运动小达人作文

运动小达人作文[实用15篇]

　　无论在学习、工作或是生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是小编帮大家整理的运动小达人作文，希望对大家有所帮助。

运动小达人作文1

　　今天中午，我和我的小伙伴们蔡瑞轩、大壮、皮皮约好一起去我们的足球阵地，踢足球，那边有很多人，像观众似的，三五成群，聊天的声音就像我们的啦啦队。

　　比赛开始了，我和皮皮一组，足球在我脚下滚动着，又大又圆，像西瓜一样，踢起来有点重，需要花一点力气，没一会全身大汗淋漓，但是我还是坚持不懈，毕竟我可是运动小达人！

　　我把球传给了皮皮，他带着球飞速跑向球门，就当他准备射门，球却被蔡瑞轩拦了下来，我有点失望的说道“就差那么一点，太可惜了”，我突然看到被挡下的球朝我脸就飞了过来，还好我身手敏捷，赶紧一躲，球擦着我脸飞了过去，心理一阵后怕。紧张的'比赛还在继续进行，球在大壮脚下，我只能围绕着他找机会把球抢过来，突然我找着机会，一个滑踢，把球抢了过来，对着球门一个大力抽射，足球稳稳的进入了球门，暂时领先一分，高兴的与皮皮击了个掌！

　　又一球开始，我一不小心把球踢到石头上，球确稳稳的向大壮反弹飞去，大壮接到球，边跑边踢，快速向球门跑去，我看着着急，赶紧跑去拦他，想把球抢回来，可惜，还是没拦住，来不及了，大壮也是一脚，球落到了球门里，一比一平手，太阳像大火球一样烤在了我们身上，我们汗如雨下，全身都被汗水浸湿了，这个时候吃饭时间到了，我们意犹未尽的相约先回家吃饭，然后下午继续玩……

　　足球是我非常喜欢的运动，也是我最擅长的球类运动，我一定要继续加油，让自己的踢球技术更强！

运动小达人作文2

　　运动是人们经常做的一件事，我每天都会到楼下去跑跑步，跳跳绳，做做运动。

　　跑步是典型的运动方式，跑步有好多好处，预防疾病，锻练肺活量，促进健康等，自然也变成人们日常的一种习惯。

　　俯卧撑是我们体育上常见的一些运动，可锻炼肺，可锻炼肌肉力和耐力，还有骨量增加等等，也是人们经常做的一个运动。

　　我最喜欢的'一项，也是经常做的一项运动——跳绳，可以有助于我成长和健康。每天晚上我妈都会叫我到楼下去跳绳，每次我都会跳400至500个跳绳是一项简单的运动，需要足够的耐力和能力，不能半途而废。一定要坚持下去。

　　跑步也是我经常做的运动之一。以前跑步是在外面跑，下雨了就不能跑了，后面我妈妈买了台跑步机，以后下雨我们在家里经常跑了，每天都会念个半个小时跑步。跑步是个既简单又锻炼全身肌肉和耐心的一项运动。

　　这是我宅在家里，每天都要做的这些运动。你每天在家做什么运动呢？

运动小达人作文3

　　他，长着不算高挑的个子；他，有着一头乌黑的小短发；他，一双水汪汪的大眼睛和一口洁白的牙齿……没错，他就是我们班的运动小达人——小明。

　　要说到小明最大的特点：那就是能跑会跳，只要是运动他都特别喜欢。你看，他作业刚写完，抱着篮球就是往外面一顿猛冲。刚到篮球场，他便离着篮球筐两米远的时候使劲一扔。“太棒了，球进啦！”周边的同学看到都忍不住鼓掌欢呼。这时，小军和小亮看他投篮这么厉害也出来找他挑战。他们建议来一场比赛，看谁投得进去多一些。小明第一个投，他慢慢的退出了三分线，成功投进了篮框，就这样不停歇的一个一个球进篮，最后小军小亮灰溜溜的走回了教室。

　　你们不要以为小明只有篮球这么厉害哦，他还是我们学校的长跑冠军哦！看，在那600米跑道上，发令枪一响，他就像脱缰的野马冲出了起跑线，别的队员也不甘落后，终于在第一圈超过了他。看那个队员已满头大汗，气喘吁吁，但位居第二的小明却满脸轻松地跑完了第一圈。接下来的第二圈，小明显然是想保持体力，准备着第四圈的'冲刺。果然在第三圈那个已经精疲力竭的同学只好减慢速度，小明趁他空隙时从内道以迅雷不及掩耳这势超过了他，在第四圈震耳欲聋的呐喊声中，小明不负众望取得了第一名的好成绩。

　　这就是我们班的运动小达人——小明。你们说他以后会不会成为一位运动员呢！

运动小达人作文4

　　曾经的我，最爱的是足球，我喜欢在草地上奔跑，喜欢在蓝天下欢笑，但是，经过暑球的喜爱远远超过了足球。

　　每天下午，我和小伙伴们相约篮球馆打比赛。今天我和王俊熹一对一对抗赛。首先是我进攻，王俊熹在我面前两手撑开，死死地防守着。我运球往左，他立马防左，我往右，他迅速向右，怎么也突破不了他的防守。正当我着急的.时候假里，与篮球的朝夕相处后，我改变了，变成了一个篮球小子，对篮，我告诉自己：一定要冷静，寻找到一个时机突破他。机会说来就来。我左右变相运球，试图迷惑他，当球在我左手时，猛地一下变到右手，趁着王俊熹还没反应过来，我连忙三大步上篮，心里暗暗嘚瑟：这下子我可赢啦！

　　哎呀，球在半空中飞了出去！失误啦！这下可被王俊熹发现机会了。王俊熹猛地向球扑了过去。不好！球要被王俊熹抢走了。我只能远远地看着。“滴~”教练吹响了暂停的哨子。哈哈，这下王俊熹投不了篮了。我们打成了平手。我的脸上挂起了侥幸的笑容。

　　下半场开始了，我们双方交换身份，我防守，他进攻。我像一只捕猎中的老鹰一般，展开双臂，眼睛牢牢地盯着王俊熹。但是，光有花架子是没有用滴。没多久就让王俊熹轻松地找到了上篮机会。他的三大步上篮真让人难以置信啊，居然让球妥妥地进了篮筐。哎，我输了。

　　篮球就是这么有趣，我热爱篮球。

运动小达人作文5

　　运动能增强体魄，也能给生活带来无限乐趣。我喜欢运动，更喜欢挑战各种运动项目。

　　在课余时间学习书法，美术，可我更喜欢运动。拍球。跳绳。转呼啦圈，健身操等。我是一个特别爱动的女孩。

　　每天晚上，只要爸爸在家。吃好晚饭，休息一小时，我们就开始做热身活动啦。首先做高抬腿，把手放平，手掌向下，位置为肚子中间，把一个腿抬起来，再换的另外一条腿，膝盖一定要碰到自己的手。看看很简单，多做几个很累，一会就出汗了，爸爸告诉我这项运动是锻炼小肚子的。然后我要做俯卧撑了，用四肢支撑着身体，手臂弯下去，身体也跟着一起下去，连续做十个，这是锻炼手臂的`。最后做仰卧起坐，平躺在地上，两手抱着头，双腿弓起来，我叫妈妈按住我的脚，双手抱头，腰部用力，脑袋要碰到自己的膝关节才算数。可惜一分钟只能做二十几个，但我会继续努力，争取以后做的越来越多。

　　虽然学轮滑时脚后跟经常磨破皮，骑车时摔倒过，但这些并不影响我对运动的热爱，在锻炼身体的同时也磨练了我的意志。

运动小达人作文6

　　她，扎着一个马尾辫，两条长腿跑起来像马儿一样快。没错，她就是我们班的飞毛腿纪骅睿。

　　被称为“运动小达人”的她可不是浪得虚名的。两条长腿为她平添了不少优势，赛场上跑起来像穿上了风火轮似的。一次运动会上，她跑完几场比赛，就一只手搭着前额有气无力地说：“太多金牌了，我都不想跑第一了。”原来，前几场比赛她全是以第一名的成绩获胜，我惊讶的嘴巴张得简直得能吞下一个大鸡蛋。

　　当然，“运动小达人”的获得的成绩与她平时的刻苦练习是分不开的。她参加的学校田径队，每周都要训练。每天早晨，她都在围着操场一圈一圈地跑，豆大的'汗珠顺着她的脸颊滑落，她毫无怨言。暑假里，我们在家里吃着冰淇淋看着电视时，她每天都顶着能烤焦一切的烈日又来到学校操场训练。体育课自由活动时，她还不忘练习奔跑。当同学羡慕地看着她摘取了太仓市跑步比赛桂冠时，她练习跑步的画面总能浮现在我们的脑海中。

　　她不仅跑步优秀，同步跳也很厉害。因此班级里同步跳的队伍里总少不了她的身影呢！她和同学们配合得十分默契，根据长绳的速度方寸不乱地不断调整着自己的速度。要是有同学因为失误而断开时，她也会鼓励大家重新跳，在她这个“运动小达人”的号召下，大家总会配合得更卖力。

　　这就是纪骅睿，一个跑起来快如风，跳起来轻盈无比的女孩儿。她是我们班，乃至全学校同学的骄傲。

运动小达人作文7

　　我们班有这么一位运动小达人。

　　他很喜欢运动，他尤其喜欢打篮球，他对待人也很好，班上的同学们都很喜欢跟他打篮球，同学们，你们猜到是了吗？那就是刘俊熙。他让我觉得他是我们班的小达人，你看我们上体育课的时候，我们做了操，老师让我们解散，他就立马去向老师借篮球，他拿到手后，他们在操场上进行了一场篮球比赛，我就在一旁观看。起先他运球技术廷引敌人，又把篮球传给自方队友，他们就这样运球传球。突然他给敌方来了个三分球，忽然敌人感到有危险，就过去引敌人来到他身旁，他用力一投，球就进了，他和队友抱在一团，对对方说加油，我们一定能赢得胜利。

　　紧接着下半场比赛准备开始，他们又开始绣花样了。总而言之，他们非常厉害，转眼间下半场结束了，他们说我们赢了，得了比赛的胜利太不容易了。

　　他不仅只会打篮球，他还会踢足球、羽毛球、乒乓球，但是他最拿手的还是篮球，并且在打篮球的过程，他也会随机变化，并有多种运球方法，它不仅仅是运动达人还是时尚达人。他每天穿的`衣服好像穿着一身很流行的衣服，他就是那么潮流、那么酷，这就是我的小达人，现在你们知道是谁了吗。

运动小达人作文8

　　暑假里，妈妈送我一副乒乓球拍，但我一直没使用。直到一天晚上，舅妈来我家吃晚饭，她发现我有乒乓球拍，就拿出球拍向墙壁击球，乒乓球弹回来，又被打出去在墙壁和拍子之前来来回回地跑，看起来很好玩。我开始学她那样打，可是一直接不住，难得能接住一个球。

　　晚饭后，舅妈问小区里有没有乒乓球台，她提议去打乒乓球，我很爽快地答应了。

　　来到乒乓球场地，爸爸和舅妈先对打，妈妈在一边给我看视频教程，看完视频我迫不及待地跑到桌边，爸爸看我跃跃一试的样子就把拍子让给我，站在边上指导我握板，发球，接球。我觉得比在墙上打简单多了，但想要让对方输很有难度。

　　由于晚上时间太短，我们很快结束了战斗。接下来的几天，我就在家对着墙练习。后来我发现让球落地后反弹回来再击向墙壁更简单一些，我从接不住到能接住三四个，五六个…我相信通过努力和坚持，我能接住十个，几十个…

　　运动有益健康成长，也给生活带来乐趣，我喜欢运动，喜欢乒乓球。

运动小达人作文9

　　有的人爱好美食，称为美食小达人；有的'人爱好魔方，称为魔方小达人；有的人爱滑板，称为滑板小达人……而我喜欢运动，自称运动小达人。

　　在暑假时，我常常去融创的雪世界滑雪。换好滑雪服，走进雪场，踩进了雪中，艰难地走向雪波。我的妈呀！我下次要多练练高抬腿，太累了。走上大坡，踩上雪板，两根雪杖握手中，正想冲下去时，哥哥在身后推了我一把，自己也滑了下去：“比赛开始！”我看着他的坏笑，心想比就比，谁怕谁。我一个俯冲超过了哥哥，又用雪扙使劲向后一顶，一下子滑到了下面。突然哥哥大叫：“让！让！让！我没有雪杖。”我向左走了走，他就撞在护墙上了。而我，却仍在自由自在地滑着，感觉自己像一只小鸟。

　　在周末，我也常常跟着爸爸去爬山。一次，爸爸带上我和哥哥去爬山，哥哥又一次提出比赛，我当然接受这个比赛。开始爬山了，我第一个冲了上去，一步两台阶，一下子跑走了。我一回头，哥哥追了上来！快跑啊，冲呀！哥哥毕竟是哥哥，腿长，一会儿就追上了我。不好，反超了，我马上加快了脚步，追着追着从山脚到山腰，从山腰再到山顶，我始终没有让哥哥追上我。我居然中途没有休息就爬上了山顶，这是第一次。

　　现在放寒假，每天早上我都和爸爸去晨跑。六点半闹钟一响，我就毫不犹豫地起床，喝了杯温水，就和爸爸出门跑步了。爸爸在前头跑，我在后面紧紧跟着，有时还超过爸爸。我想：“如果能坚持一个寒假的话，体质一定会增强不少。”

　　我除了会滑雪，滑板和溜冰，还会游泳，足球等运动，“运动小达人”可不是徒有虚名。

运动小达人作文10

　　我想学游泳，于是妈妈给我报了个游泳班，昨天下午三点半，爸爸照常开车送我去游泳馆学游泳。到了地下车库我自己坐电梯上楼，在前台登记好就跑去换装备。

　　换好衣服做好准备，我来到了泳池，教练还没来，嘻嘻，那我先去泳池里玩一会儿。大概过了一会儿，教练带着我的另一个小伙伴来了，我们就抓紧时间开始练习了。首先是下水前的热身运动，是为了活动筋骨，做好下水前的准备。今天学的是自由泳，教练把动作要领交给我们后就叫我们在水下自己练一下，看看能不能自己游。我们试了试，果然可以自己游。教练说先练习两圈，如果可以游了。就不用浮板，自己去游个五圈。游好一圈休息一下，然后再游一圈，就这样我们像只小鸭子一样在水里快乐的.游来游去。

　　休息的时候，教练说要不要加深难度学习一下自由泳翻滚。我和小伙伴都开心地说好啊好啊。老师说先拿两个板放在背后，然后再吸一口气头朝下就能好了。我试了几次，果然可以。然后我脑袋里冒出个大胆的想法，是不是可以连续翻滚，于是我就连续翻滚了十几个之后，就开始感觉头昏眼花的，太难受了！所以以后练习不能逞强，一次只能翻一个，不能多翻不然是要犯大错的。

　　游泳好开心啊，明天继续！

运动小达人作文11

　　我是一名四年级的小学生，别看我长得瘦我可是特别，特别，特别的喜欢运动。比如说打羽毛球，跑步，爬山，跳绳等。

　　每次我运动的时候都要大汉淋漓。浑身是汗。我最喜的运动就是跑步啦！每天晚上吃过晚饭写完作业我和妈妈就去离家不远的体育场锻炼身体。

　　妈妈总是带着她的小收音机边走边听而我们每次只要我进了体育场我就像一匹脱了野马在跑道上勇往直前。

　　昨天晚上晚饭后我们来到体育场锻炼身体，我正在跑道上跑步的`时候，从旁边的跑道上跑过来一个叔叔他满脸微笑他示意我和他比一下谁跑得更快我点点头，不服气的笑了笑双手更使劲地攥着，脚步更有力地向前奔跑。

　　我和他不相上下我们正处你追我赶的白热化程度渐渐地我快没劲了，我悄悄地地瞟了他一眼发现他好像也慢了下来，这时我鼓起一股劲，拼命地向前奔去，我发现他还没跟上来，他彻底输了彻底被我打败了。

　　“嗷耶”我跑到妈妈身边告诉她和我一个大人之间挑战最终我赢了。

　　妈妈说”那是那个叔叔让着你逗你玩呢！”我直嘟着嘴不在乎地说：“反正我赢了，看来我没有白锻炼呢！

运动小达人作文12

　　光阴似箭，岁月如梭，两个月的暑假如同白驹过隙，转眼间就过去了一半。眼看我这肚子上的肉一点点增多，体重秤上的数字日渐上升。我是心急如焚啊！看来，我还是要有所行动才行，不能让我的肉肉再肆无忌惮地长下去了。

　　于是，我为自己制定了一份“8月减肥计划”，在纸上罗列了每天需要做的运动，比如游泳、跳舞、跳绳、深蹲、扎马步、开合跳、仰卧起坐、平板支撑、快走等等。

　　跳绳、快走和开合跳都是为了让全身动起来，同时因为人在往上跳，多蹦蹦能长高的。而且这几个运动最易出汗，能促进整个身体的血液循环和新陈代谢。

　　深蹲和扎马步主要是为了锻炼腿部肌肉。每次蹲下去尽量停1～2秒，再起身。这个动作如果做到大腿酸疼，就意味着做出了效果，就算不能瘦腿也能使大腿肌肉更紧实。

　　还有仰卧起坐和平板支撑主要考验腹部力量。仰卧起坐需要腹部发力去使人的上身起来，碰到腿。平板支撑想要撑得时间长，就是要依靠腹部核心力量发力来配合手。这两项运动让腹部力量也得发展，去锻炼人体这个没有骨头的软地方，让腹部的肉更紧致。

　　而游泳和跳舞则是全方位的`活动自己的身体，既可以锻炼身形，也可以提高耐力，是非常好的全身运动。

　　除此之外，还有一些运动是练手部、韧带等。其实这次运动计划我的主旨有两点：第一点是让身体动起来，提高身体素质，不要被空调美食喂瘫了身体；第二点才是想减肥，希望在这同时也能甩掉几斤肉肉，哈哈！

　　宅家做运动，让我们一起扬运动之帆，为生命喝彩！

运动小达人作文13

　　在我们班上，有许多小能人。有编织能手，有奥数之王，还有喜剧大师……其中最有名的运动健将要数易霭琳了。

　　一头马尾辫，一双炯炯有神的眼睛，一副矫健的身材，“凑”成了男孩子气的易霭琳。

　　要说易霭琳最大的特点，就是能跑会跳。她跑步特别快，跑起来又像一支离弦的箭，更像一头矫健的驯鹿。记得上次体育课8×50米跑测试时，易霭琳和第四组的同学一起出发。老师的哨声一响，易霭琳就像箭一般地冲出去，远远地把其他同学甩到身后。渐渐地，有些同学坚持不住，慢慢地落到了后面。可她却像不知道“累”一样，仍然不停地奔跑着，最后竟然领先有些同学一圈多，特别是在400米赛跑时，她仅仅用时3分27秒，成为班上跑得最快的同学。

　　易霭琳不光跑得快，她的`立定跳远也十分厉害。在前几天的立定跳远测试时，易霭琳一下就跳了两米多。当时，她轻松地站在起跳线上，双手不停地摆动着，为起跳做着准备活动。终于，易霭琳起跳了，只见她轻轻一跃，犹如一片羽毛轻轻地落在地上，听不到一点声音。“2米”随着体育老师的报数声，同学们都沸腾了。大家都啧啧赞叹，甚至还有人说她“身轻如燕”呢。

　　这就是我们班的运动健将易霭琳。你说她以后会不会成为一名田径运动员呢?

运动小达人作文14

　　一位哲人曾经说过：生命在于运动。我非常喜欢运动，因为运动可以让我强健体魄，愉悦身心，精神焕发，思维敏捷。跑步、游泳、打球……都在我的运动范围。

　　就说乒乓球运动吧！在幼儿园时，由于我的体质偏弱，经常生病住院。父母决定让我加强体育锻炼，经过各方实践，最终我选择最感兴趣的.乒乓球。不管严冬酷暑，还是刮风下雨，都拦不住我学乒乓球的决心。在球馆，我努力跟着教练练习各种基本技能，认真打好每一场比赛。当然比赛有输有赢，我能做到胜不骄败不馁，及时总结经验，勤加练习。功夫不负有心人，去年我终于拿到了乒乓球三级证书。我也是个有运动证的人啦。

　　因为运动，我打上了乒乓球；因为乒乓球，我爱上了运动。在学校里，我们的课间广播操，体活课上的慢跑、跳绳等运动，能使我们在紧张的学习之余放轻松，真正做到劳逸结合。每天放学后，我坚持在楼下跳一会绳，在小区里跑一会步，在家中借助工具弄一次引体向上，睡觉前再来一次仰卧起坐。长期坚持，使得我的个子越长越高，体质越来越好。

　　周恩来爷爷说：只有身体好才能学习好，才能均衡发展。同学们，让我们运动起来，养成每天运动一小时的好习惯吧！

运动小达人作文15

　　我非常喜欢运动，因为运动可以让我强健体魄、愉悦身心、精神焕发、思维敏捷。跑步、游泳、打篮球、打羽毛球……都在我的运动范围内。

　　就说篮球运动吧。在幼儿园时，许多同龄人还不知道什么是篮球的时候，我已经在爸爸的带动下，学会了拍球，运球走。一年级，我拍球的水平就突飞猛进了，我几乎每天都要进行拍球练习，可以连续拍球六七百次，到了一年级下学期，我就参加了年级的拍球比赛；二年级，爸爸为了提高我的.篮球技能，让我参加了篮球培训班。这时，我拍球、运球、传球和投球的能力已是同学中出类拔萃的了，二年级下学期我参加了年级绕标志桶的运球比赛，我还是全班第一棒呢！到了三年级，为了能选上班里篮球队员，我训练更加努力、认真、刻苦，体能、技术都得到了很大的提升。三年级下学期我顺利入选了班篮球队，并参加了年级的篮球对抗赛。在比赛中，我不慌不忙、沉着冷静，勇于拼搏、积极跑位，终于投进了球，顿时，“三（7）班加油！”“余浩源，加油！”的呐喊声响彻球场，我前所未有的成就感油然而生。从此，我成了班里当之无愧的篮球主力。

　　因为运动，我打上了篮球；因为打篮球，我更加热爱运动。我就是运动小达人！

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