关于提高应变能力的学习心得
应变力是一个人灵敏度的反应，是指在语言交往中，当自己或者对方的言语行为出现突发事件或意外情况时，能迅速而又恰当地做出反应的行为。以下是小编整理的提高应变能力的学习心得，欢迎大家阅读！
提高应变能力的学习心得1
一、充实和丰富自己的专业知识
信息社会，课堂将不再是学生获得知识的唯一来源，学生完全可以通过各种渠道先于教师获取知识，甚至提出一些教师无法预料并且是很难回答的问题。
二、深入钻研，认真把握教材内容
在随机应变的课堂教学中，学生所质疑、师生所共同探讨的问题，都源自教学内容。而知识的迁移，学生创新能力的培养，也都以教学内容为蓝本。教师要能在课堂上收放自如，左右逢源地对学生进行启发、引导，组织教学，就必须对教材的背景、思想内容、艺术风格等有一个全方位的深刻理解。只有研究深入，才能对教学内容不是一般意义上的把握，而能从更广、更深的角度进行思索，不仅仅满足于一般教参之类的分析提示，而有自己独到的发现，有真知灼见。
这样学生提出的一个个问题，就能把它放到教学内容的全局中去考虑，了解它在整个教学内容中的.地位、作用，从而快速反应作出判断，调整、安排恰当的教学程序，利用各种方法灵活地组织教学。课堂上教师就能既突出重点，把握教学的侧重点，又能灵活机动地解决学生存在的各个疑难，实现让全体学生都能品尝探索、钻研、发现、收获后的喜悦。教师随机应变地加以引导启发，顾及全面、突出重点。而这一切的实现，是离不开教师对教学内容的钻研，整体把握的。
三、坦诚相见，不耻下问
客观原因，教师把握好应变技巧，就能处理好课堂中的偶发事件。但如果是主观原因，知识方面的东西，教师就应坦诚相见，决不能用巧舌如簧来掩盖自己的失误。
总之，新课程标准理念下的课堂教学，虽然是根据教师事先在熟悉教材，熟悉学生的年龄特征与知识掌握情况下，精心设计，有计划、有步骤地进行的，但不再是教师一厢情愿的“独白”，而是学生、教材、教师之间进行一次次真情的“对话”。
这就要求，新课堂理念指导下的语文教师，不仅要在充分研究学生、教材、教法的基础上设计出高质量的教学预设，而且还应在教学中树立“生本意识”，正确处理好教学预设与动态生成的关系，突破课堂教学的预期目标和既定计划的限制而走向生成。
提高应变能力的学习心得2
1、多参加富有挑战性的活动
在实践活动中，我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。
2、扩大个人的交往范围
无论家庭、学校还是小团体，都是社会的一个缩影，在这些相对较小的范围内，我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。因此，只有首先学会应变各种各样的人，才能推而广之，应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力，才能推而广之，应付更为复杂的社会问题。实际上，扩大自己的变化范围，也是一个不断实践的过程。
3、加强自身的修养
应变能力高的人往往能够在复杂的.环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事沉着冷静，学会自我检查；自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。
4、注意改变不良的习惯和惰性
假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决定。假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要下决心锻炼，人的应变能力是会不断增强的。
提高应变能力的学习心得3
应变能力是指自然人或法人在外界事物发生改变时，所做出的反应，可能是本能的，也可能是经过大量思考过程后所做出的决策。在当今社会中，随着竞争的加剧，职场人所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。职场如战场，要想在职场混得好，个人的应变能力就应该要好。那么，职场人应该如何提高自己的.应变能力呢？
一、加强自身的修养应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。所以职场人在平时的工作、学习和日常生活中，遇事要沉着冷静，学会自我检查；自我监督、自我鼓励，这样才有助于培养良好的应变能力。比如，当我们遇到别人对你冷嘲热讽或者言语不爽的时候，无论对方的言语是多么的尖刻，用意是多么的恶毒，不要急于求应，要忍之再忍，坚决压抑怒气，在忍耐中三思，寻找机会去应变。
二、注意改变不良的习惯和惰性如果我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决；如果我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，做到不达目标不罢休。我们只有下决心锻炼，人的应变能力才会不断增强的。
三、别人讲话时要集中注意力去听我们必须在精神上就高度集中听别人所说的话。只有你集中去听别人的话，你才有可能从别人的信息中提取自己需要的成分，然后随之做出自己的反应。如果你始终保持着放飞的状态，别人说什么你都听不进去，那你也无法做出配合别人的举动。所以在别人讲话的时候一定要保持集中，不要随意放空自己。
当然，应变能力也不仅限于运用在职场上，在我们自己的生活之中，也还有很多事情都需要的是应变能力。所以，我们不要觉得这些应变能力都是天生的，提高应变能力需要自己在平常生活中去锻炼它，它就像一种技能一样，越用越纯熟。
提高应变能力的学习心得4
1、冷静自信
一个人的应变能力反映着他的机智和聪明，一旦碰到意外的变故，要能表现出高度的冷静和强烈的自信，甚至伴以适当的微笑，这是一种强者姿态。只有这样，才能使自己在冷静中产生急智，发挥自己敏捷的思维能力和语言应变能力。也只有这样，才能摆脱困境，化险为夷，化拙为巧，收到理想的意外的效果。如果情绪过分激动或紧张，只会抑制自己的思维活动，使自己陷入不利的境地。
2、注意积累
语言应变要求具备较高的文化素养和较强的语言驾驭能力。一个人如果文化修养好，对各种事物都有所了解和掌握，再加上语言表达方式灵活，词汇丰富，那么他讲起话来一定会得心应手，应对时就能做了到游刃有余，应付自如。
3、转换话题
日常用语中，许多词语表达的概念没有明确的界限，常常存在一定的多义性和模糊性，利用词语的这一特性，就可以把话题中的某些要领转换成与它相近的另一个概念，避开原先的话题，也可以避免尴尬。例如“老”，《现代汉语词典》中注释就有17种念义，以“老”字打头的词组148个，这就给这方面的话题转换提供了广阔的余地。
4、诙谐幽默
应变的语言最好能诙谐幽默一些，因为这样的语言能使局促、尴尬的场面变得轻松、缓和，避免正面冲突，也能使自己和对方的紧张情绪得到缓解，甚至可以消除对方敌对情绪，“相逢一笑泯恩仇”。
应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中，我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。
我们每个人的应变能力可能不尽相同，长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。因此应变能力也是可能通过某种方法加以培养的。
对于应变能力高的人，要正确地选择职业，将自己的能力服务于社会；而对于应变能力低的`人，在注意选择适合自己职业的同时，还要努力进行应变能力的培养。下面，我们就从选择和培养两个方面谈谈这个问题。
人在选择职业和进行人生的其他选择时，除了考虑客观条件和个人的兴趣外，还应做到“知已知彼”，考虑一下自己的应变能力是否适合于进行这样的选择。一般来讲，应变能力高的人可以选择需要灵活反应的工作，如运动员、推销员、调度员等等。这些工作需要人们在外界环境或条件有较大变化时，具有良好的调节能力。相反，应变能力低的人可心选择一些要求持久、细致的工作，如气象、财会、精密仪器等。在这些工作中，外界环境或条件的变化不是很大，对人们应变能力的要求也相对低些。
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