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实用的健康作文300字
在学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家整理的健康作文300字7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康作文300字 篇1
20xx年的最后一天是我们不断期盼的，因为每年的最后一天都是值得纪念的。就在今天，我们学校举行了一场别开生面的活动——健康节游园会。
本次游园活动的.内容可丰富了，有健康知识对对碰，三阶魔方速拧，金鸡独立，巧算24点……其中，我最喜欢的就是三阶魔方速拧了。就是给你一个魔方，在规定的时间内，让你拼出完整的一面来。轮到我时，我不由自主地紧张起来，心像揣着小鹿一样，怦怦直跳，我暗暗地告诉自己，不要紧张。只听哨声一响，我的手指立刻生了风，飞快地转动起来，向左转，向右转，我一下子就把完整的一面拼出来了，我拿着游园卡，欢天喜地地去敲章。接着，我还玩了其它的项目，玩得可真开心啊。
接下来，还举行了激烈的亲子接力赛，参赛的学生和家长使出吃奶的劲，你追我赶，观看的同学齐声呐喊着：“加油，加油……”把活动推向了高潮。
游园活动在校管乐队的演奏中，落下了帷幕。这次活动，我玩得很高兴，也很难忘，给我的童年增添了无尽的快乐。
健康作文300字 篇2
最近流感病毒盛行，从新闻报导中看到许多严重的病例，我也感觉到，大家对健康的重视，但健康到底是什么呢？老师说：“健康应该是指身体、心理、生活三方面都健康。”
听完之后，我觉得我的身体并不健康，因为我常常感冒，医生也说我属于较寒的体质；不过我觉得我的心理方面却很健康，因为我每天都保持愉快的心情；另外，我的生活很正常，睡眠充足，三餐营养也很均衡，所以大致上来说，我应该是个健康的孩子！
中医师说我体质偏寒，只要一吃冰的食物就会咳嗽，经常得药，我很喜欢运动，希望借着运动，让我的`身体越来越强壮。
我和同学相处也很愉快，不会因为小事情生气，而且我经常利用下课后的时间出去玩，放松心情，这样才可以保持开心的心情，上课学习，这也是让我拥有健康心理的最重要因素！
最后，我还想说，因为我有个疼爱又关心我的妈妈，会为我准备营养丰盛的三餐，所以我的营养很均衡，偶尔爸爸龙心大悦，还会带我们去吃麦当劳，而妈妈也严格要求我们星期一到星期五晚上九点钟就得睡觉，隔天才能精神饱满，有了爱我的家人，我才能够成为头好壮壮的健康小子！
健康作文300字 篇3
大家好,我是健康超人----胡剑波.我就是为健康而生，消灭病魔，并常生病的超人。这不，就又生病了。
星期一放学回家，我浑身无力，头重脚轻，天旋地转。但我用尽我的真气，打通我的任督二脉，坚持着写完作业。不料，真气尽失，寒气侵体，我顿感凉意。此时，我眉头紧皱，全身发抖，并想到：惨了，明天还得上学，怎么办？还没想完，就立刻裹着被子如同刺猬一般卷缩在一起，在冷与热之间睡着了。
第二天，我在爸爸的'催促声中艰难地起了床，顿时感到天与地反了一下，爸爸转来转去，而且还像孙悟空一样眼冒金星。但我是坚持着去上学，在爸爸的陪同下，晃晃悠悠地来到学校。光阴如箭，时光如梭，两节课的时光就匆匆过去了，我的体力，真气尽失。就在即将失去知觉时，一个大胆的决定浮现在我的脑海；请假回家。所以我毅然决然的背上书包，向王老师请假，回家“修炼”去了！
第三天，就是今天，我容光焕发，真气爆棚，活力四射，简直让人睁不开眼。
健康超人就是我，我就是胡剑波。病魔，休想跑！看我的健康射线，“砰”！
健康作文300字 篇4
冬天来了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经来到了。
随着气温的不断下降，我们学校又开始了每年冬季的特色项目——跑操。每天第一节课下课铃声响之后，伴随着一阵欢乐的音乐，同学们争先恐后的走出教室，排着整齐的队伍，在班长的带领下，有序地走下楼梯，找到自己班级的站位。
音乐一响起，同学们开始了有节奏，有秩序地跑操。“ 一二一，一二一……”嘹亮的口号越来越响了，同学们在课上绷紧的神情在这口号下慢慢地放松下来，个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的'笑容。刚开始跑的时候，我觉得浑身冷飕飕的，连手都不敢伸出来。当跑了一圈的时候，我觉得身上暖和起来了，跑了二三圈时，我的身体逐渐热了起来，力气也快耗尽了。可是，彭老师一直在我们加油鼓劲，于是我咬紧牙关继续坚持着。就在我喘不上气的时候，跑操音乐终于结束了。班长带领我们回到教室，我看到同学都累得气喘吁吁，脸上就像红苹果一样。
在寒冷的冬天跑操，虽然很累，但是却锻炼了我们的耐力，增强了我们的体质，我跑操，我快乐。在这个冬天里，因为有了跑操，让我们在运动中感受快乐吧！
健康作文300字 篇5
今天又是快乐的一天，我吃完了我的饭，走了走路，休息了一会，坐在椅子上开始写作业。我先把订正的订了，在写习作草稿之类的。
我静静地在哪里写，写啊写我就写好了，于是我就开始运动了，首先我和爸爸一起在公园里运动有跑步、打羽毛球等可后来我就回去了因为下雨了。一晃就到了中午，我吃完饭后妈妈就回到了家，我弄好了之后就开始健身了，我做了仰卧起坐、跳绳等运动，之后我立刻做了一点运动，做着做着我肚子疼了起来。
我爸爸说我可能是刚吃完饭就做运动，所以肚子疼，我立马停了，休息了好一会儿才好。晚上了我依旧吃好饭在把作业发上去了随后我想起了中午时肚子痛，所以我就没有立马就开始做运动，而是过了一会儿我才做运动，果然不像中午一样痛了。我安心的.做了运动，我做了很多个仰卧起坐，一分钟内我一次次突破，跳绳也一次次的变快变多，我一下子跳了一百九十多个。
都做好了，我就休息了一下和我妈妈看书了。
健康作文300字 篇6
以前，我真羡慕其他的小朋友，他们可以跑可以跳，可以整天在院子里扔沙包玩儿，嘻嘻哈哈，特别高兴。我就不行，每次和他们一块玩儿了，就会长一场大病，好多天不能上学，还得打针吃药。有一次天气很好，上体育课时，我和同学们一起在操场上又跑又跳，玩儿了半个小时，就又犯病了，打了十几天针。我真不知道我为什么不能和其他小朋友一样，获得童年的快乐呢？终于有一天，和妈妈一起上班的一个阿姨介绍我找董志胜大夫看看，经过董爷爷的精心调治，我服了七十多付中药，身体好多了。我可以跑跑跳跳，可以和同学们一起上体育课，一起玩沙包，一起捉迷藏，我感到从未有过得幸福。我终于明白，有一个健康的身体，才能实现自己的'愿望，才能为建设祖国出力。我禁不住对蓝天大声呼喊：“一个人真正的快乐是有一个健康的身体，有健康，真快乐！”我暗下决心：长大当一个象董爷爷一样的医生，把健康送给所有失去健康的人！
健康作文300字 篇7
失去了才知道珍贵世上所有的东西有了不知道珍惜，一旦失去了才知道他的重要性。
昨天我正仰着脸走着，突然“咔擦”一声，脚崴着了。原来是一个坑害得我摔倒了，当时疼得我好久没起来，手上也是伤。等疼痛稍微减轻些我试着慢慢站起来，还好能走。然后我一瘸一拐地往家走。
刚回到家，我的脚又红又肿，红的像发酵的馒头。我准备起身去做饭，谁知脚疼得掂不起来了。于是，我用一个板凳当拐杖，艰难地往前移动，整个重身子都落在另一条腿上，另一只脚也不堪重负，累得直打颤，一会儿不得一会儿，然后只好坐下。
从客厅到厨房本来就不远，我却用了好长时间。我深深体会到脚的作用。平时没感觉到它的重要性。
由此，我想到那些没脚没手的人生活是多么艰难。之前我在抖音上看到一个男的，由于双腿失去了，整天坐在轮椅上生活。而那些没手的`就更困难了，穿衣吃饭以及日常生活中都很困难。但他们都用坚强的毅力生活得很好，我真的很佩服他们。
经过这一件事我深深体会到健康的意义，没有了健康，其他的都是浮云。
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