爱运动的我的作文300字

时间:2024-10-14 08:50:01 晶敏 作文 投诉 投稿
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爱运动的我的作文300字(通用28篇)

  在我们平凡的日常里,大家都接触过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。那么,怎么去写作文呢?下面是小编为大家收集的爱运动的我的作文300字,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

爱运动的我的作文300字(通用28篇)

  爱运动的我的作文300字 1

  我个头不高,而且看上去还弱不禁风。初次见面人家都以为我是一个文静内向的小男孩。可相处下来,我好动的性格就逐渐暴露出来。别看我?C,可我的运动细胞不错。跑步,打羽毛球,打篮球都是我的强项。

  只要有空余时间,我便会像出笼的小鸟一样出来做做运动。在学校运动会上,总少不了我的`身影;在体育课上老师总说我动作做得好。

  最近,我又迷上了打羽毛球,整天缠着爸爸陪我练习。现在;发球,接球,扣杀等一些基本知识我已经牢牢的掌握了。妈妈已经是我的手下败将了,我发的一些刁钻高空球连我们家的高手——爸爸都接不到呢!你说我是不是很厉害呀!你们谁有空,可以找我来比试一下哦!

  生命在于运动,运动增强体魄,运动也给人带来乐趣,所以我爱运动,所以我走到哪里都是精神焕发,活力四射。

  爱运动的我的作文300字 2

  运动是好玩又刺激,但是你如果在打篮球时,不小心扭伤脚踝,你就要到休息室冰敷一下,并用绷带固定,教练也会让那位篮球员休息一下。

  有一次,我在打篮球的时候,我不小心扭伤脚,然后我就在篮球框下休息,还有看学弟学妹打篮球,当时我在心里想,如果我也上去玩的话,我一定会跟同学打得很开心,而不是一人因为受伤在场边休息而叹息。

  美式足球不是踢足球,而是抱着球跑来跑去,你如果跑到得分区,再去压线,就可以得分,当然这也是既恐怖又危险的游戏。羽毛球是拿拍子,拍一个用羽毛做成的球,这个游戏是让臂力变强,也是让同学增加友情的`交谊方式。单车也是交通工具,单车不但可以让脚的力量变强,也可以上学时骑到学校,放学可以骑车回家。

  运动有很多种,运动除了能让身体健康外,更能强化自身的免疫能力,让自己更有朝气也更有活力。

  爱运动的我的作文300字 3

  运动是每个小朋友都喜欢做的,但是运动要有一定的时间,像是吃饭后要休息一会儿才能运动,否则对体内消化有阻碍,而把身体弄坏了。运动能增进血液循环,还能使肌肉发达,培养坚强的体魄,这些都是运动对人体的好处。运动有很多种类,例如打棒球,小朋友说起打棒球,那真是高兴到极点。另外像是乒乓球,这种运动是在室内进行,比较不会太剧烈,我很喜欢玩,可是打得不太好。

  我最喜欢的运动是骑自行车,我喜欢的骑自行车的原因是因为自行车让我没有烦恼。我喜欢和同学一起骑,每次假期的时候都会比一比看谁骑的比较快。每当在比的时候我们总是尽全力去骑。我都骑第一或第二。每逢假日出去骑自行车时,可以顺道看看路边的景观,微微的凉风迎面吹来。身体一阵舒畅。景观随着四季的变化。让人感受到冒险的小小乐趣。

  虽然我会的运动不多,但我还是喜欢运动,我建议大家经常运动,身体就会变的很健康,心情也会自然而然变的`更舒畅,更舒服,让我们的生活变的更多彩多姿。

  爱运动的我的作文300字 4

  我最爱的运动是打羽毛球,我觉得打羽毛球非常好玩,跑来跑去,你打来我打去很有意思。即便是我这种不太爱跑步的人,也很喜欢这项运动,因为我很喜欢打到球时的那种感觉。刚开始和妈妈学打羽毛球,我不会发球,要不就是接不住妈妈打过来的`球,真的很沮丧。弟弟在边边笑我笨,我绝对不要让他看扁,练了一个星期终于打得比较顺利了。

  另一个我爱的运动是滑滑板车,滑板车不像自行车是用脚踩的,但是速度也挺快,还可以训练平衡感,也蛮有趣的。有一天看唐姐玩,觉得速度好快,看起来比跑步还省力。可是当我玩的时候完全不是这么回事,我经常从上面摔下来,有次还擦破皮,流血,痛死了,但是我还是爬起来继续玩,慢慢掌握了技巧和会控制速度,就越滑越顺,越滑越快。

  多运动对身体很好,这是每个人都知道的道理。妈妈说不要天天待在家里,就是在家的时候也要起来动一动,不可以一直坐在沙发上看电视。老师也说不可以做沙发马铃薯,在沙发上面等着发芽。我告诉自己一定要多运动,每天运动,不能偷懒,只有好的身体爸爸妈妈才不会担心,才有精神做好自己想做的事。

  爱运动的我的作文300字 5

  嗨!我是中心小学三年级的学生,你们可以叫我小莹哦!我有一头乌黑发亮的短头发,发尾微微地翘着。我有一个灵敏的鼻子,一回到家就能闻到香香的奶茶味。有一张樱桃似红的嘴巴,一笑的时候,脸上就会露出小酒窝。家人都很喜欢我。我非常喜欢运动:打羽毛球、跑步、游泳等等,我最喜欢的当然是打羽毛球啦!

  一个风和日丽的`下午,我和妈妈在家闲着没事干,妈妈和颜悦色地说:“小莹,我们到门外打羽毛球吧!”我蹦起来说:“OK!”我们打起羽毛球来,很久也不分胜负。突然,妈妈用力地拍了一下,妈妈赢了。我不服气,说:“再来一局!”我提起精神,努力地打着,妹妹跑过来给我打气,说:“姐姐,加油!”第二局,我们打了个平局。妈妈说:“小莹,我们再打一局分胜负好吗?”我充满自信,大声地说:“OK!”我们打了一会儿,还是不分胜负,最后,我用力反击了,我终于赢了。妹妹竖起大拇指,说:“姐姐,你真棒!”我第一次听到妹妹这样夸我。我高兴得脸都红了。

  我明白失败乃是成功之母。只要有信心,听从别人的教导,就能成功。打羽毛球这项运动不仅让我增强了自信心,又能锻炼身体,有益健康。

  爱运动的我的作文300字 6

  我喜欢运动,其中,我最喜欢运动是骑自行车,因为骑自行车感觉很自由,而且还可以锻炼身体吹吹风,所以希望我长大一点,可以常常骑自行车到外面兜风。

  除了骑自行车之外,我还喜欢跳绳,因为跳绳可以从西跳到东、从南跳到北,无拘无束、自由自在的跳,既有趣又刺激,所以我非常喜欢跳绳这项运动。

  我还喜欢打羽毛球,因为我和妈妈常常一起打羽毛球,所以我就越打越好,越打越有成就感,我也渐渐喜欢上了羽毛球这项运动。

  我最喜欢的运动是跑步,可以让体力充沛的我得到释放。每当在学校上体育课的时候,和同学一起练习跑步,不仅可以让同学之间的感情更融洽,还可以让我静下心来,为一天的学习而做准备。

  每当星期假日时,最喜欢和家人一起去运动,这是最幸福快乐的时光,家人的身体也可以越来越健康,也增进了家人之间彼此的感情,使生活变得更幸福。

  运动好处多,大家要常爱护自己的身体,要时常多运动,这样子身体才会变得很健康。我喜欢运动,运动身体好,所以我要常常运动,才可以让我的'身体很健康,生活很愉快。

  健康、快乐和远离疾病是运动最大的好处,可以让我们的生活变得多采多姿,也可以让紧张忙碌的心情得到短暂的放松。

  爱运动的我的作文300字 7

  我最近经常站在小阳台,望着窗外发呆。那都是因为外面下着雨。谁叫我爱运动,特别是踢足球和打篮球。

  平时上学,我们要睡午觉。而我和班上几位同学偏偏要违反不能过早到校的规定,悄悄潜入学校打起篮球来。尽管我打篮球级别不高,是个“菜鸟”,可并不影响我的热情。我在篮球场上,主要做的就是防守和抢蓝板,有身高优势吗。而且我防守十分卖力。我不满足欲此,天天去打篮球。有时候,我不听同学的.话,自己去投蓝,不过大部分都没投进。

  冬天的时候,一到体育课,班上就会有人带一个足球。老师一解散,我们这群人就像刚出笼的小鸟,奔上球场。我在足球场上尽管踢得不是很差,但也好不了哪儿去。可我们不管是谁进球,全体队员都笑容满面,一点也感不到冬天的寒冷,直到下课才依依不舍的离开球场。我可不满足只有体育课时踢足球,放学了,又带头违反纪律,在学校踢足球。冬天踢足球也是汗水一颗一颗的流。

  唉!老天爷呀,别下雨了,好让我好好运动一下吧!

  爱运动的我的作文300字 8

  “咳咳咳”我已经咳得四肢乏力,头晕眼花,我生病了,因为天天在家里吃汉堡,薯片……容易上火的东西,不吃营养的东西而且不坚持锻炼身体。

  病的第二天,爸爸叫我去跑步,去增强体质。我实在没力气,只跑了两圈就气喘吁吁,爸爸大吼:“快跑啊,坚持,不想生病就快跑!”我无奈地站起来,像一堆雪一样,软不拉塌,我汗流浃背,咬牙切齿,像在度过生命的最难关,我跑着跑着,就跑了三圈,我体力透支了。回到家,爸爸告诉我,要坚持运动,运动有益增长抵抗力,不会生病,我点了点头。

  病的`第三天,我有些好转,又来到了广场跑步,竟然一口气跑了五圈,而且头不昏,眼不花,一切都如往常一样。我回到家告诉了爸爸,爸爸开心地说:“按着这样坚持下去,病很快就会好了。”

  病的第四天,我起了床,觉得身子舒服了许多,而且不会咳了,脸也不会红彤彤的,我又回到昔日那个生龙活虎,活泼开朗的孩子,爸爸也为我高兴。中午吃饭时,我胃口大开,已经三天没吃东西,吃了好几碗饭。

  后来,我爱上了运动,并且每天坚持锻炼一小时,就再也没生病。运动对人有很大的好处,能改善心血管系统,少年期就不容易得心脏病,就能幸福生活一辈子。

  爱运动的我的作文300字 9

  我是一个爱运动的人。虽然个子不高,但是我跑得比较快,那都是因为经常练习跑步的原因;我很灵活,攀岩的`时候,我总是能第一个爬到最上面;我也是一个爱踢毽子的女孩,有一次最多都能踢七十个了。

  有一次,我练长跑,自己一口气跑了一千米,正当我准备继续跑时,妈妈叫我不要跑了,可是,我继续跑着,直到跑不动了才肯休息。还有一次,我练短跑没有超过爸爸,这让我很失望,爸爸说再跑一次,我就立马来了精神,比赛再次开始了,我要出绝招了!我使出了全身力气,跑到到终点,哈!赢了!我开心得一下子蹦了三尺,不知如何有多快乐了。但是,我在这次即将来到的运动会,自己却失误了!我这次居然没有个人项目!我好伤心哦!这件事情让我感到无比伤心,在四月一日愚人节时,这件事让我知道,我当场差一点掉下眼泪,和爷爷回家后,在家里哭了好久才停止了哭泣!你们是不知道,我多么想参加运动会啊!我感到惋惜。我分析自己为什么没有选上运动员,是因为我还是不够努力,才会有这样的结果,下一次运动会,我争取要选上运动员。加油!加油!

  这就是我,一个热爱运动的女孩子,你喜欢我吗?

  爱运动的我的作文300字 10

  我叫吴世龙,今年9岁,就读于龙川第一实验学校。我的理想是成为科学家,为国服务。

  我学习特别好,想象能力也比较丰富。我特别爱运动,我喜欢的运动有:打篮球、踢足球、打羽毛球和骑自行车。

  其实,我不会打羽毛球。有一次,我去曾宇辰家打牌,打了一会儿,就感觉没意思,于是我们准备下楼去玩。“没什么好玩的。”我摆了摆手,摇着头说道。曾宇辰大叫道:“我们去打羽毛球吧。”“可可是我不会。”我叹了一口气,准备转身就走。“试一试吧!”曾宇辰朝我使了个眼色。

  双方各就各位,我们开始了。发球的是曾宇辰,只听“咻”的`一声,球拍与空气之间的破风声响彻耳边,羽毛球从曾宇辰的方向风驰电掣地飞了过来。“哎呀”球掉到了我头上,我发出了一声惨叫

  我也喜欢骑自行车。一开始,我不会骑两轮自行车,只会骑四轮。但我的朋友都会骑两轮,于是我也开始练了起来。我先用一个助轮开始练,练了一天又一天,一个助轮我学会了。开始学两轮车了,爸爸在后面推着,我骑在上面慢慢地练功夫不负有心人,一段时间后,我终于学会了。

  这就是我,爱运动的我。

  爱运动的我的作文300字 11

  我是个活泼可爱的女孩子,一头乌黑的头发,瘦瘦的.。虽然我个子不太高,但是我很喜欢运动。

  我常常在小区楼下骑自行车、跑步、跳绳,我还特别喜欢打乒乓球。正因为我喜欢,我的爸爸给我报了乒乓球课。

  这项运动可真不容易,就连最基本的颠球也很有难度,要想让小小的乒乓球总能落到球拍上是一件很不容易的事情。所以,老师要求我每天回家都要练习一段时间。

  刚开始练习,球总是不听话地到处跑,捡几次球我就不耐烦了,这时候妈妈总是鼓励我,让我平静下来,好好回想老师上课教的动作要领。

  通过不断练习,我慢慢掌握了颠球的技巧,也不像刚开始那样烦躁、抱怨了。我一遍又一遍地练习,终于可以一次颠好几十个球了。

  上一次上课的时候,老师说我有运动天分,也能吃苦,一定可以把乒乓球打得很好的。老师还让妈妈把正守和反守录下来,这样回家后可以更好地练习。听到老师夸奖我的话,我心里暗暗下决心,一定要好好练习争取做得更好。

  打乒乓球不仅能锻炼身体,也让我懂得了做什么事情都要有技巧,用心练习才能更进一步。所以我越来越喜欢这项运动了,你呢?

  爱运动的我的作文300字 12

  我爱运动,运动完后,通体舒畅,精神饱满,让我充满干劲,又有充沛的活力可以读书了!

  我爱运动,我喜欢登山,山上的空气很新鲜,每吸一口,彷佛身上的每一个细胞都得到了养分,苏醒了过来;风景也是美不胜收,鸟语花香,天是那么的蓝,树是那么的绿,和城市的生活不一样;如果我住在山上的话,每天都可以吸到清新的空气,那该有多好!可惜这个梦想很难实现,只能借着假日时,爬上山来过过瘾。

  我爱运动,我喜欢骑自行车,骑自行车让我觉得自己像是一只自由自在的小鸟飞翔着,快乐无比;骑脚踏也能让我忘掉不开心的事,有时候我还边骑边和家人聊天呢!不仅可以享受追风的快感,还可以增加亲子关系,真是一举两得呀。

  “哔!”哨子的声音,划过天际,带来紧张的气氛,每一个参赛者都快速的向前冲,互相竞速,这就是我喜欢的'运动—赛跑。我喜欢双脚抬起,跑步的感觉,就像一只小白兔在草原自由奔跑,无忧无虑,为奔跑而奔跑,享受单纯的快乐。

  我爱运动,它让我忘掉烦恼,带来快乐,它是我的好朋友,陪我渡过每一天。

  爱运动的我的作文300字 13

  我是个活沷可爱的三年级学生,一头乌黑的头发,不太浓密的`眉毛下面长着一双炯炯有神的小眼睛,虽然我个子不算太高,但我很喜欢运动。

  我的爱好很多,几乎每个周末妈妈都会陪我出来骑车、打羽毛球、轮滑,但打羽毛球是我最喜欢的一项运动。

  记得刚开始学打羽毛球时,我紧紧握住羽毛球拍,妈妈发了一个高球我没接到,紧接着又是一个低球我又没接到,我开始紧张,我很努力的希望能多接几个球,渐渐地有些灰心了,我开始烦躁,妈妈鼓励我说:“做什么事要有耐心,要坚持才能出成绩,”听了这句话,每天晚上做完作业都和妈妈出来打一个小时的羽毛球,每次我边思考边打,就这样,从妈妈发一个球我接一个球,接三个、五个,渐渐地我一次比一次打得好,我现在发球球如飞燕般从空中划过,犹如一道美丽的弧线!

  打羽毛球不仅能缓解一周紧张的学习,还可以锻炼身体,娱乐身心,也让我们懂得了做什么事情都要有技巧,用心练习才能更进一步,这就是不断从运动中寻找力量的我!

  爱运动的我的作文300字 14

  我是一个小小男子汉,长着一双乌黑发亮的眼睛,一对大大的耳朵和健壮的身体。

  我的性格是头脑冷静,爱动脑。记得有一次和驴友们一起去嵩山露营,晚上爬山的时候,有一块大石头挡住了去路,虽然我没有能力像大人那样一下就可以上去,但我也没有马上向爸爸求救,而是慢慢的摸索着,从大石头旁边绕了过去。

  我的特点是喜欢户外活动,尤其是和驴友们一起去探险,每当爸爸提到爬山,我就乐得手舞足蹈,非常高兴、激动,同时也锻炼了我小小男子汉的毅力。我喜欢和同学们玩耍,一到课间就和同学们打闹。

  我的优点是:爱问问题,爱看书,尊重老人,喜欢音乐,爱帮助同学。有一次,爸爸妈妈不在家,我睡的很香,突然在奶奶的大声叫喊中一下子被惊醒了。我看见奶奶直跺脚,还呲牙咧嘴的,我问她怎么了,她慌张的说:“腿抽筋了。”我赶快去给她拿按摩器,一按摩就好了。

  人没有十全十美的.,我有优点也有缺点。但是我会努力做好每件事,把我的一些小毛病努力改掉,成为真正的男子汉!

  爱运动的我的作文300字 15

  星期六的傍晚,我和爸爸、妈妈来到四中的操场散步。

  操场上有很多人,有的在打球,有的在散步,好热闹呀!我们也跟着散步的人群一起走了起来。我绕着操场走了6圈,爸爸走了8圈,妈妈走的最少只有3圈。

  休息的时候,妈妈问我:“这个操场有450米长,我走了3圈,一共走了多少米?”小朋友们,发挥你们聪明的头脑想想看,有多少米?对了,就是3×450=1350米。我回答道:“1350米。”妈妈说:“答对了,你真棒!”

  我们休息了10分钟,我和爸爸说“我们来玩100米跑步比赛吧!”爸爸说:“好的`。”我们让妈妈站在终点计时,等妈妈大喊一声:“开始!”我们就飞快地冲了出去。爸爸跑得真快,领先一步到达了终点。爸爸的用时是14秒04,我的用时是15秒09、爸爸看过时间后对我说:“小伙子,你真棒,差点就追上我了。那你知不知道,如果要取得和我一样的跑步成绩,你还要加快多少时间呢?”小朋友们,你们知道答案吗?对了,答案就是15、09—14、04=1、05秒。也许,1秒看起来很微小,但对于跑步比赛来说却非常重要,关系到比赛的名次呢!

  运动不仅能让我们的身体更加健康,还能让我们学到一些知识和道理,我爱运动!

  爱运动的我的作文300字 16

  篮球运动是一个在世界上很流行的一种体育运动,它既可以锻炼身体,还可以增强你的敏捷度,在奥运会中也有篮球比赛。而我也是个酷爱篮球的小学生。

  我在上三年级时,因为长得太胖,妈妈让我跟着校队去打篮球来减肥。我玩了几次觉得篮球蛮有意思的,便迷上了篮球。我先是看篮球比赛,每次看球星打球时,总是想象着自己以后也能像他们一样,在球场上大显身手,让人们刮目相看。可是那些人为什么能成为球星?在背后,我了解到每个球星每天都去刻苦训练。而且他们尊重这份职业,每一场比赛都争分夺秒,为了就是最后的一个结果。也许0.3秒的时间里,一场比赛会逆转。他们顽强拼搏的精神是值得我学习的。后来我也向他们一样披上了“战袍”,和班里的同学一起打起了比赛。

  奥运会中篮球也是一个重要的比赛项目,姚明、易建联、王治郅也都是国家队的主力队员,他们也将在比赛中大显身手,为中国队增添一份光荣。希望他们能在奥运会上赛出好的水平,为中国队打入前八。

  这就是我喜欢的体育运动——篮球。一个流行的,大众化的运动;一个强身健体的`运动。我是一个酷爱篮球的小孩与篮球有着不解之缘。08奥运,让我们一起行动起来吧!

  爱运动的我的作文300字 17

  我叫雷铠嘉,今年10岁了,个子不高也不矮。圆圆的大眼睛是那么炯炯有神,脑袋圆的像一个大西瓜,妈妈总爰抚摸着我的西瓜头。再说我那大大的嘴巴可能吃了,而且里面还镶嵌着二十多颗洁白如雪的牙齿。大家说我帅不帅啊!

  我很喜欢上体育课,又到星期三了,今天上的是跑步比赛,老师刚吹完哨子,我们几个就冲出了起跑线,同学们你追我赶,互不相让。我用了九牛二虎之力才得了个第三名。

  下学回到家把这件事告诉了妈妈,妈妈说:“宝贝要加強运动,争取拿第一名好吗!”听了妈妈的'话我变的自信了,我坚持每天跑步20分钟,总于又迎来了又一次跑步比赛,老师一吹哨子,我就冲出了起跑线,一路上我都在前面跑,经过一个多月的加强训练,我总于拿下了第一名,我心里高兴极了。我带着愉快的心情回到家对妈妈说:“妈妈我得了第一名”“是真的?”妈妈高兴的吃了蜂蜜还甜呢!

  妈妈还说:无论做什么事情都的持之以恒,才能取得胜利!

  这让我懂得了:只要努力,成功就属于自己的。

  爱运动的我的作文300字 18

  星期六早上我懒洋洋的从床铺爬起来,就听见“一二一二”的声音,原来是有许多人在一楼运动好有活力的样子。我开始刷牙、洗脸和换衣服,拿起了我的`轮滑和跳绳也准备去运动,我在跳绳时看见一位小朋友也在跳绳。,我突然想起我第一次跳跳绳时都跳不好,还会打到脚,不过我第一次跳成功时候感觉好有成就感,非常的兴奋喔!我在休息又看见有人摇呼拉圈、跑步、散步、练太极拳、好多各式各样的运动。

  回家后我问妈妈运动很好吗?“很好啊!运动会让身体健康喔!”妈妈说。哇!真的啊!下午我带着狗狗去散步时看见对面的阿姨在爬楼梯,我好奇的问他,明明有电梯为什么你要爬楼梯啊?他说你没听过“多爬一层楼,多活三秒啊!”所以我经常爬楼梯啊!

  回家后我查了运动的好处,原来运动可以促进新陈代谢、增强心肺功能、纾压、还能减肥喔!俗话说:“药补不如食补,食补不如运动补。”真有道理,所以运动很重要。

  我喜欢运动,因为不但可以促进健康、交朋友、还能放轻松,所以大家一起快乐的运动吧!

  爱运动的我的作文300字 19

  太阳微笑着看着我的脸,好像在说:快起床要去运动了呀!我一听到这消息,就匆匆忙忙地跑下楼,开始做运动。先是跳绳,我越跳越开心,因为我的心中只有运动,所以我会长高的。我跳的时候有点累,但我还是喜欢运动。妈妈说:如果你绳子碰到了什么东西,就要坚持住,赶紧继续跳,这是跳绳的秘诀。我就按照妈妈说的去做,结果有用呀!我自言自语地说。

  跑步是我的弱项,我跑步50米,跑几下就停了,我觉得50米像1000米一样遥远啊!不过,在这一星期变棒了,我有点掌握要领,但还是上气不接下气,跑一下停一下的,我跑呀跑呀!我满头大汗,汗水流到我的心中,好像在说:你一定能行的。我就越来越努力了,也越来越快了呀!妈妈说:你跑累了,你就小跑再快跑,这是跑步的秘诀。我按照妈妈说的做,结果有用呀!我小声地说。

  我第三项任务是仰卧起坐,我以前不记时间连20个都没做到!我越练越快了,现在不记时间可以坚持做55个了,我进步了呀!我最棒了,如果考试1分钟,能做40个左右了。妈妈说:仰卧起坐做时不要笑,用力做起来,这是仰卧起坐的秘诀。我按照妈妈说的`做,结果真有用呀!我说。

  这个星期是运动日,也是忙碌的一星期呀!

  爱运动的我的作文300字 20

  小学的时候,我是一个“小宅男”,非常不喜欢运动,体型一天比一天宽,曾有几天连家门都没踏出一步的夸张记录。

  直到上了六年级,我开始正视这个影响我健康的坏习惯,决心好好面对自己。不但戒掉让我一直坐着不动的“电脑游戏”,戒掉了常喝的有糖饮料,也开始跟朋友一起运动的新生活。

  开始“动”起来以后,尽管要面对强大的“升学压力”,我却更深深的体会到“运动”是如此的重要。不管是不是为了升学考试的“体适能”测试,能让自己享受运动的快感,认真面对“养生”的正确健康概念,让我脱胎换骨,变成一个一天没运动,就浑身不自在的人了。

  现在的'我,为了自己的健康而运动,我一天比一天还拥有更多的体力,篮球一天比一天进步。我已经不再是之前宅在家的我,升上六年级之后,我彷佛变了一个人。

  妈妈也跟着加入我的行列,她为了瘦身,饭后都会散步,母子一起运动,多了聊天的机会,亲子之间更加亲密了。

  拥有健康的身体,才能完成生命中每个想要完成的梦想。我运动,所以我快乐,所以我满足,所以我好健康啊!

  爱运动的我的作文300字 21

  运动是为了自己的健康着想,所以我非常喜欢运动,像是爬山、游泳…等等,爬山时除了可以多看看青山绿水,对自己的眼睛比较好。

  每次我的爷爷奶奶周末都会出去爬山,可是我的'爷爷常常问我和我姐姐要不要去,我记得有一次,爷爷奶奶带着我和姐姐去爬山,我爬到那一座山真的好累喔!但眼前映入的是一条长长溪流,好像一匹湛蓝的丝绸,又好像细细的水管,大自然真是美不胜收。

  每一次上完体育课,我都汗流浃背地走回家,因为在课堂上,打球时,站在战场上的我,可是跟别人都不一样的喔!还有一次,老师叫我们去借跳箱,结果我们班女生完完全全都没有脚打开,却仍像兔子一般地迅速跳过去。我可就更厉害噜!不管跳箱多高或多低,我都可以轻松跳过,甚至跳到五层以上喔!至于男生的话,嘿嘿,我真的笑到肚子快爆掉了,因为男生跳的样子千奇百怪,有的跌倒就算了,还有的是一跳连翻好几圈那种,真的太有趣了。

  等我老了以后,我仍要天天运动,保持身心健康,利用周末去爬爬山、赏赏风景,为自己的身体谋一项健康的福利。

  爱运动的我的作文300字 22

  我爱的运动——跑步,虽然我跑得不像阮吉利、黄允娥他们那么快,但是我用尽全力认真地跑就是最棒的。

  在家里,我每天都会和妈妈一起跑步、散步,在跑步时,都不能说话,要吸一口气,吹两口气,两只膀子摆动起来,心里默数一、二、一……在和妈妈跑到喘粗气时,就停下来散步,散步时就帮助呼吸新鲜的空气。有时快跑,跑得两腿发酸,才休息,那时急喘气,大家一定注意跑步的时间,可不要太长了,不然就会很累的。

  在校园里,事例就比在家里多了。一下课,空余的时间,我就和同学们一起跑步、做游戏等。跑步的'机会不多,记得有一次下雨天,雨停了,我们几个好朋友觉得冷,就去操场比赛跑,我们一开始脚冷得跟冰块一样了,迈不动,但我们坚持了下来,就会胜利,最终我们的脚变得暖和起来了。

  还有一次是作业本丢在学校里了,本来从学校走地下通道,再穿过超市,再走一会才到家,要30分钟,而那次我回学校拿作业本,然后回家,就用了30分钟,就花了平时学校到家来回时间的一半。

  我爱跑步。我不会让每一次机会丢失的。

  爱运动的我的作文300字 23

  从8月1号开始,每天下午五点半,妈妈都带我去打篮球,晚上我又去中心广场滑旱冰。

  刚开始打球的时候,我的兴致很高,还跟妈妈比赛,可是我进球很少,总是输,我就不耐烦了,就开始乱投球,还发脾气,妈妈一看,对我说:“你是不是希望我让着你呀,你觉得那样有意思吗?你老这样乱投球,怎么能进球呢,只要你静下心来,站稳了,看准篮筐,你肯定能进球。”听了妈妈的话,我试了几次,果然比开始要好很多了。现在每天妈妈都要求我投30个球才能回家,虽然每天我都累得汗流浃背,但是我还是很开心,而且没想到有一次我连着投进了10个球,我觉得我很棒。;

  晚上吃完晚饭,我就穿上旱冰鞋到中心广场滑旱冰,那里有专门教滑旱冰的教练在教一帮小朋友,我每次都在旁边看教练教的动作,然后自己再慢慢练,虽然有的技巧有点难,我练的时候还摔了很多跤,但是经过坚持不懈的`练习,我终于学会了那几个技巧,妈妈也夸我很棒!

  看,我就是这样一个爱运动的小男孩!

  爱运动的我的作文300字 24

  运动的种类很多,好处更是多,比如:打球可以让我们手脚和反应灵敏,更可以帮助身高增长,拉单干能训练我们的手臂和手腕的力气,跑不可以训练脚力和心肺耐力,提升肺部功能,还有着许多的运动和好处,真是多得数不清呢!

  每个人都有喜爱的运动和方法,其中我最喜欢的项目是骑自行车,因为骑自行车可以训练平衡感,慢慢骑着车,感觉很悠闲,如果加快速度就变得有点刺激喔!我还喜欢打球,因为球弹跳时,好像我在玩弹跳床般的兴奋,越高兴弹的越高,尤其是投进篮框的时候,我特别有成就感喔!最重要的就是他可以帮助我快速长高呢!运动项目里,还有一项是我最最喜欢的运动,有些人不喜欢运动后气喘如牛、汗如雨下的感觉,我也一样讨厌那汗流浃背,带着汗臭酸味非常不舒服,所以,如果可以马上到游泳池里泡泡水,自由自在悠闲的'游着泳,那是多么完美幸福的事呀!而且游泳可以提升免疫力和心肺功能,真是一举数得呢!

  我在书上看过一段话“药补不如食补,食补不如运动补”,爸爸妈妈常说“要吃也要动,营养均衡很重要,不能挑食,人活着就要动,筋骨才会灵活”,所以运动对身体很好,多运动才会有健康的身体喔!

  爱运动的我的作文300字 25

  生命在于运动,运动能增强体魄,运动也能给人带来乐趣。所以,我爱运动。

  也许是因为我是男孩,特别顽皮,所以跑步速度很快,短跑别人休想超过我!可惜的是我耐力不足,只能全速跑一百多米就没有力气再维持了,两百米就会把我累得气喘吁吁。为了克服耐力不足的缺点,每天放学就到学校的操场去练习跑步。虽然每次都会累得气喘吁吁,可却是浑身舒畅。长时间地坚持,我渐渐能跑长跑了,八百米考试我也能轻松应对。正因为这样,我走楼梯的速度也是胜人一筹,特别是上楼梯,我身轻如燕,一眨眼就到四楼。

  我喜欢打羽毛球。羽毛球是项很好的运动。自从我看到我国每次都在羽毛球这个项目夺得冠军,我便开始玩羽毛球,我是多么希望自己能有他们一样厉害,站在羽毛球场上,打得对手落花流水。所以,就经常与爸爸开打。在一次次的失败中,我的打球技术却逐渐提高,开始可以与爸爸抗衡了!最后渐渐取代了爸爸在家庭赛第一的名次。

  我爱运动!我喜欢尝试各种运动。只要多运动,才能身体棒。你瞧,我是不是一个不折不扣的.运动迷呢?!

  爱运动的我的作文300字 26

  我爱运动,我每天做完作业都要下楼运动运动,我喜欢的运动项目如下:篮球、网球、乒乓球、羽毛球、滑冰、跑步、仰卧起坐……

  其中我最喜欢的运动项目是打篮球,曾经我参加过篮球训练班,在学校举办的冬季运动会快速拍球项目中,取得了全校第五名的好成绩,从中我体会到了篮球的乐趣,在一次体育课上我还认识了马刺队和快船队,他们两个队在nba篮球赛场上的健将风范让我感到无比的敬佩,我还学到了很多关于篮球的计分规则,比如投球时站在三分线外进球就得三分,踩在三分线上进的球就只得两分……在激烈赛场上每一个队员,不管是传球还是投球相互之间都要配合紧密,这样一个团队才能获得优异的成绩。

  我的梦想就是进入nba篮球队,在比赛中获得数一数二的篮球冠军,而现在的.我还太小,不能去进入国家篮球队,成为其中的一员,但是我绝对不会放弃我的梦想,我会继续努力了解篮球的知识,刻苦训练成为一名优秀的篮球运动员,获得荣誉为国家争光,相信我一定能成功,一起共同期待我的好消息吧!

  爱运动的我的作文300字 27

  今天我和翁钰莎一起去学校做运动。

  我们先后遇到了胡哲瑜、吴佩芸,然后我们一起完成第一个项目:实心球。

  翁钰莎先扔,“呼”的一下,球像抛物线一样优美地飞过去,掉落在地上,我们一看惊呆了“哇!6米30!”我叫喊到。轮到我,我自信满满地上场了,又是“呼”的一下,球被我重重地砸在地上,真是不堪设想,居然扔了4米20,接下来是胡哲瑜了,他学我像超人一样上场了,“哗”的一下,和我一样从“公主”和“王子”变成了“落汤鸡”和“小蚂蚁”。吴佩芸也自信上场,又“哗”的一下,还是扔了个4米28。

  紧接着,翁钰莎站在6米处说:“扔过来!”我很是失落的再次上场了,可我的'球再次落地,投了3米90。这时妈妈走过来手把手地教我,说:“脚要站稳,要用脚和腰的力量,出球时要在头上方,站球成45度抛物线。”我听了妈妈的教法,重新挑战自我,居然投了5米7,我好激动。我又开始投第二个,又是4米3,妈妈说“动作要准确,成绩才会稳定!”我又开始尝试,后面的成绩都在5米以上。

  接着我们又一起跑步,还有跳远。

  我爱运动,相信付会总会有回报。

  爱运动的我的作文300字 28

  “啊!我今天要去学网球。”我对爸爸大声地说。

  爸爸愁眉苦脸地说:“今天下午如果去接外婆的话,我就送你去。”

  “嗯!”我开心地说。

  我是一个爱运动的女孩,运动就是我的专长,可我更喜欢网球、跳绳和跑步。

  网球我已经学了两年了,毫无疑问,我的水平也是相当的不错,可是在那些比赛中,我也算是个弱者,只有那次在徐州的比赛,团体得了前六名,有了点小名气。

  跑步也是我的专长,可我只能跑短跑。还记得去年运动会,我五十米跑了第一名呢!

  跳绳那我可是在班上称王的,班上我可是跳双飞的健将,第二名是徐弘伟。但我可以自豪地说:“他那双飞还是我教的呢!”上次有地方搞跳绳活动,我可是二十几个人当中的.第一名呢!

  由于平时运动量特别大,我吃的饭菜也相当多,而且不挑食,可我就是不长肉。现在是暑假,妈妈不让我打球,怕我晒黑。可我还是饭量一样过人,爸爸对我说:“如果你光吃不运动,你就要横向发展喽!”可我也是一只耳进一只耳出,否则我的肚子就填不饱了。

  这就是爱运动,食量也过人却不会发胖的我!

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