拖延作文500字

关于拖延作文500字（通用39篇）

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家收集的关于拖延作文500字（通用39篇），欢迎阅读与收藏。

　　拖延作文500字 篇1

　　我们很多人都有“拖延症”：吃饭慢、上学慢、写作业慢，做什么都慢……喜欢把一件事拖到最后一刻，那么就让我来说说我的“拖延症”吧！

　　记得那是在上二年级的时候，一天下午放学后，我正津津有味地看着动画片，妈妈突然走过来关掉了电视，说：“别看了，快去写作业吧。”我心不甘、情不愿地从沙发上站起来，边起身边小声嘀咕：“我正看得起劲呢，时间还早呢……”

　　我不紧不慢地走向自己的`书桌，无可奈何地打开书包，掏出书、作业本和文具盒开始写作业。刚拿起笔，突然，书桌旁妈妈正在充电的手机来了一条信息提示，我东张西望不见妈妈，心想：妈妈不在，就看一眼，不会耽误时间的。于是，我以迅雷不及掩耳之势拿起了手机，“真巧，是我的好朋友发来的，给她回一个吧，不会耽误时间的。”就这样，一来一回，不大一会儿，我们就天南海北地聊得热火朝天。“你在干什么？”妈妈一把夺过手机，严厉地批评了我，我只好乖乖地写作业。

　　写着写着，忽然感觉脚底下有个东西，拿起来一看，原来是我可爱的小魔方，它在呼唤我：“小主人，歇会儿吧，时间还早呢玩一会儿吧！”我想也是的。不知过了多大一会儿，正当魔方被我解决之时，妈妈猝不及防地进了房间，我立刻收起魔方，装模作样地写起作业。“快点写！”望着妈妈的笑容，我深深地吁了一口气，闪电般地将作业收尾，开始读起书来。

　　现在想想真可怕，一寸光阴，一寸金，人最宝贵的就是时间，抓紧时间写完作业还可以看看书，增长自己的见识，才会有更大的进步。在学习生活中，我们要远离拖延，让自己变得更加积极，争取做最好的自己！

　　拖延作文500字 篇2

　　我是一个重度的拖延症患者。也许这听起来像是为了赶潮流而故意往自己头上加的噱头。但其实在二十一世纪，影响人们一生的病已经从那些以前的医疗手段治不好的物理疾病转变成了生活方式精神病。具有代表性的就是拖延症或者是抑郁症。

　　这是个速度快到极致的时代，没有人可以停下来。各种各样的绚丽使人“乱花渐欲迷人眼”，内心变得无法平静下来，在乙醇和霓虹灯的交织处沉醉，变得浑浊。

　　拖延症是很明显的，具体表现就在明明已经决定好了去做某件事，却总因为不重要的事情延后，或是故意找出问题不去做。这其实是一种无意识的表现。我计划在十二点写两个小时的作业，等快到十二点的.时候我就会因为没有提前把作业本翻开而不愿意写作业。会告诉自己：“再玩五分钟吧，还是等到十二点零五分写好了。”

　　而玩着玩着，再一看时间，就会发现超时了两分钟。这个时候我又会告诉自己：“还是凑个整数吧，不然这样不太好看，而且不方便计时。”如此类推，一直到了下午吃饭的时候都没写成作业。之后无论如何都再也提不起写作业的兴致了。

　　其实这并不是有意为之，而是下意识的产物。原本制定好的目标可能会因为一点点的不顺心而放弃或者修改，到最后不了了之。

　　我被这种情况困扰了几年，至今不知道怎么解决。可能正确的方法是加强自控力，但我也不知道具体怎么去加强，有时候也会非常羡慕那些自律的同学。不管是什么事情，做到极致都是值得敬畏的。那些自律到极点的同学一定会有一个稳步向前的势头与勇气，而不是和我一样，就连这个作文也是一半写在昨天，结尾今天写完。

　　拖延作文500字 篇3

　　拖延是大多数人的通病，那么如果产生了拖延风气，会产生什么后果呢？

　　首先第一个就是会做事犹豫不决，不果断。韩信是汉朝的奠基者之一，在韩信人生达到了巅峰，也就是当上了齐王的时候。韩信手下的'谋士蒯通就已看出刘邦起了杀死韩信的心思，尽全力劝韩信起兵谋反。但是韩信重义气，他觉得刘邦在他落魄的时候授其上将军印，予其数万众，解衣衣其，推食食其，言听计从，便不肯起兵。而到了只是个淮阴侯的时候，韩信想起了蒯通说的话，便与陈豨意起兵谋反。但心里依旧惦念这刘邦的旧情，于是谋反之事一拖再拖，直至高帝十年，陈豨自立代王，起兵谋反。韩信虽也在京城部署了兵力，但被人告发，吕后采用萧何之计，把韩信诱到宫中，杀死于长乐宫钟室。

　　其次就是在做事的时候分心，拖延之前，肯定给自己下达了很高的目标，并且自信满满，相信自己能够做完。

　　然而，自己却在各种事情面前失去自控力，一会去看看杂志小说，一会刷刷微博。结果到最后猛然发现自己当初的目标一个也没实现。我弟就是这样的一个典型示例。他现在在上一年级。但志向很大，像什么早上说要把一本数学作业做完，结果首先去饮水机接一杯水，再去看看课外书，跟大人闲聊几句。看了一下时间，嗯，该吃饭了。最终结果就是一天过去了，弟弟什么作业也没写。大人看到这样的情景是看在眼里，急在心里。但是弟弟却一点也不急。

　　拖延的本质其实就是在一开始的时候对自己定下了一个很高的，很难完成的目标。但内心却逼着自己去做，所以才会拖延，并且拖延之后，心理上会有很强的负罪感。因此，只要将内心的目标标准降低至自己平常水平，便不易拖延了。

　　拖延作文500字 篇4

　　一觉醒来，已经是早上九点钟了。我迷迷糊糊地从床上爬起来，去吃早饭。

　　早饭过后，我彻底的清醒了过来。我意识到，昨晚我只顾着玩乐，作业还一字未动，便提起书包，去和一大包书本作斗争。

　　我简单地清点了一下我的作业。英语呢，经过我的奋斗，在学校已经写完了；数学，也就两页练习题，几十分钟足够；可是我的语文作业怎么这么多？仔细一回想，也确实怨我。老师让一周之内，写三张读书笔记，两篇日记，但我五天内把这事忘得一干二净，堆积起来，只好今天补上去。真是后悔莫及！

　　我先把数学练习题打开，想先写点数学题提提神。数学题很少，也比较简单，很快就搞定了。于是我继续写读书笔记。

　　我心不在焉的翻着书页，希望能立马发现好的句子。但事与愿违。我心里越着急，我需要的'句子越找不出来。看着那密密麻麻的汉字像蝌蚪一样在我眼前游啊游，一阵睡意泛起。一看时间还早，我便又钻进被窝。

　　我怎么也睡不着，但躺着也挺舒服，就不想起来。但作业又有一大堆。我躺在床上眯着眼，思想斗争了一会儿，还是觉得爬起来写作业比较好。

　　但由于长时间躺在那里，一坐起来便头晕眼花，头重脚轻。我拖着重重的脑袋继续写作业。

　　写完了一张半读书笔记，又该吃午饭了。

　　午饭过后，我赖在沙发上看电视看了好一会儿。家人都去睡午觉后，我又偷偷跑到电脑前，玩起了电脑。

　　不知是心理作用还是怎么，头越来越沉重。觉得自觉上怪对不起自己，只好灰溜溜的去写作业。

　　但我的拖延症太严重了，写了一会儿，再次被它打败了。手不自主的放下笔，摸来一本杂志，便津津有味地看了起来，作业什么的都抛在脑后。

　　我不想和拖延症交朋友，谁来帮帮我！

　　拖延作文500字 篇5

　　不知不觉又落下了两天的任务。

　　看似是不起眼，可是积攒起来一起执行的时候，本来的轻松与不费吹灰之力，就变得有那么点儿小小的压力了。

　　好在，这是一直自己很喜欢且真的想一直坚持的任务。

　　所以，一直想要有所突破，如果还是卡在了瓶颈上，与其说是瓶颈，不如说是自己的惰性与懈怠吧。

　　再容易的事情，一旦你给了自己拖沓的机会，再起来追赶就会变得费力了。

　　就像之前认为的落一天的任务没关系，但落第二天的时候，我就有些着急了。

　　就因为是自己喜欢的`，所以才会紧接着去坚持。想起来之前有遇到同样的状况，结果一天天地拖下去，最后看着积压的一堆的任务，就没了继续的勇气。于是事隔几年，那个任务还是在一次次地半途而废中搁置了。

　　真的不能太过于高估一个人的积极性，很多时候一些好习惯能够被培养起来，就是一天天小小的行动滚动起来的。

　　实在是有特殊情况，你可以给自己一天的假期，但是只要有精力一定就补上，否则就是第二天也要想方设法继续。看过一位写作达人做的自律笔记，她就是在定每一在的计划时，如果没有完成的就是直接做了记号，迁移到第二天。

　　如果第二天忘了就迁到第三天，总之你总会盯着那未完成的任务，那不断地迁移只地让你为自己的拖延症羞愧，最终终于战胜了它。

　　当遇到想拖延的时候，告诉自己就先坚持个五分钟，先做一小步聚，一小阶段。就是在这样的小小的激励中，我们就能感受到自己内心的驱动，就会有意想不到的进步啦。

　　拖延作文500字 篇6

　　下午又花了两三个小时看一些可以当做素材的影视材料。我发现其实已经看了蛮多的，但是却没有真正的把它们利用起来。

　　好像是每次都觉得有点力度不太够，可用度不强。还应该再看一些，然后才好写。其实应该说有点迟迟不动笔，反而是折射出一种在逃避的感觉。

　　开始写其实是一个比较难的.事情，就像很多人说你不要以为等到自己都准备好了再开始，而是一开始先动笔去写。当你写下第一个字的时候，第一句就会出来了，当你写完第一句，很快也发现你会写完第一段，有了第一段就会有第二段，很快，第一篇文章就写出来了。

　　自己一直想着应该写好一点，写出成绩出来，所以就会琢磨着应该以怎么样最完美的方式来呈现。事实上越是这样子，只会越拖延，有可能都不会完成任务。

　　有些时候虽然说只是为了完成而写的，但回头去看那些内容也并不是一无是处，虽然有很多需要再修改的可总体来说还是可以的。在复盘反思的时候，发现自己也并不是毫无作为。

　　自律就是去做一些自己害怕但又不得不做的事情，就像一边收集素材，也要一边去写，否则越拖延只会越退缩越不自信。所以关键看自己！

　　拖延作文500字 篇7

　　这学期，我的作业交的很慢。总是全班最后几个。被老师留下来，还受批评。于是我决定，改掉这个坏习惯，要努力让自己热爱学习，早交作业，绝不继续欠账。

　　上课时，我不敢走神，把老师的话和重要的知识点全部放进脑子，生怕漏掉什么。做作业时，我一刻不敢停，想方设法把每一个字都答好，争取能够一次过关。

　　我飞快地动着笔，又想起来写的不好看会被撕，继而又减慢笔速。太好了，业写完。过来，翻过去，检查一遍又一遍，最后鼓起勇气，走上了讲台。太好了，我终于不会因为拖延的坏习惯而被骂了，拿着卷子，我交给了老师。

　　老师在卷子上刷拉拉的批改。这时我才现，原来我的字写得这么丑。我想要拿回卷子，老师说：“交作业这件事，就不应该拖延。你今天的表现不错。其实你是有能力的.。”老师拿出空白的消号单消掉了我的名字，“下次你不要急，放慢笔速，还是可以一次交作业的，加油！”

　　太好了，原来我真的可以全班第一个交作业，从此，我绝对不会因为拖延不交作业了。

　　拖延作文500字 篇8

　　下午下课后回到宿舍我玩了几盘游戏，才继续更改添加了《泰坦尼克号英语影评PPT》，然而由于比较匆忙，我就直接在桌面上将文件发到U盘上，殊不知晚上表演要用的时候……才发现拷过去的文件是快捷方式所以打不开……那一刻就只有在讲台上捂着心脏惊讶……

　　还好外教仁慈地叫我下周再展示，我当时真的十分感谢他。他对我说：“Iamagoodteacher，right？"我立即双手合在一起回应他："Yes，thankyou！"后来也就一直感慨了，谁叫你把时间用在了玩游戏上，所以在上晚课前匆匆忙忙来不及检查而出了大问题！这就是拖延症的后果，因为那也是一周前需要完成的资料了。所以”凡是预则立不预则废“是十分有道理的！

　　一个朋友说：“你现在是学生，所以作业或者需要准备的文件出了什么问题，老师是会宽容地再给你机会，然而如果这是工作，就不会有这么仁慈的上司和这么灵活的.规则了！”

　　是的，所以，拖延症一定要在年轻的时候改掉，在它还没有在我的身上根深蒂固的时候将它拔掉！

　　拖延作文500字 篇9

　　每个周六下午是我上毛笔字课的时间。我很喜欢毛笔字课，而且还能和小伙伴们说说话。可是我最近有点害怕去见老师，因为我没完成老师布置的任务——每周写两幅作品。可是我总是把今天的事拖到明天，明天拖到后天，拖呀拖呀，一个星期就过去了，我一幅作品还没有写。

　　转眼，又是周六下午，我两手空空去上课，忐忑不安地走进教室。老师失望地对我说：“张瓅文，你再这样下去，小弟弟和小妹妹都要超过你了！”我听了，脸都红了，感到很惭愧。

　　回到家，我制定了一个目标：每天写两幅作品。开始，我的拖延症又犯了，想着：明天写吧！妈妈说：“张瓅文，你可要记住你的小目标啊！”我听了以后，慢吞吞地拿起笔，开始写字。就这样，我每天按时完成自己的任务，一周以后，我不再拖拉了。看着那一叠写好的作品，我心里美滋滋的，原来脚踏实地地去做每一件事情就是打败拖延症的最好办法！

　　果然，老师看着我的作品，脸上露出了满意的笑容，他对我说：“这才像你写的'字，以后要坚持练习，养成良好的习惯！”

　　哈哈，打败拖延症，心情真是太好了！如果你也有这样的问题，和我一起努力打败它吧！

　　拖延作文500字 篇10

　　最近自己好像得了懒癌，什么也不想动，什么也不想干。有手机，有电视，有零食，就这样过一天。

　　早上的时候计划的还是很好的，运动半小时，然后看书。运动是运动了，但是运动之后满头大汗，并不想去干别的，只想等着呼吸慢慢变平稳，只想等着脸上的汗水慢慢蒸发，休息回来之后，把屋子收拾了一下，看着电视里的`节目，越看越好看，一看就是一上午。

　　心里想着下午就开始看书，必须得看了，看了几行字还是拿起了旁边的手机，书就这样安静的躺了一下午，玩也没有玩好，书也没看。很讨厌自己的拖延症，又不知该怎么克服。

　　凡是都只是想想，但到了真正实施的时候，总会有各种借口来推脱，事情取得了过后就想着如果，如果我早些做好准备，如果我每天都在努力，绝对不是今天这个样子，看到别人成就，心里很不服气，我是没准备，我要是准备了肯定是最好的成绩，可你没准备，不是吗。

　　幸运女神的眷顾也不是毫无道理的，机会是留给有准备的人，我要做那个有准备的人，不做那个只会感叹如果的人。

　　拖延作文500字 篇11

　　昨天本来是要重新开启奋斗坚持的模式的。然后，也的确开始了最初的一部分工作，先观摩再写关键词，再等着就是润色填充了。

　　可是，我的拖延症又犯了。

　　就在我做完前面两点的.时候，时间已经过去了一个多小时。我对自己说，既然努力这么久了，偶尔中间可以休息一下，于是我就先停下来，开始看起来电视。

　　这一放松下来，时间就过得飞快，我看了一集又一集，一点也没有停下来的意思，中途也有想过把那点工作完成了再说，可又转念一想，不就一点儿了吗，等等再去处理。

　　就这样，时间到了晚上，我又开始觉得犯困，在入睡前又想到了这件事，想着那第二天再做吧。

　　这是典型地没有做到“今日事今日毕”，事情拖延到第二天，一样得去完成，同时还夹带了一分觉得自己是拖延的惭愧感，想来真的是得不偿失。

　　经历过一些挫败并不可怕，但如果不懂得从这些事例中去分析与反思，懂得下一步应该如何去改正的话，那才是真正地视而不见吧。再多的信誓旦旦也不如一个实实在在的行动，克服拖延，从现在开始。

　　拖延作文500字 篇12

　　拖延症，在我们生活中的这个名词，虽然并不陌生，但是你患有拖延症那就得小心了。

　　今天的工作或事情又没完成，哪怕再重要的事情，也要拖到最后才动手。问题越拖越严重，作业效率大低，时间总是不够用。你是不是经常遇到这类问题？那么很不幸，你已经是一名拖延症患者了。

　　我通过上网搜查和阅读书藉，找到了拖延症的行为现象和危害。拖延，是人们一种普遍的心理和行为现象。每个人都会有这样那样的拖延习惯。不严重的是小毛病，严重的就是"拖延症”。然而，不管是否严重，拖延对于生活和工作、学习都会造成负面影响。

　　拖延症的危害在于，它实际上是一种"慢性隐性病"，短期看似乎影响不大，但从长远看危害无穷。更重要的是，很多人被“拖延症"所害、所困而不自觉，他们总会为自己的拖延行为找到貌似合理的'解释，等到发现时往往已是晚期，难以根治。当面临艰难或事情时拖延、犹豫只会让事情变得更糟糕。

　　我们要做一个勤快、今日事今日毕的人。我们要明白行动与速度才是我们处理日常事务的关键。

　　拖延作文500字 篇13

　　什么是拖延？什么症状才是真正的拖延症？我一无所知。

　　在暑假来临之际，我被父母贴上了“拖延症患者”的标签，我十分迷茫，便去质问父母。“我怎么就成了拖延症患者了？”我问道。“不为什么，把自己的行动记录下来。你就知道了。”

　　后来我就开始记录自己的举一动：当天我躺在床上休息，十分悠闲。“来收衣服了。”妈妈提醒我，我铭记着，却又无所行动，始终不想离开这硕大而柔软的床，又惬意地睡觉了。起来时，我发现家里没有人，然后去收衣服，却发现我竟误了半个小时，原本连蚊子声都无法入耳的安静也瞬间打破了。＂天哪！我拖了这么长时间。”这件事也在心里久久无法平息。我确实有了拖延症，父母告诉了戒它的方法：你把这件事看得神圣重大，想想后果你就会勤劳。

　　是的，若一个人拖欠了学习，成绩便一落干丈；若父母拖欠了工作，减少了收入，家庭负担就重中加重；一个人少壮不努力，就会拖欠了自己的一生呢？所以，拖延症正是对我们生活敲响的一个警钟，戒了拖延症就是对自己的`生活负责任。如今我正努力戒掉拖延症，也希望在新的学期改掉拖延的习惯。

　　拖延作文500字 篇14

　　我有拖延症，总想来得及，什么事都想拖着等会儿做。

　　今天老妈去杭州看病，让我自己写好书法、暑假有约和一篇作文，我答应了。

　　早上上完辅导班，我跟着老爸到他的'单位去写作业。我先写了一页书法，休息了一会儿，又接着写了一页。写完书法，我写暑假有约。到了一点，我终于写完暑假有约，只剩作文了。嗯，时间还早，我先睡个午觉，醒来再写作文也来得及。

　　一觉醒来，到了打篮球的时间了，老爸匆忙送我去打篮球。今天没手感，总投不进。回到家，我想，这回一定要抓紧写了。

　　我坐在书桌前为作文发愁。我苦思冥想，写了几个字又划掉，再写再划。坐了半个小时，什么也没想出来。我想着，现在才6点40分，时间还很足呢！我先休息会儿。

　　没想到，我一休息，就到了7点35分，我真得急了！哎呀，为什么不能早点写呢？时间都去哪儿了？我怎么就这么拖延呢？突然，我灵光一现，作文要不就写这件事吧。有了灵感，写起作文可真快，不到20分钟就写好了。

　　戒了吧，我的拖延症。

　　拖延作文500字 篇15

　　火车总要等到最后一刻才上车，作业总会等到只有一个小时就交了才做，上学总要赶到最后一刻才出发。当你想治疗拖延症的时候，拖延症已经无处不在。

　　记得在我二年级的时候也很喜欢拖延，有一次我吃亏了。在上学的路上，我漫不经心的走着，突然发现我的数学书忘带了，于是急急忙忙的回到家，拿上数学书，又奔回了学校，当我迈进校门的那一刻，上课铃已打起，我心里恨着“拖延症，你这个坏家伙，你把我害惨了，以后你休想再纠缠我！”

　　可是上学的时候还是会像以前一样漫不经心的，当时我心里恨透了拖延症。想改却改不掉的拖延症就像狗皮膏药一样粘在我的身上。突然有一天，我看见了这样一篇文章。说拖延症是可以改掉的.，但是方法很残忍。要强迫自己的内心，比如说你上学还有20分钟，那我就必须从家走，不管怎么样都不行，为了砍吊我这颗树上的枯枝，我残忍的对自己实施了这样的计划。

　　一个月后，奇迹出现了，我摆脱掉了拖延症这个恶魔，我将身上那块狗皮膏药撕下来啦，我很开心，因为没有了拖延症，感觉整个人都轻松了许多，开心了许多，以前那个有点内向的我，也变成了现在外向无比的我。

　　拖延作文500字 篇16

　　我是一个十分爱拖延的人。“写一下英语作业！”，“明天！反正后天才上课“，”语文该打卡啦“！”不，明天打，反正有的是时间……，我就是这样一天天地拖延着。

　　但有一件事情，彻底改变了我的`拖延症，让这个邪恶的“拦路虎”闪到一边了。说来也怪，这还得归功于已习惯我拖延的妈妈。

　　事情是这样的，有一天，我放学回家，打开门就开始“觅食”。“先把作业写一下吧”，妈妈说。”等一会儿！“，反正今天不上课，我理直气壮地说。哦，好吧！妈妈露出了一丝”得意“的微笑。我刚吃完饭，妈妈便告知我：”五分钟后我们走！”，去哪儿？我惊呆了，上英语课去，今天临时给你调了课，”噢，不！我作业怎么办？“我大叫，英语老师可是出了名的魔鬼老师，她的厉害我不想领教啊，我哭诉到，结果还是被妈妈拎到了车上……

　　结果，嗯哼！当然能够猜得到，我被罚得特别惨烈，现在想想还心有余悸！从此，我与“拖延症”彻底拜拜了！

　　同学们，“拖延症”要不得，学习的确需要提前规划、整理，我们才能从容不迫、有条不紊的应对新的知识，也才能够让我提们的学习质量稳步提升。

　　拖延作文500字 篇17

　　成功对于我们来说其实并不难，但是，如果你不行动起来的话，一切都是空虚的幻想。拖延症这个毛病是人皆有之，如果刻服它，那你就离成功更近了一步。

　　有很多人说成功很难，但是仍有很多凤毛麟角的人获得成功。成功的秘诀在于：每天比别人多行动一点点。只是多数人不愿意做那一点点，所以，成功的人才寥寥无几，也只有他们才能成为人上人。

　　我们做任何事情都要相信欲速则不达，不要急于求成，要一步一个脚印，专心致志，一心一意的去做。没有一个人是随随便便能够成功的，他们都是靠坚定的意志和坚持不懈的`行动而获得成功的。

　　如果你想拥有一些事物，想让自己有所发展和进步，那么请从现在开始给自己制定一个合理的目标，然后，每天都向这个目标多行动一点点，经过长时间的积累，你就会在不知不觉中达到目的地。

　　你想拥有一些什么东西吗？你想让自己的各方面都有所发展和进步吗？那么请从现在开始为自己制定一个目标，然后，每天都向这个目标行动一点点，经过长时间的积累，你就会在不知不觉中达到目的地。

　　每天行动一点点，每天才能进步一点点，每天才会向成功靠近一点点。再见吧，拖延症！让我们从现在开始向拖延症说“再见，”向成功说“你好！”

　　拖延作文500字 篇18

　　当我们面对一件需要处理的事情的时候，如果你时间以及其他条件上允许，那就请你不要拖延，立马去解决处理。

　　如果不那样做，你就会发现，越拖延，你的内心会慢慢地越来越焦虑。

　　有一句话说，一件事情，三个月内去处理，否则，三个月之后就没有必要了。

　　而事实上，不仅仅是三个月后有没有必要这件事，而是因为这三个月的拖延，你可能每一天都会不经意地想起这件事，然后自我暗示，一会就去做，一会就去处理。

　　无形中，这件事在你的意识中拖延了三个月，浪费了你的时光。

　　每一次的不经意的想起，或多或少都会给你带来一点焦虑感。而原本，你可以不让这样的焦虑出现，把它们扼杀在摇篮里。

　　我们的焦虑，往往就是因为我们的不做为，无能为力所出现的.。

　　但是，事实上，如果我们不拖延去处理，即使处理了结果不是很完美，但是因为你行动了，你的内心的焦虑自然就减少了些。

　　所以，我们要学着不拖延，减少焦虑。我想，等你养成了这样的习惯，应该会感谢这样的自己。

　　拖延作文500字 篇19

　　好几天之前，我就打算重新温习去年的一个课程学习。一直在躇踌着，却是只想不动。

　　昨天情绪有点低落，休息又睡不着，索性就把课程打开来听，不知不觉就听了半个小时。不说收获很多，但总比都不听还是有所得的。

　　通过这年事，更让我明白，有时候想到的对的事情，正确的方向，那就抓紧去做，免得一再拖延，最后时间过了，却又发现什么都还没有开始。

　　这也是为什么这个课程学了一年多，却一直没有多大的进展的原因。

　　当时看到别的同学立马学有所成，好成绩一次次地发出来，只有默默羡慕的份，却没去想，自己是否也有同样的付出。

　　如果说别人正在埋首苦读的时候，你自己还要刷手机，还在煲剧，那有什么可比性，有什么可懊恼的呢？

　　时间花在哪，成绩就在哪。而且同样是刷剧，有的`人却能写出很多的分析，而有的只是过眼就忘，这不是一个很大的差别吗？

　　关键就是看自己想要成为怎么样的人，想要有什么的成绩，只有自己想明白了，才会去做，好过他人的千叮咛万嘱咐。

　　所以，要想不拖延，就是要对自己定具体的可行的目标，然后好好一步一脚印地践行。

　　拖延作文500字 篇20

　　相信很多人都有爱拖延的毛病，最为关键的是，明明是想做一些事的，可就是会给自己找各种各样的借口。

　　然后就是一边拖延着，一边又带着愧疚感，觉得应该有所改变。可改变又不是那么容易地立竿见影，于是又开始了新的'一个循环。

　　后来从书上了解了一些关于拖延的分析，大概明白了为什么我们喜欢拖延。

　　其中一个就是环境。就是你身处的外在环境对于你所想做的事情的影响。例如，你想看书，可身边的朋友都在玩手机；你想写点东西，旁边是舍友在看剧。这当然会影响到你的状态，所以像这种情况，你就要单独在书房里，或者到图书馆去，从外界环境上来先做一个隔断。

　　还有一个就是你内在的自控力，你自己是不是打从内心愿意去做这件事。

　　如果你本身就对你想做的事情很抗拒，不喜欢，那当然会找各种理由去拖延了。

　　另外一个我觉得特别需要重视的就是自我效能感太低。就是你不自信。

　　一件事情还没有开始做，你就已经先在心里给自己下了判定，觉得自己做不成，做不好，有这样的一个潜意识在心里，你觉得你会全身心投入地去做吗？

　　所以，说到底，所谓的拖延并不是无缘无故的，只要你愿意去改变，总能找出原因，并且有相对解决的办法的。

　　拖延作文500字 篇21

　　当一个人静下来细想的时候，发现这几天做事拖延的厉害。

　　尤其是之前准备好的学习计划，甚至是写作文的进度，都在不知不觉中落下了。

　　有人说，改变拖延的最好的`方法就是想到了就去做，如果能在几分钟之内解决的就先解决，如果不能立即解决的就要定下时间，时时督促自己去实行。

　　就像给朋友回复一条需要查询的信息，如果刚好有空，查这个信息不过三五分钟的事，就直接趁这个碎片时间解决就是了。

　　记得有一次换袜子的时候，想着天气有点冷，先在水槽里，等等再洗，可后来发现，一连三五天下来都如此，只要发现抽屉里的袜子快换洗完了，才想起来袜子还没洗。其实洗一双袜子不过一两分钟的时间，可就是因为拖延，有时候居然能拖到三五天，要是抽屉里没袜子了，刚洗的又干不了，岂不是自寻烦恼呢？

　　生活中太多像这样的事情了，想要买的书籍，一周前就可以下单，偏偏快到要用的时候才想起来，还要催着人家要急速快递，不惜加一些邮费，要知道如果不是因为拖延，当机下断，就不会因为这样而不必要的浪费。

　　想到了就去做，否则就定下闹钟时时督促自己，改变拖延症，只能靠自己。

　　拖延作文500字 篇22

　　关于复习书评的打算，已经有一个多月了。每每在无所事事的颓废的时候，总是给自己下决心，打鸡血，一定要重新复习一遍，然而事实总是让我打脸。

　　像这样一而再，再而三地拖延去半途而废，最后反而让这项决定变成了一个摆设，正是一个笑话。正那个讥笑自己的不是别人，正是自己内心懒惰的一面。

　　从第一次的热情，到第二回的坚定，再到第三回的信誓旦旦，然后我就这样悄无声息地把自己的学习热情给浇灭了。再想起的时候，已然有一丝丝的麻木与不甘，然而又是周而复始的状态。

　　不用任何人提醒都能知道，这是非常伤士气的，拖延也会成为一种习惯，而且是一个特别顽固难改的陋习。

　　学会反思是一个解决方案，但我明白更为重要的就是行动。

　　看到有一位学长分享的'方法就是让自己的碎片化时间里都去做这件事情，只要是闲下来，就马上告诉自己要开始学书评了。最初的时候不要去管，现在只是五分钟，会不会学得太短了，一会要做别的事，会不会太不专心，而是让这个随时随地要复习书评的观念在心头根深蒂固，才会养成一定要复习的习惯。

　　我觉得这是一个可行的方案，不管怎么样，只有行动起来才有发言权，否则一切都是空话。

　　拖延作文500字 篇23

　　钱鹤滩的学者曾写下了脍炙人口的《明日歌》："明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。"而现代社会对拖延症的解释为：拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。

　　书中将拖延分为四种：期限性拖延，个人事务拖延，简单拖延，自动拖延。个人事务拖延和期限性拖延，在生活中，是存在最多的。

　　时间对每个人都是公平的，在时间上偷懒，结果就是患上拖延症，弄得自己焦头烂额，在时间面前玩耍，拖延症就会变本加厉的折磨我们，偷走精彩的人生，留下混沌的噩梦。学会时间管理，细化时间安排，在限定时间内完成任务，才能远离拖延症的病魔。在日复一日的生活中，也许我们会感到倦怠，丧失前进的动力；又或许梦想与现实相差太远。不管怎样，人都该记住，在奋斗的'路上，每个人都会感到疲惫，唯有那些充满激情的灵魂，才能走到梦想的终点。

　　拖延就是考验你的沼泽，如果你走不出来，你就会深陷泥潭，而要走出沼泽，不是简单发誓许愿就能做到，而是需要做大量的练习，在搞定拖延症的路上，光看不练，光听不练是很难奏效的。

　　拖延作文500字 篇24

　　每一次假期来临的时候，都觉得自己拥有一大笔的自由支配的时间财富，于是开始了大笔“挥霍”地安排。

　　可每一次到了假期结束才发现，整个假期真的都被挥霍了，很多重要的事情反而真没有做到，结果假期结束的前一两天反而是非常懊恼的时间。

　　这种感觉在完成作业这一块成为明显。

　　每次面对那一本本作业，总想着，先放着，慢慢来，反正假期还有那么多天，何必急于一时呢？

　　结果，明日复明日，明日何其多，假期的余额就不足了。

　　其实真正地学会客观地看待假期的话，对于这种拖延的做法，实在是一种愚蠢的不明智的。

　　就像做作业，反正那些作业你都得在假期里完成，为何不早点解决了，也给自己一个轻松愉快的`假期？

　　例如全做完这些作业，需要5天的时间。你可以在假期刚开始的5天—10天内，慢慢地把它们完全，那之后的大半个月你就可以心无旁骛地玩耍了。可现实中我们的做法都是看似每天都在没心没肺地玩着，可是偶尔想起作业，总会为还没有完成它而心有芥蒂，只有忘记的时候才轻松点，但还没完成的事实还是一直摆在那，随时侵扰到你的快乐。

　　如果能准确地认清拖延症，认识到这个现实，其实很多时候我们都可以渐渐地学会战胜它。

　　拖延作文500字 篇25

　　昨天上午在网上收藏了一个英文小视频，觉得很喜欢，于是一边按暂时，一边用笔抄录了下来。

　　短短6分多钟的小视频，因为用语音讲速，抄到两分钟的时候已经抄写了三大页了。为了锻炼自己的英语拼写，我基本上是一句一停，即使两分多钟，我都花了近半小时的时间，里面有很多生词需要我去整理。

　　眼看着到了中午时分，我心想着先暂停着，等晚一会再抄写。

　　结果等到晚上的时候，当我翻看收藏夹的时候，发现那则小视频已经被发布者删除了。

　　有点儿莫名其妙，想到自己还没有抄录完的一大半，想到虽然能了解个视频中大概的意思，但原本还认为等全抄录完再认真听一遍正常速的语音呢。

　　这一切的计划，就在人家的删除的一个举动中，被中断了。

　　通过这一件事，也让我明白了拖延的'危害。如果我因为很喜欢，可以当下就认认真真地把小视频全部抄完，不然也应该把小视频喜欢的部分认真地多看几遍，把重要的地方先摘录下来，也就不会出现这样的情况了。

　　我不想因为这样的事懊恼，而是告诉自己应该从这样的经历中去明白一些道理，然而改正自己的不足。

　　拖延作文500字 篇26

　　我早就学过明代文嘉写的《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”可是只对它有肤浅的理解，但自从读了《决不拖延》这本书后，我对拖延有了更深层次的理解。

　　没错，拖延是一种很不好的习惯，它会给你带来巨大的错误和损失，如何做到不拖延呢？让我们在书中找到答案吧：书中一开头写到长时间的拖延就成就了你的惰性，惰性，是做什么事都不能有的，富兰克林说过：“懒惰就像生锈一样，比操劳更能消耗我们的身体。”当然，世界上还有许多激动人心的'警句，都在提醒人们，不要做惰性的奴隶，不要成为工作，学习的失败者。

　　说了那么多，还未说如何不拖延，其实很简单，只要你付诸行动，立刻去做，不要让借口成为失败的温床。拖延一分，就意味着你向失败又迈了一步，记住：拖延就是你成功路上的绊脚石，你要认清它，跨过它，迈出正确的一步。拖延，可以把学业、工作拖垮；拖延，只能让他人领先。这是一个刻不容缓的时代！千万不要拖延，与拖延为敌！

　　拖延作文500字 篇27

　　今天在作文课上，我们学习了一篇课文，名字叫《匆匆》。

　　这篇课文的作者是朱自清，20多岁就开始珍惜宝贵的时间。王贞白曾近说过，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”说明时间多么宝贵呀！而我们的时间却像流水滴在时间的流里，一滴一滴流进了大海。我们天天吃喝玩乐，一点也不珍惜时间。记得有一次不珍惜时间的事情让我刻骨铭心。

　　那天，我刚上达慧的奥数课，我非常不愿意上，我就像盼星星，盼月亮那样盼着下课。只听“铃铃”下课了，我已是史上最快的速度包好书包，拿起作业，以迅雷不及掩耳的.速度的速度跑下来，和妈妈一起回家。

　　回到家里，我和弟弟开心的玩起来，把作业的事忘的一干二净。妈妈染我写作业，我就说：“明天再写！”我就用这样的借口推迟写作业，一等就是一星期。直到周六，我翻开作业本，我呆了，忘了写作业，我急得像热锅上的蚂蚁。我先写上几道题，不

　　会的借同学看一下，我费了九牛两虎之力，终于把作业补上了。等老师检查作业时，老师竟然没有发现，让我手里捏着一把汗心都要蹦出来了。

　　虽然这次没有发现，但是总会一天暴露的！所以，我必须要改掉拖延症的毛病！

　　拖延作文500字 篇28

　　不知不觉又落下了两天的任务。

　　看似是不起眼，可是积攒起来一起执行的时候，本来的轻松与不费吹灰之力，就变得有那么点儿小小的压力了。

　　好在，这是一直自己很喜欢且真的想一直坚持的任务。

　　所以，一直想要有所突破，如果还是卡在了瓶颈上，与其说是瓶颈，不如说是自己的惰性与懈怠吧。

　　再容易的事情，一旦你给了自己拖沓的机会，再起来追赶就会变得费力了。

　　就像之前认为的落一天的任务没关系，但落第二天的时候，我就有些着急了。

　　就因为是自己喜欢的，所以才会紧接着去坚持。想起来之前有遇到同样的状况，结果一天天地拖下去，最后看着积压的一堆的任务，就没了继续的勇气。于是事隔几年，那个任务还是在一次次地半途而废中搁置了。

　　真的不能太过于高估一个人的积极性，很多时候一些好习惯能够被培养起来，就是一天天小小的行动滚动起来的.。

　　实在是有特殊情况，你可以给自己一天的假期，但是只要有精力一定就补上，否则就是第二天也要想方设法继续。看过一位写作达人做的自律笔记，她就是在定每一在的计划时，如果没有完成的就是直接做了记号，迁移到第二天。

　　如果第二天忘了就迁到第三天，总之你总会盯着那未完成的任务，那不断地迁移只地让你为自己的拖延症羞愧，最终终于战胜了它。

　　当遇到想拖延的时候，告诉自己就先坚持个五分钟，先做一小步聚，一小阶段。就是在这样的小小的激励中，我们就能感受到自己内心的驱动，就会有意想不到的进步啦。

　　拖延作文500字 篇29

　　关于拖延真的是一个老话题了，之所以重提是因为最近又发现自己还是在这个老毛病中打转，结果错失了一些机会，也无形给自己增添了一点原本不必要的烦恼。

　　之前有一项事情需要处理，但是也没有特别的期限，当然如果能想起来立马去做肯定是最好的了。但在我的想法中，总是还有比它更重要更紧急的事情要做，于是就一天天地拖延着。

　　偶尔也会有想起来，但会自我安慰，没关系可以先缓一缓，不急，先处理别的事情。

　　于是，时间一天天地过去了，不知不觉地过去了半个月时间。

　　这才发现，原本可以轻松处理的问题，因为这拖延的时间较久，无形中给自己多设了几道槛。

　　这原本是非赏没有必要的，却是因为自己的拖延毛病，自己给自己加烦恼。

　　这还只是自己了解的'事情，试想一下，如果是他人要自己帮处理的事情，因为这样的拖沓，导致不一样的问题，那会是怎么样的一种尴尬，而且人家还会觉得自己的处事能力有问题，无形中又是一种更大的损失。

　　所以，想到了就去做，如果一些事情处理并不用花费多少时间，还是尽快地去处理，要知道日常你偶尔想起来去愧疚自己还没有完成的事情的时间加起来都会比处理的时间要长的，还白白地给自己上了不自信的一课，真的是得不偿失的。

　　拖延作文500字 篇30

　　看着那钟上的分钟和时钟已经成了直角——21点了！

　　OH！NO！我的作业没写完！可明天就上学了，我还有很多作业：阅读、素材、周记、听读、素材……不行，大脑容量不够，越想越乱！我不情愿地提起笔，一笔一画写起来。我的手在即将骨折前的'最后0。000001秒，写完听读，接着，又埋下头苦写。“你已经写完一项作业了，休息片刻吧！”大脑向我发送了“建议”（这是不太好的建议）。我并没有被动，仍然不动声色地写。正当写到第0。5个字时，我突然动了心。我起身，出门，转了一圈，又回来了，我又坐下写。

　　好了，终于可以写周记了，我用力伸了个懒腰，开始思考题目：“嗯，如果写运动会，挺不错。”我正要拿笔，“不过我不想写大事，干脆写个小事吧，不如写谭帅不在，呃！可以。”我开始构思：“谭帅星期一不在；星期二不在；星期三也不在；星期四……”“不行不行，要怪只能怪谭帅常不在。”正想着，脑子又撒娇：“出去呗。”这回我倒是立刻冲了出去，兜了几个圈儿才回来，我又投入进去：“写妈妈、写爷爷、写爸爸、写姑姑、写舅舅、写婶婶……我没有婶婶呀！”那个无恶不作的脑子却给了我灵感。我在纸上写下了3个字“拖延症”。

　　然后，我思如泉涌，像打了鸡血一样，哗啦哗啦就是一页多。

　　拖延作文500字 篇31

　　拖拉，是每个人都会有的一种坏习惯，它总与勤奋做对手。每个人或多或少都有一些拖延症，能今天完成的事情一定要拖到最后一天才赶完，那时还会感叹为什么不提前完成，这样就不用熬这夜了，他们是习惯先甜后苦。也有部分人喜欢先苦后甜，把需要完成的事情提前完成，否则那颗心永远也想着那件事。而我恰恰就是前者。

　　记得高中的时候，好不容易熬到了周五却还是有很多科的作业等着我，看着一张张的'试卷，我头都大了，激动的心瞬间就被一盆冷水给泼了下来，凉透透的。认真的在本子上记录下作业情况，看看哪科需要提前交的就先安排哪一科，不着急交的可以慢慢写。做好了规定好的学习计划，回到家后就什么都抛到脑后了，玩游戏的玩游戏、吃零食的吃零食，完全不管作业情况。

　　夜间十一点钟的时候才慢吞吞的拿出笔来写，写了几道题就感到眼困了，耐不住困意来袭就放下了手中的笔上床睡觉了。等第二天醒来就是中午十二点钟了，就这样懒懒散散的下去，不知不觉间就到了周日晚上去晚自习的时间，我特地提前了半小时到教室。就看见教室里来了好几个人都在桌子上奋笔写作业的情形，原来没完成作业的还不止我一个，这样我就放心了。看到学霸同桌也来了，就顺手借了她的作业抄了抄，为了不被老师发现，我还根据自己的实际成绩改了改写法的过程，营造一个假象。

　　慢慢的我发现了学习时间的紧迫感，不想自己就被坏习惯耽误了自己的生活，我就慢慢的改变了拖延症这个坏习惯，朝更好的方向发展。

　　拖延作文500字 篇32

　　苏小懒学习拖拖拉拉，一小时能完成的作业要拖一天。因为苏小懒太拖拉，没有什么朋友愿意和他玩，其实是他没有时间玩，一直在磨蹭他的作业。

　　突然有一天，门铃响了，“是谁呀？”苏小懒打着哈气，伸着懒腰，爬起床，边问边去开门。她被眼前的景象惊呆了，一只黑乎乎毛绒绒的.大怪兽站在门口。“你好，我是拖延兽，每次你写作业拖拖拉拉就是在不停地召唤我。你一定很喜欢我，我们一起生活吧。”苏小懒想有人主动找我做朋友真是天大的好事，立马同意了。

　　第二天，苏小懒去上学，拖延兽躲在他的口袋里。第一节语文课，老师要求写习字册，苏小懒写呀写呀，叮铃铃，下课了，他只写了三个字，苏小懒心想：“没关系，今天才刚刚开始，来的及补。”数学课、英语课、科学课……每节课的作业都欠一堆，每次老师收作业，他都说：“没关系，今天刚刚开始，来的及。”到放学时，他一个人坐在教室里，才觉得自己作业写不完了。拖延兽表扬他：“拖得好，拖得棒棒的。”苏小懒总觉得哪里怪怪的，一点也不开心。

　　晚上，苏小懒曾拖延兽在睡觉，赶紧快速高效地做作业。就在他即将完成作业那一刻，拖延兽醒了，他看见苏小懒在认认真真地做作业，便化作一缕黑烟，飘走了。这时，苏小懒的作业补完了，他开心极了，自言自语道：“只有快速，不拖拉地学习，才是让自己开心的最好办法。”

　　从此以后，他学习高效，再也不拖拉了，时间变得多了起来，朋友也越来越多，比以前开心多了，真好！

　　拖延作文500字 篇33

　　俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命。”我的拖延症和牙疼一样，虽然不是病，但是我这个拖延症拖起来真要命！

　　我的拖延症在小学时便有了，在小学时，因为作业量不大，并且很简单，所以我的拖延症便是从那时开始的。

　　随着我的年龄增加，我的拖延症也越来越明显，我开始把难的题留着不做，到最后做完了题，只剩下了难题，但我又不会，只好拖着。导致一天的时间过去，我的作业仍然没有写完。

　　我的拖延症不仅仅是做不完和不会，而是我的学习效率：

　　我做作业时，不一会儿便感觉肚子疼，便会去上厕所，一上厕所便是半个小时。我自己明明不想浪费时间，不想拖延，但是我还是控制不住自己去专心的.做一件事情，有的时候写一篇随笔，要用两个小时，我一会儿喝一口水，一会儿上个厕所，一会儿吃个零食写随笔本来是应该用半个小时就可以完成的，结果我一会干点这，一会干点那，时间就这样溜走了。

　　我因为有拖延症，所以我每天写作业都要写到十点多，我还要被妈妈批评，说我写的慢，我也很伤心，妈妈也生气。

　　于是，从现在开始，我要预习明天的功课，把作业先做一做，为明天能够快点写完、写对作业，做好充分的准备。

　　我相信，只要我可以认真的去对待某件事情，我的拖延症一定可以好的！

　　拖延作文500字 篇34

　　不知从何时开始，我竟然不知不觉地染上了比“熊猫烧香”威力还大的病毒——“拖延病毒”。它让我的防御系统彻底崩溃，也在不知不觉中改变着我的.生活……

　　一次周末，我被妈妈要求在家中写作业，对于写作业，急于想看电视的我毫无兴致。这时，拖延症也发作了。写作业前十分钟，我不是去喝一点儿水，就是去上厕所，还不就是呆在沙发上，趁妈妈不注意之时，翻看一会儿故事书。可谁知道，妈妈在无意中回头一瞥，看到没有在专心致志写作业的我，于是坐在离我两米处的沙发上看报纸。因为拖延症，我只能默默地写作业，而看电视的时间越来越远，越来越远。

　　我的拖延症不仅仅在写作业时发作，在其他时间也会出现。在吃饭时，我总是家中吃得最慢的那一个，因此在饭前，外公总是要提醒我：“意楠，吃饭快一点！”可是我也想啊。吃饭时，我总是“眼观六路，耳听八方”，一手拿着筷子，一手抓着桌布，饶有兴致地玩着。每当我如此这般，总会有人提醒，吵得我耳朵都长了老茧。为了让我可怜的耳朵少受一点苦，在下一次吃饭时，我一定要快一些。

　　早晨，拖延症也会“兢兢业业”地工作着。我刷牙时，总会刷一两下，就照一照镜子。洗脸时，我会慢悠悠地洗着，专心致志地看着窗外的人群。我会拿一本书，坐在马桶上有滋有味地读着，直到门口响起妈妈的咆哮，才放下书，依依不舍地离开。

　　谁有方法？谁又杀毒软件？速来救我！让我脱离这“拖延”苦海！

　　拖延作文500字 篇35

　　我是一个小学生，我得了一种“病”，不是感冒，也不是腮腺炎，那就是——有拖延症！每天我总要写作业写到九点多，有时候还写不完。我的英文名是lisa（丽萨）于是，我的.妈妈就叫我“不丽萨”，意思是说我做事不利索。

　　记得从四年级开始，我就感觉我患了“拖延症”。不过那时候还好，每晚最多八点半就写完了，但我妈妈还是觉得我太拖拉，但是我并没有在意，心想：“拖拉吗？我不觉得，一直保持这样挺好的呀。”我就没有听妈妈的话。

　　到了五年级了，我又开始拖拉了，每天九点才写完作业，妈妈让我必须提高写作业速度，我听了，但我还是较为拖拉，一直是九点才写完作业。过了几天，妈妈又来催我快点了。“真是麻烦，写快有那么重要吗？”我想。又过了一些时间，我开始了“早晨不起，晚上不睡”的模式。每天就这样。但是最近，我上课老想睡觉，那个小小的“瞌睡虫”一直在我脸上爬来爬去，老师有时在叫我回答问题，但我却迷迷糊糊的说了一大堆令人听不懂的话。事后我想：我的那些话就像符文，只有和尚听得懂。可能不是符文，不知道是哪国语言，也可能这种语言并不存在……我懒得去理那些。

　　终于放学了，回到家中我一脸疲惫，写作业写到十点还写不完，妈妈一边训我，一边让我明天再写。唉，也只好这样了。

　　患“拖延症”真不好啊，我要努力改掉它。希望其他的人不要像我这样，如果有，一定要“早发现，早治疗”哦！

　　拖延作文500字 篇36

　　说起拖延这回事儿，嘿嘿，我们一家子可都是深有感悟。因为呐，拖延症可算是我们家的祖传病根儿。这回，就来道道我的“拖延老爸”

　　随便举个小例子，便可知老爸的“拖延症”几大重点症状。

　　“老爸――带我去玩，带我去玩啦！”吃完饭，我是兴高采烈的在沙发前蹦，只待老爸带我出去转悠。可谁知老爸吃饱了饭，正心满意足的趴在沙发上，吹着风扇，刷着手机，眼皮儿也不动一下，“快快快！说好的啊！”我已是急不可耐，嘟着嘴，怒目瞪着爸爸，“哎呦，等一会儿，等一会儿哈！饭后不能急着出门，唔……过15分钟吧！”好哇，我歪过头，“竟敢这般敷衍了事，等过了15分钟，指不定又拖到几时！”“现在！立刻！马上！”好言相劝不管用，河东狮吼总凑效吧？老爸这才算是有了反应，却是翻了个身，扭扭身子，大个打哈欠“哈――”又嘿咻嘿咻的'伸起懒腰来，“等下……嘿咻！伸个懒腰！”

　　又是5分钟，这才算是慢悠悠起来，只见老爸揉揉眼睛，扭扭身子，又不慌不忙的停住了脚，低头看向手机，“诶诶诶！快呀！”可他却站在原地不动了，乐滋滋的翻呀翻，“等等等等，看好这个，看好……”我一番白眼，嗨，“老爸！今天是不是忘吃药了哈？”“嗯？什么药？”爸爸是一脸茫然，“拖延症的药哇！拖延老爸！”我对着这个“能拖一分钟坚决不拖59秒的老爸”大吼一声，欲哭无泪状。

　　尽管说拖延症不伤身也不伤人，但是啊……这就是病，得治！

　　拖延作文500字 篇37

　　许多人应该都有拖延症，拖延症是一个不好的习惯，所以我们要改正它。

　　什么是拖延呢？我来打个比方：放暑假了，小明计划好暑假作业一天做五页，可刚到第一天，还没开始做呢，他就想着：暑假有那么长，又不是做不完，过几天再做也行啊。过了几天，小明还是没有做作业，因为他想着暑假有两个月，这才过了几天啊，玩几天再做也不是不行。就这样一拖再拖，离开学就只剩几天的时间了，小明才发现自己的作业还只动了几页。啊！怎么办？开学老师要检查的，于是开始熬夜补作业，累到头昏脑涨，字也没写好，错的也多，甚至到最后他还是没有补完，受到了老师严厉的批评。

　　这种事经常发生在我们的身边，事情虽然不大，但会给我们一个大大的教训。如果我们也有拖延症的`话，那么我们一定要把它改正，做到不拖延，要知道，明日复明日，明日何其多。

　　我们都知道拖延是一种不良的行为习惯，不管是在工作中还是学习中，总会有许多患有拖延症的人。但只要我们愿意去改正，我们也会摆脱拖延症的。我们要做到当天的事情当天做，绝不拖延到第二天，不能为自己的拖延找借口，要为自己负责。

　　如果你现在是一名拖延者，在你的内心也希望自己改掉拖延的习惯，那么，请你现在开始做起，今日事今日毕！当你坚持，咬牙坚持，你就会发现，你可以改掉拖延的坏习惯。所以，朋友们，战胜自己，让我们一起面对困难，为改掉拖延的习惯，加油吧！

　　拖延作文500字 篇38

　　很久没有来这里了，从三月份开学就很少来，忙着等级考试，五月中旬告一段落，紧接着又是英语六级，每次都会去图书馆，然而找座位就会找好久，总想找到一个最喜欢的地方。

　　其实也是借口吧，只是不想静下心来学习，有空闲的时候就宁愿躺一会或者吃零食，也不愿意动用自己的头脑，甚至觉着，能够悠闲的躺在寝室看着电视，是一件多么美好的事，能不劳动就不劳动啊，无论是体力劳动或者是脑力活动，都不想。

　　有时候会很怀念自己努力过的日子，虽然之前也不总来，只有寒暑假来的最多，但是能够自己挣钱，感受到自己的努力有了收获，而且每天都会记录下自己的`心情，就像在写日记一样，如果网站一直存在的话，等我老了的时候，还可以翻开当年年轻的时候发生的事，也是美好的回忆。

　　偶尔会看到一些兼职的消息，自己也很心动，在食堂里打饭啊，超市促销啊，其实工作环境都挺好的，但是身体上总是不去行动，一拖再拖，直到没有了消息。

　　可能每个人多多少少的都会有些拖延症吧，然而我觉着自己的拖延症是比较严重的，什么事情都不紧不慢，所以很多时候一样的事情，别人已经完成的井井有条，而我却手忙脚乱。

　　经历了很多次这样的手忙脚乱，我想改掉，即使不能全改，但我还是愿意慢慢去努力，变成更好的自己，拒绝懒，拒绝拖延症。

　　拖延作文500字 篇39

　　生命经不起拖延，就像青春经不起蹉跎，就像歪理经不起推敲。人与动物有诸多的不同，有人说是智力，有人说是情感，而我觉得最令人遗憾的不同，是我们在对待生命时会有拖延的倾向，而绝大多数动物却是行动派。我们觉得一样美食特别难得时，会小心地品尝，我们会竭力地想要延长品尝美食的时长，于是我们逐渐将这种珍视转变成拖延，一天、两天……直到美食变质。

　　当然，我们的`拖延并不全是因为这种珍视的情感，大部分时候，我们是抱着一种懈怠、侥幸的心理在拖延。我们这么想着，还有明日，不慌，我还有足够的时间……于是，本可以有充裕的时间解决的事，一直被我们拖延到最后的期限，这时我们恍然醒悟，然而时间已经不足，草草完成的事又有何质量可言？草草度过的生命，又有何意义可谈？

　　当我们步入中学时，作业量忽地翻了不少，难度也随之增加，我们不能再像从前那样，在玩够、闹够后才想起做作业。很多人也都是这样拖拉着，以为玩闹够后还有足够的时间来完成本该优先考虑的作业。我们的成长也是一个摆脱拖延的过程，我们不能像孩子那样不分主次，不能同从前那般随心所欲。因为，我们经不起拖延，我们的生命承受不起拖延。

　　我更愿意把我们的人生看做是一场手术，我们不能拖延一分一秒，因为生命承受不起。

【拖延作文500字】相关文章：

拖延症作文04-28

【精选】拖延作文500字四篇12-29

我的拖延症作文（精选30篇）11-29

【精选】拖延作文500字4篇11-15

【精品】拖延作文500字三篇01-24

《拖延心理学》读书笔记02-08

拖延症演讲稿12-12

拖延心理学读书心得09-29

《拖延心理学》读后感04-17