【热】运动让生活更美好作文
在学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家收集的运动让生活更美好作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动让生活更美好作文1
世界上有许多奇迹。有些人喜欢艺术，有些人喜欢食物，有些人喜欢时尚，但我喜欢运动。因为运动使我的生活更充实、更美好。
运动听起来离我们的'生活很远，但实际上它们就在我们身边。在学校体育课上，我们在锻炼，我们在运动会上锻炼，我们在放学回家时也在锻炼。只要你想锻炼，总会有适合你的东西。
锻炼有很多好处。每天早上我起床，绕着河跑，呼吸新鲜空气，听动听的音乐。整个人充满活力和青春活力！大汗淋漓后，感觉无比舒适和简单。面对清晨的第一缕阳光，沐浴在晨曦中，心情舒畅，让新的一天的生活更加完美。
锻炼可以放松心情。在学校里，当你与同学发生冲突时，你不妨去操场慢跑几圈，然后跑步。你会忘记你的烦恼，汗水会洗去你的悲伤。在一瞬间，生活将再次完美。
锻炼还能使身体更健康。当许多病人康复后，医生建议每天锻炼。适当的运动对身体器官有好处。
肥胖者通过锻炼可以减掉太多脂肪，从而使身体更健康。运动使生活更加完美。
我锻炼身体，我很快乐。运动使生活更加完美。
运动让生活更美好作文2
如果说运动会让生活更美好，那我肯定会这么认同。就像奥运会上的运动精英，哪一个不是靠锻炼才成为祖国的骄傲？
“一二三四，二二三四……”听，训练的口号声又渐渐响起，每个队员都在认真地做热身运动，生怕在训练的过程中拉伤了腿，我也不例外。在周末的训练中，队员们都在顶着热火朝天的太阳下训练，穿上护肘护膝，戴上帽子，给自己的身体做一层防护。
每一次轮上训练。总要先滑40到60圈。虽然每个人都累得疲惫不堪，但是每一次都完成了长距离的'圈数，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的大口大口的喘着粗气，实际上内心很是高兴。你看，这不就是运动带来的快乐吗？
在课余时间里，闲的时候，我总会和父母一起锻炼。比如和妈妈一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者单独一个人做做瑜伽，总比闲着没事干，浪费美好的青春时间。你看这就是运动带来的美好，带来的快乐。
运动让生活更美好，没错，运动不仅仅带来了疲惫，也带来了对生活的美好向往，不管是魔鬼训练，还是父母的陪伴。运动，付出了汗水，却也得到了成倍的幸福。
运动让生活更美好作文3
我喜欢运动，正所谓：“生命在于运动”。运动能让我挥洒汗水，并且我能在运动中成长，让我可以在更好地感受生活的美好。
跳绳让我生活更美好。在春天里，我最喜欢跳绳。听着鸟儿动人的歌声，我仿佛一只燕子，挥动着细丝，轻盈的跳动着。每当春天来临，我就仿佛陶醉在这温暖的季里，无法自拔。
篮球让我的生活更美好。在炎炎夏日中，我最爱的无疑就是篮球！有一天，我与朋友们来到了篮球场，准备来一场激烈的球赛，随着裁判一声令下，队友如同一头蛮牛一样飞快地冲了出去，没一会儿，就来到了篮筐底下，周围有人防他，他一个球就传到了我的手上。我高高跃起，一把夺过篮球，只见球仿佛像涂了胶一样，紧紧的跟着我的手掌。忽然，有个人拦住了我，我嘴角露出一丝不屑一顾的微笑，心想：“就你也想拦住我吗”？我一个人变相飞快地朝篮筐底下跑去，前方忽然又来一个人，我本想撞看他，可他像块石头一样，怎么也撞不动。我露出不可思议的神情，可又微微一笑，我一个假动作把他恍了过去，又来了一个后昂跳投，直接篮球如同一块陨石一样，飞快地朝篮筐砸去。只听“嘭”的一声进了，我露出开心的神情，久久没有动弹……
跑步让生活更美好，在微风习习的`秋天里，我最喜欢的就是跑步了！每当我来到操场，起步、加速、冲刺，一次又一次超越自我时，也把那些心里的烦恼忘得一干二净了！
运动是快乐的，因为它带给了我许多的愉快，我爱运动，我也爱这因为运动而更美好的生活！
运动让生活更美好作文4
说到运动，你会想到什么？是漫无目的的长跑？是累死累活的训练？或是站在太阳底下上课？不，都不对。
运动是生活中必不可少的一项活动，人必须要运动，如果不做适当的运动，各种疾病就会像哈巴狗一样找上门来。肥胖也是最常见的一种，这些疾病会使你的生活困难。在心情不好时，可以跑跑步，有专家说过：“跑步可以使人心情愉快”，在工作或学习之后散散步，能帮助放松大脑。
这个时候，就有人蹦出来一句：“为什么要运动哇？新闻上说有人因为运动猝死呢。”
的确，但他们猝死也不是因为运动，而是因为方法错误，大多人在剧烈运动之后便往地上一躺、或是运动过度，这样都会导致心脏突然停止跳动，正确的'做法应该是剧烈运动后先缓慢的走一会，再停下来喝适当的水，若感到疲倦就不要坚持剧烈运动了，好好休息一下。运动前一定不能吃东西，否则肚子会疼。
坚持运动可以保持人的身心健康，如果你仔细观察，就会发现家里的小猫小在吃完食后活动一小会儿。当然只是散散步，小狗也要拉出来溜溜，否则会生病的。
运动可以保持自己的健康，所以，多运动创建一个健康的生活吧。
运动让生活更美好作文5
早上五点，我会去锻炼。我出来的时候，天气格外好，天上露出了白鱼肚的曙光。渐渐的，越来越清晰的看到，白色的鱼肚变成橙色，然后由橙色变成微红。一会儿是红色，一会儿是金色，还有半紫半红的颜色，还有一些我说不出、看不出、看不出的'颜色真的是五颜六色。
我去竹园散步，竹园特别美。朝阳初升时的金色阳光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得笔直，晶莹的露珠在竹笋的嫩叶上滚动。竹林里雾缓缓飘落的雨山，自然太美了！吸收新鲜空气让人快乐。我每天都去那里，春天来了，地球上的一切都复活了，地球充满了活力。草也偷偷溜了出来，一下子长满了草原，远远望去，一千里之外。他们听着绿色的姿态在风中摇曳，如此柔软而耀眼。这一刻真想留下来，看那么多美景！以前没出来的时候都呆在家里。今天出来看到这些风景真是太美了！
晚上也出来了，黄昏的河水好困，红色的夕阳把河水染成红色。在晚风的抚摸下，河水泛起无数涟漪，像一条条红绫一样轻轻流淌，几片落叶在水中飘散。几个老人在河边钓鱼！
我也不觉得运动不好。每天都能看到这样的风景，太美了！
运动让生活更美好作文6
“还有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗？四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒！”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜！”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。
比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的'天气般晴朗。
那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。
运动的好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。
坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。
运动让生活更美好作文7
国庆长假每个人都进入了休息的状态。
躺在沙发上，懒懒的声音个懒腰，望着外边骄阳似火的阳光。觉得整个屋子里都是暖洋洋的，整个人精神抖擞。
闹钟休息了，自行车休息了，两条腿也休息了。整个人完全脱离了工作状态，成为了一个自由自在的人。
但是睁开眼睛看看家里边儿的卫生确实令人叹为观止。以前的打扫卫生都是老公的活。近段时间由于他工作繁忙很少在家干家务，我也懒得动起来。于是就动员家里边儿所有的人一起来运动。
首先我先设计一个方案，把每个人的分工写清楚。刚开始有的'人在反对，自己又来了精神文明奖和物质文明奖。终于调动了大家的积极性。
人多力量大这句话确实不错，一个人扫地，一个人拖地，一个人整沙发不到十分钟时间，整个屋就被我们打扫一遍。虽然说效果不是很美，但整个过程中大家都是很和谐的。其他两个人看到了战果觉得兴奋不已。
其实想想有的时候不是所有的活儿都应该自己来干的，应该大家一起来分享。
下次我们还一起来运动。
运动让生活更美好作文8
如今，运动已成为了很多人的日常，运动员在赛场上比赛为国争光，比如，跑步、举重、跳远……被运动员激励的人在家里进行运动，如：打球、踢毽、跳绳……而我在上一年级的时候体重就达到了恐怖的100斤，而跳绳更是我的一种幻想，爸爸妈妈对我的体重也很苦恼。
直到我们换了新班主任张老师，才让我明白了运动的美好。记得有一次，体育老师发布了一件让我十分苦恼的事，就是五十乘八跑步，让我干这件事，就是让小蚂蚁搬大象一样，愁的我不行。那天的太阳火辣辣的，我汗流浃背地跑完后，直接倒在草地上，一动也不想动。一看成绩，严重不及格。张老师冲我摇摇头，从此，张老师便对我开启了魔鬼式训练。
第二天我正常去上学，隐隐约约听到有人喊我，我没管，以为我幻听了，就当我刚放下书包，张老师就急急火火的.到教室叫我下去，边走边问：”我刚才叫你，你没听见吗？“我沉默了，没想到那不是幻听。
一来到大操场，张老师便让我开始跑五十乘八。太阳依旧是大大的，在我眼前泛着金光。要是在家里，我早就拒绝了，没办法，这是老师的命令，只好开始跑，接着就开启循环，每天跑每天跑……
又到了体质检测那天，这次我竟然及格了，而且张老师说：“丁丁，你看看，跑过这几天后，你的步伐轻盈了，体重一定也变轻了吧！”
这时我才明白了老师的良苦用心。
运动让我收获了健康，让我收获了好身材，更让我明白了运动的重要。
运动让生活更美好作文9
我爱运动，早上起来到楼后跑上几圈。一点也不困了，晚上回到家，和妈妈打会儿羽毛球，忘记所有的烦恼，假期里找几个同学去打篮球，滑板……样样我都喜欢。
虽然我喜欢这么多运动项目，但最让我痴迷的，当属滑板了！
我喜欢在光滑的路面上飞驰，没人的时候，一不小心就会飞上天空，穿梭云间；我喜欢在凹凸起伏的'赛道上，体验飞行带来的快感；我喜欢划着滑板去……
刚练ollie的时候老是跳不起来，我试了很多方法依然不行，有下还擦伤了胳膊，我呆呆地坐着，这怎么跳呢，我担心滑板会突然滑走，或者突然断掉，我不敢朝那可怕的斜坡上看，不忍眼巴巴的看着别人一次又一次的跳起来，但我忍不住不看。我盼望着出现什么奇迹——我看出了破绽。我踩上滑板，冲向了那挡路的困难！我不肯放弃，后腿发力！起……不来。
就这样，和它扛了一个多星期，我硬是没跳起来，后来看上网上的视频，才知道我的脚放错位置了，调整好位置以后，试了几下，终于，我跳起来了，我再一次感受到了成功的喜悦，在绝望的时候，那远处的缝隙中出现了一道光芒，不偏不倚，直射在我的脸上！
我爱滑板运动，每次滑板，都让我觉得很开心，滑板也是我课余生活必不可少的一部分！
运动让生活更美好作文10
我是一位爱运动的小男孩，身体既健康又强壮，运动给我带来了快乐。每一天下课，我就会带体育运动的器材，和同学在操场上比赛。我喜欢的运动是打篮球。每一次下课，我都兴高采烈地抱着篮球，去宽阔的篮球场打篮球。我们开展了一种比赛叫——争霸赛。
比赛现在开始了，你们看，一位同学如闪电般的速度，过了我方的防守队员，一下子把球投进了。我并没有放弃，突然跃身一投，球中了，全场的人都欢呼起来。那矫健的`身躯如同海豚从水里跳了起来一样。忽然，一阵叮叮的铃声把我们叫回了教室。
我除了喜欢打篮球，还喜欢打乒乓球。每当放假时，我每天都会和我表弟一起去打乒乓球，还会和他举行比赛。虽然我以前比不过他，但经过我坚持不懈的努力，已经慢慢地超越他，怎么打都分不出胜负，有时候，我还会打败他，我们每天都打了将近三个钟头。这样一天一天地运动，身体也会变得更强壮、更健康，生活也一天一天变得更美好、更快乐。
运动不仅可以锻炼身体，还可以让生活更美好。
运动让生活更美好作文11
让生活更美好的方式有很多：关爱、食物、旅行……而我却偏偏选择了运动。本来我也会和其他人一样，选择美食之类的，但一件事改变了我的想法。
那是在一个风和日丽的一天，全校要进行健康测试，而我们班则被选为志愿者。在帮其他同学即使的时候，我有点安耐不住想跟他们一起跑起来，但我还是控制住了这个念头，稳稳地坐在椅子上。终于到了下午，该我测试了，也不知道是太想跑了，还是因为压抑了两天，我在这一刻爆发出来，50x8米从头冲到尾，竟然跑了一分十一秒的好成绩，弄得我高兴了一下午。
所以，我每天早上都会去做运动，欣赏着鱼肚白色的曙光，渐渐的越来越明了变成了橘黄色，又变成了淡红色，还有些我看也没看过，说也说不出的.颜色，真是太美了。之后我又一路长跑跑到了竹园，那里分外秀美。高高矮矮、大大小小的春竹，把腰挺得笔直，有的笋尖。上还有几滴晶莹的露珠。用鼻子吸点这新鲜的空气，顿时让人心旷神怡。
到了晚上，看到了这血红的天空把河水染得通红，就像一条红丝带。旁边还有几位老人闲来无事，在河边钓鱼呢！
我觉得运动不仅锻炼了身体，还看到了这样美丽的景色，就算是累，能看到这样的景色，累又怎样呢？
运动让生活更美好作文12
运动，是人的一生中必不可少的事情，有的人运动是为了增强体质，有的人运动单纯是为了减肥，而我却觉得运动是一种生活的真谛，是它让生活更加美好！
小时候，我不知道运动的'重要性，整天宅在家里，这导致我的身体非常虚弱，经常生病。长大后，我才明白，运动原来是这么重要，这么有趣。后来我每天都坚持运动，跑步、跳绳、跳远等等，这些运动让我感受到无穷的乐趣！比如：跑步时要匀速，呼吸平和，不然体力跟不上，跳绳时也不要跳太高，不然会大量消耗体力，跳远时也要注意姿势，不然会伤到腿！
一次，我们学校举行了一场突如其来的跑步比赛，有充足长跑经验的我毫不犹豫地报了名。可在比赛当天，我才得知是短跑，而我却不适应短跑，只会长跑，事到如今，我也只能硬着头皮跑了，只听裁判员的一声哨响，我拼尽全力跑上前去，我紧闭着眼睛，耳边的风嗖嗖的吹着，可意想不到的是，我竟然是第二个冲过终点的，这场比赛让我感受到了莫大的成就感，让我至今难忘，可能这就是运动的快乐吧！
还有一次我语文考试没考好，心情很差，于是我做完作业便来到家附近的操场运动运动，出了一身汗后，我立刻觉得难过的心情好多了。在你伤心时，运动就是一个安慰人的小精灵！
运动不仅让我们的身体强壮，还十分有效的驱散我们的坏心情，运动真是一种无与伦比的快乐！
运动让生活更美好作文13
我喜欢运动，运动可以锻炼我的耐力，可以增加我的抵抗力，还可以增强体魄。
在我的生活中，运动当然是必不可少的。每天睡觉前，都做一些减肥的运动，比如：仰卧起坐、高抬腿、跳绳……每周有7天，运动至少三次，每次的时间不用太长，只要三分钟。如果你坚持运动，就能防止病毒的侵入（呼吸道传染病等疾病），运动有那么多的好处，那我们何尝不去运动呢？有人说：“生命在于运动！运动的好处不止这些。
在运动里，我收获了很多。我懂得了团队精神，从李老师的教导下，知道如何去合作，配合别人的行动。每天的训练是我的毅力和坚持不懈的精神大大的增“长”了。在广阔的“海洋”（指运动），我看到了自己的`不足，并去改变它们。在家我也会复习体育老师当天新教的内容，例：跨越式跳高、跳远或拉拉筋动作。这种练习，也令我在体育成绩中脱引而出，每次都是优秀（其他等地没出现过）。
“当你决定坚持一件事的时候，所有人都会为你让路。”人生就如一场长跑，你不去追赶跑在你前头的人，你的人生就很失败；你付出了很多，那“上天”也不会亏待你……
运动让生活更美好作文14
打篮球是一项非常棒的运动，既让我们锻炼身体，又让我们快乐。
打篮球的规则是：不能抱着球跑，不能推人，抢球时不能打到别人的手，打一球要出三分线，不能二运……
吃了午饭，我们就疯了一般似的冲下楼去，跑到篮球场去打篮球。我们一一分好队，开始比赛。拿到球后，我二话不说就突破重围，冲到篮球场。我和xx、xx对战xx、xx、xx。我们实力比不上对方，就使用“以退为进”的战法。我们靠团队的.力量，先不忙冲到篮下投球，而是一直通过精准传球，把对手勾引出来强求，再找准机会投篮。对方进攻失败后，xx抢到了篮板球。他跳起来，他球传给我，我顺势把球递给了xx。他带着球，朝外面跑去。敌人真是丈二和尚摸不着头脑，一时间呆住了。机会来了!他瞅准机会把球传给了灵活的我，我偷袭篮下，竟然进了!我们逆袭成功了，激动地抱在一块儿。
xx输了，生气又沮丧，甩了一句狠话：“老虎不发威，当我是病猫啊!”第二轮，我拿到了球，狡猾的xx和xx一起过来抢球。我寡不敌众，陷入绝境。在这千钧一发之际，我投向蓝天，一切由命吧，我暗想。结果身高近一米七几的xx利用身高优势拿到了球，xx只好犯规，我们又得到一个投两分球的机会。我双脚张开，算好距离和力度，于是轻轻一跳，双手使劲向篮筐投去，竟然进了!大家又跃起来。
篮球为我们带来了无限激情，让同学们更加团结友谊，真是太有趣了!
运动让生活更美好作文15
人们常说：“生命在于运动。”这是在告诉我们不要只是待在家里，变成一只大懒虫，应该多出家门走走才行。
早晨太阳才刚刚升起，正是出来晨跑的好时机，因为当时的天气不冷也不热。所以我和爸爸一同去了湖边。以前我特别少运动，所以我没跑多远就累。而爸爸却已经跑的老前面了。我就扯着嗓子大喊道：“爸爸，我快跑不动了，要不我们休息会吧！”“不行，才跑多大会儿。你先调整呼吸然后慢跑，不能停。”爸爸说道。我按着爸爸说的做慢慢跑，感受着湖边的凉风习习，绿草如荫和鸟语花香。感觉没那么累了，很快我赶上了爸爸，我们跑了两圈，来到了小广场上。
来到了小广场，我们休息了一会。喝了些水，我感觉非常舒服，心情舒畅了很多。然后我们便开始跳操了。我们一边压腿，一边做伸展运动。有些人看到后，也加入了我们的`跳操团队里面。我一边跳一边对爸爸说：“爸爸你看那些人也加入进来了啊！”爸爸笑着说道：“运动这件事可以让人强身健体，身心愉悦，而且不管是不是陌生人加入进来后，会感到无比的放松快乐。”我想也是。随后人们跳完后也都带着欢声笑语离开了。
一段时间下来，我身体变瘦了，体质增强了，睡眠质量提高了。心情也愉悦了，提高了自信心。学习专注度也提升了许多。总之我提高了自己的毅力。
运动贵在坚持，我们只要坚持就一定可以达到目标。
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