我和篮球

我和篮球

我和篮球1

　　从二年级开始，我就开始练习旋球了，从此，我和篮球结下了不解之缘。

　　在一天早读课上，那时我的班主任洪光老师，让我和几个同学利用早读课在班级门口的走廊上练习旋球。开始，只是觉得很好玩，看到圆圆的篮球能在自己的大拇指上旋转几秒种，虽然时间还不是太长，与学校花式篮球队的大哥哥们相比还有很大差距，但我还是感到很兴奋，因为我自己认为：我已经会旋球了。就在自己得意忘形的时候，一不注意，手一滑，球掉下来砸到了头上，当时头很痛，在课桌上趴了整整一个上午。我心里想，我再也不想旋球了。

　　不知为什么，篮球对我好像有着一种强大的吸引力，眼睛不知不觉的'总是看了篮球，手也痒痒的，很想摸一摸篮球。这时，在我心里，我已经爱上了篮球。所以，每天放学后，家里没有球场和蓝框，我就找来我滑冰时的帽子或者用铁的水果篮做蓝框，练习投篮。有时，我还与爸爸来一场“家庭式篮球赛”，主要是定点投篮，时间是五分钟，轮流投球，规定五分钟投进多的人就是赢家，开始我经常输给爸爸十球或十几球，可是我不觉得丢脸和脸红，因为爸爸从小就是学校校队的先锋，专门打头阵，在篮球的“战场”上冲锋陷阵，可以说是老队员了。这也激发我“训练”的决心，在心里默默的想，一定要战胜爸爸。于是，我的投篮技术越来越好，现在和爸爸比赛时，输的越来越少，偶尔有时也能和爸爸战成平手。

　　我有些离不开篮球了，在学校的篮球场上，经常会出现我训练篮球的身影。我多么希望有一天，我能成

　　为国家队篮球队员。

我和篮球2

　　一天，妈妈带我去大伯家玩，大伯的儿子，也就是我哥哥，马上笑滋滋地对我说：“弟弟，我带你打篮球去好不好？”“好啊！”我一蹦三尺高，我非常喜欢和哥哥打篮球。

　　我们拿着篮球出了门。一路你拍几下，我拍几下，然后来到了哥哥就读的中学篮球场。像往常一样，哥哥先把球权交给我，由我从中线开始攻，他来守。我一边运着球，一边瞅着篮筐推进，可是哥哥如影随形般站在我前进的路上，极力阻挡我，并且不时伸出手想掏走我手中的'球。当我好不容易把球运到篮筐下投篮时，突然被哥哥一个大帽闪电般盖下来，把我投出的球着着实实给盖掉了，而且篮板还被哥哥抢到，我进攻失败了。

　　哥哥抢到了篮板，球权自然也归他了。这下他来攻，我来守。哥哥的球运得很低，重心也稳，而且动作也非常的利索和娴熟，那个球好像被他黏住了一样，我根本抢不到，好几次伸手去掏球，结果都打到哥哥的手了，打手就意味着犯规，球权还是归哥哥的。哥哥看我守得紧，他采取了声东击西的战术，突然来个180度大转弯，绕开了我的防守，运到罚球线位置，就跳投了。球在篮筐上颠了几下，滚了一圈，最终还是滚进篮筐里了，哥哥得分了。也就是说哥哥进攻成功了。

　　哥哥篮球打得好，我的一些篮球知识也是哥哥教我的。总之，和哥哥打篮球，我学到了不少东西，很有收获，就这样，我渐渐喜欢上打篮球了。

　　天渐渐黑了，我和哥哥打得汗流浃背，该回去了。走时，我们还真有点念念不舍呢。

我和篮球3

　　我接触篮球已经3年有余了，在这三年里，它带给了我欢笑，带给了我健康。周末，我会带着篮球到公道中学的篮球场上训练，我投球时，篮网为我鼓掌；我运球时，大地为我喝彩。篮球，它陪伴我度过一个又一个寒暑假，它让我的假期丰富多彩。

　　有一天，伙伴们约我打一场篮球赛。我十分激动，抱起了我的“哥们儿”，对它说：“兄弟，考验我们的时刻到了，一定要加把劲啊。”“好哥们儿”似乎懂得了我的期待，在我的手下运转得特别顺溜。

　　比赛开始了，我把球往空中一抛，抢球了，大家伙儿奋力争夺，但篮球最终还是选择了它的'主人——我的手里。我一个转身冲向了三分线外，那里有一个防守人，于是我左脚挡在防守人的前面，左手护球，右手不停拍球，准备趁对手不注意时立刻过人。可那个对手也不甘示弱，他好像看出了我的心思，眼睛瞪得大大的，全神贯注地盯着我手中正拍着的球，丝毫不马虎。这可怎么办呢？没有一个突破口。

　　突然，我想出了一个主意，要不就在这里投个三分球吧。可这也太冒险了，万一投不中……突然我在内心深处听到了篮球的声音：“相信自己，你一定会投中的，我也会好好配合你的。”听了篮球的话，我心中涌起一股热浪，决定投篮。我敏捷地往左边一闪，举起球，瞄准篮框，一跃而起，右手中指和食指将球用力地抛了出去，只见球在空中划出了一道弧线，“哐当”一声，球进了。队员们为我喝彩，而我呢，为篮球喝彩。下半场，我发挥得更好了，不，应该说是我的“兄弟”发挥得更好了。

　　从此以后，篮球更是我形影不离的好朋友了！闲暇愉悦时，或者心情不佳时，我都会带上我的好朋友，挥汗撒雨，无尽畅快。

我和篮球4

　　我爱篮球，因为它给我带来了自信，带来了欢乐，我早已和它成了亲密的朋友了。

　　记得刚上一年级时，我看见高年级的大同学在操场上打球，他们有的旋球，有的投篮，有的`拍球……我看见他们旋球很厉害，他们的手指就像磁铁一样把球紧紧地吸住，很长时间没掉下来。我都羡慕极了。我也学着他们的样子开始旋球，可是刚扔出去，还没等手指伸开，球就落地了。我试了两个小时还是不怎么会，只能让它在手指上待两三秒，觉得它很不听话，就不学旋球了。我又学拍球，我把球往地上一扔，再用手去拍它，可拍了几下就跑了。我觉得篮球好难，就不想学了，妈妈看见了，就对我说：“做一件事一定要认真对待，如果你就练几个小时，怎么可能会成功，成功是艰难的，不过你只要肯努力奋斗，最终你就会成功。”我深受启发，我相信妈妈的话，我就按她说的去做了。

　　我选择练投篮，我选了它就一定会全力以赴的，我每天都勤学苦练，我天至少要投进200球才行。我每天打球手上都弄的很脏，这不算什么，我玩球时都把手磨出血泡了，我还不愿意放弃。熟能生巧这一点不假，没过几周，我就投得很厉害了，至少10球进8球，有时还能10球进10球呢。到了4年级时，我们学校开设了篮球校本课，我便报名参加了篮球校本课。在篮球校本里我还学会了传球、运球、三步上篮等。校本课上，老师还经常向我们介绍他们小时候打篮球的精彩故事，这让我羡慕不已。我下定决心好好学，现在我都能和球队里的高手打比赛了。

　　我爱篮球，也许我成不了球星，但我不会放弃打篮球。

我和篮球5

　　打篮球是一项让我受益匪浅的运动项目。

　　我与篮球结缘是在二年级下学期。有一天，体育老师来找我，他兴奋地说：“想不想来篮球队参加训练啊？回家找家长商量一下，告诉老师。”我觉得幸运之神来找我了。

　　一放学我就迫不及待地冲回家里，爸爸听到了这个消息，也毫不犹豫地答应了。我高兴得手舞足蹈，一蹦三尺高。一看要求却傻了眼：早上7：00开始，8：00结束，让孩子6：00起床，瞬间快乐就像过冬的燕子般飞走了。

　　第一天，早上我昏昏欲睡的起了床。到了学校的.体育馆开始训练，却听到一阵奚落：

　　“他是谁呀？”

　　“怎么这么矮！”

　　“他是大队还是小队？”

　　“他是大队新手么？”

　　“”

　　唉，早知道不参加篮球队了，肯定会打不好。

　　这时有一个老师走了过来教我三步上篮，老队员则打比赛。

　　三步上篮太难了。首先顾名思义，只能走三步。先迈右脚，再单手扔上去，还要是右手。这个动作，我练了三天才会。刚开始，不是走错步，就是扔不进。但是后面我没有放弃，仍然坚持刻苦训练。终于我练得得心应手了，这增强了我的自信心，不再自卑，也渐渐地和队员们融为一体，甚至还结交了许多好朋友，我觉得训练越来越有趣了！

　　可是有一天我们正在打闹，有队员还把球扔到了老师身上。老师火冒三丈地说：“看你们什么表现！每人罚跑十圈！”之前我只能跑三圈，一听十圈二字，我顿时士气大减，但还是咬牙坚持下来。呼~终于跑完了！我和队员们累得气喘吁吁，满头大汗，精疲力尽，但我们的体能却在不知不觉中提升了。

　　以上就是我在篮球训练中发生的小故事。打篮球能带给我们很多好处：增强体能、锻炼专注力、提升团队合作能力。我的训练还在继续，精彩的故事在不断地上演

我和篮球6

　　我和篮球有一个故事，这个故事很有趣的。

　　在暑假期间，我上午学作文，下午拉二胡，很少有时间玩耍，每到晚上我就会喝爸爸去打篮球，我拍一拍球，站在两分线上投篮球，一扔力气过大，反弹了回来了，给我一个爆头，好疼呀！爸爸却能轻轻地扔进球了，我两眼发亮好牛呀！爸爸说：“把自己的心和球相连，看准了，对角把，力量正好。”我一扔，球在框上转了五圈，转掉下来了，我没有失望，看准再扔，终于进了一球。太棒了，我说：“我进了，进了两分。”爸爸说：“不行，有本事把我从前教的来一遍。”我自信的答道：“好。”于是爸爸请另一个人帮忙发球，我立刻跳起来，把球接住，但在冲向球框的途中一不小心，手里的篮球没了，我一看爸爸进了三分线，眨眼间得了3分，我很惊讶！

　　现在，爸爸教我三步蓝，要领是一大二小三向上，对角打，爸爸说：“按这个顺序，练熟了之后投10个，进9个。”我说：“不可能。”这是，爸爸又轻轻一跳进球了。

　　我看的'目瞪口呆，练了好几次没有进，我一大二小三向上使劲一扔飞天上去，给我又一个爆头，爸爸说：“三步篮在于轻，你用力要轻一点。”我照着爸爸的提示，又投了一球，结果真的进了，太好了。

　　爸爸说：“把篮球当一个朋友对待，熟能生巧。”我把爸爸的话记在心里，一次又一次的练习，篮球成了我的好朋友，我练成的三步篮已经很熟了，吸取了上次教训，每次我扔球，两人一跃把球拿住了，这才有意思，我骗爸爸转身三步，一大二小三向上，进球，我很高兴。

　　这就是我和篮球的故事，是一个有趣的故事，它告诉了我，成功=99%的汗水+1%的灵感。

我和篮球7

　　上初中时候，由于认识的人不多，所以经常一个人在篮球场边看老师们比赛，那时候看到他们打得有欢有笑，即使输了也还是很满足的样子，心中感到很疑惑，难道输球赢球不重要吗？对篮球产生了浓厚的兴趣……

　　我想接触篮球也正是由此而生，开始学打球时，反应很迟钝，身体也很僵硬，特别是接到队友传过来的球时，心里更是紧张，也是找不到队友身在何处，最终遭到对方抢断。

　　经过一段时间的`接触，身体也变得灵活些了，反应也快些了，但是还是克服不了紧张的心里，不知道怎么去处理传来的球，还是经常遭到抢断。难道做到镇定，真的那么难吗？

　　经过一个学期摸索，终于克服了紧张的心里，也不害怕队友传来的球了。因为篮球认识了些朋友，经常和他们在球场挥洒着汗水，不管是下雨天，还是烈日当头，只要兴起，说走就走。也深深体会到老师们那知足笑容了……

　　初中毕业，紧接着就是上高中。在高中的日子不比初中，由于学校课程比较满，而且每个人都是一心只想高考，打球的时间渐渐变少了，但是也接到一些其他班的邀请友谊赛，每次接到邀请异常兴奋，终于可以好好打场球。但是每次比赛下来，却兴奋不起来，输球了。虽说是友谊赛，友谊第一，比赛第二，不知为什么我却把它看的很重要，再也找不到当年知足的笑容……

　　对我而言，篮球不再是一种运动，它已经成为我生活的一部分，对它难舍难分。或许太看重，所以总是怕输。现在大学了，明明有大把的时间去打球，但是却不敢怎么接触，明明还是爱着，却又不敢怎么靠近。

我和篮球8

　　在我9岁的时候，爸爸买了一个篮球给我玩，我十分高兴。

　　篮球有棕色的外表，中间绣了几条黄花纹，还有几条黑色的条线。它圆滚滚的，活脱脱的大西瓜。篮球成了我好伙伴。

　　小鸟一样在我和姐姐的手中嗖嗖地飞来飞去。我最喜欢拿篮球玩了，在篮球场上，我有时滚球，球就会像车轮一样滚来滚去。有时拍球，球就像一只小兔子一样在篮球场上跳来跳去，砰砰砰地有节奏在唱歌，还能，拍成V字形的呢！我有时扔球，球就会像我有时会和一些小伙伴玩抢球。球拍在地上砰砰地响，我们就像一群饿狼，篮球就像一只可怜的'小羊，被我们虎视眈眈地盯着。球到了手上可不要得意，一不留心就会别人以迅雷不及掩耳之，势扔走。我有时会抛球，球就像抛绣球一样飞走，画出一条美丽的弧线。

　　我还会把篮球当足球玩，我和小伙伴成两组，把球踢过对面就得一分，球就像离弘的箭一样，被伙伴们，用心而又嗖嗖嗖地踢来踢去。每进一个球，我们都十分兴高采烈，耶的声音淹过淹篮球场，这时候，篮球也十分开心吧！

　　每次完篮球，我都会用纸巾把它擦干净，把它放在我做的纸箱里。毕竟它是我的好朋友嘛！我有这个好朋友真是开心！

我和篮球9

　周六午饭过后，我带着爸爸妈妈去康尼学院打篮球，美其名曰：课外放松。

　　刚进康尼学院，只见往日闹腾腾的篮球场，竟然只有一个大哥哥，于是，我们一家三口毫不客气的霸占了半个球场。

　　一开始妈妈投了几球，都没有进，我便嘲笑她：“让你原地投都进不了，看我的！”

　　说罢，我甩甩胳膊，身子往下一蹲，奋力一跳，双手把球使劲一投，只见球在空中形成了完美的弧线，然后准确无误的命中了……后面的树干！。哦，原来是个乌龙球！

　　我揉揉眼睛，以为看花了，说自己没看清，又重新投了几球，都以失败告终，我又要再试，只见爸爸从一边灵巧地夺走了球，退到三分线外，看了一眼球框，双腿一弓，左手握住右手手腕，果断出手，我不屑的说：“怎么可……“话还没有说完，就见球从框中稳稳的落下！我不信邪，对爸爸嚷嚷道：”肯定是瞎猫碰到死耗子，有本事你再投几个看看！“可是爸爸三分球像三分雨一般，连连命中。别看他胖胖的'，球队打地竟这么好！我羡慕得在一旁看着，立刻向爸爸拜师，爸爸让我五指分开，腰尽量的低，我试了试，2分球就进去了，很快我就大汗淋漓了。我开始向三分球进发，我一边投一边往旁边的大哥哥看，偷师学艺，他也在投三分 ，只见他一条腿在后，背微微的一弓，手往下低低的拍着球，忽然前脚发力，身体往上高高一跃，双手一挥，球很轻松的进了。我也照猫画虎，于是，球在空中用一道笔直的线射向球框，“啪”，球竟敢卡在了上面！我和爸爸大眼瞪小眼，哈哈大笑……

　　很快，一场大战拉开了帷幕。真希望爸爸每天都能陪我！！

我和篮球10

　　有一天，妈妈带我去叔叔家玩。我舅舅的儿子，我弟弟，立刻笑着对我说：“哥哥，我可以带你去打篮球吗？”“好！”我跳了三英尺高，我非常喜欢和我哥哥打篮球。

　　我们带着篮球出去了。一路上你拍了几张，我拍了几张，然后就来到了哥哥中学的篮球场。和往常一样，哥哥先把球给了我，我从中线开始进攻，他守着。我一边拿着球，一边看着篮筐往前推，可是哥哥像影子一样挡着我的'路，想拦住我，时不时伸出手，想把球从我手里抢走。当我终于把球拿到篮下投篮的时候，突然被哥哥的大帽子盖住了，真的盖住了我投的球，篮板被哥哥抢到了，所以进攻失败。哥哥抢篮板，球权自然属于他。现在他进攻，我防守。哥哥的球很低，重心稳定，动作也很有技巧和技巧。球好像被他卡住了，我根本抓不到。我几次伸手去拿球，结果都打到我哥哥的手。打手的意思是犯规，球是我弟弟的。我哥哥看着我紧紧的。他声东击西，突然180度大转弯，绕过我的防守，移到罚球线，跳投。球在篮筐上弹了几下，滚来滚去，最后滚进篮筐。我哥得分了。也就是说我哥进攻成功了。我哥哥篮球打得很好，我哥哥教了我一些篮球知识。

　　总之，和哥哥一起打篮球，我学到了很多，收获了很多。就这样，我渐渐喜欢上了打篮球。天黑了。我和哥哥汗流浃背。该回去了。走的时候真的有点怀念。

我和篮球11

　　“ 咚!” 一个篮球投入在篮筐，“又中了一个球！”我跳起来，兴奋地说。我很喜欢打篮球，说起来，我和篮球还真有一段不解之缘呢。

　　我刚接触到篮球的时候，是三年级，那时看见别人在打篮球时潇洒的姿势，听到观众们报以一阵阵热烈的掌声，我被深深吸引住了，心中满是崇拜，并且还想:我也要加入篮球队，学习篮球！我要让妈妈去帮我报一个篮球班！由于我是初学者，必须要学会一项必要的技能——投篮，可我投篮却无一发投中，我只能加紧练习，可是进球的机率依旧不大，不是力气大了，球飞了，就是力气小了，球还没到篮板下，就溜了。我丢下篮球，弯腰低头地走到了一旁，旁边的`人便开始嘲笑我：“真是不堪一击啊。”“你真弱。”“你是个废物。”我打心底里不服气，可是又有什么办法呢？面对他们的嘲笑，我只能忍气吞声。这时教练走来了，他对我说：“不要在意，我教你。”我点点头，教练对我教导我：“投篮时，要注意用一只眼睛瞄准球筐，左手托球，右手投球。越远就越使劲，但不能用蛮力，要利用惯性，轻而有力地投。”我懂了诀窍，便开始抓紧练习，我双脚叉开，左手轻托球，右手稍稍出力，终于中了！在不断训练中，我的汗水就如甘露，使我的投篮技巧越来越熟练。

　　在一次比赛中，我大显身手，奋力一跃，投篮！中！我欢呼着，做了一个打气的动作，在比赛时我还攻破了对手的防守，成功再进一球，博得了观众的掌声。啊，篮球赠予了我快乐！

　　我与篮球的这一段不解之缘，要经过反复磨合才能获得许多快乐，希望篮球能使我一直快乐，也希望这缘分长久下去。

我和篮球12

　　女孩子大凡喜欢唱歌、跳舞、编织……可我却和她们不同，我最喜欢打篮球。

　　小时候，每当看到篮球运动员在操场上奔跑的时候，我不禁想到：如果我会打篮球，那该多好啊！可是，那梦一直是可想而不可及。然而，我万万没有想到幸运女神会降临到我的头上，在四年级的一次体育课上，我破天荒地被选进了学校篮球队。

　　当天放学，老师叫我去参加集训，我的心情犹如兔子在上蹦下跳，难以平静。我飞快地向操场上跑去。崔老师一见到我，便严厉地说“今天，我们来学习运球和三步上篮，等一下我会示范的，你们要看得仔细一点。”崔老师讲解完便开始运球，那球真像听话的孩子，在老师两手间来回蹦跶。接着崔老师向前跨了三步，一个漂亮的上篮，那球在篮筐上转了一圈，便掉进了框里。我们在一旁羡慕得直鼓掌。

　　热身运动后，我们的集训开始了。我学着老师的样子，用心练了起来。可是，那个调皮的`球似乎一点都不听我的话，我才运球跑了两步，它便已经跳到别处去了，我心想：唉，霉到家了！真是“看花容易种花难”呀！这时，崔老师走了过来，温和地对我说：“运球的时候重心要下去，要运得慢一点，不然，球会逃走的。”我按着崔老师的指点，又练了起来，功夫不负有心人，几天后，我终于学会了运球和三步上篮。

　　现在，每天放学我都跟篮球有约。天天练球，让我对篮球产生别样的情结。

我和篮球13

　　在暑假中的一个下午，我呆在家里，实在是无聊啊！忽然电话铃响了，原来是金鑫打来的，叫我和他出去玩。正好今天没事，就跟着去吧。

　　金鑫居然带着篮球拉我去打球，他又不是不知道，我这人不喜欢运动，特别是对足球与篮球。

　　我们来到二中的操场,金鑫一人跑去打球了。我放在一边，茫然地看着其他人打球。不一会，金鑫向我炫耀他的三步篮，慢跑，加速，疾速冲到篮下，拿球，跳起，漂亮，潇洒的投篮，球进了！我看着他，觉得此时的他，目光专注，而且还很潇洒。再看其他的球员，他们的步伐那么稳健。那时，那一刻，他那稳健的脚步，就仿佛战场上急促紧迫的战鼓，惊涛骇浪之声……看着他们轻盈如燕的身影，我不禁怦然心动。第一次感受到篮球如此大的魄力。

　　我不知不觉融入了他们之中，他们中又多了一个潇洒的`身影。一次潇洒的投篮，我又进球了，让我明白了什么叫激情。绚丽的夕阳照耀着球场，把我们飞奔的身影拉长，我们在余辉中尽情挥洒着青春的力量。

　　球打完了，大家默默地下了球场。我尽管累得很，但运动后的兴奋与激动令我心神气爽，心中不由产生一种成就感。

　　打那之后，篮球场上都少不了我潇洒的身影，我已经爱上了篮球。在汗流浃背的球场上，我体会到了什么叫坚强，什么是毅力；在心脏的猛烈的跳动中，我体会到了什么叫激情，什么是真实；在不断提高的技术中，我体会到了什么叫成功，什么叫超越。

我和篮球14

　　“不行，你太矮了！”“你这种身材还期望在球场上有成就？”“我看，你还是去打乒乓球吧！”——这，就是球场上的人给我的评价。

　　不论什么天气，不论什么时间，小区里的人都会在球场上看到一个身体发育不良，身高不过165公分的中学生在练球。那个中学生就是我，是拼了命也要把球练好的那个我。

　　为了练习交叉步，我上百遍的练习，朦胧的晨曦中，晚自习后拥挤的人群里，脚踝变形了，喷着云南白药，一次次一瘸一拐的回家甚至爬着上楼梯。可就算这样也不及那个人的万分之一。

　　为了练习左手挖球，我可以用左手拿筷子，用左手写字连拧汽水也用左手。一个挖球不小心，手指就会被球撞坏，可就算手指骨折也达不到他的千万分之一。

　　但，每一个太阳升起的日子里，我从未止步，篮球从未离开我。

　　终于，进了校队。果然我是球队最矮的一个。

　　进校队第一天便受到教练的排斥——我的身高问题。我难堪的`的笑过后，只轻轻地说：“我想试试。”训练后终于证明了身高不是关键，技术才是。

　　不久，我在校队里成了后卫，负责压制球场进攻节奏。但我性子急总是容易失误，一失误就会挨骂。

　　班主任不支持我打球说我太矮打也是白打。我想说当年博伊金斯165公分都可以打进NBA，我想我也可以的。

　　看看变形的脚踝，受伤的手指，我不应该在你们的排斥前低头。

　　我想，我只需要一些理解和鼓励。

　　这就是我和我的篮球梦

我和篮球15

　暑假里我和爸爸穿着新T恤衫兴高采烈地去打篮球。

　　一来到球场上，爸爸“嗖”的就来了个“开门红”，接着一个“梅开二度”，然后又是一个三分球，可是，球才推高了不到两尺就落下来了，爸爸大笑，说我是“正宗空心球”，我不服气，大叫“再来”，于是，爸爸在一边给我捡球顺带做教练，我就正儿八经地开始练习投篮。

　　一开始，球显得很重，我使出了吃奶的力气，投了好久，累得汗也出来了，球却碰不上一下篮圈，我不乐意了，说：“我这么小哪有力气啊，不玩了，我要回家了”说完嘴一噘，开始“罢工”了。爸爸耐心地跟我解释，说：“力量小不是最主要的原因，最主要的是方法不对，”然后给我示范，怎么下蹲，怎么踮脚，怎么投球，还手把手的`教我，并不断鼓励我。忙乎了半天，我似乎总算有点对路了，手顺点了，球也推得高点了，好几次，球上了篮圈，虽然在篮圈边上转了两圈，最终是从篮圈外面滚落下来，但还是博得了爸爸的大声喝彩：“好球！厉害！”

　　在爸爸的加油喝彩声中，我不断地投球，不断地来回奔跑着捡球，累得汗流浃背。终于，“奇迹”出现了，我猛地一使劲，球再次飞上了篮圈，在篮圈上转悠，在我和爸爸期待的眼光中，它终于“不负众望”，往里面一滚，“进了！进了！”我激动得面红耳赤，不住地跳跃，百发终于一中，多么了不起，虽然才投中一个，但我的心里别提有多高兴了。

　　从这次的活动中，我知道了想要成功，必须要多加训练才行！

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