快乐运动的作文必备(15篇)
在日常学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编整理的快乐运动的作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
快乐运动的作文1
在这个星期四、星期五两天我们学校举行了第八届田径运动会。在这次运动会上我参加的项目是跳高、60米跑和4X100米的接力赛。
比赛开始了，我首先参加了跳高比赛。我第一次跳不过去，于是第二次跳的时候，在心里给自己加油。我使劲一跃，扑了过去，这次终于成功了。我跳过了0.9米，得了第三名。
60米跑开始了，我们听到裁判的枪声，飞快地向终点跑去，快到终点时，我看见侯老师站在那里，我怕跑过去会撞到侯老师，脚上一滑，就摔倒了。我得了小组第二名。
下午我去学校领奖等了一个多小时，却一直没听到我的名字，在我心急如焚的时候，这是广播里终于叫到了我的名字。我喜出望外，便飞快地跑向领奖台，领奖台的布置跟我在电视里看到的一样，黄书记给我们发了奖牌、证书和花，我站在领奖台上心里有一种说不出的开心，就可惜没人给我们拍照。
第二天，我们参加4X100米接力赛，我跑第一棒，刚起跑时，我有点慢，我心里想：怎么办我要给大家拖后腿了。想到这里，我使出了吃奶的力气，飞奔过去，一下子超过了他们，第一个把接力棒递给了邵朋森，我的`心还一直怦怦直跳，希望他们也能跑得这么快。当张滨杰第一个冲到终点时，我的心终于平静下来了。我们班的了第一名。为我们欢呼吧！我太激动了。
这次运动会真有趣，希望下次我还能参加。
快乐运动的作文2
在一个阳光明媚的早晨，我们学校又迎来了一年一度的快乐运动会。在这届运动会里，我们将会度过难忘的一天。
我带着紧张的心情来到了学校，发现教室里已经有了不少人，看来大家也很重视这一届运动会啊。我们先在教室里看书，等所有人都来齐了，运动会也就开始了。
第一个项目是两百米跑，我站在大操场旁边的台阶上，焦急地看着比赛。大操场现在还真是人山人海，到处都是期盼的眼光。看着我们班的运动员上场，我就感觉心就要从嗓子眼里蹦出来了，一直默默的祈祷能拿个第一名。“砰”的一声，发令枪响了，比赛开始了，每个运动员都拼尽吃奶的力气，咬着牙往前跑。他们就像一支支离弦的箭，飞快地往前冲，眨眼间，就跑到半路了。但是，我们班的运动员不知为什么摔倒了，尽管他立刻站起来继续跑，但还是慢了几秒，被别人给超过去了。唉，真是太可惜了，但是他的这种忍痛坚持的勇敢精神值得我们赞扬和学习。
之后又比了很多项目，我就不一一多说了，接下来，我就来讲讲让我最难忘的一个项目吧！
令我最难忘的项目是一场全班接力赛，这个接力赛主要是考验全班的默契，必须全班齐心协力才能赢得比赛。
马上，比赛开始了。我们班的.第一个同学飞快地冲了出去，很快就跑到了另一个同学跟前，另一个同学接过接力棒后马上又开始跑。就这样，很快轮到了我，我小心翼翼地接过接力棒后，马上用尽全身的力气带着全班的期望飞奔而去，我似乎看不到身外的任何事物，只听到风呼啸着刮过我耳边的声音。不一会儿，我就将接力棒给了另一位同学，这时，我心中的一块大石头才落了地。
这次的运动会太难忘啦,令我度过了愉快的一天！
快乐运动的作文3
只要运动，我就感到开心，我也从运动中找到了友谊。
今天是星期四，我们班有体育课，语文课下课的时候，大家都很开心地向操场奔去，嘻嘻哈哈地在塑胶操场上或左或右的追逐着，嬉戏着，与在教室里听课相比，大家都好像变了个人似的。跑圈的时候总觉得时间过的很快。铃铃铃，体育课上课了，体育委员整理好队伍，王老师报告了后，王老师就发话了：“同学们，这节课的任务主要是班级篮球小星星进行小组篮球比赛，其他同事呐喊助威，当啦啦队。”听后，大家欢欣雀跃。
比赛开始了，非常激烈。我抢球的'时候，不小心滑倒了，我的队友连忙跑过来拉我起来。我从中感觉到了纯洁的友谊，泪水在眼眶里打转。大家在欢笑声中跟着球奔跑着，王老师看到我们打的蛮拼的，有一股不服输的味道，脸上总是笑眯眯的。快乐的时间总是觉得过得比较快，转眼老师就提醒说：“最后5分钟，体育委员，整理队伍。”我们依依不舍地走下了比赛场地。
队伍很快就整理好了，王老师作了课堂小结，表扬了我们。他说道：“刚才这节课上，球员们表现的很顽强，篮板争抢激烈，场中运球迅速，传球快速比较准确，投篮命中率有所提高。特别是有球员在争抢的过程中摔倒了，对方队友会主动上前拉起他，表现出了很高的比赛风格，赛出了友谊。”
激烈的比赛结束了，我们全身都是汗臭臭的，但心中是无比的快乐，因为运动的冲动得到了释放，全身的关节也格外的灵活，课堂上会更加专心。运动让自己更加健康，运动让自己身体更加强壮。我运动，我快乐！
快乐运动的作文4
我运动，我快乐
踏着秋天的气息，我们终于迎来了一年一度的秋季运动会！
大家整装待发，排这整齐的队伍，踏着有力的步伐来到杭州市江城中学。大家信心满满，精神抖擞，仿佛有十足的把握赢得冠军。
上午八点，我们迎来了第一个比赛项目——入场式。
各个年级排成一个方正，大步向主席台走来。第一个入场的是一年级的小朋友。他们天真的'小脸露出了灿烂的微笑，面对主席台，他们没有一丝紧张的模样，自信的他们在主席台前喊着响亮的口号，做着有力的动作，仿佛娇小的他们以成为了勇敢的战士。他们勇敢、自信，他们是金都天长的未来，是金都天长的骄傲，金都天长未来的诗篇将由他们来谱写。第二个走进主席台的是二年级的同学们，他们的信心毫不亚于那些一年级的小朋友，反而还比他们多了几分老练。
接下来的几个年级都各有所长，很快就到我们六年级出场了。我紧张的心情早已被周围的喧闹给淹没了，我紧紧地捏住手中的小五星红旗。来到主席台前，我用力地挥舞着旗子，大声的喊着口号：“金都天长，我们最强。放飞梦想，超越自我。六一六一······”
过了一会儿，入场式结束了。等到傅校长宣布运动会开幕后，激烈的比赛就开始了。
经过漫长的等待，我的第一个项目——800米也开始了。“嘣”，随着枪声打响，大家飞一般的冲了出去，我也紧紧地跟在了后面，可是开始没多久，我就被别人反超了，紧张的我奋力的往前跑，终于在最后一圈超过了别人，取得了第八名的成绩。
这次比赛虽然没有取得很好的成绩，但是我至少从运动中或得了快乐。
快乐运动的作文5
今天，是一年一度的学校秋季运动会，天气晴朗，阳光明媚。我心里十分高兴，早早地来到了学校。
运动会开幕式上，我们班的方队喊着“团结拼搏，勇于开拓，同心协力，超越自我”的响亮口号，整齐地通过主席台。方队过后，刘校长发表了热情洋溢的讲话，举行了庄严的升国旗仪式，运动会正式开始。
比赛开始了。上午，进行的是预赛。沙坑那边，举行跳高跳远比赛。操场那边举行铅球垒球比赛。塑胶跑道举行长短跑比赛。操场上，运动员个个生龙活虎，努力拼搏，都想创造新纪录，为自己的班级争得荣誉。同学们的呐喊声，助威声，欢笑声，在操场上空回荡。我们班旗开得胜，女子1500米和男子800米预赛，双双夺得第一，令人鼓舞。
下午，决赛开始了。这是最紧张、最激动人心的时刻。我们班在男子4X200米接力赛中，由肖汶左、杨靖凯、周文轩和池金泽四位同学参加比赛。第一棒，池金泽跑得很快，起跑不久，就把他们甩下很远，这给第二棒赢得了时间。第二棒，肖汶左接棒很顺利，仍然保持领先地位。可是，第三棒却出了问题。不知什么原因，周文轩怎么也跑不快，结果被别人超过了。我们心里都很着急，手里捏着一把汗，拼命地喊：“加油！周文轩加油！”第四棒，杨靖凯鼓足了劲，像离弦的箭一样飞了出去，终于夺得了第一名。作文
在女子4X200米接力赛中，我们班的`秦凯遥、张倩、潘钰和吴佳怡四名同学团结拼搏、同心协力，以较大的优势夺得了冠军。
运动会结束了。闭幕式上，我们班在四级部获得了第一名，受到了表扬。同学们笑啊，跳啊，激动万分。老师鼓励我们：“要不骄不躁，继续努力，在明年春季运动会上，再创佳绩！”
快乐运动的作文6
初冬时节，我们学校举行了第一届运动会，虽然是个飘着蒙蒙细雨的阴天，但也阻挡不了我们的热情。
第一个项目，是广播体操。广播体操结束就进入了运动会比赛。我参加的第一个项目，是50米障碍跑，准备跑时，我的头脑一片空白。我已经听不到同学们的加油声了。这时，突然听到“砰”的`一声，发令老师说：快跑啊！我才反应过来，我拼命地往前跑，冲过重重障碍。终于跑到了终点，我气喘吁吁。终于拿了第三名，耶！我又为我班争了一份光彩。
我参加的第二个项目是四年级二人三足比赛；老师要我和张宇欣为一组；在比赛前我们不停地练习，生怕不能为班级争光。上场时，我和张宇欣手搭在对方的肩膀上，只听到“砰”的一声发令一响，我和张宇欣拼命向前冲，我们没有摔倒，坚持到了终点。我和张宇欣拿了第二名，我们非常开心。
我参加第三个项目是班级跳大绳，开始我心里紧张的要命，因为我都没跳过。看到五六年级的大哥哥大姐姐过得那么快，我的心一下子跳得非常快，手心都出了汗了。轮到我们班和四一班了，是王老师和陈老师甩绳。我记得体育老师说过可以钻过去。我于是从靠近老师手的这边绳下面，钻过去，前面的女同学都过的很快，而且，都是跳过去的，但是后面总有不会的同学导致速度变慢。虽然我们输了，但是我们继续努力。下次一定能取得更好的成绩。
开心的时候总是过的那么快，马上就结束了运动会的上半场。下午的时候，突然，下起雨来了，所以没有接着开。我们希望马上开完下半场。
快乐运动的作文7
早晨，天气晴朗，阳光明媚，学校举行了一年一度的春季运动会，同学们兴奋极了。
同学们早早的来到了学校。参加比赛的运动员们换好了运动服，在前面缝上了号码牌，大家都期待着比赛的到来。
比赛的项目有跑步、跳高、铅球、双飞等。第一场比赛是男子200米跑步，运动员们都整装待发，准备发挥自己最好的水平。运动员们按顺序来到了跑道上，做好了准备。裁判老师举着枪“砰”的一声，运动员像脱了缰绳的野马冲了出去。跑道边的同学们不停地高喊“加油，加油！”大家你追我赶，200米是跑半圈，运动员们个个气喘吁吁，我们班小建跑了第一名，同学们为他欢呼起来。
第二场是男子400米赛跑。我也是其中一员，跑到半圈运动员们面红耳赤，谁都想赢得这场比赛。我的喉咙像冒烟了似的，但我还是一个一个的'追上去了。我听到我们班的同学们在跑道边大声的喊“加油，坚持就是胜利！”我听了更加有力气跑完后半圈。
下一场比赛项目是跳高。比赛非常激烈，运动员们不停地往上面增加高度。场内不时传来激动的呐喊声，热闹极了。最后高度又增加了，我们班的小洋做好了跳高的准备姿势，眼里充满了自信的眼神。只听裁判一声哨响，他像箭一样跑了出去，左脚用力一蹬，右脚往右一跃，左脚跟着往右一迈一下子就跃了过去。完美地完成了这次跳高，小洋同学取得了第一名的好成绩。
在这次运动会中，我得到了许多比赛的经验。希望下一届运动会中我还可以参加，为班级献出自己的一份力量！
快乐运动的作文8
在这秋高气爽的日子里，我们薛家小学迎来了一年一度的秋季运动会。精彩纷呈的开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐；听，雷鸣般的掌声。我们沉浸在欢乐的海洋之中。
比赛正式开始了，跑道边已经站满了人。这时将要举行男子１００米赛。运动员们弯着腰，拉开弓步，竖起耳朵等待命令。“呯”，枪声一响，运动员就像离弦的箭儿向前冲去。啦啦队立即呐喊助威。运动健儿你追我赶，谁也不让谁。跑在前面的像矫健的麋鹿，跑在后面的也不甘示弱，恨不得长出一对翅膀来，拼命地追。快到终点啦，我们屏住呼吸，心提到了嗓子眼儿。随着第一名选手冲过了终点线，激动的呼喊声响彻天空。
比赛如火如荼地进行着，最令我难忘的要算拔河比赛了。我们４０２班与对手４０１班开战了，双方运动员都已摆好架势，两只手像铁钳似的紧紧握住大麻绳。哨声一响，我们班的选手使出吃奶的劲儿，狠命地往自己一边拉。中间的红旗也慢慢地向我们移来。当拉拉队刚为这点胜绩兴奋不已时，对方运动员早已认识大势不妙，便迅速使出九牛二虎之力，他们一边拉一边吼，红旗也重新回到了中心点。这形势僵持了许久，我们的脸涨红了，喉咙已经喊哑了，我们多么希望能上前拉一把呀。渐渐地，我们班的选手力量逐渐减弱，有个别选手被拖倒在地上，我们输了……
选手们像泄了气的皮球唉声叹气，但更多的`拉拉队员满脸和气地鼓励：只要尽力了，输赢并不重要！而且我们班的入场式表演及绳操比赛都获得了优异的成绩呢！
一年一度的运动会，让我们成长了许多；让我们勇敢了许多；让我们团结了许多；更让我们的童年充满了绚烂的色彩！
快乐运动的作文9
人的一生中，有两种人，一是好吃懒做，整天无所事事，用睡觉 来打发时间的人。二是每天都劳动，运动，用这些来填充自己的时间的人。像我吧，就是那种比较不爱运动的人。不爱运动纵使我的免疫力也逐渐衰退了下来，使很容易生病，所以家里也为我花了大量的钱买药，而且还为我提心吊胆的。自从上次看了那本，它说明了经常生病，容易落下后遗症，对自己本身也不好。我就下定决心，每天都要锻炼，把自己变得更加强壮，更加快乐。 我要合理安排自己的作息时间，让自己得到劳逸结合的好处。一次，我坚持锻炼竟长达1个月，自己都不敢相信。一天清晨，下起了鹅毛大雪，我和爷爷很早就起来了，我们站在屋内，正在商量要不要去锻炼。爷爷说：“要不别去了，雪太大了。”不行，锻炼就得坚持不懈。不然，有了第1次偷懒，就会有第2次，第3次······会接连不断的。”最后，爷爷听了我的话，去锻炼了。经过1个月的奋斗，果然1个月内我都没有生病，也没让家人替我担心，这使我很高兴，很快乐。 那么，那些好吃懒惰的`人呢，每天都把珍贵的时间浪费掉，把自己变成一种低级,软弱的动物。最后，他们就会进入到亚健康的人群中。你说，他们这时还会快乐吗？他们只会因为需要大量的钱财去治病，反而治不了本而苦恼，只会日见衰弱。而每天坚持锻炼的人就不一样了，他们把自己变得更加强壮了，就不容易生病，也就自然快乐起来了。
总之一句话：只要坚持不懈的运动，就会有健康，才会得到快乐。
快乐运动的作文10
10月18日，第14届读者节活动又在美丽的白鹭洲公园举行。
早上，我迷迷糊糊地张开沉睡的双眼，一想到今天早上8点半读者节活动就要开始了，我的心情马上激动起来。
我跟妈妈匆匆赶到白鹭洲公园，舞台上已经响起了欢乐的歌声，许多演员已经开始表演了。我心想：“快来不及啦！快来不及啦！”我和妈妈冲到文明小博客签到处，急急忙忙地签了名。
我和妮子都参加了由佳音英语训练中心组织的“趣味亲子运动会”。游戏马上要开始了，我和妮子被分到不同的队伍，我是红队，她是绿队的。运动会开始了。第一个环节是"两人三足接力"。组长用绳子把各位家长的一只脚和孩子的一只脚绑在一起，合二为一，形成三足，进行接力赛，我和妈妈奋力向目的地走去，先迈中间绑在一起的'脚，再迈边上的脚，"一二，一二……"接下来是"亲子跳绳"，"吸管接力"，"英语单词反口令"和我最喜欢的"吹气球"。每组有40个气球，孩子吹，家长将气球绑在彩带上。大家围成一圈，我们孩子们使劲吹气球，家长们连忙绑到彩带上，时不时有孩子的叫喊声"谁帮忙绑下气球？"不到五分钟，40个气球都被绑在彩带上，我们把彩带拉开，就像一条火龙。
“亲子运动会”就在这紧张又热烈的气氛中结束了，今天玩得真开心！
快乐运动的作文11
在这个春光明媚、万物复苏的季节里，我们怀着激动的心情迎来了一年一度的校春季运动会。
彩旗飘飘，乐声阵阵，开幕式在一片欢呼声中拉开了帷幕。看，运动员精神抖擞，裁判员意气风发，迈着矫健的步伐进入会场。那庄严而熟悉的国歌声伴随着冉冉升起的国旗，在校园上空久久回荡。运动员代表讲话，裁判代表宣誓。终于，盼望已久的话语在耳边响起：“我宣布，新桥实验小学第22届春季田径运动会开幕！”顿时整个运动场变成了欢乐的海洋。
精彩而又紧张的比赛开始了。整个运动场人声鼎沸，热闹非凡。运动员摩拳擦掌，蠢蠢欲动，观众席上座无虚席，加油声、呐喊声此起彼伏。运动员们要参加跳高、跳远、垒球、60米、100米、200米跑等项目的角逐。
最精彩的`要数60米跑了，这里将诞生未来的“飞人”。“砰”，运动员们像脱僵的野马飞奔出去。看，有的涨红了脸，有的两眼紧闭，有的咬牙切齿。瞧，有个运动员已经遥遥领先，犹如群龙之首。落后的运动员不甘示弱，奋起直追。一旁的观众扯着喉咙，挥舞双臂，呐喊助威。冲刺了！一位“小飞人”就此诞生，胜利的欢呼声不绝于耳。
终于轮到我参加的跳远比赛了。对于这个只练了一周的项目，我还是一副胸有成竹、稳操胜券的样子。起跑、加速、腾空、着落，一气呵成，就像一只刚出生欲“展翅高飞”的小鸟。2米86，经过全力的拼搏，我以不俗的成绩圆满结束了比赛，能为班级取得荣誉，心里充满了自豪。
“友谊第一，比赛第二”，炎热的天气考验着我们的意志，为荣誉而战的心理激励着我们的斗志。真是“绿茵场上展身手，实小健儿竞风流”！
快乐运动的作文12
11月14日是个秋高气爽的好日子，我们三1班的同学早早来到教室，个个兴高采烈，这是为什么呢？因为这天将举行期盼已久的校运动会，大家看着参赛表议论纷纷，都表示要得到更多的章，争当运动健将。
八点半，我们坐上车来到卢湾体育场。只见头戴红色帽子的、桔色帽子的的一、四年级同学已进场，坐在草地上安静地等待运动会开幕。我们也迅速有序进场，戴好蓝色帽子在草地上就座。
随着体育陆老师宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。大家个个面带笑容，昂首阔步，展示出高一小学少先队员、儿童团员特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来。三年级的运动项目可真丰富：仰卧起坐、拍毽子、坐位体前屈、25米往返跑、单手举实心球等等，一共有12项呢！同学们排队参加各项活动。你看那径赛场上的`运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，一旁的同学和家长志愿者为他们加油鼓劲。再看场地中的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。深蹲击掌是对大家意志力的考验，不断地蹲下、起立、击掌，着实很累，为了能得到三枚章，有些同学的脸憋得通红，咬牙坚持；立定跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃；参加跳绳比赛的选手飞快地甩动手上的绳子，个个如轻巧的燕子……
运动会于11：30结束，同学们坐车回到了学校，选出了获得奖章最多的五位同学，其中周一九夺得32枚奖章，成为我们班的运动健将！运动会展示了我们的风采，考验我们的体能与心理，我们觉得结果并不重要，重要的是感受到了运动带来的快乐！
快乐运动的作文13
十月二十六日是本校一年一度的运动大会，一到学校，映入眼帘的是拥挤的人潮，进到教室，同学就如同可怕的小巫师，每个人脸上画满了各式各样的图案，背上披着一件用黑色垃圾袋做成的披风，而老师头上则带着亮眼的皇冠，好像公主喔！看起来真是漂亮极了！
运动会开始了，第一个节目是进场，每个人都抬头挺胸、威风凛凛的挥手走进场，进场结束后，紧接着是我们班最拿手的跳健康操，我一边跳，一边笑，真开心呀！之后节目一个接着一个进行，时光过得真快才休息一下，就到了个人一百米赛跑。
老师带领我们到操场上集合，男生轮完了，换女生跑步了，终于换我跑了，枪声“碰！”一声，我连忙奋力往终点前进，原本我还以为我可以得意洋洋的拿着金牌回到教室，谁知道结果我只是得到第三名而已，好伤心啊!
中午我们回到教室吃美味可口的炒米粉，一闻到香喷喷的香味就令我口水直流，真是好吃极了!饱餐一顿后，休息了片刻，终于到了最令人紧张的团体接力比赛，王老师带领我们到操场中间集合，我穿上印有棒次的.背心，按照顺序排队等着，这时我的心里七上八下的，好紧张喔！轮到我上场了，看见许多家长、朋友都在为我加油欢呼，真是令人感动呢！突然一个不小心，居然被别班选手超越了，我的心情立刻跌入山谷里，还好我们班最后的强棒——许芸同学在中途抢跑道，卡位成功，让我们班的名次得以保持在第三名，不然最后一名就是我们了。
到了要发总锦标奖时刻，我们班虽然未得到总锦标奖，不过我还是很满足，因为我们大家都使尽全力了，但是今年又欠老师一个总冠军，明年得想想办法弥补老师呀！
快乐运动的作文14
今天，勤业中学第7届运动会开幕了!我们是多么的开心，今天是我们的节日!
同学们个个挺胸抬头，神气十足，显得异常兴奋而又有精神。被打扮得格外妖娆的校园，给运动会增添了几分浓浓的色彩。我校的风范跟别的学校相比别具一格，运动会就更有特色了。
看着运动员在场上，努力拼搏，我坐在观众席上,心里总在对他们说：“无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，努力吧，运动员！到中流击水，浪遏飞舟，看校运会谁占鳌头。
看!李奔那矫健的身体在跑道上飞快的奔跑，你的汗水滴在跑道上，浇灌着成功的花朵开放。为班争光数你最棒。跑吧，追吧，在这广阔的跑道上，尽情的跑吧!你似骏马似的速度赢得比赛。跑吧，追吧，你比虎猛比豹强!
我们当观众的也不闲着，一个个都在写投稿。我也在写呢——致运动员：
力量的拼搏，
耐力的考验，
默契的展现，
面对这些，
你毫不畏惧，
勇往直前，
加油吧！运动健儿们!
同学们在呼唤，
努力吧！
老师们在等待!
这是一场多么激烈的比赛呀!大家全力以赴。运动员在跑道上比赛，而我们在观众台上为他们喊“加油，加油”
虽然这次运动会我们班的团体总分并没有排上名次，但我们一心
为班级荣誉着想的团队精神中得到了一笔宝贵的财富。我们的`欢声笑语、我们的汗水、我们的友谊、我们的拼搏精神、我们的团队精神永远留在了运动场上。我怎么也忘不了这次运动会！
快乐运动的作文15
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。
——题记
人活着就要运动，如果不运动那无疑相当于死了。而我，则非常喜欢运动，因为它可以给我带来欢乐。我非常喜欢骑自行车和跑步，同时我也喜欢散步，尤其是和朋友们在一起的时候。因为，它可以边和小伙伴们边谈话边运动。
在今年，我参加了自行车比赛，在训练的时候我又认识了许多朋友。我们互相激励对方，并且互相比赛。
不知不觉当中，真正的比赛来到了。我和我的小伙伴们都非常激动，因为真正考验我们的时候到了，我们都想要拿到一个好成绩。在去比赛场的路上我们认识了孙教练，他非常的幽默。同时也告诉了我们骑自行车的基本技巧。因为我们要在那里住上三天，所以都带好了生活用品，到了那里以后我们发现那里是一个大学，但并没有因为是一所大学而灰心丧气。在比赛之前的`适应过程中，我们有一位主力选手受了重伤，无法参赛，我们纷纷表示遗憾。于是他的比赛成绩被迫取消了。
比赛一项接一项的进行，马上就要轮到我了，我的内心有一种说不出的高兴，在比赛过程中，我感到了对手的强大，但我也不会让他感到轻松，直到最后他也没有超过我，休息了一会之后，又是一个一公里的比赛等着我，但是比赛开始时我才发现座位没有调好，但是没法暂停，于是我只好一直站着骑，只拿了个第五名。
直到最后，我们学校拿到了一金三铜的成绩，居全部第四。但我们非常高兴。因为这是靠我们自己拿来的。
运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
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