跳长绳作文【精品】

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跳长绳作文

时间：2024-02-03 09:26:06 作文投诉投稿

跳长绳作文【精品】

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔？以下是小编帮大家整理的跳长绳作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跳长绳作文【精品】

跳长绳作文1

　　周四下午的最后一节课我们是体育课。上课了，体育老师告诉我们这节课的活动内容是跳长绳。同学们在吴老师的带领下开始练习跳长绳。

　　吴老师把我们五十七个人分成四个大组，进行练习。刚开始时，同学们看着快速舞动的绳子都被吓呆了，不知道如何去跳，生怕绳子打着头。一些同学抱着头从绳子下窜了过去，像老鼠钻洞子，把我们逗得哈哈大笑。后来在吴老师的耐心指导、亲自示范下，有些胆大的同学开始慢慢地尝试着跳起来，你一个，我一个，越跳越熟练。慢慢的，有些同学掌握了要点，能够随着绳子摆动的节奏跳上几个了。我学着吴老师的样子，稳住心试着跳进去，一下子就成功了，这一下就让我的信心大增。在跳的'过程中，吴老师发现问题后及时的给我们进行纠正。胆小的同学也开始一个接一个地跟着胆大的同学慢慢地跳起来，越跳越好。随着时间的推移，这份快乐传到了每个同学的心里。几位观望的同学也渐渐地融入到了这个跳长绳的游戏中。

　　正当我们玩得起劲时，下课铃响了，我们依依不舍地回到教室，可是脑海里还不断浮现出刚才快乐的情景。

跳长绳作文2

　　今天是星期四，是一个充满生机的一天。早上，看完伟大的历程，就下楼跳长绳了！

　　我快速的找到我们班跳绳的位置，又推选出挥绳的同学，就开始跳绳了。

　　我排在第三个，前面是曹展硕和杨敏挣。曹展硕先跳，接着杨敏挣也连上了。该我了，我毫不犹豫的跑的绳的'中心，连跑着带跳着跳了过去。跳的时候，我not是俩腿一块跳的，而是那种的。我成功的连上了，后面的进行的也很顺利。但是到马翀去绊住了。接下来，更气人的是丁郑锦，一下子跳了两下，全班顿时全欧他。过了一轮之后，又该我了，可是这次挺快的，我不由得紧张了起来，曹展硕，跳过去了，杨敏挣一跳，我一连，谁知杨敏挣一下子绊住了，我看到后，赶紧重跳，要不然影响的是全班。我又是顺利的跳过去了。后面还是刚才的情况。

　　不一会儿，就打铃了，我们飞奔的楼上......

跳长绳作文3

　　9，10，11，12……你看，那边的谢老师正数得不亦乐乎，这是怎么回事？告诉你，谢老师正在与同学们完成一件大事——3分钟跳长绳。也许你会说这算什么呀，不过开始我也这样以为，后来不这么想了。

　　你别以为你学会了跳长绳就可以简简单单的上阵，其实他们是要5个人一起跳，这可不是会跳长绳的`人可以来的，他们是跳长绳里的精英，他们是跳长绳里经过层层考验磨练才选出来的队员。一开始，他们跳得很差，动作不齐，没有默契，可把谢老师给急坏了，于是谢老师就给他们进行了为期一个礼拜的“魔鬼训练”只见中午、下午在操场上训练。你看，他们训练得多辛苦啊！一个个在操场上不断地跳这，他们喘着气，流着汗，燥着口在太阳的照耀下气喘吁吁地跳着，但是效果不是很显著，只是稍有进步。别看，现在已经步入冬天，但是队员们一个个透着衣领，坐在那里无精打采，像只瘟鸡，整个队伍没有士气。你以为甩绳会很好，其实他们也很累，你看他们的日子一点儿也不比跳绳的好过，他们都已经精疲力竭，只是咬着牙勉强坚持着，气氛很紧张。

　　但是，现在你在看他们，一个个都是判若两人，跳了70多个还不吃力。啊，了不起，跳长绳的同学！

跳长绳作文4

　　几个星期前，我们二年级的所有同学都积极的开展了跳长绳活动。

　　一开始我只敢甩绳却不敢跳绳，因为当我听到绳子落在地上发出的声音“噼”一声“啪”一声的非常激烈，于是我就想这根绳子落到地上发出的声音比普通的绳子发出的声音要大，那么如果刷到人一定会很疼的，所以我怕万一跳长绳刷到我就会很疼的`。正因为这点，我们班跳长绳的同学要么就是跑过去的，要么就是一见到绳子就会害怕地往后退。

　　可是，老师说：“每个班只有五个同学是不能参加比赛，其他的同学都要参加比赛。如果是中队干部落选那一定会很丢人的。”

　　我一想也对，全班一共才只有五个同学不参加比赛，那么像侯俊泽。。。。。。把跳长绳当儿戏的人肯定是参加不了喽！

　　因为我是中队干部，所以我也站到了跳绳队伍的后面跟着大家跳了起来，尽管每次都没跳对，但我还是会去跳。经过一段时间的练习，我终于能很轻松地跳长绳了。

　　沈老师要求大家连着跳，我也试着跳了进去，虽然有点难，但心里却很高兴，因为我又学会了一点本领。

跳长绳作文5

　　在一个阳光明媚的一天，我和妈妈，还有爷爷一起在体育馆跳长绳。

　　爷爷和妈妈各在长绳的.一头，慢慢地甩了起来。我看着甩着的绳子，心里七上八下、忐忑不安，像揣着一只兔子怦怦直跳。妈妈在一旁笑着对我说：“男子汉，大丈夫，要勇敢一些！”听了妈妈这句话，我就信心百倍，冲了过去。可是，刚进去不过三秒钟，我就被绳子抽了一下。我痛得大叫一声，赶紧从长绳里连跑带跳出来。

　　第二次，我还是紧张得要命，生怕长绳再一次抽到我。我的心里想：勇敢一些吧！直接跳过去吧！可是我的腿不听命令，一停不停地在发抖。我又鼓起了勇气，向长绳猛地一跳，跳了进去。我像一只小兔子一样乱跳着。不到一分钟，我又一次被抽到了，我蹬得一跳，跳出来了。

　　第三次，我仔仔细细地看着长绳，慢慢地找出了节奏。我趁绳子落地的时候，跳了过去。我左脚和右脚一起使劲一蹦，只见长绳从我脚下一晃而过。我用这种方法跳了三个以后，便冲了出去。这时，我发现学一个本领并不是那么难。只要坚持努力，就什么本领都能学会。

　　学会本领像一朵朵“浪花”，跳长绳只是一朵“浪花”。下一次我要向你们介绍更多的“浪花”。

跳长绳作文6

　　在10月20日的那天，一年一度的运动会终于到了。

　　经过了一个上午的比赛，到了下午，跳长绳比赛就要开始了。

　　我们来到了指定的位置，只听见裁判的哨声一响，长绳就挥动起来，领头的同学冲进去，跳了起来，然后落地，之后快速离开。后面的同学跟了上去，，还没等开头的同学完全走出去，就到了长绳里面，后面的`几位同学的动作非常流畅，没有让长绳空转一下。

　　轮到我跳了，我紧紧跟上前面同学的脚步，然后迅速来到长绳中心。我向上一跳，落地之后迅速向末尾走去。

　　比赛过去了一半，大家的速度越跳越快，有些同学停下来一会才进长绳。但过了不久，同学们互相鼓励，一个劲地向里跳。

　　比赛快要结束了，所有人都加快了速度，虽然有些人是今天才开始训练的，但大家都配合的很好……哨声响了，比赛结束了。

　　虽然我们不确定是否赢得了冠军，但我们只要付出了汗水，就一定会有收获。

跳长绳作文7

　　体育课上，老师带我们去操场去练习跳长绳。

　　老师先给我们做示范，他叫两个同学甩绳子，他俩分别拽着绳子的两头，同时向同一方向甩。绳子甩起来之后，老师先快速跑到绳子的中央，然后一只脚轻轻一蹬，另一只脚也着向上一抬，轻松地跨了过去。轮到我们跳了。因为我第一个跳，再加上又是第一次跳，所以我心里特别紧张，可我也不想后退，因为我不想同学们嘲笑我，于是心一横牙一咬跳了上去，没想到我竟然跳过去了。咦？看来我还是跳长绳的料子。

　　后来，其他同学快多了，像我一样轻松地就跳过去了，有的同学刚开始被绳子绊住了脚没能过，但后来经过努力也跳过去了。绳子打在地上“啪啪”地响，我和同学们个个都跳得满头大汗，但大家玩得很兴奋的.，因为跳长绳带给我们很多的快乐。

跳长绳作文8

　　上星期三大课间，华老师让我们去操场练习跳长绳。我们兴高采烈地排好队到了操场后，刘弛和傅嘉乐拿出长绳，并有节奏地甩了起来。

　　随着“一二三”的口号声同学们排着队，开始穿起了“龙门”。第一个上场的是倪勇，他飞快地跑过去并跳了起来，可是他的.一条腿被绳子甩中了，马上就败下阵来，真是“出师不利”啊！第二个就轮到我了，我很紧张，不过我马上就镇定下来了。我跑过去后，像跨栏一样很轻松地就穿过去了。我后面的同学一个接着一个都很顺利地穿过了“龙门”。轮到蔡汪洋了，搞笑的一幕发生了，绳子还没甩起来他就起跳了，结果被绳绊倒在地。他很狼狈地从地上爬起来，大家都笑翻了天，最辛苦的是刘弛和傅嘉乐，一直要用力地甩绳。

　　我真希望我们全班同学地付出会有收获，能在以后的比赛中取得最好的成绩。同学们，加油哦！

跳长绳作文9

　　大课间，我们在大操场上举行了跳长绳。只见甩绳的同学紧紧地攥着长绳，手不停地甩动着。绳子的运动产生一道道弧线。跳绳的同学有的'蹦着，像小袋鼠一样上蹿下跳；有的像小燕子一摆手就飞了起来；有的像小蜻蜓一般，一降落就又一跃而起，看起来此起彼伏。

　　看着同学们跳长绳，我既惊奇又羡慕。眼看着就要轮到我跳了，心里就像有一只活泼可爱的小鹿嗖嗖地蹿来蹿去，心想：我会不会被绳子甩到？甩到了会不会把我绊倒？绊倒了会不会磕得头破血流、皮破肉绽？同学们会不会哈哈地嘲笑我……。

　　最终，我下定决心，鼓起勇气，飞快地冲了过去，冲到了绳子中央，我左脚一蹬，右脚一抬，腾空而起，绳子飞快地从我脚下甩过。心里一阵激动。说时迟，那时快，我迅速地跑了出去。由于我跑得太慢，绳子还是重重地抽了我的屁股，“啊！好痛。”我大叫一声。虽然很痛，但是我还是特别开心。这时候，操场上传来一阵阵的欢声笑语，不用说，那肯定是玩得不亦乐乎的同学们。

跳长绳作文10

　　今天下午，罗老师领着我们一起跳长绳啦！

　　我们排着队兴高采烈地来到操场上，去参加跳长绳比赛。我们都希望能得第一名拿到奖品，摩拳擦掌准备跳长绳了。一开始，罗老师和罗艾菁妈妈甩着长绳让我们先练习一下，大家欢快地跳起来了。练习的时候，我发现前面练得很整齐，可是后面却断开了，特别是后面的几个人一停一停的。最后，练习完了，我们开始上场啦！

　　要开始比赛了，我们紧张得心都快要跳出来了。开始计时了，我们赶快跳啊跳啊，我紧跟着前面的同学跳，想要让后面的同学跟牢点，可惜后面的有几个同学没跟牢，三分钟里我们只跳了188下。

　　我想想刚才在前面认为后面的没跳好，其实我们前面的`也有错：前面跟得太紧了，使得后面的同学追不上我们。回想起来大家都很努力了，有的跟得很紧、看得很牢，有的小声地数着一二三，有的被绳子绊到跑不快，有的被打到屁股呢，大家没喊一声疼一直到最后。很遗憾！我们一起跳得成绩不理想，回到教室里大家都伤心得想哭了。

　　今天虽然没有第一名，但是我想大家会努力在下次比赛中争取得第一的。

跳长绳作文11

　　“丁零零，丁零零”下课了，下节是体育课，男孩们像峰窝一样涌出教室，女孩们拿着短绳也纷纷下楼了，我和几位女同学把绳子系成长绳，石佳宁说：“我们来拔河吧！”毛嘉宁不赞成，“这样会把绳子拉长的！”张佳解释道。

　　开始跳了，张佳像灵敏的兔子一样冲到中间跳了一下，俞逸翔如闪电似的'接了一个，孙盈捷等俞逸翔跳过后，也冲了上来，轮到爱看书的朱奕了，可是长绳拌了朱奕，任奕瑾气冲冲地说：“朱奕——”然后，转向我们没好气地说：“甩高点儿！”“砰!”才甩了一次，绳子就“散架”了。我们只好重新绑，这一绑，招引来了许多男孩，他们说他们也要跳。不一会儿，张佳就说：“可以去向门卫要长绳。”张佳边说边叫了几个同学去拿长绳，我却拿着被他们用过的绳子叫别人解，幸亏毛嘉宁帮忙把结打开了，不然，我就得一直解绳子了。

　　这真是一项好玩的游戏！

跳长绳作文12

　　10月31日的那场跳长绳比赛真是激烈！

　　刚开始比赛时，天空不作美，下起了毛毛细雨，可能这个原因，也可能是我和湖湖摇绳快了点，总之，同学们表现欠佳，绳子老是断，我们都很紧张。这时黄老师在旁边指点我们：“绳子甩的慢点儿，跟同学们的节奏配合好，每人顺利跳过，别紧张”。听了老师的话，我俩调控好摇绳的速度，跟上同学的节奏，只见他们越跳越顺，绳子一甩一甩，同学们紧紧跟上，个数直线上升，我信心十足，觉得直到我们班一定能取得好成绩。正当我想的开心时，只见戴温炎又断了绳，我和湖湖因紧张顿时就没了默契，不过我们在几秒之内就调整了过来，可是带头的那个同学没把握好时机，让时间白白流逝，这样我们少了许多跳过的`机会。这时又听到老师在鼓励我们：“没关系，别紧张，接着跳，还有机会。”于是，大家好像都吸取了前面的教训，每个人更加专注地跳了。时间过得真快，3分钟一晃就到了，哨子吹响，我们班跳了198个。听到这个消息，我们既高兴又紧张，不知能得第几名。

　　过了一会儿，黄老师告诉我们，3分钟跳长绳我们班得了第三名，我们兴奋不已，“耶”的一声欢呼起来。

跳长绳作文13

　　今天下午的体育课上，宋老师给我们练习跳长绳，为的是在明年1月份的.体育比赛中取得好名次。大家先选出了两位同学来甩绳，然后大家争先恐后地排好了队，正准备一个一个跳的时候，宋老师走过来了，对我们说：“你们不要正着排，这样不好跳，应该在侧面排，这样才更好跳。”我们都听话地排好了队，一个接一个地跳着，可是有几位同学始终不敢跳，在老师一再地鼓励和示范下，最终他们都成功地跳了过去。

　　由于队伍的排头老是站错位置，所以后面的人不断地变化，同学们都借此机会变换着位置，大家笑称这种变换队形位置为“神龙摆尾”。在快要下课时，几位“猛男”一起冲了上去，连跳了十一个，令女生们赞不绝口。跳长绳活动就这样愉快地结束了。

跳长绳作文14

　　今天下午第二课，体育老师带领我们到学校操场上。老师说：“今天我们来玩一个游戏，游戏的名字叫跳长绳。”我们听了，兴奋极了，都有点儿想马上去玩的感觉了。

　　接着，老师示范了一下动作，让我们一个个去试。当时，我们看了老师的`示范动作，都非常害怕，生怕绳子会抽到我们。然后，老师让甩长绳的同学停下来，让我们从绳子中间先跳过去。按照老师的指令，我们一个个斜着跑到绳子中间，再快速跳过去。就这样，我们按照老师说的去做，我们都非常努力去练习，虽然心里还是非常害怕。这时，老师对我们说：“谁都会有第一次，要有勇气，要胆大心细！”我们听后，一个个深呼吸了一下，然后拼命向前冲，果然好多同学都跳了过去。我们对自己的表现都非常满意，大家开心极了。真的是只要有付出，就会有回报。

　　我们渐渐地找出了跳绳的规律，玩得不亦乐乎。这时，下课铃声响了，我们还未玩得尽兴，却也只好回到教室，但是心里还是高兴极了。