中班健康活动反思(汇编15篇)
在现实社会中，课堂教学是我们的工作之一，反思意为自我反省。那么大家知道正规的反思怎么写吗？以下是小编为大家整理的中班健康活动反思，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
中班健康活动反思1
设计意图：
我班幼儿升入中班后，大多比小班时期好动，他们喜爱各种形式的体育活动。但在活动中却缺少集体意识和合作能力。为了加强幼儿这方面的培养，我在班上开展过几次教学活动，效果都不太明显。
在一次区域活动中，我意外的发现几个小朋友用我放在扮演区的布，打开后把球放在上面滚来滚去，玩得十分带劲儿。猛然间我也感受到布和球这两样东西之间碰出的剧烈火花。怎样才能让这火花燃烧得更绚丽多彩呢？我想，兴趣是最好的老师。孩子们既然对布和球这么感兴趣，我何不大胆尝试一下呢？于是我决定把他放到本次体育活动设计中来。
活动目标：
1、发展幼儿手臂力量，提高幼儿协调能力。
2、培养幼儿初步的.团队意识和合作能力。
3、主动参与体育活动，体验与同伴一起游戏的快乐。
4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
5、培养幼儿团结合作的观念。
活动准备：
布（三块）、球（乒乓球、海洋球、小篮球、纸球）、大篮子、音乐。
活动过程：
一、 开始部分
1、幼儿集体在门外等候
（师：今天老师要带你们去小动物家做客，谁想去啊？幼：我想去。师：那我们一起出发吧！）
2、 随音乐做准备活动
以手臂运动为主
二、 基本部分
（一） 锻炼小手臂力量
布做“大锅”，球做“食物”。幼儿齐力用手抓住布变出大锅，和老师一起做美食。）
1、炒豆豆(乒乓球)
动作要领：手抓住布，小手臂微微抖动，也可交替抖动。
2、煮汤圆（海洋球）
动作要领：手抓住布，小手臂上下抖动，也可交替抖动。
3、做爆米花（小篮球）
动作要领：手抓住布，小手臂用力抖动。也可交替抖动。
（二）锻炼大手臂力量
布上贴大灰狼，教师把它撑起。形成大灰狼生动形象。
1、打倒大灰狼 幼儿手持纸球，做投掷动作，用力打倒大灰狼。要求瞄准目标。
2、打跑大灰狼 幼儿再次捡起纸球，追着大灰狼打，至到打跑大灰狼。
三、结束部分
1、收拾场地，捡起纸球。
2、作放松运动。
3、离场。把食物送去给小动物们品尝。
活动反思：
用孩子感兴趣的方式发展幼儿的基本动作，提高他们动作的协调性、灵活性，使他们在自主探索中获得成功体验。
中班健康活动反思2
设计意图：
炎炎夏日，酷热难当，洗澡是幼儿日常生活中必不可少的活动，对此，幼儿具有丰富的生活经验。为了更好地把幼儿这一熟悉和喜爱的生活体验转化为教育的因素，更进一步促进幼儿身心健康发展，特设计本活动。
在本节活动中，教师首先通过语言，引导幼儿再现洗澡的体验和动作，然后运用语言激励，激发幼儿创编动作的兴趣和积极性，并鼓励幼儿将创编的动作随音乐完整地表现出来。活动中还通过多种示范、集体讨论、游戏等多种形式进一步提升幼儿的表现力，丰富幼儿的快乐体验，使幼儿在轻松愉快的氛围中完成活动目标。
活动目标：
1、体验洗澡的快乐，养成爱洗澡的习惯。
2、能够大胆的想象，创编洗澡的舞蹈动作，并能随音乐表演。
3、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
4、培养良好的卫生习惯。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
《我爱洗澡》的课件
活动过程：
一、音乐导入：教师和幼儿一起边熟悉音乐边做动作，进入活动场地。
二、问题切入，激发幼儿参与活动的兴趣。
提问：
1、小朋友，谁知道我们刚才听的是一首什么歌曲？
2、你们平常喜欢洗澡吗？
三、集体讨论，根据生活经验大胆表现和创编动作。
提问：“谁能告诉老师你是怎样洗澡的，并用一个形象优美的动作表现出来。” 教师哼唱音乐，幼儿发散表演。
四、能力提升，引导幼儿尝试随音乐，形象、连贯地做动作。
提问：“你们刚才做的洗澡动作非常形象、非常优美，咱们一起把你们这些优美动作串起来再和上《我爱洗澡》的音乐节奏跳洗澡舞吧？”
1、幼儿完整的倾听音乐。
2、单人尝试。
3、集体尝试。
4、集体讨论小结：
“小朋友，我们刚才跳的洗澡舞怎么样？哪个动作好？哪些地方还需要改进一些？”
五、教师示范，进一步激发幼儿快乐洗澡的兴趣。
1、“小朋友，看了你们快乐的`舞蹈，我也想跳一个洗澡舞。小朋友要仔细看，我跳的洗澡舞和你们跳的有什么不同？”
2、引导幼儿讨论按自己喜欢的顺序创编洗澡舞。
3、集体完整地跳舞。
六、游戏：快乐洗澡
1、通过游戏，让幼儿在游戏中充分体验洗澡的乐趣。
2、教师讲解游戏玩法，集体游戏。
七：活动延伸：
表扬幼儿的表现，鼓励幼儿经常洗澡，做一个讲卫生、爱清洁的好孩子。
活动反思：
活动采用了循序渐进的方式，由易到难，让幼儿充分练习了双手向各个方向的伸缩。重点部分洗背，锻炼了幼儿手臂动作的协调性，对幼儿有一定的难度和挑战性，但幼儿一直很投入，努力想办法按照老师的方法去做，这充分表明了幼儿对活动的喜爱。当个别幼儿因缺乏耐心不想再洗时，教师适时的以同伴的身份帮助洗，从而再次激发了幼儿的兴趣。活动中音乐的渲染，给幼儿营造了一个轻松愉快的氛围，引领幼儿进入活动的情境中。整个活动较好的完成了目标。
中班健康活动反思3
活动目标：
1、喜欢吃菇类食品，体验合作烹饪的乐趣。
2、认识几种菇类食品，知道菇类食品的名称和对人体的益处。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
幼儿准备：幼儿用书《天晴了，下雨了》
教师准备：1、各类食用菇：香菇、金针菇、平菇、茶树菇、草菇等。
2、一把好看的伞。
活动过程：
一、游戏“我和伞来做游戏”
老师先讲游戏规则：我们一起来做有趣的伞的游戏：听口令，做动作：大伞、小伞、下雨了打开的伞、天晴了收起的伞，旋转的伞，安静的伞，等等。
提问：伞有哪些种类，你见过哪些美丽的，神奇的，各种各样的伞？
小朋友说：有太阳伞，雨伞，花伞，黑布伞，格子伞，各种小动物造型的伞，大伞，小伞，铅笔伞，好有伞兵的跳伞等。
那你们见过生活中还有哪些像伞的东西吗？
小朋友们很快说出：童话中小白兔的蘑菇房子，像伞的树，亭子，蘑菇等等生活中的“伞”。
引出可以吃的伞：
二、认识各种菇类食品。
出示食物：一盘金针菇，平菇，香菇，鸡腿菇等
教师提问：这些东西长得像什么？今天，我们来认识一些可以吃的伞。
你都在哪里见过呀？你能说出他们的名字吗？说出金针菇，鸡腿菇，平菇，香菇等等。
你都在哪里见过呀？
小朋友说：在菜市场，在超市见过，还有厨房里见过，有的`小朋友说：我还吃过它呢，特别美味，我很喜欢吃。
师：那谁知道它叫什么名字呀？可以怎么做了吃？是什么味道呀？指名说一说，用一个词语来形容它们的味道：鲜美，美味等等。
教师出示并介绍几种食用菇的名称，和幼儿一起分析它们的简单结构及对人体的益处。 请你自由选择两种自己喜欢的蘑菇和它们做好朋友。看看它们有什么不同？现在小组中说一说，然后指名在班上说。
出示毒蝇伞的图片，讲解毒蘑菇不能吃，它们大多颜色鲜艳，有着美丽的外表。
三、与幼儿共同烹饪，品尝菇类食品
提问：你们吃过菇类食品吗？可以怎样吃？
提出活动要求：大家一起洗蘑菇、将一束束金针菇分开，请厨房的师傅来帮忙做菇类汤。
1. 大家分工准备。
2. 品尝美味又有营养的“伞”的大餐。
活动反思：
本次活动的巧妙构思：寓教育于娱乐中，采用情景表演的形式，让幼儿在不知不觉中认识了菇类食物与其健康知识，非常适合幼儿年龄特点。提高了幼儿动手能力以及团结合作能力。
中班健康活动反思4
活动目标：
1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。
2、学习助跑跨跳的基本动作。
3、建立与同伴友好合作的意识。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的'身体得到锻炼。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1、经验准备：幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。
2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰。
3、现场准备：如图。
活动重点难点：
活动重点：引导幼儿学习助跑跨跳，掌握动作要领。
活动难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。
活动过程：
1、教师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。
2、学习游戏“跳过小河”，探索学习助跑跨跳。
带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍游戏场地。
3、游戏“打大灰狼”。
教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要 求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳，游戏进行2-3遍。
4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。
活动反思：
纵观整个活动，幼儿在活动中能积极参与，大胆探索，兴趣较高，掌握了跨跳的动作，对自己树立了信心，能大胆地参与到活动中。活动使幼儿动作能力得到了充分的发展。
中班健康活动反思5
活动目标：
通过活动让幼儿懂得做错了事要勇敢的承认错误，并且要知错就改。
活动准备：
已制作好的幻灯片
活动过程：
1、出示封面，引题：认识人物姓名、书名。
2、逐一出示幻灯片，让幼儿观察大卫惹了哪些麻烦？
3、幼儿讨论：大卫是怎样的小男孩？怎样帮助大卫认识自己的错误？
4、继续观察最后三张幻灯片，幼儿观察大卫是怎样认识到自己的错误的？妈妈是否原谅他？
5、教师小结，并完整讲述故事。
6、启发幼儿说说自己做错事但勇敢承认，并获得妈妈原谅的事。
活动反思：
在活动中幼儿能认真的观察每一张图片，并且都能较好的`表达自己所理解的图片内容，只是在观察图片的过程中还应有所侧重，从而会使整个活动更加紧凑，从幼儿结合自己的生活经验讲述看来，他们已经理解了整个活动的涵义，达到了预期的教学目标，效果还是不错的。
中班健康活动反思6
活动目标：
1．通过多种玩法，引导幼儿发展爬、滚等垫上动作，巩固幼儿双手同时进行跳的技能。
2．让幼儿在体验游戏中欢乐的同时，培养幼儿要动脑筋的好习惯。
3．促进幼儿手脚和全身动作的.协调性和灵活性。
4．喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5．培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
垫子若干块铺成一片草地，录音机、磁带。
活动过程：
教师扮演兔妈妈，幼儿扮小兔，师生一起听《小兔跳跳》音乐，模仿兔子跳和舞蹈，突出小兔活泼可爱。
1．引导幼儿尝试创编操节动作。
（1）伸伸臂，除了向上伸还可以朝那个方向伸？（侧平举、后振、上举等）
（2）弯弯腰，还可以向什么方向弯？（向后、向两侧）
（3）踢踢腿，谁能和老师做的不一样？（后踢、侧踢）
（4）蹦蹦跳，可以怎么做的和别人不一样？（单腿跳）
2．带领幼儿跳过小河，来到草地，复习巩固双脚进行跳的技能，鼓励小兔们想出许多办法在草地上玩儿，然后分散到草地上玩耍。
3．集合，让小兔分别说说刚才是怎样玩儿的，并个别演示，然后带领幼儿做如下动作：
（1）爬：双手两膝着地向前、先后、向两侧爬，注意动作连贯。
（2）滚：象皮球一样在草地上向两侧翻，要求动作轻巧连贯。
4．小兔分散到草地上自由进行爬、滚动作练习。
5．小兔躺在草地上，跟着兔妈妈做系列放松动作。
6．以小兔拔萝卜、回家吃萝卜结束游戏活动
活动反思：
在活动中老师的角色转换没有完全统一，在活动中可以分层次进行联系，也可以采用互相帮助的方法来练习。在最后的小兔拔萝卜的游戏中，应该关注到全部的幼儿。在练习的环节，可以再提高一些效率，采用多种方式。最后的评价活动时候，可以尝试着让幼儿来评价。
中班健康活动反思7
活动目标：
1、知道青菜有营养，不再抗拒吃青菜。
2、在品尝活动中喜欢吃青菜。
3、用牙齿模型演示、牙齿热身操等方法练习咀嚼。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
青菜人手一份；青菜做的衣服,背景音乐；牙齿模型；各种青菜烹制的食物；餐具等
活动过程：
1、巩固对青菜外部特征的了解，知道青菜很有营养。
教师：你们今天带来的是什么呀？青菜是什么样子的？有没有发现一样细细的东西藏在哪里？吃青菜对我们的'身体有什么好处？
2、现场调查，了解幼儿不喜欢吃青菜的原因。
教师：但是为什么青菜这么有营养小朋友们却不爱吃呢？这是为什么？
总结：大部分的小朋友都是因为吃青菜容易卡住喉咙，所以很多小朋友都不爱吃。
3、教师讲述故事，引发对此问题的兴趣和关注。
教师：青菜妈妈遇到了一件难过的事情，我们一起来听一听。
提问：青菜妈妈说那个爱捣蛋的家伙藏在哪里？它总会干什么坏事？
4、通过提问和讨论，帮助幼儿找到对付“卡卡”的方法。
教师：你们有什么方法可以对付卡卡,吃青菜的时候不被卡住？
教师依次请幼儿说一说自己想出的方法，并跟着音乐用动作表示出来。
小结：其实我们的牙齿也像刀一样，能把青菜切碎，更能把卡卡切断，切小，切碎！
5、咀嚼游戏，加强幼儿对咀嚼的认识。
牙齿热身操，教师带领幼儿在音乐中边念儿歌边运动牙齿。
提问：这个牙齿热身操是怎么做的?你能上来做一做嘛?
总结：今天我们学会用牙齿像刀一样把卡卡切碎了，美味的青菜就可以下肚了！
6、幼儿品尝活动，鼓励幼儿大口咀嚼青菜。
总结：今天我们打败了卡卡，没有被卡住，青菜好吃吗？其实除了青菜，像菠菜，芹菜等等的长叶菜里面也都藏着卡卡，你们现在会对付它们了吗？怎么对付？用大牙齿用力地把菜咬碎，就不会被卡住了！
活动反思：
活动选材来源于生活。众所周知，青菜是幼儿经常接触的一种食物。在春夏秋冬四个季节里，青菜随处可见，它们种类繁多，几乎每个孩子都能说出几种来。虽然他们知道的不少，但对青菜的食用部分及其营养及对人身体的好处不是很了解。因此有必要通过观察、讨论、猜谜、制作等一系列活动,让幼儿了解青菜特性的同时,知道青菜的营养价值,加深对青菜的喜爱，激发幼儿爱吃青菜的情感，并形成良好的饮食习惯。
中班健康活动反思8
一、活动目标：
1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
3、了解多运动对身体有好处。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯
二、活动准备：
情境表演：“排除眼中的异物”。
三、活动过程：
1、以情境表演引入。
2、引导幼儿讨论。
（1）明明的眼睛怎么啦？（进了灰尘或是沙子）
（2）眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办？
3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？（得了红眼病的时候）
（1）得了红眼病有什么感觉？（很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的'疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等）
（2）得了红眼病该怎么办？（因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。）
（3）红眼病的预防。（得了红眼病要及时治疗。）
4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。
教学反思
这个活动是以保护眼睛为线索，让幼儿了解眼睛的重要性，从而产生保护的意识。这个活动以猜谜语的形式引出主题——眼睛。完整欣赏故事，提问回答能更好的帮助幼儿理解故事内容。产生保护眼睛的意识。在第二环节中，对幼儿的回答没有做到先肯定再来分析幼儿的答案。第三个环节请戴眼镜教师介绍自己近视的原因和戴眼镜和感觉感到的不方便时应注意策略以保护我们班戴眼镜幼儿的心理。另外在结合挂图讲保护眼睛方法的一些姿势是我的动作不太标准。在今后，我会不断努力，让我的教学不断提升。
中班健康活动反思9
《哭哭脸和笑笑脸》是中班的一节健康活动，幼儿进入中班以后，他们的语言表达水平有了很大的提升，有自己交朋友的一些规则，在实行区域活动时也喜欢和自己的好朋友一起玩在玩的过程中愉快地交流。过了周末，刚来到幼儿园，就迫切地想见到自己的好朋友，想和他们分享自己过周末时经历的好玩事情，有时幼儿也喜欢从家里带来好吃的东西或者自己心爱的玩具和小朋友们一起分享。在和朋友相处的过程中，有开心，有时也会出现一些摩擦。
幼儿在与朋友相处的过程中，不免会出现争吵，有些幼儿则会通过哭泣来寻找解决问题的方法，在日常生活的渗透教育中，我们也会告诉小朋友，哭泣是不能解决问题的，有什么问题说出来，老师和小朋友能够一起帮忙解决，会有一些效果。正好借助《哭哭脸和笑笑脸》这节心理健康教育活动，引导幼儿学会准确对待自己的情绪，知道在心情不好时，采取哪些措施能够使心情变好。
在《哭哭脸和笑笑脸》这节活动中，以听歌曲玩游戏《找朋友》为导入，游戏是幼儿喜爱的活动，在《找朋友》这个游戏中，请幼儿与找到的'好朋友互相做鬼脸，体验游戏带来的快乐，将幼儿喜悦的笑脸留下来，引导幼儿说出什么时候是笑脸，而什么时候脸上表现的哭脸，重点是引导幼儿如何将心情不愉快时的哭脸转换成笑脸。在这部分的教学中，多采用的是讲述的方法，教学方法较单一，而且和日常生活中的渗透教育相似，新颖性不足，幼儿相出的方法较少，这也是在以后的教学活动中需要改善的。中班幼儿的注意力一般能集中八分钟左右，而一节中班的活动时间是二十五分钟左右。要想将幼儿的注意力集中在活动中，老师就需要提出一些新颖的想法，让幼儿感觉老师就像一个魔法师一样，总能变出新奇的东西，幼儿对老师的活动充满期待感，他们自然就会集中注意力，生怕自己一走神就错过了精彩的东西，要想达到这样的教学效果，一方面需要老师持续学习，尤其是学会一个问题的多种教育方法，以便适用在不同的幼儿身上，另一方面也需要老师转换说话的方式，尽量将积极向上的能量传递给幼儿，给幼儿一种积极向上的能量。
中班健康活动反思10
活动目标：
1.用身体的各个部位和各种辅助材料大胆探索彩球的多种玩法，培养幼儿创造力。
2.积极参与活动，激发幼儿快乐情绪，体验合作的乐趣。
3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
1.彩色塑料袋做成的球若干(数量多于幼儿人数)，预先放置在活动室一角网兜中。
2.大鼓一只，音乐。
活动过程：
一、传递问好，热身活动
1.小朋友，今天来了这么多客人老师，我们一起向客人老师问个好。
2.我们听着音乐来跟自己的好朋友问问好吧。(幼儿随音乐跳舞)
3.小朋友们真有礼貌，老师也想和你们问个好，现在我跟第一个小朋友问好，然后请你们一个接一个地传下去，一直传到最后一个小朋友。(幼儿依次将拥抱传下去)
(问最后一个小朋友)你收到了吗?他是怎么向你问好的?把你的拥抱传给老师吧!(谢谢)
4.让我们听着音乐，大家走到一起来，再来和好朋友问问好。(幼儿随音乐再次跳舞)
二、传递彩球，激发情趣
1.刚才老师传给你们一个拥抱，现在老师还要传给你们一个好玩的东西，到底是什么呢?让我把它们请出来!这是什么呀?原来是塑料袋做成的彩球。
2.这一次，我们要听着鼓声把彩球一个接一个的传下去，让每个小朋友都收到一个彩球。
三、自由玩球，探索玩法
1.刚才，小朋友已经学会了传彩球的本领。想一想这个彩球还可以怎么玩?要和别的小朋友玩得不一样。
现在，小朋友就可以找个空地方试一试，不过当听到鼓声就停止玩球。
2.幼儿玩彩球，引导幼儿想出多种玩的方法，并亲自尝试，教师个别指导。
3.幼儿听鼓声集中交流，邀请幼儿上来展示各种玩法。
小朋友真棒，想出了这么多玩彩球的方法，我们再来试一试，把刚才的方法都用上。
4.刚才，我们是一个人玩的，你们会找好朋友一起玩吗?好朋友一起玩可以有什么新的花样玩出来呢?(幼儿结伴玩)
四、游戏《吹球比赛》
1.老师发现有的小朋友在比赛吹彩球呢!谁吹的彩球跑得快呀?为什么呢?原来嘴巴贴着地面吹球就能跑得快。
2.你们想不想也试一试呢?
3.幼儿自由练习。
4.小朋友的本领练得真不错，现在我们来比一比，看谁先把球吹到那条线，然后把球送回家。(幼儿吹球到终点后把球抛到网中)
五、跳集体舞，放松身心 小朋友们把彩球都送回家了，开心吗?那我们一起来跳个舞吧。
想出了这么多玩彩球的方法，我们再来试一试，把刚才的方法都用上。
刚才，我们是一个人玩的，你们会找好朋友一起玩吗?好朋友一起玩可以有什么新的花样玩出来呢?(幼儿结伴玩)
六、游戏《吹球比赛》
1.老师发现有的小朋友在比赛吹彩球呢!谁吹的彩球跑得快呀?为什么呢?原来嘴巴贴着地面吹球就能跑得快。
2.你们想不想也试一试呢?
3.幼儿自由练习。
4.小朋友的本领练得真不错，现在我们来比一比，看谁先把球吹到那条线，然后把球送回家。(幼儿吹球到终点后把球抛到网中)
七、跳集体舞，放松身心
小朋友们把彩球都送回家了，开心吗?那我们一起来跳个舞吧。
活动反思：
激发幼儿的'学习兴趣，使幼儿有兴趣参与到活动之中。尽量运用可以让幼儿都能参与的形式，我发现通过这样的方法来引入教学，幼儿会在不知不觉中学会玩球。我认为这也是一种比较合适的教学方法，教学中可以充份发挥幼儿的主动性和创造性，根据他们的年龄和心里特征，捕捉他们的兴趣爱好，融于活动，才能上好活动课。这样既达到了段炼幼儿创新能力的目的，又利于幼儿茁壮成长。
中班健康活动反思11
活动目标：
1.了解食物合理搭配有益健康。
2.乐意与同伴交流自己的调查。
活动准备：
1.经验准备：提前让幼儿记录妈妈一周菜篮子内容。
2.环境创设：制作图表或用课件展示简单的食物营养搭配及其营养价值，如西红柿炒蛋、青菜豆腐汤、土豆煮牛肉等。
3.材料配套：幼儿活动操作材料《菜篮子》。
活动过程：
一、交流记录表。
师：上一周，妈妈买了什么菜呢？你们的记录表上记录了什么？谁来介绍？为什么要把不同的食物放在一起煮你鹅？不同的`食物对我们的身体有什么不同的好处？
小结：不同的食物有不同的营养，我们身体每个地方需要的营养搭配都不同，为了让我们的身体不生病，我们做的菜就要合理搭配，特别是蔬菜的搭配很关键。
二、了解食物的营养搭配。
利用图表或课件，让幼儿了解蔬菜和其他的食物的营养搭配。如荤少、素多有利健康，某些食物一起煮更有营养等。
三、游戏"买菜"
师：妈妈买菜，你觉得应该买那些食物？为什么？
1.模拟游戏：请幼儿在"自选超市"里挑选食物卡片，设计蔬菜与其他食物的营养搭配。
2.组织幼儿介绍自己设计的菜的搭配。
3.引导幼儿相互评价，比一比谁配的菜更合理、更有营养。
四、欣赏歌曲。
组织幼儿欣赏歌曲《买菜》
活动延伸：
1.引导幼儿学习歌曲《买菜》
2.提供操作材料《菜篮子》，引导幼儿剪纸。
活动反思：
游戏的形式认识蔬菜并知道蔬菜搭配着吃对我们身体健康有好处，孩子们讲得不亦乐乎，利用这个环节让孩子们了解蔬菜有很多种不同吃法，让孩子知道蔬菜很有营养价值，并教育孩子不挑食，养成良好的饮食习惯。
中班健康活动反思12
活动目标：
1、能遵守游戏规则，愉快地参与游戏活动。
2、培养幼儿的快速反应能力，体验游戏的乐趣。
3、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
活动准备：
音乐《一二三，木头人》 ‘
活动过程：
一、基本玩法
1、一起叫口令:“我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑！”
2、口令完毕立即保持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。
3、如果有一人先忍不住说话，或者笑，或者行动，则这个人是游戏的失败者。
4、然后再开始下一轮木头人游戏。
指导重点：引导幼儿在进行游戏时，能熟悉游戏的基本玩法。
二、创新玩法
玩法：一人趴在黑板上，当趴着的人说一二三木头人是，其他小朋友就不能动，动的'则换人，当另一个人碰到趴着的人时，便去追赶其他幼儿。
指导重点：引导幼儿做出反应控制。
评价重点：能否第一反应做出身体控制。
三、新玩法：听到不许动时，马上摆出不同造型，教师拍照并奖励那些自主创编的小朋友。
指导重点：引导幼儿创编动作。
评价重点：能否第一反应做出创编动作。
四、游戏升级：听着音乐进行游戏，并模仿小动物走路。
指导重点：引导幼儿听音乐节奏并进行创编动作。
评价重点：能否幼儿听音乐节奏并进行创编动作。
活动反思：
整个活动流程下来，其实还有很多值得自己思考和反思的地方。有的幼儿在玩木头人的时候，坚持没几秒，就开始动来动去，觉得很好玩。我就有些着急，提醒乱动的幼儿，木头人是不能动的哦。但是，时间稍长，更多的幼儿也坚持不住，开始微微动起来。在活动到这种过程中，我及时分析自己的教育行为，对遵守规则、表现良好的幼儿给予关注和表扬。在再玩“木头人”这个游戏的时候，我就注重欣赏和关注孩子的造型，夸赞好的造型，来肯定孩子。几个调皮的孩子慢慢地能够控制住自己的行动，不再因为得不到关注而表现出混乱。
中班健康活动反思13
活动目标
1、根据要求用自己的肢体模仿出小鸡的生活动作。
2、学会根据信号的提示做不同方向、速度的走跑动作，提高运动平衡能力。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的.乐趣。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动重点
听信号按指定方向变速跑。
活动准备
长约5米的绳子8条（每组两条），录音机，小鸡儿歌和音乐磁带（或光盘）
活动过程
（一）活动准备部分（5分钟、集体）
1.教师扮母鸡，小朋友扮小鸡，母鸡带领小鸡出场，小鸡跟着鸡妈妈跑到东捉小虫，跑到西吃青草，跑到北喝水，跑到南晒太阳。
2.小鸡在母鸡身边散开，跟着母鸡做模仿活动操：伸懒腰、摇头、伸脖、振翅、啄食、喝水、抓地（找食物）等动作。
（二）教学与练习部分
3.母鸡：太阳出来了，小鸡们到草地上去锻炼身体吧，看谁锻炼的方法最多。（5分钟、自由）
4.小鸡学飞翔 母鸡向小鸡示范讲解边跑边上下摆动双臂的动作要领，然后带领小鸡仔场地上顺时针、逆时针地进行飞跑锻炼。（3分钟、集体）
5.小鸡掌握飞跑的动作要领后，母鸡用信号进行指挥，小鸡根据不同的信号指令进行多种飞跑方法：
顺时针快与慢飞跑
逆时针快与慢飞跑。
慢速、中速地自由在场地上飞跑（提醒小鸡互相避让）（9分钟、集体与自由相结合）。
6.看谁本领大 将幼儿分成四组，分别站立在场地起点线，在场地中每组前面场地上摆放两条互相平行的长约4~5米绳子。（4分钟、分组）
一个跟着一个地用“飞跑”方式通过两根相距为20厘米的绳子桥。
一个跟着一个地走踏着两条并拢一起的绳索桥。
（三）结束部分（3分钟、集体）
7.在《小鸡飞飞》的音乐声中，母鸡带领小鸡做头颈、肩臂、腰腹、膝关节、小腿等部位的放松活动。
8.教师进行活动小结后，带领幼儿离开场地。
活动反思
人的身体机能完全依靠新陈代谢来重新组织能量，在每一次运动后都有一些新的体验。
中班健康活动反思14
活动目标
1、学习掌握单手甩绳和有节奏的单手甩绳双脚跳。
2、提高手、脚的协调性，增进下肢的力量。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、促进幼儿手脚和全身动作的`协调性和灵活性。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动重点
练习甩绳和协调地边甩绳边跳。
活动准备
1、幼儿每人一根标准跳绳。
2、课前大多数幼儿已经学会和掌握有节奏地双脚连续向上跳的技能。
活动队形：
圆形
活动过程
（一）活动准备部分
1、教师带领幼儿手持跳绳听口令一路纵队走步入场，然后绕场地和在场地中进行圆形、方形、螺旋形的走跑交替运动。幼儿活动手臂和双腿。
2、幼儿手持跳绳成四路纵队，各组保持一定间距面对教师站立，在音乐的伴随下幼儿跟随教师用手中的跳绳做肢体各部位的准备活动操。
（二）教学与练习部分
3、玩绳子
师：小朋友们，大家来用绳子做各种身体锻炼活动，老师要看看谁的方法、种类多。
幼儿分散在场地上用跳绳做走平衡、跳跃、投掷、抖甩等动作。教师给予巡回指导。
4、单人游戏。
幼儿在教师的带领下先学习进行左、右单手甩绳动作。
5、双人游戏。
游戏玩法：幼儿面对面，一名幼儿蹲地左右甩绳，另一名幼儿双脚跳跃。可互换角色。
（1）、幼儿成圆形集体练习单手贴地甩绳，教师引导幼儿有节奏地甩绳。
（2）、教师示范两人游戏玩法：请一名幼儿示范贴地甩绳，教师双脚跳跃。
引导幼儿观察和讨论，双脚跳跃时要跟着甩绳的节奏跳。
（3）、教师在场地中间，幼儿围着教师成圆形自由游戏，教师巡回指导。
（三）结束部分（3分钟、集体）
6、教师带领全体幼儿，随着舒缓的音乐节奏，做洗澡时的洗头、洗脸、擦背轻敲四肢等动作进行肢体放松。
7、教师和幼儿带着自己的跳绳离开操场。
活动反思
跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动，幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导，我制作了跳绳记录表，让幼儿自己进行记录。
中班健康活动反思15
活动目标
1．能掌握双脚向上跳的动作。
2．能有效地改进落地动作，提高自我保护的意识和能力。
3．有竞争精神意识，敢于挑战自我。
重点难点
重点：掌握双脚并拢，弯腿用力蹬地向上向前跳的规范动作难点：学会轻轻落地，落地用前脚掌
活动准备
1．在场地上布置好三种不同高度的皮筋。
2．音乐，播放器。
3.奖杯若干 小花猫胸卡 爬垫卡片
活动过程
（一）准备活动。
1．教师和幼儿简单活动脚腕和膝盖
（1）今天我们都是小花猫我们要一起做游戏，做游戏前要活动活动，让我们身体暖和起来吧。
（2）教师带领小花猫跟随音乐做准备活动
（3 先活动关节，然后带着幼儿一起跟随音乐变换不同跳的方式充分活动起来。左右跳，双脚跳等
（二）探索怎样跳过皮筋。学习正确跳高动作
1．教师以游戏的口吻分配角色，教师扮演妈妈，幼儿扮演小花猫，跟着妈妈学本领。
（1）今天我是猫妈妈，你们是小花猫，小花猫今天的任务就是跟着妈妈学本领
2.幼儿第一次尝试。学习跳高动作
（1）刚才我们做准备活动的时候跳了跳，现在我们第一个本领就跟跳有关系。第一个本领：小花猫，学跳高，脚一蹬，腿抬高，用力摆臂向前跳，看看谁能跳得高？跳！幼儿跳过皮筋
（2）教师：你们是怎样跳过去的？
（3）请个别幼儿示范自己跳过皮筋的方法。并说一说自己怎样跳的。
（4）我们学的是跳高的本领，这个本领要：教师示范“双脚向上跳”的动作，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上向前跳起。
（5）练习活动：幼儿按要求分散练习，教师做具体指导。
3..第二次尝试，学习落地轻轻
（1）看来小花猫已经掌握了跳高动作，但是还有一个本领小花猫要学会， 小花猫，学跳高，不仅跳的'高又高，还要落地静悄悄。
（2）幼儿尝试怎样落地静悄悄
（3）请幼儿说说怎样轻轻的落地
（4）教师引导幼儿：前脚掌先落地、腿要弯曲的动作要领。
（5）幼儿练习，体验轻轻落地的动作要领。4.增加难度练习
（1）小花猫学会了本领，我们要用这个本领去闯关比赛。闯关比赛之前我们要再增加难度尝试一下有难度的跳高，这样我们本领变强闯关时更容易。
（2）幼儿按动作要领练习不同高度的跳高
（三）游戏“小花猫去闯关比赛”。
1．我们的本领都变强了，现在我们进行闯关。设置三条线路，每条线路
难度不同，幼儿自行选择线路去闯关。第一关高度最低，闯关过后获得一个红色卡片，第二关难度中等，闯关过后获得黄色卡片。第三关闯关过后获得蓝色卡片。最后看谁集齐三个颜色卡片就能赢得一个奖杯。幼儿自主选择自己能挑战的线路，鼓励幼儿尝试不同线路，挑战有难度的线路。
2．在闯关过程中一定要用我们正确的本领闯关才能获得卡片哦！小花猫们要挑战不同线路，挑战难度才能活动奖杯，加油！
（四）放松活动。
1．教师：今天花猫真能干，学会了跳高的本领，还参加了闯关比赛，你们不怕苦、不怕累，练得很辛苦。现在我们休息一下吧！
2．教师和幼儿针对腿部进行放松活动。
活动反思
本节教育活动幼儿比较感兴趣，大部分幼儿都能跟随老师进行游戏。在学习跳高的动作中，我先让幼儿听儿歌然后让幼儿尝试，最后我进行正规师范。第二个学习落地静悄悄时幼儿能通过儿歌了解重点，但是在第一个学习跳高方法是幼儿不能从儿歌中活动重点，我又让幼儿自己尝试，规范动作在后，这就影响了孩子学习规范动作，我应该把儿歌里清楚的提到动作规范或者把教师示范放在前面，这样更利于幼儿用规范动作进行尝试，就不会出现幼儿用错误动作尝试了。在最后闯关中，开始设计的是幼儿闯过一关取一个颜色的卡片，集齐三个颜色卡片换取一个奖杯，由于我着急，准备不充足， 忘记拿三个颜色的卡片，临时修改游戏，所以导致幼儿尝试没几次就没有奖杯了，幼儿还没有玩够就结束游戏了。整个活动幼儿基本完成目标，都知道怎样跳高，但是在跳高过程中还是需要不断提醒。
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