心理活动课教学设计精选（15篇）

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心理活动课教学设计

时间：2024-09-07 18:08:26 教学资源投诉投稿

心理活动课教学设计精选（15篇）

　　作为一名教职工，时常需要编写教学设计，教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动。一份好的教学设计是什么样子的呢？以下是小编收集整理的心理活动课教学设计，仅供参考，希望能够帮助到大家。

心理活动课教学设计精选（15篇）

心理活动课教学设计1

　　【设计理念】

　　同伴关系是中学生最重要的人际关系之一，具有向成人过渡的性质，良好的同伴关系对于发展他们的心理水平和情绪的稳定性是非常重要的。然而由于青少年时期认知、情感等不断发展的心理特点，他们的交友范围逐渐扩大，也比小学阶段更加复杂和多元，因而会产生很多困惑和烦恼，影响到中学生稳定的情绪。因此需要引导学生树立正确交友观念，让他们通过体验和感受他人评价及不断调整自我评价，积极培养好品质，从而逐渐使个体形成健康、和谐的人际关系。

　　【教学过程】

　　课前，用欢快的音乐营造轻松氛围，ppt展示课题

　　一、导入：热身活动——相见欢

　　1、在组内迅速找到同伴，组成2—3人的小组；

　　2、听口令，做动作，要求：大方，大声，真诚。

　　口令一：右手握住同伴右手，说：“你好，我是XXX”；

　　口令二：互伸大拇指说：“朋友，你今天气色真不错哦！”

　　口令三：两手互握：说：“朋友，今天我们一起加油！”

　　教师：请同学们体会现在的情绪？

　　生1：很开心。

　　生2：高兴、有点兴奋。

　　教师小结：和同伴在一起时，我们经常能体验到积极的情绪，同伴关系是我们中学阶段很重要的关系之一，今天我们就一起来探讨和交流这个话题“拥有好人缘”。

　设计意图：通过热身游戏，一方面活跃气氛让同学们放松紧张的情绪，一方面在游戏中体会和同伴交往的愉悦情绪，引入课题。

　　二、活动1：“好人缘”之星颁给谁？

　　教师：有六位同学都想当选班级的好人缘之星，请同学们来听一听他们的竞选感言。

　　学生：表演情境演讲。

　　1、刘美丽

　　大家好，我是刘美丽，我可爱漂亮，在班级里有很多同学是我的朋友，她们都很喜欢我，我想如果要问，谁是这个班上人缘最好的人，我想我肯定能当选！

　　2、沈真诚

　　大家好，我姓沈，名字叫真诚。我喜欢坦诚相待，真心实意的对待同学们，从心底感动他人从而最终获得他人的信任，所以请同学们把手中宝贵的一票投给我吧，我会继续对大家真诚以待！

　　3、张勇敢

　　大家好，我是张勇敢，同学遇到难事总是我第一个冲在前面，遇到不公的事情，我敢说敢为，遇到有同学欺负弱小，我不会置之不理，一定会拔刀相助！人气之星，选我，不会错！

　　4、钱多多

　　大家好，我叫钱多多，我是一个很大方的人，同学过生日，我总会送他们很贵重的礼物，所以大家都喜欢和我交朋友，班级人气之星，都不用问，那肯定是我呀！

　　5、董礼貌

　　大家好，（鞠躬）我叫董礼貌，和同学老师相处，我总能礼貌相待，“谢谢”，“对不起”，“请”这些礼貌用语我总是挂在嘴边，所以我也是一个彬彬有礼的人，同学老师都喜欢我，如果大家要投票，请投我一票吧，谢谢大家！

　　6、李诚实

　　大家好，我是今天最后一个候选人，也是最有实力的一个候选人，我叫李诚实。我忠诚正直，言行一致，表里如一，说话算话，毫无疑问，大家都最喜欢和我相处！投我一票吧，肯定不会让你失望！谢谢大家！

　　教师：大家觉得谁有可能当选“好人缘之星”？他当选可能的理由是什么？

　　生1：我认为董礼貌会当选“好人缘之星”，我们都喜欢彬彬有礼的人，和这样的人相处会很舒服。

　　生2：我觉得还有一种可能，钱多多也有可能会当选“好人缘之星”，因为如果有个同学经常给别人买吃的、玩的，可能他身边会聚集很多朋友，但也有可能是狐朋狗友。（全班哄堂大笑）

　　生3：如果是我的话，我会投票给沈真诚。生活中我喜欢被别人真诚以待，不喜欢别人对我当面一套背后一套，所以我很注重这个品质，我自己对人也会真诚的。

　　生4：我会投票给张勇敢，我很羡慕做事情有勇气、乐于助人的人。

　　教师小结：我们对朋友的选择会有更多的思考，这本身也是成长的一个标志。生活中，哪些人更容易获得好人缘呢？我们先不争个结果，本堂课结束时，或许我们能有一些新的思考。

　设计意图：让学生在轻松的情境当中，对每个竞选人的特征进行考虑：“想要成为好人缘之星，谁更合适呢？”也可以让学生产生自我发问：“我在同学交往的过程中更看重哪个方面？”这一环节不需要同学给出最终结论，为下一环节做好铺垫即可。

三、活动2：秘密盒子

　　课前以小纸条的方式匿名收集学生心声：我的人缘怎么样？同学们喜欢我或者不喜欢我的原因可能是什么？写好后折起来放在一个小铁盒里面。

　　教师：影响同伴交往，拥有好人缘的原因，在我们身边的同学们心里，或许还有其他的想法。我们通过抽签的方式来读一读这个秘密盒子中同龄小伙伴们的心声吧。

　　小纸条1：一般般，我个头小、皮肤黑，大家可能不喜欢我。

　　小纸条2：我的人缘很好，因为我善于与人交往热情开朗，还很幽默。

　　小纸条3：我的人缘挺好的，可能因为我的学习成绩还可以，也愿意帮助同学，同学们也挺愿意和我在一起。

　　小纸条4：不满意，虽然拼命交了很多朋友，但大多数留不住。

　　小纸条5：我是班级里的阳光天使，同学们有烦恼的时候，我会倾听他们的烦心事，大家都挺信任我的，人缘也不错。

　　小纸条6：我幽默，乐于助人，遇到困难别人也愿意帮助我。

　　......

　　教师：关于人际关系，我们的确会遇到一些困难，也会有疑惑。同学们，刚刚读的伙伴们的.这些心声，是否有一些不合理的地方？你是怎么想的？

　　PPT展示秘密盒子里学生的心声，归纳学生认为的自己人缘好坏的原因，请同学小组讨论交流这些理由是否合理，并展示观点。

　　人缘好的因素：开朗、幽默、知识渊博、热情、成绩好、善于倾听、有正能量、颜值高、乐于助人......

　　人缘不好的因素：太胖了、毒舌、啰嗦、成绩不好、太内向、容易生气、喜欢动手、懒惰......

　　组1：我认为成绩好坏并不直接决定人际关系好坏，成绩是学习能力有差异，但是不能代表一个人全部的品质，成绩不好的同学也有很多善良的人。

　　组2：颜值是外在的，如果经过深入的交往，内在品质不好的话，相处久了我也会感受到，然后不想和这样的人做朋友。

　　组3：人的外形不能决定人际关系，高矮胖瘦有些是不能选择的，但是我们可以选择让自己乐观开朗，积极向上等，所以我觉得有的同学没必要因为外貌原因而不敢和人交往。

　　教师小结：当我们有一些错误的认知的时候，会影响我们交往的态度。刚刚同学们分享一定也能给这些有困惑的伙伴们一些启发和思考吧。

设计意图：从情境到现实，从别人身上的故事到自己内心的独白，让同学们听听同伴们在人际交往中的困惑，同时通过同伴互助，解开一些大家共有的不合理的烦恼。

四、活动3：征友启事

　　教师：同学们都想交往的同学是怎样的呢？

　　学生小组合作：

　　1、写征友启事，要求：

　　（1）不写名字、性别，生理等特征；

　　（2）根据内心真实需要，写出本组最在乎的3条关键品质；

　　组1：乐观坚强、遇事不慌忙、乐于助人；

　　组2：信任，愿意保守秘密、积极，保持乐观态度；幽默，朋友烦恼时会逗朋友开心；

　　组3：真诚、热情，主动帮助他人、大方，会容忍朋友的一些缺点

　　组4：乐观，不活在负面情绪中、诚信、幽默；

　　组5：待人真诚、和朋友“有福同享、有难同当”，愿意倾听；

　　组6：纯粹、老实、善良；

　　2、听征友启事，要求：

　　学生带上眼罩，教师念到一则征友启事的时候，写的小组轻轻把眼罩摘下来，其他带着眼罩的同学用心聆听。带着眼罩的同学听到要求后愿意成为这个征友启事的朋友的举手，摘下眼罩的小组观察有哪些同学举手。

　　教师：你举了几次手？举手的那个瞬间你的感受是怎样的？

　　生1：举了2次手。听到同学的征友启事时，我其实觉得自己做得还不够好，我想做得更好。

　　生2：举了4次手。我听到了很多自己符合自己特点的征友启事，原来我还是挺受大家欢迎的类型。

　　生3：我有些紧张，有些忐忑不安，怕自己是不受同学欢迎的类型。

　　教师：你发现举手的同学比你预想中要多还是少？这说明什么？

　　生1：比我想象的多。如果我们对朋友的需求说明白了，其实别人也会更明白。

　　生2：比我想象的多。班里有很多同学是想和别人做朋友的吧。

　　教师：是否有某个你意料之外的同学举手？（有摩擦，心存不满，没交往过......）请你谈谈你的感受？

　　生1：我发现有个同学他在我印象中并不符合我们组的征友启事，但是我看他把手举的很高，态度也是很认真，那一刻，我相信他是真的。

　　生2：我看到有个和我闹过矛盾的同学，其实我们本来就是好朋友，因为那次小矛盾好几天没说话了。看到她举手，我还是挺感动的。

　　教师小结：看来大家在这个过程中都有各自的收获，大家在这个活动中也看到更多正向的方面，请你用心体会并记住当时自己的感受。

设计意图：本环节是活动的主要环节，小组写好征友启事后需要带上眼罩，在看不到其他同学的情况下，举手表示自己愿意成为某一则征友启事朋友的决心和意愿。希望学生能排除一些外在的干扰，遵循内心真实的意愿来表达自己渴望交往也愿意去努力做到同学们在启事中提出的要求，从心里发出一种同伴交往意愿。

　五、课堂总结

　　教师：和谐的人际关系，是我们心灵健康成长不可缺少的重要组成部分。要想拥有好人缘，除了要在人际交往中保持积极主动的态度，我们还可以从以下几个方面进行。

　　PPT展示心理指南：

　　（1）尊重别人；（2）懂得分享与分担；（3）宽容大度；（4）热情善良；（5）诚实守信；（6）友好真诚。

　　教师：最后，我们回到刚上课时遇到的那个难题：好人缘之星到底颁给谁呢？

　　生：颁给有好品质的伙伴。

　　教师小结：拥有好品质，拥有好人缘！

　　设计意图：在学生有所感悟和收获的基础上，再给学生做一个补充和提升。完善学生在同伴交往过程中对朋友的个性品质的理解和认识，最终收获一个理念：拥有好品质，拥有好人缘！

六、课后活动

　　请同学们在课后去和刚刚愿意为你们组征友启事举手的同学真诚的握手交流！

设计意图：鼓励同学们有了课上的活动感悟和收获，课后马上行动起来，积极交往，真诚相待！努力培养好品质，争取拥有好人缘！

　　【教学反思】

　　本节课围绕“好人缘”这个话题，主要设计了三个活动：好人缘之星颁给谁？——直面同伴交往现状、秘密盒子——解开同伴交往困惑、征友启事——激发同伴交往意愿，三个活动环环相扣，学生在活动中建构了同伴交往的正向思维，即通过积极培养好品质，提升自我，从而拥有好人缘。对学生实际的人际交往有指导作用。整堂课，学生能够在安全、信任的环境中积极投入，真诚地谈活动感受和体会，在相互交流中碰撞出了一些火花，课堂氛围良好。

　　【课堂点评】

　　课堂设计遵循“三环节、多坡度、重建构”的心理活动课设计理念，结构较清晰。活动是心理团辅课的生命线，这堂课活动设计合理、巧妙、流畅、生动，有鲜明的心理团辅课的特点，较好的完成了教学目标。

　　课程导入环节的活动“相见欢”紧扣了学习目标，在轻松的氛围中鼓励学生建立游戏互动朋友圈，课堂伊始就形成了有效互动。课堂展开环节的活动“好人缘之星颁给谁？”“秘密盒子”是从学生角度考虑设计的活动，形式新颖有创意，让人眼前一亮。可以看出，学生在“好人缘之星颁给谁？”环节中已经开始思考生活中同伴交往中存在的一些观念是否合理，这是打开心扉的一步。“秘密盒子”中的小纸条，代表了同龄人的心声，学生看似是旁观者，实际上也是他们共有的烦恼。在这样一种安全的环境中，通过小组讨论分享，相互解答了困惑，是同伴相互赋能的过程。课堂提升环节的活动“征友启事”，通过小组交流“写”和戴上眼罩“听”，让学生充分融入到轻松、安全、开放的课堂氛围中，激发了学生想要拥有好品质的愿望。三个环节层层递进，从浅入深，帮助学生建构了关于“拥有好品质，拥有好人缘”的观点。

　　（点评嘉宾：李惠兴，江苏省江阴市南华中等专业学校副校长，高级讲师，江苏省职业教育心理健康教科研中心组成员，江苏省教育学会心理教育专业委员会常务理事）

心理活动课教学设计2

　　教学目的：

　　1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。

　　3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

　　教学重、难点：

　　培养学生的心理承受本事。

　　教学过程：

　　一、用实例引导思考

　　1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

　　a、本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

　　b、一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死，教案《学生心理健康教育活动教案》。

　　2、引导学生围绕下列问题思考：

　　(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?

　　(2)他们的死都和哪些因素有关?

　　(3)如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?

　　(4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?

　　3、全班交流。

　　4、教师小结

　　二、拿子照自我

　　1、教师引导学生用下列情形对照自我

　　(1)当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现?

　　(2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现?

　　(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现?

　　2、学生交流

　　3、点拨

　　三、看录象激起兴趣

　　1、播放录象

　　2、学生阅读材料

　　3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导五、写感受

　　小结：

　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的.激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

心理活动课教学设计3

　　动目标：

　　1、引导孩子逐步养成进取、乐观的生活态度。

　　2、理解情感上的快乐有益于健康。首先，学习消除不愉快情绪的正确方法。

　　3、学习消除不愉快情绪的.正确方法。

　　4、培养孩子热爱生活、幸福生活的良好情感。

　　重点和难点分析：

　　学习消除不愉快情绪的正确方法。

　　活动准备：

　　四个木偶和一个快乐枕头

　　教学目标：

　　1、让学生想他人之所想，急他人之所急。

　　2、让学生学会推己及人，将心比心。

　　教学方式：

　　专题教育

　　教学重难点：

　　让学生想他人之所想，急他人之所急。

　　教学手段：

　　图片、课件

　　教学过程：

　　一、观察岛

　　出示图片

　　看到图中小狗和小猫的遭遇，你会想到什么？

　　二、活动营

　　活动一：妙手撕纸

　　每人准备一张纸，按要求进行撕纸游戏。游戏结束后打开各自手上的纸，相互看一看。每个人撕完之后的形状一样吗？为什么同一张纸、同样的游戏规则，会有不同的结果？

　　撕纸步骤：

　　1、将纸对折。

　　2、再次对折。

　　3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。

　　4、把手中的纸再次对折，然后撕掉左上角的一个小小的扇形。

　　活动二：一人分饰两角

　　请上台表演情景里的不同角色。准备两张椅子，当你坐在椅子A上时，就扮演自己；当你坐在椅子B的时候，就扮演童童，并自己设计对话。

　　扮演不同的角色时，你分别有什么感受？

　　三、分享屋

　　当我做了错事，我希望别人指责我吗？不希望！我希望被原谅！

　　当我遇到挫折，我希望别人冷嘲热讽吗？不希望！我希望被理解、被帮助！

　　当我不开心时，我希望别人漠视我吗？不希望！我希望被关心、被安慰！

心理活动课教学设计4

　　班会目的：

　　经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

　　班会准备：

　　调查问卷、课件制作

　　开展方法：

　　讨论法，说说、议议。

　　班会程序：

　　一、课前填写调查问卷

　　发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。

　　A亲密

　　B比较紧张

　　C疏远和一般

　　填完立刻收齐，统计。

　　二、根据课前统计情景，导入：

　　是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母!可是，此刻你是否觉得父母和你们的.距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。

　　三、出示一些图片

　　1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课;

　　2.放学迟迟不愿回家，贪玩。

　　3.经常“煲电话粥”

　　除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张。

　　如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

　　被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

心理活动课教学设计5

　　教学目标：

　　1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点;

　　2、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方;

　　3、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式教学方法：(活动课)情境创设、角色扮演式教学

　　教学设计：

　　1、初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，故设计了本课教学。

　　2、通过人际关系相谈室，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。

　　3、活动设计中注重浅移默化地"畅所欲言"的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到"情不自禁"

　　4、本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己(学生)实现"澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助"来完成人际交往困惑的辅导。

　　课时安排：

　　1课时

　　教学过程：

　　1、引入：热身活动

　　现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的梦。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题?会如何结束我们这堂课的聊天?

　　好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松(2分钟)

　　2、学生讨论本课话题：讨论话题

　　现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题?我们会怎能样结束今天的聊天?(3分钟)

　　同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师!

　　人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇(告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座)并引出话题：“人缘”何处来

　　4、人际关系测试：(测试题)

　　请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：

　　(1)你觉得自己的人缘：

　　a、很好

　　b、大部分时候不错

　　c、一般

　　d、不好

　　(2)和朋友发生不愉快时你会：

　　a、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见

　　b、不理他，和他疏远

　　c、委曲求全，忍气吞声

　　d、报复他

　　(3)你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：

　　a、幼稚且不好的举动

　　b、不好却有趣的活动

　　c、表示亲昵，没什么不好的举动

　　(4)你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：

　　a、幼稚且不好的举动

　　b、不好却有趣的活动

　　c、表示亲昵，没什么不好的举动

　　(5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：

　　a、主动关怀他

　　b、同情他，但决不主动关怀他

　　c、没什么特别的感受

　　d、和大家一起孤立

　　(6)如果同学给你取绰号，你愿意接受吗?：

　　a、一概接受

　　b、大致接受，如果太难听则不接受

　　c、喜欢的才接受

　　d、决不愿意接受

　　(7)你觉得哪种人最有人缘(最多可选三项)

　　幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他

　　(8)你觉得哪种人最令人讨厌(最多可选三项)

　　粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他

　　5、喜欢—不喜欢

　　(1).小组讨论。分小组活动，每组六人。讨论受人喜欢、人缘好的人有哪些品质;。不讨论受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质;并讨论怎样才能受人喜欢。

　　(2).每组分别总结人缘好的、受人喜欢的人所具有的品质，以及不讨人喜欢和人源差的人的品质。

　　(3).每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。

　　6、怎样成为别人喜欢的人：

　　(1)、爱别人，被人爱。

　　想要成为别人喜欢的人，就要先主动去接纳和欣赏别人，喜欢别人。

　　(2)、展示你的亮点。

　　要想受人喜欢，就要有受人喜欢的理由。因此，把你的优点，把你的可爱，把你的优秀品质充分展现给大家。

　　(3)、驱除“瑕疵”。

　　金无足赤，人无完人，每个人都会有缺点，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而应该努力克服它们，让它们也因为你的努力而成为亮点。

　　7、人际关系的原则

　　心理学家总结出了帮助人们赢得别人的'喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心理学原则，可以帮助人们更成功地建立并维持自己期望的人际关系。

　　(1)、人际交往的交互原则

　　人们在交往中往往很注重别人对自己好不好，期待别人首先接纳自己、喜欢自己。其实，这就是人际关系中的一个障碍，需要克服。

　　(2)、人际交往的功利原则

　　日常生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相似，而且还需要保持交换的对等。即在交往时必须注意相互帮助。

　　(3)、人际交往的自我价值保护原则

　　在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些喜欢自己，支持自己的人，而对否定自己的人倾向与排斥。

　　8.进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘?

　　9.学生讨论：实现自助

　　10.建立良好的人际关系的技巧：(学生总结出，老师归纳)

　　(一)面带微笑

　　(二)凝神倾听

　　(三)称赞优点

　　11.关闭相谈室，结束聊天，同学们下课。

　　课后反思和总结：

　　"人际交往"是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，因此，初一学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，是很重要的。

　　应充分体现学生主体、教学主导;结合学生实际，给学生提供施展才华的舞台;老师对学生的评价不作批评，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价。

　　心理健康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达到"激情、求变、创新、提高"。

心理活动课教学设计6

　　活动目的：

　　教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战；恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。

　　参加人数：全体成员

　　使用时间：

　　45分钟

　　材料准备：

　　无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。

　　活动场地：

　　班级

　　适用对象：

　　经常出现恐惧心理的成员

　　活动程序：

　　主题活动一、面对恐惧学会说“不”

　　1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。

　　2.老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好……。接着老师突然掏了一条长长的`活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。老师示意学生不要害怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。

　　3.在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。

　　讨论要点：

　　1.明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。

　　2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。

　　3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。

心理活动课教学设计7

　　教育目标：

　　1、充分认识安全工作的重要意义。

　　2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。

　　3、进行预防灾害，防“H1N1”流感的教育。

　　教育内容：

　　家庭、学校、社会安全

　　教学过程：

　　一、导入：新的学期又开始了，我们将一起开始快乐而有紧张的学习生活，在开学之初，我们首先要提的就是安全，因为不论是国家还是家庭，都希望你们安全的生活和学习。

　　二、学生应注意安全的地方：

　　1、学生讨论。作为学生，我们应从哪些方面注意安全？

　　2、集体归纳。

　　（1）人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹；不在楼道内做游戏；上下楼梯靠右行；劳动时，不挥舞劳动工具，以免误伤他人；不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者；课外不玩火，不玩火……

　　（2）交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。

　　（3）饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的`鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。

　　三、交流对“H1N1”的了解。

　　导语：最近有一种病毒在全世界肆虐，你知道这是什么病毒吗？

　　（1）交流对“H1N1”的了解。

　　（2）说说如何预防这种病。

　　四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。

心理活动课教学设计8

　　一、教学设计说明

　　在今天经济生活越来越丰富的时代，却总能听到中小学生自杀的消息，小小的孩子，花一般的年华，为什么会轻生呢？人生漫漫，在生活的风雨中必然要经受失望和痛苦磨砺，小学生也是一样，学习失败、友谊翻船、丢失面子、招受伤害，这些都可能使孩子带上灰色的眼镜，看不到光明，看不到希望，甚至走上轻生的绝路。这些都说明了现在的孩子，一是心理健康有问题；二是耐挫折能力弱；三是社会适应能力差。针对这些，所以开设了心理健康课。主要是为了开导有心理障碍的孩子，让他们养成开朗乐观的性格，善于调节自我情绪，做情绪的主人，今后更好适应社会。因此，本课力求做到：

　　1.培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。

　　2.培养小学生能够学会控制自己的情绪，做乐观开朗的人。

　　3.懂得喜、怒、哀、乐是人之常情，人总会有情绪的变化。

　　4.学会在生活中找“乐”。

　　二、教学目标

　　认知目标：

　　①懂得喜、怒、哀、乐是人之常情，人总会有情绪的变化。

　　②让学生懂得在生活中我们总会遇到不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题。

　　训练目标：

　　①培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。

　　②培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人。

　　情意目标：学会在生活中找“乐”，做乐观开朗的人。

　　三、教学重点：

　　认知目标的达成。

　　教学难点：

　　训练目标与情意目标的达成。

　　四、教学准备：

　　（一）教师准备：

　　1、录音故事（档案馆的内容）。

　　2、课件（张婷婷的烦恼）

　　（二）学生准备

　　1、一生准备（书中小王的报告）

　　2、课前请几个同学练一练步高新的故事课上表演。

　　3、课前布置学生每人准备一个幽默笑话，课上进行幽默笑话比赛。

　　五、活动过程：

　　（一）导入：

　　师1：同学们，在生活中你有过哈哈大笑高兴的时候吗？你有过暴跳如雷生气的时候吗？你有过痛哭流涕、悲痛欲绝的.时候吗？（生１－３）

　　师2：高兴、悲伤、生气等都属于人的情绪，人的情绪有七种，就是所谓的“七情”——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。我们每天都难免会有情绪的变化，比如高兴、悲伤等，若长时间受到坏情绪的影响和刺激，就会导致身体生病，所以我们要从小学会控制自己的情绪，做个乐观开朗的人。（板书课题）

　　（二）新课：

　　师1：下面我们先来听档案馆里的阿姨给我们讲的一个故事吧？（听录音故事）

　　师2：听了这个故事，谁能说说快乐和物质占有多少有没有关系？（生１－２）

　　师3：每个人都有烦恼，下面请同学们听听小王的报告，看他是怎样解除烦恼的？（一生到前面扮作小王进行报告）

　　师4：听了小王的报告谁能说说小王是怎样解除烦恼的？（生1——3）

　　师5：小王通过心理老师和妈妈的开导，解除了烦恼，那么再来看看张婷婷同学她的烦恼都是什么？

　　（播放课件书中情景聚焦的内容“张婷婷的烦恼” ）

　　师6：在生活中如果同学们像张婷婷那样，心理承受力差，遇到不顺心的小事就哭，一天哭好几次，这样时间久了就会影响心理和身体健康，所以我们要学会调整自己的情绪，做乐观开朗的人。那么怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人呢？请同学们自由读书中咨询台的内容，讨论后回答怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人

　　（生答师板书）

　　1、乐观战胜烦恼。

　　2、在生活中找乐、在学习中找乐、在玩中找乐。

　　3、要学会幽默。

　　（三）活动区：

　　1.议一议

　　师1：如果你在放学回家时下雨了，你没有带伞，你会像小铃那样想，还是像小成那样想，你会怎样看这件事。（生1——8）

　　师小结：在生活中我们总会遇到这样或那样不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的.

　　面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题，每处理好一个问题，你就增长了一定的经验，你就会有更大的勇气来面对今后生活中出现的困难，就会成为生活的强者。

　　2.想一想

　　请几个同学表演故事。

　　师2：如果你是步高新的同学，请你帮助他，用什么办法让不高兴变得高兴起来。（1——4）

　　师3：好，同学们想了这么多的好办法，那么再请几个同学来演不高兴变高兴的故事。

　　3、说一说

　　师4：同学们，当你遇到不讲理的人，当你遇到使自己生气的事，怎样使自己平静下来呢？

　　生答：措施一

　　措施二

　　措施三

　　（四）实践园：

　　１、读一读：书中自助建议，小学生怎样才能具有良好的心态。

　　２、谈一谈：在生活中还有什么方法可以使自己具有良好的心态。

　　３、演一演：进行３分钟幽默大赛，评出本班幽默大王。

　　（五）老师总结：

　　同学们，通过本课的学习我们知道了怎样调节自己的情绪，做个乐观开朗的人。希望同学们在生活中笑口常开，笑对人生，保持乐观向上的人生态度，健康成长。

　　板书：

　　第八课做乐观开朗的人

　　１、乐观战胜烦恼

　　２、在生活中找乐、在学习中找乐、在玩中找乐

　　３、要学会幽默

心理活动课教学设计9

　　活动设计理念

　　随着社会的进步，人们生活水平的提高，人与人（尤其是独生子女）之间的交往越来越淡漠。同学之间少了几分真诚，少了几分谦让、宽容，多了一些争执。学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。学会包容，给他人留有余地，是一种高超的处事态度和境界。作为新世纪的雏鹰，如果能拥有一颗宽容的心，就会在生活中包容他人。通过这次心理健康教育活动，让我们共同拥有一颗宽容的心，学会包容。因为多一些包容就少一些心灵的隔膜；多一份包容，就多一份理解，多一份信任，多一份友爱。

　　活动主要目标

　　1、懂得宽容在日常交往中的重要性。

　　2、初步学会宽容他人的基本方法。

　　3、激发学生拥有一颗宽容的心，学会包容，建立良好的`人际关系。

　　活动主要内容

　　游戏、情景表演、小组讨论、案例分析。

　　活动准备

　　1、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板

　　2、板书准备：一棵心愿树，数只红苹果，书写笔

　　3、小盒子、小纸条等。

　　4、学生收集有关宽容或包容的故事和话语。

　　5、多媒体课件。

　　一、热身运动，导入主题

　　1、课前热身游戏

　　（1）出示“巧解手结”游戏规则：

　　a、2人一组，面对面站立，各自左手在下，右手在上交叉互相握住；

　　b、中途不准松手，但可以转身，在规定时间内解开交叉结，成手拉手状。

　　（随着轻音乐的播放，学生兴趣很浓，议论声、欢笑声和成功后的掌声此起彼伏。）

　　（2）音乐停止，游戏结束，请成功同学谈游戏成功的秘诀。

　　成功的同学：请一人先转身，相互配合默契就很容易成功！两人演示一遍！

　　（3）师小结：在刚才的游戏中，像他们一样巧解了手结的举手，老师相信游戏过程不够顺利的，在课后一定也能获取成功！

　　2、导入主题：同学们，刚才你们巧解的只是手结，如果那是彼此的心结呢？让我们一起走进今天的心理课堂，拥有一颗宽容的心，学会包容他人，是解开心结的金钥匙。出示课题，把“宽容”贴在心愿树的树干上。

　　二、活动过程

　　观情景剧，懂宽容

　　播放情景剧：

　　（1）情景剧的起因：丁丁课间疾走时把东东的铅笔盒碰掉了

　　(2) 小组内讨论会出现哪几种情况，为什么会出现不同的情况。

　　反馈：

　　预设：

心理活动课教学设计10

　　一、活动主题

　　感恩父母

　　二、活动理念

　　初中生正处于身心发育的关键时期，他们与父母的关系也出现了明显变化。学生们更希望从繁琐的唠叨、干涉和限制中解脱出来，寻求自己的独立空间。而由于父母对孩子的期望，他们可能过分关心和束缚孩子，这导致进入青春期的学生不愿意与父母倾诉内心的想法，不听从父母的劝告，甚至会与父母争吵。因此，亲子之间的爱随着冲突的增加，代沟不断加深，关系逐渐疏远、淡化。为了帮助学生理解父母、感恩父母，并学会正确处理与父母之间的关系，我们特别设计了这次活动课程。

　　三、活动目的

　　1.通过情景设计，让学生在活动中感悟亲情，体验亲情的无私和伟大；

　　2.引导孩子学会关心父母，帮助学生学会正确处理与父母的关系；

　　3.引导学生正确看待与父母之间的矛盾，学会处理亲子矛盾冲突，让学生把对父母的爱付诸实际行动。在引导学生正确看待与父母之间的矛盾时，我们应该鼓励他们从积极的角度来理解和处理这些矛盾。父母与孩子之间的矛盾是常见的，而且在家庭中也是不可避免的。我们可以告诉学生，父母与孩子之间的矛盾是因为双方都有自己的期望和需求，而这些期望和需求可能不一致。这并不意味着谁对谁错，而是需要双方共同努力去理解、尊重和妥协。当学生面临亲子矛盾冲突时，我们可以教导他们一些有效的沟通和解决问题的方法。学生可以尝试与父母进行积极的沟通，表达自己的感受和需求，同时也要倾听和尊重父母的观点。通过建立良好的沟通渠道，双方可以更好地理解对方，并寻求共同的解决方案。此外，我们还可以鼓励学生将对父母的爱付诸实际行动。学生可以通过尽自己的责任和义务，以及展现对父母的关心和关爱来表达对他们的爱。例如，学生可以主动帮助父母分担家务，积极参与家庭活动，或者在日常生活中关心父母的身体和情绪状态。这些实际行动不仅能够加强亲子关系，还可以让学生真正体验到对父母的爱是需要践行的。通过引导学生正确看待与父母之间的矛盾，教导他们处理亲子矛盾冲突的方法，并鼓励他们将对父母的爱付诸实际行动，我们可以帮助学生建立良好的亲子关系，增进彼此之间的理解和信任。

　　4.丰富学生的生活和情感积累，激发学生感恩之心，付诸于生活实践；

　　5.引导学生积极向上的心理认知，以保证成长过程中的快乐、健康的情绪。

　　四、活动过程

　　（一）谈话导入：【播放音乐《时间都去哪了》】

　　同学们，你们从哪里来？听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十多年前的某一天，你们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了你们的到来。从你们来到世上的那一刻起，父母们又多了一项繁重的工作——照顾你们。尽管这是一种沉重的负担，但从婴儿的“哇哇”坠地到哺育你们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，父母们却毫无怨言。但是当我们走进了青春期，你是否感觉到我们和父母之间的感情发生了微妙的变化…

　　（二）互动交谈：

　　请大家思考以下几个问题：

　　1.你父母做过的做让你感动的一件事情是什么？

　　2.最近一次和父母发生冲突甚至吵架是什么时候，为何事而吵？

　　让学生先思考，然后让学生自由发言。

　　（三）创设情境，开展活动：

　　1、一位苦恼的女儿写给父母的信。（学生朗读）不知从什么时候开始，我突然觉得自己家的空间变小了。难道是我的个子长高了，才会觉得家里的天花板给了我一种压抑感？我也说不清楚，反正我觉得自己越来越像一只关在笼子里的小鸟——不自由！父母与我朝夕相处，却根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他们总是苛责多于鼓励，要求多于倾听。我已经明显感觉到我们之间的`代沟了！我现在和父母之间，只要一谈学习，就犹如电闪雷鸣！之后便会换来狂风暴雨，可是从不见彩虹的出现！

　　2、一筹莫展的母亲写给女儿的信。（学生朗读）女儿是在我无微不至的呵护和关爱中逐渐长大的。可她上初中后到现在，与我的交谈逐渐少了，问她学校的事，你不知道”平日里，她偏要向西；你认为美的，你认为丑的，有一天，我发现女儿的抽屉上了锁，难道是年仅15岁的女儿就有了隐私？她的心里想什么？我只好猜，有时偷偷去了解她。我趁女儿不在家砸开了抽屉。

　　3、引出问题：马克·吐温的说：我感到父亲是天底下最聪明的人，我感到我父亲是天底下最不通情达理的人，我忽然发现我父亲还是很聪明的，你认为马克·吐温的说法有道理吗。你有和他一样的感受吗？你和你爸爸妈妈之间是否也存在着不可逾越的代沟呢？（让学生讨论后回答？

　　4、引出问题：实际上，我们与父母之间的冲突主要是因为彼此是否真正理解对方。很多同学都抱怨他们的父母不了解自己，那么你们真的了解你们的父母吗？接下来，让我们一起更加亲近我们的父母，看看你们是否真的了解他们。（展示一个白板）请回答以下关于父亲/母亲的问题：1. 父亲/母亲的生日是什么时候？2. 父亲/母亲最喜欢吃的水果是什么？3. 父亲/母亲最喜欢吃的菜是什么？4. 父亲/母亲最喜欢看的电视节目是什么？5. 父亲/母亲的兴趣爱好有哪些？6. 父亲/母亲最开心的事情是什么？7. 父亲/母亲最担心的事情是什么？8. 父亲/母亲对你的期望是什么？请同学们分析自己的答案。如果连这些基本信息都不了解，又怎么能说自己真正理解父母呢？难道你们还有资格抱怨父母不了解你们吗？请思考并回答。

　　5、观看视频——公益广告《感恩父母感恩教育》老师小结：邻居阿姨给了你一个篮球，你会感激不尽；同学帮你拣起掉在地上的书，你也会说谢谢。可是父母给了我们多少东西？为我们做了多少事情？你有过感激的时候吗？你说过一声谢谢吗？也许从来就没说过，只因为父母与我们太熟悉了，父母对我们的付出，认为是理所当然的事。有很多人需要我们感激。

　　6、歌曲《天亮了》给我们的感悟：

　　下面请同学们听听这首《天亮了》，有没有同学知道这首歌的创作背景。（学生回答）（PPT展示《天亮了创作背景》）（创作背景：在贵州麻岭风景区，200多名游客在马岭河峡谷谷底唯一的缆车乘坐点，等待乘坐缆车去山顶吃中饭。一阵难以想象的拥挤后，面积仅有五六平方米的缆车车厢，竟满载了35名乘客，又一次缓慢上升，10多分钟后到山顶平台停了下来。工作人员走过来打开了缆车的小门，准备让车厢里的人走出来。就在这一瞬间，缆车不可思议地慢慢往下滑去。缆车缓慢滑行了30米后，便箭一般地向山下坠去，一声巨响后重重地撞在110米下的水泥地面上，断裂的缆绳在山间四处飞舞……在缆车坠落的那一刹那间，车厢内来自南宁市的潘天麒、贺艳文夫妇，不约而同地使劲将年仅两岁半的儿子高高举起。这个名叫潘子灏的孩子只是嘴唇受了点轻伤，而他的双亲却永远离开了人世……事故造成35名乘客死伤，死者中年龄最大的只有40岁，事故的发生是设计上有严重缺陷的缆车超载造成的。在生和死的瞬间，父母想到的并不是自己。

　　（四）总结：

　　同学们，自从我们来到这个世界上，父母就为我们付出了太多太多。从喂养我们的每一口饭开始，教我们走路、学说话，他们一直陪伴着我们。他们为我们的学习操碎了心，担心我们晚归的每一次都让他们心惊胆战。生活并不像我们想象中那样完美，而父母的辛勤劳动我们无法完全理解。虽然我们无法与父母共同承担生活的艰辛和创业的困难，但我们可以减少他们为我们操心的事情。当父母生病时，我们应该承担起责任，照顾他们。我们要知道，哪怕是一句关心的话语，哪怕是一杯水，都会慰藉曾经为我们百般焦虑的父母的心。感恩父母并不难做到。接下来的时间，我们一起来制定自己的感恩计划，想想我们可以为父母做些什么？接下来给大家五分钟的时间，在卡片上写下你们的感恩计划。

　　最后大家齐唱歌曲《念亲恩》结束活动。

心理活动课教学设计11

　　【活动设计的背景】

　　根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感;改变不合理想法、走出情绪低谷;我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。

　　【授课对象】

　　五年班

　　【授课时间】

　　十四周一课时

　　【教学目标】

　　1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。

　　2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。

　　3、初步了解如何妥善调控的情绪。

　　【教学重难点】

　　了解、悦纳情绪

　　认识情绪对我们身心的影响

　　【教学方式】

　　游戏、故事分享、小组讨论启发

　　【课前准备】

　　ppt课件、图片资料、故事资料

　　【教学过程】

　　一、创设情景引入新课

　　(一)、图片导入

　　(1)同学们喜欢看运动会吗?为什么喜欢?

　　(2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。

　　(3)看到这些照片，你想说什么?这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化?

　　师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。(齐读课题)

　　设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。

　　二、思辨探知，初步了解情绪的特点

　　活动一：猜猜我是谁

　　步骤：

　　1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。

　　2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的.情绪。

　　3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。

　　4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的;最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。(课件显示)

　　教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。

　　设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来，初步给情绪归类。

　　活动二：画一画我的情绪彩带

　　同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的?如果，红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗?请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧!

　　步骤：

　　1、回忆上一周你的情绪是怎样的。

　　2、把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。

　　3、画完之后在班上展示，并说出情绪彩带的特点。

　　教师归纳：情绪是多样的，又是不断变化的，有的情绪还具有明显的稳定性。

　　设计意图：当学生初步了解到情绪的多样性，知道情绪的分类后，通过画自己上周情绪，让学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一层。

　　三、自我建构

　　(一)明白调整情绪的必要性

　　1、观察漫画图

　　在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生各种相应的情绪，有高兴的，有伤心的，有害怕的……这些情绪是合理的吗?不同的情绪伴随着我们，它们会给我们带来什么影响呢?请大家看图

　　2、课堂讨论。

　　(1)王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗?

　　(2)他们为什么都被老师批评了呢?

　　在讨论中，教师应引导小学生明白：适度的情绪是人们心理活动的正常反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。

　　3、不合理的情绪会给我们带来什么影响?

　　设计意图：初步了解情绪后，让学生就自己身边发生的情绪做分析，看看情绪对我们会有怎样的影响，漫画的形式呈现，会让教学方式显得丰富多样，学生更感兴趣。漫画的具体内容也很贴切学生的实际生活，容易引起学生的共鸣。

　　(二)、如何调节情绪

　　消极情绪会给我们带来不良影响。它不但会使我们学习后退，而且会影响与同学、老师之间的关系。可见不良情绪的危害性多大。那么，我们应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的深渊，做自己情绪的主人呢?

　　1、故事启发

　　从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢?原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。

　　同学们，从这个故事中你受到了什么启发?

　　不错，快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空。

　　2、调节情绪的方法

　　以四人小组为单位讨论调整情绪的方法

　　汇报、总结

　　设计意图：在学生已经明白了积极情绪和不良情绪的影响后，以一个故事让学生明白“快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空”，激发学生让自己多拥有积极的情绪的动力。这时，再通过小组讨论来交流、分享一些调整情绪，让自己拥有积极情绪的方法。

　　(三)、总结再升华

　　通过这节课的学习，大家掌握了不少调节情绪的方法。

　　同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。

　　活动流程：

　　1、感受快乐

　　拍手进入现场，进行一场快乐触控游戏。

　　2、幸福与烦恼

　　1）你刚才玩得很开心。你还遇到过其他什么快乐的事情吗？

　　2）当你快乐的时候你会做什么？（以行动表示）

　　3）除了快乐的事情，我们还会遇到一些不快乐的事情。谁能说出你遇到了什么不愉快的事情？

　　4）当你不快乐时，你会做什么？（以行动表示）

　　5）你喜欢快乐的自己还是不快乐的自己？

　　小结：不快乐就是愤怒。愤怒不仅不会让人喜欢，还会对我们的身体产生不良影响。愤怒时，人们吃不下、睡不好，他们的健康越来越差。因此，我们应该尽量不生气，消除生气的坏习惯。

　　3、让自己快乐

　　1）介绍快乐枕头。

　　2）传递快乐，让每个孩子用“拥抱”和“亲吻”；“快乐枕头”。

　　3）您觉得拿着快乐枕头？

　　4）给别人一个快乐的枕头，让别人感到快乐。

　　4、解决不愉快

　　1）愤怒商店：谁知道什么是愤怒商店？

　　2）让我们看看谁来脱气店？

　　3）依次给小动物看，让孩子们帮他们找到一条路！

　　4）你觉得去脱气店好吗？为什么？

　　5）如果你生气了，你会想什么方法让自己平静下来？

　　总结：每个人都很生气。当你生气时，你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看电视或大声哭泣，这样你就可以平静下来，让自己快乐。

心理活动课教学设计12

　　辅导目标：

　　1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

　　2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

　　3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。辅导重点：

　　能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

　　辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。

　　辅导对象：四、五年级

　　辅导课时：一课时

　　辅导过程：

　　一、热身游戏，引出挫折

　　游戏：进化论

　　1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

　　2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

　　3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

　　4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”

　　5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”

　　6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。

　　二、主题活动，认识挫折

　　1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件：挫折是坏事?

　　小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;

　　小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。

　　小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。)

　　2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕

　　(出示课件：挫折是好事?

　　被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

　　创作出气势雄伟，举世闻名的'命运交响曲。)

　　3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件：林肯的挫折)你发现了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折?

　　4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。(板书：我们不怕)

　　三、指导行为，战胜挫折

　　1、请学生讲讲自己的心路历程

　　师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

　　(点击出示课件)在我们的生活中，让我们回忆一下，

　　A、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?

　　B、用小纸条写下来。

　　2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。

　　老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：

　　A、找自己信赖的人倾诉

　　B、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球

　　剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等

　　C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等

　　D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情

　　E、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己

　　师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩

　　在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩!

　　四、总结升华，笑对挫折

　　1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

　　2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)

　　面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。

　　3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

　　五、师总结：

　　同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。

　　(播放歌曲《阳光总在风雨后》)

　　课后延伸：

　　1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

　　2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。

心理活动课教学设计13

　　教学目标

　　【知识与能力】理解、掌握挫折的概念并

　　【过程与方法】看课件和录像、讲故事、讨论等方式，理解挫折对人们的影响具有“双重性”的特点

　　【情感、态度和价值观】认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功，正确看待追求与挫折

　　教学重难点

　　【重点】追求与挫折的辩证关系。

　　【难点】联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。

　　教学过程

　　一、导人：播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折

　　二、讲授新课

　　1、了解关于"追求与挫折"的基本知识：

　　1.提问:用自己的语言说出“什么是追求,挫折”

　　2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念。追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

　　2、追求与挫折的关系

　　1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

　　2.同学讨论"桑兰的`追求与挫折"，出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"，讨论归纳"追求与挫折"的关系

　　3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。

　　3、面对挫折

　　1.观看录像"同学的.故事"

　　2.小记者谈采访感受

　　3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

　　4、挫折的影响

　　1、配乐幻灯"一封没有发出的信"

　　2.讨论写信人遇到什么挫折？带给她什么影响？如何帮助她摆脱消极的影响？

　　3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

　　4.为"挫折"作新的诠释

　　5、总结升华

　　1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华

　　2.小结全课

　　1.电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！

　　2.mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

　　3.伴随着歌声，滚动播放

　　课后作业

　　作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

心理活动课教学设计14

　　教育活动目的：

　　帮助学生了解自己内心的压力,掌握减轻考试时心理压力的方法，提高心理健康水平，取得良好的考试成绩。

　　活动形式：

　　讲授法、操作法、练习法

　　活动准备：

　　录音机、磁带、电子琴、网球、小皮球、小黑板、心理压力自测题

　　活动过程：

　　一、导入主题

　　每个学生发放一份印有30个题的考试心理压力自测题，学生作答，老师统计结果，了解学生的心理压力情况，并结合期末考试即将来临的现实情况，从而导出“怎样减轻考试心理压力”的主题。

　　二、具体介绍减压的方法

　　（一）、讲授信心减压法

　　1、调整考试理念

　　2、学会调节信心

　　3、注意走路的姿态（老师做示范动作）

　　（二）、介绍情绪减压法

　　1、宣泄法

　　（1）、倾诉法

　　（2）、书写法

　　（3）、“暴力”法（出示网球等道具，让部分学生亲自动手操作、体验）

　　（4）、运动法（重点）

　　（5）、微笑、大笑法（重点和难点。老师讲解并做微笑的示范动作，学生按要求学做。老师讲笑话，引导学生大笑。）

　　（6）、哭泣法（重点。联系对地震灾民的心理危机干预方法）

　　2、深呼吸法（重点。老师讲解要领并作示范，然后引领学生学做，要求学生必须掌握。）

　　3、按摩法（师讲解、作示范，师生共同参与。）

　　4、肌肉放松法（难点。师生共同参与）

　　5、冥想法或意念想像法（生在师的语言指令下体验此法）

　　老师做小结。

　　（三）、介绍音乐减压法

　　1、介绍此法的'作用，出示写有部分经典名曲及中央的小黑板。

　　2、听录音。简单介绍两首曲子，然后播放《拉德斯基进行曲》和笛子独奏曲《扬鞭催马运粮忙》。

　　3、师电子琴伴奏、生齐唱舒伯特的《摇篮曲》、少儿歌曲《嘀哩哩》《歌声与微笑》。

　　（四）、简单一提催眠减压法等其他方法。

　　三、教后反思

　　因为活动内容与学生的学习生活紧密相连，针对性、趣味性、活动性和全员参与性都比较强，因此教学效果较好。

心理活动课教学设计15

　　辅导目标：

　　1、通过游戏，使学生明白人际合作的重要性，并愿意在学习、生活中与他人团结合作。

　　2、在活动中体验合作带来的成功情感，培养学生的合作精神，提高合作意识和能力。

　　辅导对象：五年级

　　辅导时间：一课时

　　辅导理论依据：合作和协调精神是学生进行良好人际交往所必需的心理品质，也是教师在塑造良好的学生班集体过程中必须加以培养和训练的。对小学生来说，由于他们正处于思维、智力发展的自我中心阶段，在集体生活中容易表现出“我行我素”的特征，这些会影响集体的和谐、统一。所以，教师要有意识地帮助小学生顺利走过“自我中心”阶段，让学生尽快融入到集体中去，学会自觉遵守并维护集体生活中的'一些基本规则、行为，推进他们的社会化进程，为他们的身心健康成长，为他们建立良好的人际关系打下基础。因此，本次活动借助“五指争功”、“同舟共济”的游戏活动，使学生在相互配合的基础上来完成游戏，体验合作的快乐、作用，从而培养学生体会到合作的重要性，并且有意识地训练和培养自己的合作精神。

　　辅导过程：

　　一、导入——评判台（5′）

　　1、教师：同学们，大家好！今天在上课前，我们一起去一下评判台，那里出了一点麻烦，要让我们去评评看，现在我们去看看，发生什么事情了吧！（引出小品）

　　2、小品——五指争功

　　具体内容如下：

　　拇指：对人来说，我是最重要的，拿东西时，没有我，什么也握不住、抓不牢。

　　食指：伸出来我就是一，第一；指路时我就是方向。

　　中指：我站得最高，身体最挺拔、俊美，瞧我多潇洒。

　　无名指：虽然我没有名字，但你们别小看我，我起的可是承上启下的作用。

　　小指：我特别善于做精细活，什么缝隙、小洞，我都能钻进去，我最重要！

　　五个手指七嘴巴舌地争来争去，没个结果。

　　3、教师：同学们，看了刚才五指的争论，大家觉得五个手指，谁最重要呢？下面请同学们小组讨论一下吧！（学生讨论）