学习羽毛球心得

时间:2024-04-20 08:08:32 学习心得 投诉 投稿

学习羽毛球心得

  当我们经过反思,有了新的启发时,可以记录在心得体会中,这样能够培养人思考的习惯。那么好的心得体会是什么样的呢?下面是小编收集整理的学习羽毛球心得,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

学习羽毛球心得

学习羽毛球心得1

  这学期体育依然是我喜爱的羽毛球课,在老师的悉心、认真、负责的教导之下,不但让我的羽毛球技巧得到提高,也使我学到了很多东西。

  由于我本身就对羽毛球有兴趣,所以,当我看到有羽毛球可选时,我真是欣喜若狂,毫不犹豫的填选了羽毛球。

  还记得当时上第一节羽毛球课时,做热身运动时,我原以为肯定还是从前那种老套的热身活动,可是没想到的是,老师却别出心裁,让我们尝试了好多未曾见过的生动有趣的热身运动,而且还是针对我们要打羽毛球而专门设计的热身运动,看到同学们有趣的姿势,大家都笑作了一团,就这样,第一节羽毛球课在一个轻松、快乐的氛围下开始了。

  虽然之前没有系统的学习过羽毛球这项运动,但是自己多多少少还是有那么一些水平的,当然在我上完这学期的羽毛球课之后,我才发现当时自以为是的认为是多么愚蠢。学期开始的时候都是从基础的动作学起,老师总是不停的纠正我们的小错误,一定让我们把动作做正确,做标准才可以练习下一个动作。正是因为没有系统的练习过羽毛球,所以我及时摆正自己的心态,努力练习基础动作,从最基本的脚步练起,到下手发高远球、胸前反手发球、击打高远球,网前的正反手切球,就好像盖楼一样,只有把这些基础打好了,才能真正的进行羽毛球竞技比赛。

  同时,除了个人水平之外,羽毛球竞技比赛,也是一场心理战,我们要表现的放松、从容,这样打气球来,既不会太累,也不会因为输掉几个球而焦急,从而给对手机会。我们要保持微笑,以一种愉悦的心情面对我们的对手,给他一种错觉,让他以为你一直很轻松,没有感到疲惫,给他造成心理压力。

  在一些小细节方面同样要注意,比如握拍,一个标准的握拍姿势不但有利于球的击打,对于判断球路走向的影响也是非常大的。从这一点上就能够看出你是否认真、系统的学习过羽毛球运动。握拍不能一成不变,要灵活掌握。每个人的握拍虽然整体上差不多,但因个人手掌的大小,球拍把手的大小、个人喜爱不同,细看之下,都有微小的差异,这也是决定他们球路与强弱项很重要的一个因素。 步伐也是一个致胜的.关键,步法分为“米”字步和“回中步”,交叉步,并步,转身。关键在于重心的把握,尽量保持身体的挺直与平衡,多用箭步跑动,即脚趾与脚掌着地,而脚后跟尽量少着地,脚带动身体,而非上身带动腿脚跑动,其中非常关键的一点,特别是打单时,“回中步”非常重要,即击球之后,必须第一时间跑回“米”字交点附近,迎接下一球的到来。

  通过这一学期的学习,不但让我的羽毛球技术得到了很大的提高,也让我明白了一个道理,永远都要保持虚心的态度,不要把自己看的太高。为什么大海是大海,因为大海把自己放在世界上最低的位置,所以涓涓细流汇入江河,最终才流入了大海。要认真学习每一件事,要做到不耻下问,有句话叫“学无先后达者为师”,遇到别人比自己优秀的地方要虚心请教,可知,“不积跬步无以至千里,不积涓流无以成江河”。

学习羽毛球心得2

  今天下午4:30放学,我像往常那样回到家里,看了会书,觉得没意思,便去找张某某玩。刚到他家,看到他正在打羽毛球,便他教我,他很爽快的答应了。

  他先教我发球“先把球往上一扔,然后看准球猛打一下。”可是,我一连打了十几下,都没打着球。第一次,我把球一扔,还没来得及打,就落地了,球拍落了空。第二次,第三次,第四次,都是这样的结果,打出的球不是偏左,就是偏右,要么就是往后‘跑’。张某某不厌其烦的指导:“要往上扔,不要扔斜了!你先在空中选好位置,扔球力度适度,球拍瞄准打!”他边说边给我做示范,我仔细得看着,然后学着他得样子使劲一扔,刚好到了我预定得地点,抡起球拍使劲一拍,心想:这次一定会成功!可是拍的太快了,刚拍完,球也刚落地。我继续练着,想着‘万事开头难’这句话,鼓起勇气,继续练习。大概过了十几分钟,终于球是准了,不再偏了,但是拍子怎么也跟不上,要么拍快了,要么打慢了,虽然有的时候拍子也会打中球得一侧,或者沾到球的边儿。张某某见我始终打不中球,就又建议让我以网得中心,一只手拿着球,球拍由下往上抡,瞄准球猛打,在球拍快接近球时,手迅速松开。我按照他的.话去做,第一次,没打着,第二次,打着了,第三次,又没打着,……时间过的飞快,转眼间,已经天黑了,我恋恋不舍的收起球拍,并和张某某告别。

  今天,我的收获可真大呀,我不仅学会了发球,并且体会到了万事开头难,只要有恒心的道理。

学习羽毛球心得3

  时光飞逝,转眼间一学期丰富多彩的体育生活已经结束了。这学期我选择了“羽毛球”这项相互进行击球对抗的球类体育运动项目,尽管我是一个初学者,以前从未打过羽毛球,但凭我对这项运动的热爱以及在老师的谆谆教导下,我渐渐的入了门。

  羽毛球是一项综合性、系统性的运动,它不仅依赖于我们发球时的力度,对球感的把握和方向感的灵敏,更依赖于我们身体整体素质的提高和耐力的持久。通过在体育课上的学习,我了解到了羽毛球对身体素质的要求很高,需要良好的身体协调性,一瞬间快速做出反应的判断力。另外,羽毛球还是一项很累的运动,需要良好的耐力和爆发力,还要有敏锐的智慧去判断球的来路。因此想打好羽毛球并不是件容易的事,最基本的是要在课堂上学习好羽毛球的基本要领。这样可以让我们在打球的同时找到更多的乐趣,感觉不到疲劳和乏味。

  通过一个学期的学习使自己改掉了在练习羽毛球中不少错误的动作,也锻炼了身体,丰富了课余生活,在羽毛球课上是老师您针对接发球的步法和动作教了能让我们快速掌握打羽毛球的要领,然而,在平时的练习中您还针对个别同学在打法上存在的问题进行悉心地指导,让我们有错就改,规范自己的动作,在技术上每节课都待有提高。我原本是一个不太喜欢运动的学生,过去都是以一种应付的态度对待以往的体育课。但是,在我回首这些练球的每一堂课时,我都能感受到这项运动魅力所在---使人始终保持着朝气蓬勃的精神状态,为我的大学生活增添了不少的乐趣。总之,羽毛球课是我们忙碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松,有助于培养我充满自信,不畏困难,积极进取的精神!

  这学期羽毛球的学习已经告一段落了,“心态决定一切”,这句话虽然比较绝对,但也说明了心理状态的'影响作用。在体育期末考试来临之际考试我非常紧张,生怕自己打不好,可就这样的心态导致了我一次一次的发挥失常。在与老师的交谈中,我知道了自己缺乏自信,好好地反省了一下自己打不好的问题原因所在,克服弱点,发挥优势,自觉的调控杂念和消极情绪,坚持平时练习时一贯的专注和以一颗平常心去对待考试,也许这样我才能发挥好,打出自己真正的水平!通过与羽毛球的接触,使我自己感觉到明显的进步。我印象最深的就是,一次老师发现我发球的方法不对,发球时总是发得过低或过远,并且方向总是倾斜。就让我按发球的动作一次又一次的对着在墙面上击球,刚开始不知道老师的用意,可练习过之后才发现,站立的步法,手臂的用力方向等都对发球有重要影响。与从前不规范的动作相比,它确实能使我的发球水平有所提高。自己的发球动作比以前规范了,因此,从各个方面都使我感觉到上羽毛球课不仅受益匪浅,还能够在这个课堂上学到理论知以及能够锻炼了我的身体。

学习羽毛球心得4

  下了几天毛毛雨,每天只能在超市前的小空地打羽毛球。今天,我终于盼到了晴天。一口气吃完午饭,迫不及待的邀请妈妈一起打羽毛球。

  楼下,我们找到了一个打羽毛球的好地方。为了开始打球,我挑战我妈打她,但是我妈拒绝再练一周。

  玩的时候,我们假设了一张无形的网。球像一个不听话的小精灵,在网上飞来飞去,时而高,时而低,时而左,时而右。我终于从这边把球打回来,然后球从另一边飞过来,没完没了,让我着急。突然一阵大风,我拍了拍,球飞得很远。当我接到妈妈的球时,我不得不穿过无形的网。我觉得有防风的羽毛球就好了,这样就不用过网了。我正在找上帝,妈妈的球飞过来了,我赶紧去捡。唉,错过了!打球的`时候好像要集中精神。轮到我发球,我妈说:“节拍抱得太靠前了,节拍要垂直于地面!”我赶紧调整了一下,按照我妈的教学方法发了出去。球飞得很高,我妈妈直接过来扣球。我冲上前去扭转局势。我正要接球,但淘气的风又来了,使我接近了空中。

  就这样,玩了一个多小时,我和妈妈都出了一身汗,依依不舍的回家了。路上我想:因为是星期天,天气好,白天可以下楼打球,晚上才能打球。真的希望有一款夜光羽毛球,晚上在灯下半个小时就能在黑暗中发光。这样,我们晚上就可以在户外打羽毛球了!

学习羽毛球心得5

  暑假里,我看见别人都在打羽毛球,心里直痒痒。一天奶奶给我买了一副羽毛球拍,我高兴地一蹦三尺高,迫不及待地地找来邻居家的小弟弟来学打羽毛球。

  我们两个都不会打,就只好从发球开始。我先发球,我一手拿着羽毛球,一手握着球拍,等站好姿势以后,就将球丢了出去,等我“嗖”地将球拍挥出去的时候,球已经落地了。我一连发了好几次一次都没打着,羽毛球就像一个淘气包一样不听我的`使唤,好像还在说:“哈哈,就是打不着,就是打不着。”可是,我不灰心,继续盯着球,发球!这次终于打着了,球飞了出去,可是小弟弟却没接住。我可乐坏了,正在我得意洋洋的时候,小弟弟“嗖”地一声将球发了过来,而且飞的很高,我蹦起来也没接住,真是气死我了。可是小弟弟却在一旁哈哈大笑,真讨厌!我生气地将球拍摔倒了地上,说:“太难了,我不打了!”这时,妈妈走了过来,看看地上的羽毛球拍说:“做事不能半途而废,一定要坚持到底,才能把事情做好,来,再试试看,哪有那么快就学会呢!”最后,经过我一下午不懈的努力,我终于能顺利的发球了,而且还能接住几个球。

  我以后还要天天练习,争取更上一层楼,打出水平,到时候咱们要好好打一局啊!

学习羽毛球心得6

  我从小体质就不太好,这是因为我缺乏体育锻炼。所以我决定这个暑假学一个球类运动。

  足球、篮球、排球、乒乓球等。我真的不知道,数的时候都惊呆了。原来球类运动这么多种,学哪个好?我决定问问我的“有见识的人”爸爸。爸爸很快给出了答案。爸爸说:“既然你真心想学,羽毛球应该更适合你。”“为什么打羽毛球?”我问。爸爸补充说:“学羽毛球有很多好处:第一,不受场地限制;其次,在实践中不容易受伤;最重要的是,它可以提高你的反应能力,增强你的敏感性和协调性。这是一项非常有趣的运动!”

  也就是说,爸爸真的很兴奋,我还没来得及回应,他就把我拖到了一个空地上。爸爸先给我看了一个发球。我拿起羽毛球拍,对着瓢拍了照,球却一点用都没有,一个都没发出去。我有点担心。爸爸告诉我,学习之初就是这样,需要手和眼的.配合协调。我试了几次,比前几次好,还是忽高忽低,东翻西翻。我渐渐失去了耐心,我爸一边鼓励一边想找出原因。他发现我拿球拍的方式不对,就告诉我怎么拿。此刻,我只是左耳进右耳出。我爸见我好像不明白,就干脆手把手教我。

  当爸爸用他宽厚有力的手握住我的手时,我又充满了力量。在我爸耐心的指导下,我接连打出了几个完美的抛物线,球像箭一样穿过,完美落地。我立刻找到了感觉。我独立发了几个球,发球成功!接下来,我们来回玩了几次。虽然我每次都输了他的胜利,但我从中获得了很多技巧。我们都从中获得了很多乐趣。

  对我来说,打羽毛球不仅是一种体育锻炼,也是我的爱好。它给我美好的回忆,告诉我坚持的意义。虽然我现在弹得不好,但是我很喜欢。

学习羽毛球心得7

  运动是健康的保证;运动是生命的源泉;锻炼是快乐的源泉!

  有一天中午,我和爸爸吃完了中餐,爸爸去睡午觉。我不知道在家做什么。我在房间里徘徊,从我的房间跳到我父亲的房间,扫视我父亲的房间。突然发现门后挂着羽毛球和羽毛球拍。眼睛一亮,我说:“我会打羽毛球!”说完,我摘下挂在门后的`羽毛球拍和羽毛球,和朋友去打羽毛球了。

  我们来到我家门口,肖骁先当裁判,小李和我来打羽毛球,我先发球。我左手握羽毛球,右手握羽毛球拍。我把羽毛球放在羽毛球拍上,然后用手肘往前推。我立刻放开左手,球落在羽毛球拍上,正好被我的羽毛球拍推出去。球在空中画了一个抛物线,向小李飞去。小李看到羽毛球来了,就拿起球拍对准球。羽毛球到了小李球拍对准的地方,小李把手肘往后一放,用力打了下去。这时,球像迫击炮弹一样飞了起来,径直向我扑来。我举起球拍,对准球。这时球已经落在我的球拍上了,我想打小李。可惜我把球打出界了,脸上露出了无奈的表情。而小李的脸上露出了得意的笑容。

  "吴悠输掉了一场比赛。"裁判小小一脸正气地说道。

  轮到小李发球了。他把羽毛球抛向天空,用右手举起羽毛球拍,用力击打。球很快从天上“飞”到我身上。我也提到了羽毛球拍。当我看着球到达我的头时,我把球拍对准羽毛球,用力打了它。然后羽毛球在空中划过一道弧线,直奔小李。小李也不甘示弱。看到羽毛球后,他瞄准它,用力打了一下。可惜小李没打中,差了几厘米。“吴悠赢了!”晓晓的声音从旁边传来。

  就这样,我们打了一场又一场,中午在我们的羽毛球里溜了。

  打羽毛球不仅给我们锻炼,也让我们快乐。我喜欢打羽毛球!

学习羽毛球心得8

  前两天去翠峰山,看到好多人打羽毛球。他们的动作轻快而自由,小羽毛球在他们之间飞来飞去,球拍在飞。我看起来很艳羡,心想:我也想学打羽毛球。

  今日早上,我们又爬了翠峰山,带了羽毛球拍和羽毛球。我准备和我妹妹一起学羽毛球。当我们到达山顶时,我们发觉了一个空旷而宁静的地方。凉快的微风吹走了刚才爬山的人。累了,我们觉得很舒适。

  我妹妹羽毛球打得不是很好,但是比我好许多。她先教我握拍要领,怎么发球,然后送我一个球。我不知所措,错过了。球掉到了地上,我就像姐姐一样捡球发球。我左手拿着羽毛球,右手拿着球拍,用球拍击打。但不知怎么的,球拍没打到羽毛球,球掉到了地上。我又拿起羽毛球,试图一个接一个地把球发出去,但我的球拍就是不听我的。我总是发不了球。妹妹看到我这个样子,走过来教训我:“你持球姿态不对。用手抓一点羽毛就行了。发的时候左手放开球,右手击球。”我照姐姐说的做了,但是球拍停止了羽毛球。惋惜力气不够,球也没走远,让我很焦虑。没想到一个小动作这么难。我有点懊丧,就用手把球往姐姐那边扔。这时,我妈开口了:“放心吧,练几次就好了。”于是我又耐性的打了一次,最终最终能接住球了,还能打到很远的地方,间或发球的`时候也能发球。似乎还是有进步的。我们休息了一会儿,妈妈告知我:“做任何事都没有捷径,只要坚持,就能学会。”我们打了一段时间,但我仍旧不擅长发球。天色已晚,所以我们打算下山。回家的路上,我想:回家以后有时间就去楼道里练习上菜。假如我坚持下去,我肯定能学会。

学习羽毛球心得9

  体育锻炼是提高身体素质的最好方法,今天,我就和邹好,刘易之去打羽毛球了。

  比赛开始时,邹好与刘易之一队对我一个人,我顿时倍感压力,加上炎热的天气也影响了我的'判断力,我对这场比赛更没把握了。邹好先来发球,球在空中画了一个美丽的弧线,我连忙用正手挑球把它打回去,可刘易之却趁机来一个扣球,我猝不及防,只好乖乖认输。这可不是一个好的开始,我想。我看着她们俩为胜利而欢呼击掌的场面,思索着该怎样对付她们,回忆起老师教的动作:击球,放网,挑球……

  一开始,她们两个人配合默契,在人数上也有优势,我只能勉强应付,后来我的分数一直没上去,失去了很多分,她们明显占了上风。但我也发现了她们的一个弱点,当我把球打到中间的时候,她们要不是两人都以为是对方接,要不就是两人都抢着去接,拍子碰到了一起,球没接到。凭借这点,我渐渐扳回比分,而且越打越熟练,慢慢占了上风。

  后来,两队都互不相让,比分差距越来越小,20比18,是最关键的地方了!刘易之正手发球,我反手挑球正好打到中间,两人都争着去接,结果当然是——没接到。“太棒啦!我赢啦!”在我胜利的欢呼声中,比赛终于落下了帷幕。

  事后,我觉得这不单是一场羽毛球赛,他锻炼了我的毅力和决心。其实途中有好几次连续十分气馁,但我始终坚持不懈,最终赢得了比赛。生活中也是如此,遇到困难,不要灰心,坚持下去,会成功的!

学习羽毛球心得10

  头戴一顶小白帽,身穿好多小羽毛。飞来飞去空中滑,看你能否接到它。你知道,这是什么吗?哈哈,告诉你,这就是小小羽毛球。就在前不久,我和哥哥展开了一次羽毛球大战,想去看看吗?Ready?Go!

  那是一个不平凡的早晨,妈妈提议让我和哥哥来到楼下的花园里运动,我灵机一动,大声说道:“我都好久没去打羽毛球了,不如,我们去打羽毛球吧!”我一声令下,大家早已准备好了球拍,出发了。

  我们来到花园旁的车行道上,选好了一块合适的地方,准备好,便开打了。我们猜拳定先后,哈哈,我赢了,我先发球。于是,我拿起羽毛球,渐渐的把球拍往前一挑,小小羽毛球腾空而起,在空中跳起了优雅的“圆舞”,落到了哥哥的面前。不愧是哥哥,一下子就接住了球,和我的三脚猫功夫差多了呢!只见哥哥马上用力一挥球拍,小小的`羽毛球就飞出了“千里之外”。我马上转身往后跑,好不容易接到了球,但是现在在转身打已经太晚了,我紧闭双眼,用力一挥球拍,小小的羽毛球就这样“咻——”的一声,飞过了线,和线来了个亲密接触,“哈哈哈哈哈”我不禁大笑,想不到我运气这么好,这样也可以飞过线,可是……

  哇哈!哥哥趁着我正做白日梦时,已不及掩耳盗铃之势捡起球,跳了起来,来了个急速大扣球,让我顿时手足无措,我大叫道“哇啊!你这是,这是趁人之危!”哥哥根本不理我,在前面晃啊晃啊晃,把我气得直跺脚呢!

  我开始认真起来,也许是发火的原因让我一下子充满了力量,我拿起球,把球拍往前一甩,小小羽毛球就像子弹一样擦过哥哥的肩膀,落在了哥哥的头上。这样的哥哥就像一个小丑,我和妹妹在旁边哈哈大笑。

  只见哥哥不甘示弱,拿起球就一拍,我马上跑了过去,接住了球,糟糕,接不到,我不禁想到,我看了看球拍,把球拍轻轻一歪,球好不容易被我接到了,只见这个小小的球斜着飞过了哥哥的裤腿。哥哥本以为我接不到这个球了,没有丝毫的准备。那一球,就这样赢了……

学习羽毛球心得11

  看到自己这么开心不打羽毛球,就下定决心说:“我想学打羽毛球。”

  我就是这么学的。教练告诉我,第一步是把球扔上来,第二步是羽毛球落下时用力打羽毛球拍,打中了一定要用力打,羽毛球闪电般飞过街道。

  “羽毛球打得高,飞得更远!”

  所以,我照教练说的做了。我又把羽毛球扔高了。羽毛球掉下来的时候,我用羽毛球拍把羽毛球打到很高。果然,羽毛走得更远了。

  我记得教练说过这样一句话:“打羽毛球之前一定要好好看球,不然打不了羽毛球。”

  以后我会每天靠着墙打羽毛球,羽毛球有时候会向左飞;有时候飞过右边会让我向东跑。跑西不久,我就学会了打羽毛球。在从不参加会议的过程中,我有以下有趣的.事情。

  有趣的故事1:有时候和教练一起打羽毛球,教练打得很高,让我跳起来,拼命打。有时候用力过猛很容易撞到脚,使脚肿起来,脚全黑了。“呜呜!”我开始哭,现在觉得很好笑。

  好玩的故事2:我和教练打羽毛球,教练打得很远,我还没来得及打羽毛球就立马跑到后面去了。突然!我的脚向后滑了一下,摔倒了。

  趣事3:和教练一起打羽毛球。这次教练打得很低。接到球之前,我必须马上跑到前面。不小心摔倒滑了2分钟!这次我哭得更大声了!

  我的经验:打羽毛球很轻松!

学习羽毛球心得12

  今天早晨,我和爸爸找出羽毛球拍,准备练一练,因为我一直打羽毛球就不是很好。

  爸爸让我先练习一下颠球,说这是基本功。一开始,我连抓羽毛球的姿势都不会,更别说颠球了,我笨手笨脚的抓住羽毛球往上一扔,连忙快速的用球拍去接球,还没等颠呢,球已经掉到了地上。我不甘心,坚持不懈的练起来,可怎么练也练不好,爸爸说:“当你往上颠球的时候,眼睛要盯着球落下来的位置,不要太使劲用拍去打,要轻一点,心里不要急燥才行。”我听了爸爸的话,就照着他说的去做,果然有了感觉,一来二去颠的是越来越好,一次都能颠十多个不坏了,练的是大汗淋漓。我高兴的叫爸爸来对打球,爸爸迅速使劲的把球打了过来,我还没来得及反应,球已经从我的`头上飞了过去。我不甘示弱的捡起球,抡起球拍“啪”的一声,羽毛球象箭一样疾飞了过去,眼看就要打到爸爸了,他不慌不忙的往回一打,“啊”这个球太高了,我往高一蹦,用拍子把球挡了回去,就这样我们来来回回、反反复复地打了起来,直到累得我是汗流浃背。

  今天总算是没有白过,我终于练会了打羽毛球,就连爸爸也不敢轻视我了。

学习羽毛球心得13

  今日过后,我高校中的体育课结束了,我这样说是有原因的,因为这对我来说在体育上的学习,在有老师的指导下学习机会已经成为过去。以后的学习就只有在黑暗中摸索了,不过这样也好,始终在老师的指导下上课像是处在温室里一般,我们要学好羽毛球不能那样,要经验失败才会有提高。我记得在大二开学时,那激烈啊,因为在大一时候看着师哥师姐在打羽毛球艳羡得紧,我喜爱杀球(在没有学习羽毛球以前我叫它扣球),说来也有意思,在一个班里刚起先上课的时候有人比我还焦急,打着打着就喊出了“扣球”,当时就被其他同学订正正,我也听到了,因此我对着沙丘是记忆尤深。

  俗话说:没有好的基础大楼是建不高的,所以第一节课我觉得是很没劲的,但是这是必需会的,这是基本要领,我们要从理论上了解他,相识他,这样才能把羽毛球打出样子,才不至于打成闹着玩的样子。以后,起先了真正的羽毛球学习,随着课程的进行,我和同学们渐渐学会了,了解了什么是杀球、什么是双打发球线、怎么发后场高远球、发后场高远球的好处有哪些、找什么样的时机来完成杀球,在什么样的状况下杀球质量高还有关于咋样来接对手发过来的球,包括杀球。后场高远球、平抽以及主动接球和被动接球,接球时的步伐,这些东西太多太多,并不似一两个学期就可以驾驭的。

  这个学期我们我们一改常态,给每位同学进行分组,再进行小组竞赛竞赛,而且增加了双打竞赛项目。假如说单打考的是基本功的话,那么双打将考验的是两个搭档之间的协作,这是要时间来磨练的,时间久了以后会出现默契,这才达到了双打的基本要求,当然这是我的看法。不过有些同学认为:假如搭档两个功底好的话,也是可以填补缺陷的.,我也认同。但是,这样的结果只是由两位各自的实力所导致,并不是联合得来的。

  随着竞赛的进行,输是避开不了的,但是这不是最重要的,重要的是我们在输了竞赛后是否有对于这场竞赛的看法,以及能否在竞赛后有新的感悟和体会,这样我们才会有可能进步,也是我们进行竞赛的目的所在吧。我们在学习羽毛球时也同样在培育竞技的思想和精神,在竞赛中我们是不能有丝毫的迟疑,要擅长把握机会说不准这就是制胜的关键一球,随意在竞赛是要有“抢”意味在其中,也就是说我们要主动,被动的只能等“死”,由此引出了我们的主动接球,然后接出后场高远球转被动为主动,像这样的竞赛才是我所喜爱的,要是像发球得分或者“一拍死”,“两拍死”就属于下乘了,我不喜爱。

  打羽毛球也是在做人。我们打羽毛球时难免会出现失误,导致对手出现尴尬的场面或者受伤,这是我们要表示歉意,终归这必是两国交锋战场,必需“誓不两立”,还有就是遇事要冷静,当自己接球失误造成被“杀”的局面时,更要冷静,说不定对手还不肯定可以杀到球或者看到你慌乱时改成往前吊球,这是你慌了还怎么可能不被以后的局面战胜,尤其是在最终一节课,打的挑战赛,更能显现出效应,惊慌了连一般的很一般的球都接不住了,要是接着发展下去,那必将是完败。总的来说,我在高校的体育课上不仅仅是在学习体育技巧,我还学习了有关生活方面的技巧。我会接着学习羽毛球,不仅它是一项体育运动,还是我喜爱的体育项目。

学习羽毛球心得14

  其实我很早就喜欢打羽毛球,只是当时的爱不是很强烈,因为我的老师最近在体育课上打羽毛球,我对羽毛球的兴趣开始增长。

  最近下课,经常和好朋友——崇仁在学校中庭打羽毛球。崇仁羽毛球打得很好,我经常打不出他的杀技——。但是我尽力反击,接球和杀球的技术逐渐提高。除了羽毛球课,老师还会纠正我的发球姿势。虽然只是个小问题,但无论如何也改变不了。当时我就想:打羽毛球真的是一门学问!

  自从我开始上羽毛球课,随着我的日常练习,我的.技术越来越好,我的基本动作也变得熟练了,比如发球,杀球,打长球。其中我觉得我学的最难最慢的一招就是——杀!击杀球有很多困难。比如我每次想杀球,都打不到飞球。原因是球还在高位,所以急着挥杆,但要等球落到额头的高度才能成功打中杀球。

  打羽毛球教会了我快速反应和奔跑。如果速度太慢,我要看着球在眼前落地,就好像它是慢动作一样;还有,握拍的姿势很重要。如果握拍姿势不对,正手拍可能打得好,但是碰到反手拍就完了!

  最后,我想和你分享我的梦想。我的梦想是将来成为一名国家羽毛球运动员。当我成为一名国家羽毛球运动员,并拥有高技能时,我可能能够代表我的国家参加奥运会,为我的国家赢得荣耀。为了实现这个梦想,我会更加努力!

学习羽毛球心得15

  不知道从什么时候开始,哥哥迷上了打羽毛球,应该是去健身房产生的兴趣;或者他在电视上看奥运会的时候,被他们矫健的身姿所吸引。

  今天是个睡懒觉的好日子,但还没等我自然醒来,就被人为的噪音吵醒了:“姐姐!跟我打羽毛球!”

  洗完澡,我们各自拿着球拍去各自的领地。我先把我的羽毛球吐了,拼着拼着弟弟的地盘。吼!我接住了!我把球退回去了。我也不甘示弱,给了他一个高球。我以为他根本抓不到,结果却是惊人:弟弟退后一步,双脚离地,举起羽毛球拍,把球拿回来,给了我一个高球,以一种他自己的方式对待他。我跳了,但是球的速度、高度和力量都太快了。我很无奈,但是弟弟赢了一局。我很不服气,想再玩一局。小弟欣然同意。

  第二局开始,我还是发球。我从上一局学到了弟弟的`技术。第一局打高球,这次打低球。我弓起腰,把球放在肚子前40厘米左右,然后用力把球拍放过去。弟弟一脸惊讶。他没想到一直打高尔夫的妹妹会打低球,出其不意地挡球,但还是没打中。这一次,我打败了弟弟一次,浑身充满了骄傲。这次轮到我不服气,要求再来一局。我只是想答应,但是我妈来了。我和弟弟要约好下次决战。

  打完羽毛球,我突然觉得轻松多了,心情也很好。这应该就是运动的魅力吧!

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