生命在于运动作文必备(15篇)
无论在学习、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么你有了解过作文吗？下面是小编精心整理的生命在于运动作文，希望对大家有所帮助。
生命在于运动作文1
每当我生病，躺在床上一动也不想动的时候，外公就会摇着头，似在叹息，又似在嘲笑地说：“唉!栩栩呀栩栩，你和荞麦花可真有的一拼哪!”尽管我吃过用荞麦做的馒头、糕点，但对与我们这些温室小花朵来说，哪见过什么荞麦花呀?后来听外公说，荞麦花只要一经受风吹雨打，日晒雨淋就焉了。外公这样说，意思是说我和荞麦花一样不够顽强，一遇到点挫折磨难久病恹恹的。我听了很是不服气，但又不得不承认。无奈，这是事实。
外公有一个好朋友，是以为已经年过八旬的老爷爷，别看他一头的白发，像是披了层雪片似的一对长眉，他的`身子骨可硬朗着呢!爷爷经常在我见对面的老年大学听课、学习。真可谓是“活到老，学到老”呀!今天，爷爷来我家串门，顺便批阅了我的作文。他说起话来的时侯，那对长眉便活像是两条小白蛇在打闹，扭来扭曲的，可滑稽了!爷爷语重心长长地对我说：“栩栩呀，身体健康才是‘革命’的本钱，只有身体好，才能做好任何事情。那怎样才能身体好呢?就拿我来说吧，我今年八十一岁了，但每天早上五点就起床，到小区周围的闲田里种种菜、锄锄地，我种的莴笋、南瓜、白菜吃都吃不完。我这样做既可以得到锻炼，又可以放心地吃自己种的绿色蔬菜，这样不是两全其美吗?而对于你来说呢，每天早上起床跑跑步、跳跳绳、打打球，只有多锻炼才能增强体质，提高免疫力。其实打针是不好的，所谓‘是药三分毒’，如果能少去医院，那是最好不过的。‘求医不如求己’，你要从小事做起，做到不让病菌找你，你先去预防它。只有提高了自身的抵抗力，才能使自己在病毒、流感面前毫不畏惧。就拿这次的猪流感来说，身体好的人?没事!身体差的人?事多了!再说……”爷爷一下子讲了这么多，词句就像是珠子一样从嘴中吐出来，讲的头头是道，津津有味，我听得到是迷迷瞪瞪的，倒是有九个字像模子一样深深刻在我的脑海之中：提高免疫力，增强体质。爷爷一边说，一边用手比划着。那对长眉就像是一对欢喜冤家，一会儿闹，一会儿和，颇具几分滑稽的色彩，是人忍不住要多看几眼。
“生命在于运动”妈妈又像是没头苍蝇一样在我的耳边唠叨的时候，我便在心里暗暗的想：乌龟趴在那里一动不动，都延年益寿呢，我们又何必费那大的劲呢?那不是没事找事，吃饱了撑着吗?但是这次我相信了，我想通了，生命在于运动。我躺在床上，制定起明早的锻炼计划……
第二天一大早，我早早的起床，尽管千百般的不愿意，但为了能早日拥有一个好的体质，哼，豁出去了!我看似仗义地一把抓起熟睡的弟弟，嘴里还豪气地说：“弟弟，有福同享，有难同当!”
我们经过短暂的热身后，决定现在见对面的老政府试跑。我们绕着小湖奋力地跑了起来，每当弟弟跑不动，像小狗一样趴在围栏上的时候，我便上前拍一下他的屁股，刚刚他还累得气喘吁吁，被我这一拍，似乎是上了发条一样，兴冲冲地往前跑，我也不甘示弱。我相信：无论做什么事情都贵在坚持，只要我们努力不懈、持之以恒、勇往直前就一定梦想成真!
生命在于运动作文2
生命源于运动，这是更古不变的真理我们每一个人都是需要运动的，只有运动才会使我们的生命保持活力。当今社会中，有着越来越多的人出现了精神萎靡的状态，他们逐渐变得没有丝毫精神，眼神中的神采也在逐渐消失，请问这些人究竟都怎么了？我认为这些人，他们并不是像审问你了，而是因为运动太少而导致精神力不足。精神的力量是一种很神奇的力量一趟门可以完全掌握这股精神的力量，那么我们可以无往不摧，战无不胜。
无论在什么时候无论是学习，是生活我们对车都需要这股精神的力量，精神的力量是很强大的。他可以帮助我们完成一些不可思议的.事情。我们学习并不是很好，但是由于我们精神很强大。我们能吃苦能耐劳，我们最后的结果一定是好的。或许我们只是一个平凡的人，但是由于我们精神力很强大，我们可以通过自己的努力去奋斗，去努力，去努力成为一个人上人。奋斗并不指的是我们单纯的去奋斗，甚至可以设我们的心灵在奋斗，只有我们的心灵在不断的奋斗，我们的身体也就可以在不断的奋斗。这样我们便能不断的进步，不断断升华。在不断的升华中，我们的心灵会变得更加高尚。这样我们会变得更加强大。
通过运动我们的心智也在不断的成熟。我们经历的事情也越来越多，这样我们在面对挫折的时候，自控力也会越来越强大。运动的好处可不止这些。只有我们通过自己的不断运动。体会到一件又一件的好处之后，我们才能真正理解什么叫做生命在于运动。运动始于生命。记得有这么一件事儿，有一个人天生。身体有缺陷他走路比较困难但是，他不气馁，不放弃，他靠着自己顽强的意志力去运动，去不断的去行走。这样，奇迹发生了他站起来了不但站起来了而且还可以行走了，走的也非常的顺利。其实仔细想想，我们每一个人都是处在不断学习的过程中。我们在学习，这样我们的生命可以得到的升华。如果们不在学习，我们开始放弃，那样人生的意义将不会再实现。生命将不会再有它自己存在的意义。生命的意义将会被我们所毁掉。为了使生命的意义得到延续，我们必须要不断的去学习，去运动。张扬自己的风格我们应该努力的去学习一些必备的生活技能，只有这样才能在任何环境中不被生活所淘汰。现在这个社会中不劳而获的人越来越多，难道他们就真的没有生活的能力吗？我认为不是这样的，我认为这都是因为他们的懒惰而造成的。如果他们不在懒惰下去，他们靠着自己的双手也能撑起属于他们自己的一片天。
现在让我们一起好好的完成自己的使命吧。生命不息，运动不止。我们一起去奋斗，去发扬自己的风格吧。
生命在于运动作文3
今天，——一个雨过天晴的早晨，我和妈妈吃完早点高高兴兴地去人民公园晨运。在去的路上，我看见了：马路上的汽车来来往往，川流不息；月亮姐姐去睡觉，太阳公公来上班。只见鲜花朵朵，争奇斗艳，芬芳迷人。一朵朵鲜艳的.花儿和那高大、挺拔的大树哥哥在热情地向我招手，好像在对我说“小朋友，早上好。”有趣极了。
来到人民公园，我们从东门进入，首先展现在眼前的是一棵棵桉树，它是那么的粗壮，结实、挺拔，就像草原的哨兵一样。沿着林荫小道往前走，一路上能看见许多人在运动，例如：叔叔阿姨在打羽毛球，小朋友在踢毯子。还有几位老奶奶和老爷爷在打门球。除了这些，我还看见两位老奶奶和一位老爷爷在唱歌，他们的声音很动听，像黄鹂鸟在唧唧地唱歌。在他们的旁边还有一些老人家在跑步，像一匹不知疲倦的马在奔跑。他们虽然很大年纪，但也坚持锻炼身体。
在回家的路上，我想：人生病是因为不锻炼，所以“平安”二字值千金，健康就是人生最大的财富。我作为一个少年儿童正在长身体的时候，更加应该学老人家那样加强锻炼身体，这样才能创造美好的明天。
生命在于运动作文4
俗话说得好：生命在于运动，没错，事实就是这样。中考现在也把体育放在“第一位”，就是因为体育能够锻炼我们的意志，能让我们变得健康，更能充分发挥我们的积极性、创造性、主动性，并能让我们学到团队合作精神。更能好地锻炼我们手脑结合的思维。总之运动是人生中必备品。那么，今天我就来谈谈，我的最爱——骑车。
自从我爱上骑车后，不仅锻炼了体魄，还大大增加了我们的团队合作精神，还培养了我们互助这个特点了吧！
还记得，那是一个中秋节，我们骑车队组织我们一直骑车，从欧亚综合体骑到名智之家，所为的名智之家就是一些智障孩子的“家”。听了这个消息我兴奋不已，急忙争询老爸老妈的同意，爸爸妈妈一听说是骑车去给一些贫困山区的孩子送温暖，连声说：“好！”我连忙“跪谢”。这次可没费我的“软磨硬泡功”！
于是第二天一早我们就带着一些旧衣服，来到集合地点——欧亚踪合休。只见这里早已有同学等候，他们穿着整齐的骑车服，戴着安全帽，活像一个威武的战士，上午九点半我们这个庞大的足有一百多人的队伍就浩浩荡荡地出发了。
刚才始，我兴奋不已，和左邻右舍有说有笑，一会谈谈学校趣事，一会谈谈最进火热的电视节目《running man》，到了桥洞底下，有人还大喊：“名智之家我来了！”把我们逗得哈哈大笑！上桥时，我们还互相鼓励，看谁骑不动了就为他加把劲。
可是好景不长，渐渐地，互相交谈的少了，大喊大叫的也少了，又过了一会儿从“少了”变成了“没了”，仅管我们喉咙已经冒烟，黄豆大的汗珠开始往下掉，但我们一定忘不了上桥时，骑到水泥路时给予同伴的声声鼓励，最终我们就是靠着互相帮助才到了名智之家，下车后想起同伴在我“危难”之时鼓励我，心里真是感激不已。
放完车子后，就开始进行了捐衣活动，只见那里的儿童有的天生就没有耳朵，有的不会说话，有的孤僻症，没有一个不让我们心生怜悯，我想如果我是魔法师，我一定要变出药水，为他们治病，仪式开始了当我把我为他们捐赠的衣物拿出来时，他们的眼里透出喜悦的`光芒，当我把衣物亲自送入他们的手中时，他们更是感激不进，虽然有的不会说话，但从他们的眼睛里我能看出，他们对我们有满满的感激之情，当仪式结束后我们又团聚在一起，一起聚餐。
原来运动的乐趣就是如此，它不仅锻炼我们的体魄，还让我们变得善良！
生命在于运动作文5
生动在于运动，运动让生活充满活力。运动可以强健我们的身体，锻炼我们的意志，增加我们学习的兴趣，还可以让我们感受到团队合作的力量。学习与生活中离不开运动，运动使我们生活丰富多彩。
我最喜欢的运动莫过于远足了。
暮春三日，花红柳绿。风吹过，泛起阵阵涟漪。我们一行队伍沿着松花江向上游走去。每个人都背着沉重的包裹，一步一步地走着。听不见城市里的喧闹，我的心也沉浸在了这世外桃园般的风景中，用心去倾听，用心去感受。此时此刻我仿佛看到了陶渊明造庐在人境，而无车马喧那雍容自在的生活，也感受到了运动带给我无穷的快乐。
透过那清澈的江水，我仿佛看到了生命的意义——运动。
打篮球是我的课余爱好，我总会在周末与同学一起去打篮球，但那一次比赛，我永远也忘不了。
盛夏五月，树荫蓬松。烈日当空，万里无云。在小区中间的篮球馆里，正在如火如荼地举行篮球比赛。前两场，我们小组还保持着15分的领先优势，而第三场，对方的主力上场，情况瞬间扭转，到了最后一场，对方已经领先我们5分。虽然我们多次进攻，但都屡次失败。危急时刻，我接住球，猛地向前冲去，用假动作避开3名对方球员，然后站在三分线上，瞄准，猛地出手。只见球在天空中画了一道完美的弧线，落进篮筐。这时哨声响起，比赛结束。我们反败为胜，观众们齐声叫好。
看着那沸腾的球场，我明白了生命的真正意义——运动。
下象棋也是我感兴趣的运动。看见同学样熟练的动作和胜利时的高兴，我也开始学习下象棋。
学会之后，我便和同学们比试比试。那个同学身手不凡，一上来就吃掉了我的一个“马”和四个“卒”。我也不甘罢休，吃掉了他一车一兵一炮。后来情况严峻起来。我使出了连环炮，他使出了马后炮。不好!他的马和炮看住了我的两个车，但是只能动一步，肯定要丢失一个宝贵的车。这时，我急中生智，用一个马去将军。而他只顾着我的'车，丝毫没有察觉到。他刚吃了我的车，我便用马吃了他的将。“耶!我赢了!”我高兴得手舞足蹈，上窜下跳。
看着那棕色的棋子，我看到了生命的真正意义——运动。
骞车是我很感兴趣的运动。看着他们如急风一样地行驶;我不由得心生敬佩。每当有关于赛车的新闻，我会毫不犹豫地去观看。有谁赢得了冠军，我惊呼;有谁差一点得奖，我替他而遗憾，在我眼中，赛车手他们就是勇者，我为他们骄傲。
从飞扬的尘土和他们严肃的面孔中，我看到了生命的真正意义——运动。
运动是伟大的，而运动者同样也是伟大的。最令我敬佩的运动者就是登上珠穆朗玛峰的家们。海拔8844米，气温零下三十多度，登上珠峰的人少之又少，而生还的机率不超过30%，但是还是有勇者。他们毫无惧色，满脸坚定，是真着和勇气鼓舞他们登上了珠峰。
从他们胜利的喜悦中，我明白了生命的真正的意义——运动。
生命在于运动，运动是生命的源泉，让我们爱上运动，让运动给我们不一样的青春。
生命在于运动作文6
人们常说：“生命在于运动”，可如今的科技水平不断进步，人们都变成了“宅男”、“宅女”、“低头族”，又有几人能真正地运动呢?又有几人热爱运动呢?难道每天不停息的玩手机、打游戏就是热爱生命的表现吗?难道每天坚持锻炼1小时都那么困难吗?而我身边就有这样一个“低头族”。
“姐姐!姐姐!”我拼命地摇着姐姐的胳膊，可她却无动于衷。很正常，我的姐姐又沉溺于网络世界中无法自拔了。我猛地把她的限量版耳机拔了下来，使用出200分贝的音量冲姐姐喊道：“姐姐，我们去运动吧!”她不耐烦地抬起头，用她高度近视的眼睛看着我。噢!姐姐的眼睛不如以前明亮，远不如以前清澈了，由于长时间熬夜，她变成了“大熊猫”。我看到她被网魔折磨成这样，顿时心如刀绞。我用一种商量的语气对姐姐说：“姐姐，我们去运动吧。”姐姐却生气地把耳机抢过去，说：“真讨厌!不要缠着我!”我听到姐姐的话后便下定决心，我一定要让姐姐懂得“生命在于运动的道理!”
于是，我真姐姐不在的时候把她的opporq藏了起来。姐姐一回神，发现她宝贵的手机不见了，顿时大发雷霆，她思索了一会儿，才明白是我搞的鬼，使出“河东狮吼”冲我嚷道：“还我手机!”我却以孩子的'一种狡猾的眼光说：“嘻嘻嘻!只要你和我去运动，我就还你!”姐姐只好“哑巴吃黄连”——有苦说不出了。
我抓着姐姐冰凉的手兴奋地说：“让我们沐浴在阳光下吧!”可姐姐白皙的脸首先就不通过，我不管三七二十一就拉着姐姐疯跑起来，她跑了不到一百米就已经气喘吁吁了，而我却跑得越来越快，愈来愈兴奋了。二百米后，姐姐已前胸贴后背，连连喊停。我无奈地笑了笑，说：“这就是你长期不锻炼的后果!”姐姐茅塞顿开，反省地说：“我以后再也不沉迷于网络了，我一定要把失去的时间找回来!”说罢，她像拼命三郎一样跑了起来。炎炎烈日中，挥洒的不仅是汗水，更是希望!
“生命在于命运”，这是一句家喻户晓的话语，然而只有真正地顿悟出这句名言的道理，才是真正地珍惜生命了。请允许我借此机会表达我由衷的建议：请你们抛下手机，珍惜你们宝贵的生命吧!
生命在于运动作文7
今天，我们小记者来到了“运动空间”，这是一个大型的运动俱乐部，很多运动爱好者都聚在这里，我们来到这里是要踢足球。
当教练告诉我们要分组比赛时，我有点小激动，因为我有可能和我的朋友成为对手，到时候我是绝对不会手下留情的。果然，我的好朋友宫番龙成为我的对手，但我的另一个好朋友任金泽则成了我并肩作战的队友。
激动人心的比赛开始了！只见我方队员来回传球最终把球带到了对方的球门前。射球！可是对方的守门队员却猛得向前一扑抱住了球，“耶！守住了！”对方球员一阵欢呼。但我们没有泄气，经过又一轮的比赛，球终于进了！在我们击掌庆祝的.时候，对方球员大声喊道：“别高兴得太早，我们一定会胜利的！”
没想到，对方球员在密切配合下，真进了一个球。没等我们再次进攻，比赛结束的哨声响了。“1比1平。”教练宣布了比赛结果，如果还有时间，我们一定会赢的！
这次足球之行，让我体会到了运动的乐趣，“生命在于运动”这句话一点不错。虽然有点儿累，但出了这么多汗感觉浑身都舒服，我一定要多多运动，锻炼好身体。
生命在于运动作文8
我没有太多的运动细胞，所以，我从来不运动。但是，看着渐渐发胖的身体，我不由得运动了起来。
运动的过程是艰难的。
这天我早早的起了床，睁开朦胧的睡眼，打了一个懒腰，便匆匆地洗漱。到了室外，久违的新鲜空气迎面扑来。终于走到了广场。许多人都在运动呢！看来，人们都想有一个健康的体魄呢！
也许是不情愿，也许是第一次，我有气无力地走。看着那老爷爷、老太太都那么有劲儿，我不禁惭愧起来。心里暗暗给自己定目标。果真，这个办法有效，我不一会儿就超过了爸爸妈妈，便有了动力。
运动也是一个循序渐进的`过程。大家绕着操场先走几圈，以后每一次都在原来的基础上再加一圈。
这样走了几天后，我渐渐感到不费力了。虽然很艰难，但只要坚持下来就是好样的。我也体会到了运动的无限乐趣。
生命在于运动。
是呀，生活的点点滴滴，有的时候在现于生命的活力，迸发出美丽的瞬间。世界——活力非凡的这一切，也许我永远都无法领悟这一切的真正含义。但我知道，每一个充满活力的人无时无刻都在运动！
生命在于运动！
生命在于运动作文9
天是瓦蓝、瓦蓝的，太阳是火红、火红的，地上的小草是碧绿、碧绿的，在这样的.蓝天下，我们又开始了生命的运动——篮球操。
篮球操是我们五六年级的集体操。所以每天下午第三节课的下课铃一响，我们就会抱起篮球，排着整齐的队伍小跑到内操场。开始练习那变化多端的篮球集体操。“一二三四五六七八”随着有节奏的口令，同学们正全神贯注地、津津有味地练习起篮球操的每一个动作。
第一个八拍像给观众们拜年，我们把球放在胸前，脚后跟一升一落，用手腕的力量把球抖动起来。第二个八拍是个抛球的动作。同学们把球抛到一米高左右。第三节是体转运动，把球横着出去，然后再旋转90°，第四节体侧运动，把球放到小腿连续着做四个来回。第五个是跨下运球，用手臂上的关节把球夹住递给另外一只手，这个动作算是个高难度的动作同学们得反复练习，才能基本掌握。还有一个是把球当作呼啦圈在腰部不停的旋转，最后一个动作就是运球，左手四个八拍，右手四个八拍，向左四个八拍，向右四个八拍。这样一整套的篮球操就形成了。瞧，同学们练得多认真啊！
天还是那么的瓦蓝，太阳还是那么得火红火红，地上的小草还是那么碧绿碧绿。可生命的一次一次运动却未结束。我们双峰中心小学的体艺2+1活动还正在热火朝天的开展。
生命在于运动作文10
我喜欢运动。喜欢自由地骑行，在马路上驰骋；喜欢潇洒地挥打球拍，任汗水流淌；喜欢扑腾在泳池中，享受如鱼在水的无忧无虑。我最喜欢游山玩水，亲近自然，对于我来说，周末爬山是一项必不可少的运动。只要天气晴好，时间充裕，我们一家三口，就会呼朋唤友，去附近的山间爬爬走走，锻炼身体，呼吸新鲜空气，去寻找生命的真谛。
五岳寻仙不辞远，一生好入名山游。这是我们一家人的梦想。东钱湖是名副其实的旅游胜地，千年古湖景秀丽，烟光山色花香时。一次，我们去攀登东钱湖的“白石仙坪”。起初，山间的羊肠小道还算平缓，但是路两旁高耸的野草，让我们的前行也遇到了那么些困难。草丛中总是有些不知名的小虫子“嗡嗡嗡”地飞来飞去，我尽量不去打扰它们的聚会，偶尔还饶有兴趣地观赏下它们的舞蹈，那是生命的旋律。有些山蚊子就没那么客气了，它们就像马达轰鸣的战斗机一样，细皮嫩肉的小朋友自然成了它们首选的猎物，我们甚至拿树枝当武器驱赶，仍然被叮得疙瘩片片，双腿发痒，难以忍受。真是古有圣人割肉喂鹰，今有小伙伴舍血喂蚊啊！
渐渐地，眼前的`山路变得越来越陡峭了，出现了大片大片裸露的岩石，足足有十几米远，山穷水尽没有了去路。我看着这片硕大兀立的岩石，不禁望而生畏，不敢上去。在妈妈的催促下，我鼓起勇气，像只小猴子一样，手脚并用，艰难地攀爬上了陡峭的岩石，直爬得满头大汗，双腿打颤。我和小伙伴们一鼓作气冲到了山顶的凉亭上，登上了这座东钱湖的最高峰——白石山。
山色空蒙清风徐徐，我心中的自豪之情油然而生。极目远眺，山脚下的东钱湖，像一面巨大、明亮的镜子，倒映着四面的浮云青山，倒映着湖边的林立小屋，正是影落钱湖青黛光。山的那边则是鳞次栉比的高楼大厦，整整齐齐的阡陌水田。
不经历风雨哪能见彩虹？生命在于运动，自然成就健康。生命是一条河，只有流动才会气势磅礴。跟我们一起相约去爬山吧！
生命在于运动作文11
生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生；生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动；生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。
比如说，法国作家雨果才华出众，但四十岁时心脏病恶性发作，人们为此叹息。雨果并不悲观，早医生的指导下，开始进行体育锻炼。每天清晨外出散步、做操、打拳，接着跑步、游泳、爬山……雨果的病情渐渐好转了，体质逐渐增强了，他又获得了充沛的经历，重新开始了他的.创作。雨果逝世于1885年，活了八十四岁。
102岁的维吾尔族老人毛拉提·帕里塔，年轻时当过小商贩，到处走动，后来一直务农种瓜，现在虽年已过百，健康状况仍然良好，还可以做买卖《卖瓜》。102岁的维吾尔族老人牙热合·吉买提，12岁开始到90岁，一直从事体力劳动，给别人种地、放牛、放羊，现在除了视力稍差、牙齿缺3颗外，饮食正常，行动方便，经常进行较远距离的散步，还能搞一些轻微的家务劳动。106岁的柯尔克孜族老人阿依木汗·天合尔·白来的《女》，从15岁起就一直在山区牧羊和搞家务劳动，至今健康状况良好，除有轻微胃病、耳稍聋、眼花外，记忆力仍然很好，说话清楚，饮食正常，生活不仅可以自理，还能做一些轻微的家务劳动。
‘流水不腐，户枢不蝼，动也。’运动吧！生命在于运动！
生命在于运动作文12
昨天晚上，我和妈妈下楼去打乒乓球，遇见了我的好朋友笑笑。“妈妈，那不是笑笑吗？”
“是笑笑。”妈妈说。
笑笑和她爸爸也回过头一看，原来是涵涵啊！
我问妈妈：“妈妈我能和笑笑打乒乓球吗？”
“可以。”妈妈回答。
于是我们打起了乒乓球，你来我往的.。妈妈笑着说：“小涵，你遇到了旗鼓相当的对手了。”
打到四比五时，我挥拍用力过猛，乒乓球在球桌和墙壁上来回跳来跳去，我和笑笑、两个家长都笑了。
生命在于运动作文13
我喜欢跑步跑步，但每次体育考试我总是无法取得较好成绩。
一天，天上狂风大作，暴雨倾盆。大雨过后，感觉一切都是新的。天空，湛蓝的像一块蓝宝石；绿叶，勃发了新的生机；风，清新，透心凉。我想去跑步，那就行动起来吧。
我来到小区附近的田径场。跑道是环形跑道，一圈两百米，我打算跑一千米，也就是５圈。我走到跑道的'最外圈，开始跑起。一步一步，心跳逐渐加快。一圈两圈，我的脸涨红，两腿乏力。心里有一头小鹿，他昂着头说：加油！你不能对自己言而无信啊！我鼓舞自己，要努力要坚持。三圈，肌肉乏力迫使我放慢速度。心里，出现了另一头小鹿。他，低着头，央求道：。不要跑了，累了，就停下了。我有些犹豫。这时，原来那头小鹿又出现了。我想起他看他说的话，那就坚持下去吧。第四圈，我告诉自己：努力，努力，再努力。终于，最后一圈也结束了。我缓步走上一圈，躺在草坪上。
原来跑步很简单，只要坚持，有耐心地跑下去就可以了。跑的越久，次数越多，经验也最多，跑步也变得越简单。《美国队长３》中，幕后黑手说过一句话——一个人，有经验和耐心，就没有什么事是做不成的。我想，他说的真对。我们需要经验与耐心。
跑步的秘诀——经验与耐心。而这，也是生活的秘诀。
生命在于运动作文14
“生命在于运动”这句话已经家喻户晓，但还有一句话大家未必明白，那就是：生命在于科学运动。
如今天气已转凉了，人们都换上了厚厚的棉衣，在学校里，同学们一个个躲在教室里，不愿出来活动活动，特别是在体育课上，如果老师说：这节课自由活动，同学们就高兴地欢呼起来。男同学一般是打篮球，而女同学呢？不是一群人聊天，就是三五成群地追赶嬉戏，像永远长不大的孩子一样，还有的就是预先准备好书的同学，一并坐在地上看书。这样一来，虽然很轻松，但没有起到锻炼的效果。老师要我们自由活动，是让我们轻松自由地锻炼，比如打打球，跑跑步什么的，对于这样的情况，老师也只是看在眼里。
有一次体育课，熊老师先让我们练习准备活动，活动一下筋骨，然后就下令男同学练习打篮球去了，这里的`我们以为可以自由活动了，可恰恰相反，老师是特意把我们留下来，进行一些小运动，微微出些汗，达到锻炼的效果。在那节课上，我们进行了“魔鬼训练”一是四组下蹲，二是内外腿左右跳，三是几组弓部压腿等，特别是外腿跳时，而后还是要向下朝外，运动起来，特像“企鹅”，真滑稽，令我们哭笑不得。
课后，女同学满脸通红，汗流浃背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一样，根本不能弯曲，疼得滋味就甭说了。尤其在下楼时，动作又怪，而且十分酸痛，使我们被男生嘲笑，个个都怨老师。
现在我们青年学生在学习重负下，不注意锻炼身体，导致对环境适应能力差，天气稍有变化，就容易患病。真实运动的最初目的就是为了增强体质，然而在生活中，大多数还不了解怎样科学锻炼，有的人运动的强度大，时间很长，有的吃饭后马上运动……这些都是适得其反的运动。
所以我们既要参加各项活动，同时要做到讲究科学方法，才能收到强身健体的效果。
生命在于运动作文15
在上个月底的校运动会上，运动员们都充分地发挥了他们敢于拼搏，积极进取的。虽然结果有胜有负，但每一个运动员都是出色的。
然而，运动并不只是这些运动员的事。运动是我们每个人都应该参与的。适度的运动对我们益处多多，可以提高我们的身体素质，可以放松我们的身心，让我们能有充沛的精力和饱满的'投入到学习中去。
国外研究显示，锻炼可以抗抑郁，经常锻炼可以有效地改情，达到缓解忧郁的效果。定期锻炼不但能够帮助你增强肌肉，同时也可以预防感冒。一项新研究显示，相比那些每周运动一次或不运动的人来说，每周运动5次或以上的人们更少患感冒。可见，锻炼对我们有很大的好处。对于我们中学生来说，我们正处于成长的阶段，运动更有助于我们身体的成长，这是能让我们受益一生的。
我们学校设置了课间跑操，以及体育课、体锻课，都是为了能同学能有较多的锻炼的时间。但是有不少同学却没有好好地利用这些宝贵的时间。有的同学想方设法逃避跑操，有的同学在体育课和体锻课的时间聊天或者写作业。这样是对自己的身体不负责的表现。如果身体素质下降，抵抗力下降，就很容易病倒。那不就是得不偿失了吗?
生命在于运动。在运动中，我们不仅会拥有健康的身体，坚强的意志，而且能感受到成功的喜悦，体会到合作的重要，增进彼此的感情。希望同学们能懂得运动的重要性，适度地进行体育锻炼，并且每天。我运动，我健康，我快乐。
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