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运动作文400字（通用24篇）
在平凡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的运动作文400字，希望对大家有所帮助。
运动作文400字 1
生活中处处是数学。我们去市场买菜要计算价钱，货比三家；乘车出行要计算距离，选最优路线；同学们出去秋游也要计算总人数，以便统计需要多少辆大巴......咦，对了，大家了解体育运动中的角度吗？
首先，我要告诉大家什么是角。即具有公共端点的两条线段或射线形成的张口叫做角，这个公共端点叫做顶点。
角度在体育运动中是至关重要的，有时它还会影响到比赛的胜负。比如源于古老的草地运动的项目——台球。打直球最简单，你不用计算角度，直接让母球撞击目标球的中心，目标球就会沿着180°平角径直入袋。但角度球就有点儿困难了。例如，当母球的运动路线和球袋口成90°角时，就需要打直角球。直角球非常难打，打直角球时，母球必须轻微侧击目标球才行哦。所以优秀的台球选手一定是具有准确快速计算角度能力的.人。
角度在篮球运动中也很重要。比如，在投篮的时候，球能否投中取决于球进篮筐的角度。球员投出篮的位置叫出球点。为了增加投球的命中概率，出球点最好是要高一点。出球点低也就意味着球进入篮筐的角度很低，也就是大约为30°~50°，这种情况下进球的难度非常高。但是如果你出球点高，那这样进球会更容易一些，大约为70°~90°。想必NBA球员对这个问题都再清楚不过了吧！
可见，认识角在很多运动中都非常重要，运动员们也只有充分地了解角度、认识角度，才能在比赛中获得更好的成绩。
运动作文400字 2
有趣又好玩的运动会又来临了！我脸上带着像阳光班灿烂的笑容走向广大的学校，准备开始我们紧张又刺激的运动会。
进场时，我怀抱着紧张又兴奋的心情，迎向像玫瑰般的跑道上，面具像棉花一样柔软的复盖在我的脸上，我的.手上还握着五颜六色的魔法棒，我们全班迈开整齐的步伐走着，走向洁白的主席台，向各位来宾们问好，就像阿兵哥走路一样整齐，展现出我们最有活力的一面。
接着，当我们在操场的后方耐心的等待出场时，我看到三年级的打扮，真让我大开眼界，他们的头上带着以毛巾绑成的绵羊角，真是可爱！当他们跳的时候，就像一只只活泼乱跳的棉羊，正在唱歌跳舞。等了好久，终于轮到我们跳了，身穿像黑洞一样的披风，我们全班卖力的又叫又跳，展现出我们优秀的表现。此时的我们就像一个个快乐的巫婆正在跳奇妙的舞蹈，正在为庆典祈福呢！
个人赛跑到了，每个人都努力的向前冲，我在排队时就很紧张，因为我的对手有几个很强，快到我的时候，我先告诉自己不要太紧张，到了我这一排，老师的枪“碰”一声，我就和豹一样迈开步伐的往前努力的冲，到了终点，我被戴上了第二名的奖牌，我好开心喔！因为我之前跑步就像蜗牛一样慢，所以我都得到第四名，但是现在不同了，因为我跑步变快，所以我得到第二名。
这次的运动会又好玩又有趣，我们尽了力，也得到了第一名，希望下次运动会可以更好玩更有趣！
运动作文400字 3
我喜欢的运动员是刘翔。他是一名优秀的跨栏运动员，我一直喜欢看他的比赛。在我心目中，他简直就是一个飞人。这次他要在我们盼望已久的北京奥运会上出赛，我更是急不可待地想目睹他的比赛风采，希望他为祖国再添金牌。
8月18日这一天，我早早地坐在电视机前，目不转睛地盯着屏幕，等待110米跨栏比赛的开始。这时，鸟巢里数十万观众都兴奋地等待着中国队刘翔的出现，我想：他们都和我一样寄予他很大的期望。
比赛开始了，我焦急地等着刘翔出场，第一组比赛时，我没看见刘翔的身影，第二组也没看见刘翔的身影。当第三组运动员出场的'时候，鸟巢里顿时沸腾起来。全场观众都站了起来，喊着：“看！刘翔！”“刘翔，加油！”这时，我的心都快蹦出来了，啊，终于看到刘翔了！我握紧双拳，在心里使劲地呼喊着：“刘翔，加油！刘翔，加油！”只见刘翔从容地走到起跑线后，左腿蹲着，右腿跪着，两手按在起跑线上，做好了起跑的准备。只听“叭”的一声枪响，刘翔箭似的冲了出去，可就在他想抬腿跨第一个栏架时，却突然停了下来，原来是他受过伤的腿偏偏在这时又疼痛难忍，无法抬起来了。刘翔含着泪水，无奈地退出了比赛。现场有好多人都流泪了。
我也难过得流下了眼泪，但我想送给刘翔一句心里话：“刘翔，我爱你！你永远是我心目中的奥运冠军！
运动作文400字 4
今天中午，我们大家特别激动，好像有什么大事，还真是，今天下午有亲子运动会呀，在起床铃没有打的时候，老师就叫大家起床，起床的时候大家也是特别迅速，赶忙抄作业，我感觉：大家都恨不得现在就砸碎玻璃跳伞下去。等我们抄完作业就站队，站队的时候，还是一片欢声笑语，很热烈。走下楼，就看到我们班的横幅上写着：十班十班，非同一般，团结一致，最强十班。我看到这个横幅，就知道运动会马上就要开始了。
第一项是抬花轿，这是我们家的强项，所以我们要进到所有力气去赢分，因此我们跑的.很快，而且也没有摔倒，真是赢分了，我看到大家跑的也特别激烈，我感觉大家都尽力去争分。第二项是背娃娃，我没有参加，但是我知道，我的好朋友景奇骏他爸爸跑的飞快。第三项是大脚托小脚，这项就是我的弱项，我们走的时候，一会儿我就脱离了爸爸的脚，所以我们走的特别慢，但最后还是到达了终点。
在大家的齐心协力下，我们班获得了三张奖状，很光荣吧!希望以后还有这样的比赛啊。
运动作文400字 5
呼吸比平时稍微急促一些，却有规律，你不会感觉太累，因为它更像一种享受——慢跑。
我喜欢慢跑。晚饭后过半小时，我通常会到江边放松、锻炼。
前脚迈出一小步，后脚跟上，紧接着向前迈出一小步。所谓慢跑，我认为就这么简单，它甚至比走路都快不了多少。
我喜欢慢跑，因为我可以欣赏到路边的风景。我可以看见舞房里还在练习的少年们整齐一致的舞姿，他们是那么认真，丝毫不会因路人的驻足观看而羞涩；我可以看见刚下班的人们脸上的笑容，他们一定在期昐着将要到来的晚餐；我可以看见享用完晚餐后的人们挂着满足的笑容，一脸惬意地散着步……我慢慢跑着，看着人们的面孔，也看到了人们的心情，更看到了美好的生活。这是悠闲的散步与带有目的的快跑所不能看到与体会到的。
我喜欢慢跑，因为我觉得慢跑就像人生：
跳起来，落下，跳起来，再落下，就这样一起一伏，周而复始，不正如人生？失败了，站起来，失败了，再站起来。都说失败乃成功之母，可最终的幸福生活又怎么会是单单一个失败就可以得到的。在它之前定是有无数次的`跌到与无数次的忍痛站起。慢跑，它更像一种坚强的姿态。
慢跑是一种特别的速度，它介于散步与跑步之间，它是一种独特的存在。它有散步没有的目的性，也就是对自己的要求；又有快跑没有的惬意，因为更懂得享受生活。
我最喜欢慢跑，喜欢慢跑时的独特感受——会学，也会生活。
运动作文400字 6
每个人都有自己的梦想，这个梦想一定很伟大，值得我们去努力奋斗。
在我很小的时候，我的梦想是做一名老师，因为每当看见老师在讲台上，讲话的'时候没有人敢捣乱，而且可以管人，可以让他们听自己的话。有的时候还有人怕老师，很威风。可是这个梦想在一天里破灭了。这天老师让我当小老师，讲解一道题，可我却不会，我反过来看，侧过来看，还是看不懂，我快把头皮抓破了，还是不会。这时，下面开始议论纷纷。那时，我当老师的梦想破碎了。
在一次体育测试也是学校的秋季运动会上，我得了男子二百米第一名的好成绩，从这天起我感觉跑步是我的一项长处我开始每天早上起来跑步，不管是刮风下雨再冷我也仍然要晨跑。终于，我在班上和一些个子高腿长的比赛跑步，他们一个个成为我的手下败将。
可到来五年级，有两个同学的速度和我几乎相同，有时我还会成为他俩的手下败将，这时我不再晨跑了，决定下课用玩耍的方式跑步来训练我，每到下课我都满头大汗。
最后，虽然我还不是最厉害的，但是我也尽力了。就这样，我的梦想变成了跑步运动员。
运动作文400字 7
一天，烈日当空，骄阳似火，我们学校将举行“阳光体育运动会”。
我参加了最耗力的项目——拔河。“下面是拔河比赛，首先是三（1）班与三（2）班比。”体育老师拿着话筒喊道。“不会吧！我们和三（1）班比？”我惊讶地张大嘴巴，要知道三（1）班可都是“种子选手”，无人能比。同学们个个摩拳擦掌，做着准备工作。我看看强大的对手，又看看场地上那粗粗的麻绳，仿佛像一只巨蟒，我心里默默地担忧起来。
开始比赛了，我拿起麻绳摆好了架势，体育老师用力地吹了声哨子，一时间，所有同学合着号子用力往后拉：“一二一二……”“三（2）班加油，三（2）班加油……”其中徐老师的呐喊声穿过嘈杂的观众席被我听到了，于是我更卖力了。
“耶！我们赢了！三（1）班被我们打败了！”我们进入了决赛，决赛时我们更加卖力，几乎用了全力，终于赢得了全年级的.第一名。我们互相拥抱，大声欢笑，别提有多高兴了。
这太阳好像也在为我们欢呼，放出了更强烈的光芒。
运动作文400字 8
看，有传说中的超人班：四（5）班。我们戴着红帽子，一手拿着羽毛球拍，一手交叉着腰，兴高采烈地向操场走去，嘴里欢呼着：“我运动，我快乐！”老师让家长在地堡前集合。
运动会开始了，我远远地看着。那里有很多人，他们都充满了活力。沙坑里的.沙子也被烈日晒得闪闪发光。我去了沙坑，在附近找了个凉快的地方坐下来看精彩的比赛。
快看！一位家长首先站在起跑线上。还没等老师说开始，他就扭动着肥胖的身体冲了过去。在他开始跳之前，他累得气喘吁吁。犯规！老师不得不要求他再做一遍。我看到老师拿着喇叭大声说：“准备——开始！”老师讲完后，他没有动。
刚才快了一步，这次慢了一步。老师无奈的对他说：“你先去后面！”他只能去后面。转眼间又轮到他了，这次他恢复了体力。他专业地挥动手臂，只听到“啪”的一声，就掉进了滚烫的沙坑里。量了一下，跳了70.3 cm，嘴巴合不拢。观众鼓掌。
过了一会儿，运动会结束了，我依依不舍地回到教室。这次运动会真的很开心！
运动作文400字 9
“奥林匹克之父”皮埃尔·德·顾拜旦说过，体育就是天神的欢娱，生命的动力。既然是“生命的动力”，那么就等于说，体育是必不可少的。
体育运动的'种类像天上的繁星一样多，数不胜数。只是球类运动的就有篮球、足球、排球、手球、棒球、垒球、水球、网球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的数都数不过来。
我最喜欢的体育运动是乒乓球。其实原来是喜欢篮球的，只不过每次打篮球都会被打到头，我就断定我不是打篮球的料，于是，我就“弃篮从乓”了，改练乒乓球。有人会说了，为什么要选乒乓球，而不选其他的体育运动呢？因为我的眼睛近视，巴金爷爷说眼睛是心灵的窗户，可现在我已经给这扇窗户装上了“防盗窗”，所以我要去掉这碍眼的防盗窗，让视野更开阔。
在一开始练球的时候，爸爸让我先练往上拍球，看看能接几个。他还说：“二十年前我还是个乒乓球高手呢！”啊？我不以为然[注：然：是，对。不认为是对的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，简直比孕妇的还大，真想象不出来爸爸是怎么打乒乓球的。
运动作文400字 10
如今的大家总会有机会运动锻炼身体的，不过每一次都需要注意运动量！
由于我经常不锻炼身体，刚刚开始体育运动的时候，运动量也不是很大，可是没有想到的是我就会有一些身体不适应，那几天就会有腰酸背痛的感觉，我似乎越来越不喜欢这个运动了！
不过这都是为了适应这种行为，再一次就不会有这样的.感觉了，以后就会适应了，我每一周的体育课总是会踢足球，这或许对于刚刚开始的我来说是一个困难重重的事情，现在也就没有什么了，不过我还是需要注意运动量，毕竟我不是那种锻炼强人！
我在运动的时候就不会感觉生活无聊至极，而且和大家一起跑来跑去还是很快乐的。假如有一天不上课，我们几个人总会在宿舍里名义上是休息，可就是在这里无所事事，这样的时光实在是没有体育运动好！
今天下午的时候我就是又一次的体育课，还是在这里踢足球，可是在这个时候我就觉得如果我是一个运动强人该多好啊，因为有一些足球运动项目还是需要那些经常锻炼身体的人才可以做到最好，他们似乎不会为了体育课考试而担心自己！
运动作文400字 11
在这个时代，我们“小皇帝”真的有足够的时间享受纯粹的幸福。今天为了“惩罚”我们，王先生专门开了一个“家务运动会”，让我们措手不及，出丑了。
第一轮——苹果去皮开始。一体化女兵在陈畅的带领下走上讲台。“开始！”在王老师的命令下，“女兵”抢过苹果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是贾楚云。她把苹果砰的一声放在桌子上，然后用小刀把它切开。不要把她当成“四眼怪”。这四个“眼”切苹果都没用。削好的苹果像老鼠的一样结实，还会割伤自己的手。我失去了妻子和士兵。陈昌的切法截然不同，堪称宇宙第一。别人都在跟着砍，只有她能“把刀往后砍”，这真的是少林武术的特长！可能是她“练的`不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二绝技——“刮痧法”。她像刀笑面师傅一样刮苹果。虽然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四个手指握住苹果的下端，用拇指按压苹果上端的凹陷部分，右手拿刀沿着苹果的上端一点一点地削下去。削好的苹果皮整齐均匀，像一条丝带，让我们赞不绝口。旁边的“假的，世故的”人看着她的杰作甚至傻眼了。连王老师都竖起了大拇指。
运动作文400字 12
环顾四周发现很多小孩甚至大人，都不喜欢运动。不是守着电视，就是沉溺于电脑，电视和电脑宛如对他们施了魔法，让他们深陷不拔，真是令人不解。
老师常赞美我是个视力1.2的健康小孩，因为我是一个很喜欢运动的人，即使看电视或玩电脑，一天绝对不超过一小时，因为我实践“灵魂之窗若要好，视力 保健不可少”这句话。我们全家大小都有运动的好习惯，假日没事就和家人出去爬山、骑车，联系家人的情感；放学有空，和同学到学校打球，培养同学间的友谊， 顺便砌搓一下球技和训练体能，甚至我和家人也参加大型的公益路跑活动。一举数得的运动，让我们全家感情融洽、乐此不疲。
看到很多运动选手长期深受运动伤害之苦，让我有了危机意识，运动前我会做充份的暖身，并且运动量循序渐进，避免造成遗憾，得不偿失。这样做让我的.体能状态一直保持在最佳状态，可以每天享受运动所带来的乐趣。
只要能保持愉悦的心情运动，不论是打球、跑步、骑脚踏车…，都可以让你获得健康，拥有好身材，心动不如马上行动，大家一起动起来吧！
运动作文400字 13
十月的秋天，丹桂芬芳。在这个秋高气爽的日子里，我们学校迎来了一年一度的校运会。我的心里充满了巨大的兴奋和期待。那天，校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾，运动会终于开始了。一开始，我系好鞋子，穿上衣服和裤子。我先穿上裤子和鞋子，然后跑了50米。我花了很长时间才穿上衣服和裤子，但是第一条、第二条和第三条都被别人拿走了。老师说不要灰心。
它后面是抓球的猪。我先把球拿给了父亲，然后父亲把球拿到了终点线。我父亲差点得了一等奖。
接着是接力赛。我把接力棒递给爸爸和爸爸，跑回了终点线。我们最终获得了第二名。
然后跳绳。我得了第三名
在后面，我带球跑。我和他一起跑。我又获得了第二名
我在50米赛跑中没有获奖
之后的200米赛跑我们都得到了自动铅笔。
让我知道今天才是真正的你，用你的真实和一切来表达你的希望。种子应该有绿色的`希望，但种子应该有金色的梦想。不要躺在封闭的温室里，因为害怕秋天稀薄的风和霜。既然已经走上了操场，就不要心里想太多了。跑道充满阳光。不要害羞，不要紧张，听听空中的秋鹅，赶紧把金鹅捡起来。
运动作文400字 14
今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，很多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，但有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地体育着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。
最后，杨老师用歌声结束了自己的'演讲，结束了他的谈话。
这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能为祖国争光！
运动作文400字 15
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，还有全力以赴，这些形容词描述了我最喜欢的运动——跳舞。
其实我小时候是一个很不安分的孩子。我妈把我描述成一个会坐不会站，不会动的孩子，一个安静的孩子。后来她想尽办法指导我锻炼身体，从我四岁开始就带我上了云门舞集的节奏课。然而，当时我对舞蹈并不真正感兴趣。说白了就是觉得这个课挺有意思。
直到我上小学一年级，加入了舞蹈社，我才被老师的认真教学和姐妹们优美的.舞蹈深深打动。上了几节课，爱上了舞蹈，几次代表俱乐部表演参加大型比赛，除了成就感，还带来了巨大的快乐。
我最喜欢的运动是跳舞，它让我的身体更健康，让我的生活充满乐趣。在家的时候经常‘听机器跳舞’，哈哈~就是听收音机跳舞！
跳！跳！我觉得很有成就感。有时我会安排我的动作，并把它们变成一种舞蹈。然后我邀请爸爸妈妈看我自己的舞蹈。有时候我爸妈一直笑，有时候我爸妈大声鼓掌。我旁边的姐姐会一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好处。除了激活脑细胞，忘记压力，促进四肢协调，训练平衡之外，对我来说，保持身材是一个很棒的食谱。
所以我想非常大声地告诉你，我最喜欢的运动是跳舞！
运动作文400字 16
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢运动。我喜欢的运动是跑步，它是运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的.眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
今年是奥运年，是运动的象征，我爱满慢跑，我喜欢运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的运动。
运动作文400字 17
熬了一夜，终于迎来了梦寐以求的春运。
一大早，所有穿着蓝白校服、戴着大红围巾的学生都蹦蹦跳跳地来到学校田径赛场参加春季运动会。
过了一会儿，精彩的运动会开幕式开始了。领操的同学手里拿着彩旗，高《运动员进行曲》来自广播。运动员代表和裁判迈着整齐的步伐走在队伍的最前面。运动员和裁判分别宣誓，在壮丽的国歌声中，鲜艳的五星红旗在冉冉升起。所有的'学生和老师都盯着五星红旗，它被无数士兵的鲜血染红了。看这架势，不亚于奥运会开幕式！
经过将近20分钟的运动会开幕式，激动人心的比赛开始了。“啪”的一声，当裁判和老师的发令枪响时，你看，运动员像离弦的箭一样冲了出来。听着，“加油，加油！”学生们为运动员大声欢呼。我也不例外。当我看到我的同学以小组第一的成绩进入决赛时，我不禁大声欢呼，祝贺他们。看到他们因为比赛失败而低头，我也觉得对不起他们。我没有报名参加比赛。我有一个重要的任务，同时，我通过写时事通讯为运动员加油。
运动作文400字 18
周四早上八点半左右阳光很足。我们带着开心兴奋的心情来到操场举行运动会，每个人都兴奋的变成了叽叽喳喳的小鸟。
我们迈着整齐的步伐走向操场上的讲台。组长苏婷娜高举“小四(1)班”的牌子，高喊我们的'口号“团结一致，争第一”，同时高昂着头，领着大家穿过讲台来到我们班。听完几位老师的发言，陈校长大声宣布：“昆山玉峰实验学校校运会开幕式结束！运动会开始了！”话音刚落，我们就迫不及待地径直走向我们的班级座位，准备观看这场精彩的比赛。
第一，一些哥哥姐姐在跑长跑。它们每一个都像风一样快。轮到我们班了！我看到苏婷娜以超快的速度向杆子跑去，跳起来，跳过杆子，动作甚至比完美还要完美。对不起，我没有给她一等奖。果然，苏婷娜获得了女子跳高第一名，平时运动成绩不错的沈硕云也获得了第四名。为他们加油。我要失声了。我终于得了第一名。还有一件事让人一直忍不住笑：我们班的方昌被叫去投垒球和跳远，让他忙得团团转，逗得我们哈哈大笑。
我喜欢运动会！
运动作文400字 19
生命在于运动，这是人们常说的一句话，而我们班却截然不同。
那天早上，张老师非常生气的说：“我们班被批评了。”同学们都很疑惑，到底是什么弄得张老师这么生气。张老师又继续说：“这次区运动会，四班得了七个奖、一班得了两个、二班得了一个，而卧们班却得了零个奖”我们听的目瞪口呆。
因此，张老师“下令”。我们班的体育课没有一分钟能休息，并且课间操还要跑三圈到跑四圈！体锻课还没有一点休息时间，只能运动。其实，这些惩罚只能是我们自找的.。
想想我们班的运动会，每场比赛都名落孙山，无论是跳绳、接力都是这样。再想想我们班的体育课，每次跑步都是懒懒散散。每次杨老师让我们休息的时候，操场上我们班得女生基本上都坐在花坛上，其中也有我。而操场上，只剩下打球的几个男生。
这怎么能叫体育好呢？难过张老师都对我们加强训练。现在我也不能落后，每天跳两百个绳、三十个仰卧起座。
大家一起运动起来吧！每天锻炼一小时，快乐成长每一天。
运动作文400字 20
体育――是疾病的克星；
体育――是培养勇敢者的天地；
体育――是荣誉的殿堂；
体育――是和平的使者；
体育――是生命的动力。
“每天锻炼一小时，幸福健康一辈子！”我们学校倡导我们要多锻炼身体。上个星期，我们南胡小学开展了一次阳光体育活动――比赛一分钟踢毽子，跳绳。虽然说我踢毽子得了个全年级第五名，跳绳得了个第二名，但我一点也不骄傲，等待着2010年大学生运动会上取得好成绩！
一个风和日丽、阳光明媚的下午，举行了精彩的体育活动。“加油，加油……”这是我们全校在给参赛着助威呢！看到同学们这么辛苦得为我们呐喊助威，我们真的得好好努力，加油在加油。可是，我们班就有一个不认真的男生，他就是蔡少锐同学，他认为这次比赛不重要就没有努力，结果跳绳就跳了个八十几。嘿，我们真的'不该学蔡少锐同学那样不尊敬体育，而相反我们应该尊敬体育，好好发展阳光体育！要不是我跳绳决赛断了一次绳，相信我跳得更好。
阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。
同学们，让我们满怀热情地走进操场，走进自然，走进阳光，热爱体育吧！
运动作文400字 21
在一个阳光明媚的下午，我们实验小学三年级开了一个小型运动会。操场上彩旗飘扬，所有的学生都兴高采烈。
运动会上，最激烈的是60米短跑。只听到裁判叫尹慧成等运动员请站在起跑线上做好准备。他们都站在起跑线上，屏住呼吸。他们就像等待冲锋的士兵。“乒”的一声枪响，站在起跑线上的三位运动员迅速而有力地踢了一脚，说是快，都像断了劲的'野马，像离弦的箭，向前冲去。突然，跑道两边的观众沸腾了，有的挥手；有的喊着“加油，加油”。我看见程潇的同学跑在前面，远远地在前面。他双手紧握，双臂有力地前后摆动。他的脚似乎有风，跑得像火箭一样快。后面的运动员也不甘示弱。他们向前冲，相互追逐。场面很激烈。离终点越来越近了，5米，4米，3米…在这个激动人心的时刻，看，程潇的同学们加快了他们的跑步速度，最终获得了第一名。突然，我们都兴奋起来，有的拥抱程潇；有的一起欢呼；其他人跳了起来.
操场中间还有跳高跳远等比赛如火如荼…
下午六点，小小的运动会在欢乐的气氛中结束了，但那鼓舞人心的欢呼声依然回荡在我的耳边。
运动作文400字 22
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的'无限快乐。
套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
奥运，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
运动作文400字 23
一双炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一张像机关枪一样的嘴，简直是话唠，一天到晚说个不停；最重要的是一双爱运动的手和脚，总是动个不停，没完没了，连睡觉的时间都不放过。
我是个非常爱运动的.小男孩，什么篮球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是运动，什么都干。有一次足球训练，我在满场狂跑，就连下课时间也不放过。训练结束了，但我还是和队友不停地踢，不知不觉，10分钟很快就过去了。等在那儿的外公急了，说：“快点，要走了！”我一边踢一边说：“再踢一会儿嘛！”不知不觉，又10分钟从指尖溜走了，最后，我是被外公给拉回去的！要不然，我踢的时间会比训练还长。
我还有一个习惯，就是每次踢完足球、运动完都要洗澡，因为踢完球我总是汗流浃背、满头大汗，就像洗了个汗水澡，如果不洗澡，第二天准会臭得要命，还会不舒服。除了踢足球，平时有空我会打篮球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下来，运动几乎已经成了我的习惯，成了我生活的必需品，成了我生活的动力，我生命的一部分。
告诉你们，我还是个小球迷哦，每次足球比赛都会看，一场也不放过，如果有一场没看，就痛不欲生。
你们说说，我爱运动吗？我是个运动狂吗？
运动作文400字 24
我的好朋友黄靖文可喜欢运动啦！在校运会上为我们班获得第一名，立下了汗马功劳，体育奖章非她莫属！
她剪一个“男仔式”的短发，圆圆的脸蛋，常穿运动套装，一看就知道是爱运动的人。
她最喜欢打乒乓球啦！从二年级起，每到课外活动，她都会到学校的乒乓球室里练球。假如你到乒乓球室去，准会看到她练球时神采飞扬的样子，当练完球，她已是满头大汗，汗水还沾着一缕缕黑发，直往下滴，我看着她，情不自禁地问：“假小子，累不累？”她就呵呵地笑着说：“不累，小意思！”她教练带他们的球队，到南宁参加乒乓球大赛，黄靖文还得了第一名呢！
黄靖文除了打乒乓球很棒外，她还喜欢打篮球哩！记得校运会之前，我们班的小选手在操场上练习投篮，黄靖文带头冲锋在前，还教我们怎样才能投得准呢！我想：她一定是不想让我们班输给别班吧。到了赛场上，她像离弦的箭似的跑在前面，为我队赢得了宝贵的时间。最后，女子接力投篮我们班获得了第一名。我们簇拥在黄靖文的`身边，又唱又跳，恨不得把她抛向天空！
黄靖文同学喜欢的运动项目可多啦！是我们班的运动健将！这枚体育奖章理所当然得发给她啰！
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