运动让我快乐作文

时间:2023-03-28 19:59:04 作文 投诉 投稿

运动让我快乐作文

  在日常学习、工作或生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编为大家收集的运动让我快乐作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

运动让我快乐作文

运动让我快乐作文1

  4月20日下午阳光明媚,省教研室附小的操场上好热闹呀!穿着各色足球服的队员一队队整齐的排列着,漂亮的足球宝贝们跳着欢快的足球啦啦操,欢快的音乐,加上他们优美的动作,真的是动感十足,引得场下的观众一阵阵喝彩声。这是怎么回事呢?原来是20xx果倍爽绿茵星生代校园阳光足球杭州发布会开幕了。此次活动是在全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室的组织下,开展全国校园阳光体育足球班级联赛的启幕,也是省教研室附小足球节“优优杯”班级足球联赛的启动仪式。

  在启动仪式一开始,我们的田校长和阳光体育运动领导小组办公室的老师们都给我们提出了要求也给我们很好的祝愿,希望我们通过参加体育锻炼,参加运球运动,增强团结协作意识,磨练自己坚强的意志,学会“拼搏”,健康快乐的成长。接着,最让人期待的足球运动员走秀开始了,走秀的运动员个个神气十足,他们一个个昂首挺胸,精神抖擞,脸上都露着骄傲的神气。是呀,换了我也一定和他们一样,要知道一个班级40个人才选出8个人参加呀!我真的'有点羡慕他们呢,不过我也参加了“优优杯”足球节的会徽设计呢。

  在开幕式后,我们三(1)班和四(4)班进行了足球赛,我们班足球队可厉害了,在前面和同年级的班级比赛中从来没输过球,有时候还能大比分战胜对手呢。在比赛中,我们班的选手们都很拼搏,但毕竟和四年级的哥哥姐姐相比,体力还是差了一点,最终我们0:1输掉了比赛。真有点遗憾,不过快乐的足球嘉年华还是让我们一个下午都很嗨。

运动让我快乐作文2

  我运动,我健康,我快乐

  今天你运动了吗?运动是什么?运动就是物体位置的变化。在我们的生活中,我们每天多在运动:上学在运动;拿东西在运动;甚至连睡觉都在运动。可是,我们的身体健康吗?心里快乐吗?

  我们是青年,在学校里的风采是最有活力的:在运动场上跑步的我们;在教室中朗朗读书的我们;在参加某活动焕发光彩的我们,我们都很健康,我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。

  听过陈玉成的'青春吗?

  太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成:

  14岁时,他两度随军攻破武昌,斩[西安将军扎拉芳;

  19岁时,他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营,解除天国困境;

  21岁时,他再破浦口江北大营;在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部,使曾国潘束手无策;

  22岁时,他封为英王;

  23岁时,他再度破江南大营;

  25岁时,1862年他在河南就义。

  陈玉成在运动中度过了壮丽的青春,他很年轻,很健康;并且在为报效国家的同时很快乐。

  运动不只是物体位置的变化,更是精神上的运动,前几个星期,学校组织的扫雪运动,不仅让我们锻炼了身心健康,还让我们认识劳动的艰辛,虽然很苦,但同学们都乐在其中。

  同学们,让我们一起运动、健康、快了吧!

运动让我快乐作文3

  星期四,我们学校将举行“素质运动会”。喜欢运动的我很兴奋!

  这天,“天公”也作美,晴空万里。午饭过后,我们每人手里拿到一张“素质运动会参赛表”,它将会记录我们下午运动过程中的所有表现。

  下课铃响后,同学们便迫不及待的奔向自己感兴趣的比赛场地。霎时间,每个教室门口都排起了长龙。“既来之,则排之”,大家都很有次序的排队,等待上场。

  四《七》班正进行“夹弹珠”的比赛。我和夏宇漾大约排了20分钟才轮到上场。我们分别盘腿坐在教室中间的.桌子前。桌子上有两个铁碗,其中一个装了七颗弹珠。比赛规则必须将弹珠移到另外一个空碗了。这个可有窍门的哦,我失败了几次后,急中生智,将两个碗并在一起,利用碗边沿之间的落差,捏紧筷子,将弹珠像滑滑梯一样,从一个碗推到另一个碗里。就这样,我“夹”完了弹珠,获得了三枚奖章。回头看看夏宇漾,他也完成了“任务”。我们成功了!

  再看看操场上,我们班的徐俊和张元和在参加“往返跑”的比赛项目。他们俩就像离弦的箭一样,在二十五米往返之间来回的跑。同学们都在为他们加油打气,气氛非常热烈!最终,他们也获得了宝贵的奖章。

  回到四(六)班,我们班进行的是“呼啦圈”比赛。参加比赛的同学熟练的扭动着腰,旋转着呼啦圈,形成一道道美丽的风景线。也有些同学,没转几次呼啦圈就掉在地上了,旁边的同学报以善意的笑声,并鼓励他们继续加油。我们辛勤的志愿者妈妈在一旁忙着计数,敲章,她们脸上都洋溢着幸福的笑容!

  比赛结束了,大家都觉得意犹未尽。我们班的杨玮嘉以50枚奖章的成绩获得了全班的第一名。在这个过程中,我充分享受着运动带给我的快乐!我锻炼,我健康! 我运动,我快乐!

运动让我快乐作文4

  今天,吃过晚饭后,我作业做得快,爸爸妈妈奖励我去打羽毛球,也想让我得到放松,锻炼一下身体。

  来到附近体育馆,开始和父亲进行了一场大战。刚开始,大家都十分愉快地打着,球平稳地从爸爸那边飞到我这儿,一直循环着……打了几分钟,手不停上下挥动,眼珠子不断盯着球看,这时,微微感到呼吸有些急促,手臂开始有点酸了,正准备叫爸爸停下,休息一会儿打,这时,那原来平稳的球突然变得十分调皮,一下子从我身边飞过,只听见“嗖”地一声,随后球掉落了。原来,爸爸开始发起攻击了,趁我精力下降时,发了个重球。我又慢慢恢复体力,再次与爸爸搏斗。“哎!”我大叫了一声,原来爸爸发了一个高球,正巧打中我头,那球恶狠狠地朝我扑来,我大怒,顿时满血复活,仿佛正好打通我的血脉,小宇宙要爆发啦!我思考着:如果再照那么打,爸爸技术比我高,我是一定打不过的`,那就只能靠我的脑子了。

  更精彩的一幕呈现了,我趁爸爸稍不注意时,耍了一个小诡计,我弯下身子,快速发起球来,那球十分低。眼看就要与大地亲吻了。我还没来得及高兴,只见爸爸以那娴熟的技巧,十分快速的在球亲吻大地的前0.1秒用力地打了一下,球便又回到了我这里了,我十分惊讶,又很郁闷,看来想“赖皮”也不容易啊,还是斗不过爸爸那高超的技术。于是我只好向爸爸请求“秘方”,爸爸就教了我几招,我慢慢也有所感觉了,技术也慢慢提高了一点。

  今天我真的很开心,我得到充分的锻炼,还放松了心情。以后,我也会经常和爸爸打球,真的很刺激。

运动让我快乐作文5

  这个星期二我们将迎来一年一度的学校运动会,我们都别提有多高兴了。方老师把我们班的同学分成好几组:有运动员组、有写稿组、有啦啦队组、还有搀扶组。可想而知,我肯定是被分到写稿组去了,写作对我来说是“猴子爬树——拿手戏”,写稿的任务我包干了!

  开运动会的日子终于到了,我一早便拿好纸笔与同学们一起赶往目的地——运动场。我们各自找了位子坐下,我一坐下便开始了我的写稿的“使命”,平时积累的那些描写动作的词语像酵母似的发挥了作用。我一口气就写了好几张鼓励运动员的稿子,拿着我的大作马上往主席台跑去,把它们交给了读稿的同学。听着读稿的'同学读着我的大作,心里好像吃了蜜一样甜蜜、开心,有了成就感的我更喜欢这个“职位”了,也写得更起劲了!我每写一封稿就在纸上给自己加上一分,半天下来我的分数可多了。60米初赛、100米决赛、400米、跳高、垒球、铅球……这些体育项目的比赛经过都已在我的笔下现出了辉煌。你看,4×100米接力赛马上就要开始了,运动健儿们都已作好了比赛的准备,只听“砰”的一声响,他们就像脱缰之马似的冲出起点向终点线跑去,在跑道上你追我赶、相互配合、各显风采地争夺第一,冠军的魅力可真不小啊!因这个比赛项目有我们班的吴梦玮等同学参加,啦啦队员们喊得格外起劲,“五二班加油!吴梦玮加油!……”“吴梦玮,你是个热爱运动的女孩,在运动场上你的身影无处不在,你一定会取得好成绩……”哈哈!大家听见了吧?广播里在读的正是我写的稿子呢!

  几天下来,我们班以203分的高分获得了总分第一的好成绩,这个好成绩的取得有我们全班同学和老师的功劳,也体现了我们班全体同学强烈的荣誉感和凝聚力!

运动让我快乐作文6

  以前,我是一个非常讨厌运动的人。我不喜欢张扬,不喜欢表达。现在我一直坚持运动,因为它会让我变得更加快乐,更加健康。

  运动使我的生活丰富多彩,几乎所有的运动我都喜欢,在运动中我享受到了许许多多的快乐。

  我知道,运动带给我们的不仅仅是身体的健康,它赐予我们的还有意志和精神层面的磨难。

  记得有一次,我参加学校的长跑比赛,跑着跑着一不小心扭着脚了,最后我实在没有力气了,正当我打算放弃比赛的时候,老师和同学们都站起来为我加油,叫我不要放弃。最后,我坚持跑完了,虽然我得了倒数第一,但是我完成了比赛,老师和同学们也夸我非常棒,为此我感到非常快乐。

  我非常喜欢跑步,每次跑步,我都在寻找一种感觉—挑战自我。当我的腿酸的不行的时候,我就告诉自己:“坚持下去,你就是最棒的!”于是,我咬紧了牙,我挺过去了。那一刻,胜利的喜悦代替了所有的疲惫,我深深地感受到—“坚持就是胜利!”

  那次,我考试失利,在学校老师批评了,回家又听老妈不断的唠叨。心里总有一股无名火,却无处发泄。我围着村子开始跑步,耳边不断掠过的是呼呼的风声,清新的'空气贯穿肺腑,不知不觉间那股火气就不知道哪里去了。跑回家的我又是一个充满生机与活力的小伙子。

  运动能给我们带来一种独特的快乐,它能带给我们健康,能让我们变得自信,能给我们带来名声。

  如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧!在运动中尽情地享受健康和快乐,奔向美好的未来!

运动让我快乐作文7

  随着时间的流逝,我对锻炼身体感到越来越重要了。因为我常常听当医生的爸爸说,生命在于运动。每天早上起来,运动场里,我们小区里锻炼的人越来越多了。看着这些爷爷奶奶、叔叔阿姨们如此乐此不疲地锻炼,我也开始跃跃欲试了。

  前一段时间,我看齐鲁台的新闻,有一条新闻说,在泰安有一位退休的老爷爷,退了休之后,因为天天运动和锻炼,长期坚持,后来竟然变得年轻了,长出了黑头发,也长出了新牙齿。这更增加了我锻炼的信心。

  我首先制定了一个运动锻炼计划,并严格按计划执行。本学期的第一个星期六,我就在手机铃声的催促下起床了。换上运动衣和运动鞋,高高兴兴地来到运动场上。我开始跑了起来,第一圈感觉很好跑,可是到了第二圈,我就感觉喘不上气来了,心想,算了,别跑了,可是又一想,刚开始就半途而废,不仅爸爸妈妈,就连同学们也会笑话我的。我咬牙坚持,一直跑了三圈。虽然感觉很累,可是全身都舒服,好像全身的细胞都在呼吸。

  去年初冬,我们学校开冬季长跑运动会。我看到了运动场的周围挂的口号是“我运动,我快乐!”我虽然不是运动员,但是我专心致志地观看我班运动员的比赛。只听“嗖”地一声响,二班的`运动员占了上风,我拼劲全身力气喊着“加油,加油!”这是第二圈了,还是二班的那位同学跑在最前面——到了最后一圈,我把嗓子都喊哑了。我班的温雨潭在最后五十米冲刺,终于获得了第一。那阵势,比我得了第一还高兴呢。

  运动使人快乐,运动使人健康。同学们,在这春光明媚的阳春三月里,让我们一起运动吧!一起在运动中享受快乐!

运动让我快乐作文8

  今天,勤业中学第7届运动会开幕了!我们是多么的开心,今天是我们的节日!

  同学们个个挺胸抬头,神气十足,显得异常兴奋而又有精神。被打扮得格外妖娆的校园,给运动会增添了几分浓浓的色彩。我校的风范跟别的学校相比别具一格,运动会就更有特色了。

  看着运动员在场上,努力拼搏,我坐在观众席上,心里总在对他们说:“无论是否成功,我们永远赞美你,你们永远是我们的骄傲,努力吧,运动员!到中流击水,浪遏飞舟,看校运会谁占鳌头。

  看!李奔那矫健的身体在跑道上飞快的奔跑,你的汗水滴在跑道上,浇灌着成功的花朵开放。为班争光数你最棒。跑吧,追吧,在这广阔的跑道上,尽情的跑吧!你似骏马似的速度赢得比赛。跑吧,追吧,你比虎猛比豹强!

  我们当观众的也不闲着,一个个都在写投稿。我也在写呢——致运动员:

  力量的拼搏,

  耐力的考验,

  默契的展现,

  面对这些,

  你毫不畏惧,

  勇往直前,

  加油吧!运动健儿们!

  同学们在呼唤,

  努力吧!

  老师们在等待!

  这是一场多么激烈的比赛呀!大家全力以赴。运动员在跑道上比赛,而我们在观众台上为他们喊“加油,加油”

  虽然这次运动会我们班的团体总分并没有排上名次,但我们一心

  为班级荣誉着想的团队精神中得到了一笔宝贵的`财富。我们的欢声笑语、我们的汗水、我们的友谊、我们的拼搏精神、我们的团队精神永远留在了运动场上。我怎么也忘不了这次运动会!

运动让我快乐作文9

  旅行也是一种运动,它能陶冶情操、锻炼身体,旅行还能增长见识。俗话说:读万卷书,行万里路。

  六岁时,我去了泰山,那里的美景把我深深吸引住了,当我气喘嘘嘘从天街爬到泰山之顶,往下鸟瞰,周围的群山显得很低很矮,使我真正领会到了“会当凌绝顶,一览众山小”,所有的疲倦到抛到九霄云外了。

  七岁时,我去了大连。在那里,我第一次看到了湛蓝的大海,领略了什么叫无边无际。看到了滚滚的海浪拍打着海岸,飞溅一朵朵洁白的浪花。一大群游人在沙滩上嬉戏,我也情不自禁地加入他们的行列,在沙滩上玩起了堆沙子,捡起了海螺……

  八岁时,我去了庐山。在那里,我第一次乘了缆车,游览了庐山瀑布,它如同一条白练,从高高的石壁上跌落下来。李白的“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”写得真好!在瀑布旁,有一座云梯,它建在陡峭的石壁上,是一架软梯。下面有人用绳子拉着。在爬时,我吓得浑身发抖,生怕掉下去。好在石崖不是很高,只有十几米,很快就爬到了,我的心也随之放了下来。

  九岁时,我参观了上海科技馆。那里真是一个知识的殿堂,用高科技手段让游客在不知不觉中学到知识。那里“食物的旅行”让我知道了食物进入身体后会经历哪些地方;“地震历险”让我体会到了地震的山崩地裂、惊心动魄;“与机器人下棋”让我感觉到了科学技术的.突飞猛进;“雨林探秘”让我明白了大自然是多么奇妙……

  十岁时,我去了厦门。乘着风驰电掣的动车,不到三小时就从宁波到了福州,现代的交通真是太便捷了。在厦门,那里的椰子树干笔直,有十层楼那么高。还有美丽的鼓浪屿,宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在东海之上,让人流连忘返。

  我运动,我快乐,在旅途中运动,在旅途中收获知识和快乐。

运动让我快乐作文10

  “生命在于运动”,我喜爱运动,运动给我带来了极大的乐趣。

  小时候,我喜欢上了羽毛球,一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是,当我还没有羽毛球拍高的时候,就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始,我指东打西,一点不会规则,慢慢地,随着岁月的增长,我已经可以和妈妈pk了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃,引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来,在运动中我享受到了无比的快乐!

  运动让我健康,快乐,更让我感受到了自信。

  在校园运动会上,我被选为踢毽子的选手,比赛时,我静下心来,一个一个慢慢踢。当我使出全力创造奇迹的'那一刻,运动场上沸腾起来了,我不仅得了第一名,而且破了学校记录,我非常激动,比赛前的紧张一下消失到九霄云外。

  运动伴随我成长,排球的球星们成为我的偶像,排球也成为我运动生涯中的最爱。放假了,我报了梦寐以求的排球班,每天早晨,我和球友们聚到了排球场上,站在被太阳烤得滚烫的大地上,一起练习跑步,发球……汗水湿透了衣服,汗水滴入了眼睛,我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着,一起分享着运动中的快乐,结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为排球队长,我和球友们在运动中同甘共苦,也要在学习上取长补短,共同进步。

  我爱运动,运动使我的生活变得丰富多彩,多一份快乐,多一份自信,多一份友谊。作文

运动让我快乐作文11

  看,运动赛场上, 一群充满活力的小学生正在百米冲刺,他们奋勇向前,朝气蓬勃......这就是我们学校的阳光少年们!

  每天上午的大课间活动时间到了,同学们来到大操场上,个个脸上带着灿烂的微笑。在老师的一声令下,大家迅速拿起空竹,像一个个训练有素的士兵。那小巧玲珑的空竹抖起来了,同学们个个精神抖擞,意气昂扬,好不神气!空竹绕着同学们旋转,像一个个在空中上下翻飞的彩球。随着老师口令的变换,同学们舞出了各种精彩的花样:蝴蝶展翅,回头望月,鲁班拉锯……校园里成了空竹的海洋,令人拍手叫绝的表演场!

  课间操时间到了,同学们队列整齐,动作到位,一排排,一队队。我们时而舒展双臂,时而金鸡独立,时而腾空跳跃……每个人都是那么专心致志,全身投入。放眼望去,整个操场就象一个巨大的'演练场,整齐而有序,真是壮观无比!这里,我们处处感到的是健康,向上,阳光与朝气……

  看,一场精彩的足球赛正在进行中……同学们都在争先恐后地抢球,他们配合得可真默契呀!一个同学看准时机,一脚踢出,球像流星一样射入球门。突然,一个同学不小心滑倒在地,同学们立刻跑上前去一起把他扶起,比赛继续进行……

  在田径赛场上,正要举行一场八百米跑比赛。枪声一响,运动员们便以风驰电掣的速度奔跑在操场上。刚跑到一半,一个运动员已经累得气喘吁吁,两腿发软……可为班级争光的信念让他再次站了起来,最终坚持到了终点。虽然没有得到冠军,但是他坚持不懈的精神得到了同学们的掌声……

  运动伴我们成长!在这朝气蓬勃的校园里,一棵棵嫩绿的小树正在成长为参天大树!我运动,我快乐!

运动让我快乐作文12

  健康是生命之本。有了健康的身体,我们才能有本钱去寻求幸福,实现崇高的理想。否则一切都将会是空谈。俗话说“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”,是呀,运动是强身健体的最佳保障呀!

  随着天气转凉,冬季的降临,学校“阳光体育”——冬季长跑活动又拉开了序幕。

  每天的大课间时间,伴随着音乐声,我们的队伍由二列纵队变成了四列纵队,开始了我们的长跑运动。刚开始跑动,我们一个个生龙活虎,显得格外轻松。瞧,有几个男生还玩起了“高抬腿”跑呢!两圈下来,同学们的神情开始严肃起来,拳头握得更紧了,嘴微微地张开了,喘气的声音开始大了起来……此时,我只觉得迎面吹来的寒风像锐剑似的打在我的脸上,寒气把我的鼻子都冻得没有知觉了,我拼命地张大嘴巴呼吸着。

  “还有两圈,加油!”我在心底默默地对自己说。伴随着越加沉重的呼吸声,剧烈的心跳声和轻快的.音乐声,我努力地迈动着脚步……

  前方的队伍停下来了,我们慢步向前走着,调整着自己的呼吸,心跳也开始慢慢恢复平静,掌心渗出了汗,迎着冬日,整个身体都是暖烘烘的。

  冬季长跑,健康法宝。它为我们驱走了寒冷,它增强了我们的斗志,它让我们更加精神抖擞地投入新的征程。

运动让我快乐作文13

  人的健康,不可以离开运动,运动不但给我们好身体,还会给我们快乐的。

  五年级的时候,我加入了学校的田径队,那时我有点惊喜,但有点痛苦,因为那时候我最讨厌跑步了。可是没办法,“800”米这遥远的路程还是冲着我来。

  在田径队,差不多每天跑三圈以上,我恨极了,可是我又看看自己的身体想:唉,运动才可以健康。可是在一次的跑步中,我终于忍不住了,浴室跑回教室,打算永远也不下去田径队了。到了第二天,体育老师生气地和我说:昨天干嘛去了?你知不知道运动是多么重要,如果你真想退出,你以后后悔了别找我。”我听完后悔了,运动对我来说真的很重要。

  于是,我不再又离开田径队的`想法了,每一天都做好运动。时间长了,我慢慢发现到了自己有些变化了……我不再像以前那样常常生病,也不再像以前弱小了。

  突然我觉得运动就像一个魔法师,他把我缺点一点一点变成完美了。所以我对运动越来越喜爱了。一年一度的校运会上,我凭着自己的能力拿了许多冠军,我很开心,因为让我明白体育还会让我提高自信的。

  在班上,我也因此这样,成为了第二个“女冠军运动员”称呼,我很开心,因为我得到大家的认同。

  原来运动能给我带来一种不同的快乐,它能给我健康,给我自信,给我名声,最重要的是教会了我:只有努力,才有收获。

运动让我快乐作文14

  我从小就不喜欢运动,只喜欢一个人在家里看电视。可自从上了初中后,我的兴趣改变了,我热爱上了运动。在运动时,我发现其中有数不尽的乐趣。

  我最喜欢的运动是足球。虽然我也喜欢篮球但是由于我的个子不高所以没办法与他们一起玩。

  我是从六年级开始喜欢足球的,每一次上体育我们都会踢足球,每一次都踢得热火朝天。就算输了,心了也很高兴。因为,那是的球赛能碰到一两次球就非常幸运了。

  我也很注重锻炼身体,每天早上都会出去跑步,虽然没有树林和小鸟,但每次跑完心中都很高兴。跑步也就成为了我生活中必不可少的一部分。我也去过几次健身房,那里面的东西我基本上玩儿不了,除了跑步机以外。

  我爸爸也非常喜欢运动,不过他比较喜欢打羽毛球。虽说打羽毛球不是我的强项,不过,当个陪练还是可以的。一般我打的球我爸都能接住,而我爸打出的球我一般都接不住。所以,他总是借这个时候来数落我一番。即使这样,我每次打完球心中都很高兴。

  最近,体育老师在给我么侧体育成绩,我的体育成绩很低尤其是引体向上和立定跳远,根本就不及格。不过老师说我们还是有希望的.,只要勤加练习,一定可以及格,更何况高考时要考体育,不及格上不了。所以从现在开始我要努力锻炼。

  在我们的生活中,随处都可以见到运动的身影,只要你去做就会发现运动的乐趣。

  运动带给我快乐!

运动让我快乐作文15

  运动对我们的身体有很大的好处,尤其是正处在青春期的我们,它有利于我们的身体发育,提高我们的免疫力,提高我们的抗病的能力,运动也是增强体质最积极有效的手段之一。运动能改善我们神经系统的调节功能,提高神经系统对我们活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的`反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

  运动不仅对我们的身体有好处,对我们的心理也有好处,他能够调节我们紧张的情绪恢复我们的经历和体力,它也能增进我们的身体健康,使的我们疲劳的身体得到积极的休息,使我们精力充沛地投入学习之中,运动也能舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力。运动也能陶冶我们的情操,保持健康的心态,充分发挥我们的积极性创造性和主动性,运动也能提高我们的自信心。

  清醒的头脑,使比尔?盖茨年轻充满活力,让更多的人们被他们折服。运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步,比尔?盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人,也正因为他们被运动所倾倒,才使爱因斯坦一直保持

  如果没有经历跑步的冲刺,我们就不能深深地懂得坚持的意义,无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊;如果没有经历跳高中的一跃,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感。

  运动能带给我们快乐,能带给我们很多好处,那就让我们在运动中建筑出一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因运动而精彩!

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