跑步的作文合集15篇
在平时的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编帮大家整理的跑步的作文，希望能够帮助到大家。
跑步的作文1
今天下午的体育课上，老师让参加跑步比赛的同学们赛跑，其中就有李强，张清和王明三位同学。
李强是班里出了名的运动健将，每次比赛，他总是稳拿第一，被大家叫做“强壮之星”。张清又高又壮，但是不知为什么，他总跑不过李强，很不服气。这次他们和王明分到了一组，他正要和李强一决高下呢！王明很矮，跑的并不快，他很怕被同学们嘲笑。
“预备——跑！”随着体育老师的.口号，李强，张清和王明跑了起来。周围的同学也舞着红旗为他们三个加油，王明喘着粗气奋力追赶李强和张清，从来没有要停下来的意思。李强和张青比的很激烈，谁也不愿输给谁，最后竟同时冲过了终点。随后，王明也跟了过来。
比赛结束后，李强对张明说：“其实我觉得你很棒，每次比赛都比我只差一点点，我们可以相互学习呢！”张清也说：“你也很棒呢！还有王明，那么累，还是坚持了下来，我很佩服你们呢！”
从此以后，他们成为了好朋友。
跑步的作文2
我的同桌叫龙家栋，他和“龙”十分有缘，他姓龙，属龙，爱龙，真是一条地地道道的中国龙。由于他跑起步来生龙活虎的，所以我们班很多人都叫他“跑步龙”。
他很特别：个子小，嘴巴小，就连鼻子也比我小一点。可“人不可貌相，海水不可斗量。”别看这矮矮的小个子，居然跑步能像一阵风似的。
别不信！人信也不会全信。没比过的不信，比过的生气愣说不信。
一年的一天，龙家栋受命被调到“比赛前线”，他跑的.是男子200米。随着号令枪一声响，龙家栋像一匹刚被放生的野马，撒腿就跑。他虽然在这一群高个子赛手中显得有些不起眼，但是只见他双手玩命般的摆动，双眼也睁得滴溜圆，似乎要把眼睛给挤出来了。它超越了一个，两个……终于，他逐渐跑到了最前面，哇！他夺冠了，全场沸腾了，全班同学们都不约而同地围了上去，有的递水，有的递风扇……甚至连其它班同学都说：“龙家栋，果真厉害啊！”
龙家栋不仅跑步跑得快，而且文章也写得好呢！
记得前段时间他写的那篇《爷爷，您还好吗？》写得真挚感人，还被刊登在报纸上了呢！
瞧！这就是我的同桌，一条“文武双全”的“跑步龙”。
跑步的作文3
在20xx年，科技很发达。那时我已经24岁了，成了发明家。我发明了智能跑步机。我给你们讲讲吧：
那时候，在寒冷的雪地里，我正一步又一步地走向我的研究室，脑海里漂浮了一个智能跑步机，我在研究室里一直做着这个跑步机，过了3小时左右，我终于把这个跑步机研究好了。
这个跑步机上有很多按钮，你站上去后，它自动跑起来。当你跑累了的时候，就按一下红色的按钮，跑步机就会随着你的速度加快减慢；当你想喝饮料或想吃零食的时候，你按一下黄色的按钮，再说出你想吃（或喝）的东西，它就会自动把你刚才说的东西送到你嘴里；当你觉得这个地方太吵了，就按一下绿色的按钮，跑步机的四周就会出现隐身隔音墙；当你觉得这个场景不好，就按一下橙色的按钮，周围的'场景就会变到你想要的场景；当你想出去散散步的时候，就按一下银色的按钮，跑步机的底部的会出现小轮子，它会带你去散步。
你看，我发明的跑步机智不智能呢？
跑步的作文4
金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！
比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的'脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”
王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。
瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊！
跑步的作文5
今天，我们又开始一场激烈的运动会，太阳火辣辣地晒在地上，使我们汗水不停往下流，爆发了一场空前绝后的.比赛。大家正在焦急的等待比赛，而我则和好朋友玩起棋来。
过一会儿，各就各位、预备、“砰”一声枪响，参赛的小朋友瞬间脚抬高用尽全力奔跑。一声枪响后，玩完一盘棋，我觉得很没意思。就向别人借书看，坐在自己位子上认真地看起书来，看完书去吃午饭。
下午，比赛又开始了，大家希望一定要得第一，一坐在位子上，忘记得名次的事，只看着书玩着棋子。过一会儿，一阵声音传来，钻木桶地快点过来，我迫不及待地第一个冲了上去，排在第一位。大家心蹦蹦乱跳，都觉得拿不到第一，我却严肃地说：“可能会第一!”其他同学都反对地说：“肯定拿不到第一!胡说八道!”比赛开始我们都鼓起勇气，可咱们的心还在跳。最后我们手舞足蹈地说：“我们赢了!赢了!”而101、103、104、105班同学，脸难过的面红耳赤。我们互相看看高兴地说：“我们得第一了。”
现在比赛已经结束，我们也赢了这场比赛，所以这篇日记也写完了!
跑步的作文6
这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀!这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈妈还在香甜的梦中，再躺一会多好呀!外面这么冷，可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子，只好穿上衣服，换了运动鞋下楼去跑步。
爸爸说：“跑步有利于身体健康，身体好，真棒!”
爸爸抬起胳膊做着扩胸运动，一边说:“体育运动能给人一种精神!”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。
早晨的太阳还没有出来，勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌，风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响，一位清洁工阿姨在扫马路，一条围巾围在她的卫生帽下，脸冻的红红的，阿姨真辛苦!
我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗，在买完豆浆和油条回家的`路上我觉得身体很轻松，我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。
小朋友，早晨起来跑跑步，一天感到很轻松，不信你也来试一试!
跑步的作文7
“加油！加油！”这阵阵加油声，到底是怎么回事呢？原来，我们奇趣作文班的同学在玩“两人三足”的游戏。
老师介绍游戏规则：先把班上的同学分为两个组，每组的两个人用红领巾绑着腿，左边的同学绑右腿，右边的同学绑左腿。最后看哪个队先到达终点，哪个组就获胜（三局定胜负）。
第一轮开始了，我腿抖得好厉害，心跳也好快。我和袁宜诺是搭档，我们排在第二个出场，我朝左边一看，我和袁宜诺要对决的是甲组的王牌——尹佳林和黄思行。我心里很紧张，心想：等一下肯定会输的。老师说：”开始！”话音刚落，第一个比赛的同学马上就冲了出去，我们第一个比赛的是我们的王牌选手，一眨眼，他们就回来了。我和袁宜诺飞快地走了出去，我们喊着口令：”一二一二！“刚走了几步，他们那组的王牌便跟上来了，然后她们很快地追上了我们，调头返回的.时候，她们就超过我们了。由于我们后面的几组配合不太好，这一轮他们胜利了。
第二轮和第三轮都是我们胜利了。
难道团结一致不是我们获胜的法宝吗？
跑步的作文8
在暑假里，我去参加社赛跑，一来到跑场，场上有挑战者。
我在场上转来转去，：“哪个会是对手呀!”有和我年龄差不多的小说：“咦，小，你找对手吗?敢和我比试吗?”我说：“好呀!在我真正的对手练练手脚也好”。说完，就来跑道上，小裁判的枪响，离弦箭向跑去。刚开始，我遥遥领先，：你小子敢跟我比，走着瞧吧。不过到拐弯的，速度就变慢了，汗像雨点从头上掉了。对手我速度慢了，加速的飞机一转眼冲，我实在太累了，可一想要为争气，心里默默念着：紧要关头不放弃，绝望希望!
又直跑道，我了速度，超对手，见到的那面大旗了，我狂奔到，“好”的`，我赢了。我和对手分开时，他说：“真正对手可不简单呀!”我说：“?你是真正对手?”他笑着，握着的手约定再比一比。
我赢了一场难忘的跑步比赛。
跑步的作文9
老师最近要选两位男生与两位女生参加全年级400米跑步比赛，首先是选拨。
老师带领着我们来到了运动场，男生排成了一排，个个弯着腰，眼睛直盯前方，老师一说：“跑！”我像离弦之箭冲出跑道，渐渐地我被其他同学甩远了，我也不是软豆腐，立即跟上了同学们。一圈跑完了，我上气不接下气。再看看王聿浩，他个子虽然不高，却跑得非常快，我向王聿浩投去佩服的目光，而人高马大的陆子君却被甩在了身后。最后钱一童与刘杨获得了参加运动会的资格。我刚到达终点，就立刻瘫倒在地。
女生的'跑步比赛开始了，陆洋遥遥领先。可是，很快，吴怡就超过了陆洋，渐渐地一两个同学也超过了陆洋，陆洋像泄了气的足球一样，耷拉着脑袋……一圈跑完了，大家像散步一样走着，有的同学竟然说起了话；有的把衣服脱了；还有的满头大汗……几位同学得到参赛资格，高兴得一蹦三尺高。
我们回到教室，有的喝水，有的脱衣服，还有的坐在椅子上休息呢。
虽然我没有赢得比赛资格，但是我为夺冠者自豪。
跑步的作文10
今天是一个特别的日子，我和所有的运动员在候场区等待比赛的开始，此时我的心情非常的激动，心里就像有1万只兔子在乱蹦乱跳。
比赛终于开始了，我双手扶地，右腿弯曲在后，眼睛目视着前方。就像狮子看到了猎物一样，随时准备出发。随着“砰”的一声枪响，我们好像是几只离樘的子弹一下子飞了出去。我的双脚前后摆动着，身子也跟着向前倾斜，耳边呼呼的风声，就像是有人在我耳边唱着优美的歌曲，使我的力量更充足了，速度更快了。
到了最后的冲刺，我的`眼睛怒视着前方，右脚飞速的运转着。脸上的肌肉拧成了一团，速度一下子提了上来，耳边的加油声也一下子变大了起来。我越过了终点线，到达了终点。我非常的激动，非常的兴奋，恨不得一下子一蹦三尺高。兴奋的热血一下子涌上了心头。
我想：在下一次的比赛里，我一定要更加的努力，取得更好更理想的成绩。
跑步的作文11
人人都有特长，我的特长是跑步，我的爸爸妈妈总是在别人面前说我小的时候总是在沙发上爬来爬去，说我以后跑步一定非常快。一转眼我就长大了，爸爸总是要我出去晨跑，晚上就到宝塔山上去锻炼身体。可把我给累死了。我问爸爸妈妈为何要去外面锻炼身体时，他们总是异口同声地回答：“我们都是为了你好，让你以后成为跑步冠军啊！”把我折腾得够呛的。可到了后面我发现这也不是不好啊！一百米短跑我只用了八九秒。
我上三年级时，体育课期未考试的时候，我们总共排成四排，一排一排地来比赛跑步，我在第二排，第一排的.同学已经一个接一个地到了终点，我却有点紧张，轮到我们了，我们的老师一吹哨子，大家一齐向前冲，我用尽全身力气拼命地跑，最后我得到一个不可思议的结果，我得了第一名，我欣喜万分。老师又要全班同学一起跑，我又拼命地向前冲，我却得了第二名。
这就是锻炼身体的好结果啊！
跑步的作文12
我的妈妈身材适中，一头柔顺的长发披在肩上，眉毛又细又长，眉黛中透出一丝优雅。她的目光十分銳利，似乎可以看穿一切谎言。高高的鼻梁下有一张红润润的嘴，漂亮极了。但在我心中，我的妈妈却是一个“跑步机”妈妈。
记得一次，家里来了客人，妈妈去买菜。不消十分钟时间，只见她手里提着一篮菜，风风火火地跑了回来。这副模样尤其像在“跑步机”上一般。接着又把菜飞快地洗好、切好。然后，开煤气火，油和各种调料入锅，当油一热，她又马上把菜倒进锅里。只见她左一铲，右一铲，不一会儿，香喷喷的.菜炒好了。随后将菜一样样快速端到饭桌上。客人们都被妈妈这速度给惊呆了，夸妈妈做菜速度快，味道好，伸出大拇指赞个不停。爸爸此刻却在一旁笑而不语，一副满足感。
还有一次，我和妈妈正在公园里骑自行车。突然，妈妈的手机响了，妈妈一接完电话，脸色马上阴沉下来，她对我说：“儿子，先回家吧，妈妈公司有一个重要的会议要参加。”没办法，那只好回去了。我正要问妈妈什么时间回来，妈妈却早已不见了踪影，这速度，跑得比跑步机还快了。
这就是我的妈妈，一个对生活和工作都像站在“跑步机”上的妈妈。
跑步的作文13
今天是星期天。我和父母约好去全民健身中心跑步。他们每人跑十圈。
热身运动结束后，我们开始跑步。跑第一圈的时候，我暗自心想：我一定要赢第一。我鼓足力气跑得飞快，跑得比兔子还快，爸妈都被我甩在后面了。但是好景不长，我就跑啊跑。到了第二圈，我感觉没有力气了，脚步越来越重，呼吸越来越急促。我慢慢停下来。这时，爸爸妈妈慢慢追上了我，说：不要放弃，坚持就成功！爸爸妈妈放慢了速度，留在我身边，边跑边喊：加油，赵，写加油，赵！用鼻子吸气，用嘴呼气！听到父母的`鼓励，我不好意思停下来，只好拖着沉重的脚步继续往前跑。跑啊跑，感觉很放松。我都不知道跑了多少圈了。爸爸妈妈提醒我已经八圈了，可以休息了。这时我说：爸妈，快结束了，胜利就在前方。咬咬牙，继续跑，十圈，就这样。
晚上回到家，腿有点酸。父亲对我说：今天，你不仅锻炼了自己，也打败了自己。你真棒！
听了父亲的话，我很开心。战胜自己是另一种幸福！
跑步的作文14
我校一年一度的冬季运动会又开始啦！400米跑步比赛是其中的一个项目。每班都有两男两女四名选手参加比赛，我、陈伊嘉、颜诚杰与李益炯很荣幸代表四（10）班参加比赛。
比赛进行得很激烈，是分组进行的，每六人一组。发令枪一次又一次地响起，一组又一组的参赛选手跑出起跑线。旁边的.加油声连绵不断。很快，前面的选手都跑完了，只剩下我们班的四个人，作为最后一组。站在起跑线上，我信心满满。“砰”，发令枪响了，我们象离弦之箭般冲了出去，起初，由于我在最外圈，是在最前面，到了第一个弯道那儿，李益炯超过了我，过了一会儿，颜诚杰也超过了我。不一会儿，我与陈伊嘉跟他们男生就落下了一大截。我们跑啊跑啊，进入了冲刺阶段，前面的教练在为我们加油。我本来在陈伊嘉后面的，我咬咬牙使劲往前冲，腿却不争气，软软的，陈伊嘉似乎也没了力气，我终于超过了她。我是小组里第三个冲过终点的。老师在报成绩，原来我用了1分38秒12，位列年级第五，陈伊嘉是第六名。
回忆起三年级第一次参加四百米跑步比赛，我们不但没拿到名次，还脸色苍白，感觉自己不行了，相比较这次，感觉真的好多了，看来，多锻炼真的有好处啊，以后要继续加强锻炼！
跑步的作文15
好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。
之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。
那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。
长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。
于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。
就这样，开启了跑步任务。
第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的.窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。
等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。
后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。
所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。
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