小学体育《跳绳》教学设计

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小学体育《跳绳》教学设计

时间：2024-10-28 09:28:33 教学资源投诉投稿

小学体育《跳绳》教学设计

　　作为一位不辞辛劳的人民教师，时常需要准备好教学设计，借助教学设计可以促进我们快速成长，使教学工作更加科学化。那么什么样的教学设计才是好的呢？下面是小编精心整理的小学体育《跳绳》教学设计，希望对大家有所帮助。

小学体育《跳绳》教学设计

小学体育《跳绳》教学设计1

　　一、指导思想

　　根据新课标的理念，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，通过有效的自主合作学习来达成教学目标，针对学生的心理特点，让学生轻松，愉快的环境下发展自主性学习，培养终身体育的宗旨，使学生在玩中练、玩中学、玩中乐、玩中悟，激发学生的兴趣热情，培养学生体育锻炼意识，提高社会适应能力。

　　二、学情分析

　　一、二年级的.学生都有探知心里和模仿能力，喜欢动用智慧和能力去证明自己，同时学生的能力都处在开始阶段适合用简单，直面示范的方法教学，通过学习学生对跳绳有了认知和技术水平，就想学习更多新的跳绳方法，和同伴一起玩。

　　三、教学目标

　　（1）通过热身游戏来激发学生的兴趣，让学生能在活动中展示自我感受运动快乐

　　（2）学生在游戏中掌握跳绳技术动作，发展学生快速、灵敏、协调的能力并促进学生智力的开发。

　　四、教学重难点：

　　（1）通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能。

　　（2）在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

　　五、教学过程：

　　1、热身操

　　（1）徒手左右摇――单手左右摇――双手左右摇

　　（2）辅助练习，让学生体会手腕用力摇绳的方法。

　　（3）教师讲解正确技术动作并示范

　　1、徒手左右摇

　　2、单手左右摇

　　3、双手左右摇

　　4、并脚跳

　　要求：两腿伸直并拢。（学生完整体会）

　　5、双脚交换跳

　　次要求：双脚交换起跳（学生完整体会）

　　6、自主探究一分钟跳绳

　　（教师巡查纠错指导）

　　7、自创花样跳绳

　　（开合跳、并脚左右跳、钟摆跳、）

　　（学生自主评价）

　　7、开合跳

　　8、并脚左右跳

　　9、钟摆跳

　　10、跑跳比赛

　　分成5个组，人员由小组为单位。跑在距离20米处，双人跳五次然后接力比赛。

　　要求：加强合作，赛出风格，赛出水平，体验乐趣。

　　六、整理放松活动

　　在音乐的伴奏下，做放松操。

　　要求：轻松愉快，活泼生动。

　　七、师生小结，活动延伸阶段

　　本课以跳绳为主线，培养协调一致的合作精神，发展其跳跃能力。大家积极参与，互相帮助，赛出风格，赛出水平，值得发扬。

小学体育《跳绳》教学设计2

　　一、学情分析教学设计

　　本节课的授课对象是小学一年级学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

　　二、教材分析：

　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。

　　三、设计意图：

　　跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。

　　四、教学目标：

　　运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。

　　运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。

　　身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。

　　心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。

　　五、重难点：

　　重点：双手正摇并脚跳

　　难点：上下肢协调配合

　　六、教学策略与手段：

　　针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。

　　七、常见错误和解决办法：

　　1、手摇绳错误。

　　有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习。老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟悉绳性。用此种办法20％的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开，以免被绳甩到。

　　2、脚跳跃错误。

　　初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在四周徒手模仿跟跳，练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。还可以以一帮一，即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。

　　3、手、脚配合错误。

　　手快脚慢，手慢脚快，手、脚配合不够协调，是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有：

　　（1）跳空绳。学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。

　　（2）集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下，容易让学生掌握节奏。

　　（3）摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳，甩过头顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后，连着跳两个，然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。

　　跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限，要想让学生百分之百掌握跳绳技术，还必须充分利用学生的课余时间，让学生勤练，少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络，请他们在课余、在家中进行辅助。

　　一、开始部分—时间：3分钟

　　（一）常规内容

　　组织：师生问好，宣布学习内容形式：四列横队（如图）

　　要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数

　　（二）队列练习：踏步走，立定；齐步走，立定；组织：教师喊口令，统一指挥

　　形式：四列横队（如图）要求：队列整齐，口号洪亮

　　二、准备部分—时间8分钟

　　（一）一般性准备—时间：4分钟

　　内容：听音乐《跳绳》，同学边唱边用手打节拍，引入跳绳的课题。

　　组织：教师和学生一起唱。要求：节奏整齐。

　　（二）专项准备—时间：4分钟

　　内容

　　1、徒手跟着节奏跳，让学生一边拍手一边跳组织：教师巡视指导

　　形式：四列体操队形（如图2）要求：跳得要有节奏感

　　三、基本部分—时间26分钟

　　（一）单摇并脚跳--18分钟

　　动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳（加一次垫跳或不加垫跳）连续做数次。

　　教学重点：双手正摇并脚跳教学难点：上下肢协调配合教学环节：

　　1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法--时间：组织：学生观察，并模仿形式：体操队形

　　要求：学生能够掌握基本方法

　　2、按节奏徒手模仿跳绳动作--时间：组织：教师巡视指导形式：体操队形

　　要求：按照在专项准备训练中已熟悉的节奏

　　3、单手拿绳跳，（左右手交替练习）--时间：次数：左右手各练习一次组织：教师巡视指导形式：体操队形

　　要求：绳落地时双脚跳动。

　　4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间：次数：练习一次组织：教师巡视指导形式：体操队形要求：上下肢协调配合

　　5、并脚跳绳练习时间：次数：练习一次组织：教师巡视指导形式：体操队形要求：上下肢协调配合

　　6、优秀学生展示—时间：

　　组织：学生观察并加油鼓励，教师重点提示形式：体操队形要求：学生认真观察

　　7、并脚绳再次练习时间：次数：练习一次组织：教师巡视指导形式：体操队形要求：上下肢协调配合

　　（二）游戏：并脚跳比赛--时间：8分钟

　　游戏方法：

　　1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多

　　2、一次性跳绳（失误为止）比多游戏组织：体操队形游戏要求：动作协调，速度快

　　四、结束部分—时间：3分钟

　　播放歌曲《小白船》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。

　　教学反思：

　　在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的.参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我营造一个生动有趣的学习情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，达到学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。

　　总之，本节课我将力求充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。

小学体育《跳绳》教学设计3

　　教案背景

　　1、面向全体五年级学生。

　　2、学科：体育(花样跳绳)。

　　3、执教者：霍建疆

　　4、课时：第一课时。

　　5、传统的体育课教学不重视学生的主体地位，注重的是教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式。新的课程标准在确立教师主导地位的同时，更强调了学生的主体地位。

　　一、教学课题

　　1、课的主题：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。

　　通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

　　2、目标宗旨：好心情，好心态，运动快乐，健康第一。探究思维与发展。指导思想：树立“健康第一”的指导思想，体现健康、快乐、主动发展，注重情感激发，从心理发动入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间，培养学生体育意识、体育志向，为终身体育奠定基础。

　　二、教材分析

　　在教学过程中，始终贯彻学生为主体的思想。课的热身部分，采用学生自己收集的各部位关节操进行教学，更有利于调动学生的积极性。在诱导练习中将歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段来提高学生对音乐的节奏感，从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感和稳定性，从而在使学生在宽松愉悦的学习过程中来完成接下来的学习任务。在学习过程中，采用“启发式”教学，让学生自己动脑去想花样跳绳，并亲自去尝试，教师及时总结请同学表演，给学生展示自我的机会，这样，就集中了学生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳绳这一统一的锻炼身体项目，通过这样的学习，更提高它的技术性。使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这一学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生情感，从而，更明确了学生的主体地位。通过游戏进一步培养学生间的合作协调能力。

　　(1)通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

　　(2)使学生在活动中掌握跳绳的要领，并在活动中创新、研究出新的跳法。

　　(3)培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。

　　教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。

　　教学难点：自主学练、探究、创新

　　三、教学方法

　　采用合作交流、共同探究的学习方式。

　　教学形式的表现，基本采用小组学习法，根据学生学习需要的实际，自发组成小组，培养学生的合作精神。让学生在学练中体验运动乐趣。积极参与运动、学会

　　学习、学会合作、学会创新。通过教学竞赛、学生表演、小组展示等手段。激发学生学习兴趣。

　　五、教学过程

　　教学过程：

　　(一)、激发兴趣

　　1、组织上课，学生站成V字形。

　　2、师生问好。

　　3、创设情境，激发兴趣。

　　师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。

　　生：学生分散，边创编边练习。

　　学生表演自编的'绳操，一起练习几个有特点动作。

　　(设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。)

　　(二)、学习体验

　　师：我们刚刚编了一套绳操，那么谁知道还有哪种新的跳法？我们一起编几种好不好？

　　生：好！(集体回答)分小组练习

　　师：在创编之前，老师提供几个信息。

　　1、(1)、几个人合作的跳法。(2)、摇的高度和数量变化的跳法。(3)、多绳多人跳法。

　　师：大家能不能编出来？

　　生：能！(集体回答)

　　重点：自主学练，创编学习。

　　难点：各种跳短绳的方法

　　师：同学们我们比一比吧！看一看谁编的多、谁编的新颖。

　　生分散尝试学练。

　　师：刚才同学们练得很认真，下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。教师强调动作要领、方法。教师及时给表演的同学评价，并且总结学生的跳法，供学生练习。学生再次练习。

　　2、集体练习长跳绳

　　重点：学生跑入时机，起跳时机。

　　难点：集体练习，合作学习。

　　师：同学们我们学习短绳手跳法，那么长跳绳大家会吗？

　　生：会。(集体回答)

　　师：下面大家举行一场比赛吧！“八字接力”

　　生：分成四个小组，自主尝试练习，然后比赛。

　　师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。

　　(三)、舒展身心

　　师：刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下，一起跳集体舞《小白船》，放音乐，师生共舞。最后，教师组织学生自评、互评、教师点评。同时要求给教师的表现作一番评价。

　　下课，师生共同收拾体育器材。(培养学生良好的习惯)

小学体育《跳绳》教学设计4

　　教学目标：

　　1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。

　　2、通过游戏发展上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

　　3、激发积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。

　　教学重点：

　　通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的`技能。

　　教学难点：

　　在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

　　场地器材：

　　短跳绳32根、平整场地一块。

　　教学过程：

　　一、上课常规：(约3分钟)

　　1、整队、报告人数，师生问好、检查服装。

　　2、宣布教学内容并提出要求。

　　3、进行安全教育。

　　4、队列练习：

　　(1)原地四面转法练习。

　　(2)解散、集合练习。(要求：做到快静齐)

　　二、辅助性练习：(约8钟)

　　1、自由跳练习：10次×4组

　　要求：采用自己最熟练的方式练习。

　　2、并脚跳练习：10次×4组

　　要求：上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地。后两组加抖手腕

　　3、单脚跳练习：10次×4组

　　要求同上，每组加抖手腕。最后一组取跳绳。

　　三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。(约16分钟)

　　动作方法：

　　(1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。

　　(2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。

　　组织队形：

　　四列横队，面向老师。

　　步骤：

　　1、教师讲解握绳、调绳、跳绳的动作方法，并示范。

　　2、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)

　　3、学生练习：

　　(1)双手前后摇绳。

　　(2)将绳摇至脚下，跳过跳回数次。

　　(3)学生练习连续并脚跳，看谁跳的多。

　　(4)学生练习单脚跳，看谁跳的多。

　　(5)学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。

　　四、游戏：趣味跳绳接力赛。(约10分钟)

　　1、跳绳接力跑：

　　方法：全班分四组，相距30米分两头站立，一人跳绳跑至一头，交予另一头第一人接力跳。以此类推至最后一人。

　　规则：哪一小组先结束，哪一小组获胜。

　　步骤：

　　(1)教师讲解规则方法。

　　(2)学生进行比赛。评选优胜小组。

　　2、单数单脚、双数双脚跳：

　　方法：全班分四组，每组学生站立一行，其他三组数数，先自由跳5—10个，然后遇到单数单脚跳，遇到双数双脚跳，失误者淘汰。

　　规则：以40个为标准，哪一小组剩余的人多哪一小组获胜。

　　步骤：

　　(1)教师讲解，示范。

　　(2)学生练习，教师评价。

　　(3)学生进行比赛。评选优胜小组。

　　五、放松活动(约2分钟)

　　花样跳绳个人展示：

　　学生展示自己想到或者见过的其他跳绳方式，其他人评价、学习。

　　六、结束部分(约1分钟)

　　1、教师总结，回收器材。

　　2、师生再见。

小学体育《跳绳》教学设计5

　　一、指导思想

　　本节课从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成教学任务。

　　二、教材选择

　　双长绳是本单元教材四，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据五年级小学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

　　三、教学过程

　　1．开始与准备部分：

　　采用英语谈话的方式开课，以此激发学生的学习兴趣，让学生体会体育课不是单一存在的。利用音乐烘托课堂气氛，改变队列枯燥、单调的练习方式，巧妙地利用队形变化的特点，吸引学生的注意力，让队列真正成为课堂中不可缺少的一部分，充分体现学生的动作整齐，团结协作的优良品质，反映学生的`精神面貌。用节奏欢快的乐曲进行韵律操练习，提高学生的节奏感、协调性，使学生在愉快的氛围下达到热身的目的。

　　2．基本部分：

　　主教材是《双长绳》，教师引导学生，通过检查作业的方式，来了解学生对上节课内容的掌握程度，在此基础上鼓励学生勇于创新，从而引出本节课的主题──双长绳。教师将主要内容直观地展示给学生，鼓励学生模仿──分组练习──巩同提高──自由创编，使教学内容由浅入深地进行，同时针对学生的个体差异，为他们创设充分展示的空间，来满足学生们的不同需求。为了发展个性加强合作与交流，活动形式由个体发展到结伴练习，最后到小群体练习，教师设疑引导，学生们相互交流、合作尝试。在自主创新练习中，让学生运用生活中的经验和学会的动作，引导学生研究讨论，帮助发挥各自的才智与创造力，去创造新跳法。通过小组交流、展示、形成积极、主动的学习态度和行为，激发学生积极思维，有意识地挖掘和发展个性，使每个学生在课堂中都能充分展示自己，培养体育能力，使学生学会做课堂的小主人。运用游戏激发学生的好胜心和集体荣誉感，培养他们的竞争意识与合作能力，并从中体验到合作的快乐，同时在不知不觉中使孩子们丰富的想象力和创造力也得到发挥。

　　3．结束部分：

　　在本课的最后，一首《感恩的心》把学生带入轻松舒缓的氛围之中，逐渐恢复身心，使学生在愉快的心境中完成本节课的任务。

　　四、教学特色

　　l．创设良好的学习氛围，建立民主、和谐的师生关系，促使学生主动、愉快地参与到课堂中来。

　　2．勇于创新与探索，让学生自主学习，开创学生的创造性思维，培养创新意识和实践能力。

　　3．采用以小组为单位的组织形式，学生自我练习、自主评价，实现了师生、生生间教学评价与反馈及学习过程中的交流和交往。

　　4．关注个体差异，确保每一个学生都受益。

小学体育《跳绳》教学设计6

　　一、指导思想：

　　以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。

　　二、学情分析：

　　本节课的授课对象是小学五年学生。活泼好动是学生的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：

　　1、依赖性强、自我约束能力较差；

　　2、模仿能力强；

　　3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了跳绳为本课的教学内容。

　　三、教学目标：

　　1、情感、态度、价值观：

　　1）、激发学生积极参与体育活动的`兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

　　2）、培养学生的主动创造性，学生的坚忍不拔，顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

　　2、知识与技能：

　　1)、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

　　2)、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生快速、灵敏、协调的能力。并促进学生智力的开发。

　　四、教学重点、难点：

　　1、通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能。

　　2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

　　五、教学过程：

　　（一）、开始部分：（时间10分钟）

　　1、体育委员集合队伍

　　2、师生问好

　　3、游戏：“踩尾巴”

　　要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的游戏中进行热身活动。

　　4、创设情景、激发兴趣师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。生：学生分散，边创编边练习。

　　学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

　　设计意图：采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。

　　（二）、基本部分（时间25分钟）

　　学习跳绳，掌握技能。

　　1、辅助练习：（3—5次）

　　徒手摇---单手摇---交替摇

　　（辅助练习，让学生体会手腕用力摇绳的方法。）

　　2、并脚跳10—15次

　　；要求：两腿伸直并拢。（学生完整体会）

　　3、教师讲解动作要领并示范：

　　4、一分钟的跳短绳注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。设计意图：发展学生自主学习的能力，根据学生的个体差异，重点辅导一般学生，鼓励他们树立信心，超越自我，通过各种评价促进学生改进动作，在练习中体验成功的喜悦，发展学生的速度耐力、协调性和灵敏性，提高学生的心血管机能。让学生带着问题过度到下一个环节两人跳短绳。

　　5、学生分四组拓展双脚跳绳形式（两人一组合作跳）

　　6、抽同学展示并给与鼓励（1—2次）

　　7、小结

　　设计意图：利用问题来引导发展学生，用不同的跳绳形式，个人与集体，来发展学生的兴趣，丰富课堂内容，活化课堂气氛，提高学生眼疾脚快的应变能力，发挥体育骨干的作用，培养学生的组织能力和团队合作精神。

　　（三）、游戏部分：

　　接力游戏：“保卫钓鱼岛’

　　要求：学生积极参与，团结合作，相互鼓励，安全第一。游戏规则：

　　1、将男生分成两组用跳绳制作障碍，女生分组进行往返接力游戏。

　　2、提高难度，分组讨论变换障碍，再次进行。

　　教法：

　　1、讲清游戏的方法和规则

　　2、教师进行分组