高三高考体育训练工作总结

高三高考体育训练工作总结

　　总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可以帮助我们总结以往思想，发扬成绩，因此，让我们写一份总结吧。总结一般是怎么写的呢？以下是小编收集整理的高三高考体育训练工作总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　高三高考体育训练工作总结 1

　　时光荏苒，转眼间高三工作已经结束，一年来，在学校领导的关心支持和体育组其他教师的帮助协作下，高三体育训练工作取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将高三体育备课组在工作中的一些心得和不足总结如下：

　　一、 领导重视，抢前抓早

　　高三的体育高考生训练是在20xx年6月开始进行的，历时10个月。但今年高三体育考生有一个最大的特点—我校第一届体育特长生的参与。因此，体育高三备课组的三位老师及时商讨拿出了体育高考生的训练方案，得到了体育教研组长胡明珠老师，教务处姜际龙主任，刘先群副主任，校长室吴菊文副校长的大力支持，为以后的体育高考的训练工作奠定了良好的基础。

　　二、严格管理，率先垂范

　　大量实践证明，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，高三体育备课组制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束，但有些学生平时对自己要求不严格，时常有意无意地违反规定，针对这种现象，组训老师首先严格要求自己，

　　每天早来晚走，做学生的表率，建立起了良好的师生关系，然后针对不同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作，经过努力，取得了良好的效果，确保了训练工作能够顺利、高效地进行。

　　三、科学训练，悉心指导

　　高三体育考生参加专业考试需要考四项身体素质，分别是100米、800米、铅球、立定三级跳远。要想在短短的看似一年，其实不足十个月的训练时间里迅速提高学生的身体素质，使每个学生都能达到自己理想学校的专业录取分数线，难度可想而知。因此，必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。制定这样的计划对教练来说也是一个考验，训练量小了，身体素质提高不明显，达不到预期的目的；强度大了，身体恢复不过来，影响第二天训练，还容易带来伤病。而且每个学生的优势项目也不一样，有的学生铅球成绩好，100米和800米差，有的学生800米成绩好些，铅球成绩差等，针对这种情况，组训老师首先是给不同类型的学生制定了不同的训练计划，然后在每天的训练结束后及时反馈，询问并记录下每个学生的训练感受，及时调整训练的量和强度，经过努力，短时间便制定出了比较科学合理的训练计划，让学生能够吃的饱、吃的好。对于技术含量要求较高的项目，如铅球，我们三位指导老师采取统一讲解和个别指导的方法，给学生分析原地推铅球的技术动作，耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作，使学生在短期内便建立了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱引起的，为此组训老师决定给他们吃小灶，加强上肢和腰腹肌力量，经过一段时间的有针对性训练，这些学生的铅球成绩有了明显提高。对于那些100米成绩较差的学生，组训老师主要在提高他们的步长和步频上下功夫，也取得了较好的效果。

　　四、培养良好的训练作风

　　在日常训练中，除了系统地进行运动技术训练外，组训老师还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的责任感和坚韧不拔等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风，加强队员的集体凝聚力，让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪

　　五、要保证强有力的文化课程学习

　　文化课程是最后高考成败的关键，一般体育生的文化功底总是差一点，把文化课程学习还是要放到第一位，保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的`，所以要十分重视文化课的学习，保证文化课学习的质量，始终把学习放在首位。对于成绩下降的学生要及时处理，停止训练先保证文化课才是硬道理。教练要积极和各科任老师经常联系配合抓好体育生的文化课。

　　一年来，经过师生与学校各部门的共同努力，在今年的体育专业测试中，我校的体育考生取得了可喜的成绩，我校许同学取得最高分94.27分，全省排名第67名。童xx90.99分，刘xx90.67分，张xx90.24分。总计4人超过90分，是我校高考训练取得的最好成绩，同时还有16人超过80 分。各项指标和兄弟学校相比均遥遥领先，圆满地完成了学年初学校工作任务。

　　六、分析不足，找出差距

　　随着科学技术的不断发展，一些高新技术逐渐应用到社会的各个领域，体育专业测试也如此，100米测试由手动计时变成了电子计时，今年又有更新，考试全程都有电子监控，要求非常严格，给学生带来很大的心理压力，许多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥。这也给我们教练员提出了警示，要求我们在平时的训练中动作更加规范，细节的把握上更加严格。同时更要加强心理素质训练，让学生学会在测试中调节好自己的心理，克服紧张情绪，能够随机应变，力争超常发挥自己的水平。

　　高三高考体育训练工作总结 2

　　随着高三学年的结束，本年度的体育高考训练工作也画上了句号。回顾这一年，我们在学校领导的支持和体育组同事的协作下，克服重重困难，取得了令人满意的成绩。现将本年度体育高考训练工作总结如下：

　　一、训练准备与计划制定

　　本年度的高三体育训练工作自年初开始，我们制定了详细的训练计划，明确了训练目标、训练内容和时间安排。针对每位学生的具体情况，我们进行了个性化训练方案的制定，确保每位学生都能在最短时间内取得最大进步。

　　二、科学训练与悉心指导

　　在训练过程中，我们始终坚持科学训练的原则，注重运动技术的传授与训练方法的创新。我们采用了多样化的训练手段，如力量训练、速度训练、耐力训练和心理素质训练等，全面提升学生的运动能力。同时，我们加强了对学生技术动作的指导，通过示范、讲解和个别辅导等方式，帮助学生尽快掌握正确的运动技术。

　　三、严格管理与纪律培养

　　为了确保训练工作的顺利进行，我们制定了严格的管理制度，对训练时间、训练纪律和场地器材的使用等方面进行了明确规定。在训练过程中，我们注重培养学生的组织纪律性和集体荣誉感，鼓励他们为集体争取荣誉。同时，我们也加强了对学生心理状态的关注，及时帮助他们调整心态，克服训练中的困难。

　　四、文化课学习与训练兼顾

　　在紧张的训练之余，我们也非常重视学生的文化课学习。我们与各科任教师保持密切联系，共同关注学生的文化课成绩。对于成绩下降的学生，我们及时与他们沟通，帮助他们调整学习计划，确保文化课学习与训练两不误。

　　五、成绩与反思

　　经过一年的努力，我们的学生在体育高考中取得了优异的`成绩。多名学生成功达到或超过了自己理想学校的专业录取分数线。然而，在取得成绩的同时，我们也发现了一些不足之处。例如，部分学生在测试中出现了违例情况，影响了正常发挥。这提醒我们在今后的训练中需要更加注重细节和心理素质的培养。

　　六、未来展望

　　展望未来，我们将继续发扬团结协作、锐意进取的精神，不断优化训练计划和方法，提升学生的运动能力和竞技水平。同时，我们也将加强与学校各部门的沟通与合作，为学生的全面发展创造更好的条件。

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