爱护眼睛作文
在平凡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编收集整理的爱护眼睛作文，希望对大家有所帮助。
爱护眼睛作文1
眼睛是心灵的窗户，我们要好好爱护它。
小华是一个好孩子，勤奋好学，成绩也不错。他哪里都好，就是看书的姿势不对。这不，我来告诉你他平时是怎么看书的。一天，小华回家的时候觉得无聊，就拿起一本书边看边走，你想想，这多么危险呀！
他的眼睛离书本这么近，这个状态特别不好！
这样会严重影响到视力的。回到家里，小华要吃中午饭了，他一边看书一边吃饭，真是一个三心二意的`二年级学生。这次小华看书还好，可是不能够边看书边吃饭吧！这样对你的眼睛也有伤害呀！
到睡觉的时候了，小华洗好了澡就要上床睡觉。他躺到床上就把书正起来，眼睛像两颗金光闪闪的星星，一直盯着语文书。但是，小华呀，你的眼睛离书本也太近了吧！你还是别这样了。
到了测试视力那一天，小华排到了，医生指着镜子上往右的E，小华却指反了。医生指了好几次，小华都指错了。医生无可奈何地说：“小华，你一定是看书的时候，眼睛离书本太近吧！今后你要多加休息，多加注意看书的姿势啊！”
小华后悔不已，心里想：我应该听同学、爸爸妈妈的劝告。如果我听了他们的劝告，就不会近视了。同学们，我们可不能够向小华学习呀！
爱护眼睛作文2
20xx年11月14日星期五
我早上上英语课，爸爸来接我放学，说要带我去潍坊检查眼睛。因为最近眼睛感觉很累，有时眯着眼睛，父母很担心，带我去检查眼睛。来到潍坊附属医院眼科门诊，挂了专家号。来看病的人太多了。走廊里排了一长队。我们是第三十号，前面有很多人。阿姨先检查了一下视力，眼睛都是1.0，然后交案等待专家检查。等了大概一个小时，终于轮到我了。医生是一个戴眼镜的老人。他从门口的'牌子上得知自己是副教授。他问我症状，用小手电给我检查。“轻微结膜炎，没事，回家吃点眼药水就好了。”然后给我开了托比亚斯眼药水。医生检查完，我们就放心了，只要没别的，我最怕戴眼镜。
妈妈说：“以后无论看书还是写作业，都要挺直腰，抬起头。不然眼睛磨掉就戴眼镜。”我点点头，心想：以后一定要注意，好好爱护眼睛。
爱护眼睛作文3
眼睛是我们心灵的窗口，是我们身体上不可缺少的重要部分，它可以让我们看到美丽的大千世界。
我的双眼能让我看到春天斗艳的百花，清澈的泉水；我的双眼能让我看到夏天晶莹的露珠，忽明忽闪的萤火虫；我的双眼能让我看到秋天丰收的笑脸，彩蝶般的落叶；我的双眼能让我看到冬天的银装素裹……
同样看书也离不开我们的双眼。神奇的'童话、趣味十足的寓言、感人肺腑的名人传……
所以我们一定要保护好自己的双眼。读书写字时要时刻注意坐姿、少玩或不玩电子产品、每天坚持做眼保健操。再说我可不想和爸爸一样，成天戴着一副厚重的眼镜；也不想和妈妈一样戴着隐形眼镜，太麻烦啦！
爱护眼睛现在就行动，希望大家都能拥有一双明亮、健康的双眼。
爱护眼睛作文4
今天是星期天，妈妈带我去职工医院检查眼睛。
挂完号以后我跟着妈妈坐电梯上了六楼，到了检查视力的房间，医生用小棒子指着视力表上的一个字母，我说：" 右，左，上，下"。看到三四排的时候，我看得很模糊，我的身体已经很向前倾了，结果还是看不清。我想："咦！我 的.眼睛怎么了。"医生说："你的眼睛视力下降，现在你的左右眼视力只有0。4了，要格外引起重视啊！你以后写字要 坐端正，看一小时书要休息一下，睡觉不能看书......"
妈妈为此帮我制定了一系列的爱眼护眼计划，什么时间起床、睡觉，什么时间学习、看书，包括多吃胡萝卜、鸡肝 对眼睛好。
这次到医院一查视力才知道自己视力很差，所以我以后一定要爱护自己的眼睛，看书时坐端正，做作业时间也要控 制好，在走路、吃饭的时候都不要看书。希望我现在改正还来得及，小伙伴们你们也要好好的爱护眼睛哦！
爱护眼睛作文5
今年，森林里一年一度的体检开始了！
小松鼠的视力最好，森林里的动物们非常羡慕他。小松鼠就开始吹起牛来了，他说：“我每天眼保健操要做10分钟呢！”
小松鼠回家以后，躺在床上看起书来，还看得津津有味。又过了一会儿，小松鼠觉得没意思了，就打开电视机看动画片，他把电视机开得很亮，还坐在地板上看电视。
有一天，森林学校放假一天，小松鼠请他的好朋友去他家玩。小松鼠一进家门就躺在电视机前的地板上看电视。他的好朋友小兔子劝小松鼠说：“小松鼠，你不要躺在地板上看电视，这样对眼睛很不好。”小松鼠却说：“我的`视力好的很，不用为我担心。”
就这样，一个星期，一个月，一年过去了。森林里又体检了。小松鼠的视力下降了好多。医生对小松鼠说：“唉！小松鼠，你要戴眼镜了。”
小松鼠戴上了眼镜，他非常后悔，想：原来再好的视力如果不养成良好的习惯，视力还是会下降的。
从此以后，小松鼠认真做眼保健操，养成爱护眼睛的好习惯，他希望明年能恢复和原来一样的好视力。
爱护眼睛作文6
上午，我参加了焦作日报社校园记者工作中心组织的校园记者免费检查视力活动。
我和妈妈早早地来到检查地点，这里摆满了各种各样的检查仪器，已有几个小记者在排队等候了。轮到我检查了，医生先检查了我的角膜，又检查了我的瞳孔和眼底。检查结果，我的眼睛一切正常。
该检查视力了，刚开始我摸不着头脑，不知道该怎么和医生配合。经过医生的指导，我终于学会了。不幸的是，我的视力比以前下降了很多。
医生说：“小朋友，你一定要爱护你的眼睛，不要在很暗的地方看书学习，不要在行驶的车辆上看书，写作业时要保持正确的坐姿，平时多吃胡萝卜、动物肝脏等富含维生素A的.食物，看书学习30分钟后要让眼睛休息一会儿。养成好的用眼习惯，你的眼睛会好起来的。”
听了医生的话，我的心情由阴转晴，心想可能是前段时间看课外书的时候用眼过度了。以后，我一定按照医生的话保护好眼睛，远离近视，让自己的眼睛永远明亮。
爱护眼睛作文7
有一只小兔，名字叫豆豆，他特别喜欢看书，不管在什么地方，一有时间他就会拿起书看得津津有味。你瞧，他看的多认真啊！
这天，阳光明媚，他躺到草地上又看起书来，阳光照到他身上，暖洋洋的，真舒服！山羊伯伯正在散步，看到小兔躺在那里看书，就急忙上前说：“孩子，躺着看书对眼睛不好，眼睛会出问题的。”小兔说：“山羊伯伯，没事的，我的眼睛好着呢！”山羊伯伯摇摇头走了。
有一天小兔又在户外的阳光下看书，小鹿姐姐从这里经过，看到了急忙跑上前：“小兔，这里光线太强，看书对眼睛可不好，会伤到眼睛的。”小兔又说了同样的话：“没事的，我的眼睛好着呢。”小鹿无奈摇摇头走了。
一天又一天过去了，小兔还是像往常一样，随心所欲的`看着书，直到有一天，他忽然觉得眼睛模糊，总觉得像是隔了一层膜，他使劲的用手揉着眼睛，感觉眼睛好不舒服，他来到医院检查，医生说：“你的眼睛平时没有好好爱护，已经近视了，需要配戴眼镜。”小兔一听，这才想起山羊伯伯和小鹿姐姐的话，但是已经晚了。
所以，我们千万不要向小兔学习，我们看书、写字，一定要坐好，坐端正，要坚持正确的姿势，才能好好地保护我们的眼睛。
爱护眼睛作文8
眼睛能让我们看到美丽的世界;眼睛能让我们看到人间的温暖;眼睛是心灵的窗户，是我们身体不可缺少的一部分。
我们通过眼睛看到了五星红旗迎风飘扬，我们通过眼睛看到了祖国的大好江山，每当我到一个地方就会用我的眼睛去记录那些大自然的神奇，今天我听了王老师说的.保护眼睛，才发现我们一直忽略了一个很重要的事情，就是保护眼睛，想要看到更多的美丽事物。前两天我的眼睛还因为发炎去看医生，因为眼睛发炎我还提前回家，想想眼睛只是发炎就让我没有办法正常上课，回家也是什么都是妈妈拿给我，我们还在生长期，每天上学、走路吃饭、学习、甚至有一点点时间还要拿起手机电脑，从来没想过让它休息一下，所以我现在就戴起来眼镜，我真的应该好好的反思一下了。
没有眼睛我们的世界将是一片黑暗，我们需要光明，所以我们一定要保护好我们自己的眼睛，让我们的心灵之窗永远明亮!
爱护眼睛作文9
人们常说，“眼睛是心灵的窗户”，拥有一双明亮的眼睛，才能看到多姿多彩的世界。上周六，我怀着喜悦与激动的心情，参加了由海峡都市报组织的“我是小小眼科医生”小记者活动。
首先，医生给我们讲解了用眼卫生知识。随着社会的发展，电脑、手机的普及，学生学习压力的增大，很多人读书写字姿势不当、用眼过度等导致视力下降，近视对于青少年的'危害很大，所以要科学用眼，不可以随便揉眼睛；不要在阳光下或者阴暗的地方看书；不可以长时间玩手机或者看电视。
接下来，医生给我们讲了如何爱护自己的眼睛，比如，白天要有足量的户外活动，尽量不少于两小时；要有正确的坐姿和握笔姿势，做到“一拳、一尺、一寸”；要拒绝电子产品；还要均衡饮食，少吃甜食。
活动最后，我们穿起了白大褂，变身小医生。嘿，我感觉自己就是一位超级神气的眼科医生。
要知道，在我们班级里，越来越多同学戴起了眼镜，我可不想让我这双明亮的大眼睛多个累赘。于是，我暗下决心，一定要好好爱护眼睛，不能让它“生病”。
这次眼科医生的体验活动，不仅让我学到了保护眼睛的技巧，还学习到很多生活常识，受益匪浅。希望大家都能赶快行动起来，加入到爱眼护眼的队伍中。
爱护眼睛作文10
我最喜欢看故事书了，总是书不离手。
一放学回家，我就拿起故事书津津有味地看着，一会儿趴在桌子上看，一会儿躺在床上看。妈妈温柔的对我说：“宝贝，不能趴着或躺着看书，眼睛会受不了的。”我只好把书放下，等妈妈一走，我又悄悄的把书拿起来，窝到角落里去看书了。
吃饭了，香喷喷的饭菜已经端上饭桌了，可是我还沉浸在书的海洋中，没看见似的。妈妈生气的说：“饭菜都冷了，怎么还不吃饭！”我只好拿起筷子，一边吃饭一边看书。
过了一段时间，我的眼睛突然渐渐变得模糊，黑板上的字都有些看不清了。妈妈说是因为我不爱惜自己的眼睛，没有正确用眼，如果再这样下去，就只能配眼镜了。
我后悔地说：“我一定要爱护眼睛，改掉看书姿势不正确的坏毛病！”
小朋友们，眼睛是心灵的.窗户，我们要好好的保护眼睛，可千万不要像我一样的哦！
爱护眼睛作文11
小兔是一个书迷，整天都要到离家不远的一块木桩上看书。看着，看着，觉得腰又酸又疼，就一骨碌躺在软绵绵的早地上津津有味地看起书……
正看得开心时，山羊伯伯走了过来，语重心长地说：“孩子，躺着看书对眼睛不好，会近视的！”小兔说：“关你什么事？我喜欢躺着看书，我只躺一会儿，不要紧的。”下午，艳阳高照，小白兔又在烈日下埋头看起书来。小鹿姐姐看到了，亲切地说：“你不要在强烈的'阳光下看书！”小白兔还是不屑一顾。
一天一天过去了，小白兔还是随便躺在烈日下看书。小白兔忽然感觉眼睛模模糊糊，看不清东西了。兔妈妈只好带它到医院检查，医生对小白兔说：“你要戴眼镜了，你平时一定没有保护好眼睛！”小白兔非常后悔，伤心地说：“我以后一定要听别人的劝告。大家一定要记住不要躺在烈日下看书！”
爱护眼睛作文12
眼睛是心灵的窗户，每个人都有一双心灵的窗户，有的大而明亮，有的小而尖锐，有的黑黝黝，有的蓝晶晶，有了眼睛才能看见这丰富多彩的世界。
我也有一双大眼睛，双眼皮，长睫毛，黑眼珠，可是，因为近视，我的'眼睛不那么炯炯有神了，上课的时候不得不戴眼镜，平时，看东西都要眯着眼，照一照镜子，真丑！
妈妈为了我的眼睛也操碎了心。今天，妈妈听说了一个能改善视力的地方，便带着我迫不及待地闻讯而去，到了那儿，我的心真是十五个吊桶打水---七上八下，妈妈像个唠叨国的女王一样叽里呱啦：“哼，马（没）有零花钱啦！一个金（星）鸡（期）不准玩ipad啦！”
医生叔叔拿仪器反复检测了我的眼睛，最后得出：半年我的度数就增长了一倍，妈妈像头愤怒的“母猪”使劲地“拱”我的耳朵，我也很生气，就把“母猪”说的话2/3都左耳朵进右耳朵出了。后来，妈妈还是决定给我配一副视力矫正眼镜，花了四千大元，训了我五千句话。
唉！眼镜可要好好保护呀，不然后果很严重的！
爱护眼睛作文13
说到眼睛，在我们班上，近视的同学可有不少。(.)可以说占班上的百分之四十左右。有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致眼睛下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书，写作业时的姿势不正确，还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。
我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。我们应该养成良好的习惯。如：看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。如果眼睛下降后，眼睛会经常干涩和疲劳，不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。所以，保护眼睛可是一件非常重要的事情哦！
大家一定要爱护自己的`眼睛，不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操，一定要把那些不好的习惯改到，从今天起爱护自己的眼睛。因为，保护眼睛很重要！
爱护眼睛作文14
人们常说，眼睛是心灵的窗户，你是否知道眼睛是多么重要吗？
眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的.心灵情感的多彩棱镜。透过眼睛，可以看到内心世界的喜怒哀乐，是喜笑颜开，是乐不可支，还是哀从心起，怒气冲天。眼睛都会将它一一道破。眼睛是一扇会说话的窗，更是人类情感的形象大使。
如果永远生活在黑暗之中，看不到五彩缤纷的世界，这对任何一个人来说，无疑是残酷的，痛苦的。所以，做为我们小学生，一定要爱护我们的眼睛。
爱护眼睛要从以下5点做起：
1、经常做眼保健操：在看书、写字、学习1小时后，可做眼保健操1～2次，每日4～6次。
2、看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟，防止眼睛过度疲劳。
3、改正不合理的用眼习惯，比如走路、车上看书等不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
4、读书写字注意“三个一”即眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
5、多吃瓜果、蔬菜、豆类、动物肝脏等。
让我们保护好自己的眼睛吧！
爱护眼睛作文15
小军是一个爱看书的孩子，我们给他起了一个外号，叫“书呆子”，但是他不注意看书的环境。
上学的路上，他自言自语的说：“我看一会儿书应该没事的。”就这样，小军一边看书一边走路。小美看见了，说：“小军注意前面！”小美的话音刚落，就听见就“咣当”一声，小军撞到了电线杆子上，头撞起了一个特别大的包，小军痛得直叫。
小军吃饭的时候也爱看书，妈妈对小军说，：“别一边吃饭一边看书，这样对眼睛不好。”小军不耐烦地说：“知道啦，知道啦。”可是妈妈不在的时候，小军还看。就这样，经常会把菜汁洒到书上，就连在学校吃饭的时候也是这样。
睡前看书是个好习惯。但他不坐着读书，而是躺在床上看书。有时候还蒙到被子里看。卧室的.灯非常暗，小军蒙到被子里看，这样对眼睛的伤害特别大。
就这样过了一段时间后，小军觉得眼睛有点儿不舒服，就让妈妈带他到医院检查，医生对小军说：“你再这样下去就要近视眼了，以后要多爱护眼睛。”
这个故事告诉我们，看书是好事，可是要注意看书的环境，不要在光线强和过弱的时候看书，那样会对眼睛造成很大的伤害。小朋友们，你们明白了吗？
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