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突破作文400字
在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家整理的突破作文400字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
突破作文400字1
人生只有在改变中不断成长，从而获得更多的感悟。---题记
云淡风轻，我漫步在林间小道上，不禁回想起这次夏令营我感悟的点点滴滴。
合作
步入餐厅，一个红色的“保护罩”进入我眼球，她像一位母亲一样保护着她的孩子——饺子皮和饺子馅。我们分成两组，一组包，一组夹馅。我们互相配合好，大家一起合作做许多可爱的“白云宝宝”。
我们用合作凝结了成功，享受到了快乐，我也感悟到合作的重要性。
以前我做事都是独自一个人，现在通过这次经历，我改变了，学会了合作。
竞争
来到二楼教室，我们在乐老师的组织下，展开了一场竞争激烈的108将扑克大赛。
一场场竞争过去了，战场只剩下两组，他们是经过一次次磨炼仍然保存战斗力的队伍。在一方战将作答完的瞬间，另一方也不甘示弱，派出一员猛将秒秒钟作答完。我们都被震惊，战斗还在继续。
我们只有在一次次竞争中磨练自己的能力。
以前没有感受到竞争激烈，经过这次经历，我也受到了启发，在改变自我。
我还从下军旗感悟到思考与策略，改变以前做事没思考，没策略的`我；我还从滑草中摔出了挑战与冒险，改变从前不挑战、不冒险的我……
人生是多么奇妙，上帝安排这么多机会给予我们感悟，从而改变以前的自己。
突破作文400字2
也许在多年以前你们曾经有过一场相遇，在那一场相遇当中结识之后，就一直保持着联系。
我知道你一直都不喜欢的事，那样单调而又重复的单一生活，就好像是你一直在坐着一个机器人做的事情，你觉得毫无新意，一直都想着吐槽跳槽。
可是时间过了很久以后，你如果依旧怀有这样的想法，也许你就应该思考一下是不是自己的问题？如果你一直都持续着这样一种状态，而有没有勇气去改变的`话，这可能就是你自己做人的方式问题啦。
如果说我们现在所遇到的这一切都是不能够让自己满意的，那我们就应该少说多做去，做一些真正符合实际，并且能让自己改变现状的一些事情，只有这样才能够有新的突破。
以前的时候我喜欢看丁墨的小说，可是后来看着看着就感觉那种单一的感觉让人难受，就好像我曾经因为一本书很喜欢天下归元的小说风格，可是到后来看多了风格却感觉每一本都相似，每一本都像是对第一本的模仿。
所以从那以后，我就知道不管是什么样的事情都是需要突破和创新的。如果始终都以一种单一的模式进行下去就算是你自己感觉不厌倦，可能别人都会感觉很烦。
突破作文400字3
在我的记忆中有许许多多激动的一刻，也有激动时刻的一张张笑脸。令我难忘的笑是：我从零开始，夺取长绳第一名的笑。
那一天，老师在课上宣布：“同学们，我们再过几个星期就要进行双人长线比赛了。我们将选拔最优秀的战将迎战。”顿时班上多了几声“Yes”的声音。但是我Yes不起来，那时候我还不会跳双人，可是我又想被老师选上，怎么办呢？是时候开展一次魔鬼训练了。
从这天起，我每天下课都会和大家一起，练一会儿长线。开始的时候我根本不会跳，我和我的搭档跳的时候，我的动作有点笨笨拙拙的。一会儿被绳子缠住了脚，一会儿跳早了，一会儿就迟了。不过我没有放弃一次次的练习，终于我可以和他们连起来跳了。
上体育课了，大家都很紧张，因为这次体育课就要选长绳队队员了。到了场地，我们都调试好长绳，老师一声令下，我们跳了起来。我心里一直在想老师说的：收腹、收手、弯腰。我按照老师说的.做着：三步作两步的跑向绳子。我身子后仰，躲开了绳子，轻松跳了起来。我像一只小猴子一样，弯着腰跑出绳圈。等我跳完时，听老师说到：“入选队员有夏r乾！”我听到我的名字，高兴得不得了。
这天就要比赛了，我照着老师的要求进入最佳状态。那一刻，同学们不断给我加油，他们高喊着：“夏r乾，加油；夏r乾，加油！”我对自己说：“坚持到底就是胜利”。出乎意料的是，我们拿了第一，我们开心的笑了，笑的很开心很激动。
突破作文400字4
今天，我读了一篇《小鸡游泳》的短文，从中我明白了，只有不断的去突破自己才能成功。
短文主要讲了一只小鸡看见一只鸭子在河里捉鱼，十分妒忌。于是，它便对鸭子说：“不就是游泳，我也会。”接着，就跳下了水。最后成了一只“落汤鸡”。
我认为短文中的小鸡很出色，虽然它知道自己的弱项就是游泳，但它很勇敢的`下了水，不像我这么胆小。而且，它做出的这种举动让我很惊讶，客观存在居然不顾自己的生命去做自己想做的事。不过，在生活当中我们还是应该扬长避短，比如：小乌龟和小兔子要进行一场比赛。小乌龟如果问小兔子：“我们比赛游泳吧?”这就说明小乌龟很聪明，它知道游泳是自己的长处。如果小兔子答应了，小兔子就是小傻瓜。但是，人的一生也需要突破。虽然，小鸡它落了水，但是它也很光荣，因为，它比别人先知道自己的短处，就可以去避免。
在生活中也如此，小鸡用勇气赢得了对短处的认识，我们也应该像小鸡一样，突破自己的实力，去了解自己的短处，用勇气把它战胜。
在今后的生活中，我也会像小鸡一样，不断的突破自己，把自己的短处变为长处。
突破作文400字5
在我小学的最后一次运动会中，我光荣的成为了一名运动员，参加1000米迷你中长跑。
我的内心十分的`激动，却又不安。激动的是我终于成为了运动员，在六年的小学生活中没有遗憾；不安的是我无法承受1000米的压力，不仅自己丢脸，还给班级抹黑。为此，我苦练1000米，终于将9分钟的速度提升到6分钟。
终于，在这周四下午，我兴奋、紧张、激动地迎来了这次比赛。
这一下午，我的内心都“波澜壮阔”。
这时，世界上最难听的声音———“请六年级男子迷你中长跑的同学到比赛起点集中”响起了
我惴惴不安地走向了起点，开始了比赛。
只听“叭”的一声清脆的发令枪响，所有的参赛选手都象离弦之箭一样飞了出去。而我却以慢八拍的速度跑了出去，我要保存体力！
不知不觉中，比赛进入了第三圈，我的体力有些不支了，但是，我听见了同学、老师、家长们的加油声！我咬紧了牙关，加快了速度！
比赛进入了最后一圈，我觉得腹部一阵疼痛，只听爸爸说：“加油！冲刺！冲刺！冲刺！”
我立即使用了全身最后的力气，向终点冲刺了过去。这1000米我用了5分32秒。
这次比赛且无论谁超过了我，我超过了谁，但至少我超过了我自己！
突破作文400字6
一头乌黑发亮的头发，短短的，圆头鼻子上挂着一幅稍有学问的黑框眼镜，小巧玲珑的嘴巴显得脸格外可爱，在前两天，老师要进行跑步测试，他那不断突破自己的精神永远记在我心。
前两天，老师要进行测试，让我们先做做准备活动。他一向是我们班跑步不错的选手，听完老师的.话后，腿缓缓地弯了下来，身体不自觉地后退，这是在为自己增加后坐力，这样才能跑得更快。老师让四个人迅速成为一组，他并没有去找和自己一样迅速的好朋友，而是寻找到班级跑步最快的那一组里。要开始了，老师一声令下，他是第一组，其他人如箭似的奔了出去，他也不甘落后，虽然比不上其他人，但他努力做更好，跑到了8秒9，但他对自己的成绩不满意，又回到起跑线，重新再来。他已经重测了2次了，一次不如一次，我对他说：“别跑了，明天再来吧！这样会让腿地力量变弱的。”而他站起来，对我说：“不行！我要跑到最好！”过了一会儿，他又一次站在了起跑线上，摆起胳膊，准备，“跑”，大家都在为他加油，他把步子迈大，冲了过去，他把头一昂，握紧拳头，把手摆到了嘴巴前，“马上就到了”我激动不已，“一步，二步，到了！”老师高兴地说：“进步了！”大家屏息凝视，期待着好成绩，“8秒7”听到这句话，他高兴地蹦了起来，我真为他高兴！
在赛场上不断突破自己的他，成为了大家心中的榜样，要努力，不放弃，才能有好成绩！
突破作文400字7
为了纪念红军长征胜利xx周年，学校组织我们观看了《突破乌江》这部电影。
这部电影主要讲的是：1934年10月，为了接应红军大部队的到来，遵义的军团要突破乌江，第一天，红军打算从黄家村的岸口渡乌江，可是天寒水冷，架桥用的竹绳又被敌人炸断了，第一次渡乌江就这样失败了，红军就开始做竹筏渡乌江。第二天晚上，他们就开始行动，可是由于天太黑，不好联络，竹筏又难以控制方向，只有少数人抵达了对岸。第三天，部队派了红军 中的精英划竹筏渡乌江，敌人的'追兵也赶过来了，红军面临着险境，英勇奋战，冲破了敌人好几道防线，吓得敌人举手投降。
我想，红军强渡乌江是要很大勇气的，如果他们没有足够的勇气，怎么能勇敢地往前冲，怎么能面临险境，在水流湍急的江上镇定自若地划着竹筏，躲开敌人的子弹。那么，是什么让他们如此机智勇猛，赢得胜利？是他们必胜的信心，是他们机智的头脑，是他们团结的力量。红军 们还有一种坚持不懈的精神，他们经历了几次失败都没有退却，而是更加努力，冒着生命危险，躲过敌人的“子弹雨”。
我这个人，就是胆子小，缺乏勇气，每次遇到了困难就退却，我一定要学习红军这些精神，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量，当一个真正的21世纪接班人。
突破作文400字8
这世上肯定会有困难的事且数不胜数，我们不可能因为困难就放弃它，而是要更加努力去学、去练，从而攻破这个困难，突破自我，而在体育方面也是同样。
在上个星期五，王老师向我们公布了期末体育考试标准，我们听到后都做出了惊讶的表情，因为这次考试是提升了不止一个档次：跑步从400米升到1000米，跳绳从156个提高到了177个，跳远更是从原来的两米提高到两米二五，不“惊掉大牙”都毫不夸张，不过跳绳和跳远其实并不难提升，只要平时在体育课认真练习，在日常生活中自己再加练，满分就不成问题。主要是跑步这一项，要知道一个人的肺活量是有限的，当你肺活量已经到极限，可是还在跑时，那么你的'身体就会非常难受，这时你放弃的念头会充满你的大脑，所以1000米特别考验耐力和信念，而且要想1000米考得好些，不仅只是仅限于跑完，还要你的速度、肺活量以及最后冲刺的能力，1000米取得好成绩并没有好的办法，只有四个字“拼命地练”！在体育课上认真对待每一次长跑，按要求完成老师的任务，在家里坚持每周一次或两次练长跑，千万不要放弃，心中只有一个信念：“我要胜利！”这样才有可能攻克这个大“困难”。
同学们，体育答案已经发到自己的手里，就看你自己怎么往上填了！记住，任何困难总有一天会在你的努力下被消灭的，相信自己，突破自我！
突破作文400字9
在人的一生中，总要经历许多困难，只有努力去尝试，才可以突破自我，打败困难。当然尝试不一定都是成功的。下面，就让我来讲讲一次突破自我的尝试吧。
那一天，我坐在沙发上，看着电视，在一旁的爸爸看我那么懒散，便说：“你不要整天都坐在家里无所事事，有时间就去学骑单车。要不然，买单车来有什么用？”“哦。”我不耐烦地说。“现在太阳太晒，下午我和你一起去。”爸爸又说。“我知道了。”我说完又继续看起了电视。
时间过得飞快，不一会，下午就到了。我和爸爸把单车推下楼。到了小区楼下，烈日炎炎，我心想：这么热的.天，还不如在家里看电视。不过，还是要把单车学会。俗话说“技多不压身”嘛。
我们做好了准备工作以后，没有一会，就开始了。我先坐上了单车，两只脚放在踏板上，拼命地踩，拼命地踩，但是我的双眼一直盯着脚，生怕脚会从踏板上掉下来。但是，我忘记了骑单车时，眼睛要盯向前方。还好，爸爸在关键时刻提醒了我，要不然会发生什么，我也不知道。
我继续骑着，时不时回头看看爸爸还有没有在抓住单车，保持平衡。爸爸叫我要专心往前看，我听了他的话。他又叫我要快一点踩踏板，我也听了他的话。慢慢地，我骑的速度越来越快。突然，我不小心回头一看，没想到爸爸已经离我有百米远。我心里先是惊讶，然后是开心。
“我终于会骑单车啦！”我都对天大喊，我终于成功啦！这就是，我的一次突破自我的尝试。
突破作文400字10
今天我和妈妈约定，上完书法课，我自己坐公交车回家。
书法课下课了。我蹦蹦跳跳地收拾东西，兴高采烈地拿起手机，拨通妈妈的电话，对妈妈说：“妈妈我下课啦！”温柔的妈妈叮嘱道：“好的，宝贝儿，小心一点。记得过马路走人行横道！祝你一路顺风！”“好的。”我轻快地回答。
我走到十字路口，公交车站就在我的斜对面。我发现一边的绿灯只剩2秒钟了，我想：“宁等一分钟，不抢一秒种，安全第一。”我选择了另一条可通行的'人行道。刚过第一条人行道，我就发现公交车已经在我身边了。“哎呀，来不及了，这可怎么办？我可不想错过这么及时的公交车。”这时正好红灯转绿灯，我左右张望一翻，发现没车，就小跑着冲到了公交车站，一脚跨上公交车。然后，我在口袋里找呀找，摸呀摸，终于摸出了躲在角落里的2个1元硬币，投进投币箱。这时我才长长地吁了口气："终于安全上车啦。"我找到一个空位子坐下来，和妈妈开启了视频通话。
等车到站，我沿着回家的路线走。走着走着，我在视频上找到了妈妈，妈妈也在视频上找到了能干的我。
这可是我第一次独自坐公交车回家，真是一次了不起的突破！
突破作文400字11
从历年质量分析的结果来看，书面表达是英语的“瓶颈”，平均得分值不高。
书面表达考查三个层次的
对于英语书面表达，考生只要能按照题目的要求，组织好所提供的材料，用明白、通顺、恰当得体的英语表达出来 高二，就算完成了任务，应该是比较简单的，但现实中，学生却难得高分。
高考书面表达不但考查了考生适应交际情景运用语言的能力，同时也考查了拼写造句和连句成篇的能力，这三个层次的能力是综合测试的`。所以在评阅中，如果考生基础不扎实，无论在哪个层次上出现问题都会影响得分。
从四个方面突破“瓶颈”
1.学生应当在实践中真正体会到学以致用的道理，从态度上重视书面表达。
2.掌握好各种各样的词汇和组合规则，训练时一定要将它们落实在语篇训练中，不可将词汇练习与成篇练习分离开来。
3. 重视交流。一般而言学生学习语言有两种方式：一是先学习语言符号和有关的组合规则，然后再去进行交流；二是在交流中有目的地去应用语言，以达到学习的目的。大多数考生往往重视第一种学习策略，而相对轻视第二种学习策略。其实，语言能力在相当程度上是通过第二种学习策略获得的。
4.养成自主学习的习惯。上的时间很紧，不可能把学生们书面表达的问题一一指出，所以提高语言表达能力，更多的还是要靠学生自主去练、去悟，注意回归教材，以记背提高语感都是有必要的，也只有这样，表达能力才能“死去活来”。
突破作文400字12
一只大手拉着一只小手，走在落叶飘落的路上。
那是一个风和日丽的下午，我和妈妈就出来散步，我们商量着，去哪里呢？妈妈首先说道：“儿子，要不咱们去公园玩吧？”“好啊，好啊。”我赶忙附和道。
到了公园，首先映入眼帘的是一个巨大的摩天轮，但我并没有被它吸引，继续向前走，走到了勇士训练营的.边上，饶有兴趣地看着。妈妈看着我痴迷的样子，笑着对我说：“要不我们就玩这个吧。”我马上乐呵呵地回答道：“好啊，好啊”。妈妈付过钱后，我就进去玩了，不过妈妈并没同我一起去。
我向上望，仿佛那顶端的铁架有百丈高，我害怕了，因为我有些恐高，我尝试着和害怕做斗争，可都没有效果。随后我脑子里想起语文老师说的话，遇事一定要冷静，千万不能慌张。
于是,我又一次鼓起勇气，抓住用来攀登的绳子，一步一步地向上走着，可是非常艰难，仿佛脚上有千斤重，直到妈妈说了一句鼓励我的话，让我非常兴奋。妈妈说：“儿子，不要怕，如果你掉下来，下面有保护网，不会受伤的。加油，向顶峰冲。”
我听了一下子有劲了，开始拼命向上攀爬，汗水把衣服都弄湿了，手心也直冒汗。最后，我终于爬到顶部。
人生会有很多个第一次，可如果你不敢去尝试，就不会有成功的机会，只有勇敢地突破自己才会收获成功。
突破作文400字13
井底的青蛙质疑井的开阔，才能冲出深井，遇见广阔的天空；水里的鱼儿质疑江河的宽广，才能勇往直前，游进汹涌的大海；林中的鸟儿质疑森林的幽深，才能搏击上空，飞向更辽远的天际。我们也一样，敢于质疑，才能有新的突破。
小时候，我们常常会以为脚下的几方土地就是整个世界，以为父母说的话都是真理，但人生不是停滞不前的，当你开始质疑你从前的认知，你将步入一个新的`阶梯。老师常常教我们要自己发现问题，为的是让我们能够学会质疑，有所进步。
有质疑才会有探索，有探索才会有发现。万事的成功都离不了最开始的质疑与好奇，小到我们对数学题的思考，大道科学家的研究，无一不是这样。
中国研制航天飞船时，也曾遇到过各种困难，经过一系列的质疑，猜测，探索，思考，才能够成功。爱迪生发明灯泡，也曾产生过一系列的质疑，每一次失败都是对于质疑的尝试。牛顿发现万有引力定律，也是因为一个苹果的落地而产生质疑。
一切发现都源于人的质疑与尝试，不要画地为牢，将自己囚禁在自己渺小的认知里，敢于质疑才会有收获。在质疑里，你可以发现一个新的世界。
突破作文400字14
有一天，我在这“压抑”的课堂中看到了阳光：我认识了两个新朋友，馨幻和美琳姐姐。也正是这她们让我变得像现在这样开朗，做出了人生第一个突破。
那时，我还是一个五年级的学生，虽然个子较高，但是心理却很稚嫩。于是，带着成长的烦恼，我来到了这里——作文课。
初到这里时，我将这两个小时的课程称作“噩梦”。周围尽是陌生的同学，台上是陌生的老师……同学们一个接一个的举手，迫不及待地想说出自己的想法，而我却在纠结他们为什么有勇气举手，为什么我不行，为什么我不能去尝试一下？可是每次馨幻和美琳姐姐劝我举手时，我嘴里都会说着“我不行呀！我不会！”即使心里非常想踏出第一步。
馨幻和美琳姐姐从没有放弃对我的鼓励，一次在休息的时候跟我说：“你知道吗？这个课堂很友善，就算你写跑题或是用词不当大家也不会恶意的取笑你的。我们大家刚来的时候都和你一样，都不敢回答问题，也不敢发表自己的`想法，可是后来我们发现，其实这个课堂真的很棒。”
听了姐姐的这番话，心里突然有了一种安心的感觉，暖暖的。终于，我主动回答了第一个问题。虽然没有回答正确，但突破了自己，踏出了第一步。
这次，太阳并没有等着风吹开云，而是自己“跑”了出来，努力的散发着光！
突破作文400字15
20年来，中国还没有一枚男子100米的亚运金牌，可是，就在昨天，历史翻开了新的一页，中国选手劳义以10秒24拿下了男子100米决赛的金牌。
晚上7点多，男子100米决赛就要开始了。劳义站在起跑线上，做着准备运动，神情镇定。这次决赛有4名中国选手，其中两名是国家队的，另外两名是香港队员，而站在劳义旁边的，就是上届亚运会100米的冠军，实力很强。
比赛开始了，发令枪一响，八名运动员同时冲出了起跑线，开始劳义没有调整好节奏，在八个人里面他并不是起跑最快的，可他在50米的位置渐渐地追了上来。只见他咬紧牙关，努力地摆动着手臂，奋力向前一米一米地超越着其他对手，终于在只剩20米的位置赶上了上届亚运会的.冠军，还有20米，劳义领先了！还有10米！5米！冲刺！当时，还有另一名运动员也几乎同时到达终点，但在慢镜头回放中，我看到，劳义以微弱的优势，终于赢得了这场比赛。
看着劳义举着国旗，在跑道上自豪地绕场一周的情景，我明白了，只要肯拼搏，即使一开始处于弱势也不要紧，只要通过努力，也能取得最终的胜利。加油！广州！加油！中国！
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