大学生学习总结[精华12篇]
总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析,从而做出带有规律性的结论,它是增长才干的一种好办法,因此十分有必须要写一份总结哦。总结怎么写才不会流于形式呢?下面是小编为大家收集的大学生学习总结,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
大学生学习总结 篇1
转眼间,本学期的学习就要结束了,回首,整个学期的平淡而又有序。
学习上:一直在坚持用自己的方法学习,虽然有的时候结果并没有给我的付出的时间有回报,但是,我坚信这一路我学到的是重要的。生活的真谛在于平凡,或许学习的真谛在于坚持吧。英语,始终是我学习旅途上的一座难以到达的城市。从小,它的难就在我心中深深的留下了印记。对于这次的四级成绩,我跟我父母也只求不要是两位数~但是,我还是会每学期去试那么一下的,因为,我相信试了总比没试有用,毕竟我还是成功的比例。哪怕失败,我也要给自己机会去面对挑战!
生活上:我很开心,能被分配到我们的宿舍,从大一开始,虽然有摩擦,便是感觉不褪。吵过,闹过,我们依旧快乐,自信如我,快乐如我。在宿舍我能快乐的做我自己,不用担心丑态尽现,因为在“家人”面前,不需担心这些问题。女生生活在一起,肯定会遇到烦心事,有的.时候,也会难过,会哭泣,会争吵,但是,谁又能说这是感情不好的体现,宿舍不团结的体现呢。正如一句话,牙齿跟嘴唇也会有打架的时候。这句话,是我对友情深的体会。是啊,每个人都有开心不开心的时候,对某件事情的看法肯定出发点不同的时候会存在的。但是,她们的好,她们的直爽,让我明白,幸福原来就是这么简单。吵过,闹过,大家还是朋友。我很幸福,一扇门后的幸福,让我知足!
下学期,就要来了;曾有人说我是个有计划的人,每学期我都会有大概的规划,虽然不大,但是,一步一步慢慢的都实践了。
这一学期,本人的计划是什么呢,考虑到下学期的休息时间还蛮多的,所以:在学习上,本人想多想点其他的知识。就让人有机会的话,我想学到课外的,如一门外语(日语,好像不错)是个选择。
有句俗话说的好,女生,减肥是她的毕生事业,所以嘛,生命不息,减肥不已。这句话,我再也不能将它付之白昼,我要将它实践!
为人上:有的时候,或许太过于高调了,开心快乐都写在脸上,对于有些话想说就说,虽说是直接,但是有的时候,深夜独自反思,发现,在不知不觉中或许会伤害某些人。所心,有的时候,不免说话要经过一下大脑,朋友之间,是能想说就说,但是,本人却忘了,每个人的心中都有一个角落,她不想别人去碰触,她也不想别人好意的关心,轻轻的一句话,或许此时对的打击是重大的。
所以,我觉得,我还有的就是,我还要修一下人际关系。虽然是简单的事情,但是,其实,他是重要的。
大学生学习总结 篇2
总是有人说,世界上唯一不变的是变化。我相信。
如果说人活一世,三十年河东三十年河西,时间太长。我也同意。
我相信伴随环境的变化,年龄的增长,阅历的增多,视野的开阔,一个人能够在生活的浪涛中能屈能伸,或在锋芒毕露中飞舞张狂,或在默默无声中恬静致远。
时间匆匆把人抛,红了樱桃绿了芭蕉。狂过了青苹果般的大一,舞过了红苹果般的大二,捧着菠萝,啃着西红柿,大三飘然而去,大四摇摆而过。大学,品尝了青涩甘甜,就这样哗然失去了。未曾感伤,不懂伤别,看倦了分分合合,宴席再美,如水流过指缝,是望而感慨却也无奈的,心的波澜瞬间即逝。
回味过往,原本不敢,酸甜苦辣源于其中。记忆如昨,挥之不去,酸甜苦辣印刻在心。
大一那年,我狂野不羁,热情奔放,在尽可能多的机遇下让自我一展头角,生活,工作,朋友,情人,唯独没有学习 ———这原本学生的天职。相信有不少同僚在那时有着初出茅庐的果敢与痴勇,也有着青春年少的狂妄与无知,更多的是有着对生活不倦的新鲜与热情,并能在活力中奔放。我相信活力燃烧的青春岁月需要激流勇进的热情,优美的琴声将来自我们紧绷的琴弦。走进聊大,步入了一个新的起点,新的起点上盯住了新的目标,我如一条凶猛的`猎狗般追逐着前方跳着舞步的猎物。只要向前冲,一切没有什么不能够。什么不要锋芒毕露,刚冲出高中的短暂狂热等等过来人的劝诫与姿态,都在哈哈一笑中忘却于脑后。我自我的大学之路,我要自我来走。这似乎更是青春的宣言。
带着这样的信念,在大学校园的舞台上,我首先感觉到的是自我的“官迷”之瘾,有着一股股想展现自我的兴奋与冲动。当时,校院各部处,学生社团,电视台,新闻记者站等个学生组织都在极力“招兵买马”,学校里的每一个角落似乎都在向外吹着一股风,而我却不清楚风在向哪个方向吹,只是凭着一腔活力紧随诱惑到处摆,几近我三寸不烂之舌在众多竞选现场活力演绎,自我吹捧,豪情万丈,大有不攻下这个山头誓不回营之势。在风中摇曳,却充实,只因忙碌的身影在到处奔波,呐喊的声音在随处响动。
我,一个年轻人,拥着四射的活力,万涨的活力,因为我相信年轻没有什么不能够。
我,一个女大学生,带着完美的憧憬,寻找生活的五彩缤纷,因为我相信生活的完美。
我,一个有着自我脾性的女孩儿,幻想挣脱捆绑的线团转成一只自由飞翔的风筝,企盼凭借自我的力量撑起一方属于自我的天空,去飞舞,去欢唱。
我,一个心高气傲的女人,对我来说,不断的成功是我生命延续的力量,是我延续的生命过程中执着的追求。
就这样,我从军训团中一名小班长闯进了校院班等各组织网络中,使自我的野心找到了可发挥之地。那一年,我的网名叫——狂野。
风吹来时,我迎风而上,没有阻拦,没有障碍。风退却时,我随风而逝,没有懊悔,没有遗憾。人生历程原本变幻多姿,在生活的大潮中,我原本如蚁。
我总是相信活力是无限的,可我却没有真正意识到,对待同一事物,让活力幻化为习惯,却是很难。大一一年的狂热却在时间流逝中冷却下来,活力不再,感情无味,忙碌空乏,揭开了面纱,审美的角度天翻地覆,我却跟不上了节拍。停下匆忙的脚步,反思自我的选取,感慨那般痴傻究竟为了啥。我的性格,我的人生态度原先并不瞩于此。做了十几年的学生干部,却从未真正思考过那是否真的适合我。突然间有了一种难过,一种不知以往为何是那样的难过。似乎到此刻才明白,以前的自我只是为了在这世俗中寻找被人捧,被人仰视,被人视为人物的感觉,而已而已。早熟的自我几岁起就追寻着属于自我的感情,荡涤心间的白马王子,灰马王子来去匆匆,心却未真正的触动过,朋友说,你是女人吗这般xxxx的质疑,我,没有女人味!
我最终安静下来,抚摸着自我的心,开始追问:你终究想要什么
人,就应有根,深植于肥沃的土壤中。生活原本需要自然和谐,真正充实可靠的东西原本是能够紧握在手的。人生并不只是张牙舞爪,轰轰烈烈。求学之道或许更在于使人修身养性,境界高远,知识学问中透着人生之奥妙,生活交往中浸染世界之广博。学习的含义应当扩大化。在静默中,安心读书,以弥补自我过多的空洞;走进生活,以填充实践的苍白。思想的转型尽管有些不甘,但却是另一番充实,另一番人生的滋味。我成了一个沉浸于自我书海世界不断遨游的女生,在百态人生中体会着人生百态,抛却了以前的狂热,静心潜修,企图以佛家之心接通人生的别样境界。不再计较他人的误解,不再空摇着旗子狂喊口号,沉默并不等于沉沦,现实更需要实实在在。
有人说我老了,把自我沉淀了,昔日的林子哪里去了为什么此刻的林子不再狂妄着自以为是,为什么此刻的林子竟然小女人着离不开男人的怀抱,为什么此刻的林子总是托腮凝思甚至泪流满面青春的活力并不只是在于蹦跳不止的身影,寂寂无声的生命依然能够昭示蓬勃的活力。在这个难以言说的世界上,每个人都有属于自我的生存角落,不一样的人有着自我不一样的生活方式,喜欢了,适合了,就勇敢地徜徉吧。生活或许更钟情于坦然眷长。
大学生学习总结 篇3
日升日落,花开花谢,大学四年的时光就这样在时光的轮回中无声无息的度过了。在这个即将要毕业的日子里,我回顾了一下我大学四年所经历的一切,唯独关于我学习的经验是值得一提的事情,因为在我的整个大学时期里,我做的一件有意义的事情恐怕就是学习了。所以关于学习我有很多的心得,也有很多想要总结的地方。
首先,我先来谈谈我在大一专业课上的学习。大一的.时候,我们会因为刚刚来到大学而对我们大学里的课堂充满了好奇,在这段时期里,我们上课可能会认真一些,但是一旦过了这个新鲜期,我们就会感到无聊,感到无趣,就开始抱着一种无所谓的上课态度了。我也不例外。在刚刚进入到大学的时候,大一上学期的确是我认真的一段时期,因为我高中时期那股冲劲和学习的劲一直还在,对大学专业所学习的内容也保持着足够多的新奇感。包括对我们专业课的老师也都一直怀着是一种敬畏的心理。所以在大一上学期的时候,我仅仅是靠兴趣和对老师的敬佩就拿到了我们专业课成绩的第一名。这也让我得出了一个关于学习很重要的一点,那就是兴趣。俗话都说“兴趣是我们好的老师”,这话果然说的也没错。
其次,我再来谈谈我在大二时期的学习。慢慢到了大一下学期的时候,接触到外界的诱惑越来越多,看着同学们在课堂上不是打游戏,就是睡懒觉的状态,我也开始慢慢的放松了自己,人也变得越来越懒惰起来。特别是大二的时候,我们xx专业课的老师被换掉了好几个,而且换过来的老师都不怎么专业,他们上课的时候,我并不能够听的明白,所以这也是让我对待学习也没能持之以恒下去的原因之一。期末考试的成绩也就可想而知了,不仅没有拿到奖学金,还考的十分的糟糕。在这一阶段的学习中,我也得到了关于学习的另外重要一点,那就是坚持。只有坚持下去,我们才会一直优秀下去。
后就是关于在大三大四里的学习。来到大三后,我就突然醒悟了过来,不能这样再这样继续懒惰下去了。我要重新振作精神,重新投入进学习的怀抱中去。不仅天天坚持去上专业课,还把老师布置的任何一科作业都认认真真的完成了下来。不仅如此,我还会经常往学校的图书馆里跑,阅读各种的经典文学作品,以此来丰富自己的课外学识。
虽然在大三大四的时候,我在学习上也取得了很不错的成绩,但是在接下来的学习里,我还要更好的做到时间管理和劳逸结合。
大学生学习总结 篇4
记得当时拿着录取通知书喜悦的心情,到现在对着电脑写学习总结的时侯,才发现,一学期的大学学习生涯,一眨眼就很快过去。回顾这半年的大学生活和学习,心里总是充满着无限感慨,感谢老师对我的培养,感谢同学的支持、信任和宽容。
从高中进入大学,我带着激动的心情,早听说大学的学习是轻松的、自由的。有人说,大学不过是高中的延伸,在这里还得继续高中的那种拼命苦学;又有人说,跨进大学校门,前途和事业便有了保障,可以痛痛快快玩了。这些话我从好多人那听到,父母、老师等。让我对大学生活充满了无限期待。而我认为,大学是一幅空白画卷,等着你用智慧和双手描绘属于自己的七彩青春。带着那句“对人真诚,对己严厉”的誓言,我跨进了大学校门。到大学后,我立刻听到了不一样的声音:“大学的学习并不轻松,特别是学习通信工程的学生。”这些说法基本上都来自于学长学姐,还有工作好久的老师,我有些惶恐了。当选课时看到《大学生学习指导课》,就毫不犹豫的选了,希望它能给我提供一些帮助。
在中小学的学习过程中,由于老师和家长的监督和严格要求,扎实学习,夯实基础知识。并且拥有广泛的兴趣和爱好,对体育锻炼也是有一定要求的。学习习惯良好,自觉遵守学习纪律,对老师尊敬,与同学相处融洽。进入大学后,我对大学学习生活比较适应,努力改进自己的学习和生活习惯。我应该对大学知识要积极学习,同时要了解大学学习任务和培养对目标的认识。我对自己的大学学习状态感觉良好,我相信我会在今后的学习过程中坚持不懈的学习。
而如今我的`学习指导课已结束,一学期的学习表现确实需要总结。在以后的学习过程中,我们应该做到以下几点:
一、学习态度要端正
能够做到上课认真听讲,不与同学交头接耳,不做小动作,自觉遵守课堂纪律;对老师布置的课堂作业,能够当堂完成;对不懂的问题,主动和同学商量,或者向老师请教。学习是给自己补充能量,先有输入,才能输出。尤其在知识经济时代,知识更新的周期越来越短,过时的知识等于废料,只有不断的学习,才能不断摄取能量,才能适应社会的发展,才能生存下来。要善于思考,善于分析,善于整合,只有这样才能创新。
二、课前预习
预习就是提前自学老师要讲授的内容。大学的课堂教学与中学的课堂教学相比有很大的区别。在大学,主要是内容多,信息广,跨度大,概括性强。听课是大学学习中很重要的一个环节,有效的听课者应该是带着问题进课堂。预习时要把不理解的问题记下来,这样就增加了听课时求知的针对性,这是掌握听课主动权,提高听课效率的主要方法,问题多,思考多,学得深,收获大。
预习不但能使我们发现问题,而且能使我们在课堂上跟老师学会分析问题,解决问题。久而久之,我们就能学会学习。我们掌握学习方法目的是培养自己的自学能力,预习是培养自学能力的重要途径。
三、专心听课
听课是理解和掌握基础知识、基本理论、获得老师指导、思想和方法的重要途径。听好课是我们完成好大学学业的重要基础。上课时要排除干扰保持安静,注意把内容听清,集中精力,全神贯注,对老师强调的重点、难点和独到的见解,以及思想和方法要认真做好笔记,课堂上力争弄懂老师所讲的内容,经过认真思考,消化吸收,变成自己的东西;或经过思考提出自己的见解。
四、及时复习
课后及时复习是巩固所学知识必不可少的学习环节。如果课后用3分钟时间及时整理一下思路,想想学了些什么,重点是什么,和旧知识有什么联系等。这3分钟的效果比以后复习3个小时的效果还要好。艾宾豪斯的遗忘规律告诉我们,先快后慢,听课20分钟以后就会遗忘40%的内容。如果及时对所听知识做一个整理加工,记忆的效果就会大大增强。我们还要积极整理笔记。在听好的基础上,有哪些当时没记上的及时补充、完善,加工提高;哪些是重点,一定标好;有哪些引起你思考的问题要做一个简单的处理,是和别人讨论还是问老师查资料,要果断决定。
五、独立作业
独立作业是要求学生要经过自己的头脑独立思考,自学灵活地分析问题和解决问题,进一步加深和巩固对新知识的理解和新技能的掌握过程。对于大学生这是一个不应该成为问题的问题,可是有些大学生听完课了事,甚至逃课,作业不完成,即使做也是抄抄了事,考试作弊,研究资料造假,论文抄袭。我们要明白学做事必须先学做人,诚信是立人的根本道理。同时做作业也要养成认真细心的好习惯,比如交到老师手中的论文,应该是自己改无可改的文章。遣词造句、标点符号一定要弄准。不要有应付的心态,要本着对自己负责,对家长对老师对社会负责的态度去做作业。
六、勇于实践
关于实践的谚语:“我听到的会忘掉,我看到的能记住,我做过的才真正明白。”社会实践可以开阔我们的视野,增强我们的想象,帮助我们明确定位,树立理想;社会实践可以锤炼人的品格,使人更坚强,更有毅力,更能脚踏实地地做人;社会实践可以丰富我们的生活和学习内容,不但能验证和检验书本知识还使我们增加了生活知识、社会知识,激发我们的情感,锻炼我们的意志,培养了我们做人做事的能力。校内加入学生会、班委、社团等都能锻炼我们的实践能力,不要认为加入这些组织就是为别人服务。为别人服务不假,但终大的受益者是你自己。大学四年的实践锻炼,在毕业后你就会发现,你比别人拥有的更多,因为在这些部门或组织里,就好像一个小型的社会圈子,你不得不思考应付甚至是敷衍,这些都是收获,都是你以后生活工作中的财富。所以说,勇于实践,在实践中学习,是我们大学生佳的学习方法。
还有自学能力的培养,是适应大学学习自主性特点的一个重要方面,每个大学生都要养成自学的习惯。正如钱伟长所说:一个人在大学四年里,能不能养成自学的习惯,学会自学的习惯,不但在很大程度上决定了他能否学好大学的课程,把知识真正学通、学活,而且影响到大学毕业以后,能否不断地吸收新的知识,进行创造性的工作,为国家作出更大的贡献。因此,培养和提高自学能力,是大学生必须完成的一项重要任务,也是进行终身学习的基本条件。在学习方法的选择上,大学生更应发挥自主性。走过了高中压力式的学习方法,大学学习极力要求我们自主学习。能否自主学习已是大学生能否成功的关键。我将坚持把学习放在首位的想法,努力学习专业知识,成功走完大学四年。
我校在教学和学生管理工作中,积极发挥学校以及学院的主导作用,为学生的学习提供了一个良好的空间。学校老师教学认真,注重培养学生的学习兴趣,对学生负责。在今后的大学学习生涯中,我希望学校可以广泛开展各类有益活动,让学生在实践活动中学习对自己有利的知识。
我一定要在今后的时间里,不断勤奋学习、努力学习,为自己的美好明天而奋斗!
大学生学习总结 篇5
转眼间我已经进入了大三,在二年多的学习生活中,有酸甜苦辣,有欢笑和泪水,有成功和挫折!有人总结,在任何一个学校,平庸的大学生是相似的,不平庸的大学生各有各的辉煌,我们不能满足于平庸,应该以更好的方式开始新一天,而不是千篇一律的在每个上午醒来。大学,是我们由幼稚走向成熟的地方,在此,我们应认真学习专业知识,拓展自己的知识面,培养自己的能力,那么,我在这里谈一谈关于我在大学里的学习经验和心得体会。
大学的课程比起高中来说相较于轻松,大学里的学习主要是靠自觉,除了掌握老师课堂上讲的内容,还要利用课余时间阅读其他相关的书,查找资料,在提高自己专业知识水平的基础上,有目的地丰富各方面的知识。如果说高中时的学习是幼儿学路由老师领着,那么大学就是大人式的学习,我们接过学习的接力棒成为了领跑者,在这一场比赛中,可以跨栏可以抢道可以跳跃,而绝对不能在起跑线上等待老师牵着你跑。只有自主自助自信的学习,才能取得好成绩,正如一个好的足球运动员,他不能只听教练的意见,而应该自己进行思考,因为毕竟,在场上铲球,抢断,过人,射门的都是你自己。
至于学习方法,我相信没有好,只有更好,要找到适合于自己的学习方法,就像现在考研一样,选择适合于自己的辅导书才是好的辅导书。我不是很聪明,但我知道“笨鸟先飞”,我应该属于那种兢兢业业型,每次都早去上课,不逃课,上课认真听讲,下课按时完成作业。关于学习,我觉得兴趣与目是重要的,比如数学、计算机和比较重要的科目我上课就比较专心一点,而且在课外时间还会去阅读一些相关资料,而对于其他无关紧要的课程只是上课听一下,做到主次分明。在此我做以简单归纳:做好准备,提前预习,这样在课堂上能够比较顺利的跟上老师的节奏,取得更好的听课效果;认真听讲,做好记录,随堂记录笔记有助于集中注意听课,并且在期末备考的时候,可以有所侧重,减少盲目性;定期复习,注意交流,要避免因时间过久而遗忘所造成的重复性工作,掌握好复习的间隔;还有要多与同学交流,探讨解答问题的方法,和对不同问题的意见,将更有助于拓宽思路。
关于各科的课程学习我在这里谈一下数学、英语和计算机的学习。数学学习,数学是一门比较重视基础的学科,一定要把概念、公式弄清楚,一定要稳扎稳打,这样才能以不变应万变。英语学习,我英语基础不是太好,但现在考研必须重新学习,英语是大学中的必修课程,大一、大二两年一定要把英语基础打好,打牢,打实,这绝对马虎不得。因为大学要求过英语四级,还关系到能否得到学位证以及就业等诸多事情。现在很多单位都要求英语四级或者六级才能有机会面试的`,所以英语学习至关重要,英语的学习在平时,主要是知识的积累过程。计算机学习,由于我一直对计算机很感兴趣,所以对于学习计算机就感觉要轻松一些,学院计算机课程学习的语言主要是VF,学校要求计算机必须过级,我在大一下学期学完VF课程后,大二上学期就过了计算机二级,总之,计算机作为就业时的一块强有力的敲门砖,计算机必须学好,还有学精,平时上课要注意听讲,课后要勤上机练习,熟悉所学语言,相信只要工夫下到了,没有不成功的。
关于大学上课还有就是如何表现自己,比如说老师会问问题,你可以举手回答问题,这样你不仅表现了自己而且还会增加在老师心目中的印象,我一个性格比较内向的学生,一般我不会举手回答问题,但我会抓住一些机会来锻炼自己,比如说大学里面不少课程老师都会要求学生组成小组,然后做一个大作业,并且会抽出时间让你上台用ppt做介绍。一般我会作为组长制作精美的幻灯片并上台演讲,并做到切合题意,详略得当,重点突出,这样就会给老师合同学留下一个深刻的印象了。
考试是学校生活里必要的一部分,要以端正的态度来面对。但是尤其重要的一点是,并不是考试才是证明我们在进步的方式,一定要找到自己的兴趣所在,利用好时间,找准目标,努力坚持。无论什么考试,考前的那段时间很重要,这不是“临时抱佛脚”,我所说的是后的整理复习,当然这一定要建立在平时的基础上,平时能够把老师所讲的东西尽力吸收,抽空多读一些课外书,在临考前,把所学的要考的知识点再重新在脑子里一点一点的过一遍,算是温习,也是查漏补缺,这是读书考试很关键的一个环节,相信所有人都能做的很好。期末考试也是奖学金评选的重要指标,所以我们一定要重视期末考试的重要性,这也在一定程度上代表了你的学习成果。
还有一个我觉得很重要的就是学习计划,不管做什么事都应该有一个计划,大到自己的学习生涯规划,小到自己的一天什么时刻该做什么,这样你才能做到有的放矢。学习计划可以写在纸上也可以记在心里,我经常会把自己的计划写出来贴在寝室里墙壁上,比如说要考试,我经常会把哪一天复习什么书和规定什么时间完成写在纸上,然后根据计划完成任务,有的时候计划时间是一个月,有的时候是一周或几天。所以,“把简单的事情千百次地做好就是不简单!”,用心做好每一次小事,日积月累,也许就将收获富足,即时的消化学习内容,有规律有计划地安排预习和复习,平常多积累,学得轻松而愉快。
大学里要充分利用各种资源,比如说图书馆、学术论坛、网络资源等,这里我着重谈一下利用网络资源,网络这种全新的学习形式具有开放性、互动性、网络性、虚拟性的特点,为我们的自主学习,教师的教学提供了许多便利条件。目前,互联网上学习资源中,管理方面的资源极为丰富;收费、互助、免费应有尽有;形式与内容多种多样。比如说我在考取网络工程师、报关员、物流师、会计从业等证书时绝大部分资料是来自网络,为自己考试盲目的考试报名到胸有成竹的进考场都离不开网络资源带来自己的丰富信息和资料,使自己在各种考试中能轻易适应。当然如何有效利用这些资源,是我们必须重视的问题,不适当的选择,会浪费精力,浪费时间,我们要选择适合自己的资源进行学习,这样才能做到事半功倍。
作为一个即将“踏入社会”的青年,我个人也处在激烈竞争的人生跑道上拼搏。抓住今天成功的机遇,不要让它与我擦肩而过。就让我把这次大学毕业作为我人生道路上一个新的起点,奋进、努力、再拼搏!与时俱进,争创自己美好的明天!加油吧,计算机的学子们,相信我们都是好样的!
大学生学习总结 篇6
又一学期已接近尾声,马上要期末考试了!我感觉非常有必要总结一下我大一这一年的得失,从中继承做得好的方面改进不足的地方,使自己回顾走过的路,也更是为了看清将来要走的路。
在学习。学习是学生的基本,在课上,认真听讲,坚决不迟到不早退不旷课。在做作业上,我每次都是自己的作业就自己做,不抄袭不作弊。在课余时间,我还充分利用学校的图书馆资源,抓紧时间阅读各方面的书本知识,以求提高自己的知识面,拓宽自己思考问题的角度,从而多方面的考虑问题,避免片面看问题,养成不好的思考习惯。在学习态度上,我以前对学习的态度不是很端正,常常都是“得过且过”,不过现在好多了,我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。学习上的东西来不了弄虚作假,是不懂就不懂,绝不能不懂装懂!孔夫子说过“三人行,必有我师”,我想道理就在这里。不懂就要问这对我以后的学习也是有很大帮助的!我通过这一年的大学学习,对于专业方向、节奏、程度、难易度等等,也有所了解,投入了不少时间再学习上,考试也发挥的可以。我拿到了英语B级、全国计算机一级的证书。学习方法和能力上较之学习成绩优秀的同学来说有些不及,需在今后的学习过程当中慢慢改进。作为世纪的接班人,新世纪给我们新的要求,在经济发展日新月异,科技进步翻天覆地的环境下,必须更多、更快、更广的吸收新知识。在大学的后两年中,对学习任务有了更高的要求,在这样的关键时刻,我会加倍努力学习,把更好的成绩带进大二。所以,如果说这是对我的.压力,到不如说是对我的考验,我一定会全力以赴。我这个人有个特点,就是不喜欢虎头蛇尾,做事从来都是有始有终,就算再难的事也全力以赴,追求好的结果,正因为如此意志视为,我把自己的主要因素,相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人大的敌人不是别的什么人,而是他本身。
在生活上。我基本上都可以和同学们友好相处,和睦共处,互帮互爱,自己的事情自己做,形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体,八个人生活在同一个空间里面,但是各自的生活习性都不相同,这就需要大家互相理解和迁就,只有这样才能和平相处,为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。大学就相当于一个小型的社会,作为一个步入社会的缓冲,我们可以从中学到好多的东西。大学里时间比高中充足多了,这样可以利用剩余时间在外面打工,尤其是五一,十一,我通过打工也知道了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。重要的是通过打工,我认识到了在与陌生人相处时,平等是第一位的,在与人交往中要将一些身份、地位去除—这样既有利于交往,又是尊重别人。我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。现在我理解道理,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾这一年,我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们,同样的,在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上,就得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。
在思想上。回顾这一学期,本人大的变化是在思想上,这一年我成熟了不少。在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳,能较好处理人际关际,处事冷静稳健,能合理地统筹安排生活中的事务。为社会为学校为同学为身边的人做事不再觉得是一种累赘,而是很乐意的去做并且能够得到满足和快乐,并且一直在追求人格的升华,注重自己的品行。但自己仍然还有很多方面都还需要不断地努力改进。
在工作上。在班级的工作中,我始终以广大同学的共同利益为基本的出发点,所以,处处从同学们的需要出发,为同学们服好务。一年里,自己也严格遵守学校制定的各项工作制度,积极参加学校组织的各项活动,虚心向有经验的同学请教工作上的问题,学习他们的先进经验和知识。敢于吃苦、善于钻研,能按规定的时间与程序办事,较好地完成领导交办的工作通过这一年的学习使我懂得了很多,从刚进学校时如张白纸的我,经历了许多挫折和坎坷。使我明白了一个道理,人生不可能存在一帆风顺的事,只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站,我们就能很精彩。当然,一年中的我,曾也悲伤过、失落过、苦恼过,委屈过,这缘由于我的不足和缺陷。人生总难免有缺点,一年的学习生活我发现自己的社会阅历和经验太少,这些我都会在今后努力提高、完善自己的。为日后的生活工作打下坚实的基础。
这一年的锻炼,给我仅是初步的经验积累,对于将来面对未来,迈向社会的我来说是远远不够的。因此,面对过去,我无怨无悔,来到这里是一种明智的选择;面对现在,我努力拼搏;面对将来,我期待更多的挑战。战胜困难,抓住每一个机遇,相信自己一定会演绎出精彩的一幕。
大学生学习总结 篇7
学习时我们必须要掌握学习的方法,这样可以提高学习效率,同时也必须保证每天上课期间,学好课堂知识,学习没有捷径,只能通过一天天努力积累。只有吃得了苦,才能够取得更好的成绩。
学习需要动脑,而不是死读书,因为老师教导的东西永远都不可能是全部,需要靠我们自己去总结,去分析,不能只想着靠老师教导来学习,这样是不可能把成绩提升上去的,在大学我们必须要学会的一个技能就是要能够自学,学校有图书馆供我们翻阅资料,丰富的藏书有很多知识可以查询,只要每天勤快些,去多学习一些相关的'知识我们总能够学的更多。
大学和高中不同,老师不会逼迫我们学习,我们的空闲时间也有很多,大多数是一天有半天时间可以供我们学习,只要利用好时间,每天除了上好课也应该在课后学会自己去学习。大学时间很快,管理也不如高中那么严格,宽松的环境,靠我们自己的努力,和我们自己自觉学习,这样我们才有可能学到知识。
每个人的能力都是一样的,成绩好的同学,是他们花的时间比我们多,不能总是把课余时间用在打游戏,看电影上面,大学时光可不够我们挥霍。当大学毕业后我们还要面临着很多问题,如进入社会工作,或者继续深入学习考研读博。都需要在四年学习中扎实学习。
我们大学好有很多证书需要考,比如英语四级,六级,八级等计算机二级,不同的专业还要考专业证书,所以时间不够,那就要靠我们自己利用时间。其实学习一点都不难,只要我们把老师教导的知识学好,课本上的东西及时温故知新,对于需要掌握的知识我们都了解,只要我们一点点积累,把每天的时间都用在该用的地方,我们的成绩自然就提升了。
有时候我们学习会取得不错成绩,但是不能骄傲,因为一旦骄傲不认真学习,这很容易让我们平时上课时不认真,学习不够努力成绩必然就会出现大幅度下滑,影响我们期末考试。很多时候基本的道理都知道,我们却不愿意动手只想着现在不着急,不需要如此着急,总是给自己借口,逃避学习的压力。
学习很枯燥,尤其是我们经历了十多年的学习,对于学习的乐趣并不大,但是如果不知道学习,总想着逃避,总认为时间充裕,当毕业到来是就会感到很突然,因为你在大学什么都没有学到,每个人的路都是自己选的,该面对的时候不去面对,那么你就会失去这次的机会。
学习只有吃得苦,才能取得好成绩,学校不是游乐场,反而是竞技场,只有优秀的人才能得到更多的机会,大学是个舞台也同样也是人才的成长基地,我们则是种子,想要发芽需要知识浇灌,学习没有难度,难得是我们不愿意付出汗水。
大学生学习总结 篇8
来到大学的第一年,我现在感觉时间非常的迅速,作为一名大学生我确实的感觉到了这一点,大学这一年,我感觉还是非常充实的,来到大学面对这里的一切我都是非常好奇,这也是我真实的状态,成为一名合格的大学生我还有很多地方要去完善到位的,回顾过去一年来的学习生活,我也非常的在乎自身的变化,现在也总结一下学习情况。
大家都说大学是梦想开始的地方,我也是清楚的知道自己来到xx这里的目的是什么,我需要掌握一个技能,未来也能够有一个保障,这也是我一直以来的初衷,我对自己的学习有一个非常深刻的了解,我清楚意识到了这其中的厉害关系,在学习方面我清楚的看到了自己变化,大一这一年是非常重要的,我对专业知识非常的重视,一年来我的进步是非常明显的,我对大学生活也是有了一个直观的了解,现在我也清楚的人事到了这些细节,我一定会继续保持初衷,把学习搞好,我一般都是肯花足够的时间去学好专业知识。
学习当中我一直都是非常端正的,每一次上课的时候都能够认真听讲,对于自己身上的变化我也是非常的清楚的,作为一名大学生我对自己的学习情况非常清楚,我跟周围的`同学都是虚心的学习,在专业知识上面不放过每一个细节,我虚心的学习对自己好的东西,在这一年的学习的当中,也得到了一个蜕变,这是实实在在的蜕变,从一名中学生到大学生的蜕变,这绝对是非常的宝贵的,也是因为有了这样的变化让我现在对自己非常的有信心,在今后的大学生活当中,要更加的自信,从个方面去培养自己,在能力上面学习当中都要做的足够好。
当然这一年的学习其实也有不足之处,我是一个比较执着的人,都说遇到问题变通一下就能够更好的分析透彻,但是我就在这方面就不够通透,在遇到问题的时候经常感觉很不好,比较执着,所以就不能够更好的控制住自己,这是我的问题所在,这一年来的学习上面我还是有待进步的,这一点我必须要承认,我需要认真的去思考这个问题,耐心的去搞好学习,现在我才是大一,接下来的几年时间我应该重视这种情况,所以我会努力的去完善自己这方面缺点,很感激这一年的学习,大学时间过的很快,我也会好好把握的。
大学生学习总结 篇9
已经过去的20xx年,是不同寻常的一年。我作为一名大学生,在西南政法大学度过了前3个学期。期间,我勤奋刻苦学习知识,积极主动参与实践,严格遵守校规校纪,谦虚谨慎与人相处,得到了老师、同学和家长的一致肯定和好评。
一、主要学习情况
在这三学期,我先后学习了十余门法律,参加了5次大型考试以及各类课堂测试。在学习中,我自觉地做到了“三个确保”:
1、踏实学习,确保学习进度不拖沓。在学习过程中,遇到困难时,力争做到“善于思考,善于提问,善于总结”,敢于提问,敢于尝试,当天完成当天事,当天计划明天事。实现了绝不拖欠学习任务的目标。
2、积极进取,确保知识要点不遗忘。力争做到“每天一预习,每周一复习,每月一总结“,巩固所学知识,并为不同的课程制定不同的学习计划,将弱势学科英语安排较多学习时间,专业课程全部集中在晚上处理。平衡学科关系,做到不偏科,不挂科。
3、严格律己,确保考试结果不虚假。平时严格约束行为,考前认真复习总结,无论何种考试,都认真对待,仔细答题,考出真实成绩,体现真实水平。无缺考漏考行为,无违规违纪现象。十余次考试,均取得较好的成绩。
二、主要实践情况
一年来,我积极参与学校学院集体活动,主动承担学生组织工作任务,20xx年,我在实践方面过得十分充实。
1、响应号召,主动报名。20xx年,我参加了迎新志愿者、校庆志愿者等多项志愿者工作,并积极响应班委的号召,多次报名参加年级组织的活动,加入了学院学生会和网球公社。主动融入集体生活,积极完成社会实践。
2、敢为人先,勇往直前。在学生工作中,做到主动要求承担任务,按时按量完成工作。遇到困难时,确保组织利益至上,做到“不怕困难,不怕越权,不怕担责”。不仅提高自身能力,还为班级争得荣誉。
3、团结协作,互相帮助。实践时,我和同事合理分工,相互帮助,探索出来一套高效率的工作流程,不仅突破了重重难关,提高了工作效率,保证了学生工作正常进行,还建立了深厚的友谊。
三、收获和体会
通过一年的探索,我受益匪浅,获得了多方面的'收获和体会:
1、树立了严格律己的意识。入学一年,我的生活方式发生了本质的转变,由中学的老师家长包办,转为了自觉合理安排学习生活。相比过去,我更加注重被动向主动转变,迈出了独立走向社会第一步。
2、培养了统筹兼顾的能力。在这初入大学的第一年,我逐渐找到了学习和生活的平衡点,并按照自身情况制定了相应的学习计划;在实践中,我在老师的教育帮助下,从只会服从指示,过渡到独立统领全局,自我价值得到了提升。
3、打下了法律学习的基础。一年的学习,我从一个踌躇新生,成为一个法律新人,在老师的帮助下,总结出来了法学的大致框架结构,基本掌握了法律学习的技巧,为以后更加深入学习法律知识做了铺垫。
同时,我也清醒地认识到,由于初入大学,心理不成熟,阅历不丰富,在学习实践中也存在一些不尽人意的地方:1、学习还不够主动,自觉意识还有待提高;二是思维还不够敏捷,知识体系还有待完善;3、工作还不够细致,实践能力还有待加强。
四、下一步的打算
通过20xx年的探索和实践,我对大学生活有了初步的了解,对人际关系有了深刻的体会。在已经到来的20xx年,我会更加努力刻苦学习,加强专业训练,提高自身素质,成为全面发展的高素质法律人。
大学生学习总结 篇10
时光飞逝,岁月入流,转眼间已然要升入大四,再过不长时间就会毕业,趁着还有一年时间,为指导以后的学习和生活应该阶段性的进行一下个人总结。从中继承做得好的方面改进不足的地方,使自己回顾走过的路,也更是为了看清将来要走的路。
一、大学三年在学习上的回顾与总结
逐年的成绩明显有所提高,越来越认识到知识的重要性,我觉得这是人生的宝贵的财富。坚持阅读人文书籍,扩展知识面,并且每次读书中间做一些笔记,看完之后就写写感受,丰富自己的认知,多角度的看问题。在做作业上,每次坚持自己的作业自己做,不抄袭。态度决定一切,大道至简!
二、大学三年在思想方面的回顾与总结
刚进入大学时,状态还不错,但是因为无人鞭策与监督,和自己的认知的变化,慢慢从一个积极的状态逐渐走向懒散。到了大学二年级逐渐认识到人无一技之长何以立足于社会,于是开始再度孜孜不倦的学习,从游戏中脱身,事物在否定之否定中发展,我现在到达的一个状态一定优于之前认为的好状态,这是我所感激的。大学三年级时决定忍受孤独与寂寞,立志考研!明知这是一条很艰辛的道路但是我认为我能处理好其中发生的一切事情,如果没能成功我将受到磨练,对于未来必是一件好事,如成功那么我将收获更大的自信!
三、大学三年在生活上的回顾与总结
大学中我可以和同学们友好相处,互帮互爱,自己的事情自己做,我尊重自己,也尊重老师同学,形成独立自理自立的良好品德并且坚持己所不欲,勿施于人的教诲,为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。
四、大学三年里我的.收获
(一)我所收获到的不抱怨
大学期间,我有幸体会到一句话的分量,“尽人事听天命”生活中每个人都会遭遇挫折,这时我们不能一味怨天尤人,否则对于我们的成长没有任何帮助,反而会让我们自己陷入更深的不幸中。
(二)我越发的相信希望的意义
生活中不能丧失的就是希望,我不求将来能飞黄腾达,但是一定要追求一份体面的生活,希望会让我生长出力量得到我想要的。
(三)坚持不懈和梦想
只有继续努力才是硬道理,一个平凡的人秉持一份不平凡的梦想,坚持不懈,终究会成就一番令人惊叹的事业!
(四)人间真情
每当接触到人间真情,我都会被感动的一塌糊涂,是的,无论在什么事情上理性的生活态度是能更高效的解决问题,他的收益会更大,但是我不是机器,还是喜欢人性多一点的感觉,我希望我能坚持住!
大学生学习总结 篇11
时间飞快,我们渡过了整个大一的学习生活。立刻迎来大二的学习生活,回头想想这个学期,学校,班级,同学之间发生的事情都历历在目!这个学期的后阶段,我总结一下我这个学期的各方面状况。大概能够归纳以下几个要点。
一、学习上;比起上个学期的学习生活,这个学期没有那时的相对简单,因为我们开了有关专业知识课程。如;解剖、营养、刚学的时候觉得有些吃力、甚至有些听不懂。但是时间长啦适应了老师的奖开放式也就习惯了这个学期的学习制度慢的跟上啦老师的讲课步骤。有时在双休日阅读课外书,或读一些有关的书。将中的知识记下来。从而提高自己的知识面,拓宽自己的思考角度。在学习上有一样东西是十分重要的,那就是态度,只有有好的态度才能决定好的成败。还有一点我参加啦“兴牧杯”知识竞赛,既锻炼了自己,又使自己的`专业知识有所提高,虽说后的结果不是很理想,但我觉得也是受益匪浅。
二、生活上;和同学们和睦相处,建立好的同学关系,互帮互爱,构成独立的自理自立的良好品德。宿舍是个大群众,八个人生活在同一个空间里面,但各自的生活习性都不相同,这就需要大家相互理解、迁就,只有这样才能和好相处,为我们创造一个良好的学习和休息的环境。这个方面我们宿舍就做的很好。
三、娱乐上除了课上跟着老师学习轮滑课下还和同学去操场、广场去练习花样轮滑,虽然滑的不好,但自我认为有了很大的提高,从中找到了其中的乐趣。有时在空闲时间还玩一些羽毛球,跑步等。俗话说’身体是革命的本钱‘只有一个好的身体,才能使自己更健康。所以在学习中,也要做到劳逸结合。
综合上述,虽然我在这个学期有了必须的进步,但是我仍然存在不少缺点,还有很多需要改善的问题。总之,我要发扬优点改正缺点。大学生活是宝贵的,我要珍惜剩下的读书机会,为自己创造更加完美的大学生活色彩。
大学生学习总结 篇12
概要:学习心理主要是指大学生学习过程中产生的心理现象及其规律等。了解大学生学习中的心理特征和心理障碍,对于培养其健康的学习心理,提高学习水平,使他们成为学有专长的人才,具有十分重要的意义。 一、大学生的 ... 学习心理主要是指大学生学习过程中产生的心理现象及其规律等。了解大学生学习中的心理特征和心理障碍,对于培养其健康的学习心理,提高学习水平,使他们成为学有专长的人才,具有十分重要的意义。
一、大学生的学习心理问题
在日常教学中,我们往往发现存在这样一种现象,一些智商高的学生,学习成绩一般,甚至较差,而一些智商一般的学生,学习成绩却很好。究其原因,就在于学生是否能适应大学的学习方法以及心理是否健康等。我国著名的心理卫生学家陈家诗教授说:“心理健康的学生,成绩优于心理不健康者;心理健康的成人,其工作效率必胜于心理不健康者。”在学习方面,大学生的心理问题大体表现在以下几个方面:
(一)学习适应不良
学习适应不良是大学新生中普遍存在的一种心理困惑,对他们造成不同程度的影响。其具体表现有:
1、对学习缺乏应有的兴趣、紧迫感和自觉性。
2、学习缺乏独立性,习惯于中学时的学习方法,由教师安排自身的学习内容、学习计划、学习时间等,对教师的依赖性较强。
3、不理解大学的学习特点和规律,不知道如何有效地开展学习活动。
4、学习中精力投入不足,对本专业的知识、技能、要求认识不足,不知道怎样建立专业知识结构,培养专业技能,学习带有盲目性。
产生学习适应不良的主要原因:第一,大学的教学相对于中学来讲,在特点、方式和内容上有很大不同。大学老师一堂课讲授的内容多,有时会与教科书上有很大出入;教学方法也与中学有差别,加之对新环境不熟悉,人际关系生疏,思念父母的心理不能摆脱等,这些给心理素质尚未成熟的大学生带来情绪上的波动和不安,以至影响学习。第二,大学生心理发展不成熟,由于他们缺乏生活阅历,在客观环境发生变化时,明显地暴露出适应能力差,不能尽快地随着环境的变化及时调整自己,以致影响学习。
(二)学习缺乏动力
大学生学习缺乏动力是指学习没有明确的方向,甚至厌倦学习。在学习时不象中学时那么有劲头,主要表现为:
1、学习松弛。进了大学校门,从心理上摆脱了高中时的沉重压力,思想上逐渐松懈,新的目标还没有明确形成,所以学习的动力不如中学时强。
2、没有学习的热情,缺乏必要的学习压力和心理唤醒水平,懒于学习,没有学习的抱负和希望,求知上进性不足,把主要精力放在娱乐等与学习无关的活动上。
3、学习肤浅,满足于一知半解,不注意摸索学习规律,学习能力较弱,成绩不好等。
(三)学习过度焦虑
部分大学生存在着过度的学习焦虑情绪。具体表现在:
1、学习中心理压力太大,情绪压抑。
2、怀疑自己的学习能力,总担心自己学得不好,对可能取得的考试成绩顾虑重重,信心不足,忧虑过度,以至汽食不安。
3、夸大学习中的困难,为此惶惶不安,焦虑万分。(四)学习心理疲劳
学习心理疲劳表现为注意力不集中,思想迟钝,情绪躁动,精神萎靡不振,学习效率下降,错误增多,出现失眠等。造成大学生心理疲劳的原因是多方面的,如学习活动中不注意用眼卫生;学习内容单调,时间过于长,生活缺乏劳逸结合;学习的内容难度较大,学习过于紧张,使大脑神经持续处于高度紧张状态;对学习缺乏兴趣、厌烦、畏难;或是由于受到其他因素的干扰,如家庭经济问题、思想间题等。
(五)考试焦虑和怯场
考试焦虑是指担心自己考试失败而忧虑的一种负情绪反应,考试怯场是指考生在应试中的应急反应。考试焦虑容易分散和阻断注意过程,注意力不能集中,不能专注于学习和应试,而是专注于各种各样的担忧;考试过度焦虑妨碍记忆和回忆,使该记的记不住,想忆的忆不起;考试过度焦虑,还会使思维呆滞凝固,使具体思维能力无法正常发挥,创造性思维更无法进行。
考试紧张是一种正常现象,但是要注意“适度”。适度会使人的活动变得积极,思维变得清晰。“过度”紧张使人的活动受到抑制。考试怯场的主要原因是缺乏自信。这种缺乏自信是由于过去考试失败而造成了心理定势,生怕考试再遭失败而产生的心理压力。在现实生活中,我们经常看到这样的学生,在应试过程中紧张恐惧,思维迟钝,记忆力下降.甚至还引起生理上的不适,如腹泻、失眠、恶心等。这些都是考试心理偏差的表现。
二、大学生健康学习心理的培养
培养大学生健康的学习心理,应从以下几方面入手。
(一)进入角色,熟悉生活,提高自身适应能力。
在现实生活中,每个人都要随着外界环境的变化,不断地调整自己的位置,使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。这就是说,随着大学环境的变化,要使自己进入“角色”,在新的.大学生活中寻找自己的方位,确立最佳位置。此外,培养自信心,在大学生学习中尤为重要.由于大学是人才云集之处,“能人”背后有“能人”,这就不可避免地使学生过去的优势变得不复存在,在现实的变化面前,由于心理承受能力差产生了自卑感,甚至失去了学习的信心,在这种情况下,必须培养自己的自信心。
(二)培养健康心理,提高学习效率。
首先要增强学习动力,主要是确立学习目标。目标能指导人的一切行动。进入大学,等于眼前的理想实现了,新的理想—目标又等待着自己去确立,这种新目标的确立要根据大学的学习规律,结合自己的实际,并且要进行新的努力。在目标的确定中应该注意使个人目标与社会责任联系起来,把近期目标与长远目标结合起来,否则这一目标就难以实现。其次,要培养学习兴趣。兴趣是情感的凝聚,一个人如果对某件事情感兴趣,那么,他就会深入持久地去做这件事,力争达到预期目的。兴趣对于大学生来说,更为重要。它是求知的动力,热情的凝聚,行为的指向,成功的起点。但是,大学生的兴趣不是天生就有的,而是随着年龄的增长和实践活动的丰富,培养和发展的。所以,在学习中,大学生要善于发现激发自己兴趣的事情,努力培养这种乐趣。
(三)克服学习过度焦虑
第一,要正确地认识和评价自己的能力,调整自己的抱负水平和期望目标,使之切合自身和客观现实。第二,增强自信和毅力,不怕困难与失败,勇于迎接学习中的挑战,保持适度的自信心,克服虚荣心理。第三,加强心理调节,保持情绪愉快和稳定,探索、掌握切合自己特点的学习方法,遵循大学学习规律,以增进学习效果。
(四)预防、消除心理疲劳
劳逸结合是预防心理疲劳的重要措施。学习一段时间,应该休息片刻放松一下;在学习之余,参加一些文体活动,使身心得到调节和放松,应培养广泛的兴趣和爱好,使生活内容丰富多彩还应保证充足的睡眠时间。此外,要学会科学用脑,掌握学习效率最高的时间。如有些人感到早上效率最高,有些人感到晚上学习效果最好,在这种情况下多用脑,就会事半功倍。
(五)正确对待考试,提高应试技巧
要充分认识到考试是衡量学习好坏的手段之一,也是教学的一个重要环节。但是,成绩并不完全、准确、真实地反映一个人的知识水准,特别是对能力的反映更不
全面。所以,大学生应重视考试,但不过分要求高分。要考得轻松,学得愉快。提高应试技巧,首先要做好考前准备,即认真复习,有计划,有安排,有轻重缓急。要合理安排时间,不要使大脑过度疲劳,以免影响学习水平。尤其是临考前几天应保持充足的睡眠,这样才能保证以清醒的头脑和充沛的精力走进考场。其次,要有应付“怯场”的办法,考试时先做确有把握的题,难题放在后面做,这样可以消除考试紧张情绪。假如考试“怯场”,可设法转移注意力,使大脑兴奋起来,诸如想一件令自己高兴的事,或者是做几次深呼吸,使情绪稳
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