【推荐】暑假计划汇编9篇
暑假计划 篇1
放暑假的前一天，我鼓足了勇气，向班上的英华提出邀约，希望她能和我一起去看电影，但她却面有难色、委琬地拒绝我了。放学后的校园空无一人，只剩我百般聊赖地在跑道上散步兜圈子，耽溺于被拒绝而自怜自艾的抑郁情绪中。
该如何得到她的青睐？该如何做才能掳获佳人的芳心呢？我看着自己臃肿的身躯，再看看电影海报上男主角健壮的体魄，羡慕之情油然而生。决定了！我一定要摆脱小胖子的阴影，暑假过后，让所有的人都对我刮目相看吧！
有了努力的目标后，我开始订定减重计划，希望透过持续的运动和均衡的饮食来达到健康减重的'目的。首先，我让尘封在储藏室的自行车重见天日，和爸爸约定好每天清晨一起骑自行车三十分钟，从家里先到社区的运动公园，再骑到哥哥就读的初中，然后依照原路骑回家。看似短短的路程，却因为包含了一段长长的上坡道， 让我每次都骑得气喘吁吁，上气不接下气呀！
此外，我也戒掉了吃消夜的习惯。刚开始虽然有点难以忍受，到了晚上九点左右，总是因嘴馋而感到焦躁，此时妈妈就会端出她精心调配的综合蔬果汁，用爱心为我补充满满的营养。
经过两个月的努力，过程中虽然也曾破功一两次，但在开学前一天，我满心期待地站上体重计时，家人和我都开心地跳了起来，我瘦了整整四公斤呢！仔细看看镜子中的自己，双下巴似乎小了一点，挂在腰间的游泳圈，尺寸也小了一号，运动服的裤子穿起来也不再那么紧绷了呢！
虽然目前尚未达到我所设定的标准体重，但我相信只要持之以恒地努力，终究可以彻底摆脱胖子的形象，暑假计划只是一个开始，追求健康身体的目标，是永远不会结束的。
暑假计划 篇2
xx年暑假集训计划
集训就是集中时间，集中人员，在短时间内进行强化训练，让大家在短时间内功夫有个很大的飞跃。事实证明这是个行之有效的方法。因此每逢节假日，我们就利用一切可以利用的时间为大家进行集训。
青岛今年的暑假集训定于开学前的十天（8月20日至8月30日）。已有近60名同学报名参加集训，我们要为远来的`同学解决住宿问题，天气炎热，也要注意避免中暑。大概的集训计划如下，到时可根据实际情况随时进行必要的调整。先写下来供大家参考参考。
集训要本着提高训练质量，加强训练强度这两方面的原则进行。
每天上午8点到11点，下午3点到6点，训练内容
暑假计划 篇3
唔，漫长的一个学期结束了，终于迎来了令人期待的暑假！为了在暑假里劳逸结合，约束自己，当然要制定一个详尽的暑假计划喽！
首先，要保证每天7:30起床，经过洗漱，7:40便要开始吃饭。如果是周三、周五、周日，就得坐车去上大山的奥数班，如果不是，父母走后就开始写作业，到9:30时先确定要不要去英语班。
上午的任务完成后，在12:00左右焖米，让爸妈做饭，吃饭到14:00（由于课外班都会于12:00结束，不影响吃午餐），就可以午睡、看书进行休息啦！这样，中午也在休闲中过去了。
下午需要继续学习，15:00需要摘抄，紧接着开始拉琴从16:00-17:30。因为暑假要小提琴五级考级，我可要努力一把啦！
经过一天的`学习，晚上便成了我玩的时间。18:00爸爸回来，边做晚饭边和我打乒乓球，看着新闻联播和焦点访谈，吃着美味佳肴，爽到极点；20:00则有多种选择：（1）周一、周二、周三、周六出去滑冰或骑自行车一展风采；（2）周四、周日看《我的一本课外书》或《汉字听写大会》；（3）周五看《汉字听写大会》和《汉字英雄》。而除周五外，每天22:00开始评博文，接着23:00睡觉；周五则大不相同，0:00才结束，然后也睡觉，两种情况都要一觉睡到7:30，新的一天光临后继续按照计划实行。
哦，还有一件重要的事：世界杯。对于我这个伪球迷，只要不在奥数班那晚，是都可以在0:00或4:00看世界杯，感受巴西的足球风情。
这就是我的暑假计划，我相信我一定会遵守上面的法则，过上一个充实的暑假的！
暑假计划 篇4
整理过去一年的试卷.把过去的错题做一遍.还不会做的就用一个错题本记起来.争取在暑假把自己的知识点不懂得地方找出来.（你们升高三的暑假要补课.下学期开学一轮复习也将开始.你把自己还不懂的知识点整理出来了.一轮复习就很有针对性!这样你就走在同学前面.！也会过得很充实！空虚感就会没了！）.还有高三一年是很累的你要做好心理准备！你现在就要调整自己.慢慢改掉这些贪玩的习惯！（你自己想想：高三就一年.是愿意玩一年辛苦一生还是愿意辛苦一年幸福一生呢？）所以在这个暑假你要养成个好的习惯！还有就是高考改卷是电脑扫描.所以字迹一定要好！不知你的字还不好？假如不好现在就要加紧练！你说你想看电视和贪玩.我也有这个毛病！在家里总忍不住去开电脑！你就要克制住自己！我当时就搬到学校去住.那里没有电脑和电视就想看也没看了.日子长了也就没那么想看了.你暑假在家就可以叫家人把电脑和电视的线路关掉！叫家人帮忙监督你.还有一个最重要的就是放开手机.手机是你和他人联系的工具！可现在的你如果从电话中听到别人的一点信息那么可能引起你的心绪不稳！学习就不能专心.玩的念头又会长出来！还有手机是滋生（青春“朦胧”爱的幼床）.只有拿掉手机你的学习才能专心！我记得我高三一年没打一个电话（除了和家人.老师）.以前的同学也理解我.知道我读高三要专心没时间高其它的！
对于你这个准高三的同学来说.这个暑假是你跟上或超越的最佳时机！改掉你的坏习惯.找到好的学习方法！
加入你还有什么疑问！.我会尽力帮助你的！
为上高中考大学做准备. 物理以数学为基础,首先要学好数学.
学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.
在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.
其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.
每天要保证足够的睡眠(8小时),保证学习效率.
安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.
通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.
眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记!
成功永远来自于不懈的`努力,成功永远属于勤奋的人.祝你成功.
我将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用.
忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位高中生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最了解的还是你自己，所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议:
高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。
4 辅导
选择一个合适的暑期学习辅导机构可以起到事半功倍的效果， 通过专业的1对1辅导短时间内找到学习中存在问题对症下药进行补差提高。而且在家庭中的学习环境受到外界影响非常明显，所以效率比较低。
学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动遥所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。
暑假计划 篇5
一、指导思想：
根据《兵役法》、《国防法》和《国防教育法》规定，以推进学生素质教育为宗旨，着眼于德、智、体、美、劳全面发展的总要求，通过军训，培养参训人员的集体荣誉感和组织纪律观念，进一步增强国防意识和爱国奉献精神，全面提高学生体质和协调能力，养成良好的日常生活习惯，促进学生树立正确的世界观和人生观，成为二十一世纪的优秀人才。。
二、军训目标：
１、通过近一个星期的艰苦训练，强健学生的体魄，培养学生坚强的意志力与军人般严守纪律的好习惯。 ２、利用军事训练和教育相结合的原则，结合国防教育、法制教育、行规教育等方式，培养学生爱国爱校情感，规范自身行为，使其努力成为一名合格的高中生。
３、通过军训期间的集体生活，增进学生之间的友谊，形成良性的团队协作精神与竞争氛围。
三、具体工作：
1、组织机构：
总指挥：季建波副总指挥：王顺联、余玲微
成员：叶文俊、唐海琼、杨张欢、金成武、徐炯敏、李永道、
周长河、徐时良、陈建平、金优胜、李忠建、王良兵、
陈骁、生活指导员及相关工作人员。
办公室主任：余玲微（兼）
办公室下设七个工作小组：
①策划编排组：
组长：唐海琼 组员：周长河、李忠建、王良兵、陈骁。②宣传报道组：
组长：徐时良 组员：金成武胡飞跃潘胜鹏、张杰、
汪建芬、包海帆、郑建芬、董忠贤。
③学习生活指导组：
组长：叶文俊 组员：谢益纯、徐时芳、林克、郑凯、各班主任。
④住宿生活指导组：
组长：李永道组员：各生活指导师
⑤后勤保障组：
组长：徐炯敏 组员：林侠、戴瑞宗、邹立定、李秀虎、张志宇。
⑥安全保障组：
组长：叶明华 组员：金武、瓯北中心医院医生一人、
外聘放痧人员一人
⑦考勤考核统计组：
组长：金优胜组员：杨张欢、陈建平、各班考勤员
2、工作人员职责：
军训设立办公室，主要负责有关对军训的具体事务的处理工作．主要工作内容有：与县人武部联系并商讨军训的具体工作安排、布置并设计军训工作的各组织机构、策划军训课程及活动内容、协调每一项目的工作、处理军训过程中出现的一些特殊情况等。
策划编排组：主要工作内容有：负责高三、高二学生分班、高一新生的报到登记工作、对参加军训的新生按一定的标准进行分队、住宿生进行编队、迟到队员插队调度、军训活动的组织开展等工作。
宣传报道组：全面负责军训期间校园布置、标语张贴、摄影摄像、军训特刊、校园广播等相关宣传工作。宣传工作主要人员分工如下：
徐时良老师主要负责宣传工作的策划，落实校园环境的布置和宣传标语的张贴等，并协调各宣传队之间的'工作，同时负责宣传方面的评优评先工作。
金成武老师负责法制教育、国防教育相关资料的收集及开展工作。
胡飞跃潘胜鹏、张杰三位老师主要负责学校军训工作的有关队员宣传小团体的建设工作及对军训快报等的文字编辑等工作。包括：成立各班级通讯员，收集并整理军训稿件，定期刊出军训快讯、组织军训校广播队并每天进行定时的播音工作等。
汪建芬负责摄像，包海帆负责摄影，郑建芬负责广播，董忠贤负责油印。
学习生活指导组：具体负责队员的思想政冶、生活指导及帮训工作。其主要工作职责：负责军训思想教育工作，特别是安全教育、国防教育、校史教育、行规教育等；做好各连队的集体化建设，组织各连队组织机构，确定每连队的通讯员、生活委员；关心学生在生活及军训等工作、严格要求队员的作息时间、训练前整队、训练中跟队、训练后集队，全力配合教官和政教处作好学生的军训与生活上的工作。
住宿生活指导组：主要负责军训期间学生住宿安排、住宿生活指导等工作。
后勤保障组是军训工作得以顺利进行的重要保障。后勤保障组的主要工作包括：做好军训收费工作、休息住宿场地安排工作、开训典礼及结训典礼场地布置工作、教官日常生活的安排工作、教官膳食安排工作、每天的防暑药品、茶水安排及管理工作和新生的生活保健工作、联系瓯北中心医院医生工作等。
安全保健组：全面负责安全保健方面的监督检查及突发事故的处理工作。主要职责有：医疗咨询、身体保健、安全防范预案制定、安全防范工作等。
考勤考核统计组：对军训工作人员每天按照规定的时间进行考勤登记签到、签退的工作及在岗考勤，对各种考核的数据进行统计评比及军训评优工作、学分认定工作。
3、军训团机构：
团长：谢时平
高三段：总政治辅导员：李忠建
一营：营长：军事教官1人
一连(高三1)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
二连(高三2)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
三连(高三3)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
四连(高三4)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任 「1」 「2」
五连(高三5)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
六连(高三6)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
七连(高三7)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
八连(高三8)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
九连(高三9)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十连(高三10)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
二营：营长：军事教官1人
十一连（(高三11)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十二连（(高三12)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十三连（(高三13)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十四连（(高三14)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十五连（(高三15)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十六连（(高三16)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十七连（(高三17)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十八连（(高三18)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十九连（(高三19)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
二十连（(高三20)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
高二段：总政治辅导员：王良兵
三营：营长：军事教官1人
一连(高二1)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
二连(高二2)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
三连(高二3)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
四连(高二4)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
五连(高二5)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
六连(高二6)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
七连(高二7)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
八连(高二8)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
九连(高二9)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
四营：营长：军事教官1人
十连(高二10)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十一连（(高二11)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十二连（(高二12)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十三连（(高二13)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十四连（(高二14)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十五连（(高二15)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十六连（(高二16)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十七连（(高二17)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十八连（(高二18)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
高一段：总政治辅导员：陈骁
五营：营长：军事教官1人
一连(高一1)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
二连(高一2)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
三连(高一3)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
四连(高一4)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
五连(高一5)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
六连(高一6)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
七连(高一7)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
八连(高一8)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
九连(高一9)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十连(高一10)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
六营：营长：军事教官1人
十一连（(高一11)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十二连（(高一12)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十三连（(高一13)：连长：军事教官1人政治辅导员：班主任
十四连（(高一14)：
暑假计划 篇6
朱德庸《绝对小孩》中的有一个片段：贵族妞跟彼头说：“我爸要我早上学珠算，下午学电脑，晚上学英语。我妈要我早上学钢琴，下午学绘画，晚上学芭蕾。一天八个小时让我连气都透不过。”彼头两眼发直，脑中掠过“小孩是大人的上班族。”……
女儿漫长的暑假生活开始了。面对这么长的假期真是愁人，不知给她如何安排好。我认为作业其次，主要希望她能玩好，彻底放松，愉快地过好暑假。所以平时上的课外班就全部停了，一切都以她的意愿为出发点。
首先是孩子的生活问题，由于爷爷奶奶去了国外，没人带孩子成了大事。但是在托管、去姥姥家和一个人在家当中，她选择了一个人在家。于是我们开始手把手教她如何用微波炉，哪个按钮按几下，什么样的东西可以在里面热，要热多少时间，如何自己接水，如何自己弄碗筷，收拾桌子。甚至还有家务要做（洗自己的'袜子，收拾房间）。她学得津津有味。看着她努力的样子，我们决定相信她能做好。
其次是和街道上的奶奶们一起，在小区周围捡垃圾、清理一些小广告。这也算是做些社会实践吧，算是希望女儿能够学到更多的东西。
还要每周抽出两天时间带她逛北京，虽然生活在北京，但是很多地方，包括很多地方的文化还是很不了解的，借此机会感受一下北京的博大精深、宁静与喧腾、浓烈与浪漫，该是一件惬意又享受且玩与学兼备的美事。
暑假那点事：脱离报班和没完没了的作业。跟你一起随心所欲，将快乐进行到底。我们一起加油！宝贝！
朱德庸《绝对小孩》中有一个片段：五毛对比赛小子说：“我爸要我以后做总统，又要我做科学家，还要我做艺术家。”比赛小子：“那你自己希望以后做什么？”五毛沉思后：“我希望以后做爸爸，爸爸的权力实在太大了”……
暑假计划 篇7
愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的'健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。
第一，学习计划，具体如下：
1.争取7月10日至7月30日完成暑假作业。计划大概每天完成3面暑假作业。
2.预习下学期的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。
3.预习 下学期数学相关内容。
4.预习下学期英语的课程，默写有关单词，听磁带。
5.每天看课外书，报纸，还可以看看新闻，但时间不能太长。
第二，生活计划具体如下：
1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母倒水喝，帮父母买点东西等等。
2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。
3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天多看书。给个星期少玩电脑。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。
这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！
暑假计划 篇8
哈哈！经历了五个月的紧张的学习，终于又到了放暑假的时侯了，这暑假两个月的时间呢，我可要好好计划计划。
1、学习不放松。秋季开学我就要升三年级了，我不能因为一个暑假把自己变笨了，所以自己要坚持每天认真完成两页暑假作业，另外还要把本学期的课本知识再巩固巩固。
2、坚持天天晨练。身体是学习的本钱，这个暑假里我要做到不睡懒觉，坚持天天七点起床在小公园跑步一小时。
3、控制玩电脑的时间。每天玩电脑不能超过一小时。
4、帮助爷爷奶奶做家务。放假了我不能让爷爷奶奶再辛苦了，每天锻炼回来要帮助他们干一些力所能及的劳动。
5、积极参加小记者俱乐部组织的`活动。不要忘记自己是一名小记者，做到参加活动，写好文章。
6、旅游。尽可能让爷爷再陪我去旅游，到大自然去，看看异地风光，从中增长见识。
7、遵守交通规则。外出时一定遵守交通规则，不给警员叔叔添麻烦。
在暑假里，我要严格要求自己，时时刻刻都做一名优秀的少先队员，以崭新的面貌迎接新学期的开始。
暑假计划 篇9
暑假到了，如何合理地安排学生假期的学习生活，让学生在假日之中得到一个成绩的跨越？这一定是家长和学生目前最为关注的问题。对于很多学生而言，暑假既是继续学习新知识的调整期，也是补缺补差的"挽救期"和巩固提高的'"非常时期"。因此，在适度放松的同时，同学们必须安排好每天的学习，按时、按质、按量地完成暑假作业；认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点，之后进行"集中轰炸"，重点突破，争取为下学期的学习创造更高的起点。因此，针对初中生我们做了如下的建议：
理规划时间，制定学习计划
放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!
另外，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。
确定学习目标，攻克薄弱环节
今年的暑假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。
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