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我学会了蛙泳作文
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编精心整理的我学会了蛙泳作文，欢迎阅读与收藏。
我学会了蛙泳作文1
暑假里，我在体育中心报名，参加了中级班的游泳，主要学蛙泳。
七月十四号开学的第一天，教练说了一些游泳时的注意事项后马上就给我们讲蛙泳的第一阶段脚的动作。教练讲首先要把大腿和小腿弯曲成九十度。然后把脚板往上翻，再把脚抬起一些，双脚往外画一个圈，接着把脚并好，脚板往上钩，最后把脚板放下来。等我们都基本学会了，教练就开始教我们第二阶段，手的'动作。教练给我们示范了一遍，然后就让我们跟着一起做，首先把手合起来，大拇指和嘴平行，然后慢慢地把手伸向前面，再把手往下划，头朝上吸气，最后把头钻到水里。等我们两部分都学会了以后，教练就开始让我们用手和脚配合游。开始，我还不会游，顾了脚顾不了手，总是手脚不协调。后来，经过教练的一番耐心指导和我不懈的努力，奇迹终于发生了，我连吸了几口气，游了十几米远，我一下子高兴的无法形容，觉得苦中有甜，因为我体会到了“天下无难事，只怕有心人”的道理。
在蛙泳学习班的后几天，教练还教会了我们跳水、潜水，前滚翻、后滚翻、仰泳，还对我们进行了蛙泳测试。有的同学游了五十米，有的游了三十米，最少的也游了二十多米。我在测试时也游了五十米，还得到了教练的表扬。表扬我有的姿势好又游的快，我心里乐滋滋的。
虽然每堂课我游得都很累，但是能和同学们一起玩，一起游，我感到非常高兴。我希望，下次再去游泳能再和他们在一起。
我学会了蛙泳作文2
今天是我学游泳的最后一天了。整个游泳培训总共是10天时间。一开始我必须戴背漂、拿浮板才敢下水，这两天我进步很大，可以单独游了。我一定要好好珍惜这最后一次学游泳的时间，争取能游得更远，动作更标准。
就在我准备午睡的时候，老天爷给我开了一个小小的玩笑——天空中突然下起了倾盆大雨。我一下子着急起来：这可怎么办呢？今天的游泳训练恐怕要泡汤了！我躺在床上，翻来覆去怎么也睡不着。庆幸的是，半小时后阵雨终于停了，太阳又出来了。我一骨碌从床上爬起来，带上泳帽、穿上泳衣、拿上泳镜和浴巾，就朝游泳池跑去。我到达游泳池边时，别的`学员都还没到呢。
我今天学得特别认真，仔细领会和练习教练教的每一个动作。我现在学的是蛙泳。教练告诉我们，游泳前先深吸一口气，双臂向前伸直高于双耳，手指并拢，同时头低下憋住气，双脚向后一蹬，换气时双手往后划，同时抬头换气，之后头再低下，双腿完成“收、翻、蹬、夹”的动作。期间收腿的动作要慢，蹬的动作要快，这样才能游得更远。我反复地练习这些动作，不断地纠正自己喜欢打自由泳腿的毛病。
前几天我还只能游两三米远，经过今天的努力，到下课时我已经能游出10多米了。
我学会了蛙泳作文3
夏天了，同学都去学游泳，我也不例外。
开始，我只是呆在水里发楞，甚至连憋气都不敢。可老师说：“要尝试，不试试怎么知道行不行呢？”我于是就试了一下。哈！效果不错，只要屏住呼吸就可以了！后来，老师教我练习抓住东西漂浮，这下可将我难住了，我又不敢尝试了。但想起老师上一课说的要“勇于尝试”，便又抓住扶板，又脚一蹬，哇！浮起来了耶！原来，水有浮力，只要你放松自己，一定可以学会漂浮的。
渐渐地，我的游泳技能在逐步提高，简直可以游到20米以外的距离了。我相信，经过不断的努力，我一定会游得更远！
有一次，我挑战25米的距离，游到15米时，就感觉累到支撑不下去了。但是，我想，坚持就是胜利！于是，我便咬紧牙关，把脚和手的.力量大爆发，可还是在游到23米时停了下来，失败了！
不过，虽然失败了，但是我也很高兴。因为通过我的坚持，已经把老师教给我的动作要领都掌握了，我为自己而感到自豪。
现在，我终于学会了蛙泳。希望你也学会了。游泳只需要记住两件事：“勇于尝试”、“坚持到底”！
我学会了蛙泳作文4
有一年暑假，爸爸给我报了一个游泳班，我可高兴了。来到游泳池边，教练给每个人发了浮板和浮袋，然后让我们像青蛙一样压腿。我刚一压下去就疼得哇哇叫，教练说：“压得越疼越好，说明压腿有效。”
压完腿，教练让我们下水吐泡泡，教练刚说完，我就“扑通”一声跳进水里，本来觉得可以浮起来的，没想到浮板一下子从我的手中飞走，我沉了下去，拼命挣扎，喝了一肚子水。这时教练把我拉起来，我才慢慢地爬上岸。
到了岸，教练严肃地说：“现在急什么，还在学基础。”我只好乖乖地吐泡泡了。
慢慢的，我已经可以吐很久泡泡了。这时教练叫我们用蛙泳游到第一个飘浮线那里。一听我吓得魂都没了，不过又想起爸爸对我说的一句话：“失败是成功之母。”我变得有信心了。教练教我们怎样做动作，首先蹬两下腿，滑行一会儿，然后用两手划一个大圆圈，划圈时抬头换气。
一开始，我不停地往下沉，不管脚怎么用力地蹬都没有用。后来我明白了，原来是我太急划圈了，应该滑行一会儿才划圈。
上完了这节课，我对自己有信心了。从那以后，我每次去那里训练都有信心。十天后我终于学会了蛙泳。在回家的.路上，爸爸问我：“明年再学自由泳，敢不敢？”我说：“当然敢！”果真在第二年暑假我很快就学会了自由泳。
通过学游泳，我明白：只要有信心，敢尝试，成功还是在手里的！
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