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大一暑假社会实践总结(精选)
总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，写总结有利于我们学习和工作能力的提高，是时候写一份总结了。总结一般是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的大一暑假社会实践总结，希望对大家有所帮助。
大一暑假社会实践总结1
在校学生有着两个非常重要的假期，那就是寒假跟暑假。其中暑假的时间最长，也是学生们最喜欢的假期。在今年的暑假，我看着身份证上已经满了十八岁的年龄，心情非常的激动难耐，因为从法律意义上来说我已经是一个成年人了，可以在这个暑假去公司之类的工作场地进行一些社会实践了。
在我的强烈要求下，我通过父母的介绍来到了一家公司，凭借着对电脑的一些了解成为了公司办公室中的一名普通文员。初次来到公司的我对一切都感到十分好奇，看着公司内整齐的桌椅电脑，员工们都在做着一些自己的事情，整个公司内工作气氛非常的浓厚，让我有些不敢去打扰。
但是当我真正的去接触了他们以后，才发现其实大家在工作时间之外都非常的友好，看到我这个新来的小年轻也是非常的感兴趣。了解到我还在上大学以后便纷纷的以我的学长学姐自居，虽然跟我不是一个大学，不过大家确实都比我高出很多届，我也算不上吃亏。
而且，在只认是我的学长学姐以后，各位在工作上就对我非常的照顾了，他们也知道我来公司最主要的目的也是为了想要多学一些知识，多了解一些东西的操作，给以后真正的迈入社会打下一个好基础。所以会在工作中将一些不是很重要也不是特别难的任务分配给我，让我放手去做，哪怕做错了也不用担心，因为不是特别重要和困难的事情，交给他们几下就做好了。
受到这样温暖的关怀，我心里非常的感动，也非常的想要用努力和进步来报答他们，所以我在工作上表现出了比学习还要热情的'气势，因为我不想让各位关心和教育我的同事们失望，也想要在这个不同于学校的地方表现出我应有的精彩，让我呈现出不输学校的能力表现。
在这样的心态激励下，我成长的速度是大家都可以看到的，不管是在文件处理等工作方面还是在为人处事的方面没有一开始那样的幼稚了，学会了根据环境结合语句和脸色判断我应该说一些什么样的话。
这个技能的习得是让我有些惊讶的，因为我一开始并没有很注意这些，只是听同事们说多了就开始下意识的进行模仿。但是我也第一时间意识到了这是一个多么必要的东西，因为如果以后真正的步入社会的话，这种“读空气”的技能是大家都需要具备的。
总之，这次的社会实践虽然只是短短的一个月，但是我在这一个月中所收获的丰盛回报是我一开始所完全想不到的。我不仅仅学会了如何完成文件的编辑制作，还经历体验了真正的职场，了解了一些语言与文字的艺术。
这一桩桩一件件收获在我眼里比手中这一个月的工资更加珍贵，我也希望有一天我能够再一次的去进行一次社会实践，我相信下一次肯定也是不输于这次实践的丰富收获。
大一暑假社会实践总结2
通过这次实践，我深刻地认识到xx地区教育日新月异的发展变化。
改革开放几十年来为国家培养了数以万计的各类人才：从劳模到诗人，从将军到作家，从中央委员到科学博士。其中在国外有影响的企业家、科学家、工程师、教授和学者都不乏其人。而且xx中学历年中、高考成绩居全市前茅，有几年高考还取得了全市第一的好成绩，今年高考也取得了可喜的丰收。而如此骄人成绩的背后，不再是依靠单纯的填鸭式教学，一言堂式的个人权威，而是一种互动的教学模式，教学相长的教育理念。学校充分发挥工会、共青团、少先队、学生会等群团组织在教育管理中的作用，特别是加强班主任队伍的建设，积累了较为丰富的管理经验，学校对教师进行严格考核，相继出台了学生测评老师、校长考老师等一系列措施，以形成优者进，能者上，平者让，庸者下，功者奖，过者罚，劣者出的充满生机和活力的用人机制从而在管理机制上为教师教学水平的提高创造了条件，良好的基础设施，良好的教学质量和学校管理。
老师是我们的知心朋友，是我们的引路灯，是我们知识的源泉，老师给予学子的，是知识、是温暖、是财富、是信念，教会我们怎样在逆境中不屈不挠、自强不息，她燃烧自已，照亮他人；她奉献自已，造就我们。人的地位再高，成就再大，资格再老，在老师面前，他永远年轻，永远的不成熟，老师是我们终身的良师益友。而教师待遇的提高，教师社会待遇的提高对于教师的工作水平，与热情的提高有着巨大的`作用。加强师资建设，形成攻坚团队。学校除了通过名师带徒、岗位练兵、嘉奖激励等措施，从内部提高师资质量外，还在全市第一个走进高校选教师，第一个发布广告公开招聘名师，从而打造出一支师德高、师风正、师才优的高素质教师队伍。教师在加强基础，培养能力，发展智力，提高素质上下功夫，在搞好课堂教学的同时，大力开展课外活动，开设选修课程，组织各种兴趣小组，安排了丰富多彩的文体活动，活跃学生身心，定期组织校园之声音乐会、运动会、开展各类比赛，为学生全面发展、展示特长、大胆创新提供了广阔天地。全面的素质教育人才才是学校的真正培养目标。
几十年中学校教学设施与氛围的改进，多媒体设备的运用，校园绿化的普及等校容校貌的巨大进步也为xx地区教育蓬勃的发展的提供了强大的动力。在调查走访中，我更深切地获知了一个感动人心的事实。每年，部分生活富裕的人们自发资助一些品学兼优但家庭贫困的学子，为其学习解决了后顾之忧，为祖国人才的输送默默提供了保障。
以上是我的社会实践个人总结。在劳累忙碌的十几天里，我也体会到了实践的快乐，同时也感到了所学知识的不足，在以后的日子里必须继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自己，在实践中长知识求发展。在以后的日子里，不可避免的，我还将面对的问题，将承担更大的责任，并在其中更加成熟和真正走入社会。而这次社会实践，就算是我走向社会的第一步吧。
大一暑假社会实践总结3
时光飞逝，不知不觉的就走完了大一的路程。又是一个长期的暑假，在这个暑假之前我已经早早的为自己做好了假期安排，因为有两个多月的假期，我计划放假之后，用一个月的时间去找一份工作，体验一下生活。
因为我是短期工，只做一个月，所以很多地方都不要。还有很多很多原因，因此二十多天过去了，我依然没有找到工作，加上上海持续的高温天气，我决定回四川，电话中我让同学帮我在成都找一下工作，他也找到了，我满怀希望的登上了从上海开往成都的火车，因为我到达成都是下午四点过，所以第二天一早，同学就领我去他给我找工作的地方，也是一家餐厅，包吃包住550一个月，干的好的话还有奖金，我说还可以。去的时候老板不在，我们等了一会儿，老板来了，待我同学说明情况的时候，可是那个老板很抱歉的说，昨天已经找了一个人，不需要了，因为我坐火车，所以耽误了两天，当时我真的不知道是什么感觉，有失落，有沮丧，总之很复杂，我也不知道自己是带着什么心情回到家里的，我也不知道这次的失败是怪那个老板不讲信用还是我自己没有时间观念，还是社会的残酷。
因为在找工作期间，我住在同学家里，整天呆在他家里，总觉得不好。第二天，我自己出去找，找了一会儿，在另一家餐厅找到了一份服务员的工作，可是老板看我是学生，觉得我不能吃苦，不想要我，可是由于我的坚持，他决定让我试用一天，看我行不行。我觉得这是一个来之不易的机会，我一定会好好的干，让老板把我留下来。我下午开始上班，我做的特别努力，因为那是一家啤酒屋，中午12点上班，晚上不定时下班，但是一般来说，最早也得两点过。因为是体力劳动，规律又和平常不一样，所以一天下来，我倒在床上便入睡了。以前从未觉得睡觉是这样的美好。第二天一觉醒来已经是十一点过了，马上又去上班，工作和头一天一样，可是觉得好累好累。但是我还是坚持着，到了下午四点过的时候，老板叫我谈话，他告诉我说：“你不太适合这份工作。”然后给了我一天的工资，我当时真的好想哭，可是我没有，我强装坚强，我问他为什么，是不是我不够好，不够勤奋努力。他说：“像我们这种地方，晚上人本来就比较杂，昨晚你也遇到了，很多客人都刻意刁难你，这对你来说不好，并不是你不努力，不勤奋，在你试用这一天里，表现非常好，我也想让你留下来，可是对你不好啊。”他就没有多说什么了。拿着一天的工资，我都不知道何去何从，连连的碰壁和打击让我觉得生活的不顺。就这样，我的暑假体验也告以段落了，虽然只有短短的一天，可是却让我明白了好多好多：
1、一个人初次出入社会我们要主动去适应环境，熟悉周围的人和物，而不是让环境来适应我们。
2、生活是很艰辛的，每一分所得都要双倍的付出，除了能力、吃苦耐劳还需要机遇，更加知道了父母的不容易。
3、出门在外，没有了父母的.照顾，没有了同学的帮助，要学会独立自主，自己照顾自己。
4、人生在世，不如意之事十之九，在社会这样复杂的环境里，不比我们在家里，在学校，没有什么烦恼、挫折。有的是年少轻狂，有的是恣意枉为。一切都那么顺利。脱离了学校和家，在社会就不是那么好了。我们应该放下学校里的那种轻狂，家里的那种娇宠。不要期望太高，要一步一步的去完成，我们要有一颗平常心，乐观的去面对社会里遇到的不如意和挫折，正确的估价自己，给自己一个正确的定位。
5、打工毕竟是短暂的，做为学生来说，目前最重要的是努力学习，为今后找一份理想的工作做铺垫，为自己摆脱体力工作打下坚实的基础。
6、在学校要学会很好的处理人际关系，学会节约，学会珍惜每一次来之不易的机会，常怀一颗感恩的心，乐观的心。这就是我这次暑假的一些感受，让我学会了很多，现实和理想是有很大差距的，现实是残酷的，然而机会是青睐于有所准备的人。要改变生活就要努力学习。
大一暑假社会实践总结4
炎炎夏日，烈日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。很多此后我终于找到了一家餐饮酒楼。老板让我来做传菜员。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的'时候心理极不平衡。居然只能端端盘子，这让我心理有点失落。
但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我一定要坚持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨房管理的机会，这也能学到不少。于是，我就开始了我的实践生活。
在这段实习的时间里，我经历了很多以前没有的事，就比如遭受客人的冷眼，还有上司对自己严厉的批评等。中途还有想退出的念头，不过最终还是坚持下来了。一个月的时间，虽然不长，但也了解到了很多关于社会、关于自己的问题：听从安排，安排的事情不要问为什么。认真做自己该做的事，不管什么时候，不要泄气。不管自己的工作能力如何，一定要积极，向上，努力。做不了优秀的员工，但必须做到是最努力的。
我体会到了，工作不是那么好做的，认识到了自己的学识真的比较浅薄。我们大学生还是应该多放些时间在学习上，只有学好了基础知识，掌握好了理论，才能更好的服务于实践。希望以后还有更多的机会，让我从实践中得到锻炼。
大一暑假社会实践总结5
通过实践，我也是感受到社会各种不同行业的人是怎么样去努力的，并且也是看到了大家的努力才有成就，如果自己不学好，以后进入社会的工作也是挺难找的，竞争真的很大，但我也是会继续去掌握更多知识的。
只是一名大一学生的我，抱着贴近社会，锻炼自己的愿望，参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，团结合作等等。经过重重考验，我终于成为实践的一员并坚信任何的实践机会都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在实践中我多听多学多做，积极按时超量完成任务。
俗语说：“中国教育看江苏，江苏教育看南通。”一句话道出了南通教育的传统优势，尤其在改革开放几十年中，南通的`教育更是得到了飞速的发展。通过这次实践活动，我们从南通本身拥有的良好的教育资源着手，简析了其发展历程，使我们更深入地了解了南通教育的精神本质。
为了能提高活动的效率，也能更好、更顺利地完成这次社会实践活动，在出发前，队长召集我们讨论了活动的安排情况，同时结合我们自身的特点，分配了各自的任务。于是，我在这次实践中负责xx地区的调研工作。在调研开始前期，我首先通过浏览政府及学校初步了解xx教育的历史与发展概况，拟定访谈内容与补充问卷问题。然后与其他队员讨论交流各自的实践计划，从而具体充实了自己的调研计划与内容。
一切准备工作就绪，我首先联系了江苏省xx中学的办公室xx主任，诚恳地向其说明了我们的调研内容，从而约定了x月x日进行访谈。在访谈过程中，x主任耐心地向我介绍了xx地区教育的历史与发展变化，使我对xx的教育情况又有了更深入的了解。然后，我走访了xx地区的村镇，进行了一系列的问卷调查，并向部分学生与家长询问了教育方面的问题。最后，我对收集的材料进行整理汇总，并将实践报告与相关重要数据上传给队长，顺利完成实践任务。
大一暑假社会实践总结6
暑假社会实践报告
作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个暑假里，我希望能与以往有所不同。在这个时候团支部提供了参加实践活动的建议。
这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得。在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。感谢学校给我们学生提供一个社会实践的平台。
人总是很羡慕那些得不到的东西。作为学生，我曾经很渴望上班一族那种自己挣钱，自己花钱的日子。
而当自己真正开始利用暑假的时间挣钱的时候，才发现一切都没有自己想象得那么简单，这个时候我总是很怀念学习生活，总是很想快点开学。
回顾暑期打工生涯，只能用一个字来形容：“难”。这种困难不同于学校所遇到的，我个人觉得比学校遇到的难题更上了一个层次。
首先，找到一份工作都很难。想想也是，谁愿意找一个没有任何经验，而且还是想做短期的学生呀。我找过贴有“招聘启示”的店面。谁知道，当我说出我的原意后。本来笑面相迎的老板来个180度大转弯，冷冷回应一句“我们这里已经找好了人”。
鬼才信他的话，那启示明明是新的，而且店里面就他一个人，哪来的新人？陆续还找过别的工作，我甚至找过中介，通过中介还吃了不少的亏。我干过发传单，礼品派送等，风吹日晒，十分的辛苦，想想挣钱真难啊！突然想起一句话“赚钱如针掘地，花钱如水渗进土里”！果然是不假啊！
于是我觉得自己挣钱根本不是我最终的目的，作为一名在校大学生，没有任何的工作经验，又是短期。应该要摆正自己的态度。学习和积累社会经验才是挣得目的。我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。
打工过程中，遇到很多的学长学姐，以及一些长辈们。他们教会了我很多的东西，自信，忍耐，大度，细心，坚持，还有如何的为人处事。也许是自己年龄小，还是在校大学生，他们都很照顾我。我想这就是假期一个月里最大的收获了！
现在我很知足，二十几岁还有一个比较良好的学习环境，有机会接受高等教育。我一定要利用这个条件，路还掌握在自己的脚下，前面的路还很光明，我有信心走好以后的路，也一定会的。我很珍惜现在拥有的一切！
终于在家人的帮助下找到了一份比较满意的工作。我所在工作的地方是陕西警官职业学院，位于西安市建工路，又称政法干校，是西安市的一所专科院校。由于是暑假，高考刚刚结束，各个学校的招生工作都陆续展开。才来到这里，老师交待给我的第一件工作就是跟着任老师去招生。工作很辛苦，是在室外，不过任老师很照顾我，还有政法干校本校的学生，我们在一起很开心。招生前，必须要认真研读关于学校的资料，老师把资料交给了我，给我一晚上的时间去了解，并且要很熟悉的掌握，不明白不了解的地方可以第二天去问她。第二天我们早早就来到了革命公园，做一些宣传招生工作，人真多！拥挤的人，都是为了孩子选择学校的家长，我想到了自己。第一天，还是会犯很多很多的错误，以为自己已经做好了很充足的准备，可现实总是出乎意料，各种各样的突发事件，令我措手不及。如何的应对家长的询问，我真的还不行，看着任老师处理的得心应手，在家长面前从容，应手，自己打心眼里的佩服。原来以为自己长大了，是大人了，如今看来还是充满了书生气孩子气。看来自己要学习的东西真的很多很多啊。首先就是，多向别的老师学习，要虚心。
之后，结束了招生的工作，便被安排进了办公室，帮助老师们，做一些文员类的工作，由于本身学的是信管专业，完成一些工作还算好一些，比如:打印课程表，或是一些关于打印方面的工作。工作环境很好，也十分的轻松。不仅更加熟练了办公软件，还有很多的时间和老师领导们接触。他们教给我关于人际关系之类。和大家相处的很好。
综上我学到如下几点：
一．在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。
以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二． 在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的.能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。
三． 在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。
如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”
其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四． 在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
此次社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白，真正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但绝对不能没有社会交际的经验和能力，这也是我此次实践体会最深的一份心得。
在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：
第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。
第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。
虽然在实践中存在着一些问题，但是我觉得仍有一些值得骄傲的闪光点的。本人参加社会实践有着不畏困难的精神，敢于实践，对工作充满热情，细心真诚。
通过参加社会实践，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础
最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个月，但我觉得挺充实的，至少让我的寒假过得有意义。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。
而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。真希望以后能再有这样的机会，也希望我们学校以后能有更多的同学有机会去参加这样的社会实践吧。
在这次社会实践中，系领导和老师对我们的支持是不可忽视的。正是系领导和老师的支持，才使我们多了一次与社会充分接触，增强了社交能力及实践能力的机会。
实践活动的成功，为我们下一次实践做了较好的铺垫，也为我系以后的学生参与社会实践活动打下了坚定的基础。
我们说过，我们也努力过，因此在那段烈日与汗水的日子里，我们感到无悔，更感到骄傲
大一暑假社会实践总结7
作为刚步入大学的一名学生，根据团总支的指示，我在暑假进行了社会实践活动，我认为社会实践让我们大学生更进一步的接触了社会，接触了不同的人和事，丰富了我们的阅历，增长了我们的见识，从实践中锻炼自己，思考人生。
暑假中我所实践的单位是征收的一家家政公司，我在公司的工作是宣传员和保洁技师，开始的时候，我做的是宣传，后来我就改成了保洁技师，因为我想体验一下不同的工作，学到不同的经验。
当保洁技师的我们学生工，仅仅培训了一天，了解了工作的流程，主要学习了擦玻璃，开始培训擦玻璃，我们师傅说根据玻璃的不同，有两种玻璃擦，一种是单层单面玻璃擦，另一种是双层双面玻璃擦，他们主要的区别是磁性强弱的不同，师傅说，这玻璃擦是一名农民发明的，虽然原理简单，但是一个很实用的发明，值得你们这一群大学生思考思考，接着，我们就开始练习擦玻璃，看似简单的擦玻璃，但是我们练习了一下午，胳膊很疼，但看到自己擦的.那样明亮的玻璃是，心里真的很开心。第二天我们就开始正式上班，在工作中，被投诉过，也被表扬过，我去的第一个可或是一个退休干部的家，对他家进行的是全面打扫，一直打扫到下午五点多钟，在过程中，那位退休干部说，“你看起来不像老员工，打扫的慢，而且不够熟练，”我回答道：“确实，我是一名学生工，暑假出来锻炼自己。”他说：“大学生出来不容易，没事，干得慢只要弄干净就行了。“当我听到这句话时，心里很欣慰，也不再紧张了，上班的第一天很顺利，也很幸运，碰到了一位和蔼的爷爷。
当然不同的人有不同的性格，对不同的物资也有不同的要求，记得去经三名筑小区的第一个客户，来到他家看起来这个客户也就二十七八岁，询问了他打扫哪些地方后，就开始了我的工作，在工作的过程中，他总说我们干得慢，干得不达标，而且在我们干完的时候少给了我们一小时的票，还投诉了我们，当时我们作为一名学生工，真不知道怎么说，也只有忍了。在工作中，这种情况还好些，更气人的是，当你来到客户家门前时，别人打开门一看到你是学生共，就把你拒之门外，根本不让我们进，遇到这种情况，我们真的觉得很不公平，很受打击，你们有考验我怎么知道我做的不好？
然而，在xx的小区内，给一个客户打扫卫生时，我们收到了这位客户的表扬，并且要了我的联系方式，说以后打扫卫生还找我，并且还留我吃饭呢！我觉得很欣慰，我的付出还是会有回报的！
在十几天的工作中，也总结出了一些工作经验，不同的人有的要的是干净，有的人要的是速度，根据不同的客人我们就要更加努力，达到客人的要求！根据房间的不同，干净程度不同进行打扫，让客户更加满意，工作中也体会到了服务行业的艰辛，弄不好，就要被投诉。
在我们工作中，有苦也有乐，苦就是每天起得很早，去上班，工作中每天手都泡在凉水中，洗抹布，不管刮风下雪，每天都背着工具包骑着自行车穿梭在各个小区内。乐就是我们几个人天天在一起上班一起吃饭，闲的时候一起出去玩，到宿舍是都会互相发个短信，这使得我们都是快乐的。
通过这次实践活动，我遇到了不同的人和事，还交了几个外校的朋友，提升了自己的能力，增长了自己的见识，也让我知道了人际关系的重要性，要处理好这个人际关系，需要很多的技巧，就看你怎么把握了。还有就是，在交际中，我们有些人和事是不能改变的，我们要学会适应找到不同的处理方法，这些是我在社会这个大集体的教育下学到的。
大一暑假社会实践总结8
在这个暑假，我终于实现了我的第一次社会实践。通过社会实践，我收获许多，因为它可以让自己更进一步了解和体验社会，在实践中开阔视野增长见识，培养自身应变能力，也对我今后的专业技能学习给予了一定的帮助。
×月×日，我经家人介绍来到了××卫生所，开始了两个星期的实践征程。毕竟懒散了一个月，每天早起上班起初还有点不习惯。不过渐渐地我却发现夏天的早晨也那么的清新，伴着微风，骑着脚踏车，享受着生气勃勃的景色确实是人生一大乐事啊!
这个卫生所的结构分为三部分：医生门诊、药柜、病人吊针区。门诊区有五个医生，其中一个是中医；负责帮病人打针之类的护士姐姐有三人，都是刚毕业不久；而药柜这边只有一个人，她就是我的直接上司叫欧姐，听说是护士出身，但管理这个药柜已有六年的经验，非常能干。我的工作范围一般在药柜，有时病人多得护士忙不过来就跑去吊针区帮忙换换点滴瓶。药柜也分为中药柜和西药柜两个区域。卫生所的药柜除了拿医生的处方抓药，也对外售药。
第一次站在柜台前，望着琳琅满目的药品，面对着眼前的人们，听着杂乱匆忙的脚步声，我心情十分紧张。因为我什么都不懂，只能呆呆地站着，看着欧姐不停地抓药取药和竭力地向顾客推荐药物。到后来我也只是被动地把顾客口中提到的西药药品拿到他们手中，欧姐看到我无助的样子，忙碌中时不时投来鼓励的眼神，让我少了几分慌张。万事开头难，经历了无措的时段，我渐渐地找到了方向去学习。随着一天天过去，我也一天天的磨练着自己。
先是熟悉药品的摆放，我拿本子记药品的名字和位置，这样下班后有空也可以复习。药柜里的药品有很多的种类，要记的话很不容易，幸亏药品的`摆放是有按类别来的。不过令我惊讶的是，药品陈列十分严格。欧姐说药品陈列是药品分类管理要求的主要体现，规范合理陈列放有利于零售药店加强处方药与非处方药的分类管理，减少因放置混乱而错拿药品等事件的发生。这里头要保持四分开原则：内服与外服分开，处方与非处方分开，药品与非药品的分开，串味与非串味分开。这四条基本原则十分重要，因为有许多零售药物的单体企业就败在这几个原则之下。且不论其他三条，光是药品与非药品分开就让大多数药店伤透脑筋了。原来在此之前，为了谋取最大限度上的盈利，零售方往往会把商品名或通用名形似的物品放在一块，如草珊瑚含片是药品，而胖大海含片则是保健品，这是两种完全不同类别的商品。
所以，我必须重点关注一些与生活息息相关的药理常识。最典型的，就数要如何辨认药品。
欧姐曾过告诉我，辨别出是否为药品并不困难，只要认准国药准字就能明确判别。如果包装上印有OTC标志的药品则为非处方药，若无OTC标志，那么就是处方药，而处方药是不被允许开架自选销售的，一定要凭医师的处方才能到药店的处方药货架购买若无处方，以免发生意外。而处方药与非处方药的本质区别，就取决于临床的验证。OTC是经过多次临床验证，被国家批准为可以由消费者自行选购的药品，其安全性远远大于处方药。通俗点说，OTC的不良反应在包装上会有详细的说明，而处方药的不良反应则无明确的验证，因此才需要医师的指导。
接下来我的主要任务是熟悉药品。药品不同于普通商品，不仅仅是消费者的消费，更是人安全的保障。因此在熟悉每一种药品时，对其商品名称，通用名称，生产厂家，批准文号，规格，剂型，有效期一定要记载详细，具体，准确。在药品中，最基础的是葡萄糖和生理盐水使用，别的心血管类的，消化系统方面的，呼吸系统的药品也都较常用。而我们日常生活的药品主要是感冒药和咽喉肿痛药及一些清凉降火药，感冒药有999感冒颗粒，复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊，小儿止咳糖浆，小儿氨酚烷胺颗粒，小儿咳嗽灵颗粒，枇杷止咳颗粒，同时还有一些退烧药如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火药主要有西瓜爽润喉片，金银花颗粒等，咽喉肿痛药有头孢氨苄胶囊等。
掌握熟悉了这一系列药理知识后，我开始学习看处方为病人拿药，有不懂的就问欧姐或是医生。在拿药的时候我也发现，对不同年龄、性别和不同程度的病人，药的拿取都是不同的，特别是孕妇和小孩的用药要十分的小心，谨慎。能够亲自把药给病人是件开心的事，仿佛是我看到了患者吃药后康复的样子。
时间过得很快，我的社会实践在卫生所工作人员的欢送中结束了。这次实践使我大大扩展了自己的知识面，丰富了我的思维方法，切实体会到了实践的真正意义。
大一暑假社会实践总结9
我在上找到了一份兼职工作是做家教。教导的学生是小学二年级学生，我负责辅导他们语文，对我来说很有趣也可以锻炼自己。暑假过去了三天，我就开始在我们小区附近工作了。一开始我还是挺害羞紧张的，应为我从来没有做过家教，担心自己如果教导不好怎么办，紧张的心情总是不能平静下来，但是随着慢慢了解工作之后也就能够从容应对了。
在辅导学生的过程中，我也发现了很多学生学习的知识都比我们过去学习的更加深奥。但对我现在的我来说并不难，辅导起来并不困难，最困难的是如何让学生学进去，如何让他们把成绩提升上来。我结合自己过去学习的经验，给学生安排了学习计划，并且每天都会监督学习进度，并且会时不时的抽查学生学习情况。
在假期我负责辅导的学生有好几个，大多数是在上辅导，也有需要到学生家中指导，虽然工作简单，但是公司对我们也有要求，每个星期都会对学生进行考评，并且会从家长那里听取意见，如果得到了家长和学生一致好评，工资就会相应的更高，如果在教导过程中被投诉，或者教导不好，反而会被扣工资，甚至被辞退，在工作时公司时常提醒我们。
工作比学习累，不但有竞争，还有考核，想要得到就必须要付出，而且偷懒犯错都得自己买单，哪怕是做一个家教也面临着多重考验，如果不合格也会受到惩罚，我虽然不是师范专业，但是这次的实践锻炼让我的能力得到了极大的提升，我变得更加自信，也知道了积极应对工作，面对一些问题或者阻碍能从容应对，而不是退缩。在工作中退缩只会让我们被这道难关挡住，被工作所束缚。想要改变就必须要积极应对。
对于这次的社会实践我很满意，因为这是我第一份工作，也是我第一次接触社会，虽然有很多青涩的地方，但是我会在以后学习中补足，让自己有更多的'提升。做一名家教，我都需要具备足够的能力，不但要思考如何提升自己辅导的学生成绩，更要想办法让家长满意，我在其中也遇到过很多问题，但都被我自己克服了。
进入社会有问题，没有人能够帮你解决，只有你自己去解决，自己去思考才能够提升，社会中的工作都充满了压力，时刻在警示我要在大学期间积极学习努力提升自己的成绩，同时也需要加强锻炼为以后做准备，这次社会实践虽然是学校要求的，但是我却得到了锻炼从而有了极大的提升和改变。我们大学生需要多参加社会实践，因为我们欠缺的是动手能力，只有多经历锻炼才能够成长更快。
大一暑假社会实践总结10
进入大学以后总听学长学姐们讨论以后的实习生活，尽管说我对大学的实习没有什么概念，而且我现在距离正式实习还有很长一段时间，但是联想到刚刚结束大一生活的我几乎没有什么校外实践的经验，因此我打算趁着这个暑假的时候到校外打暑假工，这次的暑假社会实践也可以当做对我自身的一个锻炼。
一、社会实践的内容
虽然说这是我进入大学以来第一次独自进行社会实践，但由于现在网络的便捷性，因此我很快便找到了自己在暑假的社会实践工作，或许是出于对金钱的渴望导致我没有太关注工作的内容，因此这次暑假我选择到一家电子厂打工。实际上我的工作内容是极其简单但又比较繁琐的，因为我只需要将其他人生产好的产品进行包装就行了，因此我的这份工作并没有太多的技术上的难度，但是接下来我没有想到的是工作的强度比较大，也就是说将这一样一件极其简单的事情从早做到晚，每一天都有生产件数的要求，超出这个任务目标的标准也可以算作自己的额外收入，当然这些任务也需要在规定的时间内完成。
二、社会实践取得的成果
实际上虽然我在这次社会实践中取得了一点成果，但是这样的成果与其他人比起来是微不足道的，值得一提的.是我的毅力比较强，不管加班到多晚我都能够保证完成每一天的生产件数要求。而我在工作之中也获得了长久性的蜕变，最开始的时候领导为了照顾我这样的学生，实际上每天的任务要求是很低的，但是我有些时候依旧很难完成，后来因为每一周都会增加数量的要求，因此我也不得不强迫自己跟上节奏不掉队，最终我能够跟上其他人的生产速度，这也让我在不断的工作中产生了一些成就感。
三、社会实践的不足与反思
我觉得自己在社会实践中不足的地方就是不能够吃苦，或者说我仅仅是凭着一股“其他人都能够完成的事情我为何不能够完成”的信念一直支撑着自己不掉队，或者说绝对不做第一个放弃的人，实际上每天下班以后我总会和同宿舍的人进行抱怨，这种做法是非常不妥的，要么最初就不要选择这样一份工作进行社会实践，要么就毫无怨言地坚持下来。
在这次的社会实践结束以后的一段时间里我依旧每天都有着很累的感觉，实际上这次打暑假工的收益还算是不错的，我也能够从中体会到工作的艰辛以及金钱的来之不易，而我的父亲也是做着这一类的工作，一旦联想到这里我的内心就不免有着一股紧迫感，如此累的工作我才做了一段时间就感觉受不了，而我的父亲却为了供我读书工作了这么多年，我应该争取早日从学校毕业并回报他们，等到我能够自己工作赚钱的时候也就能够为家里减轻一些负担了。
大一暑假社会实践总结11
信息与计算科学1101班 张家桦
校园与社会环境本存在很大的区别，接触的人与事不大相同，所以我们可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。在机会出现的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰巨的挑战，这也就对人才的要求越来越高。我们不仅要学好课本里的知识，还要主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自已。
在大一我利用周末期间在校外当过促销员、发单员、演唱会检票员、酒店服务员等工作，放假之后就决定先留在武汉找工作，那些天不断的在网上寻找招聘信息然后不断的乘车找地方面试，多少次失望而归又在等待回复中一次次厌倦这种奔波。见到各种中介也上当受骗过几次，终于在一个星期后离开武汉乘车去了天津。在天津还是重复着找工作的各种程序：上网找招聘信息然后乘车招面试地点，或者漫步在各种步行街看见招聘信息就立马打电话进店面试，坐过站找错地方奔波在各种大街、车站，到最后自己心都累了疲倦了。很难想像一个星期的时间竟然把天津的三个区一大部分地方都逛了一遍。
在面试KTV服务员时见识了那里果然“很黄很暴力”，面试的题目也坑跌到极点：第一关连续做五十个俯卧撑，第二关连续做八十个俯卧撑，第三关端着装满啤酒的托盘二十分钟，第四关端着装满啤酒的托盘三十分钟。一开始让我们打扫房间卫生，然后来挑死角检查出不合格后找出个刺头就一顿好打。面试当天的训练也是超变态：站军姿十分钟并且两腿间夹张扑克，掉了的话二十个俯卧撑；然后再做俯卧撑五十然后不断重复上面的.那晚我还是选择不再继续面试，十一点多一个人拿着行李出了夜总会，走在天津阴雨的夜晚微凉的没几个行人的冷清的街上，无助感突然压得我透不过气。或许是大一暑假太过于着急着出去找工作赚钱，在面试过工厂员工、KTV服务员被坑吸取教训意识到后还是回家了！
回家在市区一家酒店（假称自己已辍学打长工）找了一份传菜员的工作。一开始是想可以通过这份工作锻炼下自己的臂力和毅力，看能不能坚持下来。负责
传菜的共有十人，其余九人是平均年龄超过三十六的大妈级别人物。虽然她们大嗓门、八卦但是现在想想那段时间还挺令人怀念的。开始的三四天我和她们基本没有共同话题，每天默默地工作空余时间由于不能玩手机只能一个人在那坐着听她们在那里乱侃些小事。每天上班时间是从九点到中午一点半，下午五点到夜晚九点。虽说是一点半下班由于客人走的比较晚一般都两点多才下班，酒店管吃不管住，我住在老弟的家离酒店比较远，中午就只能找个网吧呆着或直接在酒店大厅拼几个凳子睡下。夜晚也是这种情况十点才下班，那段时间每天夜晚下班后昏昏欲睡的坐在老弟骑的电动车的后座回家的一路上总是令人蛮感怀的。
之后由于三伏天气在厨房工作比较累和工资问题辞职呆在家里比较两种生活：前者重复枯燥的工作想找时间干些自己喜欢干的事情看看小说等等都不能，后者过度空闲的时间却不知所措整天迷迷糊糊，二者都不是我想要的。果然还是珍惜在学校的时间学学东西干些自己感兴趣的事，要不然以后工作了整天在枯燥的工作中抽不开身就会很后悔的。
在工作和平时在与其他员工相处中可以不断锻炼我们的胆量、语言交流能力、心理洞察能力。并要学会适时的推销自己，要不然谁都不会知道你，你也只能默默的在这个岗位上平凡着！我们只有学会冷静了才能很好地通过的言语与表情察觉别人的想法，然后再作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。我们必须主动努力才可能继续干下去。说来也挺幸运，那些老大妈也挺情切对我也挺照顾。不过这里不是学校要知道主动干活，否则老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。适应不断变换的生活环境，见识各种不同的人也学会了观察学习他们的生活习惯处世技巧。
虽然这次活动时间很短，但是社会实践活动提高了我们的社会实践能力。拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些初生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人
对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。
“真理来源于实践，实践出真知”我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
2012年9月3日
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