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常吃胡萝卜的害处
总结归纳（1）：
女性常吃胡萝卜的坏处
健康时报特约记者何雷
受访PRO医师：常青，第３军医大学西南医院妇产科副主任，教授
擅长治疗：妇科内分泌、高危妊娠的治疗
出诊时段：周一、三、五
平常时候看得最多的是好多食品会危害
男生精子健康，实际少女也要吃对食品才能有利于怀孕。如果是想怀孕的少女，就最好少吃点胡萝卜。
第３军医大学西南医院妇产科副主任常青教授指明，对于美国约翰霍普金斯医学院的研究以及动物测试证实，过量的胡萝卜素会危害卵巢的黄体素合成。胡萝卜素有可能会置成少女分泌降到，较重的个性会置成无月经、不排卵。这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所置成的。
常教授说，想怀孕的少女最好有1个怀孕预备计划，从心理、饮食、日常习惯要素做一下预备。在饮食要素，要全面补一下食品，不用按照自我的喜好盲目吃，也也是说一天至少三餐均衡的饮食，并不是想怀孕就要大补的。刺激性的饮料如咖啡等，也最好少喝。
总结归纳（2）：
吃胡萝卜的坏处吃胡萝卜有什么坏处
发布日期：2011/11/14来源：小巴布时尚作者：小巴布评论字号t|TP
本文针对用户提问:“吃胡萝卜有什么坏处?”所作出解答，
网民回复：吃生的吃柚子有什么坏处。详细描述如下：
没任何坏处！br/全是好处！br/有坏处的话那就是喜爱吃胡箩卜人一般都被叫成兔子吃胡萝卜的坏处
没有坏处~~~~br/好处大大的有~~~~~胡萝卜的坏处
有什么吃法呢？吃胡萝卜有什么好处
胡萝卜营养分析：
1益肝明目：
胡萝卜内含超多胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；
2利膈宽肠：
胡萝卜内含植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；
3健脾除疳：
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要好处；
4增强免疫功能：
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞；
5降糖降脂：
胡萝卜还内含降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
胡萝卜相关性群：
一般人都可食用。
1更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
胡萝卜食疗作用：
胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经；
具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；
主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜制作指导：
1胡萝卜适用于炒、烧、拌等烹调方法，也可做配料。
2烹调胡萝卜时，不好加醋，以免胡萝卜素损失。另外不好过量食用。超多摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色胡萝卜怎样吃有营养
萝卜丁，萝卜块。萝卜丝，萝卜片。吃柿子有什么坏处
吃生的吃柚子有什么坏处
那就是快和兔子结亲家了吃槟榔有什么坏处
能补充维生素B吃石榴有什么坏处
多吃胡萝卜能够增加维生素，增加营养。不容易得夜盲症和感冒，而且能增强人体的抗病潜质。吃花生有什么坏处
补充超多的维生素吃松子有什么坏处
吃萝卜对肠胃有好处
对眼睛好营养很高
对眼睛好，不能和白萝卜一齐吃
维生素多啊吃多了也没好处
富含维生素，对于体质平很很有好处，什么抵抗力之类的。
好处大概有以下这些资料，期望对你有帮忙！
1、益肝明目：
胡萝卜内含超多胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
2、利膈宽肠：
胡萝卜内含植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
3、健脾除疳：
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要好处。
4、增强免疫功能：
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。
5、降糖降脂：
胡萝卜还内含降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
胡萝卜又叫维生素A原，其主要成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，胡萝卜素进入人体被吸收后，即可转化成维生素A。胡萝卜每百克含135～1725毫克的胡萝卜素，远比其他蔬菜为多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失很少。
经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：
一是增强免疫力，抗癌防病。如人体内缺乏维生素A，不仅仅对眼睛、皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜，满足人体对维生素A的需要，不仅仅养眼、养粘膜，不容易得夜盲症和感冒，而且能增强人体的抗病潜质，加上胡萝卜内含超多的木质素，也有提高肌体抗病潜质的作用，能够减少和防止癌症的发生。据英、美癌症研究机构经过二十多年观察后断定，经常吃胡萝卜及其他富含维生素A的人，比起不常吃此类食物的人，得肺癌的机会要减少40％。
二是美容、健身。维生素A的另一作用是维持人体上皮组织的正常机能，使其分泌出糖蛋白，用以持续肌肤湿润细嫩，因此经常食用胡萝卜，可持续光彩照人的年轻形象。另外，胡萝卜内含芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，持续体态健美。因此，美国人认为胡萝卜是美容菜，能够养头发、养皮肤、养黏膜。此刻欧洲人常吃胡萝卜糕点，连俄罗斯也吃胡萝卜饺子了。我国也有吃胡萝卜饮料、胡萝卜苹果美容果汁的，但一般是将胡萝卜炒、烧、炖、煮作菜食用。
常吃胡萝卜可增强免疫力____胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，李时珍称之为菜蔬之王。美国科学家的最新研究证实：每一天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每一天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。
总结归纳（3）：
女生吃胡萝卜的坏处
胡萝卜内含丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的超多胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、四肢麻木、食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究证明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每一天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失；女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位期望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每一天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就就应少饮咖啡。
需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时，常可被感染。
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