运动让生活更美好作文[精品15篇]

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运动让生活更美好作文

时间：2024-01-02 13:01:20 作文投诉投稿

运动让生活更美好作文[精品15篇]

　　无论在学习、工作或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家收集的运动让生活更美好作文，希望能够帮助到大家。

运动让生活更美好作文[精品15篇]

运动让生活更美好作文1

　　运动是生命最好的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠闲地散步。运动让我们的生活散发着夺目的光彩。

　　我们家不仅喜欢运动，而且喜欢竞赛类运动，每次周末，我和老爸都会在小区里面比赛一场，妈妈是裁判。

　　就拿上个周末来说吧，我们比赛的.第一个项目是跑步，谁先跑到终点，谁就获胜。

　　我和老爸站在起跑线上，随着妈妈的一声“开始”。爸爸一个箭步跑了过去，他一个步伐就是我跑得几步呀！怎么跑得赢呢？只见老爸跑得老远了，快到终点了，是我轻敌了，真没想到，他那圆滚滚的大肚子和小短腿居然可以跑那么快，我甘拜下风！

　　我们比赛的第一个项目是打羽毛球，我心想：“我擅长呀，这次我一定能赢的。”

　　老爸拿着羽毛球拍，目不转睛地看着我手上的球，我被老爸的眼神吓得一身冷汗，我使出全身力气把羽毛球打了过去，羽毛球就像小鸟一样飞过去了，老爸眼疾手快，向羽毛球打去，我都没缓过神，就已经输了。

　　没有想到，老爸没有让我赢到一球。虽然我两项比赛我都没有赢过爸爸，但是我对运动的喜欢丝毫没有减少，运动不仅能够增强体质，而且能通过运动，让我战胜挫折，让我的生活更美好。

运动让生活更美好作文2

　　运动会让生活更加美好！运动的好处有许多，比如：1、运动可以减肥。2、运动可以降低慢性疾病的风险。3、运动可以健脑，改善记忆力。4、合理的运动可以提高睡眠质量，纠正失眠。5、运动还可以减轻疼痛，可以使人感到快乐......所以，运动会让生活更加美好。下面，我就讲一讲具体事件吧！

　　以前，我很胖，因此，每天晚上爸爸锻炼的时候总是叫上我一起去锻炼身体，但每次锻炼身体时，我就很不情愿，总是说作业太多了，就打开一页没学过的装作着想来想去，又在一张废纸上写一写题目中的.数。前几次都过去了，但之后，爸爸再也不相信我的话和动作了。过了一星期，我们家里多了好几件健身器材，爸爸又给我定了一个计划表，最后，我只能顺从的开始了锻炼。

　　几个月过后，我的肚子下去了，也更加强壮了，别人都不说我胖了，以前爱欺负我的人都不敢欺负我了，这样多好呀！

　　运动真会让生活更美好，但现在我有些松懈了，以后还要持续坚持运动，锻炼身体！

运动让生活更美好作文3

　　毛主席曾说过，“文明其精神，野蛮其体魄”。这就是要求我们不仅要好好学习，也要保持身体的强壮和健康。要保持强壮，我们就要多运动才行。

　　运动分很多类，我们要选择合适自己的运动。比如，我自己就不很喜欢出汗，还很害怕晒黑，所以就选择了游泳。

　　运动能让生活更美好。在一天的劳累之后，运动运动可以调节心情，让我们感到愉快，还可以放松肌肉，使我们舒适。在上完一个星期的课后，我会在周末时去游泳，十分快乐。我在游泳班里有很多朋友，我们在一起训练的时候会互相交换趣事，大家都笑得很开心。除了普通训练，教练还会让我们和不同水平的人比赛，使我们的'水平不断上升。

　　运动能让生活更美好。运动除了能让我们开开心心以外，还可以增强体质。在这个漫长的寒假里，我几乎都没怎么出门，所以体重直线上升。现在，我因为经常去游泳，逐渐地瘦下来了，身体也变得棒棒的，不怎么生病了。

　　梁启超说“少年强则国强”，青少年是祖国未来的希望，少年强大了，国家也就强大了。首先我们身体强壮才会强大，所以让我们一起快乐的运动，使生活更美好，使国家更强大吧！

运动让生活更美好作文4

　　曾经著名文学家伏尔泰说过：“生命在于运动”。运动就是生命，没有运动就相当于没有了生命。

　　小的时候我也不喜欢运动，只喜欢待在家里，所以我的身体就不太好。不想吃饭，个子也不高，妈妈就告诉我，每天至少运动一个小时，出来晒晒太阳，我就开始了运动。

　　每天我都出来运动，这样过了几个月，我竟喜欢上了户外体育，原来运动也不是那么无趣。每天我都去和小朋友们一起玩儿，到了很晚的时候才回来。

　　就这样，我的身体慢慢强壮起来，之后我还参加了许多比赛。运动的时候我喜欢跳绳，踢足球，打羽毛球，跑步。我最喜欢跑步，踢足球和打乒乓球了。有人说，跑步有什么好跑的，只不过是走得快一点。这你就错了，你不要小看跑步，大多数运动都与跑步密切相关，跑步可以锻炼自己的小腿肌和大腿肌，还有腰部带动身体扭动。可以更有效的锻炼。打乒乓球也是一种很好的运动方法，它可以锻炼人的臂力和人的反应力。最好的是，它还可以调节我们的.眼睛。现在近视的人那么多，打乒乓球有助于视力的恢复。还可以让人的思维更活跃。

　　运动让生活更美好，根据自己的需求选择适合自己的运动方法，可以有效地维持自己身体健康。要记住一句话，生命在于运动。

运动让生活更美好作文5

　　迎着初升的晨曦，在公园里晨跑的我，听着小鸟的鸣啭，微风轻轻拂过我的脸庞，闻着树木和鲜花的奇特清香，仿佛置身大自然中。

　　因为喜欢运动，不久我就养成每天去公园晨跑的习惯。我很享受运动带给我的快感，使我沉浸在运动之中，无法自拔。

　　听说在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，生气时绕自己家的房子和土地跑三圈，这就是他不生气的秘诀。今天，我像爱地巴一样，遇上烦心事和伤心的事时，我就会到公园里跑上几圈，直到忘掉烦恼，风在我耳边呼啸，让烦恼追不上我。我享受跑步带给我的快感，冲过终点线时，发现自己是第一，那种感觉无以言表。我欢呼雀跃，享受着队友的祝福，对手的赞许，使我爱上了跑步。

　　跳高，飞一般的感受，我跃在半空中，在半空中我闻到蔬菜水果的香气在空中飘荡着，我享受着跳高带来的'快乐。

　　我很享受运动给我带来的快乐。跑步，给我带来一种回归大自然的感受。跳高，给我带来了天空中各种不同的清香和新鲜的空气，阵阵微风轻轻地吹过来。运动不光让我们强身健体，还给人清爽的感受。

　　运动带给我们欢乐，运动更让我们的生活更加美好。

运动让生活更美好作文6

　　生命在于运动，没错，我们每个人都需要运动。运动不仅能锻炼身体，还能交到许多朋友，运动让我们的生活变得更加美好。

　　我最喜欢的运动是游泳。一个夏天的周六下午，天气仍然是烈日当空，树叶都无精打采地垂着头。这时，我最想做的事就是游泳，我问爸爸：“爸爸，今天下午我想去游泳，”爸爸笑着回答到：“可以，放心去玩吧！”太棒了！我马上把游泳衣和其他用品装进袋子里，飞快地跑向游泳馆。

　　来到游泳馆，我换好衣服，来到游泳池旁，里面已经有一些快乐的.游泳的人。我把手伸进水中，一阵清凉从手上传来，感觉身上也没有那么热了，我往身上泼了泼水，纵身跳入池中，清凉的感觉立刻传遍全身，每一个细胞都变得清爽，充满了活力，我在水中自由穿行，像一条快乐的小鱼在海里自由游动，两脚不停地蹬水，两双也在不停地往外划，我真是太开心了！

　　运动能让我们的身体变得健康，运动能让我们广交朋友，运动能让我们的生活变得更加美好，所以就让我们一起运动吧！

运动让生活更美好作文7

　　运动对于我们来说是非常重要的，只有我们不断地运动，才能增强体质。总之一句话：“运动是百利而无一害的。”

　　以前的我非常得懒惰，整天不是吃了睡，就是睡了吃，写完作业就开始玩手机，身体越来越差了，爸爸一直建议我多出门运动运动，可我根本听不进去，所以导致我的体重也增长了许多，甚至连走都走不动，更别说跑了。于是，我下定决心要每天坚持运动，打篮球、打羽毛球、打乒乓球或者跳绳和慢跑，终于，功夫不负有心人啊！我的体质变得越来越好了，体重也下降了许多，在学校组织的体育测试中，我取得了优异的成绩。现在的我不仅体质好，身高也不低了，没有了以前的懒惰，身体也舒服了不少，放学回家后，我向老爸告知了这个好消息，老爸也非常的欣慰，并且语重心长地告诉我：“生命在于运动，只有运动才可以除去各种各样的疑虑。”“对啊，人的`生命就在于运动，如果长期不运动，会使人的生命和体质都下降的。”

　　从今以后，我更要每天坚持运动，也要让运动传遍整个世界，让所有人都爱上运动！运动让生活更美好！

运动让生活更美好作文8

　　如果说运动会让生活更美好，那我肯定会这么认同。就像奥运会上的运动精英，哪一个不是靠锻炼才成为祖国的骄傲？

　　“一二三四，二二三四……”听，训练的口号声又渐渐响起，每个队员都在认真地做热身运动，生怕在训练的.过程中拉伤了腿，我也不例外。在周末的训练中，队员们都在顶着热火朝天的太阳下训练，穿上护肘护膝，戴上帽子，给自己的身体做一层防护。

　　每一次轮上训练。总要先滑40到60圈。虽然每个人都累得疲惫不堪，但是每一次都完成了长距离的圈数，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的大口大口的喘着粗气，实际上内心很是高兴。你看，这不就是运动带来的快乐吗？

　　在课余时间里，闲的时候，我总会和父母一起锻炼。比如和妈妈一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者单独一个人做做瑜伽，总比闲着没事干，浪费美好的青春时间。你看这就是运动带来的美好，带来的快乐。

　　运动让生活更美好，没错，运动不仅仅带来了疲惫，也带来了对生活的美好向往，不管是魔鬼训练，还是父母的陪伴。运动，付出了汗水，却也得到了成倍的幸福。

运动让生活更美好作文9

　　说到运动，你会想到什么？是漫无目的的长跑？是累死累活的训练？或是站在太阳底下上课？不，都不对。

　　运动是生活中必不可少的一项活动，人必须要运动，如果不做适当的运动，各种疾病就会像哈巴狗一样找上门来。肥胖也是最常见的一种，这些疾病会使你的生活困难。在心情不好时，可以跑跑步，有专家说过：“跑步可以使人心情愉快”，在工作或学习之后散散步，能帮助放松大脑。

　　这个时候，就有人蹦出来一句：“为什么要运动哇？新闻上说有人因为运动猝死呢。”

　　的确，但他们猝死也不是因为运动，而是因为方法错误，大多人在剧烈运动之后便往地上一躺、或是运动过度，这样都会导致心脏突然停止跳动，正确的做法应该是剧烈运动后先缓慢的走一会，再停下来喝适当的'水，若感到疲倦就不要坚持剧烈运动了，好好休息一下。运动前一定不能吃东西，否则肚子会疼。

　　坚持运动可以保持人的身心健康，如果你仔细观察，就会发现家里的小猫小在吃完食后活动一小会儿。当然只是散散步，小狗也要拉出来溜溜，否则会生病的。

　　运动可以保持自己的健康，所以，多运动创建一个健康的生活吧。

运动让生活更美好作文10

　　大千世界，无奇不有。有的人喜欢艺术，有的人喜欢美食，有的人喜欢时尚，我却对运动情有独钟。因为运动使我的生活更加充实，更加完美。

　　运动听起来离我们生活很远，其实就在我们身边。学校中的体育课我们在运动，运动会上我们在运动，上下学走路回家的时候我们也在运动。只要你想运动，总有适合你的。

　　运动有很多好处。每一天早上起来绕着河边跑一跑，呼吸着新鲜空气，听着动感的`音乐，整个人都朝气蓬勃，迸发出青春的活力！大汗淋漓之后，是说不出的舒畅，浑身简便。迎着清晨的第一缕阳光，沐浴着朝霞，心境舒畅，让新的一天生活更加完美。

　　运动能够使你心境放松。在学校，当你与同学发生矛盾的时候，不妨去操场慢跑几圈，跑着跑着，你会忘掉烦恼，满头的汗水就会将愁绪冲刷得无影无踪，霎时，生活又完美起来。

　　运动还能够让身体更加健康。很多患者恢复时医生就提议每一天锻炼，适当的运动对身体器官都有好处。

　　肥胖者能够经过运动的方式，减掉体内过多的脂肪，从而使身体更加健康。运动使生活更加完美。

　　我运动，我欢乐。运动让生活更加完美。

运动让生活更美好作文11

　　少年强则国强，少年志则国志，作为祖国的花朵，作为21世纪祖国的下一代，我们一定要有一个强壮健康的身躯，才可以将祖国引领向美好的未来，我是一个热爱运动的男孩，像跳绳，轮滑都难不倒我，其中我最喜欢的就是轮滑了。

　　在我看来，轮滑是一种优美而且自然的运动，它可以加强韧带的韧性，而且能促进血液循环，让你感觉到风一样的速度，运动的过程中让人大汗淋漓，同样也可以通过汗水排放毒素，保持身体的健康。

　　人们一直追求一个健康的身躯，但是如果不运动，也不可能会有一个健康的身躯，但是你在运动过程中，要多喝水，平时吃水果蔬菜才能保持营养均衡。

　　有的运动还可以用来防身，就比如说跆拳道，跆拳道就是一种非常高尚的运动，长期训练能让身体达到完全激发潜能，让自己的身心达到一个完全的.境界

　　运动是我们日常生活中必不可少的，运动的好处有很多，保持健康的体魄，是一切的根本，所以我们一定要坚持运动，才能为祖国的未来打造出新的境界。

运动让生活更美好作文12

　　我爱运动，运动使我更健康；运动使我改掉坏习惯。运动，让我的生活更加美好。

　　暑假里，妈妈为了不让我赖床，制定了一张每日计划表。望着满满当当的计划表，我很吃惊。这么早就要起床？

　　第二天早晨，我们简单准备一下便出门了。早晨公园里人很多，许多人挥汗如雨地做着晨运。我和妈妈也“呼哧呼哧”地跑起步来。开始，我的身体轻盈极了，带起了一阵阵凉爽的风。原来跑步可以这样轻松！渐渐地，我的腿像灌了铅似的'。“妈……妈妈，我能休息一会儿吗？”我有些上气不接下气。“好吧，待会儿我们就练习跳绳吧。”休息之后，我们练习十分钟的跳绳。回到家时，我和妈妈都大汗淋漓，却异常舒爽。做完运动，我把暑假作业拿了出来，我全神贯注地做着作业，奇怪，今天写作业格外专注。当我拿起红笔校对时，哇！我竟然全对，真是太棒了！我满足地伸了伸懒腰，望向钟表，咦？才过了这么点时间，今天的效率真高！我又把一本书拿出来，专心致志地看着，“这一句话作者运用了……”嗯？平时不是很懂的知识似乎又清楚了一些。运动，让我的学习变高效了呢。

　　我爱运动，运动使我心情变好；运动，让我的生活更加美好！

运动让生活更美好作文13

　　古希腊有一句著名的格言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这句话向我们阐明了运动的重要意义。

　　运动对我们每个人都是不可或缺的。“黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开”，这句诗大家都听说过，他是唐朝诗人李贺的名句。李贺一生写了很多脍炙人口的诗篇，但就是因为身体多病，二十七岁就去世了。而法国大文学家雨果，小时候身体也很差，年轻时有段时间心脏非常不好，但他在医生的指导下，每天坚持锻炼，经常从事跑步、游泳、爬山等活动，身体慢慢强壮起来，活到了84岁，给我们留下了《悲惨世界》等很多的文学巨著。

　　名人的故事告诉我们，经常的运动和锻炼能够让我们拥有健康的身体，健康的我们才能胜任日常的学习任务，也才能精神百倍的'迎接每一天的幸福生活。作为祖国的花朵，我们肩负着明天为祖国奋斗的重任，更应该重视体育锻炼，确保有一个健康的体魄。以前我体质比较弱，今后我要在老师和家长的监督下做好运动，走向体育场，走进大自然，走到阳光下，在运动中找寻快乐，在运动中增强体质，在运动中磨练意志，真正做到“运动让生活更美好”。

运动让生活更美好作文14

　　我是一位爱运动的小男孩，身体既健康又强壮，运动给我带来了快乐。每一天下课，我就会带体育运动的器材，和同学在操场上比赛。我喜欢的运动是打篮球。每一次下课，我都兴高采烈地抱着篮球，去宽阔的篮球场打篮球。我们开展了一种比赛叫——争霸赛。

　　比赛现在开始了，你们看，一位同学如闪电般的'速度，过了我方的防守队员，一下子把球投进了。我并没有放弃，突然跃身一投，球中了，全场的人都欢呼起来。那矫健的身躯如同海豚从水里跳了起来一样。忽然，一阵叮叮的铃声把我们叫回了教室。

　　我除了喜欢打篮球，还喜欢打乒乓球。每当放假时，我每天都会和我表弟一起去打乒乓球，还会和他举行比赛。虽然我以前比不过他，但经过我坚持不懈的努力，已经慢慢地超越他，怎么打都分不出胜负，有时候，我还会打败他，我们每天都打了将近三个钟头。这样一天一天地运动，身体也会变得更强壮、更健康，生活也一天一天变得更美好、更快乐。

　　运动不仅可以锻炼身体，还可以让生活更美好。