游泳训练作文300字

游泳训练作文300字4篇

　　在日复一日的学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的游泳训练作文300字4篇，欢迎大家分享。

游泳训练作文300字 篇1

　　天色暗淡，一条孤零零的帆船在波浪起伏的水面上跃起又回落，朝着一海里之外长满松树的岸边驶去。卡蒂望着滚滚乌云，对哥哥瑞克喊道：“咱们很难在暴风雨之前赶回去了。”

　　可是卡蒂只有六年级，16岁的瑞克不会听她的话。“万一咱们需要游泳的话，至少你参加了游泳队。”瑞克脸上闪过一丝笑意。卡蒂今年遇到一位新的游泳教练，名叫佛理特，队员们都叫他“舰队先生”。

　　帆船在风中摇摆，雨点开始倾泻到船板上。一股强风刮来，扫过帆船，把卡蒂吹进了冰冷的湖里，随后被风撕下的一大块帆布盖在头上。卡蒂抓住上面的帆布，奋力去推。但用力的.结果只是让她沉下水中，靠救生衣的浮力她才升上水面。帆布如同一片薄冰困住了她。

　　卡蒂沉住气四下观察，当碎裂的帆布漂动时，只见右侧露出一小块敞开的水面。在水中要放松，让水来帮助你。舰队先生的话语回荡在她的脑海中。卡蒂强迫自己放松，让身体漂浮着，然后用尽了最后的力气游到那个地方，挣扎着把头露出水面。这是她平生最畅快的呼吸。

　　“卡蒂，这边来！”瑞克站在甲板上，拼命招呼着。卡蒂用狗爬式泳姿游近船体，瑞克赶忙拉上卡蒂。我还活着！卡蒂心里想，谢谢您，舰队先生。

游泳训练作文300字 篇2

　　这周学校组织了四年级学生游泳生存训练，目的是让我们四年级学生都学会游泳这项生存技能。我也给自己制定了目标：巩固和纠正游泳姿势，并在比赛中取得好成绩。

　　第一天我们到了训练基地后，换上泳衣，在教练的带领下做了热身操。做完操，我胆战心惊地下了水。因为很久没游泳了，脑袋里对游泳要领一片空白，所以一下水就感觉透不过气来了。但我还是鼓足信心游了起来，很快，感觉就来了，姿势也标准了。

　　游完泳，蔡老师给我们上了一堂“用知识保护自己”的理论课，在这堂课上我学习了在危险情况下怎样自救，并且学了好几种绳结的打法。

　　之后的几天，是快乐的，同学们从怕下水到学会游泳，大家都在努力着。

　　今天是最后一天训练了，虽然身体已经筋疲力尽了，但我还是带着兴奋的心情去参加今天的训练，因为今天有同学们的`游泳比赛。

　　第一场的男生竞技赛竞争非常激烈，大家你追我赶，最后张仲一第一个到达终点，太棒了！我们班得了第一名！我也通过了今天的50米游考核。

　　通过这一周的训练，我学会了不少关于自救的知识，锻炼了自己，并且懂得了团队精神，在比赛中取得了好成绩。

游泳训练作文300字 篇3

　　“咕噜噜……”，咦！这是什么声音？哦，原来是我们四年级在生存训练呢。

　　今天，我们上午上完课，下午集体去娃哈哈小学学习游泳，全班都很激动，要不是杨老师在一旁“虎视眈眈”的话，我估计会有好多人跳起来欢呼，并大喊“太棒了！”毕竟这是我们第一次训练。

　　到了游泳池边，我们被分成了三组：一组是会两种游泳姿势及以上的；二组是只会一种泳姿；三组是不会游泳的，都是旱鸭子。因为我是只旱鸭子，所以被分在了三组。刚下水时，感觉冰凉冰凉的，让我十分紧张，可过了一会儿，就不紧张了，因为水里的浮力好大，真很好玩。但一想起杨老师说的，到这儿不是来玩的，我就静下心继续投入训练。

　　忽然，金佳颖用力地抓着我的.手说：“啊！励羽妃，我不敢。”边上的几个同学看到了，就和我一起鼓励她，没多久，她就不再那么紧张了，开心的踏着水，溅起了一阵阵的水花。

　　今天的游泳学习，我一共呛了十二口水，还喝了九口水，才终于学会了如何在水中憋气、吐气，学会了用手抓着边缘，让整个人身体浮起来，真开心！明天，我准备再进一步，让自己可以在没有帮助的情况下浮起来，然后尝试着游泳起来。

　　为自己明天的勇气，加油！

游泳训练作文300字 篇4

　　我们开始了第二天的游泳生存训练。我一下冰凉的泳池就冷得发抖，我跳着向教练的方向前进，身子慢慢热了起来。

　　今天我们要挑战在10次换气内游完15米，这对我们这些初学者来说是个很大的挑战啊！我排在第二个，心里不停地想着教练讲的要领：先蹬腿两次，在把手划出去换气，在换气时把脚收回来，换完气再把脚蹬出去。我满脑子都是要领，早就忽略了前面的同学已经游回来了，我手忙脚乱地游出去连墙也没蹬，就冲出去了，脑子里瞬间一片空白，刚刚还记得的要领，就像资料从电脑里被删除了一样，我的小电脑里什么也没了。

　　这一次我稀里糊涂地游了过去，不用说我肯定挑战失败了，这次失败让我吸取了教训：别太紧张，一紧张就会变成小糊涂鬼，我耐心期待着下一轮的到来。盼星星盼月亮，终于又轮到我游了，我对自己说就当是玩游泳类的游戏，别紧张。果然这次我把老师说的要领全用上了，充分发挥了我的潜能，这次我不但把游泳的技巧掌握了，还使出了我吃奶的.力气，游过目标好几米，成功挑战了自我，创造出了我游泳记录中的最好成绩。

　　哇哈哈小学的生存训练课，让我学到了很多关于游泳的新知识，让我得到了许多快乐。

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