【实用】第一学期教学工作总结汇总五篇
总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料，通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况，让我们抽出时间写写总结吧。你所见过的总结应该是什么样的？以下是小编帮大家整理的第一学期教学工作总结5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
第一学期教学工作总结 篇1
时间飞逝，转眼间，一个紧张而又充实的学期又过去了。回顾这学期，忙碌而愉快的工作在我班两位老师的团结协作下，取得了较好的成绩。本学期我认真做好各项工作，积极完成园里布置的各项任务。下面我把这学期的工作做一个总结。
一、思想品
本人对班级工作认真负责，在工作中努力求真、求实、求新。以积极热情的心态去完成园里安排的各项工作。爱岗敬业，做到耐心、爱心、公平、尊重的对待每一个孩子。
二、本学期取得的成绩
教育工作
在教学中我深知要提高教学质量，关键就是要上好课。为了上好课，我备好每一节课。自己动手制作教学用图和教学用具。了解幼儿原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯、学习新知识可能遇到的困难，并采取相应的措施。关注全体幼儿，注重个别教育，使其保持相对稳定性，同时激发幼儿的情感，使幼儿产生愉快的心境，创造良好的课堂气氛。多看对业务有帮助的书籍，不断扩宽知识面，为教学内容注入新的活力。
1、在教育教学活动中认真备课，做好课前的物质准备和知识准备工作。注意将理论贯穿于教学实践中，善于总结经验。
2。每月撰写教养笔记，以提高自身能力与写作能力。
3、在教学中要处理好幼儿的主体地位及教师的主导地位，以多种形式引导幼儿有兴趣的参与活动，并主动去学习，更好地因材施教，因人施教，认真的`领会了新《纲要》精神。
4、认真填写周、月计划及各种表格。
5、认真做好特殊儿童的个案记录，做到有分析、有目标、有记录、有反馈。
保育工作
在日常生活中引导幼儿了解自己与集体的关系，让幼儿知道自己是集体中的一员，并乐于参加集体活动。教育幼儿关心集体，关心同伴，礼貌待人。对幼儿进行品德教育，使幼儿养成有道德、有智慧、有礼貌的好孩子，并同家长密切联系
听取家长意见，跟据幼儿在家时的表现，对幼儿进行因材施教，因人施教，同家长一起纠正幼儿不良的习惯。
1、加强了幼儿一日常规的养成教育，加强幼儿各种行为习惯的培养和训练，使幼儿的生活习惯，学习习惯在原有基础上有了一定的发展。
2、做好了班级园舍的环境卫生工作，做到地上无灰尘、纸屑，窗明几净，被褥整洁舒适。
3、严格卫生保健制度，按制度要求给各种玩、用具认真的进行清洗消毒工作，保证了玩、用具的卫生、安全使用。积极配合幼儿园保健医生做好疾病防治和预防接种工作。
4、强化幼儿健康意识，保证了幼儿进餐时心情愉快。注重培养幼儿好的进食习惯，不挑食，不偏食，进餐时不打闹讲话，不掉饭粒。
5、勤为幼儿剪指甲，避免抓伤的安全事故发生。注意观察幼儿不同的破坏性行为，教师给予及时的制止，并进行随机教育。
安全工作
安全工作是最重要的工作之一。保障每一个幼儿的人身安全，是每一个教师的责任和职责，为了让家长放心，让幼儿能在一个安全的环境中生活、成长，我做到了以下几点：
1、教给了幼儿一些安全知识。不吞食异物，不玩火、水、电，不乱爬高处，不跟生人走，发生危险时，会大声呼救。
2、管理好病儿药品，避免幼儿吃错药。
3、加强一日活动各个环节的管理，加强幼儿日常生活的管理，做到了人到心到，谨防意外事故的发生。
家长工作
1、主动亲切地与家长沟通。我充份利用了晨接和放学的时间跟家长交流，使家长了解自己孩子在园的情况。
2、使用家园联系册、电话多种形式进行访问。这使我更了解幼儿在家的情况，使我能有针对性地开展
幼儿的教学工作，而且还能促使我跟家长的相互理解，使关系更密切。
总之本学期非常忙也非常累，收获当然也不小。在工作中我享受到收获的喜悦，也在工作中发现一些存在的问题。在今后的工作中我应不断地学习新知识，努力提高思想及业务素质，大胆地创新教学方法，学习老教师的教学经验。对幼儿加强德育教育，加强幼儿常规教育，注重幼儿自身能力的培养。并与家长密切联系，实现家园同步。与配班教师团结协作，共同确定教育活动主题。选择符合幼儿年龄特点的活动形式和方法。在教学活动中因材施教，因人施教，针对个别幼儿进行个别教育。并努力提高自己的思想及业务素质，积极的进行专题研究，积极的参与各种竞赛学习活动，力求把日后的工作做得更好！
第一学期教学工作总结 篇2
悄然间，时至岁末，第一学期教学工作总结。随惯例，工作总结。
本学期本人承担了新校区高二六个班（2文4理）和老校区一个复读班的政治课教学工作。教学上，尽职尽责，干好本职工作；教研上，多思多写，也算小有收获。
在教学上，我积极参与集体备课，潜心钻研教材，力争上好每一节课，课后自主反思总结。在集体备课的基础上，我根据学情和教材的特点，借助网络资源，打造具有本土特色的课件。在上课的过程中，根据各班的具体情况，适时调整课件和进度，尽量做到因材施教。每次课后，我都会自觉地进行课后反思，并将反思放到我的博客里，同博友们交流共享。
高二（1）班是文科重点班，在适当加快进度的`同时，增加了练习量，争取做到“又好又快”。对于高二（4）班，重点激发学生的兴趣，增强学生的自信。在考试复习阶段，在文科两个班，我利用了晚自习的20分钟左右开展了“友情背书”活动，既巩固了知识，又增强了师生的交流。对于理科班级，从学业水平考试的层面来要求，切实上好每一节课，把问题放到课堂来解决，不增加学生负担，提高教学的效率与效果。
在复读班，我不满足于曾经高三教学的重复，习惯于创新，工作总结《第一学期教学工作总结》。复习中，总是先给学生一个清晰的思路，然后在沿着这条思路渐进展开，最后总结提升、练习巩固。今年的复读班教学，不再是往年的“面面俱到”，“少而精”是我追求的境界。
在教学活动中，我还主动参与政治组的“同课异构”活动。在活动中，更全面地认识了自己，可谓“学然后知不足”。
对于教研，我是一种热爱。教研离不开教学，对教学的深层次思考，就是教研。我习惯于将自己思考的东西，形成文字。长期以往，总有些东西，就是有价值的科研成果。本学期我写的《新个税的计算方法》发表在9月份的《中学生时事政治报》，论文《因“试”利导》获省教育学会评选二等奖，论文《不言之教，无为之益》获安徽国际老子交流协会举办的“金种子杯·我所理解的老子与道”征文优秀奖，还有，期待中……
本学期有幸加入《合肥八中教研》编辑部，成为一名责任编辑。感谢编辑部几位同仁的信任，在这里更多的是学习。
转瞬间，新年伊始。忆昨天，只为明天。
第一学期教学工作总结 篇3
按照区教育局“推进课程改革 提高教学实效”的工作要求，学校教导处在校长室的领导下，在全体教师的共同努力下，以实施课程改革和提高教育品位为重点，围绕区教研室和学校工作计划，开展了以下一些工作。
一、加强学习 更新观念 拓宽教学视野
1、聆听专家讲座
观念是行动的先导，有了新观念，行动才有动因，才有动力。本学期学校为进一步强化学习意识，大力营造课改研究氛围，邀请区教师进修学院名师工作室主任诸灵康老师作《提高教学质量的十大方法》的讲座，帮助全体教师了解“影响学生学习的核心因素，怎样构建精良的学习内容，如何运用最优的教学方法”。又邀请上海师范大学附属外国语中学校长章绍岩老师作《学校文化与学校发展》的讲座，使大家从外国语中学“情感为本 大度为怀 诚信立身 精品立校”的办学理念中，明白学校的文化建设如何有效促进学校的持续发展。
2、组织参加培训
07年暑期，组织安排四年级各学科、五年级语文教师等课改教师参加了区教师进修学院研训部组织的新教材的培训，大家认真参加外出培训，积极参与学习交流活动，在研训部的反馈中，评价良好。
马莉莉老师被选送为市“小学品德与社会学科培训农村教师”的指导教师，脱产十天参加了市教研室的培训，今年寒假期间，将为松江区的农村学校教师作新教材的培训。
本学期，又有31名教师参加了“多媒体课件制作”班的学习，大家在紧张的工作之余，牺牲休息时间，不断提升自身专业化素养，最终顺利通过考核，自此，学校已基本完成该项目的培训。
3、参与校际交流
作为一所二期课改培训基地学校，已经与张泽学校、大港学校、佘山学校、岳阳小学进行了两年多的互动学习与交流，今年，我们在“快乐队建、五周年校庆、外语联盟”等活动时邀请兄弟学校一同参与，并到佘山学校参与他们教学骨干的汇报展示活动、到岳阳小学参加他们的英语组活动，相互取长补短，共商教育对策。
与此同时，我们与民乐学校、实验小学、岳阳小学组成了“区域合作单位”，在教研活动的研讨上，资源共享，一同参与，在期末的统一阅卷上也作了有益的尝试，尽量为学生的学业成绩作出客观、公正的量化。
本学期，又有李塔汇学校、泗泾小学主动与我校联系，要求与我校骨干教师杨慧、王丽红、陈志君结对，拜她们为师，进行备课、听课、评课、说课等方面的指导，这些师傅教师虽然工作繁忙，但还是欣然接受任务，耐心予以指导，受到这些学校的好评。
小昆山学校的语文组教师就“加强过程管理 提高教学实效”的进行了交流，两校教师首先观摩了外国语小学区“学科名师”庄凤仙老师执教的'研讨课——《詹天佑》一课，并对该课进行了点评。随后，外国语小学的语文学科组长徐军辉老师介绍了五年级语文备课组作文教学的经验，组内教师“加强课堂写作、注重写作评价与反馈”的做法使大家深受启发。四年级备课组长马莉莉老师介绍了教学常规工作中“精心设计练习”的工作体会，他们组的教师“以书为基，以生为本，群策群力”，追求练习的“举一反三、循序渐进”。 通过这样学校之间的交流与互动，大家一致认为：夯实教学常规、提高精细管理是提高教学质量的重要抓手。
12月6日上午，宁波万里国际学校小学部的13位英语教师在上海《英文小读者》编辑部记者的陪同下到上海师范大学附属外国语小学参访交流。她们参观了校园，观看了学校发展专题片、翻阅了有关资料、与学校的领导和老师作了座谈交流，并进教室听了一节四年级的英语课。通过参访和交流，对外国语小学的英语（双语）师资队伍建设、课程落实能力、学生素质培养、特色活动开展等工作留下了美好而深刻的印象。
二、加强管理 夯实常规 提高教学实效
1、完善常规制度
教学是学校的核心工作，规范、高效的教学常规管理则是提升教学质量的有效保障。本学期继续加强教学常规督导以此来促进师生良好教学习惯的养成。期初利用教研活动时间各学科组学习外国语小学二期课改《教学管理制度》、《教学过程管理细则》，学习并讨论新课程背景下的教学常规，并进一步内化，使每位教师有标准对照。
2、加强随堂听课
听课不是目的，而是手段。随堂听课是对日常教学常规的一种真实了解，通过行政分工听课，我们发现大多数教师准备充分，准时进课堂，督促学生做好上课一切准备；教学内容条理清晰，教学过程安排合理，教学重难点把握得当、教学环节过渡自然、练习设计层层递进。学生思维活动充分，教学目标达成度好，留有充足课堂作业时间，准时下课不拖堂。对于存在的问题，我们及时当面作了反馈。
3、了解作业设计与批改
在学期后半阶段，教导处各学科的分管教导对所有主学科的教师“如何设计练习、如何批阅作业”作了一次全面的了解，并对各学科作了书面的反馈，既肯定优点，又提出建议。
4、加强考务管理。
每次全校性的教学质量监测，对监考、阅卷、质量分析都有比较高的要求，本学期，为了进一步做好此项工作，配合三校联合阅卷，学校专门召开考务会议，让每一位教师再一次明确要求，注重细节，提高考务质量，从考后反馈来看，大家的监考、收卷、装订等工作整齐划一，表现出很高的工作责任心。考试结束以后，教导处对教师的质量分析进行了检查，对有些教师出现的数据不符提出了修订意见，为后阶段的教学对策制定提供更准确地依据。
5、落实半日教学开放活动。
半日教学开放活动已成为外附小的传统教学活动，一学期中，每月开放一个年级，面向全体家长，让家长观看教育、教学、活动等情况，了解班级及子女情况，架起家校之间沟通、互动的桥梁。家长的参与热情特别高，在意见反馈中反响热烈。
三、加强监控 执行有力 推进课程建设
1、严格执行课程计划
严格执行课程标准和课程计划，科学合理地安排课时、课务，严格按规定控制学生的作业量，切实减轻学生的学习负担。
开足体育与体锻课，确保每周安排“三课、两操、两活动”，把“每天锻炼一小时”真正落到实处，切实增强学生体质，促进学生健康成长、全面发展。
2、做好入学准备期的工作
一年级新生的入学典礼，是外国语小学的传统特色，通过系列培训为一年级新生的入学做好了充分的准备。与此同时，按照市教委的要求，今年开学时，在一年级入学初设置2－4周的学习准备期，放慢学习进度，着重关注学生学习兴趣、学习习惯和行为习惯的养成，促进师生情感交流。
3、继续推进三类课程的建设
按照市教委教研室《关于加强中小学课程管理的几点意见》精神、学校办学目标和工作要求，编制了切合学校实际的具体课程执行计划，制定了基础型课程、拓展型课程、探究型课程实施方案，每周四下午安排走班制拓展型课程56个项目，学生在教师的指导下自主选择学习内容，丰富了学生在校的学习内容与生活。
四、加强研究 同伴互助 提高教育品味
1、组织了校中青年教师教学评比赛
本次教学评比由五年教龄以上的教师参加，共有62位。第一轮初赛以备课组为单位进行说课和上课，由备课组长负责落实，全体教师和学校行政领导共同参与评比打分，学校学科评委组根据评分决定15位教师进入第二轮的决赛。决赛集中在12月14日进行，学校邀请了区教研室的所有教研员担任评委，组成了四个评委组，评委们对几堂决赛可充分认可，并给与高度评价。这次教学评比，每位教师都精心设计教案，几乎每节课都呈现出新理念，突出了学生学习的自主性，营造了师生合作交流的愉悦气氛，同时也充分展示了上课教师的专业水平，真正达到了本次活动的主题“拼搏课堂教学，争做风格教师”。
2、参与了市教委教学视（督）导工作
07年11月，上海市教委来我区进行教学工作的视（督）导检查，80余位专家驻扎一周，对松江中小学的教学工作作全面的了解。我们学校马莉莉、顾爱萍、杨燕青老师作为区特色教师上了汇报课，与专家进行了互动交流，学校的自然学科作为区特色教研组进行了教研活动的展示，杨春燕、张剑老师分别上课，所有自然学科的教师进行了说课、评课等活动。与会专家对我校教师所体现出的才华赞不绝口。
3、举行了市外语类特色校教研联盟活动。
11月28日上午，“家校联动，共营共赢——上海外语类及外语特色校教研联盟第二届教育论坛”活动在校室内体操房隆重举行。本次论坛以“英语教学中如何进行合理有效的课外拓展”为中心议题。活动的主要议程有三个：外国语小学“E家乐家庭外语挑战赛”、“我来教外语”和“英语字母操”展示、教研联盟期刊《远航》发行和教研联盟“论坛承办标”交接。本次活动由上海市教委英语教研员、英语教学专家朱浦老师；上海市英语教学专家、特级教师余正老师；松江区教师进修学院、松江区教育局有关领导；上海外语类及外语特色校教研联盟首批12家会员校的校长、教研组长和教师代表以及市、区六十多所兄弟学校的领导和教师代表；学校社区评议员和家长代表近300人参加了活动。
4、举办了第六届外语节与五校教研活动
作为每年英语组的一项大活动，第六届外语节又顺利地进行了，通过全体外语组教师的努力，进行了丰富多彩的活动，师生的能力得到了充分的锻炼。
11月28日下午，学校举行了“五校联动、实现共赢”英语教研活动。本次活动是由五所上师大集团附属学校共同成立的一个教学联盟。首批活动内容以围绕“回归生活策略在小学英语教学中的运用”这一课题展开讨论。在下午的活动中，张园勤、陈奇刚老师分别执教了四、五年级的研究课。课后两位老师不仅进行了说课，更与其它学校的老师开展了对话互动。上海师范大学的钱红教授对两堂课进行了点评。
5、改版了学校的新网站
在华师大师翊网络公司的合作下，学校的新网站进行了改版，不仅可以通过文字、图片、视频了解学校的最新信息，还设立“教师专业化发展”平台，为教师的教学设计、评课、反思、教学课件提供交流的天地，促进教师的专业发展。
07年年底，承担了区教育信息中心“开设信息公开”的任务，通过信息组教师、行政人员的努力，在短短两周的时间内按时完成了任务。
五、齐心协力 辛勤耕耘 取得丰硕成果
1、积极承担市、区级公开教学
本学期先后由12位老师承担区级公开教学课，5位教师承担市级公开教学课，努力探索课堂教学效益的提高，也获得了兄弟学校及教研员老师的充分肯定。杨春燕老师参加了市级优质课例的拍摄。
2、在市、区教学评比赛中获奖
杨春燕、樊宝平、杨燕青、须小莉老师获得区中青年教师教学评赛一等奖，代表松江区参加了市的教学评比后，全部取得市的教学评比一等奖，成绩来之不易。
双语组的教师在区双语教师英语技能大赛中获得团体一等奖。
吴水萍、金叶老师获得了品德与社会学科课件制作赛的二、三等奖。
3、体育成绩获佳绩
本学期，在体育组全体教师的努力下，积极组织队员参加了区小运会，其中，两名同学为学校争得荣誉。在07年底的区踢跳赛中，短绳、长绳分别获得第四、第六名的好成绩。体育的获奖率是我校的弱项，但是，体育竞技工作越来越受到全组教师的重视，大家的工作劲头很高，篮球、足球队相继成立，大家决心在下一年度的体育竞赛中取得更好的成绩。
4、学科竞赛、学业成绩传佳音
语文学科的现场写作赛、迎世博征文赛；数学学科思维训练比赛；英语学科的科普英语比赛，丰富了学生生活，培养了学生能力，提高了学生素质。学生获奖人数较多，学校在多个活动中获优秀组织奖。
在四年级全区统一质量监测中，四年级语文获得第一名，凝聚了足组内成员多少辛勤的汗水。在片级联考中，英语组的成绩在原有基础上有较大幅度的提高，感谢大家的付出。
回首过去的一个学期，学校在教学工作中取得了一些成绩，但仍存在一些困难与问题，，我们会上下齐心，一起努力，争取在教学质量上有更大的进步，我们坚信外国语小学的明天会更好。
第一学期教学工作总结 篇4
本学期从11月接的班主工作，时间短我要追进度。追阅读的批改。追作文六篇。时间真得太紧了。都无从下手了。特别是复习阶段。感到那里都是问题。本来身体就不太好的我干了比别人更多的工作。牢骚话难免出口。因为我也是人那。我的工作太超工作量了。压力很大，压力来自各个方面。家长的。学生的。老师的。有人跟我说这个班很齐。初接班我跟喝了蜜是的，以为自己得了大宝了呢。随着工作的深入，我才发现我要追的工作，学生的参差不齐让我难以想象。班里的百词听写五个不及格。我从没遇到过。这真让我目登口呆。以后的日子。就是拼命的日子。单词听了一遍又一遍。不知听了多少遍，终于没倒数。给我点安慰。在后来的复习日子里。中午晚上的不住的工作。付出的比毕业班不差气。成绩缺很不理想。
一、班级情况介绍：
我班现31人，随读生一人落后生五人。
二、认真抓好作文的辅导、批改与讲解
学生的作文非一日之功，抓好学生平时作文是长期的'点点滴滴的工作。每次上作文课都精心的准备，从板书设计到选材，特别是选材都一一过问，用1——2句话说说你选的是什么内容，在互相说的基础上打草稿，每次作文都是指导完以后学生的现场文，不作为家庭作业，不给学生抄袭作文的机会，逐一批改，该面批一定面批，严格筛选一类文，淘汰三类文，讲述学生的作文好中差，选讲差的，最后讲好的，并把老师评改作文的标准板书在黑板上，使学生有目标，老师讲评以后有针对性地读几篇范文，学生再修改，然后抄写在作文本上，这样使我班写人的文大部分写的比较好，本学期重点练习写人的文章体裁及写作方法。
三、每篇讲读课文我都范读课文，给学生以示范作用，使学生明确的课文的题材不同，朗读的语气是有极大区别的，促使学生重视朗读，因为朗读好的学生相对作文以及语言表达能力也强，每篇课文先找朗读好的学生查，然后逐渐扩展，我象征性的登记成绩，这样使学生感到朗读也是重要的学习，是不能掉以轻心的，每一课在讲读过程中对朗读好的都给予表扬，评选为朗读标兵，使学生的朗读在我心中有数。
四、抓落后生的转化工作
项云涛班纪律散漫，经常不完成作业，留下写作业就装着去厕所了，或喝水去了，学习没有效率。面对这样的学生，我先在班上点现象，这样做的危害，讲学习的目的。我们生活在班集体中，不能游离于集体之处，几次找他做工作，首先问他不完成作业的原因，有情可原的一定原谅，否则该的改，该补的补，并且通知家长，这样使他又了良好的开端，其末语数成绩比较理想，只是英语还有待提高，王熙学习没效果，
五、存在问题
学生的学习习惯，特别是阅读习惯，阅读，修改病句的能力以及作文的能力有待于提高，以及良好的学习习惯的养成教育还需要加强，作业的书写速度及书写质量还有待提高。
第一学期教学工作总结 篇5
初三年级的教学任务比前两个年级更重，以及被期待的愿望，也更高了。因为既要传授新的课程，又要适当复习旧日学过的。如果中考，不能有被期待的好成绩，那么就会被责备、不信任。所以，不管怎么说，压力还是很大的。
如果自己的心态不能自我调理合适，必然造成内心的惶恐、深度的焦虑、彷徨失落的迷失方向。如果你要倾吐，也不一定得到理解、同情。而就算得到了理解、同情，该面对的事，该去做的事，也还得去做的。
所任教的班级的同学们，在学习的时候，还是比较被动的。下课了，别的班的同学一窝蜂，涌出教室。而任教的班级的同学，一般都是坐了许久都不肯动的。但是不是说这样子，他们的心就能平静。也不是说就真的听老师对的劝解、要求。更别说，用心去学习了。但是我不是埋怨才提到这样的话题。我想说，每个班级的学生情况不同。比如所教学的班级中，也有过度活跃的班。上课气氛很好，但是成绩不好。因为他们呢心气浮躁，不肯用心钻研，完成功课也很敷衍的。成绩好些的学生，多少有点小傲气。交代的任务，完成的不够好。就是有些小聪明，但似乎用得不够好。有的学生，生活里也聪明，但真的是无心学业，所以聪明用错的方向。对于一些学生来说，真的是让人心疼。因为他们对于学业，实在是不管。上课连到课本也懒得翻看。而有的虽然看课本，但是心不在那里。你说翻开多少页，然后人家根本不理你。又或是有些学生也想学，但是一遇到困难，退缩了。一句话，就自个把自个给停歇在了学习之外了。然后有些是甭说学习的事情了，自己的坏脾气，动不动就涌现出来。所以但就管理他们的纪律，就让我心烦恼了。
反正每个班级，每个学生，有情况相同的地方。但也有很不一样的样子。总得来说，都是让人很费心的事情。但是这也正是教育的魅力所在了。
所以，我之所以啰嗦如此话题，并非嫌弃学生。也更不是嘲笑。若一定要说，那就是心痛了。心痛他们不懂得珍惜少年时的珍贵学习时光。却茫茫然的，陷入了各种自我的情绪中，不可自拔。然后你若说了，也换不来一般的`外人的理解、同情，更别说支持了。倒是容易换来人家的不信任和批评。
以前，工作的时候，心理真是满幼稚的。幼稚在于，会存在对于某些人有寄望。会希望人家怎么支持你工作。会认为努力讨好，就会获得什么支持。也就是说，就算你很在乎对方，想随和的做人，获取平静的生活。但是结果，却是你的多在乎，要么换来对方的欺负；要么换来对方的轻蔑；要么是得到了被嘲笑等等。
现在，理解了别人的冷漠、嘲笑、否定、辱骂、算计。我也了解了，自己存在的问题，以及外界与自己的心灵关系。所以，尽管岁月催我老去，但是我却觉得，工作的热情没有降低，反而是提高了。就是会比以前，冷静、理智多了。
如今谈来以上的话题，不是埋怨、不是憎恨、不是泄气、不是无助、不是推卸责任等等。我想说，荷花的美丽，不会因为污泥的存在而贬值。反而是，因为污泥的对比，衬托出了荷花的纯洁的美丽，圣洁的心灵。而且说是“污泥”，也不是贬低、嘲笑、否定。而是表达了娑婆世界，的确存在了一些不尽如人意的人事物。
既然自己的心情、压力，得不到一般的别人的理解、同情、支持。那么，也就真的没有必要去渴求什么了。
工作这么些年来，我的感觉是，对于自己的工作，自己要有充分的自信。而不是借助别人的鼓吹、依赖他人。因为那些都不能解决自己的心灵问题，而且往往是人家帮助了你，你反而是欠下了难以还清的人情债。若是遇到善心善行的人，那是遇到了贵人来扶持。但若是遇上了恶心恶行的人，不知不觉的，就会陷入了被胁迫、被恐吓、被利用的，让自己终日惶惶不安的心境中，进而催生出了糟糕的处境。
我是说，如果自己对于自己没有自信，会产生悲剧的心境，进而导致了处境不好。因为你缺乏自信（自己相信自己——，却任意听从他人的摆布。必然导致自己的工作陷入，难以自救的困境。你希望对方帮助你，对方却巴不得你失败、倒下、倒霉。
恶的处境，跟自己心境有关。但是善的处境，也是跟自己心境有关。结上了恶缘分，自己苦头吃不尽。结上了善缘，自己处处逢善缘。或许，理解得简单一些的，就是我跟对方关系好，对方就帮助我。我跟对方关系不好，对方就专门找我的麻烦。
不过我想说的不只是如此。
有时候，自己对人家善心善行，人家却回赠恶心恶行。然后自己意志力就动摇了。就开始怀疑老话：善有善报，恶有恶报，是假的。然后自己就可能也随着去恶心恶行了。因为看到某些人，心恶行恶，却获得了好处。
凡人的心，总是企图转变外界，让自己过得舒服。我想说，若是那么容易就做到了，那么这个世界就不叫娑婆世界了。娑婆世界，意味了无边的苦楚。
那要怎么做呢？管理好自己的心灵。
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