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发现自己的能力班会总结
一向以来，很多人认为考试成绩就是潜力的表现，进入中学阶段后，许多同学认为成绩好就是潜力强，成绩差就是潜力弱，很多人对“潜力”这一概念的理解似乎十分狭隘。
潜力，是完成一项目标或任务所体现出来的综合素质；潜力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。许多心理学理论还认为，潜力是多层次、多类型的，因此简单地将考试成绩和个人潜力划等号，无疑是对潜力的误解。
近年来，许多人也意识到，潜力是多元的，每个人身上都有不同的闪光点，越来越多的家长和老师也开始认识到考试以外的其他潜力的重要性，比如体能、绘画潜力、音乐鉴赏潜力、创造力等等。潜力的概念虽然扩大了，却扔停留在“跟他人比较”的框架中——“我钢琴才五级，太弱了，我没有音乐才能……”“我家孩子也就是身体比较强壮，但运动会比赛拿不到什么好名次。”在这样的比较当中，家长、老师会错过孩子们特有的闪光点，更重要的是，学生自己也会把自己身上特有的潜力弄丢。
本节课期望透过系列活动，让同学们脱离“跟他人比较”的框架，将注意力聚焦于自己身上，意识到对于生涯重要的很多潜力，不必须需要透过成绩好、奖状多、别人表扬来体现，我们自己也能够肯定自己身上重要的、独特的潜力和价值。
教学对象：高一年级
教学学时：40分钟
教学目标
认知目标：了解潜力是多种多样的。
情感目标：透过活动体验到潜力并非只能透过考试、比较来体现，很多自己身上具备的重要潜力需要靠自己发现、探索。
技能目标：在活动的进程中学会发现自己的潜力强项，学会重视它们，并尝试将其与未来的生涯进行联系。
教学资料
透过“寻宝行动”“宝藏传说”“宝藏力量”“感恩宝藏”四个主题活动，同学们尝试在自己身上发现和寻找自己的潜力和优势，并重视它们。
教学流程
暖身活动：潜力大比拼
（1）将班级分为左右两个大组。
（2）左边小组思考哪些潜力是一般考试（如中考、高考）能考查到的；右边小组思考哪些潜力是一般考试考查不了的。
（3）1分钟思考后，左右两个大组轮流派人到黑板上进行列举（黑板分为左右两个部分），看哪个大组列举的潜力更多。
（4）教师简单点评，并引发学生思考，哪边的潜力更重要？
活动总结与过渡
人的生涯就像一艘船，有很多因素会影响这艘船到底能不能航行到它想要去的地方。想要开好生涯之船，就要具备很多潜力。一些潜力能够透过考试考察，而另一些潜力，可能需要我们像探险家去寻宝那样，自己从自己身上寻找和挖掘出来。接下来，我们将进行“寻宝行动”，看看你能在你自己身上发现哪些珍贵的宝藏呢？
主题活动一：寻宝行动
（1）分发课堂学习单（文末附课堂学习单领取方式）。
（2）在学习单中快速地勾选出“我有的”宝藏（教师强调独立决定），并打“√”。
（3）在打“√”的潜力中选出自己最喜欢的十个宝藏，画上“☆”。
活动总结与过渡
透过寻宝行动，许多同学已经满载而归，并且每个同学也都挑选出了自己在自己身上找到的自己最喜欢的那些宝藏。接下来，我们一齐看看这些宝藏，它们身上有什么样的故事和传说吧。
主题活动二：宝藏传说
以下环节先书写，后分享。
（1）从十个宝藏中选取一个你最喜欢的宝藏，说说它是怎样来的，或你是如何寻到它的？
（2）从十个宝藏中选取一个宝藏，说说它是怎样样在学习或生活中帮忙自己的？
（3）分享自己的一个成就事件，说说在这个事件中，哪些宝藏为自己带给了力量？它们是怎样支持自己、帮忙自己的？
活动总结与过渡
从同学们的宝藏传说中，我们能够看到，很多宝藏在过去给予了我们很多力量，帮忙我们更好地生活和实现目标。那么，在未来，我们身上的这些宝藏会如何陪伴我们的生涯旅行呢？它们还能如何帮忙我们继续生涯旅行呢？
主题活动三：宝藏力量
思考与分享：我拥有的这些宝藏，在未来将如何帮忙我们实现生涯目标和生涯梦想呢？
活动总结与过渡
看来，我们的宝藏不仅仅能在过去帮忙我们，还会在未来为我们施展它们的魔力，让我们逐渐靠近我们的生涯梦想。这些宝藏给了我们那么力量，我们是不是能够好好地感谢一下它们呢？
主题活动四：感恩宝藏
书写任务：从十个宝藏中选取一个你最想感谢的宝藏，它是如何让你成为更好的自己的？你想对它说什么感谢的话语？
课堂小结
许多同学都写下了自己对宝藏的感谢话语，其实，这些话也是你对自己的感谢。长久以来，我们习惯于感谢别人，却忘了停下来感谢自己，自己身上有那么多宝藏，有那么多与众不同、独特的潜力，难道不值得你好好感谢吗？
透过这天这节课，不知同学们是否发现，你身上的宝藏、潜力不必须非要透过考试、比赛或者和别人比较才能体现。发现自己的宝藏，发现自己的优势，可能只需要在日常的一些不起眼的事件中。期望同学们能时不时在自己身上进行一次寻宝行动，也许下一次，你又能在自己身上发现不一样的、闪亮的宝藏！
教学反思
分享时间不足，如果能给同学们更多分享的机会，不仅仅能强化活动效果，也能使同学们透过他人的分享，启发自己更好地发现自己的潜力、优势。能够尝试将本课拆分为两课时进行。
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