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睡不着的作文300字（精选34篇）
无论在学习、工作或是生活中，许多人都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编精心整理的睡不着的作文300字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
睡不着的作文300字 篇1
今天中午，我游泳回来，吃完午饭，妈妈就“强制”我睡觉。我无可奈何，只好乖乖地去睡了。
我总是翻来覆去，睡不着觉，可老爸已经“呼噜”“呼噜”睡着了。我一会儿东瞧瞧，西望望，一会儿看着吊扇，吊扇旋转着，好像把我的思想转到九霄云外似的，一会儿用被子把全身给“包”了起来，（当然是把头露在外面了。）太热了，我又把被子踢开了。
不知过了多久，妈妈醒了，看见我没睡，凶巴巴地说：“还不快快睡觉去，不然我把你扔到外面去。”我只好闭上眼睛，但又很想睁开，我忍不住大声地说：“我睡不着觉。”妈妈说：“睡不着觉就要写字。”我只好去写字了，苦呀！我写字写得连喘半口气都来不及。
妈妈，我知道午睡是健康的`加油站，但是，我不知道我为什么总是睡不着觉。不知我是不是得了“睡不着觉症”。妈妈，您宽宏大量，就饶了我吧！
睡不着的作文300字 篇2
以前，我还小，睡不着只会哭，现在我长大了，睡不着我会懂得自己想办法，例如：我会数羊、听歌......等，做一些容易睡着的事，小时候，妈妈常常跟我说：“只要闭上眼睛，就会睡着了!”，这句话，我一直记在心里。
但是，每年的过年我都会因兴奋而睡不着，因为隔天我们全家要一起回南部过年，我可以和堂哥、堂弟和堂姐玩在一起，只要想到这个，我就觉得好开心。这时，我脑子里就会浮现出大家玩在一起的样子，想到领红包又让我想到，今年的压岁钱会比去年多还是少呢？因为这样让我整夜辗转难眠。
隔天，因为昨晚都没好好睡，所以我一上车就开始呼呼大睡，没想到醒来时就已经快到奶奶家了，马上就有精神可以和堂哥、堂弟和堂姐一起玩了，真是期待啊！
当晚我睡得特别好，因为想做的事做完了，也玩得很累，吃得好饱，这就是每年因兴奋又期待而睡不着的特别的.经验哦！
睡不着的作文300字 篇3
睡不着像让你害怕的恶魔一样，可怕又奸诈，因为你想要好好睡觉，但是，他总是不要让你睡着！
每天下午的时候，我吃完了饭就想快快乐乐的玩游戏，结果，爸爸妈妈总是叫我去睡午觉，但是当我睡午觉的时候，有时会睡不着，我会觉得很无聊，因为没有事情好做，却只能躺在床上发呆。晚上九点的时候，爸爸妈妈又叫我睡觉，有时会想玩而不想睡觉，我还想要玩玩具、和弟弟玩球还有开开心心的看电视，可是，我只能躺在床上发呆，静静地想着快点睡着吧！
虽然我不想要睡觉，但是我发现没睡觉的坏处是容易发脾气，头会晕晕的，没睡饱的话，早上会赖床而且上课没体力，会被妈妈和老师骂，还有一个最恐怖的.坏处，那就是会有黑眼圈！如果有乖乖睡觉的话，醒来会很有精神、活力，上课会专心，老师上课讲的话，都可以记在头脑里，头不会晕晕的。经过这次的发现，我以后就会乖乖的睡觉，让“睡不着”赶快不见！
睡不着的作文300字 篇4
当!当!当!晚上9:30分睡觉时间到了，妈妈说上床睡觉啰!但是今天一躺在床上就精神百倍，我翻来覆去就是睡不着呀!
我听人家说可以促进睡眠的好方法，于是我用了两种招数第一招:是数羊我从1、2、3、、、、99、100数了三遍，还是睡不着。第二招:是跟姐姐聊天，但有时后姐姐讲话讲到一半就睡着了，但是我的瞌睡虫还没来。
于是我脑子一片空白，突然间一阵风吹过来，把窗帘都给吹起来，连坚固的窗户也都发出咚!咚!咚!的声响，我害怕的赶快闭上眼睛。过了一会儿，我悄悄的.把我的左眼张开，180度快速看了四周一遍，难道是外星人来了吗?风那么的大真是可怕啊!
看着旁边熟睡的姐姐，我又看了看，怕有什么风吹草动，我拿出我的小娃娃，边玩边讲故事给它听，讲着讲着我突然感觉到好像瞌睡虫来了，我终于可以去见周公了。
我觉得要有充足的睡眠才不会上课没精神。睡饱也有个好处也可以让你长的高高的，才不会长的矮矮的。
睡不着的作文300字 篇5
一个人一天最少要睡8小时，而且睡眠对于小孩子的成长是非常重要的，充足的睡眠能够维持身体的健康，保持良好的精神状态。但是我总会有睡不着的'时候。
经过了疲劳的一天，大家都已经精疲力尽了，但是我却还是一样生龙活虎，现在的我跑个十圈操场都不会累。夜晚悄悄的来临，大家都进入梦乡了，只剩下我还没睡。我很想起来看电视看到自己累了为止，但是只要一被发现，就会被骂得狗血淋头。我翻来覆去还是睡不着，突然想到数羊可以使自己被倦，我慢慢的数，“一只羊，两只羊，三只羊......”，数着数着，我觉得我越来越有精神了，这个方法根本就只是谣言。我又继续思考着如何让自己睡着，想着想着，我的眼皮越来越重了，视线变得越来越模糊了。
当我再次睁开眼睛时，已经是早上了。我终于了解到，与其想如何睡着，不如直接闭着眼睛顺其自然让脑子放空，或许更能够轻松入睡呢！
睡不着的作文300字 篇6
睡眠对于小孩子的成长是非常重要的，充份的睡眠能够让身体更健康。
小时候每当我睡不着的时候，爸爸、妈妈就会泡一杯热牛奶给我喝，然后唱摇篮曲或说故事给我听，让暖暖的牛奶跟好听的'音乐或故事伴随我入睡。但是我现在长大了，我不想让爸爸、妈妈那么辛苦，所以我常常是静静的躺在床上，翻来复去，有时到了早上六点我还是没什么睡着，真痛苦啊！爸爸跟妈妈知道我有失眠的困扰后都提出建议，妈妈说：“你可以数羊!”爸爸说：“你也可以看书啊!”我试过之后，我觉得数羊对我而言比较有效，一只羊一只羊的数着，常常不知不觉我就睡着了；但看书我会越看越入迷，反而舍不得睡。
睡觉对小孩子很好，老师说有睡饱的小孩才容易长得高、长得好，所以我都会尽可能让自己睡饱、睡好，不要让父母担心。
睡不着的作文300字 篇7
睡觉了，可我一点也不困。
我努力让自已闭上眼睛，不让自己想任何一件事。可是，这眼睛不听使唤，刚闭一秒又睁开了，脑子里时不时会冒出一些不离谱的事。这样来回循环了十几次，第二件事又跟着发生了。
我感觉呼吸有些不顺畅，于是，我把“小拇指挖土机”开入“鼻子洞”里，挖出“拦路石头”。结果，“鼻涕小人”一个接一个地跑了出来，我赶紧拿纸擦干净。在月光下，我惊讶地发现，纸上沾满了“鼻血杀手”，怎么办？我马上把纸卷得细细的，然后将纸塞入“鼻子洞”里，最后用手用力按鼻子上方。过了许久，终于“治”好了！
为了让自己睡个好觉，我摆了个舒适的.“造型”，过了一会儿，我又厌烦这个“造型”了，就换了一个。可是，没一会儿，我又换了一个“造型”。就这样，翻来翻去，妈妈不耐烦地说：“别动了！”
唉，真倒霉！只能使出最后一招：数绵羊！一只绵羊、两只绵羊、三只绵羊、四只绵羊……都数到几百只绵羊了，可是我还没有一点睡意。
熬了这么久，不知不觉，我迷迷糊糊地睡着了。
睡不着的作文300字 篇8
滴答，滴答，滴答……床前的小闹钟不紧不慢地走着。我在床上翻来翻去，躺了很长时间，还是睡不着，只要我的心中一想到那件事，我心中忐忑不安，就会睡不着觉。
那一天是星期五，晚上我自己在家里，爸爸、妈妈都出去吃饭了，我的心中就像揣了一个小兔子一样忐忑不安。我写完英语作业，就踮起脚尖，小心翼翼的把电视机打开。偏偏在这个时候我有脑袋和我做对，因为我胆子小，又是一个人在家。
突然，想起了大姐姐给我讲的鬼故事——《红鞋子》。搞的我大气都不敢出一口。可把我给吓坏了，我以最快的`速度冲进我的书房，把书架上的课外书全部都拿了下来，抱到沙发上边，坐在那儿看起了《漫画大王》、《阿U》、《阿衰》、《创新作文》等等书籍，可是看了一会儿，我就不想看了。
于是，我就拿起桌上的摇控板，来操纵它换台。我看的是李好叔叔主持的综艺娱乐节目《一站到底》。还看了些动画片。从开心中忘记了鬼故事《红鞋子》，这时爸爸、妈妈回来了，我就把电视关了刷牙，洗脸睡觉去喽！
不过我，一想到我自己用自己的办法克服了胆小这事件，心里就十分的开心。在伴随闹钟声的清脆声中我睡着了。去梦里寻找快乐喽！
睡不着的作文300字 篇9
中午妈妈在哄妹妹睡觉，我在弹琴。我弹了一小会儿就停下来休息，结果瞌睡来了，就不知不觉的抱着琵琶睡着了。妈妈没听到琴声就起来看我在干什么，结果发现我在睡觉，她就很心疼的让我把指甲下下来到床上去睡觉。
睡到床上后，我发现我的瞌睡虫们不知一下子跑哪儿去了，我怎么都睡不着，我又不想让妈妈觉得我骗她。所以我就“数羊，想尽快睡着，可是不管用，我反而变清醒了。
我只好呆呆的睡在那里，看到熟睡在身旁的可爱的妹妹，突然想起了和她玩游戏。
第一个游戏是：妹妹正好脸朝着我，我就用手把妹妹紧闭的眼皮掰开，她的'眼球看着我，然后我对着她做各种各样怪异的表情。结果她没任何反应，跟没看见一样。真是浪费了我的表情。
第二个游戏是：我把妹妹的鼻子捏住，妹妹34秒后坚持不住了，张开了她那樱桃小嘴呼吸了。我自己也体验了一次，结果也是34秒。我又把她的鼻子和嘴巴一起堵住了，她坚持了19秒，同样方法我坚持了31秒。结果妹妹被我搞醒了。妈妈发现了问我：”为什么现在又不睡了？“我说”我睡不着，为什么我刚才真的想睡觉，可是到了床上又睡不着呢？真奇怪！“妈妈又温柔的眼神看了看我，又会意的对我笑了笑……
睡不着的作文300字 篇10
“哎，睡不着啊！”我躺在被窝里辗转反侧。
为什么我会睡不着呢？还不是因为今天发生的那件事。
放学了，我回到家后，发现我的《课时特训》不见了，把整个书包都翻了个底朝天，还是没有找到。于是，我和奶奶便回到学校里去找《课时特训》。
到了学校，我进了教室，教室里空荡荡的，一个人也没有。我回到座位上，往课桌里一看，什么也没有。我便到讲台上、地板上、其他同学的课桌上和自己的'储物箱里去找，找了好半天还是一无所获。这时，我才想到会不会被其他同学不小心带走了。我垂头丧气地走出学校，两手空空回到家后，就立刻打电话给了妈妈，向她诉说了《课时特训》找不到的事情，并提出可能是被别的同学拿走了。妈妈耐心地听我说完，便告诉我她去班级QQ群里问下，叫我别着急。我心里的一块石头终于落了地，可结果呢——无人回应！
哎！为了一本《课时特训》，折腾得我几乎彻夜未眠，哎！睡不着啊！为什么我的运气这么差、这么倒霉啊！又要挨老师的批评了，明天黄老师肯定认为我是偷懒不做作业撒谎了！
哎，睡不着！要是我在放学前多长个心眼，检查一下书包，说不定就不会弄丢《课时特训》了，我下次一定会看好自己的东西的，绝不让悲剧重演！
睡不着的作文300字 篇11
火车上，我怎么也睡不着。我把眼睛闭上好久，然后睁开，用手拍拍自己的头，哎呀！真痛，看来我还没能进入梦乡。
我的目光突然停在对面一个还没睡的男人身上，他手上拿着一只黑色手机，好像在上qq。他还时不时的抬头看看其他人，看到我还没睡着时，又低下头看手机了。
我觉得他有点像坏人。因为他抬头看我们是不是想观察我们睡了没有？当他看到我没睡就打手机，是不是因为他想等所有人都睡着时现场做案？我脑海里顿时闪过一个个可怕的景象。
不知过了多久，火车熄灯了，一片漆黑。那男人走了，我安心多了。我闭上眼睛好久，还是睡不着。我就对旁边的'妈妈说：“妈妈，我睡不着怎么办？”“数数……”妈妈伸了了个长长的懒腰。
我闭上眼睛，开始数数“……298、299、300！”我都数到300了，还睡不着？我对睡了两阵的妈妈说：“妈妈，我睡不着。”妈妈没答应。“妈妈！”我大声地叫了一声。“咱们换床睡吧！”妈妈有气无力地说。“好嘞！”我兴奋极了，“说不定你这张床施了‘催眠术’呢。”
哈，这招还真灵，我很快就睡着了。
睡不着的作文300字 篇12
夜深人静，耳边传来阵阵时钟的滴答声，这时已经十一点多了，我在床上翻来覆去，辗转反侧、难以入眠……，于是，我偷偷的爬起来走出房间，看到姐姐早已进入梦乡。
突然，我想到一个很好的主意，我来到客厅，在书架上拿了一本我最喜爱的书，将近十二点，又蹑手蹑脚走到厨房，打开电灯从冰箱里拿出一瓶牛奶，倒了一杯之后，回到客厅我就开始享受阅读的乐趣。我与仙蒂瑞拉一同探险，我与名侦探柯南一起找寻破案的蛛丝马迹……，有了睡意后，我又小心翼翼地走回房间。
可是，回到房间我又顿时睡意全消，于是我爬起来，把窗帘拉开，仰望着在天空中闪烁的小星星，看着星星对我眨眨眼、挥挥手，我看得如癡如醉，虽然星星的'光芒比不上柔和的月光，不过，没有了星星，谁来点缀夜晚的天空呢？星星虽然小，不过，星空也是很有自然之美的！
我睡不着的时候，跑去喝牛奶；我睡不着的时候，爬起来看书；我睡不着的时候，数着小星星……，那你呢？当你睡不着时，你会怎么做？你有什么方法呢？
睡不着的作文300字 篇13
平时我都是十点睡觉，不到二、三分钟就呼呼大睡，妈妈说，连发生地震，我都还像只小猪一样，怎么摇都摇不起来呢！
我还曾经问了一个很好笑的问题：“地震的时候，躺在床上就像在摇篮里，摇来摇去的，不是很舒服吗？”哪里知道睡不着是一件多么痛苦的事！记得有一次，我在床上翻来覆去，都睡不着，说有多难受就有多难受！原因是明天要出去玩，所以早上偷喝妈妈的咖啡，以致于兴奋到辗转难眠。
而当我睡不着的时候，看着夜色愈来愈暗了，空气凝结了起来，突然，“啪！”难道……果然！是外婆出来打蟑螂的时间了。这时，窗外传来“滴答！滴答！滴答！”的声音，跟随着滴答声，我哼起了歌来，不知不觉才进入了梦乡。
隔天早上，我的`眼皮不听使唤的一直闭上、疲累不堪，连站都站不好，一有机会休息，就会马上躺下，人家说什么都听不清楚，只想好好睡一觉。
虽然睡不着会让身体放松的时间减少，使得身体疲惫不堪，然而，睡不着仍然有好处，在宁静的夜里，仔细聆听，外面世界的风吹草动就显得格外鲜明，像是在上演一出出好戏，这岂是呼呼大睡的人所能体会？
睡不着的作文300字 篇14
当你睡不着的时候，你会怎么办？我会看着窗外黑黑的天空，唉，明明休息的时间到了，但是我却睡不着。
也许是白天太开心了，也许是身体不舒服，也许是为了明天的考试吧！我竟然睡不着了，记得前几天老师和我们讲了睡不着时，可以怎么办，依稀记得最清楚的方法是“数羊”，我专心数着：“一只、两只、三只......”结果，不知道数到第几只羊了我还是睡不着。我还是打算去找爸爸，爸爸说：“你要喝一杯热牛奶吧。”喝完牛奶之后我就去睡觉了，躺到床上，看看那乌漆妈黑的天空，我心想：“现在应该已经半夜了吧！”
我就这样一直看着窗外，星星一眨一眨的闪闪发亮，好像也在看我，银白的月亮上有一些银灰色的影子，一团浅浅的浮云飘来，像一层薄薄的轻纱遮上他的脸，不一会儿又飘走了，月亮好像在移动，我仔细的凝望着他，研究着他，最后才晓得原来是云朵在动啊。夜空好像是黑的，又好像是靛蓝色的，我的.脑海中不禁浮现出以前看过的故事，嫦娥、玉兔、驾着筋斗云的孙悟空......想着想着，渐渐的就睡着了......
到了隔天听到闹钟：“铃─铃─铃─”的响了，我急忙的看了看窗外，原来已经早上啦！
睡不着的作文300字 篇15
每个人都有睡不着觉的经验，平时我都睡得很好，每天通常都在晚上九点整准时上床睡觉，可是有时候却一点睡意都没有，脑袋里胡思乱想的一些东西，就会很晚都无法入睡了。
有一次，因为隔天爸爸妈妈要带我出去玩，所以我兴奋得睡不着觉。一直期待天快点亮，我一下子会看着天花板发呆，一下子则玩着我床边的绒毛娃娃，就这样翻来覆去，昏昏沉沉中过去九个多小时，到了隔天早上六点多，我就再也睡不着了，从床上跳了起来。因为我一整个晚上都没有睡好的缘故，隔天旅游的时候，我全身发软，就像一只瞌睡虫似的'，一边玩一边想睡觉，头点的不停，这时我好想躺在床上蒙头大睡一场喔。
经过这一次痛苦的经验，让我知道常常熬夜、晚睡、经常睡不着觉的感觉是多么的糟糕，也让我知道充分的睡眠是多么的重要。所以我们平常就应该有足够睡眠的观念，就像我们常听的一句话“早睡早起精神好”，这样才可以让我们的身体健康，没有负担，第二天才可以神采奕奕的学习，充实生活的每一天。
睡不着的作文300字 篇16
夜晚来到，外面北风呼呼的叫着，睡我旁边的妹妹正在打呼，我觉得整个城市好像都睡着了，只剩下我。远处野狗的叫声让我不由得害怕起来，我睁着一双眼瞪着天花板看，手紧紧捏着棉被，脚在棉被里缩成一团，房间里，安静到连时钟的滴答声都听得见。
睡不着的我，心里会胡思乱想，想着我如果是位公主，我会盖一座令人赞叹连连的城堡，会请我的织布师帮我织许多实用的衣服，给日子贫困的老百姓穿，当然，我也会把国家大事处理得很好……；有时，我会想想老师今天讲的`做人道理和功课内容；有时我还会偷偷的玩玩妹妹的头发，哈！她那时候完全不会嘟嘴抗议呢！睡不着的时候，就是我想像力尽情奔驰的时候，虽然有时候会觉得有点害怕，但多数时候心情还是快乐的，在那段美好的时光里，我也喜欢看着窗外的夜空，数数星星，刚开始我会期待数着数着就进入梦乡，不过这一个方法对我并没有多大用处。
虽然睡不着的时候，我可以随心所欲的幻想，但我还是希望我不要常常睡不着，因为这样会影响我明天的活动，使我精神不容易集中，长时间下来，我也会容易生病。改善的方法，就是中午不要睡午觉，平时也不要喝茶或咖啡等提神饮料。
睡不着的作文300字 篇17
失眠是现代很多人都会遇到的问题，当想睡而睡不着的时候真是一件痛不欲生的惨事，我自己也有这样的状况发生，隔天早上还没有精神整天头昏脑胀的，不过那是因为我兴奋到睡不着。
因为亲戚要带着我去钓虾，听到这个消息顿时让满心期待的我手舞足蹈，越想越开心，一发不可收拾，躺在床上翻来覆去睡不着，只好爬起来看电视，直到昏昏沉沉的.才睡着，想当然尔，隔天上学一点精神也没有，整个人要死不活，有气无力的，差点在课堂上梦周公，真是难忘阿！在阿婆家里面，由于阿婆有很多事情要忙，所以几乎天天都很晚睡，我也“入境随俗”的每次去到那边都直到夜深人静才想睡觉，也不知道是不是习惯的问题，过了十二点整个人怎么也睡不着，辗转难眠，只能天马行空的胡思乱想，最后实在没办法只好起床走来走去，惊动了甜美梦乡中的妈妈，免不得被念了几句，我就像是逃不出如来佛祖五指山的的小猴子，只好乖乖的再去试着睡觉！
就算是机器也有停止运转休息的时候，何况我们只是血肉之躯呢？休息是为了走更远的路，有了充足的睡眠，才有足够的体力和精神去实现理想，只要我们养成良好的睡眠习惯，作息正常，相信就可以赶走失眠这个满肚子坏水的小恶魔，精神抖擞的面对每一天！
睡不着的作文300字 篇18
那是发生在我8岁那年的一件事。那天晚上，妈妈走过来对我说：“你已经不小了，该一个人睡了。今天晚上独自睡小房间好吗？”我虽不情愿，但母命难违，也只好答应了。
那天晚上，我硬是拖到九点多钟才上床。虽然我对着妈妈逞强，说我不怕，一个人睡有什么好怕的。但在妈妈关门离去的一刹那，我还是食言了。活了八年，要一个人面对黑洞洞的房间，这毕竟还是第一次。我躺在床上翻来覆去睡不着觉，以前看过的，差不多都快忘了的鬼故事却又清晰的浮现在我的脑海里，使我更加害怕了。可偏偏在这时候，又响起了一股怪声，时响时轻。我再也忍受不住了，打开了放在床头柜的台灯，整个屋子顿时明亮起来。“噢，原来是风吹动了窗帘，才发出这声音的。”我自言自语道。可当我睡下时，门外又出现了不明白影，飘来飘去。我那想象力现在出奇的好，又忍不住联想到飘来飘去的`女鬼那去了。好不容易累了，没力气联想了，迷迷糊糊睡了一会儿，却又被妈妈叫起，原来起床的时间到了。我去镜子前一照，黑眼圈都出来了，像个不折不扣的大熊猫。惨啊！
我今生都不会忘记这次惨痛的经历。（夸张了，呵呵~~失眠啊痛苦啊！）
睡不着的作文300字 篇19
小时候经常听父母说晚上睡不着。我一直不知道为什么，但我从来没有过这种失眠的经历。
晚上九点半，我平躺在舒适的床上，慢慢睡着了。救命啊！我被坏人绑架了。我的双手被坏人用麻绳捆得紧紧的，嘴里塞着一张纸。我拼命挣扎，却无法挣脱。我被坏人送到了一个黑暗的山屋里。到处都是水，还有一些昆虫。我吓得差点没神经，拼命尖叫，但是没用。这次我突然醒了！原来这只是一场梦。我看了看我的手，但是被我的身体压红了，然后我看了看周围。嗯，这还是我的房间。简直是噩梦。我刚要继续倒在床上，慢慢闭上眼睛。十分钟过去了，我却在床上翻来覆去。我该怎么办？怎么才能不睡觉？我想了想，可能是因为刚刚从噩梦中醒来。我突然灵机一动，心想：孙悟空什么都会，什么都不怕。画个孙悟空，挂在墙上肯定能辟邪！我说到做到。我拿出一张纸，用铅笔在上面画了一个孙悟空，拿出胶水，在纸的'四个角上画了一幅画，贴在墙上。明白了。我做完这些后，打了个哈欠，慢慢走到床边，很快就睡着了。
长大后慢慢体会到睡不着的痛苦。不过，想想第一次睡不着真的很好玩。
睡不着的作文300字 篇20
星期天爸爸说带我到上海东方明珠玩。星期六晚上我睡在床上翻来覆去，想着明天怎样玩。因为我太兴奋了，所以久久不能入睡。于是我想了三个办法。第一个是强迫自己什么也别想，可是这一招明显不管用；第二个办法就是数羊：一只羊、二只羊、三只羊、四只羊……数到第39只羊的时候我渴了，就起来喝了一杯茶，想不到茶叶可以清醒头脑，这下就更加睡不着了。第三个办法是数数字：一、二、三……数到八我突然跳了起来，我批评自己说：“你又不是拳击运动员，数到八就跳起来。”然后我握紧拳头和自己较量。
我又对自己说：“叶丁，叶丁，我明天不去上海了，你总该睡着了吧！”
啊！这个办法也不行。我无可奈何，一看闹钟都3点钟了，算了，今天不睡了，做个小猫头鹰吧。我就坐到窗台上看星星……
天亮了，我醒来却发现自己竟然在窗台上睡着了！天底下怎么有这种事情，想睡的时候睡不着，不想睡的`时候偏偏睡着了。可是因为我昨天只睡了两个小时，所以在去上海的路上我一直打瞌睡，变成瞌睡龙。
睡不着的作文300字 篇21
睡觉就像上天堂，不用写作业也不用工作。一旦睡不着，我就会去书房弹琴，不过，弹琴不到五分钟，爸妈就被吵醒了。于是，我睡不着的时候，我只好去客厅看电视，不然就在房间阅读漫画书。
我曾经有过一次睡不着的经验，当时时间已经十点半了，于是赶快把功课写完，洗澡刷牙，就准备睡觉了。可是那天的精神，显得特别的奇怪，翻来复去都睡不着。平常总是不到一分钟就睡着的我，现在都过了半小时，怎么还睡不着？我紧闭着眼睛，还是一样睡不着。所以当时的我，实在很生气，于是拿起我最心爱的兔娃娃猛打猛踢，后决定还是让自己心里平静一点，就拿了一本漫画书，看了五分钟后，开始觉得有睡意了，就回到床上，也许身体真的累了，结果就成功的.睡着了。
如果想要快速睡着，白天就不能睡太多，因为睡饱了，晚上就难以入眠。而且必须少喝含有咖啡因的饮品。但是如果是工作压力太大，或者是熬夜玩线上游戏，聊天，像这样长期缺乏睡眠的人，不但容易睡不着，长久下来，也会影响到身体健康喔！
睡不着的作文300字 篇22
突然失眠，在这个月圆的夜里，不想去探究为什么会如此难以入睡，只想享受这难得的寂静时刻。每天的每天都沉浸在一片喧嚣之中，几乎就要快忘记了应该怎样的思考，应该怎样的生活。每个人的生活似乎都充满了希望与无奈，想要迎接希望的到来，却无法脱离这种无奈的存在。我想我也一样。我拥有着自认为伟大的梦想，却仍旧在这残酷的现实中找不到实现梦想的方向。我想当我找到方向的时候，又会发现自己的能力尚不至此，那时的我应该是无奈满载而希望全无了吧。
突然失眠，在这个告别夏天的夜里，不敢再去向往那做美丽的城市，只能像现在这样无聊的在键盘上敲打。但这似乎也给不了我太大的安慰，我的心仍是空虚无比，我看不见前方的`曙光，即使我曾许下过豪言壮志。我想我仍旧是一个懦弱的人，不敢想命运挑战，不敢再自己年轻的时候拼一拼，即使我也不愿意如此，但发现，想要改变，似乎要付出更多更多。于是，我打算随波逐流，过着顺其自然的生活。
也许我会一直这样漫不经心的走下去，或者我也会偶尔努力一下，偶尔再次的寻找一下自我。
睡不着的作文300字 篇23
我好久未睡着,就是因为白天科学课上的那几个蛹,害得我一想到蛹就害怕,睡觉,肯定也不会安心的。
我躺在床上，翻来覆去睡不着，脑袋里老是出现那些臭蛹，我不禁冒出丝丝冷汗。我感觉周围都是蛹，“哎哟！”我大叫，“有……有蛹啊！”妈妈急忙跑过来，“哪儿有蛹呀？”“这儿。”“你说梦话吧？是不是睡迷糊了？”妈妈东张西望，“连半个茧都没有，哪来的蛹？好啦！好啦！快睡觉去！”妈妈走了。
我又躺下，我终于睡意朦胧，刚要入睡，觉到蛹又来捣乱，害怕重新聚拢，我再想睡觉也睡不着了，“唉！”我轻声叹气，捂着脑袋，按着太阳穴，想忘记可怕的`蛹，可无济于事，我感到头都要爆了，一直拼命地摇头，想让自己的情绪安定下来。可蛹又跳到我脑袋里，瞬时，我的睡意一扫而光。
“刷”的一声。我坐了起来：“怎么还是蛹啊？！”我在床上滚来滚去，就是睡不着，努力地忘掉蛹，就是忘不掉。还似乎看到一幕：一位同学把一个大蛹往我衣服里面塞，“不要啊！”我的脚乱扑腾。
就这些个蛹，把我折磨得怎么也睡不着！可又忘不掉，今夜，我看我注定失眠了！唉！
睡不着的作文300字 篇24
飞蛾扑火成就了它生命的悲壮，残烛成灰成就了他心灵的执著，张继的失眠之夜却成就了千古绝唱《枫桥夜泊》。
“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”落榜的张继在失眠之夜才看到了那孤独的落月，悲寒的乌鸦，漫天的冷霜。他乘一叶扁舟飘荡在水上，那江岸的枫林，衬托着荧荧的渔火，一份幽远，一份孤寂，一份落寞。寒山寺的钟声从遥远的天际传来敲碎了落魄的灵魂。
能够破碎的人必定真正得活过，林黛玉的破碎在于她有刻骨铭心的`爱情，屈原的破碎在于他那出淤泥而不染的清高，贝多芬的破碎则是灵性至极的黑键白键的撞击。也许他们生活并不完美，但他们却创造了奇迹。人人都不愿为创造奇迹而失去爱情，献出生命，彻夜不眠，可生活中的遭遇又是难免的。又有多少人以因此而创造奇迹呢？高山孤独不减其险峻，大河曲折不减其汹涌，昙花一现不减其魅力，只有那些心境高远，本质纯正，才情卓绝的人才能在困境中创造奇迹。被贬黄州的苏轼才有“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”名落孙山彻夜不眠的张继才吟咏出了“姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”
睡不着的作文300字 篇25
晚上熄灯以后，我就感觉今天晚上的我可能失眠了！
别人都开始睡觉了，而我这个时候还是精神状态良好，没有一丝一毫的睡意，所以我就在床上努力睡觉，但是就是没有办法睡着觉，这就使得我有一些郁闷了。
不过没有想到的是，今天晚上失眠的'人不止我一个人，还有另外两个人和我一起在这里失眠，我过去了半个小时还是没有睡着，这个时候就听见我的上铺人还在翻身，而且也没有看见手机光，估计也是失眠了，不一会这个人就开始有大动作了，他准备下床去卫生间了，这就使得这床吱吱作响不停，尤其是在这个黑夜声音更加明显，但是我还是没有说什么，本来就睡不着觉，我这个时候就需要努力睡觉了，其他的事情以后再说。
我在这里继续努力睡觉中，又听见有人出去了，这个人在这里一直都是睡眠质量好的人，没有想到今天晚上也失眠了，他每一天晚上睡觉时间很早，而且这个人还有磨牙的毛病，每一天晚上睡觉的时候都会听见，我一直在这里听见他出去了两趟，不过我在第二天早上起床后知道，他昨天晚上一共出去三次，看来我不是最后睡了的人！
睡不着的作文300字 篇26
破天荒的，早上四点多我就醒了，在床上翻来覆去怎么也睡不着了。难道这就是妈妈所说的失眠吗?“滴答，滴答……”床边的小闹钟不紧不慢地走着，竟然也让我有些心烦意乱。
“一颗，两颗，三颗……”我努力闭着眼睛，心里默默地数着数，想象着眼前有很多小星星一眨一眨的。结果数到了二百多颗，还是没有睡着。突然感觉外面的路灯关了，窗外黑魆魆的，风吹着树叶沙沙地响，还有一阵阵奇怪的声音。我害怕极了，脑子里总想着会不会是什么怪物要来了。我身体蜷缩着，手臂抱着腿，越想越害怕。那个声音一时响，一时又停的，害得我连眼睛也不敢闭上。
突然，“嘭——”的一声，我从床上摔下来了。妈妈在隔壁听到声音，马上跑过来问我发生什么事情了。我只好把经过情形一五一十告诉了妈妈，妈妈捂着嘴摸着我的头笑着：“我的`傻儿子，那是知了的声音，知了起床了，在叫醒我们呢。天亮了，新的一天开始了。”啊，还好，原来只是虚惊一场，以后听到这个声音我再也不害怕了。不过，今天这个觉我是没法再睡了。想想上学要是没有精神该怎么办呢，又有些担心起来。
失眠的滋味太不好受了，我再也不要失眠了。
睡不着的作文300字 篇27
夜晚宿舍停电以后，当我睡觉后发现自己毫无睡意，无聊之时只能玩手机耗费时间，可是我觉得越来越清醒，完全没有想睡觉的感觉，我意识到现在的我已经失眠了！
我看着宿舍的舍友发现身边的这些人已经睡着了，看来只有我一个人在清醒，楼道上的灯亮着，刚好可以照射到我的床上，这使得我更加不能入睡，我发现睡着觉已经成为一个奢望，我怎么想睡觉也睡不着，一闭眼脑中就会出现杂念，使我现在就是很清醒，睡不着啊！
我只能继续努力闭住眼睛，努力使得脑中无杂念，因为我觉得这样更容易睡着，我只能数绵羊，一只，两只……不知道过去多久，还是没有睡着，看来我这个失眠症很麻烦。
我的身边的.人现在都已经睡着很长时间了，我拿起手机看看时间，发现已经是凌晨两点十分了，宿舍十一点半左右关灯，现在已经两小时半过去了！我还是没有睡着，明日我还要六点多跑操，八点上课，现在已经很晚了，看来明天的课上我需要眯着眼睡一会了。
痛苦啊！睡不着觉这是对人最大的惩罚，不过我还是要努力闭眼睡觉，争取早日睡着，有一个美好的睡眠。
睡不着的作文300字 篇28
因为我期考成绩不错，所以如愿以偿的得到了一本我最喜欢的书《世界未解之谜》。唉！就是这本书害得我一不跟爸爸妈妈睡，就失眠了。
现在，我无论在白天还是黑夜都睡不好，一躺在床上，看到阳台上晾的衣服随着风摇来摇去，灯光一闪一闪的忽明忽暗，又听到楼上的珠子坠落的声音，我就想到《世界未解之谜》当中的“奇异的光束和物质”，担心这些光会伤害到我，我也会产生“自燃现象”……就翻来覆去，一会儿心惊胆战地爬起来喝水，一会儿急忙跑去看时间，盼望天快亮啊！还有事没事的一会儿叫爸，一会儿叫妈。害得爸爸妈妈也睡不好。我恨死了这本书，发誓不再看它，还要把它送人！
第二天，妈妈和我一起看了一下《世界未解之谜》，语重心长地对我说：“未解之谜是过去发生的.事情，现在科学这么发达，总有一天，我们的科学家会破解这些谜团的！”我那颗悬挂着的心终于放了下来。我想，我要好好学习，注意观察、敢于尝试、勇敢的面对成功与失败，长大以后也来破解这些未解之谜。
睡不着的作文300字 篇29
这是一个普通的夜晚……
这一家都是“夜猫子”！爸爸和舅舅、舅妈正在等着妈妈一起看电影，因为妈妈正在陪着甘子健睡觉……
“我实在睡不着，”甘子健嚷嚷着，用他水汪汪的眼睛看着妈妈。“我可以不睡吗？”“闭上眼睛，感受道，你，很想睡了！”妈妈用电视里的'催眠方法，让甘子健休息一会！
“你全身的力量都没了，眼皮非常非常重，你想睡了。想睡……”妈妈都用温柔地声音说道。这时，妈妈似乎都要睡了。
但是，甘子健说了一声：“妈妈，我要睡了，请关灯！”妈妈感到一点惊讶，被催眠的人都想睡了，但甘子健没有睡。凝视着妈妈。“好！”但妈妈还是回答了。“我真的睡不着！”甘子健不耐烦地说。“不要着急嘛！明天你又不要上课。”
看看窗外，树都要睡了。小鸟早已闭上眼睛，小蚂蚁们也早就进入了甜美的梦乡，做了一个又一个的好梦！1点了，“小夜猫子”似乎也要睡了，打了一个大大的哈欠！
总算，“小夜猫子”对“义务保姆”说了一声：“拜拜！”
夜还是那么安静，失眠啊失眠！对一个“义务保姆”来说！恐怖极了！
睡不着的作文300字 篇30
奶奶并不相信我会失眠，“一个孩子家，怎么会失眠？”可是经过多个夜晚，我发现，我是真的具有失眠这一“特长”。
昨天晚上，我困得要命，早早地躺在床上，闭上眼睛。本以为，我会立刻进入梦乡，可过了许久，我睁开眼睛，奇怪地想：咦，怎么回事，我怎么睡不着了？我翻来覆去，也睡不着，刚才沉重的眼皮，现在变得十分轻盈，仿佛已经睡了十八个世纪。时间飞快地从我的被间溜走，不知不觉，十点半了。我望着黑黑的窗户，不觉害怕起来，我赶紧闭上眼睛，小声念叨着，求睡神把我带入梦乡。过了一会儿，我听见了妈妈与爸爸的声音，心里一下放松了。可是，声音立刻没了，爸爸把灯也关了，屋里变得阴森恐怖，我看着黑暗的屋子，越来越困，伴着11点的.钟声，睡着了！
11点也不算太晚了，记得有一次，我十二点半才睡着，幸亏是周末，早上我一觉睡到了九点钟。
失眠症也有了一二十次的体现了，扰得我心烦意乱，每到睡觉的时候，我都会大发脾气，因为我不想失眠，所以便害怕睡觉，害怕失眠，我总是觉得白天太短，好像只有夜间的三分一长，哎，白天啊白天，你什么时候能比夜晚长呢？
天啊！我什么时候，才能摆脱失眠这个恶魔呀！
睡不着的作文300字 篇31
我常常听妈妈说，当人有烦心事时，晚上就会失眠。而我以为之前不会失眠的话，以后是不是也不会失眠的，可是偏偏就有一晚，我竟然失眠了，我突然想起妈妈的的话，是不是我有烦心事了呢！
事情是这样的，前一段时间，天总是下着倾盆大雨，又是阴沉沉的.，此时的我竟还有点兴奋，心想：写完作业，以后就不用去店里了，可以和妹妹一起在家里开开心心看电视了。就这样，过了一天又一天，心想：雨下这么大也改停了。可是，这雨好像并没有休息的意思，还依然欢快下个不停。
后来，我站在阳台上看雨，才发现这雨下得真大，真是瓢泼大雨啊！
放眼望去，就是一片大海呀！汽车在雨里行驶就像轮船在大海里一样。
一会儿，爸爸和妈妈回来了，爸爸说：“这几天不可以开店了”后来，就说起雨的事，我才知道有很多地方发了洪水，我才开始担心起来了，后来。他们又说起了老家的事。老家池塘的水满了往外溢出，家里的房子就会淹掉。
这一晚上，我躺在床上，翻来覆去睡不着，满脑子都是大雨把老家淹没的景象，根本睡不着，后来天还没有亮，我就醒了，我赶快叫醒爸爸、妈妈，跟着他们回了老家一趟，把爷爷接回家里。
唉，原来，我也会失眠呀！
睡不着的作文300字 篇32
雨夜，我失眠了。
一盏孤灯，一杯茶，一场雨，也都失了眠。
仿佛是偶遇，我与时间碰撞在一起。没有喧嚣，只有雨点打在房顶瓦楞上剥剥的声响。窗外的树，昏黄的街灯，像雾中花般，在一笼烟雨中扑朔迷离。
静，听风，听雨。雨点一点点小下去，落寞一点点升上来。然后化作千丝万缕的情思，氤氲在空气中。风满楼，有声却似无声，于无声处听淡淡的愁，如杯中的茗晕散开来，天青色。
落寞，不知何去何从，在雨夜中辗转，辗转成一支白色的.悲歌。是谁谱的曲，是谁作的词，是谁在吟唱这无人可解的心上之秋，一如灵魂的嘶吼？
安睡吧，我的灯。
安睡吧，我的茗。
安睡吧，我的雨夜，以及我可怜的人儿。
时间躺在茶杯里，躺在昏黄的灯光下，睡着了。风停了，雨亦停了，而我依旧醒着。
无人可阻断的思绪，是一只不归巢的鸟儿。飞翔，飞翔，已无处落脚。末了，罢了，就让它在雨夜里迷失吧，就让这满湖的春水注入它的心中，就让这一夜的落寞被它带走。
然而，雨夜在我的怀中睡着了。
睡不着的作文300字 篇33
“滴答、滴答……”床前的小闹钟不紧不慢地走着，我在床上翻来覆去睡不着。睡意朦胧中，不由自主地想起今天妈妈杀青蟹时的情景。
下午，妈妈买了两只青蟹，它们被粗粗的红绳“五花大绑”。她一进厨房，就把其中一只青蟹放到砧板上，先拿了把剪刀，剪断蟹腹上面连接两边蟹脚的一根红绳，再拿来一把锋利的刀，用刀尖抵着蟹腹。青蟹即刻作垂死挣扎状，八只仍被红绳束缚的蟹脚立马一起用力去挣脱红绳，张牙舞爪地试图移开这把即将要取它性命的刀。随着“咔嚓”一声，手起刀落，青蟹在我眼前瞬间一分为二。
那青蟹被对半切开后并没有立刻死去，而是盯着我，似乎在向我求救，大蟹脚仍旧死死地夹住那段被剪断了的红线，仿佛在发泄被截成两段的'痛苦。过了一会儿，青蟹的八只脚停止了挣扎，慢慢地、慢慢地垂了下去。
眼睁睁地看着这只青蟹就这么死了，我一边叹气，一边向书房走去。
晚上，我躺在床上，想起青蟹被切成两半的情景，想起它垂死挣扎的样子，想起它求助的目光，想起它慢慢下垂的八只脚，我很难过，毕竟它是有生命的。
“滴答、滴答……”床前的小闹钟不紧不慢地走着。青蟹临死前的样子，更加清晰地浮现在我的脑海中。
睡不着的作文300字 篇34
前天晚上，我失眠了。
那天晚上，本来就有小山坡那么高的作业。我写了又写，一直写到十点钟。我想起了一首自编的歌：“天上闪烁的星星多啊，星星多，不如我们学校的.作业多。天上打下的雷儿凶啊，雷儿凶，不如我们学校的老师凶。”我十分生气，不过现在终于可以睡觉了。
我美美地睡了下来。可是，我听到了打斗声：啪啪！估计又是哪家在打小孩了吧。过了好一会儿，我才安然睡去。做了一个奇怪的梦：大片大片的水晶柱在我的房间，我被困在了里面，门也被水晶给封住了。我走到门前，突然一个水晶柱掉了下来，好锋利！差一点就死掉了。一转身我就给吓醒了。这时我想上卫生间了。
我走啊走，来到了卫生间。突然，我在镜子里看到了另一张脸：“啊！”我叫了起来，却听到：“哥哥，你叫什么啊？”原来是我的弟弟，还好还好。“你怎么拉屎不开灯啊？”我很生气：“我不想开。”好吧！这个卫生间有人，我就到另一个卫生间。上完厕所我回到了屋里。
我看着书桌，躺在床上，我想到那天，发现了书里藏有一百元钱的那天，以及考了一百分的那天……
不知什么时候我终于睡着了……
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