释放
释放1
谁说阳光不能从阴霾中照射进来？谁说长满刺的荆棘不能开出美丽的花朵？谁说茫茫人海中单薄的小身影不能勇敢追逐梦想？
在这个钢筋混凝土构建的城市里，在浮华喧闹的人群中，有个特殊的团体，用生活的热情熔化冰冷的金属，用对梦想的向往打消人们的偏见。这群人有个共同的名字——“草根”。他们文化水平不高，生活拮据，默默无闻，除了怀揣着一份梦想外，一无所有。
家境贫寒的“西单女孩”任月丽孤身一人来到北京。北京西单的地下通道里，一个目光清澈的女孩怀抱着吉他自弹自唱，怀着对音乐的坚持，四年‘之后她终于摸索到梦的边缘，更多的人听到了她的歌声，她可以在更美丽的`舞台上继续追逐音乐的梦想。无论是在昏暗的地下通道里的她，还是站在央视春晚舞台上的她，都依然是那个草根女孩，可她的人生却因为坚持而不再平凡，甚至感动了许多人。
在这个拥有两千万人口的大城市里，草根实现梦想的例子难道还少见吗？“草根明星”王宝强起初只是在北影厂门口“蹲活儿”的一个小小的龙套演员，凭着一股子不怕困难的劲儿创造了荧幕奇迹；“草根歌手”阿宝曾经只是一个酒吧驻唱，经过不断努力，登上了“星光大道”的舞台，他淳朴悠远的歌声终于为人们熟知……
当旭日再一次从东方升起，又将城市拽进日复一日的忙碌生活中；当行色匆匆的人们驻足他们的身旁，草根们也正怀揣着梦想；当那份勇敢传递到更远，激励更多人重拾希望——我们懂得，梦想绝不是条件优越的才子们的专利，它属于所有人。梦想是明媚的朝阳，梦想是绮丽的荆棘花，梦想就是梦想，你离它越远，越觉得它缥缈；离它越近，越能感受到它的温度与力量。
草根也有梦想。
每个人都有梦想。
实现梦想与人的贫富无关，关键在于能否为此释放所有的生命能量。
释放2
心的释放
上中学了，我几乎终日忙碌不停，如同电脑程序员一样每天重复着同样的事情。茫茫书海，何处是岸？
又熬过了一个夜晚。
今天，我决定不再浪费这属于我的周末，扔掉书本，走出房间……
我的指尖触碰到门把，心里说不出的喜悦和兴奋，扭转开门，出了院子。
太阳难得的好，像一只飘累了的红气球，悠闲地漫游在云间，它的光透过了云层，照了下来，让云朵显得十分柔软、透明，让人想狠狠地咬一口，尝尝棉花糖的味道。
光照到了地上，草坪里的嫩草还未脱去早晨的露珠，水灵灵、嫩绿嫩绿的，可爱极了。一朵红花从草丛中钻出，好像它不该在那儿，显得特别明显，但又毫无违和感。
一只狗在草坪中奔跑，吐着舌头，好不自在，纵享着自由……
我看了更是开心极了，感觉自己的心也像那云一样，软绵绵的，舒服、悠闲。
我迈着小步从小区里幽静的小道穿过。
小区外是一条马路，川流不息的车辆，十分热闹，在如此好的`天气下，一点儿也不让人浮躁。
我无声的笑了，算是对好天气的答谢……
我来到了书城，拿下了最近一期的《青年文摘》，找了个靠墙的位置坐了下来，在书城不知名的轻音乐的氛围中进入了书的世界。
阅读是让人赏心悦目的一件事情，不知不觉中三个小时过去了，看到精彩的部分还想执拗的看下去，“再看一页、还有一点、再看一会儿、这一章看起来不错……”，最后我还是不得不离开了。
步出书城，外面竟下起了雨，成都的天气就像小孩的脸，真是说变就变，不久前还是阳光明媚，现在却是小雨淅淅。雨珠从天上轻飘飘地落下，我冒雨跑向旁边的百货商店准备躲雨，却无意间听见从楼上传来了一种声音，叮咚着悦耳，有着节奏，如古庙里的木鱼，悠扬、古朴，仿佛从时间的深处走来，洗礼人们的心灵，我停下了脚步，立在雨中，倾听着……。我想起了儿时春游时唱的歌，悠扬、动听，童真的快乐使我沉醉其中，不知不觉中雨停了，我木讷几时，方才回过神来。
我踩着欢快的步伐向家走去，期待着下周周末的到来……
释放3
晚上回来的有些晚，劳累了一天的父母已经熟睡。轻轻的把门合上，悄悄的走到自己的床前。不急于打开灯，也不急于做作业。今晚的月亮挂的很高、很高。把整个屋子都照亮了。
走到窗前，享受这美好的月色，在月光下好好照一下自己。于是，便走进自己的内心世界，才发现自己的内心世界原来是如此悲伤，如此憔悴，如此杂乱无章。突然，有种想哭的冲动，不想约束，就让泪往下流。无情的泪水在我的眼眶，瞬间淀放，在我的脸上放肆飞翔。正好，让这明亮的月光把我黑暗的心照淡些、再照淡些，好让我走出黑暗。
月光下一个孤独的灵魂，在向大地诉说他的痛苦与无奈。
好想大声哭泣，却又怕吵醒睡梦中的父母。生怕这明亮的.月光会嘲笑自己，便走到黑暗的墙角，卷缩成一团，背靠冰冷的墙角，手抱双膝。痛哭。好让这冰冷的墙，吸尽我的热，让我失去知觉，让我麻木，让时间凝固，让它停留在这一刻。但我这样就能躲避一切吗？
总以为自己不会再为失败而哭泣，自己的内心世界已经很坚强，却不知道，原来，只是在自欺欺人罢了，为的只是在人群里更好的掩饰自己的落莫。
此时才真正了解“男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处”的含义，其实，天下男儿皆如此，不是吗？
擦干泪水，本想一切从头开始，却猛然发现，时间未曾停止过，它早已飞逝，而自己还停留在原处。
擦干泪痕，走到窗前，仰望夜空，天上好象多了几颗星星。路灯下，车减少了许多，人静了，夜深了。
还好没有惊动熟睡中的父母。
痛哭过后试问自己选择坚强还是选择懦弱。暗下决心，并告戒自己。泪水不是生活的唯一，失败不是生命的终点，把泪丧留给身后的黑暗，继续去追求光明。看，前方道路仍然光明一片。
躺下，睡觉，但愿明早起来，空气会新鲜点儿。
岁月伤感，但愿时间能够冲淡一切，伤感的日子也便到了尽头。
释放4
还没有下课，我的书包就已经收拾好了。只待老师一声令下，提起篮球，就飞奔出去。到了楼梯口，正好碰见约好的朋友，一声吆喝，一个击掌，就一同找嗨去。
什么？这里太多人了，走，去××。学校四个篮球场，已人满为患，你一建议，我一答应，就骑上车跑到所说的地方。途中是无话不说，说自己以前的囧事，课堂的乐事，灵异的事件甚至我们会比较作业的多少，老师的好坏。一位朋友趁机对我说了一句：哟，你长高了呀。我尴尬地瞅了他一眼，靠近过去，左一蹬，却蹬了个空，朋友笑地一个比一个欢。无奈，身高是硬伤。
球场上你穿过来，我跑过去，篮球像是装上了遥控，一传，一运，一停，一投一切都那么顺利，进球的一方喝彩欢呼，失败的一方也不气馁，称赞对方。我瘦小的'身躯也会站在篮下，接到篮球，会卖命地运球，向大高个撞去。有时幸运，一个虚晃，能进球，有时不幸，吃一个大盖帽。朋友也不是吃素，连续的进球，迎来场旁观看的喝彩！但有时和别人对峙，两人同时跳起来，一人的胳膊计划好了似地打在另一个人的脸上，另一个人脸缩成一团，球一出手，也正打在对方脸上，两人又同时捂着脸蹲下，不免惹得我们捧腹大笑。
汗流浃背，腹中空空，朋友便双双凑钱来到饭店吃饭。若是谁带了手机就派他点餐，剩下的都会合伙偷出手机，翻看他的秘密，他回来时，我们都装作冷静，可谓神不知，鬼不知。等都吃得躺倒在椅子上，朋友又会互相推搡着谁去接续杯可乐，一位不幸的朋友就拿着五六个空杯，尴尬地走到服务台前，给我们演一出续杯尴尬戏。
如果还没嗨够，朋友们就把吃剩的钱凑齐，去旱冰场上嗨。我们之中有一个新手，被死缠烂打地拖进场中，他扶着栏杆，腿不停地抖，弓着背，眼盯着脚下，我们在他一旁不断挑衅，他气得涨红了脸，一鼓作气，松开手，不出三步就摔个脚朝天，我们只能笑着扶他坐到一旁。
回到家，轻松地躺在床上，心中没有任何烦闷，一切都释放出来。其实，青春真的需要几次释放，才能把一切杂念忘掉，心无旁骛地做好该做的事。
释放5
她曾经是个保守的近乎自闭的女人，两点一线生活的很快乐。在丈夫有了外遇的时候她惊的不知所措，她只有一哭，二闹，三上吊。事情虽然过去了，她心里仍伤痕累累。她无法解脱，她消极，颓废，精神萎靡，一度因此差点失去工作。
后来她学会了上网，在宁静的晚上，她会在网上看散文，杂文，听歌，有时也聊天。有人说网络是虚构的，没有真情，她始终是半信半疑，她觉得自己遇上的都是好人。在虚拟的网络里，她恢复了以前的快乐，只有这时她才会忘记生活中的不愉快。
他和她相识在网络，当在视频上第一次看到他时，她的心狂跳不止，她觉得在那见过他，觉得他就是身边的人，然而他们不在一个城市。当他看到她时也是一惊，他被她高雅的气质吸引了，如果世上有一见钟情，这也许就是吧。
每晚他们都会视频聊天（她一般不会和人视频的），虽然他话很少也很生硬，他最多的一句话就是:我喜欢你。她很矛盾，觉得他不是个喜欢畅谈的人，有时会冒出删了他的念头。有一天，有机会语音，他浑厚的男中音及开朗性格，真的让她喜欢上了他。她相信了人们说的：网络和现实不一样。在他再三的要求下，她踏上了去他城市的车，当她和他相见，四目相对，会心的一笑，好象已认识很久很久，那种久违的'甜蜜和幸福溢满心头。她知道自己不在年轻，知道自己要的不是刺激，是那份和他在一起的真实的幸福感觉。他开朗活泼，潇洒，帅气，和网上判若两人。他们去公圆，去游乐场，和他在一起真的很开心，快乐。由于工作很忙，他们没再见过面，也很少在网上相遇，他在网上的话依然很少，可那甜甜的感觉始终萦绕心间，她知道在某个城市有一个她喜欢，他也喜欢她的人。
她仍然会上网，会看文章，会聊天。她的心情变的快乐而宁静，她会在烦恼的时候去超市为自己买上一件衣服或化妆品，她也会在闲暇的时候去做美容。她懂得了女人要好好的爱自己，才会被别人爱。不要压抑自己，要适当的释放自己。生命对于每个人，都是上苍只有一次的馈赠。女人更要格外珍惜生存的机遇，因为女人的一生有更多的艰难。要为自己活着，不是为其他人活着。做你想做的梦，做你想做的人。
释放6
初秋的天，薄凉。耳边交叠出轻盈而过的时光。
我懂，你是我的风景，我亦是你心中的风景。
曾几何时？在这明媚的季节里，我们在花海相遇。那份欢喜，如同云罅中的光亮，晶莹剔透。让人的心忍不住雀跃。遇见恬似乎自己的世界里都长出水草来。
恬是个可爱的女生，在偶一次学校组织的活动中与她相识，我记得，那时是秋季。花海中，她牵动嘴角为我上扬一抹弧度，莞尔。为我摇曳进一捧芳华。尔后，我们变成了彼此在校园中最亲密的人。风中我会驻足，安然的闭上眼，大把大把的吸进那桂花的香气，甜的绕人，润着肺。我知道，我在寻觅你的气息。在这时，你总会迈着细碎的步子，跑到我的身旁，不语，却静静陪着我。我也会仰首，望着这秋天的明媚的天，让自己的心在这蔚蓝的天空下洗涤。我知道即使不在一起，也会享有同一片蓝天。无论天空如何阴霾，太阳都一直在，不在这里就在那里，应为她长了一对会飞的翅膀。我想恬便是我心中的那个太阳，照亮了这整个秋季，照暖了我整个心房，氤氲着。阳光被稀释成温和的光圈。
曾几何时？我们彼此许下承诺：“仙人掌不哭泣。”我记得，那时是秋天。两个人的声音在虚空中交叠，模糊了真实与幻觉的界限。我们约定，会一起努力，一起考上重点高中。我从未放弃过，为了梦想，为了自己，也为了你。即使曾经摇摆如风雨中颤抖的'枝叶，也终于逆行而过世界朦胧的山远长河。扣起手指，我们开始倒数着迈进巅峰的七色光谱。
青春有多少种形状，莹润饱和的心形，奇特枫叶的似乎要抓住梦想的形状，喷气式飞机划过天空拖尾般的细密绵长；
青春有多少种颜色，激情秋季十月红，醒目明朗的骄阳灿，无限接近透明的蓝；
青春有多少种音色，抵达内心深处的低吟浅唱，引吭高歌的欢畅嘹亮，跌宕起伏峰回路转的交响乐章。
世界被按下静音。
我用自己的努力在秋季的青春路上投下绮丽的身影。积蓄养分浇灌开在未来的惊世之花，磨砺出夺人心魄的耀眼锋芒。
释放7
如果有一天，我的心释放。如果有一天，我能够随心所欲去做一切我想做的。如果……但这一切，只是如果。
每颗星星都由他固定的位置，每个人也都有他的位置。
我站在最接近天堂的地方，我沐浴着最圣洁的阳光。我心畅想……
也许，只有这样，我才能在这喧闹的尘世中，找到一份轻松，一份自由。
我甘愿做一个幻想者，因为我甘愿心能够自由。在我到达这人世间之际，我仿佛听到上帝的话语。当我来到这世上时，一切都和梦中的上帝所说的一样，限制思想，限制行为，限制……这样一个完全不拥有自由的社会展现在我的眼前。
我心里想的很多，也许就是因为这个世界的烦恼吧！给我那小得可怜的心也圈画了“禁地”。
我压抑，似乎现在的自己已经被压得喘不过气来了。我的心无所适房，因为这世界，这周围的一切都限制了我们的自由。包括家人的爱。
爱深的.让我们找不到方向，让我们迷茫了路途。他们用爱圈住了我们，用爱限制了我们。我很想冲破这道墙，但我始终充不过去，因为每当我努力的冲撞这道墙一次，我的心也会如此的疼痛一次。
被爱圈禁住的自由，我不知道是好是坏，是对是错，也许我们本就不该追寻所谓的自由。也许当我们真正的把自由的果实捧在自己手心的时候，我们俨然成了世人眼中的怪人，不孝子……
时间的一切烦恼，在我眼前乳房电影版不断的播放着。
也许我已试着凡夫俗子中的一份，我也许早已臣服于家人的“爱”，这使得我还有什么资格去追寻所谓的自由呢？
心里想想也就罢了，我终究是我，是一个在这个世界上有着多重身份的我。我离不开这世界，这世界也离不开我。我已甘愿失去我的“自由”，从此甘为一个凡夫俗子，做一个常人因做的事，近一个常人因尽的道。
我那异想的“梦帘”已经拉上。我心甘情愿的做一个败将，败给这世界，败给我的家人。我偃旗息鼓，回归我原有的生活。
“自由”，也许对于生活在这世间的我们，本就不该看得太重，因为有些东西比起它来，更值得让我们去珍惜。
释放8
每一个人都会遇到烦恼。有的人会对着大海怒吼一声，把烦恼吼出来；有的人会默默地哭泣，把烦恼哭出来；也有的人会选择写日记，把自己烦恼写出来。但我喜欢静静的，悄悄地释放……
每当我受到委屈时，我就会坐车到乡下爷爷家，来到我的房间里，折下一只只小小的纸船。捧着他，来到后山上，把一只只小小的纸船放到小溪里，让流水把他们送到远方。当一只只纸船全部在小溪上流时，我便会追着纸船，与水流赛跑，直到目送到它们消失在眼帘。这时候，我想：这纸船是我的美好！
瞬间，我的委屈便会像这纸船流向远方的那一刻，悄悄地流走了。
我也会来到爷爷菜地里那一块绿得诱人的草地上，静静地坐在哪儿，地聆听着小鸟的啼叫，
静静地让小草按摩着我的脚丫，静静地让春风吹拂着我的.睑颊，像母亲的手抚摩着我，惬意极了。但这调皮的风儿却吹着我的头发，让我的头发像旗织一样迎风飘扬。此时，我看看四周，觉得草儿也在对我微笑；看看蓝天，白云也向我一样悠然自得；我看看远方，感觉大地也在向我微笑。我禁不住张开双臂，撒开两腿，乘着春风得意地飞跑起来。这时候，我想：这春风是我的美好。
瞬间，我的烦恼便会像风儿吹过我的睑颊的那一刻，静静地吹走了。
我也会拿着我辛辛苦苦制造出来的风筝，兴高采烈地拿着它，来到后山的山坡上。当春风再次吹拂着我的脸颊时，我便会拿着它，让它在风中自由的翱翔，当它一次次又一次地越飞越高时，我的不快乐，便会消失，而我的快乐却越飞越高，像快冲破云霄。我无比高兴，想踩了一朵幸福的云彩！这时，我想：这风筝是我的美好！
瞬间，我的烦恼便会像这风筝飞往蓝天的那一刻，飞走了。
学会释放是一种美好，是一种调整，是我们成长路上必须习得的。
释放9
每一个人的人生之路都是遥远而充满艰险的，但我们要相信未来不是梦，激昂勇敢地面对人生。其实未来的风风雨雨并不可怕，可怕的是自己自甘懦弱，一生背着沉重的包袱向前走。我们应该释放思绪中的沙子，充满自信，向美好的彼岸扬帆起航。
思绪中揣着一粒沙子，那只会折磨自己，扰乱心绪。我们应该学着减轻生活中的压力。不要成为时间的奴隶。要让自己有独特的信念与理想，不要做第二个谁，只要做第一个我。释放思绪中的那一粒沙子，让我们轻轻松松地生活，相信青春之季没有所谓的压力，只有勇往直前不竭的动力。
面对生活中的挫折磨难，我们这些永不言弃的攀登者应该学会承受与品味。 在求学的道路上，我们不必为自己施加压力，应该随时随地鼓舞自己，放松自己。就像一位哲学家所说，使我们疲惫的'，往往不是远方的高山，而是鞋里的沙子，我们要随时倒掉鞋里的每一粒沙子。同样，我们应该毫不犹豫地释放思绪中的沙子，活出一个年轻无极限的自我。
生命之中，心跳中要存在所谓的坚强，脉搏中要充满所谓的激昂。不要让灰色成为我生命之音中的主打歌。释放思绪中的沙子，让我们一起随着新世纪的节拍跳跃在这梦想的舞台，创造出一个雨薰无泪的新时代。怀揣压力走在生命的星光大道上，就像挑着担子走独木桥一样，一旦跌下去，就是粉身碎骨。压力过大不会使我们前进，只会阻碍我们迈出步子。放飞吧 ，让心灵中、血液中、生命中的一切一切的不必要的压力都随风而去吧！我们活出一个轻轻松松的人生，那就是我们无声中的步伐，追逐一个完美的人生。
富有魅力的梦想地带，就是我的地盘，世界由我主宰，宇宙为我喝彩。一个人要想活出一个轰轰烈烈的人生，就要有足够的毅力。面对生命中的挫折、苦难不要为自己施加黑色的压力，要敢于面对现实，面对自我，因为风雨过后总是彩虹。
放飞吧，放飞我们永恒的心声，放飞我们思绪中的沙子。把握生命，让我们活出一个非凡的人生，追随着流行主教，让我们成为世界的主打风潮。释放思绪中的沙子，让我们的灵魂超越一个非凡的自我。
释放10
雨，下了一整个下午，我从困倦的睡意中醒来。哦！原来，雨终究还是停了，或许，它释放的雨水到点了，该休息一下吧！我欣喜地跑上楼，打开窗户，啊！一股雨后掀翻花草泥土的气息扑鼻而来。尽管脸上还是有那么多的睡意，却喜欢这种感觉。我想让自己释放一下，让困倦的睡意销声匿迹于脸上。
不知不觉地，我们就要上高三了。对我来说，它会像抽丝剥茧般进入我的生活。我想，是时候该体验一下刺激而又枯燥无味且充满荆棘的活动了。之所以把高三生活说成一种活动，是因为我要挑战它，驾驭它，从而适应它。呵呵，可能现在还未体会到，就迫不及待地感受来自上一届高三学生所洋溢出的气息吧！也许真的是得好好准备了。所以，我选择了跑步。
上次，我一个劲地在跑道上跑了1200米，让我感受多多。在跑步中释放，释放我前所未有的心情。我发觉无论与同学同跑还是自己独跑，都会边跑边想事情。前方的道路很光明，在生命的起跑线上划过，大概也就只是完成五分之一的工作，而剩下的就只有不断地努力学习。继续地探索，追求……
释放，抑或是一种心灵的澄清，是一种放松心情，寻找快感的美好生活。它有助于身心健康，特别是紧张工作学习之余的解脱！劳逸结合，是每个人都想要的生活，每个人都要有自己的一套方法，从而适应这个大千世界的坛坛众生，使自己的心情得到放松，从而开阔眼界。
我不会翻历史也不会论英雄，只是知道人总在释放中寻找自由，在释放中呼吸新鲜空气。而那些什么翻历史，论英雄啊，对别人来说可能是一道奇异的风景线，却让我在生活中无所适从。也许当你面对来自四面八方的压力时，想到的不是翻历史与论英雄，更多的是寻找释放的空间。那时，你会发现字典里对释放的.诠释会是多于自由，胜于放任。当然，你也可以解释为自己被拘留在学习或工作的监狱中，从而被释放出来；也可以把内心所含的物质（心事）或能量（外界所加入的）释放开来。总之，随便你怎么解释都行，只要你觉得符合自己的心情就OK啦！
嗯，无须理会别人的目光，自己大胆尝试，勇敢地释放自己的情怀，舒服，开心，是最重要的！
释放11
考试的失利让我浑浑噩噩，整天神不守舍。从来被老师视为“好孩子”的我这次竟排在班级前二十以后，悲痛的心情整天缠在我的心头，在我的心中留下一道永不磨灭的伤疤。
独自待在卧室里，慢慢打开琴盖，88个黑白分明的琴键出现在我的眼前，我苦笑一下，为了这次考试，很长时间没练钢琴了吧，到最后还不是竹篮打水一场空，手指也生疏了，我这样做值得吗?我反问那个被束缚的快要失去的最真实的自我。却没有响应，或许，她是在笑我吧。
理理思绪，坐在钢琴前，陌生又熟悉的感觉笼罩着我，一个无助的自我。双手轻轻放在琴键上，凉凉的，很舒服。我想要弹点什么，却什么都想不起来。摇摇头，翻开了琴谱，一首首曲子出现在我的`眼前，可它们都没给我什么感触，陌生。忽然翻到某一页，我的手指不禁停下了，还在微微颤动。“梦中的婚礼”!这首曾经为我带来无数荣耀的曲子，真的是我想要弹得曲子吗。
想着，手指已不知不觉搭上了琴键，发出了声响。我没有停下，而是接着弹奏那首熟悉的旋律，熟悉的音乐。我渐渐感到累了，闭上眼睛，任凭手指还在琴键上飞舞。一个个音符飞出了钢琴，钻到了我伤痛的心中，安抚我，为我带来希望和温暖。我布满乌云的心中终于透出了点点阳光，它们告诉我，解开束缚，就做一会最真实的自我吧。我紧绷的心松弛了下来，不满，无奈，伤心，悲痛。一种种复杂的情感被我释放出来，展现在心中的乐谱里，手指越弹越快，心中则越来越放松。我抛开一切，只想着做真实的自我，积攒在心中的一次次委屈，愤恨，紧张，开心。都被我发泄在手指间。时而急促，时而缓慢，时而激昂，时而忧愁。我，仿佛要把自己的灵魂都倾倒在琴键里，钢琴，已不再只是一件乐器，而是，我内心情感的寄宿，我灵魂的归属。放下一切期望，我，只要做真实的自我。十二年的种种被我毫不保留的倾泻在键盘上，我一下感到轻松了。背着太多东西上路，太重了。
心中已畅快许多，随着琴键越来越弱的声音，我长抒了一口气。
内心情绪的释放，放松了许多 ，我仿佛看到了人生旅途上，那伸向远方的脚步，有力而执着，我知道，这一关，我，闯过去了。
释放12
偶尔一望刚出的黑板报，看见上面有许多关于“文明”的篇章，其中的几句话，深深的触动了我的心灵。
别让坚强的生命，成为足下的阴魂。当我看到这句话时，我想起了我们校园那碧绿的草坪。虽然经常听见有人说“文明”说“小草青青，足下留情”，也经常能看见那些有关文明有关爱护花草树木的标语。可是我还是能在绿色的地毯上，看见同学们肆意的嬉笑打闹，看见他们践踏着那些幼小的生灵。小草被同学们无情的踩过，踩得稀稀拉拉，东歪西倒，失去了原来的芬芳，失去了原来的美丽，我哑然失笑。难道这“野火烧不尽，春风吹又生”的小草，那么顽强的小草，在人类的脚下，真是那么脆弱与无助吗？我仿佛听见小草的哀号，伴着同学们的嬉笑声久久回荡在我耳里。我看见生机勃勃的草地在被践踏过后那般的无奈与狼狈，失去了原来的和谐。我只知道小草很痛苦可是我们却不知道，有时候一个不经意就会伤害一个无辜的生命。我看着他们的这般的'不文明，仿佛他们脚下踏着的是空气，而不是生命。
好少年=文明爱心力量。又是一句让我震撼的话。我想请大家问一下自己，我是好少年吗？看看大家是否能问心无愧的说自己是。在日常生活中，我们是否时时提醒自己要文明。明明垃圾桶离自己只有一步之遥，却硬要把手中的垃圾扔在窗外；明明水龙头可以拧紧，却硬要让水不停地流；明明有能力去帮助那些老幼病残的人，却硬要视而不见……有时候很多事我们不是没看见，是不想去做，甚至厌恶去做。那么今天，你们是否为自己曾经不文明的一切而感到忏悔？而这个时候，就要我们积极去奉献自己的爱心与力量，让身边的一切文明起来，去减少那些不文明的现象。也许你无法把整个世界都改变，但是当许多人把自己对文明的热情与力量结合在一起的时候，你会发现，世界在悄悄改变。
文明其实离我们很近很近，只是我们忽略了它的存在。我相信，我们每个人迈出一小步，世界就会迈出一大步。就像那则“讲文明，树新风”的公益广告一样，每个人多一个手势，多一份体谅，多一点宽容与耐心，多一点分享，多一点关爱与努力……世界就会变得更温暖，更文明，更明亮！
让我们把文明之光传递起来，把每个人心中的文明之火释放！
释放13
如果戴望舒的诗于冯亦代来说是一股诱人的芬芳，那么冯亦代奋力摹写的年月就是他在花丛中流连忘返的瞬间。然而冯亦代终究成为了冯亦代，是因为他最终也释放了属于自己的芬芳。
张爱玲是有属于自己的芬芳的，那是一种孤独，一种傲慢，一种黯然神伤。她不写正史，只写小资情调的十里洋场；她不写烽火故事，只写烽火故事里颠沛流离的情人；她不写“迎面走来一个高大的.人，浓眉大眼”，只写女子们磕着瓜子、口中的言谈，她神经质，她爱自己的父亲，攻击自己的后母；她有点俗，她渴望拥有自己的爱情，几经周折，却又草草收场；她寂寞着，她写尽人间烟火，自己却遗世独立，客死异乡很久之后才被人发现……然而，她是独特的，她的文字如同花儿一样优雅地开满大地，她的俗气与悲伤早已混入泥土，开出一季又一季属于自己的芬芳。
如果张爱玲的芬芳是冷艳的，张扬的，那么林徽因的芬芳是温暖的，光辉的。
林徽因的芬芳是一道阳光，照亮着她的整个人生。少女时代的林徽因随父亲来到欧洲，她芳华绝代，才华横溢，她像一弯新月，温婉动人；身为人母的林徽因娴静温柔，端庄慈爱，以多病之身操劳着家务。她的人生充满着传奇的色彩，她曾写过诗、小说、散文、剧本等，也为一些刊物画过封面，但她的芬芳喷发在建筑事业上，作为国徽和人民英雄纪念碑的主要设计者，她以过人的才气激起我们永恒的敬佩。
林徽因的生命，不论是波澜起伏，还是风和日丽，她不是伟大和崇高的符号，不是降临到人间的仙女，也不是供后人崇拜与议论的偶像，她是一个女人，一个追求着自由思想的知识分子。她用她外柔内韧、顽强不屈的精神和至深至纯、如痴如醉的爱与诚释放着她沁人心脾的芬芳。
每个人的生命都是盛开的花朵，别人的芬芳使我们赏心悦目；然而，更重要的是释放自己的芬芳，给世界送去一片芳香。一辈子迷醉在别人的芬芳中不能自拔的人，不能算是真正地活过，即使仅仅片刻释放属于自己的芬芳，虽然短暂，但是人生也会留有余香。
释放14
有人说，青春就像流星，虽然美好但却是转瞬即逝；我说，青春就像是一碗酸辣粉，爽辣的一口后还残留有微酸的余味。
——题记
青春足迹——爽辣
又是一节体育课，现在已是冬天，凉风习习，太阳公公因夏天而非常劳累，暂与上帝请了个长假，我抬头望去，天空干净的没有一朵云，随即摇了摇头，为太阳公公的遭遇而感到同情，也是我空气中夹杂的冷风悲凉。
“今天练习长跑。”体育老师的话打断了，我向前奔去，随即，老师一声令下，我便知一般周围的所有人，当我睁眼仔细看时，发现我面前一同学的速度突然放慢了，还没来得及刹车，就与她一同撞例在地，待我缓过神来，周围已围了许多同学，他们问我有没有受伤，我几乎在脚钻心疼脚的同时仰着头笑着道：“没事。”“就像是吃了酸辣粉的第一口，又爽又辣”另一个摔倒的同学捂着伤口佯装着疼痛的样子打趣道。刚才还满脸担忧的同学们瞬间大笑起来，我朝微笑的她递了一个愧疚的眼神，她耸耸肩说没事，我甜甜的笑了。
青春足迹——辣
数学考试成绩下来了，我捏着那张布满红叉叉的卷子，心里想着回家怎么和爸爸妈妈交代呢？快到家了，我迟疑地摊开了门，爸爸妈妈听到声响就立马围了过来说:“欣欣回家了呀，怎么样？饿了没有？哦，对了，你们上次的.数学考试知道了吗？中考得怎么样？。”我迟疑的拿出试卷道:“妈妈，我……没考及格。””什么！没有考及格？你怎么考得？怎么考这么差……。”妈妈脸色阴沉沉地，我几乎不敢看他们了，心里像打翻了五味杂陈，酸酸的。
青春足迹——释放
我盯着试卷发呆，突然之间我拿出数学书开始使劲翻阅，我不应该沉沦这种悲伤欲绝的情绪，看着写着，我的眼睛湿润了，我抽泣起来，释放了一切压抑着我的，我突然觉得轻松多了，释放了。
我好像突然长大了，释放让我的青春更美丽，也让我懂得了拼搏的青春令人流连忘返。
释放15
有人说，青春是一首昂扬之歌，回荡着欢快，美妙的旋律。有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽与浪漫的色彩。
xx年前，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图!
如今，“五四”运动已作为光辉的一天载入了中华民族的史册。而“五四”绝非仅仅是一个历史事件，它是一种精神，是一笔财富，是对民族炽热的爱的精神，是青年对国家前途命运的关注，乃至对祖国未来的发展，创新，进步的责任的财富。时代赋予我们的使命，应该为祖国的更加繁荣昌盛奉献我们的一切!
今天，“五四”大旗传到我们的手中。我们流淌着的是我们祖先英雄的血液，我们品味着的是我们祖先传承下来的文明。难道我们不该把这赤色的旗帜，这浸染着祖祖辈辈鲜血的旗帜，扛进二十一世纪吗？
青春是整个人生旅程中最绚丽，最奇妙，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识，诠释，乃至于实现，而青春正是我们青年实现人生价值的黄金时期。历史的年轮已经把人类带入了新千年，而随之扑面而来的就是日趋激烈的竞争。随着全球经济的一体化与中国加入wto，挑战就与机遇并存。作为21世纪的`青年应该如何实现人生价值，如何把握机遇呢大家不要忘了我们是学生，学生的使命就是学习。学习决不是一句空话，决不是一个口号，更不是一种装饰。学习应该是明确前进的方向，找到自己完美的目的地!让我们的青春之源，源远流长吧!
同学们，不，应该是同志们，前进的号角已经吹响，时代在向我们召唤，历史将会永远记住我们的身影。让我们释放青春的能量，去撑起一片湛蓝的天空!
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