运动使我快乐作文15篇[集合]
在平时的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编帮大家整理的运动使我快乐作文，希望对大家有所帮助。
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运动使我快乐作文1
10月26日，今在上饶师院举行南昌大学EMBA上饶首届运动会。
当我来到比赛场地的时候，已经有几个同学来了，没过几分钟，运动会就开始了。我和同学、老师走上台跳起了《小苹果》的舞蹈，台下叔叔阿姨都为我们鼓掌，还说：“再来一遍！”我开心极了！接下来田径比赛开始了，叔叔阿姨们跑的快极了。该轮到我的妈妈跑了，妈妈跑的是4×100米接力赛，虽然妈妈没有得到名次，但是在我心里妈妈永远是第一名！
我采访了老师、志愿者、运动员和家长。我先采访老师，说：“请问这次运动会的意义是什么呢？”“有很多人总是呆在办公室里不出来，所以要让他多出来运动运动。”老师和蔼的说。然后，我又采访了家长，“您对这次运动会有什么看法呢？”“我觉得挺好的。”家长说。最后，我还采访了运动员和志愿者。时间过的很快，一个上午就过去了，姚老师通知下午一点半开始进行亲子游戏。
下午我准时来到了运动场，一看见比赛器材，有点迫不及待了，想想自己等下可以大显身手，真是太开心了。
第一个游戏是疯狂毛毛虫，游戏规则是：七个人骑在用气打的毛毛虫上，把毛毛虫提起来走到终点，然后再运回来，哪一组最快，哪一组就获胜。我在第二组，随着老师一声令下，我们赶紧向前冲，可是，还没走到一半，大家就累得气喘呼呼，我们并没有放弃，继续向前冲，眼看其它俩组就要跑回去了，我急得像热锅上的蚂蚁，但是，我们越着急越走不动。最后我才发现我们走不动的原因，第一个是因为气特别足，第二个是这组有几个腿短的`同学，第三个是步伐不一致，我想即使气再松，不团结，也可能得最后一名，所以我们输了。
第二个游戏是袋鼠跳接力，我们这组跳的最快，所以我们得到了第一名呢！还有家长参加的协力竞走，小记者参加的众星捧月。
我从这些游戏里知道，团结就是力量，在平时的生活中，我们更要团结友爱、互相帮助。时间总是悄悄的离开，这次的活动已经接近尾声了，我和老师、同学共同度过了开心的一天。
运动使我快乐作文2
我喜欢运动后的汗水，喜欢运动后的轻松。这不，喜欢简单运动的我正在和爷爷一起在打羽毛球呢。
只见爷爷把羽毛球往空中一抛，另一只手对准羽毛球一扣，羽毛球如同箭一般射了过来。眼看到了眼前，我急忙一个扣球，球总算挡住了，还不等我缓口气，又是一个又猛又快的球向我飞来，我急忙一挥球拍。
爷爷可真是个是这运动的“行家”呀！我心想，别看爷爷年纪大，却一点也不弱，瞧！他越打越灵活，时而轻轻地来个“矮子球”，时而来个“长吊”……打得我大汗淋漓，上气不接下气，可爷爷却还在兴致勃勃的继续打。
果然，姜还是老的`辣，只打了五个回合，我便输了三局。我打得手有些发麻，却不想停下，暗自给自己加油，我调整了姿势，“啪”只听羽毛球发出一声吼叫，便像一只白鸽子一样，猛扑向远方，爷爷好像也有些累了，招架不住，没有接到我打出的球。
我喜出望外，看，那掉在地上的伤痕累累的羽毛球，刚刚还在“呻吟”，现在却迎风晃动，仿佛是在为我打赢“老姜”而高兴呢！
运动使我快乐作文3
我今年是一名一年级的小学生，我现在最喜欢的运动项目是跳绳。自从我们老师在钉钉群里发了跳绳打卡以后，我妈妈就每天教我怎么跳绳，刚开始我不会跳，每次绳子总是不听我的话，好像跟我过不去似的.，要么就是我的脚不听使唤，总被绳子绊着。我气得满头大汗，直跺脚！这时爸爸过来说，跳绳是有窍门的，手和脚都要跟上，绳子快到脚边时要立刻跳起来，听了爸爸的话，我试了几次，终于可以连续跳几下啦。最后妈妈又鼓励了我，渐渐地我每天能连续跳几个到十几个，最后能连续跳几十个啦！啊！我终于学会了跳绳，我好开心呀！跳绳不仅锻炼我的身体还使我每天都精力充沛！
运动使我快乐作文4
适当的体育锻炼不仅在一定的程度上增强我们的身体素质，提高免疫力；而且还对我们的`心理健康有一定积极的影响，提高自信，调节情绪；
在集体项目中亦可培养团结、协作及集体主义精神，所以我们要在体育运动中茁壮成长，在运动中保持健美。我知道的体育项目有接力棒、障碍赛、乒乓球、游泳、射击、击剑、健美操、踢足球，最喜欢的项目是接力棒和障碍赛。
我是在幼儿园的体育运动会中学会的。之前我和妈妈在参加比赛之前做过跑步和越障碍练习，这项运动项目给我带来了健康的体魄，让我健康地成长，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗个澡好舒服呀，虽然有时感觉很累，但我还是加油和坚持，也很开心，我喜欢运动，因为它使我快乐，明天就是体育节了，我被选上了障碍赛，我一定会和小伙伴一起加油的！
运动使我快乐作文5
我天生就爱运动。为什么这么说呢？妈妈对我说过，我在她肚子里的时候就经常“手舞足蹈”，以至于妈妈经常扶着肚子对爸爸说：“儿子把我肚子当成球场了。”
你相信吗？我是先学会跑，才学会走的。当我不到一岁时，有一次，妈妈抱我去小公园玩儿。一个小哥哥在那里玩足球，还不会走的我看见球，突然挣脱妈妈的双手，踉踉跄跄地向球跑去，在接触球的一霎那，倒在了地上，幸好没摔坏。从那以后，我就学会走路了，你说神奇吗？
上幼儿园以后，我就更加喜欢运动了。什么跳绳、跑步、跳远我样样都行，只要幼儿园有比赛，我都积极参加，还得过好几个第一呢！看电视，我最喜欢看体育比赛，足球、篮球、排球……只要有比赛，在不影响学习的情况下，电视机都被我“占领”了。因此，妈妈没少跟我“急”，说我耽误她看电视剧。通过观看体育比赛，我还懂得了许多体育比赛规则。
在众多的体育运动中，我最喜爱的是足球，以至到了“疯狂”的地步。当我五岁的时候，爸爸就给我买了一个足球，只要有时间，我就和爸爸到楼下去踢球。我知道很多足球明星，什么齐达内、贝克汉姆、C罗，等等。其中我最喜欢的是阿根廷的梅西。他的脚法细腻、技术娴熟，在我心目中是世界上最好的球员。我最喜欢的球队是北京国安，电视转播我场场不落地观看，还有两次爸爸带我去现场观看，为国安队加油助威。
我非常喜欢和小伙伴们踢球。只要有时间，我就会约上几个小伙伴到小公园的`空场上踢球打比赛。其中有一场最让我难忘。去年夏天的一天，我约了七个小伙伴去踢球。我们分为两队，还各自找来两块石头当球门。首先由我方开球，张柯把球传给我，我带球连晃几名队员，突然冷射，可惜被对方守门员王宏伟扑出。对方开始打反击，李征把球传给齐飞，齐飞把球斜传到门前，插上的彭玉一脚怒射，球飞进球门，对方1比0领先。我方虽然落后，但并没有气馁，我带球插入对方禁区，对方李思雨上来抢截，我把球传给张柯，张柯顺势一带，妙传给插上的杜洋，杜洋毫不耽误，抬脚抽射，球进了，1比1平。随后，双方展开拉锯战，你来我往都没有进球。离比赛结束还有10分钟了，我给张柯、杜洋、叶恒使了一个眼色，示意大家一起压上进攻，叶恒大脚发球，杜洋胸部停球，把球传给张柯，张柯盘带几下，把球交给我，我一个假动作，转身扫射，将球送入对方球门，我们2比1反超。随后几分钟，我们一起防守，确保球门不失，最后赢下比赛。一场比赛下来，我们虽然满头大汗，但觉得全身畅快淋漓。
现在，我更喜欢体育运动了，而且一辈子都喜欢。运动给我带来健康，带来快乐，带来幸福！
运动使我快乐作文6
运动对于人类来说，是生活中必不可少的项目。运动可以使人身体变得强健，可以使人心情变得放松，可以使人意志变得顽强。
每当体育课时，总会听到班级里有同学叫苦喊累，我总想，运动是有点累，可是，运动能带给我们无比的快乐呢！
我特别喜欢运动。在家里，我总是做一些适合家庭的运动，写完作业，踢一踢毽子，跳一跳绳。吃完晚饭，跟爸爸妈妈到小区里散散步，小区里运动场上的那些器械，我总要去试着做一做。星期二到星期五，我都要去学校参加晨练。冬季三项运动会时，如果我练得好，就有机会参加昆山市的比赛啦！
早晨六点多，学校的.操场上就已经人头攒动了。有的打篮球，有的踢足球，更多的同学在跑步。大家跑着，跳着，身有有使不完的劲，笑声此起彼伏。我参加的是双飞项目，带队的老师正好是教我们体育的肖老师。
我还记得第一次训练时，老师说只要让我们跳十秒钟就可以了，我觉得十秒钟太没意思了，可老师附加了一个条件——不能断！我倒抽了一口冷气，第一次十秒钟，断了第二次就要跳二十秒了，再断那就要四十秒了！我可不能大意。深吸了一口气，随着绳子挥动，“啪啪啪”我竟然一口气跳了十五个，没断！肖老师满意地点点头，算是通过了。不过，以后每次跳就不能比十五个少了！啊，天那！这简直是魔鬼训练呀！后来，肖老师一点点延长时间，慢慢加到两分钟。可也真奇怪，要是让我一下子跳两分钟，估计我的心和肺都要炸掉了，可是这样一点点加起来，我竟然也能挺住。
我记得最难受的是每次跳一分钟的那段时间。有一次跳一分钟，我只跳了五十八个。老师问：“怎么跳这么少？”我气喘吁吁地说：“跳着跳着就跳不动了，感觉没办法呼吸了。”老师说：“前面不要冲得太厉害，逐渐加，慢慢适应。”我按照老师的话去做，果然大有进步！
在双飞训练中，我不仅锻炼了身体，还学到了不少窍门。我运动，我快乐！
运动使我快乐作文7
如果现在有人问我最喜欢玩什么，我一定会毫不犹豫地回答：打羽毛球。
其实，在前一段时间，我并不会打羽毛球。有一天傍晚，我和爸爸妈妈去文具店买钢笔，无意中看到了挂在那里的羽毛球拍。我一时兴起，就让爸爸给我买了一副球拍，又买了两个羽毛球。在回家的.路上，我就开始和爸爸妈妈商量去广场打羽毛球，谁知，他们竟然异口同声地反对，说是天太热了，要等到第二天早上再打。急的我真想把他们拉到广场，无奈力气太小，死缠硬磨，最后他们终于同意了，我们一家三口顶着滚滚的热浪到了广场。
爸爸先教我发球。动作要领教完之后，我就迫不急待地一手拿球、一手拿拍，像模像样地开始发球了。谁知，我发了一次又一次，竟然没发出去一个球，爸爸握住我的手发了一次球，让我体会了一下发球要领后，我又开始发，
可还是发不出去。我又气又恼，恨不得把羽毛球踩扁、把球拍扔出千里之外。过了一会儿，我的火气消了，爸爸又给我讲了“发球秘诀”，我又试了一次，没想到这一次竟然发过去了，我高兴地手舞足蹈，顿时信心倍增。
我又认真地练了起来，尽管有时还是打不好球，并且还又热又累，可是我却一直坚持反复地练习，最后我终于学会了打羽毛球，并且喜欢上了这项运动。
通过学习打羽毛球这件事，我明白了一个道理：不论做什么事，都不要轻易放弃，只要坚持，就一定会成功。
运动使我快乐作文8
明天是体育节，在体育节前夕，老师让我们练习传接力棒。我在队伍里排在第一，老师把我排到第一位，我很高兴，也很激动，这说明老师认可了我。同时我肩上也背负了重大的任务，所以我也要冲刺在最前方，为班级争光！
当老师把接力棒交到我的手上时，顿时感觉肩膀沉重了很多，心里像住着个小兔子一样，跳个不停。开始跑了。我做好预备跑的动作。老师口哨一响，我像火箭似的.弹了出去，我要以最快的速度冲在最前面，把多余的时间留给后面的同学，我箭步如云，三秒钟不到便冲到了第2个同学的面前，我急忙把接力棒传给那个同学……就这样，一个接一个，一个传一个。很快，最后一个同学便达到了终点线，我们欢呼着“？！到了，到了！”
我第一次尝到了胜利的果实，那是甜蜜的，那是欢喜的，而且，经过了长时间的练习，我的身体素质也增加了呢！
“我运动，我快乐。”怎么样？还不快跟我一起行动起来？
运动使我快乐作文9
运动可以增强体质，让我们的身体变得更强壮，运动的结果不仅使我们的身体变得更强壮了，还给了我不少快乐，让我学会了许多东西，对于现在的我们，一定要参加运动，只有这样才能拥有一个强壮的体魄。
由于缺乏运动，我身体一直不好，为了增强体质，我从晨跑开始。刚开始的时候，我总想偷懒，不想晨跑。但经过一段时间的锻炼，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡觉睡得跟小猪似的，感觉到自己的记东西也更快了，精神越来越好了，晨跑对于我来说越来越是一件非常快乐的事了，
运动不仅仅是让我们强身健体，更多的.是磨炼我们的意志。就拿我学游泳来说吧，刚开始的时候我想放弃，但是后来妈妈教育我说要坚持，于是我试着别人教我的姿势，把手在胸前合拢伸直后往左右打开，经过一遍一遍地练习，我终于能够比较自如的“海阔凭我跃”了。我了解到只有战胜自我，战胜困难，才能体会到成功的快乐。
我从运动中获得了很大的快乐，我爱上了运动，每天早晨我都会去晨跑，周末的时候去游泳，我不仅让自己的身体变得越来越强壮，而且还感受到了莫大的快乐，我想说的是：“我运动我快乐。”
运动使我快乐作文10
今天，我的心情格外的好，因为我们羽毛球队又要开始冬训了！
来到了羽毛球馆，等人数到齐后，邵教练就让我们玩“抓鱼”游戏，这样会让我们身体热起来不再感觉到寒冷。然后开始挥拍了，挥拍时，全场一片肃静，只能听到“刷刷”的挥拍声。挥完拍，队员们就像一只只蜜蜂一般冲向球筐，仿佛蜜蜂看到了花蜜，动作也是各种各样，有的弯腰捡着，有的.在挑好球，有的干脆把球扔给同伴，还有的根本挤不进去！我们终于把球选好了，不过，“不幸”的是，邵教练要亲自给我们发球！我觉得我那时候的笑脸肯定比哭脸还难看！因为邵教练很严格，经常批评我们，我知道邵教练是为我们好，可她的样子真的很可怕！总算闯完了这道“鬼门关”，下面是清闲的和李佳瑜打高球，虽然要打150拍，但相比那道“鬼门关”，这是“小菜一碟”呢！最后，我们开始跑综合步法，虽然也很累，但队伍里还是充满了欢声笑语。
这就是我们快乐而又艰苦的羽毛球冬训，它在我的寒假生活中添加了多姿多彩的一笔！
运动使我快乐作文11
20xx年杭州亚运会即将于杭州盛大举行，作为本次亚运会的东道主，我坚持运动，热爱运动，发生了许多与运动有关的大大小小的事情。
记得那天，一年一度的田径运动会即将拉开帷幕，运动员们皆斗志昂扬，意气风发，我也不例外；积极参加跳远训练，在此方面取得了极佳的成绩，实力有显著的'提升，奖牌仿佛唾手可得。
但上帝终于我开玩笑，恰逢运动会前日，一不留神地跌入了沙池，手臂略微有所扭伤。很快，我整个手臂都肿了起来，疼得在地上哇哇叫唤。我怕失去运动会名额，没有去医务室，默默的不加思索地回到了教室。我奋力地锤击着桌面，满脸写着不甘心与气馁，我想：我或许不能参加运动会了吧？回到家后，我悲痛欲绝，许多人劝我放弃，但我口口声声的答应不会去参赛了，心里却异常不甘，怎肯轻言放弃？“哎——”我仰天长叹，“命运为何如此不公！”
运动会当天，我的伤势仍未好转，本想放弃，但我想起了亚运冠军勇于拼搏的那股不服输的劲儿，他仿佛一种无形的力量促使着我继续坚持到底。于是，我便义无反顾地带伤上阵。
我的对手实力强劲且信心十足，就是来冲击奖牌的。我心里无比忐忑与惋惜，想着：我之前小心一些，或许便能表现得更好，到底能不能有名次？面对对手一次又一次的起跳，我也变得越发紧张……轮到我时，猛然间，我如一只鹰一般，蓄势待发。随着一声枪响，我奋力地狂奔了出去，没有受伤的手依然努力的摆臂着，我越跑越快，到了线上我将身体向顶倾，头向上扬，脚向上跃，如丝带般飞了出去。我的脚在空中不住地摆动着，终于，我十平八稳地落在了这厚厚的沙坑上。啊！我终于战胜了伤痛，战胜了挫折，战胜了自我！
赛后，广播突然报道了我的名字，我竟拿了全校亚军，收获了一枚银牌。我张开双臂，眉飞色舞，脸上被笑容所充斥着，任由清风向我吹来。啊！这便是胜利的味道。啊！这便是战胜困难的享受。啊！这便是长大的滋味吧！
我无时无刻不在默想，什么是亚运精神，啊，原来这颗勇于面对挫折与困难的心，便是亚运精神。
生命不息，运动不止，运动会过后，我仍然坚持着每天锻炼，每天在校篮球队勤奋练习，他仿佛一股清风，吹开我心中的阴霾，它仿佛刻在了我的心里，让我每天坚持，感受到了前所未有的快乐
运动使我快乐作文12
美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快而又精彩的校运会。
健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。
无论是过去、现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。
体育运动是促进健康最积极、有效的.手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率，感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值。感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。
体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。
体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望。有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。
解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起。生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！
运动使我快乐作文13
人们常说“生命在于运动”。我很喜欢运动，而且还是个体育健将呢！
在各种运动项目中，我尤其喜欢跑步。很小的时候爸爸就告诉我古希腊人的一段格言“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”我当然想要聪明、强壮、健康，所以我喜欢跑步。记得三年级时，学校组织了一次运动会。比赛前几天，我兴致盎然地练习跑步，信心十足，所以，体育老师就让我发挥特长，参加了几乎所有的跑步比赛。我高兴地想：哈哈，这回可以痛快地跑一跑喽！太好啦！终于，运动会开始了。4×200米接力、800米、200米，每一项比赛我都拿上了名次。4×200米接力时，我是第二棒，当站上跑道时，我深吸一口气，让自己镇静下来,并让力量布满全身。一接到第一棒选手递来的棒，我便像一只离弦的箭似的飞奔出去。我感到风在耳边“呜呜”地巨响着，全身的能量暴发出来。不一会儿我便第一个冲过去递了棒！迎着暖风，我全身心十分轻松、通畅。我是亲身体会到运动的快乐啦！跑800米时，尽管满头大汗，但我仍然把握住节奏，顺利跑完全程！跑200米时，我全力冲刺，听着风为我鼓掌。看着离我越来越近的终点，只想着向前冲，向前冲！
一天的运动时光在夕阳中降下了帷幕。走在回家的.路上，我想，运动真好，不但可以得到健康的身体，还可以得到无限的快乐！
运动使我快乐作文14
11月28日，我们金都天长小学在江城中学举办了一场激烈的田径运动会，尽管天空阴沉沉的，但丝毫没有影响到我们对田径运动会的热情。
800米的长跑是最激动人心的，这是所有比赛中最激烈的一个项目，同学们个个跃跃欲试。二班三班的同学一会弓步压腿一会儿手腕脚环做着各种准备活动。而我的心却忐忑不安：马上就要六年级女子800米跑步了！怎么办呀？跑得不好会被同学们嘲笑的'。这时，耳边传来谢老师的声音：“请跑六年级女子800米的运动员赶快到跑道上集合！接下来将要举行女子800米跑！”我一听心跳“怦怦”跳个不停。我深呼吸了几下，调整了一下情绪，慢慢走向跑道。跑道是深红色的，一条条白色的线十分整齐的排列着，给人一种强烈的压迫感。看着这长长的跑道，我的心跳又一阵一阵的开始加速。
这时，一个熟悉的身影从人群中走了出来，是妈妈！我兴奋的望着她，心中充满了喜悦之情。只听“砰！”的一声，我快速摆动着前臂后臂，迈着大步向前面跑去。顿时，操场上人声鼎沸，师生，家长们一起为我们鼓劲加油。我跑着跑着觉得脚越跑越累，越来越酸，就像被绑着两个大沙袋，拖着我不让我前进。妈妈在一旁握紧拳头说：“加油刘思敏！快跑上去，加油！”在观众台上孙倩瑶大声喊着为我们一班同学们加油！我也默默为自己鼓劲：加油刘思敏，你一定能行的，相信自己，努力吧！奋斗吧！
不知道哪里来的劲，我加快步伐，超上了前面的姜雅星。“还有最后一圈！”谢老师挥着手中的红领巾大声说到。我大口大口喘着气，金义滨跟在我身边对我喊道：“刘思敏加油！加油！”我也奋力向前跑去，女子第九名，我心里很清楚这个第九名是由家长，师生不断的鼓励和支持才获得的。
下午，田径运动会结束了，这也是我们最后一个运动会，我们在操场上赛出风格，赛出水平，为班级增添了不少荣誉，田径运动会也算是圆满结束了。
运动使我快乐作文15
我是个酷爱看书的女孩，一有空就捧起书看个没完。可是，有一天，我觉得眼睛有些不舒服，原来眼睛正向我发出警报－视力正下降，所以妈妈不得不下令，禁止没完没了的看书，去外面运动，被逼无奈的我只好放下书去室外。
我漫不经心地走着。看见一位小女孩正在荡秋千，红润的脸上露出甜甜的笑容。我也不禁心里痒痒，于是也迫不及待地跳上了秋千。在阳光的照耀下，我越荡越高，风呼呼的从我的脸上拂过。我乘着秋千，觉得自己就像一只欢快的小鸟，腾空飞扬在天空中。嗯，荡秋千真有趣。
玩完了秋千，我又散起步来。忽然，我看见一只奇怪的小鸟，不对，我揉了揉眼睛，才发现是羽毛球。原来，是我好朋友，她正在打羽毛球哩！她一看是我，连忙让我和她一起打球，我欣然答应了，我俩先各自练习，活动开筋骨后，才开始真正的交“战”。我先发球，“唰唰”的一下，却不小心发出了界。“唉”，我叹了一口气，不过，对手可得意忘形了，哈哈，我使出了绝招，“啪”地一下反击，让她不由得摔了一个‘口啃屎’。“啪，啪，啪，啪”打球的.声音像人在打鼓，可是庄重的鼓声丝毫没分散我们的注意力，我们依旧认真地打球，可是，姜还是老的辣，我的体力与脑力终究不是她的对手，我已汗流浃背，而对方却从容不迫，不紧不慢地对付我。天色逐渐暗了下来，我不得不回家。
虽然我输了，但是我却收获了从书中得不到的别样的快乐。晚上，我洗了下舒服的热水澡，躺在床上，感到十分惬意，很快就进入了甜美的梦乡。
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