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心灵之窗作文300字三篇
在平凡的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家收集的心灵之窗作文300字3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
心灵之窗作文300字 篇1
眼睛是心灵之窗，人人都渴望有一双视力1。5的眼睛。但保护眼睛，还是要靠自己的好习惯。我就是一个很好的.例子，没有好的习惯，小学六年级就戴上了沉重的眼镜。今天，我无意间翻到一本漫画书，细细看了一遍，还颇有体会。
本书以作者为主人公，写了作者从近视到戴上眼镜之间发生的一系列麻烦事。起先，作者刚带上眼镜时，学生们很稀奇，拿着眼镜，这个看看，那个试试。后来，近视的人越来越多，戴眼镜成了一种时髦，没什么可稀奇。
这本书用幽默的语言，还写了许多戴眼镜的麻烦事，我在生活中都遇到过。戴眼镜真不好啊，坏处真多。我来给你们说一说：1，容易变成别人起外号的对象。
2，会越戴度数越高，摘掉眼镜什么也看不清。
3，眼睛度数高会影响一些工作。
4，吃热饭的时候必须摘眼镜，否则……
……
戴眼镜的坏处多吧，所以，我呼吁：没近视的同学要认真做眼保健操，健康用眼。近视的同学以后就要健康用眼了。
心灵之窗作文300字 篇2
眼睛，我们的心灵之窗。如今，我那最宝贵的视力在一点一点地下降，慢慢地走到了悬崖边缘，稍不留神就会带上“死亡之镜”——眼镜！妈妈心中焦急的烈火正在快速生长着，直到有一天，我被拽进了医院。
面对着身穿白大褂的.医生，面对着恐怖的视力检测表，我心中不免打起了冷战。只见医生把我按下，检查起了视力。4.8,4.6！结果太不令人满意了，我被请去了特检室，一路上心中好忐忑啊！
进了特检室，各种各样的仪器映入眼帘。首先，我作了个电脑验光，清晰地知道了我的两只眼睛各有几度，一个100度，一个75度。结果真让我觉得不可思议，甚至让我再也没有勇气去做下一个检测。可是要发生的事还是避免不了，我被“扣压”去做第二个测试。这是一个眼压检测，在这过程中，我难受极了。仪器总会喷出一股风，真让我受不了。下一个是眼睛Ｂ超，一种油油的东西涂在我的眼睛上，三个字：不好受。
唉，根据特检结果，我被判“两天不准看电视和电脑，两天后复检。”悲哀啊！因为眼睛，我过上了痛苦的生活，我决定，一定要把眼睛保养好，让我的心灵之窗重放光明。
心灵之窗作文300字 篇3
人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳；也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的.晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。
同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：
一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；笔尖与手指一寸远。
二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。
三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。
如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
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