体育课教学设计

时间:2023-04-26 11:29:15 教学资源 投诉 投稿

体育课教学设计汇编15篇

  作为一位无私奉献的人民教师,就有可能用到教学设计,借助教学设计可以提高教学质量,收到预期的教学效果。我们应该怎么写教学设计呢?下面是小编整理的体育课教学设计,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

体育课教学设计汇编15篇

体育课教学设计1

  教材分析

  本单元的学习,要对学生进行自强不息等方面的美德教育,在阅读的同时,进行语言文字的训练,引导学生充分阅读课文,把握课文的内容,抓住含义深刻的词句,领悟课文表达的思想感情,感受他们的精神,从中受到启迪。本课教学的重难点是引导学生读懂课文,了解体育课上涅利在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下,爬上横木顶上的故事,体会涅利自强、自立、自信的精神品质,领悟作者是怎样通过人物的语言、行动来表现人物特点的。

  设计理念

  课堂上,以疑促读,以读为主,边读边想,边读边议,抓住关键句段进行品词析句,深入文本,了解人物特点,读懂课文,从而让学生在朗读中感知,在感知中揣摩,在揣摩中领悟。

  教学目标

  1、能正确、流利、有感情地朗读课文。

  2、学会本课10个生字,认识2个生字,正确读写词语。

  3、引导学生把握课文内容,了解体育课上涅利在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下,是怎样爬上横木顶上的,体会涅利自强、自立、自信的精神品质。

  4、领悟作者是怎样通过人物的语言、行动来表现人物特点的。

  教学准备

  1、进行课前预习,读通课文,运用已掌握的识字方法,自学生字新词,查字典理解不懂的词语。

  2、有条件的学生可以找来《爱的教育》这本书读读。

  教学过程

  第一课时

  一、启发谈话,导入新课。

  1、同学们,你们喜欢体育课吗?为什么?今天,我要带领大家一起走进一节充满爱和感动的体育课。(板书课题齐读)

  2、学生质疑,师梳理问题。

  (问题预设:体育课上有哪些人?他们在干什么?作者为什么要写这节体育课?……)

  二、初读课文,自学生字新词。

  1、自读课文,读准字音,读通句子。

  2、指导书写,要求把字写得正确、美观、规范。

  重点指导“膝”、“憋”两个字。

  三、再读课文,整体感知。

  1、默读课文,边读边思考:课文写了一件什么事?

  2、指导学生从原因、经过、结果入手简练概括课文主要内容。

  四、布置作业

  1、熟读课文。

  2、积累文中的好词好句。

  第二课时

  一、课题导入,整体感知。

  (一)这节课我们继续学习第17课《体育课》。(板书课题齐读)

  (二)回顾上节课所学内容,明确本节课的学习目的。

  二、顺学而导,深入文本。

  (一)解决“体育课上发生了什么事情?”的问题。

  1、引导学生找到相应的段落,自读课文,思考相关的问题。

  2、读中品词析句,引导体会涅利爬上横木顶上的困难之大。

  (1)默读课文,边读边画出文中爬上横木的同学名字以及描述他们爬横木的语句。

  (2)学生汇报交流,教师出示相关的语句。

  (3)反复朗读句子,引导学生读有发现。

  (4)学生抓住有关语句和在对比中进行交流体会。

  (5)指导朗读。

  3、读中品词析句,引导体会对涅利的认识。

  (1)涅利那么瘦弱,他为什么能爬上横木顶?

  (2)同桌讨论后再交流。

  (3)自读课文,边读边画出老师和同学关心、鼓励涅利的语句。

  (4)反馈交流。

  (5)教师出示描述涅利爬上横木顶这一过程的语句,学生边读边联系上下文体会:涅利是个怎样的孩子?

  (6)学生交流。(学生结合具体的语句说自己的体会和感受:自信、自立、努力、坚强、锲而不舍……)

  (二)解决“体育课后发生了什么事情?”的问题。

  1、读中品词析句,引导体会大家是如何赞扬涅利的。

  (1)默读课文,边读边画出赞扬涅利的句子。

  (2)学生汇报交流,教师出示相关句子。

  (3)教师创设情境,引导学生用上这些语句夸一夸涅利。

  (4)拓展思维:同学们,如果你当时也在场,你想对涅利说些什么?(学生自由抒发对涅利的敬佩和赞叹之情。)

  2、读中品词析句,引导体会对涅利母亲的细节描写。

  (1)听到这么多赞扬涅利的`话语,涅利和他的母亲感受如何呢?自读最后一个自然段。

  (2)指名反馈。

  (3)默读课文,边读边画出对涅利母亲细节描写的语句。

  (4)学生汇报交流,教师出示相关句子,引导学生重点研读:

  ①为什么“每说出一个字,都让她费了很大的劲儿?”

  ②涅利的母亲怕同学们会怎样?

  ③为什么涅利的母亲低着头从学校外面走过去,不敢往学校这边看?

  (5)引导学生抓住母亲对孩子的爱进行交流汇报。

  三、回归整体,升华认识。

  (一)围绕板书,说说体育课上发生了什么事情,从而明白作者是怎样通过人物的语言、行动来表现人物特点的。

  (二)教师小结。

  1、归纳本节课的学习方法。

  2、激发学生勇敢、快乐

  四、布置作业

  1、推荐读《人生更短的东西》和《快乐生活的哲学》两篇文章。

  2、写读后感受。

体育课教学设计2

  教学内容:

  一、排球:垫球

  二、身体素质

  重点:

  垫球:垫球要点;素质:看手势快速移动,反应快,移动快速。

  难点:

  垫球:协调用力,插、压、蹬、送。

  教学目标

  1、认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。

  2、技能目标;

  A基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。

  B提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反应能力。

  3、情感目标:发扬团结协作的'集体主义精神。

  4、负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%教学内容

  一、开始部分

  1、师生问好,明确内容、目标

  2、情景:排球比赛"五连冠"

  3、宣布本课内容、要求

  4、安排见习生

  二、准备部分(熟悉球)

  1、情景:现我国排球现状,积极健身

  2、介绍击球的几种方法。

  3、巡视指导、参与

  4、充分活动各关节。

  三、基本部分

  1、模拟排球赛

  方法:不使球落地

  思考:如何控制好击球的方向

  ⑴、情景:苦练本领,再夺冠军

  ⑵、讲解方法

  ⑶、提示:采取哪些方法把球击出

  ⑷、巡视指导、参与

  2、归纳要领:击球部位,移动,用力方向

  设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制

  ⑴、典型学生示范

  ⑵、反思归纳

  ⑶巩固练习:

  3、素质练习

  ⑴、两人一组互摸对方脚跟

  ⑵、两人一组移动抛接球游戏

  ⑶、看老师手势前后左右快速移动

  四、结束部分

  1、评定

  2、布置作业

  3、收回器材

  预计生理负荷曲线

  略

  预计心率:130~140次/分

  运动密度40~50%

体育课教学设计3

  一、教材分析

  体育课中我们的准备活动的目的:一是为了引起学生的兴趣,二是作好热身运动为基本的教学内容作铺垫,在以往的教学中我们往往通过徒手操、素质练习、队列队形的训练来活动,学生是被动的接受,兴趣不高,完全没有主动参与的意识,只是由于受教师的权威而消极的参加。这与我们新课程标准的理念“激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识和以学生发展为中心,重视学生的主体地位”相违背。

  二、学情分析

  因为游戏是学生最喜欢的活动,他们的兴趣十分容易激发,学生在游戏中会忘情的投入,参与的意识也会大大增强,完全没有被动接受的现象,教师在游戏中不再是简单的指挥棒,而是教学的.先行组织者,是课堂教学的协调者,通过游戏教学代替枯燥的准备活动,即可以愉悦学生身心,使学生在轻松的环境中锻炼,又可以很好的为基本教学内容作好铺垫,何乐而不为?

  三、教学目标

  1、技能目标:发展学生的动作速度素质和灵敏性、协调性;

  2、认知目标:培养学生分析问题和解决问题的能力;

  3、情感目标:体验集体活动和个人行为的区别,培养合作精神和良好的人际交往心理。

  四、教学重点和难点

  体验集体活动和个人行为的区别,培养合作精神和良好的人际交往心理。

  五、教学过程

  游戏准备:学生1—4报数,每组4人,教师可参与人数不足的小组;

  游戏方法:请1号为追者,2—4号学生手拉手围成圈,1号选择追拍者,令下后(也可以是音乐)开始追拍,2—4号学生相互合作保护,不让1号学生抓到他想要抓的学生,在规定的时间内(大致20秒,令下或者音乐停),追拍到的为胜者,未追拍到为失败,在小组中表演节目,而后游戏继续进行,分别由2、3、4号学生做追者。

  游戏规则:被追拍者必须与其他学生的手相互拉着,不能松手;追者可以钻、爬、跑等各种手段追逐目标。

体育课教学设计4

  一、教学内容:

  《体育课安全教育》

  二、教学目标:

  1.使学生了解上体育课要注意的事项。

  2.了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

  3.对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。

  三、教学的重点难点:

  重点:使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

  难点:使体育课上的`安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。

  四、教具准备:

  多媒体、五角星

  五、教法与学法:

  1. 采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。

  2. 采用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

  六、教学过程:

  1.导入揭示课题(直接课件出示课题体育课安全)

  让学生自己回答体育课应该注意哪些事项?(学生讨论、各小组推荐代表回答)教师根据学生回答奖励五角星。

  2.教师结合课件讲解体育课注意事项

  ① 参加体育锻炼对穿着的要求 教师引导学生讨论并归纳总结:运动服、运动鞋、不得佩戴金属物品等

  ② 体育运动前热身 教师简单介绍并示范常见热身运动

  ③ 学生讨论体育课常见的运动如:跳、跑、投掷等运动的注意事项教师归纳总结

  (课件展示)最重要的是:听从指挥、服从安排,有秩序地进行各项训练。

体育课教学设计5

  一、 指导思想

  本课以“健康第一”为指导思想,以《体育与健康课程标准》水平一的身体健康领域水平目标为要求,选用小学二年级《单、双脚跳跃》为教学内容进行教学,使探究并掌握单双、脚跳跃的方法。根据儿童生理、心理特点,从培养学生的实践能力为出发点,以“自主、探究、合作”的教学模式为主调,立足于培育学生的行为习惯,形成良好的教学常规,充分调动学生在课堂上的学习积极性,营宽松、快乐的课堂气氛,改变旧的教学观念,让学生在快乐中学习,培养学生的.团队合作精神、热爱集体品质。

  二、 教学目标

  认知目标:

  1、学习并巩固单、双脚跳跃动作技术和能力。

  2、提高学生参加体育锻炼的意识。

  技能目标:

  1、学习并掌握单、双腿跳跃技术动作和完成能力。

  2、发展学生腿部力量和身体灵敏、协调性及弹跳力。

  情感目标:

  1、通过教学,使学生在练习中学会合作、学会评价;体验运动乐趣和成功的喜悦。

  2、培养学生克服困难、积极进取的优良品质增强学生之间交流,促进心理健康发展,提高社会适应性。

  三、 教学内容

  单脚、双脚跳跃

  四、 教学对象分析

  二年级学生对新鲜事物兴趣很浓,好动,兴趣广泛,模仿能力强,喜欢游戏。因此,在教学中采用灵活多样的方法,以技术传授结合游戏进行教学,使学生在活动中掌握与他人配合的方法,在活动中让学生体验体育运动的乐趣,让学生在学习中养成良好的学习习惯,提高其自尊心和自信心,对以后的学习产生积极的影响,为其终身体育打下良好的基础。

  五、 教学组织与方法

  本课依照课程标准要求,努力改革体育教学方法,尝试运用自主学习的教学形式,让学生有选择地从事学习活动。另外本课设置了一个亲切和蔼、灵活宽松的课堂氛围,使学生真正体会到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外,也采用可非指令性的结伴练习形式,同时强调学生个体自由发挥的练习形式,为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中,更注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。

体育课教学设计6

  一、指导思想:

  随着体育中考加试的进行,尤其是又把跳绳定为体育加试项目,学生学习跳绳热情、练习的积极性、重视的程度都在不断提高。根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想,促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。根据《20xx年广州市体育中考评分标准》在体育教学中,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的教学手段,来帮助学生掌握基本运动技能,提高体育锻炼兴趣,发展综合素质,为初三的体育中考打下坚实的基础。

  二、教学内容:

  复习:一分钟双脚跳绳。提高:跳绳技术三大技巧的学习。

  三、教材分析:

  跳绳是我国民间的一项体育项目,深受青少年儿童的喜爱,具有较大的锻炼价值,尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。一分钟跳绳不仅是我国每年学生体质测试的重要项目之一,也是近年来体育中考的重要考试选项之一,对于学习和掌握好一分钟跳绳的'技术动作具有重要的意义。

  四、学生分析:

  1、教学对象:八年级学生

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  2、近几年随着体育加试的进行,尤其把跳绳列入体育加试项目,因此学习掌握好一分钟跳绳技术为中考做好准备成为八年级阶段的重要任务。八年级学生通过初二上学期的练习,单摇跳绳技术动作已经有较好的基础大部分学生具备了向较高一层次发展的条件。另一方面八年级学生正处自身发育的高峰期,灵敏,协调素质的快速增长有可性强的特点,跳绳恰好有此方面的锻炼价值,这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。因此,我根据学生的实际情况,安排本节课的内容,让学生能更好的接受本次课的教学。

  五、目标分析:

  1、使学生了解到体育中考的重要性和保证体育中考分数的必要性。

  2、使学生认识到轮腕发力、前脚掌发力蹬地跳在跳绳技术中的重要性,使全班90%以上学生基本掌握三大技巧。

  3、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。

  六、教法、学法及重点、难点:

  “教”法:运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通,通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

  “学”法:让学生成为课堂的主体,通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。教学内容的重点:提高跳绳技术三大技巧的学习。

  难点:能够掌握及运用跳绳技术动作。

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  七、教学过程:

  (一)准备部分10(分钟)巧用跳绳。

  1、课堂常规2’

  2、跳绳慢跑3’

  3、学生在教师的带领、引导下完成,体会跳绳慢跑的步伐节奏,为接下来的快速跑跳绳打基础。

  4、绳操5(分钟)

  用跳绳做器械,进行绳操练习,目的:达到热身活动关节的目的。

  (二)基本部分25(分钟)熟练运用跳绳

  1、前脚掌蹬地轻跳技巧的学习

  要领:迅速蹬地、干净利落、积极落地。

  2、跳起高度的把握

  要领:高度适中、绳过即可。

  3、轮腕发力

  要领:以腕为轴、幅度小而快、勿甩大臂。

  4、教学比赛:小组接力赛目的:提高跳绳技术。

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  (三)结束部分

  5’体验收获

  目的:主要是教会学生放松身体的方法,让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。

  (四)效果预计:

  1、通过教师的引导,学生能认真参与各个内容的练习,达到教学目的,课堂气氛活跃,师生间情感融洽。

  2、预计90%以上学生基本掌握三大技巧。

  3、预计通过跳绳技能的学习,体验跳绳中的感觉,激发学生的学习热情,体验到跳绳带来的快乐。

  4、预计的练习密度在40%———50%,平均心率达120———140次/分。

  八、场地器材:篮球场、短绳32根、录音机一部。

  教学反思

  跳绳对八年级的学生来说,大部分学生的身体协调能力,以及掌握跳绳的能力较好,但还存在小部分基础较差的学生。所以在教学生跳绳时,我注意以上学生的特点,一步步慢慢的进行教学,在这个过程中,这类学生出现手摇绳的节奏和脚协调不起来,过绳是脚跳的过高,手臂摇绳等。这些学生都抱怨说自己跳不起来,准备放弃。因此我根据错误动作的类型分成组,先一个个动作进行讲解示范,让学生做小老师去教不会的学生,让这样学生不断进步。

  针对学生身体差异较大,活泼好动,为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣,在教学中让学生通过自主选择学习方式,巧妙地以“跳绳游戏”分组比赛的形式,把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程,使学生在实践中积极

体育课教学设计7

  教学内容

  一.技巧:前滚翻

  二.跑:十字接力拼图游戏 重点 前滚翻

  重、难点 前滚翻:团身紧、滚动圆滑

  教学目标

  1. 认知目标:理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点

  2. 技能目标:A 基本掌握前滚翻的动作要领,发展学生的技巧能力

  B 提高弯道跑的技术,发展学生动手动脑的能力

  3. 情感目标:培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质

  4. 负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%

  教学过程

  一 开始部分

1. 师生问好

  2. 宣布课的`内容及教学目标

  3. 检查服装、安排见习生 组织:

  (快、静、齐)

  二 准备部分 1、 集中注意力练习--------游戏《看谁反应快》

  2、 开口螺旋跑

  3、 跟我做------热身

  ⑴提踵 ⑵扩胸运动

  ⑶体转运动 ⑷腹背运动

  ⑸正压腿运动 ⑹侧压腿运动

  ⑺踢腿运动 ⑻头部运动

  1. 讲解游戏的方法和规则(变换语调和节奏)

  2. 讲明热身的方法

  3. 教师领做 1. 在教师的口令下学生反复练习,

  精力集中,独

立完成动作,反应要快

  2. 组织:在音乐伴奏下进行,充分活动,愉悦身心

  三 基本部分--------- 前滚翻

  1、 动作要领:并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、

  屈臂低头、团身前滚、抱腿起立

  2、 重点难点:团身紧、滚动圆滑

  3、 保护与帮助:跪于练习者侧方,帮助起立

  学习过程

  1、 教师做三种技巧动作,学生判断

  2、 讲解动作要领及保护于帮助(出示挂图)

  3、 教师巡回指导

  4、 优秀学生示范并讲评

  5、 注意观察学生的练习热情 组织:

  尝试性练习

  ⑴由低向高做前滚翻练习

  ⑵由高向低做前滚翻练习

  完整动作练习

  优秀学生示范

  继续练习

  四、十字接力拼图游戏

  方法:每组第一名同学按逆时针方向跑一圈,接过第二名同学的小木棒后,迅速站到排尾。依次进行

  1、 讲解游戏的方法和规则

  2、 协助组织游戏

  3、 提问学生弯道跑的体会并总结

  组织:

  ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

  ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

  ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

  ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

  1、 学生分组集体设计“作品”

  2、 分组练习

  3、 积极主动参与,齐心协力为本组争光 12’

  五 结束部分

  1、 放松活动-----舞蹈〈在北京的金山上〉

  2、 小结 讲解放松方法

  3、 器材 体操垫5块 小垫子4块 小木棒40根录音机1台

  预计心率:130~140次/分、运动密度40~50%

体育课教学设计8

  教学任务:

  1、初步学习、了解体育课堂常规,培养学生良好的组织纪律性

  2、学习、了解中国奥运代表团在雅典奥运会上的顽强拼搏的表现及获奖情况,培养学生良好的爱国主义精神。

  教学重点:

  课堂常规的重要性

  教学难点:

  遵守课堂常规的持久性

  教学过程:

  导入:各位同学,大家至小学开始便接触、了解了课堂常规这一概念,今天我们主要学习两个内容,一是学习体育课堂常规,二是和大家一起学习一下中国奥运团在本届雅典奥运会上的表现,并对一些重点项目加以分析:

  一、体育课堂常规

  概念:在体育课的学习过程中,大家所必须要遵守的行为准则。

  1、上课的时间、地点的'安排

  2、体育课中运动服、鞋的要求

  3、身上不宜带比较锐利的东西

  4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理

  5、场地、器材的要求

  6、师生关系的要求

  二、中国奥运代表团在雅典奥运会上的情况分析:

  1、中国代表团的奖牌情况:金32枚银17枚铜14枚共计63枚,列第二名

  2、典型分析:

  一唯一的集体项目的金牌:陈忠和率领的中国女排时隔20年后再次获得金牌

  二具有划时代意义的项目:上海籍运动员刘翔110m栏冠军(破奥运纪录,平世界纪录)

  三历史性突破的项目:孟关良/杨文军500m双人划艇

  三、对中国优势项目落马的分析

  四、闭幕式:张艺谋导演的“8分钟”文艺演出将闭幕式推向了高潮,结尾是由一个中国女孩用稚嫩的英语“欢迎到Beijing”结束的。在分别奏完希腊和中国的国歌之后,雅典市长巴科扬尼斯女士将奥运会旗交给了国际奥委会主席罗格后,罗格把会旗交给了北京市长王歧山,至此,08年北京奥运会正式拉开了帷幕。

  五、对美国“梦六队”的分析。

  六、江苏苏州籍运动员张军、陈艳青的分析。

体育课教学设计9

  一学情分析

  我班是四年级,他们的天性是喜欢玩,争强好胜模仿力强,喜欢表现,好动,不能很好的控制自己的行为,一部分还存在人性,娇气等不良的心理倾向。针对他们喜欢的游戏,喜欢展示的共同特点和个性差异,我选择跳绳游戏,激起他们的兴趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

  二教学理念

  在设计理念上,渗透素质教育思想,贯彻落实“快乐体验”“健康第一”的课题思想,做到人人有进步,人人拥有健康。让学生利用已有的经验进行《拔河》动作和方法的编创,培养学生的创新能力。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结,合作精神。以此增强学生的`自信心,使学生体会获得成功的喜悦。

  三教学目标

  1激发学生积极参与体育活动的兴趣,快乐锻炼,增强团队合作意识和竞争意识。

  2发展协调,灵敏的素质,促进智力发展。

  四 教学重点和难点

  重点 :通过拔河游戏的体验活动掌握一定的技能。

  难点:培养学生团队协作精神,增强班级凝聚力。

  五教学过程

  1情景导入

  对四年级来说,有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色,本节课,将以“拔河”为主情景,激起他们的兴趣,学生的活动热情自然而然被激发和调动起来。

  2 第一关。

  指导学生集体活动,用“广播体操”进行热身活动。

  3 第二关。

  设计踩尾蛇活动,通过“跑”“蹦”游戏,让学生进一步开展热身运动,发展他们的迅速反应,灵敏运动能力。

  4 第四关

  设计“拼图”。以体育小组合作活动形式 ,促其思,启其智,炼其身。先进行展示和交流,在引导学生选择自己喜欢的拼图,组成新小组进行有序跑练习,展示,让全体学生沉浸在愉快的学,练氛围中,享受体育活动的快乐,陶冶身心,增强意志。

  六 结束总结

  进行课堂小结,评价,颁奖,渗透德育,美育教育。

  总之,本节力求充分体现“教师主导,学生主体”思想理念,充分调动学生的积极性和主动性,并及时鼓励表扬,促进学生身心发展,提高教学效果。

体育课教学设计10

  一、教材分析:

  我说课的内容是体育教程一年级的教材。

  本节课的内容是基本队列队形,具有很大的实用价值,是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材,小学低年级的队列队形教材,选择了一些简单的、实用性较强的变换方式,通过这些教材练习,促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与协调素质的发展。进一步提高基本活动能力,培养学生勇敢、果断、坚韧不拔,克服困难的意志品质。充分发挥学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。

  二、教学目标:

  知识与技能:掌握基本队列队形动作要领和方法。

  过程与方法:通过讲解示范让学生懂得如何做到动作准确、整齐。

  情感态度与价值观:培养学生团结互助的团队精神。

  三、教学重难点:

  (1)引导学生进行模仿练习,开发想象力,激发表现_。

  (2)培养克服困难,互相合作的心理品质。

  四、教学方法:

  在体育教学中,教师通过语言描述、实物演示,音乐的渲染等手段创设课堂的教学情景,小学生们大都具有很强的.好奇心,但自制力和理解力相对较差,通过丰富的情感体验和社会实践经验,使学生大胆的表现自己、认识世界,我尝试采用如下教学法。

  (1)表现法:通过感知,使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣。大胆的表现对事物的了解。

  (2)实践法:通过教师有效的引导和亲身的体验,让学生通过感悟去亲身实践。

  (3)探究法:激发学生的思维活动,让学生自主学习、主动探究、充分发挥学生的主动性和积极性。在实践生活中更好的去体验。

  五、教学过程:

  1、立正

  动作要领:使身体保持正直的状态站立与地面,两脚跟靠拢,脚尖略成外八字状态,两条腿紧紧靠拢,膝关节绷直,两手掌五指并拢紧扣在两腿外侧,尤其是大拇指不能与其他的四个分家了,此时让中指与裤线重合,挺胸收腹,两眼平视前方,整个身体稍微向前倾斜,这种倾斜外人用眼睛是看不到的,只是自己感觉身体的重心在前脚掌上,千万不可以向后仰,然后保持住这个姿势,聚精会神的等带命令即可、

  2、稍息

  动作要领:在立正的基础上,将右脚向右前方稍迈出一小步,而整个身体仍然是立正时候的状态,即挺胸收腹,两腿伸直,膝关节绷直,只有右脚动一下,其他各个部位不允许活动,稍息的目的是让你在心理上稍微放松一下(不像立正那样整个神经都绷的很紧),而不是让你整个身体变的松懈,那就没有队伍的样子了。

  3、向右看齐

  目的是使整个队伍矗立在同一直线上,它也是在立正的基础上,向右边转头,此时你只能看见相邻你右边的人的左脸部位,而却不能看见右边其他的人的脸,而且转头时注意保持身体的直立,不要向后仰,4、报数

  队列常用的基本动作之一。口令是报数!做法:横队从右至左(纵队时由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队时向左转头)报数,最后1名不转头。报数是清点队伍人数的方法,应在立正姿势中连贯、迅速地进行。有时可在稍息时报数,但每人轮到自己报数时,必须立正。报完数后又自动稍息。根据队形变换,分组的需要或为了集中注意力,可采用1——X报数;奇数报数;偶数报数;间隔X报数等方法。报数要求必须准确,声音洪亮,转头迅速,训练报数时常采用报数比赛或报数游戏的方法。

  5、原地转法

  (1)、向右(左)转

  队列原地转法的基本动作之一。口令是向右(左)~转!做法:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。初学时可采用分解练习,即1拍转动,2拍并脚,严格要求,认真做好每一动作。为了协调一致地掌握完整动作的节奏,练习时可采用随动作呼“1、2”。在教学训练中常因某种组织教学的需要,两路(两列)学生要同时向左向右转时,口令必须明确的指出转向目标。如两路纵队时,口令是面对面向左向右——转,此时转成面对面的队形。或是背对背向左向右——转,此时转成背对背的队形。

  (2)、向后转

  队列原地转法的基本动作之一。口令是向后~转!做法:按向右转的要领向后转180度。原地转法是改变队列方向的动作。练习时应两脚同时用力转动,重心要稳,上体与腿一致转动,向后转时方向要正,防止左腿弯曲和两臂放松外张。教学时一般采用分解法。

体育课教学设计11

  学习目标:

  增强个人的自信和积极进取信念。

  认知目标:

  使学生进一步掌握跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的`简单原理。

  技能目标:

  1、使90%以上的学生基本掌握所学技术动作,提高跳跃能力。

  2、通过投掷游戏,初步领会投掷的技术原理。

  情感目标:

  培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质,开发学生思维能力。

  素质目标:

  发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。

  学习内容:

  跨越式跳高(重点):过竿及落地技术;投掷游戏:打活动目标。

  学习预计效果:

  全课平均心率125次/分左右,全课练习密度45%左右,基本部分练习密度30%左右。

  场地器材:

  操场;跳高架10个、海绵垫8块、橡皮筋5根、小排球2只、录音机1台、磁带两盒。

  一、课堂常规

  1、整队

  2、师生问好

  3、宣布课的内容。

  集队,向学生问好,声音洪亮。

  向教师问好,明确课的内容和要求。

  快、静、齐,精神饱满。

  二、热身活动

  1、游戏“钻山洞”

  2、定位操:各小组组长带领本组同学练习(教师提示)

  1、讲解游戏规则,示范;

  2、学生手牵手游戏;

  3、教师巡视指导观察学生。

  (1)积极参与,全情投入,认真练习;

  (2)学生分组练习。

  (1)学生手拉手,不能松开;

  (2)速度快,步幅拉大,注意不要与其他学生碰撞;

  (3)要求动作准确、有力、舒展大方,协调有力。

  成四小组,自由选位练习

  三、跨越式跳高

  重点:过竿及落地

  侧向助跑(30-60度),一脚踏跳,两脚相继过皮筋,依次落地。

  1、讲解、示范;

  2、学生集体练习起跳摆腿技术,过竿技术;

  3、让一名学生做一次,指出优缺点,分组练习;

  4、统一高度练习后设定为70CM、75CM、80CM、85CM四个高度,学生自由选择;

  5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习;

  6、巡视指导。

  (1)练习上步起跳、摆腿;

  (2)起跳落地技术;

  (3)练习步骤:①摆腿练习②大循环练习;③商讨高度自选练习;

  (4)互相观察、思考动作要领;

  1、积极参加练习;

  2、放脚迅速,起跳快有力,摆动腿起跳后脚尖内转,起跳脚快速跟上,依次过橡皮筋落地;

  3、学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等;

  4、注意练习中保持间距。

  四、投掷游戏

  “打活动目标”被击中队员出圈在体操垫上做俯卧撑男生3个,女生2个,做完后迅速入圈继续进行游戏

  1、讲解游戏方法、规则,安全教育,培养学生的规则意识。

  2、男、女生各分为甲、乙两队,一队站圈外,一队自由散开在圈内,练习一段时间后两队交换位置继续游戏;

  3、教师巡视,加入游戏中,活跃气氛。

  学生积极参与,活动起来,开发思维,如何命中目标,怎样躲避。

  1、圈外队员不得进圈投击,只能投击圈内队员膝关节以下部位;

  2、圈内队员不可出圈,不可触球,只能闪躲,违者算被击中。

  3、球若停在圈内,近球的外圈队员可入圈拣球,但必须出圈才能投击。

  五、下课方式:

  1、课后放松(音伴)

  2、下课造型

  3、课堂评价

  4、归还器材

  5、师生再见。

  教师参与其中创设意境,引导学生造型

  学生主动投入,调整呼吸,放松移动中形成数字

  听音乐放松,动作柔和、准确。

体育课教学设计12

  本课从教材性质出发,把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行,这样更有助于学生集中注意力,把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分,目的在于激发学生的练习兴趣。二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置,也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一,它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。

  一、学情分析:

  1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动,但是依赖性强、自我约束能力差。

  2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异,但是对于带有模仿性、竞争性的的练习,学生都有很大的'兴趣,特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

  3、三年级几个班的,班级凝聚力、荣誉感强,学生乐学,爱好运动,而且大部分学生运动能力较强。

  二、教学目标以及教学重点、难点:

  1、认知目标:通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领,理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。

  2、技能目标:

  A、学会接力跑,力争有90%左右的学生能独立完成,发展学生的速度素质和下肢力量;

  B、通过游戏,练习跳跃以及短跑技术与速度;

  3、情感目标:通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心健康发展。本课重点:

  A、队形变化时的要领,调动学生的积极性;本课难点:队形变化后的秩序;

  三、教学方法运用:

  1、教法:根据本课内容的特点,首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了游戏法,在轻松愉快的氛围中激发学生,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。

  2、学法:本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题,然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理,及时纠正学生在练习中出现的错误动作。从而促进学生主动积极地参与练习,提高学生学习的自主性。

  四、场地与器材:足球场

  五、教学过程:

  (一)导入(9-12分钟):

  1、常规教学(1-2分钟):

  1)体育委员整对集合,师生问好;2)宣布本节课的教学内容;3)安排见习生;

  2、对列队形练习-二列横队变四列横队(4-5分钟)教学步骤:

  1)教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横队的动作方法及要领;2)教师做完整示范;

  3)教师口令指挥学生练习,排头到排尾。进行队形变化练习。组织队形:四列横队—二列横队相对

  3、游戏:“贴膏药”(4-5分钟):

  方法:各组左右间隔两步,围成一个圆圈,另外从参加者中选出2人做领头人,一人追,一人逃,逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中,如果追者用手拍到逃者身体任何部位,则追者与逃者角色互换,但如果逃者贴在任何一组人的前面,逃者立即得到解脱,追者不能再拍他,而这一组的最后一人成了新的逃者。组织队形(同上)通过上述练习,集中学生的注意力,使学生全身心地投入到活动中,活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现,作好了充分的准备。

  (二)展开(19-20分钟):

  1、30米击掌接力跑(5-6分钟):教学步骤:

  1)教师示范,学生尝试性练习;2)学生分组进行练习;

  3)教师启发,学生总结跑时的感受,怎样才能跑得最快;组织队形:学生分为四组进行练习,二路纵队为一组。

  2、游戏:“障碍过关”(13-15分钟)

  方法:游戏分两个部分,中途设置两个障碍,一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过,通过二段障碍后快速返回,与下一个队员击掌,游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍,游戏结束

  教学步骤:1)教师讲解、示范游戏规则,见习生做中途裁判;

  2)教师口令,学生进行游戏;及时纠正学生在练习中出现的错误动作;3)游戏结束,教师启发学生总结游戏心得;组织队形:同上。

  (三)延伸(5-7分钟):

  1、游戏:“抱团数数”

  方法:1)教师提示,并示范游戏规则;2)教师口令指挥学生练习。

  2、放松操方法:

  1)教师讲解示范动作,学生练习;2)教师巡视指导;

  3)教师对本节课进行小结;4)师生再见

体育课教学设计13

  一、体育课教学内容选择的现状分析

  体育课教学内容是教育内容的组成部分,它不同于竞技体育和大众体育,更有别于其他的学科内容,它是以教育为目的,以身体练习为主要手段,以发展学生身体素质、身体基本活动能力和基本技能为基本条件,在教学情境中实现体育课程目标的学习材料。那么如何合理、有效的选择体育课教学内容,成为提高体育教学质量和实现体育课程目标的关键问题。

  目前我们农村体育教师备课时,手边只有《体育教学大纲》、《体育(与健康)课程标准》和教师参考用书,而没有规定内容的教科书可参照,这就需要我们体育教师有一双慧眼,能够从项目繁多的体育教材中,因时、因地、因人去识别和选择适合开展教学的体育项目内容了。这个过程就相当于是体育教材的重新创造过程,是体育教师根据教学需要、学生学情、教师教学风格、教学实际等条件进行教材的再创造过程。

  二、选择体育课教学内容的依据

  1、体育教学目标

  在具体实践教学中,怎样选择适宜的教学内容,促使学生达成预设的教学目标,正是广大体育教师面临的问题。

  《体育(与健康)课程标准》提出了内容标准,并以学生水平来划分学段,给体育教师一个理性思考的空间和选择教学内容的余地。教师首先依据《体育教学大纲》和《体育(与健康)课程标准》确定了明确的教学目标后,下一步才可以考虑的就是选择什么样的教学内容来实现教学目标。

  2、体育教学规律

  体育教学规律是体育教学过程中客观存在的,在选择教学内容要符合人体活动规律,能有效地为增进学生身心健康服务,内容本身符合运动规律和技术原理,并具有一定的技术含量,使学生体验运动的快乐,最终达成技术集成目的。体育教学中有5大规律:

  (1)运动技能形成规律。体育教学要让学生学会和掌握一定的运动技能,为运动技能的形成要经历从不会到会、从不熟练到熟练的过程,运动技能形成提高的过程是:粗略掌握动作阶段;改进与提高动作阶段;动作的巩固与运用自如阶段。

  从心理因素上分析,粗略掌握动作阶段,新颖的教学内容和训练方法,都容易刺激学生的学习兴趣,学生的注意力较为集中,学习效果比较明显;而到了改进与提高动作阶段,练习内容、方法手段多是重复的,课直接感知的学习效果减少了,这样学生会产生单调、枯燥以致厌烦等感觉,形成了较为消极的情绪。教师要认真分析,学生学习技术动作时存在的主客观因素,把握运动规律,有的放矢,达到事半功倍的效果。

  (2)体育教学中的运动负荷变化与控制规律:热身和逐渐增加运动负荷的阶段;根据教学的需要调整和控制运动负荷的阶段;恢复和逐步降低运动负荷的阶段。这就是体育教师编写课的教学计划时所分的准备部分、基本部分和结束部分了。

  (3)体育教学中运动认知规律:广泛进行感性认知,形成理性认知阶段,进行理性的认知演绎到各种运动情景的应用阶段。

  (4)体育教学中的集体教育规律:第一,组成集体,形成集体因素的阶段;第二,集体巩固,在集体中接受教育的阶段;第三,集体成熟,自觉进行集体性行为的阶段;第四、集体分解,形成新学习集体的阶段。

  (5)体育教学中的乐趣体验规律:第一,学生在自己原有的技能水平上充分的运动而体验运动乐趣的阶段;第二,学生向新的技能水平进行挑战从而体验运动学习乐趣的阶段;第三,学生在运动技能习得以后进行技术和战术的创新从而体验探究和创新乐趣的阶段。

  3、符合学生的身心发展规律

  美国动作发展学家经过几代人的研究,从发展的观点理清了影响人类活动发展的六大因素:动作的质量、动作发展的顺序、动作的积累、动作的发展方向、动作的多元素和动作发展的个体差异。这些研究结果证明人类动作发展的'顺序是具有相当高的预见性,例如:在学生小学初阶段适合发展其柔韧性、灵敏性、协调性和平衡能力,到了学生青春发育期,就可以适当发展学生有氧耐力、速度、肌肉力量等素质。这就是说也只有充分了解学生在中小学阶段身心发展的规律,才能科学合理的选择体育教学内容,为有的放矢的开展教学提供保障。

  4、符合客观实际

  教师在选择教学内容时要减少随意性,要有科学性、计划性,从符合客观实际出发,选择时要注意一下几点:

  (1)教师可以充分考虑学校场地器材、气候变化等实际情况;才能因地制宜开发利用校本课程;

  (2)着重提高学生学习兴趣;体育教师只有将教学内容引导到学生的心理上,学生产生了强烈的认知欲望,并且能感受到学习的意义和作用,那么学生对体育项目的浓厚兴趣才会长久延续下去,从而为其终身体育打下良好基础。

  (3)重视儿童已有的经验;一旦教师将书本知识与学生经验相互融通起来,那么学生就会更加有自信,进一步增加了其学习的兴趣和动机;

  (4)选择安排有地方特色的教学内容,比如有些传统体育项目深受当地人喜爱,或是学校独有的特色项目等内容,都可以作为选择的重要依据。

  三、选择体育课教学内容的方法

  1、参考教参法

  一线的体育教师虽然每天和体育教学打交道,但毕竟不是人人的理论水平,都能达到可以独立编写教材的程度,好在很多教学经验丰富的专家编写的《体育教师用书》等多种教参,里面罗列了丰富的体育教学内容,一线教师可以结合教学实际情况,直接从中选取,这样大大节省了教师选择教学内容的时间和精力,提高了备课的效率。

  2、根据不同水平段目标调整同一内容的要求

  在体育课程建设时,要依据教学目标来选择教学内容,在进行体育教学时,要根据教材内容的特点和学理规律来进行教学设计和组织实施。

  体育教学内容编排体系的最大特点是重复性,在不断地重复练习中,完善技术、提高技能、发展身体。这种重复不是简单的重复回到原点,而是一个螺旋形上升的提高过程。我们常常选择一些实用价值高和锻炼身体作用大,还有一些难度和深度的教材作为循环出现的教材,这时教师就要考虑学生的年龄、学段和身心发展状况等个体差异,将课堂目标及要求适当做些调整,例如:将比较竞技化、成人化的项目通过简化其方法、规则、技战术、降低难度要求,改造场地器材等,使之适合学生身心特点,发挥教材内容应有的教育功能。

  3、教学内容的重新排列与组合

  虽然有很多体育教参内容可供参考选择,体育教师也不可以照本宣科,要对选择后的内容进行分析,查看已选内容是否有缺陷,是否能符合教学实际要求,对于选择的主教材要配合相应的辅助教材。例如,将投掷定为主教材,那么就可以搭配跑为辅助教材,这样达到均衡发展学生上下肢力量和定量的运动负荷的目的。体育教师对教材内容进行深加工,根据教学需要、学生特点、驾驶教学风格等条件进行教材的再创造。教师可以尝试创造出不同特点的教学内容,并教出自己的特色,争取能够将教材教活。

体育课教学设计14

  一、教学内容

  1、篮球:运球(原地运球)

  2、运球接力游戏

  3、自选体育活动

  二、场地及器材

  篮球场

  羽毛球4付 篮球15个 毽子6个

  跳绳10根

  三、教学目标

  1、初步学习运球动作,发展协调素质。

  2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。

  3、通过游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的精神。

  四、教学程序

  准备活动 → 原地运球练习 → 运球游戏 → 选项练习 → 放松 → 小结

  五、课堂常规:

  1、篮球队长整队,报告出勤人数;

  2、师生问好;

  3、宣布训练的'内容。

  六、徒手操:

  1、头部运动

  2、肩部运动

  3、扩胸运动

  4、腰部运动

  5、正压腿运动

  6、侧压腿运动

  7、膝关节运动

  8、手腕、踝关节运动

  七、正式教学:

  点: 1、教师原地示范及讲解运球要

  身体姿势:运球时,两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头平视。运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。

  手型:运球手与球接触时,五指自然张开,用手指和指根以上的部位触球,掌心空出,手指、手腕要放松。

  手按拍球的动作:运球时,应以肘或肩为轴,伸前臂,屈手腕,五指自然张开,主动迎从地面反弹起来的球??

  重点:手腕柔和用力,迎球缓冲,掌心空出。

  2、教师口令指挥练习,纠错,讲评:

  形式:集体练习

  队形:

  ××××××○○○○××××××○○○○

  ××××××○○○○××××××○○○○ △

  注:△ 教 师

  × 男 生

  ○ 女 生

  3、游戏:运球接力

  (1)等分四队站立。

  (2)教师发令后,各队排头向前运球,绕过标志物,把球运回,传接给下一位队友,然后排在本队最后。

  (3)依次进行,先完成的队为胜队。

  教师讲解游戏方法,创设情境,烘托竞争场面。学生游戏时,教师应场外指导。

  4、自选体育活动

  (1)篮球

  (2)羽毛球

  (3)毽子

  (4)跳绳

  教师介绍自选体育活动内容,提出要求;学生凭兴趣自主选择项目,自由组合小群体;教师指派体育骨干协助组织管理。

  5、讲评

  6、下课,师生再见

  7、回收器材

  八、运动负荷预计

  平均心率:130—140次/分 练习密度:40%

体育课教学设计15

  教材分析

  武术基本套路五步拳是整个武术套路中最基本的基本功套路、是学好武术其他拳种的重要基础,其工作由弓步、马步、歇步、仆步、虚步五个基本步法组成,通过本次课学习能够全面发展学生的协调性、灵敏性,促进人体身体素质的全面发展,使参与者身心直接受益。本节课不学习五步拳的整个套路,而是从基础打起,学习五步拳的前三个动作。

  学情分析

  小学的学生属于人体发育的少年时期,总的来说,身体发育处于增长率高峰阶段,多进行武术练习有助于促进身体的发育。小学的学生有一定的`体育知识基础,但单纯地武术教学有点枯燥,因此添加游戏项目增加学生的学习兴趣和运动量。

  教学目标

  1、培养学生学习武术的兴趣,能认真积极地参与武术的训练。

  2、掌握五步拳的前半部分动作技术。

  3、提高灵敏、快捷、柔韧等身体素质。

  4、加强武德修养,培养勤学苦练、团结协作等优良品质。

  教学重点和难点

  重点:套路运行时眼法与动作的配合

  难点:套路演练的连贯性及武术动作的劲力

  教学过程

  一、课堂常规

  二、基本部分

  1、教师示范五步拳的整套动作

  2、分招式讲解示范教学

  3、前三个动作系统练习

  4、两人一组对练

  5、阳光接力

  三、结束部分

  1、集体演练五步拳

  2、放松运动:相互抖手臂

  3、评价本次课

  4、解散下课,送交器材。

  教学环节

  教师活动

  预设学生行为

  设计意图

  准备部分

  一、课堂常规:

  1、集合、整队

  2、师生问好

  3、宣布课的内容和目标要求

  4、安排见习生

  二、准备活动

  1、头部运动

  2、肩部运动

  3、振臂运动

  4、体转运动

  5、腰部运动

  6、腹背运动

  7、腿部运动

  8、整体运动

  9、踏步看齐

  要求:

  快、静、齐

  跟随音乐,

  掌握节拍。

  做好准备活动,防止运动伤害

  基本部分

  1、教师示范五步拳的整套动作

  2、分招式讲解示范教学

  预备势:并步抱拳

  (1)搂手左弓步冲拳成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳,冲右拳,目视前方。

  (2)弹踢冲拳重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳,目视前方。

  (3)马步架打右腿落地,向左转体90度,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳,目视右方。

  3、前三个动作系统练习

  4、两人一组对练

  5、阳光接力

  游戏方法:

  1号队员原地拍球20次,与2号队员击掌。

  2号队员原地跳绳50次,与3号队员击掌。

  3号队员踢毽子10次,与4号队员击掌。

  4号队员仰卧起坐10次,与5号队员击掌。

  5号队员跑到起点。

  生:

  1、通过观察教师示范动作,了解正确动作要领。

  2、积极思考,控制好身体的协调能力

  3、同伴间相互纠正、相互鼓励

  一、完成教学任务。

  二、游戏能补充运动量地不足。

  结束部分

  1、集体演练五步拳

  2、放松运动:相互抖手臂

  3、评价本次课

  4、解散下课,送交器材。

  生:做到形神兼备

  做好运动后地肌肉放松

  场地器材

  篮球场地一块

  篮球、小跳绳、毽子、小垫子各8个

  录音机一台

  课前检查场地、器材。

  课中强调保护与帮助方法,提高自我保护意识。

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