跆拳道作文(20篇)
在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编帮大家整理的跆拳道作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
跆拳道作文1
由于期末这段时间复习紧张，近乎于有两周没练跆拳道了，动作比划起来也有些生疏。而最令我担心的就是两天后的跆拳道交流会了，我的动作不太熟。所以，我只能临阵磨枪了，成功与否就听天由命了
两天后的交流比赛到来了，地点在二里庄道馆，阳光和煦，万里无云，我的心也空落落的。进了道馆，我看着别人胸有成竹的样子，心里就更紧张了。这下可完了，要是大家都会做，就我不会，那可多丢面啊！我慌慌张张地进了更衣室，边换衣服脑子里边想跆拳道动作，虽然都会，但由于长期没练的缘故，还是心里没底。
走出更衣室，迈进赛场，看着他人自信欢笑的表情，仿佛都在嘲笑我一人。张俊伟看我独自呆呆地站在那里，突然拍了下我的肩膀，着实把我吓了一跳。“干嘛”我略微愤怒地说。“想什么呢”他问。“没。没什么，只是一段时间没练跆拳道了，对下面的比赛没底”“我当什么事呢！别担心了，只要发挥出应有的水平就行了，不必在乎其他的。赶紧做做准备活动吧！”张俊伟硬把我拽去做活动，我心情也平静了许多。觉得也没什么，坦然面对吧！
比赛开始了，同时最要命的事也很快发生了。在比套路时，由于紧张，忘记了最后几个动作了。当时整个人就像瘫了一样，毫无思绪。裁判示意让我重打一遍。我深吸一口气，使劲拍了拍脑门，放松身体，整理了下道服，准备重新接受挑战。经过我的.努力，终于完成了比赛。虽然没有拿到名次，但却真正认识到了跆拳道的精神——礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。
名次真的不重要，重要的是作为一名跆拳道武者，要领会它的精神，才是胜于技艺的伟大使命与灵魂！
跆拳道作文2
每个人都有不同的兴趣爱好，有的人喜欢美术，有的人喜欢机器人，有的人喜欢电脑设计，还有的人喜欢……虽说我是个女孩子，可是我喜欢跆拳道。
我从幼儿园中班开始学习跆拳道，整整六年的训练过程中让我明白了一个道理：不是因为有了进步才坚持，而是因为有了坚持才进步。
当我第一次穿上雪白的道服，系上洁白的道带时，我感觉自己帅呆了！刚开始的课程并不艰苦，体能方面也跟得上节奏，因此我很乐意去上课。两年里，通过一次次的考级，我从呆萌的小白带荣升为绿蓝带。随着道带颜色的变化，课程的内容也越来越难了。我最害怕的是教练给我拉韧带，每次都鬼哭狼嚎的'。那一刻，我想到了放弃，教练和妈妈的鼓励让我坚持了下来。
20xx年五月初，我第一次参加了跆拳道比赛，靠着实力和运气，我分别在品势、摔跤、竞技三场较量中拿到了三块金牌。那时真心觉得之前的汗水和泪水没有白流，同时也大大提高了我的自信心。通过自己的坚持不懈和教练的辛勤教导，去年夏天，我顺利通过考试，取得红黑一品的证书，踏上了一个新的起点。
业精于勤荒于嬉。要想有好的成绩，有规律的坚持训练是关键。为了自己的兴趣爱好，我即将离开同学们和老师们进入二少体试训。但愿自己在专业的道路上越走越宽！
跆拳道作文3
今天，是我们的跆拳道实战的日子，我们很多人都来到了道馆，教练给我分配的对手是一个很有实力的六年级高个子，名字叫余宏胜。
我们被分到了第三组，我们可是要快一点穿好护具的，过了一会，第一组的“选手”已经准备好了，只见他们两个的身材差不多，腰带也都是红黑带，实力可以说是势均力敌，看来有一场好戏看了。只见两人戴上了象征着蓝方和红方的帽子，然后随着教练的一声令下，比赛正式开始了。
蓝方大吼一声，猛地冲了上去，大概是要抢占先机吧，一脚横踢扫了过去，红方看见了蓝方的一脚，立刻躲开了，可是还不等蓝方脚落地，红方就一腿踢了过去，这一脚可不轻，蓝方被打的向后退了好几步，红方当然也不肯放过这个绝好的机会，继续乘胜追击，对着蓝方又是一脚过去，蓝方再次受到了攻击，还没有等他恢复，红方就开始不停的攻击了，蓝方根本就连来不及躲闪就被打倒了，接着就一直被红方逼到了墙角，猛打，一直等到教练喊暂停，才没有继续遭到攻击。
经过稍微的休息后，他们俩自此开战了，这次蓝方吸取了上次的教训，并没有盲目的出击，而是静观其动，突然红方一脚横踢踢了过来，蓝方立刻躲开了，紧接着就是前腿高度横踢还击，“噗”一声，蓝方的脚正好打中了红方的帽子，而且这一脚够重的'，红方的帽子直接被踢飞了!“好，好……”观战的“选手”和“观众”们都鼓起了掌，连教练也向蓝方竖起了大拇指……
后面的实战也很精彩，有很多漂亮的动作和腿法，还有多种的实战计策运用，以及一些高难度腿法和动作。跆拳道也是一门很有趣的运动，既能锻炼身体，更能让自己不受欺负，还可以起到一定益脑的作用呢!
跆拳道作文4
从小，我就对“武功”特别着迷，所以去年暑假，妈妈为我报了一个跆拳道班。原本以为练拳是一个好玩的事情，不过在练习的过程中，我却忍受了许多痛苦与难受。
教练告诉我：“学习跆拳道最最重要的是韧带要好，一定将他拉成拉成一条直线。训练的'时候可能很费功夫，也很疼，害怕吗？”我拍拍胸脯，说：“不害怕，因为我是男子汉！”
从那天起，我们的“噩运”便开始了。教练最喜欢用最狠毒的招式——坐在别人的背上压。这可把我们害惨了，只见被压的学员被压得嗷嗷乱叫，不知道的以为这里杀猪呢。终于我的酷刑到了，我心里像提着十五个水桶，七上八下，生怕教练把我压骨折了。教练一压下来，我就感到剧烈的疼痛，简直就是痛不欲生，我感就这一秒钟就像一年一样久，我真希望教练大发慈悲放过我一马啊。痛苦的时候终于结束了，我连腿都直不起来了。
跆拳道的生活真是痛苦啊！有时候，练完，我的眼泪都快流下来了。妈妈看了我的样子，难受地问：“辉，要不咱不练了？”我摇摇头，说：“不，坚持就是胜利！”妈妈抱着我，说：“好吧！那妈妈陪着你！”有了妈妈陪伴练习跆拳道的日子，我觉得格外幸福，似乎压腿时也不那么疼了。
是呀！付出才会有收获，当我在六一节在班级展示跆拳道时，我是多么的自豪呀！同学们的掌声是多么热烈呀！
通过学跆拳道，让我们明白了一个道理：坚持不懈就是一种胜利。不是吗
跆拳道作文5
晴空万里的下午，妈妈和妹妹陪着我去万达参加跆拳道比赛。我们走进万达，看见了一个气派的擂台，还有来自许多道馆的选手，有萧江道馆、鳌江精英道馆、平阳道馆、瑞安万胜道馆，还有我所在的鳌江长乐道馆。我们在台下开始做热身训练，为等一下的比赛做准备。
比赛开始了，我的第一个项目是打品势（品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法，相当于武术中的套路）。由于我的.紧张，只得了一个银牌，我有点儿失望，也有点伤心。
第二场比赛是双人对打。我穿好护具坐在等待席，我看见对面的对手是瑞安万胜的，他长得又高右壮，而我又瘦又矮，我害怕极了，有一点想放弃。妈妈在场外给我鼓励，爸爸也打电话过来给我壮胆。听了爸爸的话，我信心十足，我鼓足力气，冲上去给他一个下马威。我用最快的速度连着好几脚都踢到对方的头部和腰部，让他没有反击的时间，我以16比3的成绩，打赢了对方。
接下来是交换场地，我的下一个对手，是我的道馆同学。我手下不留情，像凶猛的老虎一样冲上去把对方打得落花流水，我又以15比2的优异成绩，赢得了这次比赛的冠军！
比赛结束了，通过这次比赛我明白了一个道理：自信是向成功迈出的第一步。做任何事情，有了坚定的信念才是不可战胜的。
跆拳道作文6
今天是跆拳道考级，我由蓝带升蓝红带，一想到能升级我迫不及待地跑向跆拳道馆。
考试的全体同学都奔向跆拳道馆，考试前教练要求我们加强练习，巩固考试的知识，眼看马上要开考了，同学们练得都非常认真，积极，为能顺利晋级而努力。
考试时间到了，主考官是佛山市跆拳道协会的副会长，黑带五段，对于我们来说是高手中的高手，他爱笑，看起来好像一点也不严格，可是考起试来若是哪位同学不及格，他一样会举手否决。今天考试顺序首先是绿带，每一位同学精彩地破了板，一个接一个，顺利过关；接下来是白带、白黄带、黄带……时间过得真快，终于轮到我们蓝带晋级考试，虽然我对自己是信心十足的，可是我的心扑通扑通地跳了起来，有点忐忑不安。妈妈拿着手机在为我拍下精彩的时刻，她每一次都会现场给我加油打气。为了不让她失望，我开始认真地考试，先考太极六章，我出拳有力，伸张有道，顺利过关；接下来是手部动作和太极四章，我也顺利通过。最后一个环节，破板。这时我又紧张了，脑子全想的`不过怎么办。手部破板，第一次真的失败了，吓着了，幸好第二次才过。轮到脚部破板，第一次我又紧张了，要是卡在最后一个小环节，那不是所有的努力前功尽废，第二次我用尽所有的力气，把教练说的技巧运用到位，用阴力大力一脚下去，板啪啪的声音传来，破了。四周掌起了一片热闹的掌声。
学跆拳道三年，我成功晋级蓝红带，这是象征着过渡到一个开始有攻击力的级别。耶……离我的黑带目标越来越近了。
跆拳道作文7
我有一个愿望，那就是我想学柔道，跆拳道，空手道和武术中的一种，今年，我终于实现了我的愿望。我在今年时，看见我们这里有一个跆拳道兴趣班，我便苦苦哀求妈妈让我去学，我又是做保证又是帮妈妈作家务，终于，妈妈有条件答应了。
我约上我的朋友，在星期六上午到了那个跆拳道兴趣班。开始，我最感兴趣的是跆拳道的等级，分别有白带，黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带，最后是黑带。接下来我又看了，他们在平常怎么练习的，我就手也痒痒了，真想上去和他们一起练习。
我换上跆拳道的服装，系上腰带，上去和他们一起练习。
教练开始教我跆拳道精神，系腰带，终于，我能和他们一起练习了。
第一个动作是马步击拳，我很认真，一下子就过了。第二个是前踢，我也很认真，也过了
我就这样一个动作一个动作地练，终于，到了最难的动作：破木。
我练破木很练了几天，因为这个动作要把腿蹬很高，还要用力适度，所以很难。
但我很刻苦，终于，功夫不负有心人，我连到第四节课时，我练会了。
接下来就是升级考试，我为这次考试准备了很久，终于到了考试的.那一天，我的心砰砰直跳。
终于到我了，开始的都很简单，我一下子就过了，终于到了破木了，我铆足劲，用力一踢，木板啪嚓一声碎了，下面传来了雷鸣般的掌声，我终于升到黄带了。
我还要坚持，我一定要坚持到黑带！
跆拳道作文8
20xx年1月，我们校区成功举办镇海区首届中小学生跆拳道比赛。
比赛之前，我很荣幸地被选为参赛选手。我想：这可是个千载难逢的机会，我要为学校争光。我和其他选手在刘老师的精心指导下刻苦练习一招一式。大家都希望能在赛场上大显身手。
比赛那天，我们这些参赛选手早早做好了准备，个个精神饱满、摩拳擦掌。第一场比赛马上开始了，刘老师嘱咐我“一定要冷静，不要着急！”我谨记着老师的这番话，镇定自若地走上赛场。我和对手先互相行礼、鞠躬，紧接着一场较量就开始了。我想：最好的防守就是进攻。于是，我主动发起进攻。对手被我打得乱了阵脚。这一招看起来挺奏效，我继续发起猛烈的进攻。没过多久，我就把第一位对手折下了马。接着，我信心百倍地投入到第二场比赛。这回，对手首先向我发起了攻击。我跟他左右周旋，想方设法耗尽对手的体力。眼看对手没有什么力气了，我趁机发起几次快速的'攻击，终于反败为胜。随之迎接我的是第三位对手。我和他一开场就打得难解难分，不分上下。这样的局面僵持了好久，我感觉筋疲力尽，似乎被对手占据了上风。我想：我已经坚持这么久了，决不能在这个紧要关头落败。我咬咬牙，以迅雷不及掩耳之势朝对手的头部踢去。我获得了胜利。
最后，我技压群雄，获得了男子D组30公斤级第一名的优异成绩。我首战告捷，极大地鼓舞了队友们。许多队友也奋力拼搏，纷纷拿下“第一、第二”，取得了辉煌的“战果”。最后，我们全体队员不负众望，为学校摘取了“团体第一名”的桂冠。
跆拳道作文9
我正在跆拳道馆进行训练的时间，突然接到了教练的通知：“4月29日下午，绿带以上级别的学员都要去西安参加“20xx年首届陕西大众跆拳道交流大会”。当然也包括我，因为我是蓝带。
当真正到了比赛场时，我十分紧张，因为我前面的`学员全被一个个的对手打倒，最后终于轮到我了。我走到场上，一看那个对手，心里就想：“区区一个黄绿带的选手，比我级别还低，我一定能打倒他”。当裁判一说开始，我就对他展开凶猛的“狂轰滥炸”，直到最后打了个5比5平进入了加时赛。在加时赛中，我用一个漂亮的后踢先得了一分，胜利了！“好悬呀”！赛后我不禁想到。我高兴极了，就这样，我进入了8强。
当第二场比赛开始时，我看对手又是一个绿蓝带，心想；“又是一个比我低一级的选手，我又能赢他。”当裁判员哨子吹响，我就率先给对手来了个后踢，没踢中，我又来了一个高位横踢接外旋下劈，还是没有踢中，“没想到对方防守的这么强”。当我正在想对策的时候，对方的一个下劈正中我的头部，得了3分。在接下来的比赛中我们都打的更加艰苦，一直到最后一分钟，我都再没有给对手机会，而我也一分没得，结果以0比3我输掉了比赛。
虽然这次比赛结束了，但从这次比赛中，我明白了一个道理，“无论做啥事都不能骄傲，也不能小看别人，因为一骄傲就把第一让给了别人。
跆拳道作文10
上个学期，我没有参加跆拳道学习，仅仅是一位蓝带级的冬狼学员。这让我感到很失落，因为我热爱跆拳道学习，虽然学习的过程很累很苦。同学高郅昊是我学习的榜样，他坚持三年的学习，已经是黑带级的学员了。这个暑假，我决定要重新回到跆拳道的'学习中来。
重新回到道馆，我是中高级腰带班中，级别最低的学员，又是半年时间没有练习了，我感到有点紧张。教练先给我们复习以前的动作，其他学员都熟悉地练习起来，而我却在愣愣的，只有眼睛看着旁边的学员，模仿着做着动作。教练从我的眼神，好像知道我需要帮助似的，走来我身边，亲自示范动作，并为我鼓劲。我开始慢慢地不紧张了，专心专注地回到学习中来。
接着学习新动作，这个动作学起来，不轻松，练起来十分吃力。没多久，个个学员都练得气喘吁吁，有些比我级别高的学员也偷偷地停下来休息。看来这个新动作，拦倒不少人啊。我的汗珠也豆大豆大地冒出来。这时候，我也想偷偷休息，可是我想起了我们的道馆守则，其中一句是：刻苦耐劳，百折不屈。我又抬头看了看，课室前面黑带学员的头像，我的同学高郅昊就是上面的其中一员，我要像他学习。我突然又感觉我充满了力量，继续练习下去。因为我觉得我可以更加努力而让自己变得强大。果然，功夫不负有心人，我学会了这个新动作。
每次下课，教练都会指定学员，领大家一起喊出道馆守则。今天教练指定了我还带领，好光荣啊！我大声地喊出守则，竟然一句没有忘记。看来，跆拳道精神在我的心中已经播下了种子，我要继续坚持学习。只有坚持就是胜利，只有坚持才能实现我的黑带目标梦想。
跆拳道，我回来啦！
跆拳道作文11
我是一个聪明机智，勇敢顽强的跆拳道小运动员，一双聪慧明亮的眼睛，矫健灵敏有力的四肢，在从最开始启蒙接触跆拳道，到现在，我逐渐成长为了一名小有名气的跆拳道小选手，这中间我付出了不少汗水和努力，但我也收获许多令人意想不到的快乐和知识，我爱跆拳道。
我从大班开始练跆拳道，现在红带了，跆拳道运动的丰富内涵已让我刮目相看，它教会了我尊师敬长，对人彬彬有礼，友善互爱。在这项运动中，学会了坚强，学会了直面困难，永不放弃。我十分敬仰跆拳道一招一式间透露着满满的正能量，它犹如一团熊熊烈火，练就了我百折不屈、坚持不懈的精神。
记得我刚戴白带的时候，教练就教我们礼仪。三月的时候，道馆选出十个去新加坡比赛的.选手，一共有两期，每期再选五个，我在最后一场“电视PK赛”落后了，但我并没有灰心丧气，而是更加刻苦努力。
上周六考级，我心里非常紧张，同时也很开心。因为我预测我可以考上红带。第一个项目是打太极七章，我最喜欢打太极。第二项是我最害怕的内容—-腾空侧踢，你想想，底下趴着两个真人，要从上面越过去，同时侧踢，还要破木板。我想着，我一定要跃高一点，用力一点，助跑速度快一点。终于开始了，我心惊胆战地跑了过去，到面前，我跳了起来，同时一个侧踢，板没破。我又想：“还要再用点力。”我又重来了一次，只听“啪”的一声，木板碎了，我高兴极了！等所有人都破完了木板，我又进入了下一个环节，踢脚板，有前横踢加后旋踢反击，旋风踢加后旋踢反击，三个连续进攻，三个连续反击，我觉得我每个动作都完成得很好。我知道我一定考过了，我无比开心！
这就是我，一个酷爱跆拳道运动的我，你们愿意和我交朋友吗？
跆拳道作文12
一年级时，奶奶带我去杨府山公园玩。我看见穿着道服的人在练跆拳道，他们满头大汗地飞奔着，当时的.我好羡慕。
我像一头吃不饱的豹子飞奔回家，跑到妈妈面前气喘吁吁地说：“妈妈，我想练跆拳道。”
妈妈说：“这真是一个好主意。不但可以加强保护自己的能力，还可以变得更强壮。”她愉快地答应了。妈妈把我带到了正人跆拳道馆报名学习。
我认真练习。每天很早起床都要自己练习一番老师教过的动作，晚上睡觉前也都要温习跆拳道老师教过的方法。一直坚持了一年多，我们学校一年一度的阳光比赛，我参加了选拔，最后38分的成绩入选了阳光比赛。教练对我们更严格了，在练习时，教练把两块垫子叠起来，让我把脚放上去，然后整个人趴在我身上，把我往下压，刚开始还好，越到后面就越疼，疼得我泪流满面，但是我也不喊一声苦与累，坚持着。
比赛那天，我穿上跆拳服。上半场我很猛，对手被我吓得有点怕，连连抵挡，没有对我进攻。由于上半场太猛，导致下半场我没有力气了，对手过来反击我了，我被打倒了。看了一下时间是最后30秒，我想起了教练对我的期望，想起了他对我的信任与赞赏。我马上站起来，把分追回来，就这样我获得了浙江省金牌。
无论做什么事，只有不断练习，就会取得好成绩。
跆拳道作文13
我对跆拳道情有独钟，因为它让我变得健康和坚强。
几年前，妈妈把我这个小胖墩儿送进了跆拳道馆。我第一次来就喜欢上这里了。跆拳道踢腿有三个要求：准、快、狠。刚开始时我也不知道这些，只管踢到靶子就可以。教练耐心地指导我，踢靶子时左脚要转，把腿部力量和腰部力量合起来才可以把靶子踢好。当我快要坚持不住时，教练鼓励我，给我信心，把我从一点不会教成一个熟练兵。
记得20xx年的夏天，那时我才9岁，荣幸地被选去参加县级比赛。我来到赛场上，心中涌起一阵异常的激动与兴奋。开始比赛了，我摆好姿势，迎接对手。对手见状，以迅雷不及掩耳之势冲了过来。我心里想：我一定要节省体力，等到最后使。随即我灵活地往旁边一闪，对手落空了。“好机会！”我大声喊道，赶紧一个飞腿，哇！爆头！得3分！太棒了!全场一片沸腾，尤其是教练，激动万分。
接下来，我过五关斩六将，一直杀到决赛。“功夫不负有心人”，我最终以9比7的'分数夺得冠军！
以后的几年里，我陆续获得了许多跆拳道证书。我将它们摆在书架最醒目的地方，每次回家看到都感到很自豪。
“自强不息之乐观向上，尊师重道之百折不挠”这是我们的道规，也是我人生的信条。我勇敢，我快乐，我爱跆拳道！
跆拳道作文14
我非常喜欢跆拳道。看见别的小朋友穿着跆拳道衣服走在街上，羡慕死了。
八岁那年，我缠着妈妈给我报名参加了跆拳道，满足了我的心愿。通过我的不懈努力，直到九岁时，正式成为跆拳道中的小勇士。
妈妈和家人非常支持我学这个武术项目，让我一步一个脚印走下去，刻苦练习，成为跆拳道精英，在赛场上为祖国挣光。我决不辜负妈妈和家人的期望，非常珍惜一个星期只上一节课的宝贵时间，无论天气好坏，妈妈每次都骑着电动车，把我送到跆拳道馆。我每次都刻苦练习，不怕苦不怕累，很快掌握了本领，获得外出比赛的资格。
印象最深刻的是那天去唐山跆拳道比赛基地。我第一次离开了妈妈，坐上大巴，一路上兴奋不已。不一会儿就到了比赛馆，我和伙伴们说着笑着，一起下了大巴车。
比赛很快开始了，四周都是栏杆，我热了一下身，又把主学知识应用两个小小人在脑海里重现一遍。过了几分钟，只听裁判说了几声口令，意思是双方准备上场，然后又喊了一声口令，双方互相敬礼后，比赛正式开始。我首先摆起了实战的姿势，准备开始交战。我一开始局势优势，但我没有骄傲。到了中途，我不小心被对手用勾脚勾倒了，我灵活地翻起了一个跟头，继续打。几番较量后，我取得了胜利，获得了金牌。为教练争了光，为妈妈和家人争了光！
世上无难事，只怕有心人，我从始至终怀着练一身武术的梦想，坚持不懈的苦练，才赢得了一次重要的比赛。
跆拳道一共分为九级，现在我是三级，还有六级就成为九品师傅了。有教练的'严格要求和耐心指导，再加上自己的坚持不懈的努力，我一定会成功的。
跆拳道有五大精神：礼仪廉耻，忍耐克己，视国以忠，视亲以孝，视友以义！我一定要做到。
跆拳道作文15
听说这个星期我们小记者的活动是学习跆拳道，我非常期待。早上9点钟，妈妈把我送到了丹华小学北校，看样子我们今天要在这里学习了。
老师让我们排好队伍，一会儿，从学校西面来了一群穿白色衣服的人。前面两个大人带着一群孩子，每个人都穿着白色的衣服，好帅气呀！走近一看，原来他们穿的都是跆拳道服。老师说，这就是我们今天的教练——邢思健教练。
接着，邢思健教练就给我们小记者讲解一些练习跆拳道的礼仪和基本知识。“学习跆拳道，首先要学习它的礼仪内涵，要做一个文明、有礼貌的学员。看到自己的教练、家长、队友都要有礼貌地鞠躬打招呼。”
练习跆拳道之前，教练让我们先做热身运动，把自己的'身体先放松下来。邢教练带着我们跑步，做关节操。这样活动一下，浑身上下还真是很舒服呀。接着是步法训练、压腿训练，这个有点难了，有的小朋友开始承受不住了，累得呼呼地直喘粗气。再看对面跆拳道馆里的正在训练的小学员们，虽然他们和我们的年龄一样大，但他们看起来满面红光，一点都不累，反而很享受运动的样子。看来我们以后要多多锻炼身体呀！
好不容易熬到了休息，我们已经是满头大汗，手脚发软了。教练开始给我们加油打气，“同学们，练习跆拳道，不仅是来学功夫的，我们更要学习跆拳道不放弃、坚持不懈的精神。不管是遇到什么困难，要找到解决的方法，相信自己总能克服。”邢教练的一席话，激励了不少想打退堂鼓的小朋友。大家齐喊：“加油！加油！”
第一次学习跆拳道，有苦，有甜，也有不少的收获！
跆拳道作文16
“太极一场，预备！一！二！三！四！…”教练如狮吼般的喊出口令，我们一个一个踢得虎虎生风，学得有模有样，个个像是不可一世的黑带高手。
自从上了小学以后，妈妈就帮瘦小的我报名了“跆拳道”，因为妈妈怕我这个弱不禁风的小萝卜头，遇到高头大马的同学会被欺负，所以要我学会基本的防身之术，而且还可锻炼出虎背熊腰的强健体魄，真是一举两得啊！
进入跆拳道社的我们，一开始只会随手乱挥、抬脚乱踢，既无章法，又踢不出什么力道。当看到教练示范时，宛如武功高手般踢出威力无比的回旋踢，全班霎时鸦雀无声，看得目瞪口呆，佩服不已！所有人就这么爱上它了，大家都想要和教练一样厉害，“拳打南山猛虎，脚踢北海蛟龙。”盼望有朝一日让人齐声赞美，惊吓连连！
万事起头难，不到几天的功夫，我就看到许多人变成手酸脚软，唉声叹气的“软脚虾”了！有的人已经踢到脚痛腿软了，却还是学不会跆拳道最基本的“品势”，不过屡屡传来“很好！很好！不错！有进步！”的声音，我们也就使劲的提起吃奶的气力，用尽全身的力量，随着教练威震山河的口令的踢啊踢。对于我们这些菜鸟，教练们总是源源不断的.不吝赞赏，真是用心良苦啊！
“学而不狂无以成”果不其然，我们也都可以上场表演了，果真“皇天不负苦心人”啊！同学们每一天都还是很认真的练习，练得大汗淋漓，筋疲力竭才善罢干休。当响亮的木板踢爆声出现时，台下的学弟学妹以及家长给我们热烈的掌声，这是对我们、教练最棒的回馈，我们也见证了这句话――“天下无难事，只怕有心人”啊！
我深深的爱上跆拳道，它不但使我有了精壮的体魄，更使我有了不屈不挠的毅力，面对迎面而来的任何挑战！
跆拳道作文17
每个人会有许多的第一次，第一次走路，第一次上学，第一次做饭……在我所有的第一次中，最难忘的就是我第一次学跆拳道。
从小我就羡慕电视剧里的武林高手，梦想着和他们一样有着厉害的功夫。看着哥哥穿着跆拳道的道服在家里一边大叫一边练拳，我就央求妈妈也帮我报名学跆拳道。妈妈爽快地答应了。记得那天，我高兴得来到了跆拳道馆，看着镜子中穿道服的我，心里像做梦一样开心，心想：我什么时候能成为黑带九段呢？可是当我看见大家训练时，又是下腰，又是压腿，还要做一系列的体能训练，我的开心就消失得无影无踪了。练跆拳道太辛苦了，我犹豫要不要加入训练的队伍。可是学跆拳道是我自己提出来的，不去只会让妈妈笑话，哎，还是去学吧！
开始上课了，教练先教我们跆拳道的`礼仪，然后教我们做准备活动，活动开肢体，避免突然运动造成损伤。接着我们正式开始学跆拳道的准备姿势，做准备姿势虽然运动不激烈，但是我也练出了一身汗。到学习前踢的环节了。教练做了一次示范，我认真看着，教练踢得迅速而又有力，姿势十分漂亮，他的喊声也是雄壮有力的。我试着前踢，一开始时，我的动作做得难看极了，不是用力过度，就是把动作做错，尽出丑相。教练纠正了我以后，我便好了许多。练了一节课，我已经做得不错了，但是全身腰酸背痛的，学跆拳道真得很累啊，不过累并快乐着！
学跆拳道不仅令我的生活更丰富了，还让我掌握了一项技艺。我喜欢学跆拳道，我相信只要坚持不懈，一定会考上黑带的。
跆拳道作文18
今天我觉得教练对我们可能没那么凶。虽然刚开始还不错，但是声音够吓人的。3点20分，他。他。他居然在实战中和白带同学打起来了。凶男还好，看他的人几乎都是冷冰冰的。刚开始不是很残忍，但是被白带学生踢了一脚之后就完全变了。打架，那是激烈的！对着疯狂的野兽，不管别人死活，最后都把我们全踢了，吓得我们大喊大叫~
终于，上课开始了。教练一开始说要压10分钟臀部，然后再检查。但是谁知道到了中间部分，教练居然把孩子压了上来，渐渐的，我前面的女生也被压了上来。我突然有种不好的预感。~ ~我怎么这么倒霉？我只是觉得教练要来压我了，教练来找我了，但是他来到了我朋友的身边，我就放心了。这一天对我来说太糟糕了，所以教练来压我。苦，竖叉虽然下去了，他还是松了，继续压，酸了我就叫。下一步就是帮其他女生压。那我们按十字叉。我今天在十字叉上被打败了。他想给我按，但是我已经到了极限，但是他更厉害，我的`眼泪就要出来了。但还是下不去。魔鬼就是魔鬼。有很多方法可以压住我的胯部。然后就是我的痛苦。真的按不下去了。我得使劲压。我痛得哭了。他没有放手。继续他的。我当时很讨厌他。终于放开了，我突然倒在地上，只想哭，我好难过，可怜什么压着我，还是那么残忍。我不想，就一直哭t-t，后面几个大男孩都在说话，告诉教练我哭了什么，真的，哭的时候就哭，告诉教练为什么。唉，最后有几个好朋友安慰我，我就不哭了。喝水的时候腿疼的想哭，但是为了不让大家看到，我忍住了.
这是悲伤和不幸的一天。我今天要练习。腿还疼，但是要自己忍着！跆拳道
跆拳道作文19
我爱跆拳道就像我妈妈爱我一样。为什么？然后一个个听我说。
我爱跆拳道是因为电视剧《李小龙传奇》。故事主人公李小龙在学习武术之前，经常在学校被欺负。后来他去拜咏春拳大师叶问为师。李小龙学武后，再也没人敢欺负他了。我很羡慕李小龙的身手，他不会被欺负。我又矮又瘦，抵抗力又弱，就求妈妈让我学武术。我妈问：“嘉华，学武术很难，武术不是一蹴而就的。经过长期艰苦的训练，你确定要学吗？”我坚定地说：“是的！”母亲欣然同意。第二天，我妈带我去了很多地方，最后把目标定在了博宏跆拳道。
来到紫金商业大厦四楼，向左望去，空中挂着沙袋，双脚整齐地放在柜子上。我的第一印象是道观干净整洁。从此，我走上了武侠之路。教练曾经告诉我：“学武术不仅仅是为了欺负别人或者不被别人欺负，而是为了健身。最重要的是不要乱用武术。不出我妈所料，学武术真的很难，但我还是坚持下来了。在漫长的道路上，我忍受了常人无法承受的痛苦，也享受了常人无法享受的`快乐。为了让我更好的利用学到的东西，父亲还送我去“年度精英大赛”和博宏道观的人比赛，我不负众望，获得了“努力工作奖”。现在我抵抗力强，身体强，没什么病，跆拳道改变了我的命运。
我爱跆拳道！
跆拳道作文20
在四年级上学期的时候，我的跆拳道水平由白带升为黄带。一天，我们跆拳道馆里贴了一个宣传单，上面写着：副馆（分馆，我所在的是主馆）主任嘲笑我们这里的人全是一群“饭桶”并向我馆发起挑战，愿意接受挑战的现在开始报名。我看了以后，心想：这不正好考验我的拳头吗？于是，我很快报了名。
几天以后，挑战正式开始。轮到我与副馆的人比赛的时候。我用熟练的招式去踢对方，但他的确不是等闲之辈。每次都能轻易地闪开并还击。我不断地发起进攻，然而效果并不明显。反而使我一次又一次摔倒，但我又一次次站了起来。几番较量以后，我还是以失败而告终。在接下来上课的时间里，我觉得特别没面子，耳边不时传来：“打不赢就别去打，给我们丢脸……”大家的`指责声让我的脸火辣辣的，恨不得地下有个缝一头钻进去再也不出来。
好不容易熬到下课。我像刑满释放的犯人一样第一个跑出教室，向家的方向飞奔。
回到家，我沮丧得晚饭都没吃，躺在床上，泪水在眼眶里打转。母亲要了解到事情真相后为我讲了许多道理，睡觉前还特别说了一句：“走自己的路，让别人说去吧，至少你自己有了一次深刻的体验。”夜里，四周都静悄悄的，我躺在床上，翻来覆去，突然领悟到：我不是要成为李小龙那样的人吗？那怎能被这小小的挫折绊倒呢？我要重新站起来！
从此以后，我天天苦练基本功。功夫不负有心人，在年终班级实战会上，我取得了第二名的好成绩。我双手捧着鲜红的证书，流下了眼泪，这泪水饱含着喜悦。激动，更饱含着新的希望和对生活的信心。
是啊，在生活中我们常常会受到别人的指责。这时，你只要相信自己是对的，坚持不懈，你就一定会成功。
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