长跑作文600字

长跑作文600字（精选22篇）

　　无论在学习、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编收集整理的长跑作文600字，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　长跑作文600字 1

　　体育分数满分是七十分，比一些五十分的文化课还要高，可以看到体育的重要性，体育中最重要的是跑步，占三十分，我们男生要跑一千米，今天就是测试一千米的成绩。

　　上午第二节下课，我们便来到广场，围着小广场跑了两圈，当作是热身，再做一些热身运动，第一组便上了跑道，我是第二组的，看着他们摆好姿势，老师一挥旗，他们就向前冲去，看上去有无限的'体力。好像是一瞬间，第一名便冲过了第一圈，第二名紧追其后，好像一台永动机，第一名已经跑完两圈，第二名很明显有些吃力，与第一名差了许多，最后二百米，隐约听见第一名的吼声，他冲过了终点。

　　我们上了跑道，我很紧张，腿有些软，我便跳了跳，活动了一下，老师挥了旗，大家一起向前冲，我冲到了第三名，但我很快慢下来了，保持匀速，许多人超过我，路过终点时，有人为我喊加油，我微加速度，超过一人，第一圈便是超越与被超越，谁肯开始就落后呢。

　　一圈跑完了，我跟的苗同学后面，他为我挡风，但我认为自己可以超越他，想到就做，我加了速度，超过了苗同学，来到马同学后面，接下来我便一直跟在马同学后面，两人节奏相当。

　　最后两百米，马同学没有加速的意思，前面也没人，我一咬牙用力冲刺，超过马同学，老师说：“你能不能冲到36秒？”我一听，全力加速，冲过终点，我的腿又酸又麻，嗓子很干，肺好像要爆炸。

　　我跑了4分36秒，得了24分，有很大的进步，体育总分得了55分，不是很高，以后还要加紧锻炼，下次考试争取达到65分。

　　长跑作文600字 2

　　每次上体育课，最让我头疼的事情就是长跑。它简直就是体育老师的法宝，大家一提起长跑就只有长吁短叹的份。这不，痛苦的体育课又开始了。

　　“来来来，同学们，集合了。”杨老师的催促声又响起在操场上。

　　“哎，怎么还是躲不过磨人的体育课？”

　　“老师，我今天肚子疼，可以请假吗？”

　　接下来便是同学们的`花式体育课吐槽集锦。可是这些烦恼依然不能阻挡长跑的脚步。杨老师在集合完毕之后，就示意体育委员召集同学们分组开始了新一轮的长跑惩罚，“同学们，我们下面开始跑步，男生1000，女生800。”

　　我们玩笑归玩笑，还是任命地来到了起跑线上。迈开腿，甩开手臂，随着老师的一声令下向前奔跑。刚开始的200米感觉还是不错的，可以东看西看，还与一旁的同学追逐打闹，说说笑笑。

　　渐渐的，第一圈跑完了，我们开始跑第二圈，超过起跑线，呼吸还是急促起来，说话的人声音渐渐小了，我也不说话了，专心开始跑接下来的路程。深呼吸一口气，摆动双臂，极力迈开步子，追上我前面的同学，跑道两旁的树缓缓向后移动，同学们脚步带动的尘土飞扬，吸入鼻子是一股浓浓的泥土味道，憋得我喘不过气，只能大气呼吸，渴望赶紧结束这段长跑。接下来到500米是，我前面的人越来越少，每个人都气喘吁吁的，我感觉自己已经要濒临断气的边缘了，奔跑的双腿已经放慢了步子，没有一点知觉，只是机械的重复着向前跑的动作，整个背又酸又痛，两只胳膊早就没有摆动了，只是叉在腰间，不停喘息。可是内心还在不断的提醒自己，坚持下去，前面就快了！坚持下去，还有300米，还有200米，还有100米。终于到了冲刺阶段，饿哦仿佛看到了胜利的旗帜在向我招手，我撒开两腿，不管疲惫的腿还有力气没，也没空顾忌胸腔里急促的心跳，内心只有一个声音响起，“向前冲！”我目不转睛地盯着终点，终于跑完了！

　　直起身，看向那条跑道，这才感觉其实长跑也没那么困难和可怕，只要我付出了汗水和努力，长跑就可以被我征服。

　　长跑作文600字 3

　　读书像长跑比赛，我们都在同一起跑线上，怀着相同的目标，奋力前进着；我们身处同一座城市，同一所学校，学的是统一的教科书，学习的时间一样长，就连我们的年龄也是相差无几，我们怀着同样的目标，学有所成时，离开学校，回报社会，回报父母。

　　这个过程将影响到结果。每个人跑的方式不同，最后的结果也不同。有的人会选择从头到尾领先到最后，但他必须付出更多的努力：在别人玩的时候，在别人休息的时候，他仍要专心致志的'学习；在课堂上，他不能放过老师的每一句话。总之，他必须付出比别人更多的努力。有的人会选择一开始保留实力，等到关键时刻再爆发出来，不过在爆发之前一样要付出多于常人的努力，才有可能超越前方的对手。世界上往往会有想不劳而获的人，有这种想法是可耻的。但，做出这种事的人更可耻。这些人为了赢得比赛，但又不想付出努力，会做出些自欺欺人的事情，这样不仅破坏了比赛的公平性，而且还会害了自己。希望大家不会做出这种事。

　　比赛中还有两种人，一种是领先一段时间之后，小看后面的对手，在原地休息起来，最终等到最后才意识到自己的错误，但已经太迟了。还有一种，就是坚持不住了，在中途就退出了比赛，这种人输的不值，因为自己曾付出那么多汗水，最后，竟因为撑不下去而退出了。

　　前面的两种人，到最后通过了自己的努力不仅赢得了比赛，赢回了付出的汗水，而且会有强烈的成就感，喜悦感。而想通过不劳而获赢得比赛的人，最后不仅输掉了比赛，输掉了信誉，甚至输掉了朋友……最终，输掉比赛的人只能看着那些赢了比赛的学有所成者，回报社会，回报父母，而自己一事无成，甚至开始自暴自弃慢慢堕落下去……

　　希望大家都能跑完全程，赢回自己付出的汗水，然后在学有所成时，在各方面，为祖国，为社会尽一分力。

　　长跑作文600字 4

　　9月19日，今天是校运会的第二天。有1500米长跑比赛。我就是1500米运动员，所以我有些紧张，又有些期待。周天也是我们班的1500米运动员。

　　下午二点儿十分，我和周天一起去检录处报到。大约二十分钟过去了，我们已经在跑道上准备了，我们磨拳擦脚准备开跑。

　　砰!发令枪一响我们像脱缰的野马，奔驰在赛道上。不一会，原本跑在第一的蓝衣服同学，现在是倒数第6了。我经过我们班时，我们班的同学都在为我加油，我吸了一大口气，拼命向前冲，一下子就超出了4名同学，到了第7的`位子。前面就是蓝衣服同学，因为我离他不远，短短十几秒就把他超出了。后来我把蓝衣服同学甩远了，别的同学也渐渐把他超出了。第二圈的时候，我的喉咙干得要冒烟了。在第二圈跑了一半时，我的哥哥突然碰了我一下，他对我说：“栋栋！加油“！！我使劲追上去。最后一圈还剩一百米时，我们班同学的加油声震天动地，我心想：我不能为咱们班丢脸

　　，我要加油！我使出全身的力气，屏住呼吸，将第5名给超出了。冲刺啦！我们班的同学上来扶我，我的朋友徐光道，给我喝了满满一大杯水。

　　最后，我得了第5名，周天第8。老师说还不错。这次长跑比赛，我最感谢哥哥和同学们对我的鼓励，以及杨老师对我的关心。

　　长跑作文600字 5

　　你也许跑过多次长跑，也许不曾记得，但是，我却有一次难忘的长跑！使我记忆犹新。

　　今天我去参加体育辅导班，上课了，同学们都急忙排好队，听体育老师说：“今天要长跑，你们要做好充分的准备，这是我第一次长跑，我能行吗，我暗自想着。同学们都议论纷纷。

　　老师把我们带进了体育场，说绕着体育场跑四圈。随着老师的一声令下，同学们有的全力冲击，有的以中速跑着，我不知道是以中速还是以慢速跑，还是全力冲击？不过，我最后还是决定像短跑那样全力冲击，前两圈还好，一直跟前领先部队到了第二圈，到了第三圈，脚好像被灌了好多沙似的，怎么也迈不起沉重的步子，仿佛周围的一切都静止了，好像只能听到我气喘吁吁的声音，我的脑子好像被挖空了一样，一片空白。

　　我想加速可是这是好像脚已经不是自己的了不听使唤，速度怎么也上不去。我开始急躁。这是我突然听见体育老师大喊：“坚持，坚持，坚持就是“胜利”！”

　　听完体育老师的这句话，我什么也没有想，只迈着沉重的`脚步向前前行。我像一只利箭似的冲了过去。在冲过终点的煞那间，我喊出了自己的心声：我成功了。没想到我居然跑了个女生第五！

　　这次长跑，让我受益匪浅！过后，我思考了一下，如果连这些事情都克服不了的话，那以后怎么才能成就大业呢！

　　长跑作文600字 6

　　长跑是一项费力耗氧的运动。很多同学跑完400米后扑倒在地上，气喘吁吁，甚至有同学一看到长跑就惊恐万分，双腿发软。但我最擅长的是长跑，这和我积极参加武术训练队的体能训练是分不开的。

　　记得去年暑假，我们武术队训练的时候，教练让我们每天绕着文娱中心外围跑几次，每次不少于3500米。我们队的高个子总是跑最后一名，几乎总是沮丧地结束。

　　有一次，我悄悄问他：“你当初为什么不跑在前面？”喜欢跟着我们？”他羞涩地捂着红红的眼睛说，“平时我们体育老师一开始就告诉我们不要用太大的力，不然后面跑不了，但是我前面一点力都不用，越往后面靠，力气越小，自然追不上你。你以为我喜欢跟着你吗？"

　　“我教你一个小把戏。你下次会尝试吗？”高个子一听，猛然抬头，眼前一亮，朝我点点头，随即伸长耳朵凑过来。“起初，当哨声响起时，我们不得不冲到前面。对手被拉走的越多，你的'内心就越坚定自信。然后适当调整速度，稳步前进，到最后，铆足劲，努力向前吃奶，胜利就属于你了！”看着他半信半疑的眼神盯着我，我不禁得意地笑了。

　　训练的第二天，他真的采用了我教他的战术，获得了第三名。看着他的笑脸，我对他竖起大拇指，祝贺他战胜了长跑，战胜了自我。

　　长跑作文600字 7

　　上个星期四，我们学校举行了一次别开生面的运动会。

　　运动会开始了，首先举行的是广播操比赛，紧接着是100米跑步比赛。我坐在草地上，心里像有一个热油锅翻滚着，使我无法平静。这可是我第一次参加跑步比赛呀!“请参加三年级400米女子跑步的同学赶快到点名处点名!”听到后，我赶紧到点名处，老师把我们带到起点。要知道，我为了这场比赛，可没少花功夫呢!天天绕着小区“疯”跑，直到累得气喘吁吁，四肢无力，再也站不起来了才停止，有时还去体育场测速度呢!

　　我迅速找到跑道准备比赛。只听一声震耳欲聋的枪声，我们冲出了起点。“加油!加油!”操场上的呐喊助威声一阵高过一阵。跑到半圈时，我感到了体力不支，在250米处，胸口已经开始疼了。我真想半途而废。可一看，我们班的黄逸淑像是混身上下充满了力气一样，越跑越快，越跑越带劲，很快就把其他选手甩在了后面。只剩下最后一百米了，我咬着牙，不知不觉中，我的步子渐渐快了起来。“1分34秒”在我冲向终点的.那一瞬间，我知道我战胜了自己，虽然我只拿了第三名。

　　从学校的“2分03秒”到赛场上的“1分34秒”，我付出了多少汗水呀!因为我知道:一份耕耘，一份收获。有了付出，就一定会有回报。

　　长跑作文600字 8

　　天阴沉沉的，还刮着北风，这是入冬以来最冷的一天。这天，我们学校迎来了一年一度的冬季长跑比赛。

　　首先是一年级学生比赛，接着是我们二年级学生比赛，我们班参加的是800米长跑项目。跑步之前，老师告诉我们：“起步要先保持体力，到第二圈就加快脚步，快到终点了再加速。”

　　“预备——”当体育老师说出这两个字时，前面的同学都弓着腰、抬着头，我的双眼也直钩钩地盯着老师嘴边的哨子，生怕哨子响了我还没反应过来。老师一吹哨，人群便疏散开来，我一下子冲到了前面，排在第四。跑到一半时，前面的同学体力不支慢慢地落了下来，此时的'我也很累，可这是我争取名次的最好时机，也是为班级争光的最好时机啊!我想了一下，决定加速。我在心里一直激励着自己：一定要坚持住，我一定能行，我要为班级争光!汗水一滴滴地从我的额头流下来，弄得我的整张脸都湿了。我气喘吁吁地迈着每一步，同学们都在为我加油，口号越喊越响，士气越来越高。跑着跑着，我似乎都不觉得累了。一圈、两圈……800米赛跑结束了，最终我获得了第三名。

　　这是我第一次参加长跑比赛，在老师和同学们的鼓励下，我获得了这样好的成绩，心里很高兴。我想：要是爸爸妈妈知道了，也一定会为我自豪的。

　　长跑作文600字 9

　　人生犹如长跑，记得那次长跑比赛：

　　我信心满满地站在跑道上，紧张的心情占据了我的整个思想，屏息凝神，两只耳朵不肯放过任何声音，生怕别人抢在自己前面。枪响后，我像离弦的箭飞了出去，但理智慢慢苏醒，长跑比的.是耐力，不是速度。我仔细回顾着昨天的战术，跟在别人身后，让我减少阻力，然后伺机而动。跑完半程，我开始加速从第五反超第二。紧接着我和第一名展开角逐，我与他齐头并进，不知哪来的一股力量让我冲破阻碍，一跃成为第一！做完这些，我体内的能量仿佛被榨干了，无论如何也提不上速度，有一种想停下休息的冲动。回头一看，那些人已经知道我得劲快用完了，对我坏笑，我转头看到了一张张熟悉的脸，一声声振奋人心的加油声，一滴眼泪划过我的脸颊，滴落下来。顷刻间，一股暖流流遍我身体的每一个部分，化成无穷无尽的能量，尽情释放，尽情挥洒，心中只有一个信念——一定不能让同学们失望！伴随着这种信念直到比赛结束。

　　如果说我是执行者，那同学们便是支持者与领导者！！！

　　人生就像一场长跑，如果一开始就跑得很快，终究会停下。只有合理的分配，运用，掌握技巧才会在人生的道路走得更远。长跑一步跑错如不及时改正，定会惨败无疑，长跑是如此，人生也是如此。长跑不仅需要惊人的耐力，还有一颗持之以恒的心，如果半途而废，便会前功尽弃，在社会上，人生中同样重要。

　　长跑不单单是一个运动，更实在人生中的折射，珍惜每一天，努力每一天。

　　长跑作文600字 10

　　冲刺、冲刺！终点越来越近！

　　600米长跑即将开始了。风呼呼地吹，带着一丝恐惧、一丝希望，我们上路了。

　　调整呼吸、挥动手臂，我们在前进，路边的小树郁郁青青，我们微笑，但不曾放缓前进的步伐。风急急地吹，无形的力拉扯着我们的身子，试图偏离我们的方向。我们昂首在风的怒吼中坚定自己的信心，向着它奔去。奔跑，即使我们已经很累了，人不会停下追逐梦想的脚步；奔跑，时间在滴滴答答地走……回望过去，我们竟前行了这么远这么远。第一圈跑完了，第二圈……，渐渐地有些力不从心，狂风卷起烟尘，我们像是在大海波涛中行驶的小船，从波尖到波谷，起起伏伏，却竭力前行。尘土呛得我们咳嗽，嗓子干干的，我们大口大口地呼吸着，不去想火烧般的干渴，手臂渐渐有些酸了，所有运动着的`部位都在尖叫着、抗议着要求罢工，脑袋里充斥着“休息”“停下来”，我们用力甩了甩头，将这些抛之脑后，凝神注视着终点，越来越近，我们追逐着，忽然，周围的人开始加速，我们抬起腿，却发现它变得有千斤重，疲劳一波一波涌来，仿佛温暖舒适的梦乡诱惑着，冷风扑面，我们咬紧牙关，前面的路已经不远了，冲刺吧！我们的步向前迈进，再度疯狂地挥舞手臂，冲吧！终点就在不远处！冲吧！

　　初三，也是这样的一次长跑，比耐力，更比毅力。冲吧！终点就在不远处！冲吧！胜利就在前方！

　　长跑作文600字 11

　　今天上午，上体育课，本以为老师会测跳远和50米跑，结果老师通知了一个坏消息－－测1000米跑步。而我的脚却带有伤。

　　因为我擅长短跑，400还可以，1000米，这不是要了我的命吗？

　　我们十一班的男生，排成3排，我排在最前面，也是第一道。

　　预备！开始！所有人冲了出去，只有我和几个人听了老师的方法，用比较快的.速度拿下第一名，开始用平均一点的速度跑，稳跑且越来越快，和第二名相差加大，不一会儿，我便跑完一圈了，我还是保留着大量体力。渐渐的，几个体育比较好的人都在我后面二至五名了，还有一些人却早已放弃，落在后面走了，到了第三圏老师喊到还有两圈！我还听见一边12班的同学正在为我加油，我继续向前跑，拼命的努力着、又跑过了四分之一的操场，我累了，速度也慢了下来，最后关键时刻我拼了，我不可以在这时候停下来，因为1000米跑满分11分，我每停下1秒，就可能失去一分，到了第五圈，所有人都开始冲刺，我一个不小心，撞到了一个人，差点摔倒，我匆匆说了声＂对不起＂继续往前跑，就在这一瞬间，我被第二名反超了，我拼命追，最后还是只拿了一个第二名，还行，3分58秒，没撞到人可能更快。受伤的脚也很疼。

　　这次1000米虽然第二，但是我已经满足了，因为我尽力了，尽管不是第一，但愿在下一次的1000米中，我可以超过第一名。在之前，我一定加紧练习，争取每天都可以有所突破，跑出好成绩。

　　长跑作文600字 13

　　我们成长路上有成功也有失败，有进取也有收获，那无数的点点滴滴犹如形态各异的花儿，多得数不清。仔细想起来，开得最艳的要数下面这一朵。

　　上个月学校举办了冬季运动会，比赛项目有跑步、跳远、跳高等等。而我参加的是四年级女子400米长跑。该我上场了，陈老师和同学们都在为我加油。

　　“准备，各就各位。”裁判发话了，比赛的枪声即将打响。我的心里不停地在说：罗诗琪，你一定要加油跑才行，你必须为班上争光！”“3，2，1，开始！”枪声打响了，我拿出了吃奶的力气奔跑着。前半圈我跑得飞快，跑在前三个。虽然我明白“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，但那时我已经开始得意洋洋了！我的速度慢慢下降，越跑越慢，居然落在了后面倒数第四个。我很想再加把劲，可我的双腿却不听使唤了，还差点儿摔倒。当我想放弃的时候，脑海里浮现起赛前陈老师亲切的鼓励，我又不由自主地跑起来。

　　到最后小半圈时，陈老师也跑来为我加油，“诗琪，加油！超过她！诗琪，加油！超过她！”陈老师指着我前面的`那个女生说。我在陈老师的陪伴下终于到达了终点，可我的名次并不好，我是倒数第二名。我失望极了，陈老师和蔼地对我说：“没事，名次不重要，重在参与。”

　　运动会结束了，可比赛过程中的所吸取的教训和陈老师对我关怀的话语深深地印在我的脑海里，使我至今难以忘怀。

　　长跑作文600字 14

　　今天下午，班主任告诉我们，第四节课要进行长跑比赛。围着操场跑三圈，一共1200米！听到这个消息，我立刻紧张起来，因为，我很喜欢跑步。但是，我可从来没跑过1200米呀！就在我不知道跑还是不跑的时候。班主任说没关系，跑了第一能拿80分，跑了倒数第一还能拿1分呢！如果人数不够，那可一分也没有了！想到这，我就高高地举起了手。

　　到了第四节课，我们就飞奔到了操场。做好准备，然后只听见三、二、一！跑！随着一声哨响，我就象离弦的箭一般飞快地跑着。

　　第一圈，我还可以坚持，可到了第二圈，我就有些坚持不住了。突然，我听到了数学张老师喊：“雷晓宇，加油！”我向右看了一眼，只见张老师双手紧紧地握着，身体微微向前倾，眼睛里写满了对我的`信赖。我顿时又有了力气，坚持用力快跑，慢慢地，我超过了许多人。

　　第三圈快要跑完了，我从手里拿出皱皱巴巴的纸条，递给了体育老师。

　　然后，我就一步三晃地坐了下来，嘴还大喘地呼吸着。

　　我想：以后我还是要加强锻炼，增强体格。要不一遇上什么大风，跑都跑不动。虽然我给班级做了贡献，但是，我仍对自己的成绩感到很不满意。因为我才跑了一圈就坚持不住了，第二圈不到就有点跑不动了。所以，我以后一定要坚持坚持跑步，我想，以后的长跑比赛，我也许可以胜人一等。

　　长跑作文600字 15

　　“加油，加油!”操场传来一阵阵呐喊声。原来，我们学校举行了冬季长跑比赛，我也是其中的一员哦!

　　啊，三年级女子检录了，我飞奔到检录处，排好了队，等待检录。检录完毕，要开始比赛了，我做好“预备——跑”的姿势。“呯”，只听一声枪响，我犹如一枝离弦的箭，飞快地冲了出去。起初，我和别人跑得差不多快。可第二圈时，就落在了后面，和前面一位同学相差好长一段距离。我呼吸急促，口干舌燥，心跳加快。第三圈就更不行了，我的腿软绵绵的，像灌了铅似的。过了第三圈的终点，迎来的是第四圈。我闭上眼睛，迈开大步，摆动双臂，奋力地跑起来。这时我的.腹部剧烈地痛起来，这种疼痛使我浑身不舒服，真想停下来。忽然，一个声音传来了：奋力拼搏，就是胜利!离终点还差一百米、九十米、八十米……我咬紧牙关，双脚一蹬，冲向终点，一连超过了四个人。快到终点了，我和一个小朋友你追我赶，几乎是一起到终点的。可是，不可思议，简直太不可思议了，那个小朋友竟然比我快半个脚。就这样，她得了第七名，我才得了第八名。第八名，对我来说，是成功，也是失败。成功在于我的名次排在十名以内，失败在于我到终点只差一步却停下来了。

　　冬季长跑比赛，使我懂得了什么是拼搏!

　　长跑作文600字 16

　　人生快事莫如读书。莎士比亚说过：“生活里没有了书籍，就像没有了阳光，智慧里没有了书籍，就像鸟儿没有了翅膀。”我曾在书籍里畅游，和知识肩并肩。

　　读书让我的生活更加充实，每当我百无聊赖时，都会手捧一本书，还有像个老大爷一样泡上一杯茶，既品味书中的境界，又品味淡淡的茶香，乃是天伦之乐也！

　　长跑，我曾阅读长跑达到了七年。看过许许多多的书籍，这些书中我从看到了作者的心情和境界。正如：当你为一个问题绞尽脑汁实或百思而不得其解，或对某个问题小有必得时。读鲁迅的文章，能认识到社会的黑暗，而读老舍的文章会让你认识到劳动人民的心酸。

　　在阅读过程中，需要具备三个条件，所谓眼到、口到、心到。阅读，需要用心的去阅读。我最喜读这几本书《骆驼祥子》，让我们体会到了劳动的辛酸，《红楼梦》让我们了解一个朝代和家庭的兴亡盛衰；还有《中华上下五千年》让我们深切地进入历史的往来……我喜欢阅读，但我更喜欢阅读的`过程！

　　静下心，满满阅读。你会体味到人生感悟的哲理，书是一座桥，是搭建到你的心里。书是一场梦，让你梦到古往今来。

　　可能你会想，阅读书籍很难，难以保持平静的心态去阅读。但你认真的阅读书籍，你会发现不同的世界。

　　书，是陶治了我的心灵；书，提升了我的品质。我虽阅读长跑了七年，但我将继续阅读下去。热爱这一件事，就永远坚持下去！

　　与其阅读，不如就在阅读长跑里继续飞驰。

　　加油！

　　长跑作文600字 17

　　今天，是个特殊的日子——全校举行一年一度的运动会，全班都十分激动，期待万分。

　　下午3点，是四年级女子800米长跑比赛的时间，一到三点，我便迫不及待地向比赛地点奔去。

　　到了比赛地点，发令员戴老师便开始把我们排序，然后，便开始交代比赛规则，他说，红旗处可以抄道，但必须有一个前提——旁边没人才能抄，不能影响运动员比赛，他还说，前两圈慢跑，最后半圈再冲，我点了点头。

　　随着老师“砰”的一声枪响，我跑了出去，位列第十名，我缓缓地跑着，随时准备冲刺，当跑到我们班坐的位置时，加油声一浪高过一浪：“李天烨!加油!李天烨!加油!”我便开始冲刺，追上了两人，位列第八，我又开始慢跑，就这样，我一点一点地追，到最后半圈时，已位列第四，终点近在眼前，我开始全力加速，可就差一点就追上了，这时终点到了，我得了第四名，当金灿灿的奖状颁发给我，表明我得了四年级女子第六名时，怎么我的心中有一种说不出的'高兴。

　　这次四年级女子800米长跑的比赛使我明白：在失败时，我们不要气馁，胜利时，也不必沾沾自喜，失败只是暂时的，胜利也只是刹那间，在就要胜利时，不要放弃最后的一线希望，要证明，你已经尽力了!这次，我虽然拿了第六名，但是下次，我会做得更好，更出色!

　　长跑作文600字 18

　　今天体育课跑800米，男生3分15秒优秀，女生3分45秒优秀。跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战。别认为跑步仅仅是跑步，还可以给你带来一些启示呢！

　　开始跑起来当然很轻松。第一圈时，我轻松自如地跑着，威风凛凛地摆动着手笔。清风迎面吹来，感到神清气爽。无拘无束地迈着步伐，全身有节奏的配合着，轻松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨过终点。可我是想得太好了，紧接着，我就开始感受到长跑的艰难。

　　中间几百米有点吃力了，脚像变成了棉花包，软弱无力，望着前面的路，又过了百来米，我已是气喘吁吁，心像一盘散沙，节节败退，难道就这样功亏一篑吗？不，必须战斗。

　　最后260米，我的体能已达到了极限，我咬紧牙关，用毅力支撑着自己，尽力加快步伐向前冲去，要知道，胜利就在眼前，看着那些走走停停的同学，不禁为他们感到惋惜，他们放弃了奋斗，也就是放弃了胜利。也许他们想的是，反正跑不了第一，还跑啥呀，免得浪费体力，！他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了，因而无法领略到胜利的真谛。

　　大约在40秒后，一大批同学冲过了终点，虽然，我并不是第一名，但是我胜利了，这是精神的胜利，所以，只要有顽强的毅力，在艰难中不停的`奋斗，坚持不懈，才能摘取胜利的果实。

　　愿你也喜欢长跑，喜欢运动，在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理。

　　长跑作文600字 19

　　在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。 是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

　　冬季参加长跑锻炼，不仅有助于增强体质，还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力。

　　在中国建设社会主义和谐社会的进程中，在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下，在促进人的全面发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。 众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的`身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。

　　“冬练三九”这句谚语，是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验，鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平和运动成绩。

　　阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来。

　　阳光体育，收获阳光人生。

　　长跑作文600字 20

　　就在今天，在我的学校里举行了激烈的长跑比赛。

　　来到了学校，我怀着一颗火热的心，盼望着长跑比赛的.到来。铃声打响了，长跑比赛即将到来。我知道虽然聂老师说友谊第一，比赛第二，尽力了就好。可我还是想让我们的三年三班得到第一名。

　　我坐在操场上静静地等着长跑比赛的到来，我同时还在心中默默地说：”一定要拿名次，别让其他班级超过我们了。“

　　随着一声响，激烈的长跑比赛开始了。先是二年级比赛，我们一同给二年三班加油，他们赢了，我开心起来，好像自己赢了似的。然后是一年级的比赛，这也很精彩，但我最注意的是三年级的比赛。三年级比赛开始了，先是比男生。天哪，孔祥泰跑得好快，可后面有一点失误，让我们男生落下了，第十棒了，我们的全部寄托都在这上面了。可是我们还是没有跑出好名次，只是一个第四名。可是，我明明看到二班绕小圈了。可是，我的这些话只能对空气说了。到女生的比赛了，我现在才发现，她们那么厉害。虽然第一棒落下一点，可没有关系，后面的全都补上了，我们女生在第一名了。遗憾的是，好事没多久，发生了坏事，又是令人讨厌的二班，她们走了直线，没有在跑道里，就这样，二班用卑鄙的方法获得了第一名，我们只有第二名的份了。真可惜，只差一点点就赢了。

　　啊，为什么？我们只得了一个名次，还不是第一。真是的，既然有人不遵守规则，那干嘛要划线啊。如果，我们走直线，早就第一了。下次，我一定要向学校抗议。

　　长跑作文600字 21

　　今天我们举行了长跑比赛，我非常激动，因为我也是运动员之一。不过，看到赛场上高手云集，我在心里盘算着有几分胜算，越想越没底：“坏了，好久没练习了，能前二十名就不错了。

　　“砰”我正在胡思乱想的时候，比赛开始了，只见选手们像离弦的箭一样飞了出去，我也急忙撒开腿追了上去。慢慢的选手们就拉开了距离，有几名跑的快的同学遥遥领先，只见他们快速的摆动双臂，两条腿像上了发条似的不知疲倦的快速奔跑着。我处在队伍中间，不算落后，我心想：长跑比的是耐力，我一定要坚持住，我不停地在心里为自己喊：“加油，加油！”

　　离终点还有两圈，慢慢的'就有一部分人坚持不住，慢了下来，我也累得气喘吁吁，双腿像灌满了铅，每迈一步都很费力。我不停的为自己打气：“坚持住！一定要坚持住！”有两个跑在我前面的同学坚持不住了，慢慢的被我超了过去。我一下子有了信心，一咬牙，使劲往前一冲，又超过了一个！离终点还有200米，我前面还有5个同学，我咬紧牙关，用尽全身的力量，向终点冲刺。“加油！加油！”围观的老师和同学都在为我们加油鼓劲儿。

　　随着哨声的响起，比赛终于结束了。我虽然只跑了第四的成绩，但我依然很开心，因为名次不重要，重要的是通过这次比赛，我懂得了：在困难面前，不能放弃，一定要坚持到底，胜利一定会属于你！

　　长跑作文600字 22

　　就在今天，我们学校举行了一场激烈的长跑比赛。

　　来到学校的时候，我正怀着一颗火热的心期待着长跑的到来。铃响了，长跑比赛开始了。我知道聂老师虽然说友谊第一，竞争第二，但是尽力而为是好的。但是我还是希望我们三年级三班能拿到第一。

　　我静静地坐在操场上等着长跑的到来，心里默默说:一定要拿到名次，不要让别的班超过我们。

　　随着声音，激烈的长跑比赛开始了。第一，二年级比赛，我们一起给三班，二年级加油，他们赢了，我很开心，好像赢了一样。然后是一年级的比赛，也很精彩，但我最关注的是三年级的比赛。初三比赛开始，第一次比男生。啊呀，孔跑得真快，可是后面有个失误，让我们的男生落在后面了。这是第十好的，我们所有的希望都寄托在这上面。但是我们还是没跑好名次，只是第四名。然而，我清楚地看到二班在一个小圈子里走来走去。但是，我只能对着空气说这些话。女生比赛时间到了，现在才知道原来她们这么厉害。第一棒虽然落了一点，但是没关系。其他的`都是编的。我们的女孩是第一位的。可惜好景不长。是讨厌的二班。他们走直线，而不是在跑道上。就这样，二班以卑鄙的方式获得了第一名，我们只获得了第二名。可惜我们只差一点就赢了。

　　啊，为什么？我们只有一个地方，不是第一个。真的，如果有人不守规矩，为什么要越界？如果我们走直线，我们会是第一个。下次，我一定向学校抗议。

　　长跑作文600字 23

　　很早以前，我在电视机里看到过一种跑步比赛，有很多人一起参加，要跑上好几小时，中间都不能休息。妈妈告诉我，那是马拉松比赛，只有超强体力和耐力的人才能参加。

　　今年，我荣幸地被选中参加学校的冬季迎新长跑比赛。妈妈得知后，笑眯眯地对我说：“你参加的是超级迷你马拉松！”

　　终于等到我梦寐以求的“马拉松”比赛了。同学们脱下厚厚的棉袄，身体微弯，站在起跑线上，眼睛直直地看着前面，像一个个小豹子一样。裁判一声令下，很多同学像离弦的箭一样窜了出去，我也拼尽全力冲了出去。

　　刚穿过操场，我看见我的同学刘伊乐像一只小兔子，遥遥领先。我咬咬牙，想离她近一点。经过东门，向南门跑去时，我前面的人渐渐看不到影子了，我觉得脚底下的`水泥地好硬，我的脚好像用不上力，越来越软。和其他同学比起来，我简直就是一只蜗牛，太慢了！我的心里又急又难过。

　　在学校西门转了个弯，老师说这是最长的一条直线跑道，我终于看到了大部队在前面奔跑。平时很宽的路上密密麻麻都是人，就像电视上的动物大迁徙一样壮观：跑得最快的同学是老虎、狮子和猎豹，跑在中间的同学是梅花鹿、小袋鼠、小兔子，像我一样跑在后面的同学是小蜗牛、小乌龟……跑的跑、跳的跳，也有像我这样使劲挪的。想着想着，乐着乐着，我突然间就不累了，跑着跑着 ，就冲过了终点。

　　虽然我不是最快的，但是我一样为自己的坚持而感到高兴。相信通过我继续锻炼，终有一天能成为迁徙部队里面的小豹子。

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