运动健康作文合集(15篇)
在学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的运动健康作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
运动健康作文1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：《我运动我健康我快乐！》
“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的魅力！锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家、为人民、为全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力。如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的`能力；还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育；还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
每天进行适量的运动，不但能提高我们的身体素质，更能够缓解精神上的疲劳，调节心情，使我们拥有更旺盛的精力，以最佳状态面对学习的压力，同时提高学习效率。对我们的学习和身体健康是一举两得的。
锻炼源自日常生活中，晚饭后在操场上走几圈，空闲了跳一分钟绳，打羽毛球等。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。
运动，有N个理由爱上它。
运动，可以放飞心情、缓释压力。
运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变得更健康，更自信！
运动不止，生命不息，生命才会健康精彩。
来吧，亲爱的同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志。让运动成为我们终身的兴趣；让健康成为我们全面发展不懈的追求；让快乐成为我们成长过程中伴奏的音符。
谢谢大家。
运动健康作文2
从小我就体弱多病，经常进出医院，甚至连幼稚园都没有办法上课。药物愈加愈多，但是我的身体没有因为这样而愈来愈好，反而抵抗力变差。最后，妈妈开始带我去运动。
一开始，全家人在假日时会去爬山。每次爬山时都让我气喘如牛，无法爬到顶端。但是妈妈总是拉着我的手，帮我加油打气。慢慢地，我可以爬到山顶了。在山上可以眺望如世外桃源的故乡，让我心旷神怡。
再来妈妈又帮我报名暑假网球营学打网球，起初，我打不到球，都在捡球；渐渐地，我可以打到球也爱上了它。但是暑假一下子就过去了，我的网球营也结束了。身体没有因为这样而好转。
最后，妈妈因为听了别人的建议才带我去游泳。起初，我很怕水，但在教练细心与耐心的教导下，我渐渐的学会了仰式；接着教练又教我自由式、蛙式及蝶式。经过一年的长期抗战，我终于学会四个泳式，让我感到非常开心。学会游泳之后，教练带我去游泳比赛，之后我下定决心，一定要得到很好的名次。每当假日做完功课时，我都吵着要妈妈带我去游泳，在游泳训练的过程中，我的速度愈来愈快。比赛的`日子终于来了，我的心扑通扑通的愈跳愈快，心里非常地紧张。在比赛的过程中我使用全身的力气向前游，游泳比赛的成绩终于公布了，虽然没有得到很好的名次，但是我的心情还是很开心的，因为我努力地完成任务，真是一个既紧张又刺激的比赛。
我克服很多困难和恐惧，真是皇天不负苦心人啊！我的身体也因为这样而渐渐好转。我找到了最适合的运动，我爱运动，我会持之以恒地继续运动之旅。
运动健康作文3
晚饭刚吃过，我和妈妈，阿姨，还有一个弟弟和一个妹妹去了体育公园。我们是坐计程车去的。到了以后我们先到马路边上的健身器上做了运动。健身后我们看到一个像城堡一样滑梯。边上还有一个翘翘板。我们先去玩了滑滑梯看见两个小孩在哭，她们好像是第一次玩。非常害怕，她们哭叫起来我妈妈就说：“快滑下去吧”她们就滑了下去。我们还去找网球场，因为我带了网球拍去。我先看到了一个遛冰场，里面有好多小朋友在溜冰。在旁边找到了网球场，走近一看原来是排球场，我失望地走开了。后来又发现了一个球场，仔细一看，真的是网球场。可是里面有好多人在打羽毛球，不知道他们是怎么想的？后来我一个人在那里练习打球技巧。我先把球打到旁边的球网上，再把弹回来的球再打过去，这样打打也挺好玩的'。
玩了一会儿我终于看到有一个大人拿着网球拍进来了，可是我并不想和他比赛，因为他是大人我肯定比不过他，还有我是刚学的。后来我口渴了，妈妈买了一瓶矿泉水，我们边走边喝，说着说着不知不觉走回了家。这次我们出去玩的真开心。
运动健康作文4
健康运动快乐，每一项对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身心；运动，可以让我们拥有一个强壮的身体；快乐，可以让我们每天都开开心心。让我们做好这三项，做一个健康运动快乐的人吧！
为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。星期天我们可以去体育场锻炼身体，那儿有好多人在活动。有的打篮球；有的打网球；还有的踢足球。有的人利用体育场上的.公共体育器械锻炼身体，摸高器可以提高人体的弹跳能力；太空漫步机可以提高身体的平衡性和协调性；过山攀梯可以锻炼儿童的勇敢性及四肢的灵活性。
通过这些体育运动，锻炼了我们的身体，从中也感受到了运动的快乐。这样，我们可以保持身体健康、心情舒畅，才能在学习和生活中精力充沛、开心愉快！所以，我们要积极参加体育锻炼，增强体质。有了好身体，可以认真专心地学习，学习成绩提高了，我们就感觉很快乐！
健康运动快乐，是我们每个人都需要的，让我们都做一个健康运动快乐的人吧！
运动健康作文5
运动，是一个家喻户晓的词儿。无论是什么运动，只要适度，都会给人们带来健康快乐。因此，人们经常说：“运动铸造快乐，运动铸造健康。2008年8月8日第二十九届奥运会在北京召开，由于中国代表团全力以赴，以“52金”的最高成绩获得了奖牌榜的第一名。1908年，当时，奥林匹克运动领导主席曾问过清朝朝廷三个关于奥林匹克运动的问题，由于当时的清朝朝廷腐败无能，连运动是什么东西都不知道。到2008年8月8日，离当时的1908年正好相隔100年，所以人们常说：“中国人百年的奥运梦终于实现了！”
现在的我最得意的.体育运动项目是长跑。长跑不仅锻炼了我的体质，还增强了我的耐力和毅力。我还记得我参加过的一次学校长跑比赛，我们先按编码排好队，我是第七号。我们十五位参赛选手同时站在起跑线上，裁判一声令下：“预备！”过了两秒钟，才吹了口哨子。顿时全部运动员像离弦的箭，又像脱缰的野马，飞快向前奔去。出师不利，我排在倒数第三名！但是我却在不停地跑着。当我跑完第1圈时，已经感觉力气用得差不多了，老师似乎看穿了我的心思，对我说道：“邹昌义，加油啊！加油！”我听了，力气倍增。又连续超过了三个人，但这样力气又用得差不多了！突然，裁判对别人说道：“跑步时要呼吸均匀，跑两步呼一口气，跑两步再吸一口气。就按照这个速度跑。最后就能胜利了！”于是，我就按照这个方法去运行，想不到这种方法还确实比我最先用的方法好！就这样，我超过了二个人，但是，却有三个人突然从我里圈的空隙同时冲了过去，我便被他们同时超过了！我变得急躁无比，我用的裁判教的跑步方法又换成了最先用的方法，但速度却逐渐慢了下来。我又被一个人从后面超过了，我认真一看，原来就是一直排在第一的张宇辰。我顿时想起了老师说过的话：“跑长跑时在直道中不需要加速，在弯道时快一些才行。”就在我思考之际，又有二个人超过了我。我思毫不敢拖延赶快开始冲刺，一刻也不停。老师连忙对我大声吼道：“邹昌义，还剩下二圈了，继续努力坚持！”我向着老师挥了一下手，就在这时，我踩住了一条钢丝，差点摔了个跤。我缓过神来，又竭力冲刺。这时，又有两个人来到我身边，我想绝对不能让他们超过我，否则我就是倒数第一了。我拼了死劲地冲着，终于摆脱了他俩。这时，裁判说道：“还剩下最后一圈了，所有人都要全力冲刺！”我听了，不停地呐喊着，快速奔跑着。此刻，我发现四个人一团全在我前面，我用了全身力气冲刺，几下就超过了他们。最后我以我的速度保持到了最后。我第九名，我心里感到由衷的快乐，从此以后，我越来越喜欢长跑了！
从此以后，我还学会了乒乓球、篮球、羽毛球和足球等多项体育运动。体育运动不仅能给我们带来快乐，它还能为我们带来健康，例如：长跑可以促进肺部呼吸和腿部肌肉的松软，举重会让我们的手臂肌肉变大变硬，从而使我们臂力变大……
同学们，体育真的有很多很多的好处，我们应该学会一至二项自己喜欢的体育运动，这样还不够，还要多练习，这样才能给我们带来健康、欢乐。我运动！我健康！我快乐！让我们一起来做一个运动小天使吧！
运动健康作文6
去年春天，妈妈离开了我好长好长一段时间。每天夜里，我都会想起她给我讲故事伴我入睡的情景。可是，从大人们的谈话中，我隐隐地知道妈妈生病了，而且病得很重。做梦的时候，我会梦见妈妈带着我去小溪边摸螃蟹、捉小虾，可是醒来却是外婆他们满脸担心的眼神。我暗暗下定决心，一定要好好地表现让妈妈放心。妈妈平时不爱运动，等妈妈回来我还要带她去锻炼身体，让她的身体恢复得健健康康的。过了好些天，妈妈终于回来了，我和爸爸一起商量实施我们为她制定的健康计划。
爸爸说，因为妈妈是做的肺部切除手术，所以要从锻炼肺活量开始。而最好的方式就是去爬山。我们家的后山便是磨盘寨，山上风景秀美，绿树成荫。依山而行是一条被称为“长江第一梯”的登云梯，每天早晚都会有很多人在那里做登梯锻炼。每年，我们县还要举行全国登梯大赛呢。有这样得天独厚的条件，当然得用上了!第一次，我和爸爸一起陪着妈妈登梯，妈妈的身体是那样的虚弱，在爸爸和我小心地搀扶下，慢慢地走着，才走几步她便开始喘起了粗气，胸口明显地起伏着，我赶快用手抚着她的胸轻声地问：“妈妈你行吗?”妈妈闭上眼深深地吸了口气说：“再试试!”，这一次总结了前次的教训，爸爸将他从网上学到的知识用上了，他教妈妈伸出左腿的时候就深深地吸气，迈出右脚的时候就长长地呼气，这下就对了，妈妈调节好气息后又开始向上爬。由于运动的节奏和气息一致，妈妈行走的步子虽然很慢，但却能连贯坚持了，她一口气前行了十多步阶梯才停下来。妈妈休息的时候，我给妈妈唱起那首老师教的《感恩的心》，还给她表演着手语，我喜欢那个小小的女孩，我希望妈妈也能象她一样地坚强。妈妈听着歌，抚摸着我的脸笑了。不过，这次我们只是登上一百多步阶梯便回家了。爸爸说，得慢慢来，但一定得坚持。在以后的日子里，每天吃过晚饭，我和爸爸都会陪着妈妈去爬石梯，还给她讲中国的张海迪、美国运动员阿姆斯特朗等各种各样的故事鼓励着她坚持下去。一个月下来，我们能登上半山腰了。
又是一个星期日，一大早我们一家人早早地起了床，爬山去。现在，妈妈能边走边休息还和我们说说笑笑，可以在外面呆上好一阵呢。还是和住常一样，我伸出手牵着妈妈向登云梯的顶峰爬去，我想妈妈这次一定会登上梯顶的，“0ne、two、three、four、five……”爸爸大声地计着数，看看妈妈一口气能走多远，我也为她加着油。终于，一步又一步，慢慢地我们接近了梯顶。在踏完最后一步阶梯的`时候，妈妈松开了紧握我的手，用手捂着胸，调着气息，静静地站了好会儿。然后，慢慢地回过头去望着身后的一切。这是站在登云梯的顶端，我们可以俯瞰着整个云阳新城，它显得那么小。我深深地呼吸着那格外清新的空气，妈妈突然伸展开她的双手大声而又兴奋地叫我和她一起飞，这时我开心地蹦跳起来，我的心真的像飞上了蓝天。我同爸爸一起大声地对着远山喊道：“上来啦，我们成功啦!”，那一刻，我是最幸福的…….
转眼，快一年多了，妈妈的身体迅速地恢复健康，我也因为锻炼比以前更加强壮了。我们依然坚持着我们的锻炼计划。除了登山，我们还增加了许多的体育项目，比如打乒乓球、羽毛球、骑自行车、滑冰、练武术、打太极，我们各自选择着自己喜爱的项目，有时还举行一些小小的家庭比赛呢，可有意思啦!2008年的奥运会随着圣火的传递，即将在鸟巢燃起它熊熊的烈火，爸爸说：那熊熊的火焰将预示着13亿中华儿女强健的体魄和奋勇当先的进取精神以及中华民族光辉灿烂的明天，那一刻将世界瞩目!我想记下我这段特殊的陪练经历，为北京奥运加一份油、喝一份彩，让我们每一个人都热爱运动，积极投身到体育锻炼中来吧!
运动健康作文7
我运动，我健康，我快乐
今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物体位置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？
我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。
听过陈玉成的青春吗？
太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成：
14岁时，他两度随军攻破武昌，斩[西安将军扎拉芳；
19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；
21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；
22岁时，他封为英王；
23岁时，他再度破江南大营；
25岁时，1862年他在河南就义。
陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。
运动不只是物体位置的.变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。
同学们，让我们一起运动、健康、快了吧！
运动健康作文8
学校的操场上正在举行运动会。
一个扎着马尾辫的小女孩跑在最前面，辫子像一个顽皮的孩子似的跳动着。汗水已经湿透了她的衣裳，可是她丝毫没有停下来的意思，继续向前跑。终于，她第一个冲过了终点，获得了二百米跑的'冠军。
这个小女孩就是我，我很喜欢跑步。
由于喜欢跑步，自己获得了很多雅号，如“假小子”、“飞毛腿”等。更重要的是，我在跑步中得到了快乐，有什么烦恼就跑两圈，烦恼就随着风儿烟消云散了。而且你看，寒冷的冬天来了，班里的很多同学都生病了，而我却一点事也没有。
11月3日是全区的跳绳比赛。比赛快到了，我们的体育老师很着急，每天放学都要拉着队员们在操场上练习，虽然把我们“整”得腰酸背痛腿抽筋，但是队员们还是快乐的！每个人的脸上都洋溢着微笑。
雅典奥运会已经离我们远去，北京奥运会正渐渐向我们走来。到那时，我真想和张怡宁同台竞技，与郭晶晶一比高低。但是，我们现在年龄太小，所以我们一定要好好学习，打好基础，到２００８年，以全新的面貌迎接我们的外国朋友！
运动健康作文9
“生命在于运动”这真是一句脍炙人口的话。不错，生命的确在于运动。想要有健康的身体，不正是运动才能带来的吗？因此，从小我就特别喜欢运动，因为运动能给我带来一个强壮的身体，能带给我健康。
小时候，爸爸每天天不见亮便把我从睡梦中拉出来，接着开始晨跑，一直从天还是一片漆黑跑到天亮。回家后，又匆匆去学校上学。每天这样重复着，日复一日，我不仅身体好了起来，而且精力也十分充沛，这使我学习成绩也有所提高。经过一年这样的生活，以前经常感冒的我，现在竟说出“我好久都没吃药了”的话。当然，除了做一些跑步运动，我还会做其他球类运动。因为这些球类运动会使我由一个小矮子长成一个高大个，特别是篮球。每周六下午，我都会抽两个多小时的时间去打打球，锻炼锻炼身体。虽然我没有接触过那些专业健身器材，但是，只要坚持我自己的运动方式，我一定会拥有属于我最强健的身体。
而现在的.我，已经不能用原来的运动方式健身。因为我上了寄宿制学校，学校要求每天半个小时来做广播体操、跳锅庄舞，这也使我每天有了运动的机会。上午上完两节课以后运动开始了。站在操场上，舒展着自己的腰身，同时，在跑步的时候嘴里还喊着“1、2、3、4……”的口号，这便可以使肚中的废气排出来。这样，自然也就健康起来了！而目前，我还不算是个大个头，但至少我敢说：“我非常的健康！”要是不信，那就讲一个故事吧。今年秋冬季节换季的时候，有许多同学都已经发高烧回家了，还有一些同学整天都往学校的医务室跑。而我，却安然无恙、健康快乐的学习着。
运动能带给我快乐，更能带给我健康。希望世上每个人都能如此。只有这样运动起来，才会健康起来，才会使世界和谐温暖和精彩，才会自豪地说：“运动带给我健康！”
运动健康作文10
有句话说得好“生命在于运动”没错，你瞧，无论是六七十岁的老者，还是我们这些活泼可爱的祖国的花朵，大家都在坚持运动，并体验运动带来的快乐。
我是一个不太擅长体育运动的小男孩。平时除了参加学校的体育活动外，业余时间很少锻炼，由于缺乏运动，体能就下降了。为了增强体质，我在妈妈的带领下开始了运动。
这是一个周末的清晨，我和妈妈还有姐姐到公园的操场上打羽毛球。因为第一次接触羽毛球，妈妈把球拍递给我的'时候，我就开始乱舞了，妈妈走过来耐心的教我了怎么握拍，怎么发球，最后我选择了一个比较容易的方式发球。我和妈妈各自选好位置，开始了运动之旅。轮到我发球了，我用拍子使劲把球打过去，只见妈妈身手敏捷，轻轻一拍球又向我飞了过来。我身子向前一倾，可球还是不听话地落在了地上。就这样，几个回合下来，我已经累得气喘吁吁、大汗淋淋。可妈妈依然跟没事人似的。我有点不想打了，妈妈似乎看出了我的心思。开始鼓励我，努力没有白费，通过练习我终于能够接住几个飞过来的球。妈妈冲我竖起了大拇指，我的脸上也露出了甜甜的微笑。
通过羽毛球让我开始喜欢体育运动了。接下来我又拿出跳绳，因为跳绳有在学校学习过，还算不会太差，我自信满满的在妈妈和姐姐面前跳了起来，姐姐在一边帮我数数，妈妈笑盈盈的说：妈妈跳的还没你厉害呢！
跳绳结束后，我就抱着篮球开始投篮了，姐姐跑过来说我投篮的手势不对，耐心的教了我如何投篮～就这样我们开心的耍起来了！
最后我认为，运动不仅让我强身健体，更多的磨炼了我的意志。同时还让我收获了喜悦。我想说：“运动使我健康，运动使我快乐。”大家快快行动起来加入到体育运动中来吧！
运动健康作文11
春季，一年之中最美好的季节，但同时也是一年之中传染病最盛行的季节，我们家为了加强家里人的抵抗力，举办了一场运动大会。
终于，在老爸老妈的瞩目下，运动大会如期来临。首先是长跑比赛。地点在小区花园。我们个个运动小子们做着赛前准备。只听老妈的一声“开始”，我们就“嗖”地跑了起来。暂时领先的是妹妹，我很不服气，加快速度。最终取得了胜利。
第二项比赛是跳绳，地点在小区活动场所。比赛规则是在一分钟内，看谁跳得最多。比赛开始了，开始我跳得很快，可后来就跳得非常非常慢了。我跳得都没力气了。在最后的.几秒钟里，我一步比一步跳得慢，最后倒下了。哎，在这一项比赛中，我悟出了一个道理：跳绳，不要在乎自己的快慢，要有节奏的跳，不要一开始就拼命跳，然后，就没力气了。要有耐心，不要着急。
第三项是大步快跑。由于，我的身高不够，只有在旁边“加油”“鼓励”运动员们。
“家庭运动会“结束了，可是运动永远没结束。
运动健康作文12
亚里士多德曾经说过：“生命在于运动”。这句话让我感慨万千。
小时候，我身体羸弱，经常因为病假而耽误功课。虽然我是一个男生，娇弱得像一个小姑娘，个头也没有女生高。排座位时，我总能泰然的坐在最前面，站队时我也能心安理得的站在第一排。当时班上已经有老师一般高的同学了，相互交谈时我只能把头抬的高高的，心里充满了羡慕和敬佩感：他怎么这么高？我怎么会长的这么矮呢？
在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃饭，每当妈妈勺打盘子喊我吃饭时，我顿时面如土色，下意识的后缩，拔腿就跑，下面就上演了猫捉老鼠的一幕。结果总是我被拖到饭桌前委屈的吃下这顿饭。之所以妈妈在吃饭方面对我“横眉冷对”，是因为妈妈觉得要想个儿长得高饭儿要吃饱。在吃饭这个“任务”上我没少和妈妈斗智斗勇，千方百计地逃避。可结局总是以失败告终，就像“小圣石韦降大圣”似的。
爸爸也天天为我的个头儿发愁，总想让我参加一项体育运动来锻炼身体，正好学校里正在开设校本课程，爸爸二话不说就给我报了足球课，我非常恐慌，无论怎么央求也无济于事，他真是对“机不可失失不再来”这句话有深刻理解啊！
每周四下午的足球课上，我非常胆怯，生怕老师让我做一些我不擅长的运动，“屋漏偏逢连夜雨”，老师偏偏和我作对：“先围着操场不停跑圈”，跑步向来就是我的弱项，不到一圈我就头晕眼花、四肢乏力了，我刚想偷懒停几步时就听到老师在身后喊着“快点，快点！”像赶绵羊一样。踢球时，别人一脚踢老远，而我一踢，球只能可怜的爬两步，上完课，我累极了。看着别人都吹着口哨又蹦又跳的`向前走着，我却只能拖着“灌了铅”的双腿，顶着汗水一步一步艰难的回家。妈妈看到我吃饭时狼吞虎咽的样子脸上露出满意的笑容。
足球成了我生活中的一部分，下午放学、暑假里……天天运动，身体倍儿棒吃嘛嘛香，学校每天的跑操已然非常轻松，和以前的我判若两人。现在我的抵抗力增强了，也有了一副健康的身板，更重要的是运动中我懂得了团队精神，懂得了坚韧不拔。
运动，让我从娇弱走向强壮；从自卑赢得自信；由胆小变得勇敢。让我的毅力更加坚强，让我的身体更加健康！
运动健康作文13
今天，从操场上传来了一阵阵排山倒海的掌声。不问不知道，一问才明白：我们学校正在开冬季运动会呢！
镜头一
早上，同学们轻装上阵，有的人还唱着歌，好像对这次比赛非常有把握。我看了这一镜头，心想：完蛋了，胜利失去了四分之一，因为我们太大意了。关公大意失荆州，我们会像关公一样大意吗？果然，我料事如神，我班只得了个第二名。当时，许多女生哭了，现在我可以劝告他们：你现在哭有什么用？如果刚才赛前多准备，不要大意，第一名非我们莫属。何况，刚才的事已经成为历史了，假如你把眼睛哭烂了，老天爷会为你们几个人把时间再过一遍吗？
镜头二
跳绳的时候，大家有些有气无力。我猜，大家应该是伤心过度吧！但伤心会让气势下滑。结果，果然因为气势不够，我们只跳了295个，第二名。其实，我觉得大家只要做到自己的最好就行了，但是有些同学的狠劲上来了，一定要当第一名。只见，体育办公室内不断有争吵声。我觉得，这样做多影响我们五丁班的形象啊！不仅我们运动会上没比出成绩，又把我们班丑陋的一面展现给全校看了。
镜头三
大部分同学觉醒了，我们要求开展练习活动。
大家都走火入魔了，一个上午的时间，不知不觉地从我们身边滑过。
镜头四
下午投篮比赛的时候，不少同学都五进三，五进二的同学更是不可计数。大家都说：“五丁班这个小宇宙真的要爆发了！”我们也对自己的成绩赞叹不已。
功夫不负有心人，我们下午的投篮比赛得了第一名。
这次投篮比赛取胜有两大原因：第一，我们有着破釜沉舟的决心，魄力出来了，势不可挡。第二，我们的篮球技术一直不错，连六年级的哥哥还让我们三分呢！第三，我们的啦啦队太给力了！
比完篮球以后，我们拿了第一名的消息迅速传开，大家非常兴奋。我心想：完了，我们班又会开始骄傲了。
镜头五
现在，接力跑比赛开始了，我们班的.第一棒是周舒逸。从第一棒后，我们比别的班落后了许多。只见我方队员加快了节奏，平行了，加速，超车！我方队员到了最后一棒的时候，本是领先了两米，但是对方最后突然冲刺。我们LOST了！赛后，有些同学不认输，去找校长评理。我觉得赢了就是赢了，输了就是输了，做人要堂堂正正的，拿得起放得下。
我们这次运动会是要反省反省自己，不要在“没有好的运动心态”上摔跤。运动是对身体和心理的锻炼，一定要有好的运动心态！
运动健康作文14
我生长在一个爱运动的家庭，全家人常常去骑自行车、游泳、到公园打球或溜轮滑，其中我最喜欢的运动是爬山，因为在山里可以看到特别的昆虫和动物，还可以认识许多植物。爸爸说：“带大家到郊外走走，可以让我们接近大自然，呼吸新鲜空气。”所以，跋山涉水都难不到我们。我们还常常到户外露营，可说是快乐无比呢！
我和哥哥还利用星期六的时间，到中原小学参加周六班课外活动，报名我最喜欢的羽毛球课。在练习羽毛球的过程中，我最喜欢的'就是“对打”，当我接到对方的发球时，我就觉得很开心、很有成就感，也使我更爱打羽毛球。
运动是一件很好的事情，除了可以保持身材，还可以让身体健健康康、促进新陈代谢，我们也常常利用运动的机会来跟亲朋好友联络感情，运动可说是一举数得。运动一定要持之以恒，才可以达到身心都健康的境界。
我觉得运动就像是刚洗完澡一样，那种通体舒畅的感觉，虽然每次运动完都让我汗流浃背，但是运动可以带给我们无限多的乐趣，所以，我非常喜爱运动。
运动健康作文15
生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候才美丽，才有意义。——张闻天
前几日，父母带我参加了老太爷的葬礼，老太爷已是百岁高龄，据父母讲他没有任何的病，完全是人们常说的老死的。通过这次葬礼，我对生命健康有了新的认识。健康是我们最大的财富最大的'资本，身体的健康是一切物质荣耀的根本，是一切行为意识的基础。那么怎样才能做到健康呢？
首先，“希望是生命的源泉，失去它生命就会枯萎，”名人的这句话告诫我们，生就要朝气蓬勃；自信会使人成功，会使生命变得美丽，我们每个人的成长都是艰辛的，一次次跌倒，都不要轻言放弃，我们要为自己点燃一盏自信的心灵之灯，为我们的生命引航。其次，生命在于运动，运动能增强人体健康，运动也能带给人们快乐。“生命不等于呼吸，生命是活动”，所以我从小就爱运动，妈妈说我几个月大时，就躺在床上脚上拴着兔子玩具蹬，那是在练习跑步吧。现在我更历害了，运动项目几乎样样精通，比如跑步、骑自行车、羽毛球、篮球、跆拳道我都行。
特别说明的是因为今年世界杯，我又爱上了足球，父母支持我又给我弄了一套装备，这又让我疯狂了一阵子。运动的好处很多，能预防感冒、锻炼体魄、身体协调性好、四肢灵活、运动后更可以睡个好觉。记不清谁说过“即使一动不动，时间也在替我们移动”所以就让我们运动吧！最后健康是人心态要平和。人生的道路是漫长的，在这条道路上有欢笑、快乐、阳光，更有痛苦、悲伤、苍凉，每个人的生命都会有狂风暴雨，都要经历冰雪严寒的洗礼。因为每个人的心态不同，所以结果也不一样，有的人倒下了，有的人则在风雨中体会着道路的泥泞，顶着暴雨去迎接太阳的光明，用健康的心态点亮人生，我的太爷爷就是这样的人。
生命健康运动是当代时尚的话题，那就让我们心胸里头能撑船，健康长寿过百年吧！
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