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学游泳三年级作文300字(精选34篇)
在学习、工作或生活中,大家都经常接触到作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编帮大家整理的学游泳三年级作文300字,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
学游泳三年级作文300字 篇1
这一天,妈妈带我去楚门游泳馆学游泳。在去游泳馆的路上,妈妈给我买了泳裤和绑在身上的'`气囊,还有泳镜。等买齐了游泳的东西,就去游泳馆游泳。
到了游泳馆,我穿上泳裤,教练来了,他先让我们做热身运动,然后让我们一起下水了。起先,我们都很害怕,就胆战心惊地下水了。教练让我们先顺着旁边的铁管,手握紧走过去。接着,教练教我们游泳,脚就像走路一样走在水里,不能碰地,手在前面的水里手心相对伸直画圆。慢慢地我会这样游泳了,而且我不怕水了。
过了几天,我们就熟练了。教练又教我们蛙泳,脚要在水里画圆,使劲向前,手一样在水里手心相对伸直画圆。过了几天我学会了,教练又教我们憋气游泳:就把头伸进水里憋气,又用蛙泳游。
过了几天我们学会了,以后我要继续努力手还要甩得更有力一些,争取把游泳这个本领学好。
学游泳三年级作文300字 篇2
今天,我和妹妹、爸爸,还有妈妈一起到皇冠大酒店的游泳池游泳。这是一个五星级的酒店,里面的游泳池很大,我和妹妹都喜欢来这里游泳。
这里有一个很好听的名字叫水乐园,一般小朋友们一听到水乐园都会觉得很好玩。游泳池很大,分两个部分:室内泳池和室外泳池。室外的泳池就很暖和,因为会有阳光直接照射到池水。室内的泳池就比较凉,因为里面是没有太阳光照到的。室内还有三个按摩池也很好玩,只要一按到按钮它就会喷出水来。
每天下午三、四点的`时候游泳培训班开始上课了,有十几个小朋友在一起学游泳。我和妹妹很快换好衣服,站在岸边学手部姿势,到了水里就学腿部姿势。其实学游泳还是很辛苦的。一开始我一点都不会游,后来练着练着就慢慢学会了一点点。
游泳真的会很累,但我们玩得很开心,相信只要努力练习,我一定会学会的。
学游泳三年级作文300字 篇3
一个星期日的傍晚,爸爸带我去学游泳,我的教练姓王,叫王一栋,王教练又高又大,肌肉发达,胸脯厚厚的,非常健美。
到泳池里,教练先叫我连憋气,用嘴巴和鼻子吸气,头碰到水面后马上吐泡泡,这个动作简单,我一会儿就会了,教练又教我下一个动作,叫蹬腿动作。
教练给我做了个示范,见他把腿伸直,把脚向两边伸开,钩起来,呈八字形往两边拍水,最后收回来,伸直。我做了一个,教练向我泼了一把水,我便知道了,又做了几次,脚练说再蹬大一点,我又做了一个,他说:“可以了。”
接下来的'动作时用手划,王教练先把手向前伸直,往两边划,收回来,再加上前面的动作,我游了一次,结果教练又向我泼了一把水,说我么有吐气,我重复做了几次,教练点点头,叫我再游几圈,我发现我会往前游了,但喝了水,这味道可不好,又酸又辣的。
下课了,爸爸问:“怎么样?”“学会了!”我说,爸爸点点头,我两依依不舍的回了家。
学游泳三年级作文300字 篇4
最近,天气越来越热了。于是,爸爸带我去爷爷家的'水塘里学习怎样游泳。
第一步:爸爸给我套上了一个救生圈,让我学习游泳的姿势和动作。我心想:这么简单,连小婴儿都会!可是说起来容易,做起来难呀。浪花击起得看上去有一米多高,但只游了一点点儿,不仅这样,而且我的脚一直要插到水里。
第二步:爸爸给我做了一个充气的塑料膜,让我慢慢地习惯游泳。我一见不用救生圈了,我就撒娇了:“不!不!我要用救生圈!我要用救生圈!”“不行。”爸爸拒绝了我,“你已经习惯了救生圈,现在马上就要学会了。”我想,我已经快学会了,我决不能半途而废。否则,那不就是前功尽弃了吗?于是,我塑料膜下了河。我才觉得十分轻松。突然,我拿塑料膜的手松开了,我扑通一声沉进了河里。我双脚不停蹬呀蹬,手不停地前后摆动,终于我浮上来了,回头望,呵,游了四五米呢!
黄昏到来了,我大声说:“明天我还来!”
学游泳三年级作文300字 篇5
一天傍晚,天气很热,爸爸带我去游泳。爸爸告诉我游泳是一种全身性运动,不但可以提高心肺功能,而且还可以锻炼人的全身肌肉,人在水中骨骼能得到充分地放松,经常坚持游泳可以让我长一个“高个子”。
我兴致勃勃地和爸爸来到浙大华家池游泳馆。哇!好多人啊。游泳馆里有深浅两个游泳池。我迫不及待地冲向浅的游泳池。这时,爸爸拉住我说:“浅水区是学不会游泳的。”我很不情愿地跟爸爸来到了深的泳池。爸爸教我学蛙泳,他给我示范如何屏气、吸气、呼气,双手并拢然后向外向后使劲的.划水,又腿蹬起来像青蛙一样。我按照爸爸的方法去做,但是浮不起来。爸爸用手掌托起我的身体和下巴,再让我慢慢游。我慢慢找到了一点感觉。
这是我第一次游泳,此后爸爸每星期都带我学游泳,慢慢地我会游一点点了。这次学游泳让我明白了一个道理:什么事都不是一学就会的,需要经过自己的努力才能成功。
学游泳三年级作文300字 篇6
今天,我终于决定和爸爸一起去游泳了,刚刚到游泳馆爸爸就下水教我憋气。爸爸就示范给我看是怎么憋气的。我一看就学会了憋气。
第二天,我和爸爸又来到游泳馆。爸爸说:“今天教你蛙泳。”爸爸叫我把手搭在栏杆上教我蛙泳。我说:“爸爸我学会了蛙泳有什么用啊,我又不会再水面上漂浮起来。”爸爸说:“你学会了憋气,你游的时候自己自然就会浮起来的。”我不相信,但我马上很认真的`学习憋气。学会憋气后,我马上试了一下,果然在游的时候身体就浮了起来。爸爸说:“很好。”爸爸的表扬让我很高兴。我就开始从游泳池的左边游到右边,游了很久,爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高兴地告诉妈妈我已经学会游泳了,妈妈一听非常高兴。今天真是开心的一天啊!
学游泳三年级作文300字 篇7
今天,我和妈妈乘坐着飞机来到了广西北海。就要见到大海了,我的心里无比地激动。
傍晚的时候,我们终于有机会在大海里游泳了。我和妈妈穿着游泳衣,来到了海边。夕阳照在宽广无垠的海面上,波光粼粼,真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已经开始游泳了。我兴奋地跳进了大海。呀!好冷呀!不过,我还是勇敢地钻进了海水里。刚开始,我非常紧张,把在游泳池里学的'姿势全都忘光了。我呛了几口水,一个叔叔游过来,把我从海里捞起来,他叫我怎么游,可我一丁点也听不进去,还理直气壮地说:“我习惯了,改不了了。”妈妈生气地说:“你要是这样的话,以后谁还教你呢?要有像大海一样的胸怀,才能不断进步。”我心里想,妈妈说的对,就对妈妈说:“妈妈,我知道错了,以后我一定虚心向别人学习,再也不那样了。”我按照叔叔说得那样试着游了起来,最后,我终于学会了。我非常高兴。
我今天懂得了:只有虚心学习,才能不断进步。
学游泳三年级作文300字 篇8
快乐的暑假到了,爸爸决定送我到盐城温泉游泳馆学习游泳,这可是我日思夜想的愿望,我高兴地手舞足蹈。
到家我赶紧把手机闹钟定好时间,然后睡觉了,早上六点上课,我四点半就起来了,看着时钟慢腾腾地走,真是激动极了。第一天上课,老师教我们潜泳,我按照老师教的.动作反复练习了几遍,老师夸我练得最好,我开心极了!
第三天上课练习时,不小心呛水了,头又痛又胀,还有一鼻子水,难受极了,胀得我眼泪和鼻涕都下来了,我都不想学了,但想了想,做每件事都要做到底,我还是上完了这节课。
第五天,因为每天五点起床,很瞌睡,我都不想起床了,忽然,有个声音对我说:“不要放弃,一定要坚持,你行的!”为了学会游泳,我坚持了下去。
经过十六天的学习,我已经从一名“旱鸭子”变成了游泳能手,也让我懂得了做每件事都要坚持到底,才可以取得成功。在今后的学习中,不管遇到什么困难,都要勇敢面对,坚持到底。
学游泳三年级作文300字 篇9
看见别的同学都会游泳,我心里总是痒痒的。我求妈妈教我学游泳,暑假一到机会终于来了。
一个炎热的下午,我和妈妈一起来到游泳馆。看到许多大人和孩子们在水中欢快地游者,我既兴奋又害怕。妈妈说:“孩子别怕,这里的水不深”。经妈妈鼓励,我学着别人的样子,小心翼翼地跳进水里。不过还是没有站稳,一下摔倒了喝了几口水。这时,我嚷着不学了。妈妈在一旁扶住我说:“孩子,不要一遇到一点困难就放弃,妈妈相信你一定能学会的!”妈妈在水了给我做了一个示范动作,我按照她的.动作抓住游泳板,两只脚一起往后蹬。我一次又一次地练习,不一会儿,我的身子慢慢地可以浮起来,能游两三米了。我心里特高兴,在远处的妈妈也向我竖起了大拇指,好像在说:“孩子你真棒!”
后来,经过我的努力我终于在暑假学会了游泳。
通过学游泳这件事,我明白了一个道理:做任何事,遇到困难不能放弃。
学游泳三年级作文300字 篇10
暑假期间,我听说牛奔的游泳池开放了,所以我哭着让妈妈带我去学游泳。妈妈同意了,于是我们收拾好游泳器材,直接去了游泳池。
当我们来到游泳池时,我迅速穿上泳衣,戴上护目镜,向游泳池跑去。啊,这里的水真蓝!我迫不及待地跳进水里。水溅得很高,冰冷的池水包围了我。首先,教练教我们屏住呼吸。我先深吸一口气,然后迅速把头伸进水里。突然,水灌进了我的耳朵和鼻子,我喝了一口水。我把持不住,冲出了水面。经过多次练习,我取得了很大的进步。然后,教练教我们怎么划水。我们应该用两条腿向后推,向两边划水。于是,我吸足了气,扑到水里,用力把腿往后推,双手用力划向两边,按照时间的感觉向前游去。不知不觉,我游了很远的'路。嘿,我会游泳。我站在水里。我妈笑着对我竖起大拇指。我的心是甜蜜的。
通过这次对游泳的学习,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。
学游泳三年级作文300字 篇11
今年暑假,天气特别热,妈妈给我报了游泳培训班,妈妈说游泳既能消暑,又可以强身健体。
我和妈妈来到游泳馆,这里好多人呀!有大人有小孩,有会游泳的也有在学习游泳的,大家穿着各色各样的泳衣,真是一道亮丽的风景。
我们首先学习的.是蛙泳。我们穿上泳衣,戴上泳帽和泳镜,在岸上做好热身运动,然后就开始下水学习了。先是练习憋气,这项我半个小时就练的很好了。接着就是练习漂浮,最后就是练习蛙泳腿,这项是最关键最难学的。在练习时教练不停地喊着:“收、翻、蹬、夹、收、翻、蹬、夹……”听着简单的动作,做起来可不容易,做不好的话根本游不动,游不远。
经过三天的训练和刻苦努力,我终于学会了蛙泳。第四天,教练看我游的比较好,就让我参加考核。我像一只小青蛙一样在泳池里游了一个来回,最后我得到了毕业证书。我开心极了。妈妈常对我说坚持才会胜利,我坚持了,我胜利了。
学游泳三年级作文300字 篇12
一大早,小鸟把我从梦中叫醒了。我赶快换上衣服,吃过早餐,和妈妈一起去奥林游泳馆学游泳。
一路上,汽车川流不息。轻柔的风吹在我的身上感觉很凉快。我还怕迟到了,一个劲儿地催促妈妈飞快地向游泳馆奔去。
到了游泳馆,有很多小朋友已经到了。他们有说有笑,热闹极了。我看见我们班上的刘雨薇,就热情地跟她打招呼。进了场,我们开始做泳前准备活动。接着,教练让我们用蛙泳姿势游四圈。我去年就学会了蛙泳,这对我来说是“小CASE”。我像青蛙一样跳入水中,轻易地完成了任务。然后,教练又开始教我们自由泳。我一直手拿着浮板,紧贴耳侧,向前伸直;另一只手紧贴大腿,身体打直,双脚使劲打水,每打十次换一口气。这个动作看起来简单,做起来却难。我反复地练习才学会了这一招。
时间过得真快呀!不一会儿,放学时间到了。我告别了教练,依依不舍地回家了。游泳是个很好的.体育项目,这个暑假我强壮起来了,我很开心。
学游泳三年级作文300字 篇13
这个暑假,妈妈给我报了游泳课,我穿上泳裤,带上泳帽和泳镜兴奋地跳进水。水有点冷,但我很快就适应了。
学游泳首先要会闷水。我大吸一口气,屏住,把头埋进水里。教练开始数数,我闷到“3”的时候就没气了,不由自主地把嘴张开,喝了一口水,鼻子也进水了。虽然不舒服,但我继续练习。回到家,我把脸盆装满水,妈妈帮我数数,练习闷水。我第一次闷了5秒,第二次闷了10秒,最后能闷15秒。
学会了闷水,就能帮助身体浮起来,教练教我们像青蛙一样游泳。脚先收起来,勾脚,向外打开,合拢。脚划水的`时候,手掌相对,往前伸直,脚合拢的时候,手掌变成手背相对,抬头换气,手臂画圈。
经过十天的学习,我学会了蛙泳,但是动作还是有点不协调。我还要和爸爸去游泳馆多多联系,希望自己早点能像鱼儿一样在水里自如地游泳。
学游泳三年级作文300字 篇14
暑假到了,我最期盼的游泳班开班了。
今天是学游泳的第一天,天气晴朗,游泳池的水温也刚好。更让我感到开心的是,今年我亲爱的好朋友:琪琪,多多,豆豆,也报名来和我一起上游泳课了。不一会儿,老师来了。我以为会来个新老师,可是一个熟悉的身影出现在我眼前。“哇,老师”原来是去年教我蛙泳的孙老师,我情不自禁地欢呼起来!
因为我是老生,所以老师让我来为琪琪他们几个新生示范水中憋气。首先吸一口气,再低下头憋在水里,直到憋不住了再抬头换气。因为动作很简单,大家马上学会了。然后,老师让我示范蛙动作:两手合并,脚像青蛙一样划两次,再划一次手,在划手的`同时换一次气,这就是蛙泳。
时间嗖嗖地过去了,中午就快到了,孙老师表扬我蛙泳游得很好,明天开始就可以开始学自由泳了。我在游泳馆洗了一个舒舒服服的澡,就跟爸爸、妈妈和妹妹去餐馆吃饭了。
学游泳三年级作文300字 篇15
今天是我第一次上游泳课。我在游泳池里玩得很开心。我第一次能游一米,所以我们游泳教练特别表扬我,让我很喜欢这项运动。
游泳课开始了。我换了泳衣,去了游泳池,等着教练的到来。教练先自我介绍,说我姓尹。然后,我们的第一个内容就是坐在岸上,在水里打脚。我们需要保持膝盖弯曲,双脚伸直,这是非常严格的。我旁边的女孩和沈诗怡做得很好,但是那个男孩,沈,做得不好。被教练骂了几句就哭了。后来,经过教练的'严格指导,他终于改正了错误。然后,我们学会了把水闷死,我们就可以浮在水里了。后来因为他们比我慢,老师让我学会向前游,他们继续练闷水。游了几次,只能游一米,但是进步很快。转眼间,一个小时过去了,我的游泳课结束了,我们都依依不舍地离开了“快乐操场”——游泳池。虽然回家了,但心里还是想着游泳的快乐。
啊!我真的很喜欢游泳!今年夏天我必须学会游泳,这样我才能像在游泳池里的小鱼一样快乐地玩耍!
学游泳三年级作文300字 篇16
突然,这学期就要结束了,我们一直在想的暑假也来了。对于这个全民期待的暑假生活,我有很多具体的计划,包括按时完成暑假作业,看一些经典书籍,坚持不懈地学习小提琴……还有一个很棒的计划:我想学游泳!
我记得去年暑假,我想学游泳。我只是和爸爸一起下水几次才学会屏气仰泳的基本动作。但是,也正是因为那些经历,让我觉得在水中漂浮和走在陆地的路上完全不一样。清澈的池水在水面上轻轻支撑着我的身体,自由自在。
所以我暗暗下定决心,这个暑假一定要学会游泳,仰泳,蝶泳,浮潜,蛙泳,自由泳……我不禁想象我学会了游泳,像一条自由的美人鱼,在碧绿的水中轻盈地游动,与小鱼亲密接触,看着水下的虾蟹训练它们的'士兵,数着晶莹条纹的鹅卵石,与水面上可爱的野鸭比拼……
这个暑假,我一定要学会游泳!努力实现我的计划。
学游泳三年级作文300字 篇17
暑假快到了,天气很热。我不会游泳,所以我妈妈让我和我的教练在游泳池里学习游泳。
第一天,我有点害怕。当我们到达游泳池时,教练让我们喊口号:“我是一只快乐的`小海豚,学会游泳,我能行。”这个口号我们喊了三遍,我突然有了自信。然后我们去换衣服,准备下水。我们用脚在岸上溅起水花后,就准备下水了。下水后,刚开始很冷,但过了一会儿,我们走着走着就热了。“我们今天学会了屏住呼吸。”教练说教练先给我们示范,然后让我们做。下水的时候头有点疼。但是教练让我们坚持十秒,我只好把头伸进水里。过了一会,教练说要来检查,吓了我一跳,因为头还疼。前两次我都挺过来了。但是第三次做不到,只好绕过队伍让教练不让我憋着。从那以后就再也没憋过。“丁铃铃”!下课后,我终于可以回家了。我换了衣服,赶紧跑出去,和大人一起回家。想想也快死了,我会生病,怎么会头疼呢?
即便如此,我还是很喜欢游泳!
学游泳三年级作文300字 篇18
今天我和妈妈坐邻居的车来到游泳池。
我换了泳裤,齐老师说:“你先下水做蛙泳。”我听着水声,开始蛙泳。一边做,一边想妈妈昨天给我讲的故事。我做得很放松。齐老师看了说:“对,你上来了,那你就要学会呼吸。我教你呼吸的`动作。”之后齐老师开始深呼吸。我看着齐老师自己做的。我先划,然后抬起头,吸了一口气,然后把头轻轻浸入水中。
过了一会儿,我学会了深呼吸。齐老师说:“你可以在水里练习换气。”我听着,钻进水里,开始深呼吸。我是按照齐老师的话做的,齐老师看着我做的。“是的,就是这样。继续练。”齐老师说。我听了,自己做的
刚开始我只能呼吸一次,但如果坚持,我可以呼吸三次。如果我坚持练习,我可以换四次呼吸。突然下课后,我离开游泳池,换了衣服,跟着妈妈回家。
到今天为止,我已经学会了整套蛙泳动作,但是以后还得多练习,才能让动作更优美。
学游泳三年级作文300字 篇19
我以前很佩服别人游泳。去年暑假,经过我的再三恳求,妈妈终于答应让我学游泳。
一进游泳池,我就开心紧张地扶着栏杆,通过游泳池楼梯走进游泳池。听老师的话,学游泳之前要先练习憋气。于是我开始学会憋气。刚开始学习的时候,我把头伸进去想缩回的`时候,老师把我的头使劲压在水里,我的鼻子上不时出现很多“小泡泡”。老师又对我说“不仅在这里,在家里也一样”,于是我一回到家就把头伸进水里练习呼吸。经过我的努力练习,我终于学会了屏住呼吸。
然后,我开始学蛙泳。老师教了我一个很好的点:划手保持腿不动,收手收腿,先伸胳膊再踢腿,伸直手腿飘一会儿,就是划水—收回—伸展—蹬踏—飘。就这样,我记住了要领,坚持练习,终于可以像小鱼一样自由自在的游泳了。
我觉得我应该掌握要领,反复练习,做好每一件事,就像我学游泳一样。
学游泳三年级作文300字 篇20
我从幼儿园中班开始,就一直在温州体育馆学游泳。
冬天下水前,我心里一阵怕,水会不会太冰呀?把我冻成冰棍可不好玩!到底是勇敢跳下去,还是站着等呢?最终,我还是咬咬牙,纵身跳入水中。哎呀,水好冷啊!从此,冬日里,我每天都要进行一次这样的“心理斗争”,可真伤脑筋呀!
游长距离好费体力,比如三千米,我们池子是25米长,一共要60个来回!听着我都双脚发麻了。特别是游到二千八百米时,我头晕极了,还要不停地游,游完我整个人都要倒下了。
当游泳成绩有进步时,教练会奖励我们新的'游泳衣。我拿到手时,可开心啦!有新的泳装啦!爸爸也鼓励我,我的游泳成绩到现在都很好,但人外有人天外有天,我还是要继续努力训练,只要游出好成绩,就有新泳装换着穿了。
但我不能骄傲,我的目标是二百米混合泳能游进两分五十秒内,所以,我还要加油呢!
学游泳三年级作文300字 篇21
暑期里,妈妈在香格里拉大酒店为我报了游泳班,有一名教练专门负责教我。到了游泳池,我看到有几个和我差不多大的小朋友在水里游的.可欢了。我暗暗下定决心:要学会游泳。
我在教练的带领下先做热身操,然后下水,教练教我憋气,教我蛙泳的基本动作,我认真地学着。刚下水时我有点怕,慢慢地在教练的鼓励和启发下,我有点适应了,胆子也大多了,原来在水里也挺好玩的。我刻苦的按着教练的要领游着,没几天,我就学会了蛙泳,教练还夸我很棒呢。我好像迷恋上了游泳,就趁热打铁,让教练教我自由泳。在教练的指导下,我努力地练习着,不断给自己加油,功夫不负有心人,我很快又学会了自由泳。看着自己像美人鱼一样在水里自由自在的游来游去,我好开心呀!
暑期里,我又学会了一样本领——游泳。
学游泳三年级作文300字 篇22
暑假的一天中午,我和爸爸妈妈一起去黔灵公园里面的一个小池子里游泳,这是我第一次学游泳我真欢喜。
到了池边我马上换上了我的'游泳衣,把脚放进池里真凉爽呀!我的脚在池里不停的打水,一会儿我又坐到石乌龟上。
爸爸看到我在玩,急忙跑过来说:“我们下水一起去游泳吧!”这下我不高兴了,我最怕水了,爸爸看到我一副不高兴的样子。就说:“加油!下水去游泳,学会就能在水里捉小鱼小虾了!”我太高兴了,扑通一声,我跳进池里开始游泳了,爸爸教我蛙泳,我真的会了,爸爸还夸我真棒呢!手要从胸前往下边划,脚要向外面蹬,这样我的身子就可以往前移动了!后来我还学会了自游泳。结果我还成我妈妈的老师了呢!
我觉得我学会了游泳以后,在水里真的像一只快乐的小青蛙了!
学游泳三年级作文300字 篇23
暑假的一天,天气很热很热。太阳像个大火球一样烤着大地。爸爸说:“天气太热了。我们去游泳吧。”听了爸爸的话我高兴极了。我连忙跑到楼上去找我的泳衣和泳帽。爸爸说:“优优你忘了你还不会游泳呢,不要忘了带上救生圈。”是啊,我都忘了自己不会游泳真是兴奋过头了哈哈。
我们开着车出发了,不久到了一条小河边。河水清澈见底,我迫不急待地换上泳衣戴上泳帽想跳到水里,爸爸一抓住我“不能跳,危险的我们要慢慢走下去。”爸爸急忙说。爸爸给套上游泳圈牵着我的手慢慢走下水里,我脚刚碰到河水,水真凉快啊!我心里又怕又兴奋同。多亏爸爸拉着我的手,慢慢的.水到了我的脖子,我却一点也不边害怕,还学着爸爸的样子双手在水里不停地划,双脚在水拼命地踢。我看到很多小鱼在身边游来游去。我真想和它们一样游的这么快。不知不觉太阳下山了,我只好恋恋不舍地回家了。
学游泳三年级作文300字 篇24
上午,妈妈带我去游泳馆学游泳。
来到游泳馆,我和同学们都换上泳衣,站在岸边,等着教练的到来。看着清澈见底的池水,我迫不及待地想要下水游泳。
过了一会,教练来了。他先说了一下游泳的.动作要领,那就是“收、翻、蹬、夹”四个字。“收”就是小腿往上收,“翻”就是把两条腿打开,“蹬”就是双脚用力往后蹬,“夹”就是把两条腿往里夹。在这一系列动作重复两次后,双手要同时划一个圈,然后,头要仰出水面呼吸。
教练说完就让我们在岸上反复练习。练熟后,我们就跃跃欲试地准备下水一展身手了。
可当我下水游泳的时候,才发现游泳并没有想象的那么简单,虽然我已经练得滚瓜烂熟了,却还是一个劲的往下沉。但我没有放弃。当我练到第十次时,我浮了起来!这让我知道了一个窍门,那就是做动作的时候要让头往下低。我兴奋地在水里游来游去,像一只开心的小青蛙。
这次游泳让我明白了,做什么事情都不能轻言放弃,要坚持不懈,才能成功!
学游泳三年级作文300字 篇25
学完游泳,是游泳考试的时候了。教练说现在已经练的差不多了,可以考了。看到考试,我马上开始练习,游了几圈才停下来。然后教练说开始测试,我双腿发颤。我对自己说,加油,我一定要取得好成绩。教练说开始,然后我拼命游,游的特别快。在这次50米蛙泳中,我一刻也没有停下来。游完这一圈,感觉比以前更累了,很紧张。我一直害怕我的表现不会特别好。那一刻,我的心会跳出喉咙。然后教练告诉我这一圈只用了1分35秒。之后教练去写游泳一级证书。
后来,我看了看。1级是里面最好的.级别。这让我很开心。奶奶,你看我有一本游泳书。当我看到爸爸时,我说,爸爸,你看我有一本游泳书。很高兴让大家知道我有游泳证。学习游泳的过程让我知道,在学习任何东西的时候,无论遇到什么困难都不要放弃。坚持,就会有收获。
学游泳三年级作文300字 篇26
太阳炙烤着大地,是个游泳的好日子。
吃好晚饭妈妈就拉着我去游泳馆学游泳。一眼望去,游泳池里面的'水,清清的,蓝蓝的。分为深水区、中水区和浅水区。我忐忑不安,心里想:浅水区的水会不会就已经很深了呀?”泳池有十个泳道,里面有好多大人和小孩。他们有的像青蛙一样蛙泳,有的像鱼儿一样自由泳,有的独自在仰泳。妈妈把我带到有教练的浅水区。
第一天教练教我们憋气。我在水上深吸了一口气,然后到水下憋气。直到一个个小气泡浮上水面,我才起来。我一直练习憋气,直到一节课结束。我终于可以憋气30秒了,我兴奋不已。
第二天教练教我们手抓住浮栏,深吸一口气,一边在水下憋气,一边让身体浮起来。刚开始我有一点不适应,经常把水灌进嘴巴,就会经常呛水,但渐渐地我开始适应了。学着学着,我终于会游泳了。
学了两天我就会游泳了,看来我的悟性不差啊。
学游泳三年级作文300字 篇27
今天阳光明媚,太阳暖暖的照着大地。舅舅带我们到芙蓉古城的游泳馆去游泳。
到了游泳馆,我迫不及待地换上我心爱的游泳衣,第一个冲进游泳馆内厅。哇!游泳池好大呀!整个游泳池像一个巨大的'水中蓝色篮球场。池里的水清澈见底,碧波荡漾。舅舅和我做了一番热身运动后,我们就下水了。啊,水真凉啊!舅舅教我吸气和憋气,刚开始我只能憋5秒,后来可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有进步。我开始学习时身体直往下沉,越沉越害怕,两手乱扑腾,真像“狗刨”。舅舅告诉我,身体要浮在水面,还拉着我的手慢慢的漂游,在漂游中我还喝了好几口水呢!经过反复的训练,我掌握了水上漂游的技巧。
游泳可以锻炼人的意志、胆量、身体的灵活性,虽然我现在还不是很会游泳,但是,我相信只要我坚持不懈的练习,总有一天我会像小鱼一样在水里自由自在的游泳了。
学游泳三年级作文300字 篇28
妈妈为我报了从7月1号到7月22号为期22天的短期游泳培训班,地点是万松游泳池,就在我家附近,其实我也蛮喜欢游泳。
7月1号我早早的就起床了,换好游泳衣,然后跟着妈妈高高兴兴地出门了。来到游泳馆找到教练,原来教练是男的`,还跟我同姓呢!首先教练叫我们做热身运动,他在前面做示范,我们大家在后面跟着做,做完了热身运动,接着就下水了。刚下水的时候感觉有点冷,不过慢慢就适应了。在泳池里,教练先教我们憋气、吐气,反复练习。
其实学游泳最难的就是换气。如果换气换不好身体就会往下沉,而且会呛水,身体会感到非常不舒服。我用了很长时间才换了三个,于是教练托着我的身体教我怎么换气,教我技巧,然后我就越来越熟练了。突然我的身体向前倾,手不自觉地往前一伸,我竟然游过去了,我心里高兴极了,于是我就更加努力地练,结果越游越远,越游越好。
我喜欢游泳,因为游泳既能增强体质又能自我保护。
学游泳三年级作文300字 篇29
暑假生活丰富多彩,让我学到了许多书本上没有的知识,也让我明白了许多道理。这个暑假对我来说是一个愉快又轻松的暑假。其中的一件事情最让人难忘,那就是学游泳。
一大早妈妈就告诉我要带我和姐姐去游泳。我听到这个消息,高兴的手舞足蹈。我们在家一切准备就绪,开开心心的出发了。
来到丽晶酒店,游泳的人可真多啊!我赶紧换好衣服,准备下水。刚下去一只脚,我害怕的赶紧缩了过来。我对妈妈说:“水太深我不敢下去。”妈妈说:“没事,不要害怕。我们带着游泳圈呢!你沉不下去,会浮上来的。”妈妈扶着我慢慢的'下去,我果然没有下沉,我慢慢的游着,越来越熟练。我开始在水里胡乱的游,做着各种各样的动作,开心极了。
通过学游泳这件事,我明白了遇到困难,要勇敢克服,不要害怕。因为“世上无难事,只要肯登攀。”
学游泳三年级作文300字 篇30
今年暑假,我学会了一件有趣的事情,那就是我跟着姐姐去游泳馆学游泳,我心里好高兴呀!
我和姐姐来到游泳池边,里面有好多的大人和小孩儿。姐姐先教我学憋气,我吸了一大口气,把头埋在水里,这滋味真难受,我猛地把头给伸了出来,弄得我耳朵里都是水,姐姐说:没事 多练练就行了。不一会儿,我就被水淹了好几回,喝了好多的水,呛的我只掉眼泪,姐姐说:没事,失败乃成功之母,你一定要坚强,战胜它。就这样我一次又一次的反复练习,就学会了憋气。 接下来姐姐先让我趴在游泳池边上,要我把腿放在水面像青蛙一样把腿向两边分开在收回来,练了一会儿,姐姐又教我学划手,我很好奇的问:什么是划手,姐姐说:先把手合并,再用手把水向 两边划开,同时还要吸气、蹬腿。就这样,姐姐说这就是蛙泳,慢慢的`动作我都学会了,我真的很高兴,姐姐让我自己试试,我浑身舒服极了。
游泳不但丰富了我的课余生活,而且还能锻练身体。
学游泳三年级作文300字 篇31
今天,真是一个烈日炎炎的下午,我和我的哥哥还有我的弟弟一起去游泳。
一到那里,我就兴奋的和他们一起换衣服,之后我就人性顽劣的跳入水中,当时的我激动得忘了自己不会游泳。可是,已经来不及了。我已经沉到了水底。我睁开眼睛只看见,澄澈的水和许多人从 我头顶游过。不会游泳连小命都差点丢了,于是,我下定决心一定要学会游泳。我挣扎着从水里站起来,央求哥哥教我游泳。哥哥立刻像老师一样,有模有样的给我示范游泳前的`准备事项,同时,告诉 我游泳的姿势,我按照哥哥教的一样一样准备好,学着哥哥 蛙泳的姿势,一下一下比划着,可是,游泳可没那么快学会,姿势会了,可在水里就是不向前跑,我当时都泄气了,哥哥鼓励我,加油,你一 定会学会的,我也是学了好长时间才学会的。听了哥哥的鼓励,我坚信自己一定会学会的。
做事情要有耐心,信心,我相信我一定会学会游泳的。
学游泳三年级作文300字 篇32
去年暑假,我爸爸带着我们全家来到游泳馆游泳。刚进游泳馆就看见这里人山人海许多人在这里欢快的嬉戏、玩耍……
刚开始,我身穿游泳圈,头戴泳帽,游得很好,可是,我渐渐的'发现了,我看见了有些比我小的小朋友没有用游泳圈,但是他们在水中依然畅游自如,像一只活灵活现的小鱼。我羡慕极了,于是,我便让我爸爸教我游泳。
刚开始学的时候我很害怕,生怕自己被水给呛着了。不过…我的担心不是多余的,刚一下水,我果真一下子就被水呛着了。顿时,我不知所挫,就在水中乱扑腾,但是,并没有达到预期的效果。顿时,耳朵、鼻子全进水了,我大脑一片空白,就在这时,一只大手把我从水中拉了出来,刚一出水,我便“哇”的一声哭了出来,但是,我并没有放弃,当把身上的水弄干净后,我打算从最基本开始学习,那就是潜水了!
学游泳三年级作文300字 篇33
暑假开始没多久,我吵着要去学游泳。爸爸拗不过我,只好带我去学游泳。
我们一到游泳池,就看见泳池里人头攒动:有的像活蹦乱跳的小青蛙,飞快地跃入水中;有的像活泼机灵的小鱼,自如地上潜下钻;还有的在教练的指导下,正努力地学习着……
我小心翼翼地扶着栏杆下水了,心理紧张得要命:待会儿沉下去怎么办?爸爸看出了我的疑虑,走过来安慰我,还教我基本要领。原来,游泳这么简单!我急忙跳进水中,还没来得及憋气,水像是和我作对似的`钻进鼻孔,酸酸的。“阿嚏!阿嚏!”钻出水面,连打了两个喷嚏,我这才缓过神来。爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来。我可不能让别人笑话,又憋足了气,闭上眼睛,身子往前一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划。真奇怪!水里好像有一双手把我托起,身子也往前移了一些。
学游泳三年级作文300字 篇34
我在课外学了很多科目,其中,我印象中最深的就是游泳。
以前,我最想学的就是游泳,每当看到其他小朋友在水里像快活的小鱼游啊游,我羡慕得要命,就缠着妈妈给我报名。
刚开始学,教练让我们做热身,看到泳池,我不禁打了个寒战,泳池里的.水这么深,我这么小,我能游吗?我刚热身完,教练让我们依次下水,我还没下去,脚已经开始发抖。我站在那里,不敢下水,教练开始催:“快下水,水不深!”我缓慢下了水。开始学习憋气,憋气时我一头扎进水中“一、二、三、四、五……”啪,我才憋了五秒,我还呛了好几口水呢!
终于到了学习蛙泳,刚开始直呛水,跟个“溺水儿童”似的挣扎,在教练的指导下,我慢慢不呛水了,不过每一次转弯的时候,经常又会“刹不住车”而撞墙。
不过,最终我克服了重重困难,学会了游泳。我现在已经完全会了蛙泳,自由泳,仰泳等,游泳对我来说,是我的运动首选。
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