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游泳课作文600字（精选42篇）
在日常学习、工作和生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么，怎么去写作文呢？下面是小编帮大家整理的游泳课作文600字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
游泳课作文600字 篇1
在我五六岁时，我就很想去学会游泳，像一条小鱼，在水里尽情地游着，自由自在。妈妈说，游泳既可以锻炼身体，说不定还可以救人呢。
今年暑假，爸妈终于答应我去游泳馆学游泳，当时我就别提多开心，多高兴了。第一天正式学游泳，我在家快速地换上了妈妈给我新买的泳裤、泳帽、泳镜，在镜子周围走来走去，看来看去，怎么也觉得看不够，心里暗下决心，一定要把游泳学好。
我怀着激动的心情来到向往已久的游泳馆。我一进入馆内，就看到了许多穿着五颜六色的泳衣泳裤的学员，在水中穿来穿去，如同一群可爱的五彩斑斓的小鱼儿在水里游来游去。我走进一看，发现泳池里的水有些蓝、有些绿，绿得像翡翠，蓝得像天空。
我和学员参加了编组，在教练的带领下做完了预热动作，接着我们就排队下水。可当水浸到我胸前时，我就觉得有点站不稳的`感觉，身体好像飘上来，又像要沉下去，我马上紧张起来。这时，教练要求我们在池边听他讲学游泳的要点，按照教练的要求，我扶着池边，把头放入水中，睁开眼睛，练怎么换气。接着又练习让身体平卧，脚打水，人还真往前面游去了。在游得过程中我还喝了不少的水，让我很难受，但我并没有放弃，手臂伸直，身体保持平衡，慢慢滑行，换气，蹬腿……就这样我和其他学员反复地练习。
在我们的刻苦练习中，欢乐而激动的一节课很快就过去了。在我回家的路上，我一直在想，什么时候我能参加一场游泳比赛，美美地拿个奖杯回家！不过，心动不如行动，从今天开始必须下苦功，刻苦练习游泳，这样才能有所收获。
游泳课作文600字 篇2
星期一，气温开始回升，我终于可以上游泳课了。
下午，我早早地来到游泳池，高高兴兴地领了泳帽、背包、泳镜。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教练的助手一声令下：“做热身运动！”啥？热身运动？大家你望望我，我看看你，谁也不会做。助手说：“不会做，跟我一起做吧。”助手开始做起来。我们也依葫芦画瓢，别扭地做起来。做完后，胡教练来了，滔滔不绝地说起了安全问题。大家似懂非懂地点点头，像小鸡啄米。
终于可以下泳池了。我小心翼翼地走下台阶，腿碰到了水。呀，怎么这么冰！我赶紧向身上撒了几把水。我感觉我成了“冰冻活人”。过了好一会儿，我才慢慢地适应水的.温度。
胡教练大声吼道：“集合！”我们立刻集拢过来。教练又一声令下：“游泳池走三圈！”我们“艰难”地走了三圈，有的人东倒西歪，有的呛了几口水，有的甚至倒在了水里。
后来，又有几个环节，例如：“抱膝浮水！”、“手部动作”、“脚部动作”等。但我最感兴趣的还是“水中捞币”。
这是一个练憋气的环节：教练丢三枚硬币到水，参与者憋一口气，潜下水中捞出硬币就行了。有人一听，吓得两腿发软，扑通一声倒在水中。我则信心满满，要知道，我可是有备而来的，这还不是张飞吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口气，潜入水中一下子捞着了两枚硬币。当我准备起来时，我又看到第三枚硬币，下决心要把它捞着。我把重心一压，腿下去了，可头还在上面。原来是嘴里有空气呀！我把气吐出来，费了九牛二虎之力才把那枚硬币捞上来。
回家后，我迫不及待地查起游泳的知识。不看不知道，一看吓一跳！原来游泳是柔韧性、体力、耐力最大的运动项目，游泳不愧是运动之王！
游泳课作文600字 篇3
“接下来，轮到彭同学进行游泳能力测验”，一听到教练叫到我的名字进行考试时，我的内心是既恐惧有害怕，因为对于我而言，游泳彷彿就像是一只大怪兽，如今还依然无法摆脱上次溺水的阴影，就算事隔好长一段时间，但我还是难以沉淀！
不过，我也知道一直逃避、一直放着不管，并不是最好的方法，况且游泳也不是说不游就不游的，它更有可能跟着你一辈子呢！俗话说：天下无难事，只怕有心人，因此我下了好大一个决心，就是要在（小四升小五）暑假中，能够顺利的克服水的恐惧，并熟练游泳的技巧，也让同学及老师对我刮目相看！
为了不浪费一分一秒宝贵的时间，于是在暑假刚开始时，我就和爸爸妈妈一起到游泳池进行特训，虽然只是从基本的'动作开始练习，但我仍然一直喝到水，并且溺水的阴影又时不时的浮上我的心头，因此让我十分的吃力，不过我的家人，总是在旁边教导我，协助我，当我最坚强的后盾，让我一点一滴的成长进步，总算花了一个暑假的时间，使我对水稍微不在恐惧，并学会基本游泳自救方式了！
在开学没过多少日子时，游泳课再度的来临了，上课时教得几个简易动作，我都还能勉强的应付，但我总认为想要在考试时突破自己的心防，并度过难关，希望可就是寥寥无几了！很快的，考试当天来临时，当老师教到我的名字时，我十分的紧张，担心自己无法成功，辜负我与家人的期望，一下水时，我拚命的深呼吸，想先缓和自己的情绪再出发，“一、二、三，出发”，没有想到我这一游，竟然刚好通过了标准线，。这次的我不再逃避，不再害怕，这次的我放手一搏尝试了，连我自己都是难以置信（差点落下男儿泪），耗时那麽久的努力，幸好都没有白费了！
人有无限的潜能，只要你愿意坚持下去、努力下去，就算是多麽艰辛困难的难关，都可以将它一一打破，一方面，如果你想要改变自己，并尝到甜美的果实，那麽“坚持努力”是绝对不能少的！
游泳课作文600字 篇4
这个暑假是我有史以来补习班排得最满的一个假期，有奥数、书法、作文、画画、钢琴等等，但妈妈说，这哪算多，人家学得比你多多了，所以你要刻苦点。
在这些学习班中，我最喜欢的是游泳克。第一节课，我因为迟到而排在了队伍的最后面。后来有一次我发烧旷了一节课，可是回来后居然突然游得很快，排在我前面的一位同学比我早游出去的也被我超过了。有一次，那位同学游了好一段路，我才开始游，心想，她都游那么远了我肯定超不过了，这下可以放心游了。让人意想不到的事，游着游着，她用脚打出的水花又溅到我脸上了（我们游的是仰泳），！我赶紧放慢动作，但还是无济于事。由于她打腿时腿是弯的，把我的`背踢得好疼啊！几趟下来，我已经被她踢得“腰酸背痛”了。更气人的事，她还用威胁的口气对我说：“你游慢点！”我还没怪她游得慢呢，她倒先怪起我来，你说气人不气人！
我们每节课都有一场比赛，男生和女生比，我几乎全赢了，可是有一次，我输得很惨。“预备——开始！”我两腿一蹬，游了起来，谁知不知怎么搞的，整个人沉了下去，我不服输，却呛了好几口水，最后只好被迫停了下来，要知道，停下来就算输了啊！
尽管如此，我还是很喜欢游泳，因为我从小就对游泳有着浓厚的兴趣！
游泳课作文600字 篇5
每个星期我都盼望着星期五的到来，因为我特别喜欢游泳，而每个星期五学校都会组织同学们去游泳馆上游泳课。
其中有一堂游泳课使我至今难忘。上课时教练让我们先跳水再游泳。我有点胆小，心里老想着一些不吉利的事，这让我心里充满了恐惧。而其他同学已一个个跳下水游开了，看着他们开心的.样子，我也想像他们一样，但我始终感到害怕。
轮到我跳了，我很紧张，腿有点发抖，几次靠近池边又退了回来，我想：难道我真是一个胆小鬼吗？不行，我不能让别人看笑话。于是，我鼓起勇气，闭起眼睛，两腿弯曲，用劲往前一跳，只听“扑通”一声，我终于跳了下去，在水里我只有一个想法就是快点游上岸。我拼命地往前划，费了九牛二虎之力终于游到了池边。
我吃力地爬上岸，休息了一会，又下到水里，这时杨逸轩游过来对我说：“教练说每人必须游三圈。”说完他又向前方游去。我叹了口气，只好小心翼翼地向浅水区游去，终于游完了一圈。我仍然十分紧张，跳水去游第二圈时我总是扶着岸边向前游，杨逸轩对我说：“这样游多没意思。”我想也是，这时教练也游过来对我说：“不用怕！你试试憋气闷在水里会不会沉下去？”我按教练的要求去做了，果然安然无恙。听了教练的话，我信心十足，跳水时放松了许多，接连游了两圈，我很有成就感。
游泳课不仅让我学会了游泳，而且锻炼了我的胆量和意志。
这真是一堂难忘的游泳课。
游泳课作文600字 篇6
“下周二要游泳，请大家……”，一阵广播声犹如往平静的湖面掷了一块小石子，划破了中午原有的沉寂。原本无精打采做着枯燥无味作业的同学们的精神一下子提了起来，大家兴致勃勃地讨论着游泳的话题，好不热闹。
周二终于到了，我们来到上海游泳馆后，我们盼望的和蔼可亲的教练并未出现，正相反，出现的只是几个凶巴巴的教练。他对我们严厉地说： “我的脾气很不好，你们不要惹我生气。”我的第一反应就是疑惑，心想：这么凶的人怎么还配当教练？应该换一个教练！“
我们进入了游泳池，这个泳池很小，水确很深。同学们接二连三、陆陆续续地跳入水中，游开了。我前面的`同学都跳入水里，轮到我了，面对泳池我并不胆怯。我轻盈一跳，如火箭般腾空而起，接着犹如飞机坠海一般一头扎如水中。随着一声剧烈的震动，我得游泳眼镜前一片蓝色，我——已经安全跳入池中。后来，教练要我们闷水，先闷10秒。然后教练说：“吸气下！”我们进入水中。由于两年前我早已学过游泳，所以这对我来说真是小菜一碟，易如反掌。后来，教练又让我们闷了30秒。30秒到了，同学们都被憋得奄奄一息，但我还是闷在水里，同学就连拖带拉地把我拉起来。
欢乐得时光总是过得如此之快，我们得游泳课要告一段落了。我们在车上眺望着游泳馆，直到它在我们的视野里消失……
今天上了一堂难忘的、令人回味的游泳课！
游泳课作文600字 篇7
暑假前，我报名了游泳课，从报名的那天起，就非常期待游泳课的来临，等待的时间度日如年，当我快等得不耐烦的时候，我终于等到了，游泳课的前一天晚上，我兴奋得睡不着觉，终于，我可以去游泳了。
我们学校没有游泳池，所以我们要坐车去游泳池游泳，点名完后，我们就要去游泳池游泳，我们在前往游泳池的路上，都在聊天，到了游泳池，我们分好组，就开始要游泳了，首先，我们先双脚打水一百米，我游得很轻松，因为我是慢慢游泳，不像其它人游得很快，教练也说，游泳要游的轻松，果然就不会这么累了，接下来又游了仰式、自由式等等，顺利的游完了第一天要要游的五百米，游完，我去更衣室换好衣服，就去买了一瓶饮料，好好慰劳自己一下，过了几分钟，就回去长庚小学了。
又是新的一天，我们还是游一样的.距离，星期三、四也是一样，星期五，是我最最最…期待的一天，因为可以去跳水，而且我是第一次跳水，所以今天我游得特别起劲，深怕被教练禁止跳水，我们先游蛙式、再游仰式、还有游自由式，这是头一次玩耍时间比以前玩的时间长，我们每次游泳的时间是三个小时，所以玩耍时间是十五分钟，今天延长到三十分钟，所以我们可以跳水跳得够，跳水的压力好大，大到泳镜都掉下来了，我还有玩旋转跳下水，虽然是最后一天游泳，但是我玩得很愉快。
游泳课作文600字 篇8
这个学期的游泳课又开始了，我兴高采烈地想：我要像一条欢快的'鱼儿一样在水里钻上钻下，享受着春风，享受着阳光，无忧无虑地度过星期四的下午……
进到游泳池，做完热身运动，教练问：“那些同学可以浮，可以换气的？举手！”我胸有成竹地举起了手，便跟着教练走了。走到一半，两个教练用粤语唔哩哇啦地说了一阵，领队的教练便说：“我们先去浅水池热热身！”便踏着方步走了。到了浅水池，教练让我们围着场地游几圈，对于我来说就是些雕虫小技，马上就游完了。
到了深水区，我也并不害怕，虽说我这速度赶得上我们班某某同学写作业的速度，但也不至于被淹死……下水了，我游了起来，与我一同出发的叶步炜脚上像绑了螺旋桨，“嗖”一下就到终点了，不知道是我慢还是他快，总之我旁边只剩渐渐扩大的水圈了。我慢慢地游着，那些比我晚出发的同学都超过我了。我抬头换气，看看前方，还差15米多就到终点了，我又抬头，只剩10米了！终点离我越来越近了：6米、5米、4米、3米……啊！到了！我气喘吁吁地上了岸，望望泳池，不长啊，为什么我感觉像是从北冰洋游到了南太平洋……我就这样心惊胆战地游完了一圈又一圈。下课了，我感到手指发麻发痛。啊！我的手指脱皮了！
苍天啊！大地啊！以后我再也不去深水区了！可是教练已经点好去深水区有几个人了……现在终于明白了为什么我妈最讨厌带我去游泳了，因为——游泳是个“体力活”！
游泳课作文600字 篇9
这个学期，我们年级开展了游泳课，这是一门很有趣的课程，我很喜欢这门课。
第一次课，我们通过简单的测试分成了两个组——蛙泳学习组和仰泳学习组。我被分在了仰泳学习组。前两节课，我们进行的.很顺利，第三次课的时候，却发生了一起“交通事故”。
在我们学习仰泳的时候，因为只能看到天花板，看不到前面，所以很容易游歪。这次，我、蒋姜、何星瑶和张跃悦一如既往地游着。突然，前面有人大喊了一声“啊——”我吓了一跳，连忙停下来看看怎么回事。原来，何星瑶在游泳的时候游歪了，跟其他同学撞上了。“幸亏撞上不是我，”我心中窃喜，“可算是逃过一劫。”我放心大胆地开始加速。结果没过多久，“砰——”我的头好像重重地磕在了“墙”上，顿时眼冒金星、灵魂出窍。我心里一慌，马上从水里站起来，“出什么事了？”原来我撞上了迎面游来的何星瑶。“她刚才不是在对面泳道吗？我们是怎么撞到一起的？”原来，何星瑶因为看不到前方，游歪了，从泳道的右边游到了左边。恰好，我从泳道左边向回游，结果我就和她头顶头撞在了一起。俗话说：是福不是祸，是祸躲不过！我用手揉着脑袋，无奈地看着她慢慢游过去，才敢继续向前游。
之后我向同学们讲述了自己“撞车”的经历，同学们都十分惊讶，“原来你也被撞上了呀？她撞上过我们每一个人！”啊哈！这就是游泳课上的“连环追尾”事件。
游泳课作文600字 篇10
今天下午，我去金仕堡上了一节游泳课。
到了那儿，我先换好了泳装，就下了水。今天教的是划手和蹬腿。教练先让我们背好一块浮力板，再在手上套两个气筒，就开始游泳了。我先前游得不怎么样，后来经过教练的指导，我已经游得不错了。教练看我游得好，就让我把两个气筒摘掉，我就试了试，这样也可以游，还轻松了一点。等我这样游得不错时，教练又给我增加了难度，要求我把浮力板也给摘掉。我很害怕，心想：这样我会不会从深水区游到浅水区时沉下去呢？后来教练鼓励我去试一试，还让我放松一些，不要太紧张。我听了教练的话，壮起胆子去游了一下，但我还是很害怕自己沉下去。咦？我还没沉下去呢！我看了看，没人来托住我，完全是我自己游的！我马上有了信心，接下来的.几次我都游得很出色，教练给我进行了一次测试，我也通过了。教练和我说：“你通过了最初的测试，接下来你就自己练习吧！这一段时间我不来管你了，你要自己认真练习，等期末考试时，希望你能考出一个好成绩！”我听了心里可高兴了，比吃了一百块巧克力还要甜。还有两个同学也通了最初的测试，和我一起来练习了。课快要结束时，我已经凭着自己的努力，可以游游泳池宽的一个来回了。
要回家时，我又碰到了一件麻烦事，那就是我把钥匙锁在柜子里了！型号服务台还有备用钥匙，帮我打开了柜子的门，不然我的衣服裤子都要拿不出来了！搞笑吧，哈哈！
游泳课作文600字 篇11
每个星期我都盼望着星期五的到来，盼望着每个星期五的游泳课。
刚开始学的时候，教练让我们先跳水再游泳。我胆小，心里老是想着一些不吉利的事，这让我心里充满了恐惧。排在我前面的同学一个个跳下水游开了。看着他们开心的样子，我既想像他们一样，可又感到害怕。
终于轮到我跳了。我腿脚虚软，几次靠近池边又退了回来。教练在一边给我“加油”。我想：难道我真是一个胆小鬼吗？不行，我不能让别人看我笑话。于是我鼓起勇气，闭起眼睛，两腿弯曲，用劲往前一跳，只听“噗咚”一声，我终于跳了下去。水呛进了我的鼻子，我只有一个想法，快点游上岸。我拼命地往前划，费了九牛二虎之力，终于游到了池边。
我吃力地爬上岸，休息了一会儿，又下到了水里。这时妹妹过来对我说：“教练说每人必须游三圈。”说完，她向前方游去。我叹了口气，只好小心翼翼地向浅水区游去。终于游完了一圈，我仍然十分紧张。去游第二圈时，我总想扶着岸边向前游，妹妹又说：“这样游多没意思。”我想也是。这时教练来对我说：“不用怕！你试着憋气，闷在水里会不会沉下去？”我按照教练的'方法去做了，果然安然无恙。教练的话，让我信心十足，跳水时放松了许多。接连游了两圈，大有进步，我很有成就感。
游泳课不仅让我学会了游泳，而且锻炼了我的胆量和意志。
这真是一堂难忘的游泳课。
游泳课作文600字 篇12
一放暑假，妈妈就给我报了一个游泳课。7月10日，游泳课开课了，爸爸带我去游泳馆学游泳，我的教练姓赵，他胖胖的，戴着一副有着圆圆镜片、红色镜框的眼镜。
我虽然喜欢游泳，但是，我却不会游泳，我和同学或者家人在游泳的时候，我都要带游泳圈，或者在我脚能够到地的地方玩。在刚开始学游泳的时候，我认为学游泳是一件高兴的事，可是，过了几天，我不这么认为了，我觉得，学游泳是一件痛苦的事，游泳要游一小时，水又冷，要不放弃吧，可是，我没有，我那时想：就剩几天了，坚持一下吧，做事不能半途而废嘛。又过了几天，神奇的事情发生了，我不需要浮板和浮背，就可以像小鱼一样自如的游来游去，身体都不会下沉。才短短9天，我竟然学会了游泳，真是让人不可思议啊！要知道，前几天，我还不会游泳呢！
如果问我学会游泳的`秘诀是什么？我会说游泳最重要的是勇气，从前有个围棋冠军，他和人工智能机器人“阿尔法构”比赛，虽然他输了，可他并没有害怕，他说：“如果害怕，你就已经输了”。游泳也是一样，如果害怕，一下水身体肌肉会紧张、僵硬，导致身体下沉。其次是教练教给我的那些技巧，比如说抬头换气、人在水下的时候，脸与池底平行，眼睛一定要看池底等等。勤加练习，熟能生巧。
怎么样，我的游泳课神奇吧？听了我的介绍，你也来学学游泳吧。
游泳课作文600字 篇13
夏天的脚步向我们走来，我们学校开展了游泳课，喜欢游泳的我迫不及待的准备游泳装备。回到了学校，各个同学都在炫自己的泳衣，好像在举行泳衣大赛一样，兴奋得不得了！
终于到了我们梦寐以求的游泳课了，我们脱掉鞋子，换好泳衣，有说有笑的排队等待下水。
游泳池是一个长方形，长方形的泳池旁边有一排排整齐的树木，很阴凉，很清爽。太阳爷爷照着我们，照在水中。在岸上往下看，水很清，清的连下面的池砖都能看见；水很静，静的就像一面镜子；水很蓝，蓝的'就像一片大海，漂亮极了！
“一二三四五六七……”一声声口令下，一双双手东甩甩西甩甩，就像千手观音一样；一只只脚左踢踢右踢踢，就像小青蛙一样在那儿调皮。教练叫我们坐在池边踢水，那一朵朵水花溅起，就像大海浪花朵朵，很壮观。教练叫我们下水，我们跳下水，水花把小路弄湿了。接着我们就潜水，我们的头一个个往水里钻，突然间，一个个头不见了，水变得很安静。忽然，慢慢的探出了个头。一下子，所有人的头都出来了，又在水上玩耍！
时间过得很快，很快就要下课了，教练叫我们自由活动。那些男的用水往女生上泼，不一会儿，水上就出现了一团团水花。突然水上没了水花，原来男生们在水里窃窃私语好像在商议如何玩女生。突然男生的头弹出来，一下子又出现了一朵朵水花，好玩的不得了！
很快的，我们的第一节游泳课结束了，我们玩得真尽兴。
游泳课作文600字 篇14
暑假生活丰富多彩，最令我难忘的是第一次学游泳，为什么呢？别急，就让我慢慢地跟你细细道来。
学游泳的第一天，我们早早地出发了，我担心地想：教练会不会很凶呢？我能不能学好啊？就这样想着想着目的地就到了，我不安地完成了一切穿戴。到了游泳池，我环顾四周，大家都没来，我便小心翼翼地到了水里。啊，实在是太冷了，水冰冷刺骨！等我好不容易适应了水温，我变开始好奇的东摸摸西摸摸起来。突然我听到有人喊我名字，我抬头一看是我的同学来拉，我激动地招手喊她们过来，便开心地玩了起来，直到教练来了，我们都没有发现。教练望着我们说：“上课了，先上来热身。”我们便跟着教练扭扭脖子，伸伸腰，感觉还不错。教练教我们最基础的.要学会的--憋气。后来我们还进行了比赛，她们两马上就浮出了水面，而我一直憋到和教练一起浮上水。她们惊讶地说：“你竟然和教练一起上来了。”我高兴地看着妈妈，妈妈在一边微笑着竖起了大拇指，我心里象吃了蜜一样甜。后来教练又教了我们许多动作，我表现的越来越好，同学们表示都很羡慕。因为这个原因，我每次上课都兴致勃勃。功夫不负有心人，我成了班里第一个学会游泳的人。
游泳课过去一个月了，但刚学游泳时的酸甜苦辣都深深地映在了我的脑海里。现在我还会经常去游泳馆练习，游泳已经成了我生活的一部分。
游泳课作文600字 篇15
不知不觉中，快乐的游泳训练营结束了。我们参加的是由上海市体育局和上海市教育委员会联合举办的：上海市中小学生“人人运动、学会游泳”活动。经过练习，我还达到了业余的“海马”标准呢！
记得学校第一次组织下水游泳，我们别提有多兴奋了。穿着五颜六色泳衣的我们就像一只只急于下水的小鸭子“扑通扑通”地跳下水。一到水里，我们就变成了一条条小鱼儿争先恐后地“游”了起来。泳姿也千姿百态：有蛙泳、有自由泳、有蝶泳……有些“旱鸭子”也急冲冲的下了水，可是不敢游，只好用起了“狗刨式”，一池的清水也被卷起了阵阵浪花。当大部分同学都游到了对面的时候，却还有一小部分“旱鸭子”在“狗刨”，他们时而停下来嘻嘻哈哈乱笑一通，时而闷进水里划两下手脚。不过，很快就被教练抓了好几个“现形”，教练却现身说法，告诉大家这样乱游的`危险性，并教大家怎么用规范的动作自由泳，鼓励我们要做一个勇敢的“小海马”。刚才还有些忘乎所以的“旱鸭子”们听了以后，都乖乖地学着教练的样子，上岸学起了打水，为自由泳做准备。
就这样，我们在一次次的练习中泳姿有了明显的进步。我以前有一些惧怕水，但是经过教练的指导与把关，我已经对游泳充满了信心。现在我可以和其他同学一样，自由自在地畅游水里，不再害怕了。这段时间，我还练熟了自由泳，学会了换气……变成了一只会游泳的“小海马”。
游泳课作文600字 篇16
今天是游泳班的最后一天，当然要考试。
轮到我时，望着那又冰又深的池水，我倒吸了一口冷气;这种时候下水不把人冻成冰棍呀！我一直不敢下水，教练没办法，只好让一个哥哥把我拖下水，先练习练习。
到了深水区，哥哥把我松开只顾自己地游走了。我开始下沉，我害怕了，我没有办法了只好咬着牙挥动着双臂朝岸边游去。
“哎呀我的老天爷，游泳池这么冰，为什么不能弄成热水池呢？在这里考试简直是欺负人！”我想。
“喂!你在那里想什么？快游过来！游啊!”教练冲着我大喊。
我觉得教练太烦，便一下子潜入水底多游一会好像脚麻了手臂也酸了，我立刻翻了个身，开始仰泳。教练见我想偷懒，急忙向我支来一根长竹竿，想把我支出去，我急中生智立刻潜入水中，教练没想到我会来这一招，他一下踏空掉进水里了。（事后想一想，教练知道平时对我们太严厉故意让我们开心)嘿嘿，这下我可这时的我报了一剑之仇了，心情舒畅啊！我们那位青年教练(19岁）终于也有失足的'时候。这时的我不知哪来的力气飞快地游向了终点。那些小同学使劲地为我鼓掌，他们已经被那根长竹竿折磨了许多次了。
这次游泳考试我得了满分(同学们评的）还让我们的魔鬼教练失足，真让人大快人心啊！
游泳课作文600字 篇17
今天，我和妹妹一起去上游泳课，我别提有多开心了！一路上我又开心害怕，开心的是我最爱玩水了，害怕的是我们的老师凶不凶？到了目的地我们匆匆换好衣服去上课了。
我们在人山人海、叫声满天的.游泳池里上课，老师很温柔。她先教我们热身运动：双腿伸直，脚向上勾，脚向下绷，哇！好奇特呀！我还从来没有做过这样的热身运动呢，热完身老师就让我们下水了。我们一个接一个地跳进了泳池，水花一下子绽开，白白的、冷冷的。水居然没过了我的肩膀，我的心也跟着提到了嗓子眼，我很害怕自己的脚一滑就会沉到水里。老师让我们抓着泳池边慢慢移动适应水温。然后老师就告诉我们怎样憋气：先深吸一口气，沉到水里，记住要睁眼哦，水下可神奇了！接着在水中吐出一半的气，另一半浮出水面换气时吐出来，并发出“啪！”的声音，这样反复做。我在练习的时候心跳得可厉害了，好害怕自己在水下吐气吐完了还没上来。不过这担心完全是多余的，老师夸我学得很好！
做完憋气练习，老师又教我们学蛙泳腿。双腿分开膝盖也要打开，收腿勾脚，再用力一蹬，最后双腿并拢，一个完整的蛙泳腿动作就算完成。连起来做这个动作，可真像小青蛙游泳啊，怪不得叫蛙泳。
我的第一节游泳课结束了，真累，真开心！
游泳课作文600字 篇18
我上过许许多多的课。有快乐有趣的体育课、有奥秘无穷的数学课、有朗朗乐声的音乐课、也有探索知识的探究课……可是，我最喜欢上的'还是游泳课。
那天，我去学游泳的第一天，我高兴的提着衣服和妈妈一起来到了虹口游泳池，换好泳装后，教练带着我们来到了游泳池边，先开始教我们做热身运动，先是手的动作，再是脚的动作，过了一会，教练又开始教我们游泳的动作，教我们手要怎么划，脚要怎样蹬，因为我是第一天来，说的教的我还只能是一知半解，重复做了多次后，教练终于说让我们带着救生圈开始下水游，我们个个兴奋不已，都像离弦的箭一样跑到池边套上救生圈就扑咚的跳入了水中。有的一下水就被呛了好几口水，有的幸运儿没有呛到水，但不过游的超级慢，我算是幸运的，没有呛到水，但游得没有别人好。有些学过几天的几划几蹬就到了对岸，不禁让我羡慕不已，心想我什么时候也可以像他们一样就好了，正在我看的发呆的时候，教练不知什么时候游到了我身边，对我说：“看是没用的，赶紧游啊！不下功夫练习是学不会的”，对哟，没有付出怎能有收获呢！于是我赶紧划起水来……，一个半小时过去了，第一天的课程结束了，我恋恋不舍的走上了岸边，真想再游一会啊！
真是一节快乐有趣的课！游泳课不仅能使我们身体健康，还能使我们学会一项体育技能。真是两全其美啊！我喜欢上游泳课，它快乐有趣；我喜欢上游泳课，它让我们身体健康！
游泳课作文600字 篇19
6月 28日，小记者团组织了游泳救生课，我非常高兴，因为这是我第一次到游泳馆。到游泳馆以后我们小记者分别到男女更衣室更衣。换好衣服我们排着整齐的队伍，依次走过消毒池来到泳池边。
首先游泳教练给我们表演了蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等四种标准泳姿，教练老师的游泳动作真漂亮，我以后也要像他们一样游得很标准。之后，教练给我们讲了如果有人溺水该如何施救的`方法。第一种是用救生杆把人拉上来，第二种给他抛救生圈，第三种是专业人员下水让溺水的人背对自己，再将他拖到岸边。在泳池边，教练老师一边讲解一边现场示范如何做人工呼吸，只见她先捏住被救者的鼻子，对着嘴吹了两大口气，然后摁压胸部 30下。教练告诉我们，如果被救者始终没有反应，就一直重复上述动作，直到救护车到来。讲完救生课，教练让我们先坐在岸边用脚打水，我们每人都打了 200次水后，我们才下到游泳池里。我们用手扶住岸边围着泳池转了三圈，从而熟悉水性。之后，教练老师又教我们憋气，因为是第一次憋气，我多少感到有点害怕，刚开始每次最多坚持两三秒钟，后来我越练越轻松，到后来都可以憋气十几秒钟了，爸爸妈妈都给我点了赞。
通过这次学习，我知道了看见有人溺水，我首先要大声呼救或拨打报警电话，给他扔漂浮物，在自己没有能力的情况下，绝不能轻易下水去救人。
游泳课作文600字 篇20
在我的成长记忆中，有过许许多多的第一次，其中最令我难忘的是我第一次上游泳课，我很想学游泳。
我盼望已久的游泳课开课了，上午八点我用手提袋装了有泳镜，泳衣泳帽浮板背漂浴巾就和妈妈来到了游泳馆，我换好了衣服，就拿上浮板，背上被飘带好泳镜下了水
我下水的地方是浅水区，所以这里的.水才到我的脖子处，我往四周一看哇，好热闹呀，水池里有学游泳的，有会游泳的，还有在水里玩耍的，我便更想学游泳了
这节课教练教的我们蛙泳教练先教我憋气，他说今天你就学习憋气，学会就可以学游泳的动作了，先把泳镜带好，带好了在深圳吸一口气，然后潜入水中，记住在水中不能呼吸，不然你的鼻子会进水酸酸的，很难受，如果憋不住了，就把头从水中抬起来，把嘴里的气吐出去，再吸一口气，再潜入水中来试一试，说完教练去教别的学生了，我按照教练教练说的先把泳镜带好，再呼吸了一口气，然后潜入水底哇，戴着泳镜在水底看的好清楚呀，真好玩，过了一会儿，我憋不住了，于是把头抬了起来，把嘴里的气吐了，出去吸了口气，又潜入了水底，就这样，不一会儿我就可以在水下憋半分钟了，这时教练来了，于是我便向他做了一遍，很好，接着再练练，教练说我变又练了起来，不知不觉两个小时到了，我向教练到了，别换好衣服回家了
那次上游泳课收获很大，我不仅学会了憋气，还明白一个道理，什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈的努力，才能取得成功
游泳课作文600字 篇21
今天，是我游泳的第三节课。
到了游泳馆，我做了跟前两节一样的事，交给她们游泳卡，拿好衣柜的钥匙，上楼换衣服。换好衣服，到顶楼等待老师点名。
终于开始上了，今天我们使用的是浮力板。
下水了，我们各自拿好浮力板。老师让我们先练一下上节课的.内容。接下来就需要浮力板了，老师让我们把手放在浮力板上，嘱咐我们不要抓太紧。让我们头埋下去，身体自然的浮起来。老师给我们做了个示范，可是，我还是怕，因为我胆子很小，怎们都不敢下去。老师看见了，让我鼓起勇气浮起来，说浮力板的浮力很足的。可我还是不敢，也有几个也不敢。我看着别人在游，心里也好想浮，可又不敢，我在边上一直在抖。老师想了个办法，手拿住浮力板，让我们浮起来。我有点敢了，就浮了起来。跟着老师我渐渐的不害怕了，多做了几次，我不怕了，也不抖了，终于胆子大浮了起来，这次老师没有帮忙，我自己浮了起来。练习了好几次，老师让我们上岸，教我们游泳时腿的动作。第一个动作，腿伸直，脚并起来，小腿再收回来，脚要并开，大腿跟肩膀同宽。第二个动作，翻脚，大腿不动。第三个动作，蹬，脚还是要翻着的。在把它们连起来，练得熟了，再下水，在水中做。
时光飞速，一会儿，1个小时就到了，我们回家了。
今天的收获还不小啊！
游泳课作文600字 篇22
晚自习后我连蹦带跳地跑向校门口，找我亲爱的妈妈，咦？不对头，妈妈见我头也不回径直上了车。
"妈！”我轻轻叫一声。
“今天怎么回事？！”
“怎么了？”我疑惑地问。
“游泳课……”
我似乎回到了游泳课上……
我们整装待发，来到游泳池边，此时，潘教练威武地命令我们拿板，下水打自游泳腿。我们立即像鸭子一样跳下水，顿时，游池沸腾了起来！做完规定动作后我们便嬉戏起来，有的在游蛙泳，有的在练转身，还有的在打水仗……打水仗这支队伍怎么能少了我？！
由六个同学分成两队，我们就像开了炮一样，水花四溅，小眭同学骑在我肩膀上，我一会儿起，一会儿下，敌方一看，都把我们看成鬼了！过了一会儿，他们终于知道我们的计划，转向我们冲来。我看大事不妙，就借着水力向前扑去，小眭立马扑向小彭同学的身上。
此时，小彭恼羞成怒，他先扑水，让我们看不清，然后将小刘抱起，小刘奋力打腿反击我们。他们俩又潜到水下，偷偷地把我的'腿抓住，把我抬起，又用全身力气把我们倒过来，握住我的脚，在那里转圈。我都快吐了，才把我放下。
这时，潘教练看到了这一幕，于是向我们怒吼：“小彭、小何快给我上来！”我俩吓得不知所措，而其他几个早已不见影了！两个落汤鸡灰溜溜地上了岸，乖乖地接受老师的训斥……
我想着这学期游泳课，已经多次被老师提醒，也保证过多次，而今天又犯了同样的错，老师还会相信我的保证吗？我要好好想想……
游泳课作文600字 篇23
在暑假妈妈闲我没事干就给我报了一个游泳班，叫我好好游以后初中要考试的。
7月1日晚上7点25分，姑姑带我来到了祥云游泳馆，我和俩个孩子分到了袁老师的班里，他是一位年轻的男老师、高高的个子魁梧的身材，说起话来声音洪亮，而且总是笑眯眯的，让我们感觉很亲切。七点半到了，我们穿上泳衣带上泳镜，在袁老师的带领下我们来到了祥云游泳馆。水池都是由瓷砖砌成的，池中的水非常的清澈，这时，袁老师给我们讲了一条最重要的纪律：注意安全，因为池中的水深浅不一，最深的地方能达到1.5米。袁老师，说，在没有他的指令下禁止私自活动，特别是不能私自下水。袁老师又给我们详细的.介绍了一下其他的注意事项之后，我们就开始了热身运动，接下来一项就是下水了，我们排成一队，一次下一个，到了水池里。袁老师便开始教我们憋气，一开始难免有些紧张。袁老师走过来，对我说不要紧张要放松。听了袁老师的一席话，我紧张的心情舒缓了一点。不一会儿，1个半小时过了游泳课结束了，大家陆陆续续的走进淋浴间，开始淋浴。洗好了便把我们带出了游泳馆，并把我们的第一堂课的情况向家长汇报了一下。
姑姑对我说教练叫你别紧张，放松才能学好游泳。就这样我的第一节游泳课结束了。
游泳课作文600字 篇24
寒假过了，我也即将升上四年级下学期，四年级下学期的体育里多了新课程就是游泳课，从以前到现在我都没有上过游泳课，所以我是既紧张又兴奋的心情迎接只有四个礼拜的游泳课。
游泳课的那一天，因为要帮我们上课的老师记错日期，所以是代课老师来教我们上课，那时我还不愿意下水呢，但因为同学的鼓励，使我开始慢慢的接触水，代课老师先教我们憋气，老师一个一个教我们这一组的同学，轮到我了，我还是有一点害怕，但是我还是要学，于是我听老师的指示先吸了一口气，再把头埋在水里。代课老师说我在多练习在水里憋气十秒钟，今天的进度就完成了，在下课前几分钟会开放大家玩水上溜滑梯，第一天上课的`时候我都不敢玩。
第二次上课，教我们的老师来了她跟我们说明为什么她上一次上课没来，听完老师的原因让我很想要哈哈大笑，可是又怕得罪老师，所以我只能憋在心里笑，第二次上课时，一下子就要用浮板了，那次上课我可是被老师骂的好惨，所以我只好留下来加强练习；倒数第二次上课时，我还是一样的问题，所以老师可决定我最后一次上课时就考用浮板游五十公尺，这可让我心里有种不安感了，考试时我可是游了很久才用浮板游五十公尺，老师给我了三级，好烂喔，妹妹只会憋气别组的老师也给她三级，超不公平的!
当要走的时候我带着不舍的心情离开，虽然在这四个星期四当中我有很多的不愉快，但必竟这也是我第一次学游泳，真希望下次来竹北体育馆时，能看到之前教我游泳的老师们。
游泳课作文600字 篇25
上个星期一连四天，是游泳教学的日子。目的地都是中心游泳池，那里的地很滑，所以要很小心，不然就会撞得头破血流。下车后，大家都走进更衣室，换好泳衣，准备要去做暖身操。自由式及蛙式的游法我都还记得，只是很久没游泳了，上次拿到的证书是第六级，这次应该可以拿到第八级。中心游泳池有分2个池，一个是比赛池，一个是练习池，比赛池是给那些游泳队的及很会游泳的人练习，但是必须要由一千公尺！！(差不多来回10趟，简直是要人命！)一听到这个消息，让我们几个想去学的`人都打退堂鼓了；而练习池是由教练教不会游自由式的人。
天气似乎不是很好，也让游泳池里的水变得更冷了，刚踏进洗脚池，马上就起鸡皮疙瘩，浑身发抖，想必等一下下水后，嘴唇一定会发紫。这次的教练也是个女的，跟上次的不一样，可是亲切许多，还有另外两个教练，一个是记录员，一个也是交我们的，我们前三天都是练习漂浮、打水、水母漂及韵律呼吸，这对我们一些会游泳的人根本就易如反掌。自由是最难的部份就是换气，没做好就会沉下去，喝到会或是呛到，所以一些人都是因为如此而失败。
经过了这几天的练习后，终于到了测验的日子。我用尽了全身的力气往前游，好几次差点停下来，不过最后我终于拿到了第八级的证书，真是有成就感，拿到第八级的人包括我在内竟然只有4个！再好好努力，向第九级前进！
游泳课作文600字 篇26
“什么，游泳课。”这还是第一次听说，的确，我也是第一次听说。同学们听了个个都高兴得手舞足蹈。中午，我一进教室，吃了一惊，心想我是不是走错教室了，这里怎么在开游泳圈展览呀！原来我们班同学把游泳圈带来了，看得我眼睛都花了。
下午，我们整齐的队伍来到奥林游泳馆。一路上，蝴蝶、蜜蜂都飞过来给我们跳舞，好像在说：“我也要去，我也要去。”我心里好不激动！到了游泳馆我们换好泳衣，做好准备活动，我把一只脚慢慢地伸进水中，水冰凉冰凉的，等到全身浸到水里后，冷得我上牙直打下牙，而且这水中有浮力，一不小心身体就要飞起来似的。老师让我们下蹲，蹲到水漫到脖子处，我感到一阵阵胸闷，那感觉恐怖极了。老师还让我们像在岸上一样练习闷水。他先示范给我们看，他把闷进水里，脚升起来，身子浮在水面上，像一条大鱼，我们看了心里羡慕极了！我们全班同学都开始练习，我也不例外。可我一闷水就咽了好几口水，鼻子酸酸的，可难受了！通过几个回合练习后，大多数同学掌握了闷水的技巧。
临下课前，老师让我们水里自由活动，只见有的同学身体圈在游泳圈里，好不自在；有的同学在练习蛙泳和自由泳，好不厉害；有的同学在水里玩起了排球赛，好不忧闲；还有的同学在玩起了翻跟斗的'游戏，好不热闹。你觉得我们班的同学是不是个个都有挺厉害的？
我们来游泳时的心情是又激动又紧张，该走的时候心情是又开心又舍不得，奇怪吧！
游泳课作文600字 篇27
游泳，是我们常见的运动项目之一，它不仅能强身健体，还能防暑降温，不论大人小孩都非常喜爱。我也不例外。但游泳也存在着潜在危险，每年我都会在电视上看到关于各种溺水事故的报道，爸爸妈妈也从来不让我单独去游泳。 6月 28日，报社为了让我们小记者学会安全游泳,暑假前特意组织我们到游泳馆学习游泳救生安全知识。
当天，在老师的`带领下，我们在更衣室换好游泳装备，有顺序地排队来到游泳池边，听辅导员介绍，现场有两位专业游泳教练，他们给大家示范了蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳，并展示了水上和水下两种救生技能，如何进行心肺复苏、人工呼吸等，标准娴熟的动作看得我都惊呆了，他们太厉害了！我心想，自己有朝一日也要像他们一样。看完示范，接下来轮到我们小记者了，因为我们大多数都不会游泳，在教练的指导下，我们各自带上背漂，坐在游泳池边练习打水，我兴奋地使出了全身劲，两条腿也上下交替打水。按照教练的要求，我们之后才进入泳池，用手扶住池边，一个挨着一个往前走，最后练习的是憋气换气，一位教练走到我的面前，告诉我正确的憋气方法，我尝试着慢慢低头，屏住呼吸，将头沉入水中，换气时抬头，虽然憋气时间不长，但至少我掌握了正确的方法。
时间过得好快，游泳救生课结束后，我恋恋不舍地和妈妈回家了，走在路上，我还在回忆，想着游泳的好处，虽然我还不会游泳，但是我一定要在今年暑假学会。
游泳课作文600字 篇28
升上四年级，最令人兴奋的事情就是可以上游泳课，尤其是一到夏天暑气难消，只有泡在水中才能让人消暑。游泳课可不是只有泡泡水、玩玩水而已，还要学习许多水中自救及救人的技术呢！
每次星期二一到，全班的同学就像树上的麻雀一样，开心的.吱吱喳喳一直聊，聊着谁又没带泳帽、谁又感冒无法下水、谁又带了美味的点心，兴奋的心情指数不比校外教学低喔！我们学校没有游泳池，所以必须搭公车到乡立游泳池去上游泳课，每当一到达目的地，大家就迫不及待的跑到更衣室换上泳装，到教练面前排好队，准备做暖身操。做完暖身操就可以进入泳池内，有些同学冷得直发抖、有些同学乐得直泼水，每个人都尽情的悠游于水世界。
一开始教练怕我们有恐惧感，所以先让大家在儿童池玩游戏，我们在水中比赛跑、比沙滩球、比捡钱币。当同学不怕水了之后再学习各种游泳技巧，例如漂浮、打水、吐气、闭气、潜水。学了游泳技巧之后，还要懂得水中救生法，像是如何用衣物帮助漂浮、如何解除抽筋危机、如何协助溺水者。还有最重要的就是要遵守游泳池的安全规范，才能确保自身的安全。
想要成为水中蛟龙可不是容易的事，必须经过持续不断的练习，才有机会从“水母级”成为“海豚级”，在水中乐悠游可是最清凉有劲的消暑秘方，记得利用暑假期间到合法的戏水场所与水共舞喔！
游泳课作文600字 篇29
今天该我们班上游泳课了，真高兴啊！
进了更衣室，我班同学都开始换泳衣了。老师让我们速度快点儿，我一着急把泳裤穿反了，连续换了三次才穿正确。唉，真是失败！（看来做事情不能太急，否则常常会弄巧成拙！）
换好衣服之后，老师让我们做下水前的热身操。
做完热身操，我的身体感觉热乎乎的。老师让我们在岸边排队，然后一个一个把我们拉进游泳池。
在游泳池里，老师先让我们扶着栏杆在水里跳一百下。在水里跳的时候，我感觉到水的浮力很大，要使劲跳才能跳出水面。跳够一百下之后，才发现我的泳裤悄悄滑了下来，幸亏没人看到，否则就太难为情啦！
最后老师让我们玩了“抛球游戏”，游戏规则是：谁抢到了球就要马上把它抛出去，另一个同学接到球后再抛给其他同学。如果谁接到球不抛的.话，大家就一起去抢球。
游戏开始啦，球始终在女生手里传来传去，我们男生都没有机会抢到球。当我好不容易接到球的时候，还没来得及抛出去，同学们都来给我抢球，他们很耍赖地把我按到了水里，还让我喝了五口水，真是可恶啊！幸亏我抓住了一位同学的游泳裤才让自己浮出了水面，（结果）我的球就被抢走了。当我们正玩得高兴时，下课铃突然响了，我们只好换衣服回教室。
今天的游泳课真有趣，同学们都玩得很开心。下一次再上游泳课时，我要争取第一时间内把球抢到手。
游泳课作文600字 篇30
哈哈！”你们知道夏天最快乐的事情是什么吗？嘿嘿顾名思义，当然是——游泳！在炎炎夏日下，泡在清凉的游泳池里游泳，是多么快乐的事情呀！而在今年暑期，我真正尝到了游泳的甜头。
刚到游泳池，我就已经全副武装，一见到水，我就纵身一跃，迫不急待地向教练炫耀我那早早就学会的“三脚猫”功夫。今天的水还真凉呀，像身临凉爽的冰雪王国里，水像一块嵌在泳池里的.“海洋之星。”我却不能享受，早就和教练开始了训练。
教练一声令下，我就得出发了，“子涵，蛙泳饶游泳池来回游6圈！不要偷懒哦！”我就在教练一次次的命令下，我的蛙泳技术有所提高，把原来的坏毛病都给改了过来，脚一收，一翻一蹬，我便象是一只可爱的小青蛙“瓜瓜”地在水里自由自在的穿梭。
在学习自游泳时，教练对我说：“学习自游泳，手一定要伸直，再慢慢向下划动，做个S形，再括起来。”我学着她的样子，在水里扑腾，“哇！我惊讶地叫道：“自游泳好快呀，速度是蛙泳的好几倍！”经过一个暑期的训练，我的自游泳的速度已经有了很大的提高，而且泳姿十分标准，难怪人们都说自游泳是四种泳姿里的王！
渐渐地，我的体质也越来越好，个子也越长越高了，真是一举两得呀，今年暑假的游泳课，我深深地体会到了游泳的快乐！
游泳课作文600字 篇31
在一个炎夏的上午，太阳火辣辣地炙烤着大地，树梢偶尔发出“沙沙”的响声。我怀着忐忑不安的`心情来到了“长兴游泳健身中心”，开启了游泳第一课。
伸伸手，弯弯腰，踢踢腿，扭扭脖子，蹲起二十个，准备完毕。
游泳第一课练习的当然是“憋气”喽！我使劲捏住鼻子，沉到水底下。大约过了十五秒，我浮出水面，深深吸几口新鲜空气，好舒服。教练又提出新要求：不捏住鼻子潜水。我试了一下，结果吸了一鼻子的水，鼻子酸酸的，超难受。我有些灰心，学“憋气”似乎好难。这时，教练对我们说：“潜水时不吸气，鼻子憋住。”这招果然管用，我轻松学会憋气了，虽然能坚持的时间有限，但可以慢慢练习嘛！不禁喜上眉梢。
可是小明好像怎么也学不会。他刚潜下水去，还不到十秒钟，就得浮出水面换气。他试了各种方法好像都不会。我对他说：“不要灰心，只要努力练习，一定能学会的。”他听了我的话，继续练习，练了一次又一次，终于学会了，我看到他脸上乐开了花。
小强很调皮，他趁我们刚浮出水面的时候，使劲泼水，弄得我们满脸都是水，甚至睁不开眼睛。小强自己却乐得哈哈大笑……
慢慢地，火辣辣的太阳消失了，风儿吹动树梢发出的“沙沙”声消失了，游泳池中飞溅起的水花消失了，我的眼前只剩下同伴们一张张灿烂的笑脸。
游泳课作文600字 篇32
今天早上，我拿着三角板，欢天喜地的去上游泳课。
到了千百佳游泳馆，我看见伙伴们已经穿好了泳衣。我迅速换好衣服，走到伙伴们的身后。这时老师来了，领着我们来到游泳池旁。点名后，老师说：“我们照样先练习踢腿，现在坐下。预备，开始。”老师一声令下，我们齐刷刷坐在水池边，按照老师的要求练习起来。
我们的腿必须伸得笔直笔直的，膝盖不能弯，脚尖向下绷直，与腿成一条直线，在水里练习上下踢腿。有的.同学开始偷懒，不好好踢，总喜欢把水溅到别人身上。老师告诉我们，之所以会出现溅水这种现象是因为腿没有伸直，脚没有绷直。老师根据这个原因，找到了许多偷懒的学生，就罚他们多踢几十下。等我们下水练习了两趟之后，这些同学才开始下水。
下水后，我们先练习在水下呼气，然后漂着练习踢腿，再用腿夹着三角板中间练习吸气。接下来，老师又让我们用手拿着三角板的中间，两只胳膊紧紧地夹住耳朵，右手练习吸气时的动作，头要紧紧地靠住左胳膊不能抬起来，直直地看着水下。右手划回来后，要使劲拍在左手上面。如此循环不停地练习几趟后，休息一分钟，再接着重复练习。在练习的过程中，老师会纠正我们的错误。到最后，我们都游得非常完美了。
老师说得对，只有认真练习不偷懒，才能学得又快又好。
游泳课作文600字 篇33
你是否曾在电视上别人在海里游泳呢?你会游泳吗?如果会的话，厉害吗?因为我会怕，怕自己会淹死，所以都不敢下水学游泳。
我不会游泳，是一只“旱鸭子”，夏天太热了，所以我也会到沙滩上面玩，但是，我都不会下去海里，总是找一堆借口跟朋友说不下水。因为，看到他们游的那么好，总是怕我会被嘲笑，所以他们不管怎么劝，我都会拒绝，顶多也只有套着游泳圈下去比较浅的地方玩玩水而已，不然就只能孤单的在岸边玩沙子。
还好，学校规划了游泳课，并且请教练来教我们喔！在上游泳课之前，我一直很期待这一天，因为我觉得一定会很有趣，而且还可以学会游泳！真是一石二鸟。游泳课开始的那天，一碰到水身体就冻住了，但还是认真的学。学会水母飘了！这是我很快乐的！之后的游泳课，因为感冒的'状况就没下水了，只能在岸上盯着同学们，真是万分痛苦。
游泳课对我的意义真的非常大，因为现在的我已经不用游泳圈就可以自己慢慢游了，这是我最开心的！现在的我又往前进了一步，这一不正是我迈向成功的关键点！所以我很感谢学校让我们学游泳，也很感谢教练辛苦的教我们。
我很爱这次的游泳课而且我很希望以后能再参加，因为它对我是那么重要，如果，还可以参加，我深信，我又可以再进步的。
游泳课作文600字 篇34
这天晚上，睡觉的时候，妈妈小声的告诉我，他给我报了7节游泳课，是跟我两个幼儿园的好朋友一起上课，明天就要开课了，让我准备好。我高兴极了。睡觉的时候我一直在想老师是男的还是女的，他凶不凶……我不知不觉的就呼呼的睡着了。
第二天，下午4点51分我准时到了天骊酒店的`游泳池的那一层，我拿了一个手镯，一个阿姨带我去更衣室换衣服，更衣室里有两个大凳子，19号柜子是在第一个凳子旁边，我找到19号柜子把脱下的衣服放在里面，再拿出游泳衣，换上。我披着浴巾，穿着拖鞋来到泳池旁。游泳池很干净，老师是个年轻的男老师，看起来还真有点厉害呢。
一开始，老师先教我们做拉伸，我认认真真的和老师一起做，做完拉伸，老师要让我们做腿的动作，我跟着老师的样子做,不一会儿就学会了，学完，就让我们下水练憋气。在水里练憋气的时候，我感觉冷飕飕的，可是练了一会儿就不觉得冷了。我们刚开始学习的时候背后背了好几块板子，有了这个板子就安全了，我也不会沉下去了，我好喜欢游泳。老师带我游了几圈。老师教的很认真，还一直表扬我，说我是不是以前学过，说我很厉害。我心里很高兴。
没过几天我就学会了游泳，身后的板子也一天天的变少，最后我可以单独的游泳了。我终于可以像小鱼一样在水中自由自在的游啦。
游泳课作文600字 篇35
“太好了，太好了！今天有游泳课，男女生又要大战一场了。”我兴奋地给同桌唠叨着。
终于盼到了游泳课的时间了。来到泳池之后，我和好朋友快速换好泳装，迫不及待地下了水，霎时间，男女生之间的泼水大战便拉开了序幕。这时，体育老师快步走过来，毫不留情地往男生脸上泼了好多水，一场混战才结束了。好吧！短暂的战斗结束，打了一个平局。
这时，我的.好朋友一个个过来让我教她们游泳。我像老师般严肃地说道：“要想学游泳，先得学会憋气。”说完，便有模有样地演示了一遍，憋了两秒钟。“你们试试！”可她们一个个瞪大双眼，面露难色，没一个人敢下水尝试。“哎！你们能不能别那么胆小呀！憋一下又能咋了，有那么难吗？”她们听了我的话，终于鼓起勇气，把头埋进了水里。我最好的朋友来让我帮她数着能憋几秒，“1、2、3、4……35、36，哇塞！比我还棒哦！你太厉害了。”听了我的夸赞，她咯咯笑了起来。我可就不服气了，又让她给我数着，看我最长能憋多长时间，结果，我憋了20多秒。( )
憋气练的差不多了，我又教她们怎么游，我一本正经地讲解道：“要想游，先练好在水面上浮再说吧！”我舒展开手脚，给她们做了个示范，没想到，下课时间到了，要上岸了。我不无遗憾地说：“下一节游泳课我再教吧！”就这样，我们度过了一个快乐的下午。
游泳课作文600字 篇36
暑假里的一个早晨，我像往常一样早早地去上游泳课。都学了大概两星期多了，我们也都基本会游了。教练先让我们一个个游，游得好的人再去深水区游。我刚刚游完上岸，教练就对我说：“好，你再去深水区游。”
什么？我也要去深水区，我顿时吓愣住了。来到深水区，看到排在前面的同学都游了过去，我也不那么害怕了。快轮到我了，我又紧张起来，双腿不禁颤抖。心想：不知道这水到底有多深呀。正在这时，一声哨响，到我游了我站在阶梯上戴上泳镜，吸了口气，屏住呼吸，“扑通”一声跳下水。一下水，我就使足劲头努力向前游，可是我可能是太紧张了，可能是我力气小，大约在离对岸三米的地方我就怎么也游不动了，我感觉身体渐渐往下沉，脚触到池底时，水面竟高出我的.头顶一大截，我在水里拼命挣扎着想露出脑袋，但是一切都无济于事，我出于本能地突然想到教练手中的长竹竿一直在我前面随时准备拉我。于是我再次挣扎着举出双手，喝了好几口水，最后用力一跳，抓住竹杆，教练将我拉出水面，最后将我这只喝足了水的“落汤鸡”拉上了岸。
上岸后，我心有余悸地蹲在一边喘着气，心里想着：这真是“死里逃生”，以后我再也不去深水区了。回家的路上，妈妈一想起我那狼狈的模样就忍不住笑，我心里却感慨万千。
这次游泳课使我久久难忘。
游泳课作文600字 篇37
昨天，妈妈带我去学游泳，游泳的第一节课当然是要学会憋气。
到了定安游泳馆，我换好泳衣，戴上泳帽和泳镜，教练便开始点名。我们的教练个子高高的，身子瘦瘦的，穿着一条黑色泳裤，看起来可凶了！点完名后，教练说：“如果有谁不好好上课，就直接扔到深水区里，不管了。”我心里一惊，想：深水区有2.1米深呢！教练真是“没心没肺”！还没等我反应过来，教练又说：“现在我们开始做操。”我们便跟着教练做了起来。做完后，教练说：“都到嬉水池边上去！”我们快速地跑到嬉水池边上，有些人还下水了。教练看见了，大声说：“上来！”很多人飞快地上来了，有些人还想多泡一会儿水，可是听到教练的叫声，只得慢慢地上来了。教练说：“排队下水，男的在前，女的在后，矮的在前，高的在后。”我们排着队下水了，一下水我就大叫；“好冷啊，好冷啊！”嬉水池里的.水比我想象的还要冷。教练说：“第一项，憋气。”教练给我们做了示范后，叫我们照他的样子憋气，要憋到5秒以上。还好我憋到了5秒以上。接着，10秒、13秒、15秒、17秒、19秒。教练不停地变化着时间，我总算都过关了。“好了，第一项完成了，你们很棒，可以回家了。”教练说。“太好了！”我们全都一哄而散。妈妈对我说：“没想到一节课这么快就结束了，真想时间能过得慢一点，好让教练再教教你们呀！”
这就是我第一节课学憋气的经历，怎么样啊？
游泳课作文600字 篇38
体育项目有很多：游泳，打球，踢球……我要介绍游泳。
我们班上了两节别开生面的游泳课。上第一节课开始，看见水池，我的心里就毛毛的'，似乎有只小虫子在我身上爬——生怕自己被淹水死。在教练的鼓励下，同学们的带领下，我也跳了下去： “呼，水没想像得那么深，也没那么可怕。”我虚惊一场。
开始学习了。老师教我们吹泡泡，我试着下去了，紧张的我，竟然忘了戴泳镜，结果搞了个鬼样。不知不觉，一个多小时过去了，游泳课要结束了，我觉得自己已经筋疲力尽，力不从心，好像连上车的力气也没有了。回到学校后，林老师告诉我们：要多喝水、按时吃下午茶，及时给自己的身体补充能量，否则很容易生病。我赶紧按老师教的去做，感觉自己又变得生龙活虎了。
第二次，我们不像上次那样高兴了，声音也变小了。去到哪儿，我们要学蛙泳，教练说：“记住这4点：一收，二翻，三蹬夹，四滑行。”“记住以下4点，就可以学会”我们练了一次又一次，腿都快散架了，过了一会儿才下课我们松了一口气，踏上了回校之路
这两节课让我受益无穷，我要学会游泳，让我变得更加坚强，更加勇敢。
游泳课作文600字 篇39
“叮铃铃！叮铃铃”下课铃响了，“可以游泳喽！”同学们兴奋起来。急性子的恨不得变成一颗炮弹“射”向操场；慢性子的忙着整理好书包，提着游泳包往楼下跑。我不管三七二十一，一把从桌肚里抽出泳包，把桌椅弄得“喀唧喀唧”的响，好像在说：“小主人，你慢点，其实我也想游泳呢！”
到了楼下，教练不时吹着整齐的口哨，指导着我们做热身运动，“嘘嘘”的哨声响彻操场上空。
到了游泳馆，我们直奔更衣室，以最快的'速度换好衣服跑进游泳池。只听“扑通！”一声，那声音惊天动地，像颗手榴弹掷入水中爆炸一般。我走上前去一看，原来是腾飞跳水时把水花打得老高，自然声音也大。张志伟说：“好一个跳水姿势！让我来给你们示范一下，”他一跳，来了个转体360度，没想到变成了“狗吃水”让大家笑得弯下了腰。最后大家都下水了，“稀里哗啦”“吧唧吧唧”的声音瞬间变成了一首乐曲。两节课的时间一眨眼就没了，大家都冲着热水澡高高兴兴地回教室去了。
游泳课真快乐！
游泳课作文600字 篇40
哈哈！放暑假了！我终于可以痛痛快快地在游泳池泡个两三天了。早上起来，我收拾好泳衣、泳镜、泳帽来到舅娘家。表弟也准备好了。我们来到泳池，小伙伴们早就在泳池恭候我和表弟了。“我已全副武装！”我说着跳进泳池。表弟也下来了。“啊！教练来了！”不知道是谁喊的，吓得我们手忙脚乱，不知所措。我长叹道：“我们现在是泥菩萨过河，自身难保了！”惨了，教练来了。
“又偷懒了！你们是来学游泳的'！不是来泡水的！上下换气一百个！”教练气势汹汹地说。我们都被吓着了，怎么办？任命呗！一个，二个···经过多少次嘴里含水，鼻里呛水，终于，我练会了憋气神功！小伙伴们也不甘示弱。慢慢地我们开始由“憋气”变为“浮”，教练抓着我的手，我浮在水面，慢慢地后退，教练一松手，啊！我的辛劳全部都前功尽弃了！看着一个个小伙伴们都学会了，我却什么也没学会，我心里暗暗地想：为什么别人都能学会，我不能？我也要加油！
我从水中跳起来，趴向水中。失败！再来！失败···成功！我可以浮了！我真高兴，我为自己而自豪！
游泳课作文600字 篇41
星期四下午第二节，我们班去上游泳课，我高兴极了！
来到游泳馆，发现有很多人正在比赛。正好，我们可以看会儿比赛。
比赛结束后，我们开始游泳，我先拿着浮板在水里游泳，像只美丽的小鸟在天空自由自在的飞翔。接着，我开始在水中和同学们一起拉着手转圈，像个呼啦圈儿一样转个不停。而男生却不这样玩。
男生们很是胆大，居然让老师陪他们玩，体育老师也十分爽快，先把他们一个个抱起来，然后猛地一下把他们扔进水里，溅起了无数美丽水花，再伴着他们的`惊叫声，真是有趣极了！
玩了一会儿后，我和同学们一起比赛游泳，看谁有的快。我努力游啊游，虽然我使出了浑身的力气，但是还落在最后面，吓得我赶紧飞快地向前游，费了九牛二虎之力才赶上了他们，取得了最终的胜利。
之后男生女生又玩起了打水仗，男生先用水泼我们，我们女生拿着浮板回泼他们，害得他们在水里呛了几下呢！
这次游泳课，我游得真是太高兴了，下次再来时，一定要多玩一会儿。
游泳课作文600字 篇42
记得刚刚报名来到船房小学时，没过多久老师就通知要去学游泳。我高兴极了，因为那是我第一次学游泳。但是我也有一点失落，为什么呢！因为游泳要从高年级到底年级。那时，我们才一年级。
眨眼工夫，就轮到我们一年级的去游了。同学们笑得嘴都合不扰了。到了游泳馆教练先教我们做热身运动，然后教我们泳姿，最后我们才能下水。我们小心翼翼的双手扶着岸边慢慢的游过去。而旁边的那些大哥哥大姐姐呢，他们有的`可以游到第二道游，有的可以单圈游，还有的可以不套游泳圈游。这让我们羡慕不已。于是心里暗暗憧憬着，要是有一天也能像他们一样就好了。我们站在岸上排队时，虽然很冷，但是心里虽感受到了无比开心和幸福。
就这样，一夏又一夏的过去了。时间久了，我们越来越熟悉我们须要做些什么运动和如何运用标准泳姿。
转眼我四年级了，如今游到第5节课。我已经可以单圈游了。不单我一个人，班里的许多同学也可以，到了最后一节课时，我以不带游泳圈游泳了。
我学会了游泳了，我真高兴。回到家，我把这件事情告诉了爸爸妈妈和弟弟。爸爸妈妈买了一双鞋子奖励我。这天夜里我激动得难以入眠。游泳让我强身健体，让我学会勇往直前，锲而不舍；让我快乐。
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