超越自我
超越自我1
超越自我“超越自我”，看上去是多么的容易，而真正付诸行动却是那么的不易。但凡超越了自我的人，在面对任何困难时就不那么惧怕了。
以前有一个小个子叫罗杰斯，因为他身体矮小，有许多人都喜欢戏弄他，欺负他，他很自卑。他想：我为什么个子这么矮小？我一定要改变我自己！于是他给自己定了计划每天坚持运动，每天跑步，吹气球，做俯卧撑……过了一个月，谁都不敢相信的是，他变得肌肉发达，个子也长高了不少。从此以后再也没有人敢欺负他了。从这个故事中我懂得了真正的强者不在于高大的.外表，而是再于他的内心是否把自己想成一名不可战胜的强者，并为此付出艰苦卓绝的努力。我还看过这样一个故事，有一个二十岁的小男孩在一次意外中断了左臂。一直以来他的梦想就是成为一个摔跤高手。于是他和他的父亲开始寻访名师希望有人肯把他收下。可是，找了好长时间，就是没有找到。终于有一天，他们遇到一个老师傅收留了他，可是老师傅从头到尾就只教给了他了一招，便告诉他说：“你只要会这一招就够了。”在一次摔跤比赛上，他顺利地打赢了前面的选手，进入了决赛。在决赛里，他又用老师傅教他的那一招取得了冠军。事后，他问老师傅，为什么我能取胜呢？他的师傅答道：“哈哈！我教会你的那一招只有对方抓住你的左手才能制服你，可是你没有左手，你的劣势反尔变成了你的优势。”
现实社会中我们也许自卑过，也许胆怯过，可看到这么多平凡的人用意志，用行动战胜了别人，超越了自我，难道我们不应该赶快加入到他们的队伍中去吗？超越自我，做生活的强者！
超越自我2
中国有句古话：最大的对手是自己，战胜了自己，也就是战胜了最大的敌人。在运动会上，我战胜了以前的我。
好了，让我给你们讲讲我们比赛的场景吧：
到四年级开始比赛赛跑的时候，我看见每一位运动员都汗流浃背，我默默地为运动员祈祷着：运动员，坚持就是胜利!寂静的运动场成了欢乐的海洋，欢呼声，响成一片，他们跑完了整整八圈。
五年级的.同学跑得也不错，我为他们竖起了大拇指。
紧接着，轮到我了，广播里传出“请六年级的同学做好准备”的消息。我的心里咚咚跳得厉害，只听见枪“砰”的一响，我们开始比赛了，跑到第二圈的时候，我排在十几名，第三圈、第四圈，虽然我加快了脚步但我还落在后面，我有些紧张了，怦怦跳得心跳得更厉害了，正在这时，我想到老师说过的话：长跑贵在坚持，只要跑二步吸一口气，再跑二步喘一口气，稳住脚步，就能胜利。我看见前面的运动员跑得有些吃力了，我定了定神，冲了过去，超过了石翔云、张璇、郜阳萍，不知跑了多少圈，腿像灌满了铅一样，胳膊也没劲了，但我还在为自己打气：王若尧，还剩几圈，胜利就在你眼前，你要努力看见它，抓住它，你要加油呀!还剩下三圈、二圈了……我嘴唇发干，喘不过气来，像有了一块大石头把我压得喘不过气来，我实在不想跑了，可我突然想到了一句话：其实，最大的对手是自己!战胜了自己，也就是战胜了最大的敌人。我的劲头冲了上来，坚持往前跑 ，可是，一个不好的消息传到我的耳边：已经有前十名了，我再跑也不能为班级争光了。这时，有的同学劝我“别跑了，不要再争了。”同学们，你们知道吗?当时我特别想哭，我费了九牛二虎之力才跑到了最后，可连前十名也没有取上，但是，我又自己劝自己：虽然我没有取得好成绩，但今天我超越了自己，我是毅力上的赢家，我骄傲，我自豪!
镭的发现者居里夫人有句名言：“不论对任何困难，都绝不屈服!”最大的胜利就是战胜自己!它将永远成为我的座右铭。
超越自我3
8月9日，我满怀激情地坐在电视机旁看奥运会的比赛情况。心中充满了中国队必胜的信念!
前天晚看开幕式一下子看完，昨天就没了精神，坐在电视机旁眯缝着眼，真想睡个懒觉。举重比赛的前几场比赛我都没有用心看，一直在小睡。过了一段时间，姥爷突然说：“别睡了，决赛了!”我急忙提起精神再看，只见前几个国家的运动员也都信心十足，但是当重量增加到88公斤的时候，外国的运动员就支撑不住了，所剩下的寥寥无几。这时，我们中国队出来了，她就是陈燮霞!陈燮霞走上台不慌不忙，大喊了几声为自己助威，而让我奇怪的是陈燮霞居然要求举90公斤的杠铃，并且一下子举了起来，好像根本不费吹灰之力。我目瞪口呆地看着，抑制不住自己的心情!接着，陈燮霞居然继续提高重量。93公斤，成功举起。95公斤，成功举起。117公斤，依然是成功举起!!!最终她挑战了世界记录，举起了212公斤的杠铃!!!陈燮霞最大的挑战自己，超越自己，为祖国赢得了第一枚金牌!!!看到这个时候，我忍不住大喊，我实在是太高兴了，我们中国得到了世界上第一枚金牌，短短的时间，我们就得到了一枚金牌，那枚金牌象征着我们伟大的祖国是强盛的，是无坚不摧的!
这正是那情愿超越自我的精神鼓舞着她前进。可以想象陈燮霞在比赛之前付出的有多么的多!洒下的汗水又有多么的广!从奥运冠军陈燮霞身上，我学到了在学习上的两种必不可少的`精神。其一就是需要坚持不懈，不停的练习。就像爱迪生说得一句话天才是1%的灵感和99%的汗水组成的。也正是这样才出来了一批又一批的成功人士!其二就是要会超越自我，要有超越自我的精神。为超越自我这个目标而努力奋斗!
我要像陈燮霞一样，在学习上努力奋斗，超越自我，为祖国做出贡献!也一样“更快，更高，更强!”
超越自我4
人最大的敌人往往就是自己，我常常站在镜子面前，对着那个镜子里的我坚定地说：“你要超越自己！”
我是一个生性腼腆的女孩，总是不爱表达自己的内心，在陌生人面前，甚至想找一个地缝钻进去。如果有人谈论起我来，我会涨红了脸，赶紧跑开。对于演讲比赛、表演节目之类的事，我都避之不及。
怎么办？我就这么逃避下去吗？看到同学们一个个在舞台上表现得那么勇敢自信，我的心情不再像以往那样平静，终于我报名参加了一次朗诵比赛。在比赛前的那段日子里，每天我都一遍又一遍地练读，声音也逐渐响亮起来，先是读给自己听，再试着朗诵给同学听。比赛那天，尽管我紧张得手心出汗，浑身发抖，但看到老师和同学们那鼓励的眼神，我还是勇敢地站上了舞台，赢得了大家的掌声，最后获得了二等奖。
从此，我爱上了朗读，更爱上了阅读，也善于用文字来表达自己的内心世界。每当晚上写完作业，我都会摊开日记本，记录当天的所见、所闻、所感。将来有一天，我一定要编写一本属于自己的书。
有了第一次的`超越，我便更勇敢地前行。
一次，学校里要举行汉字听写大赛，每班将选一名同学代表全班去参赛，我握紧拳头对自己说：“一定要把握好这次机会！”
“滴答、滴答……”雨点打在窗子上把我惊醒，我打开灯，揉了揉惺忪的眼睛，看见雨水在玻璃上又汇聚成一条小水流涓涓而下，再看一眼书桌上的小闹钟，五点了，离起床还有一个小时，我坐起身来，拿起放在床头的字典继续看起来。明天上午老师就要选拔出班级的第一名，我一定全力以赴。经过一页页地翻看、抄写、记忆，我心里充实了许多，也踏实了许多，最终我代表班级参加了学校的比赛。
超越，就是认识自我，挑战自我，战胜自我，只要你勇于超越，美好的明天就属于你。
超越自我5
望着期末成绩单上那个可怜的分数，我沉默了，我要超越自我。不知不觉，我的眼眶已经充满了泪水，也许，我真的退步了。
俗话说，“逆水行舟，不进则退。”是的，没有进步就等于退步，但是，我已经尽了自己的全力去学习了，为什么还是不能提高呢？难道我的能力就只能如此吗？想起平时，我为了学习，同学们约我去打球，我不去；同学们叫我去玩游戏，我不理，只一个人呆在家里温习。这正好应了“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”这句话。难道我做错了吗？
如今，我一个人走在回家的路上，伤心极了。而伴随着我的是那枯黄的野草，满地的落叶，阴沉的乌云，凛冽的寒风……悲凉的环境使我的心情更加落寞了。此时此刻，我好怀念以前的日子-----那在台上被表扬，被注视的每一个瞬间。但是我只能落泪了。因为时光是无情的.，我不能回到过去。
我仍走着，孤独地走着，没有人陪着我，也不会有人陪着我。望着那渺茫的远方，我更加落寞了。
突然间，我停住了脚步，不知不觉地，我被海报上的刘翔，我们的奥运冠军给吸引住了。这是刘翔的一个跨栏动作，是极其完美的。啊，刘翔真棒，他能一次又一次地超越自己。我赞叹着。刹那间，一阵内疚的感觉从我心里真涌出来。我们大家都是龙的传人，为什么刘翔能超越自己，而我就不能呢？不行，我要超越自己，我不会输的，我要证明给大家看，我是行的。这是，商店里响起了《阳光总在风雨后》这首歌，我听着歌，默默地对自己说:“我要熬过风雨，再次接受阳光的沐浴！”
我回头望着远方，那充满希望的远方，大声喊道：“我要超越自我。”
超越自我6
今天是20xx年5月17日星期三，我和何蓝婷在Mr汪“做的时候手脚快一点”的教导声中走进纸模考场。过了将近五分钟，比赛开始了。我和何蓝婷有说有笑，不紧不慢地开工了，我先将夹板的前部剪好，这需要十五分钟左右的时间，在这时，何蓝婷将后舱，底板，上船舱等剪好压好。说到“压”，这还是Mr汪教给我们的呢！这样，在做时卡纸就不会弹起来，使船粘不牢。当我将夹板的前部剪好时，我就将夹板交给何蓝婷粘贴。我则开始做后舱，上船舱和后部建筑。一切似乎都进展顺利。
当我借助小镊子一丝不苟，目不转睛地将后舱，上船舱和后部建筑全部做完时，何蓝婷也已经把夹板做好了。我们又把它们粘贴到一起。这样，所有的大件全都做好了，整个船体也有模有样了。一看表，才过去了三十分钟。
后来，我们又有条不紊地将导弹，格子式桅杆，30毫米，37毫米自动炮，抛锚雷达等一一做好。不知不觉中，两个小时过去了。于是，在最后的一个半小时里，我的'手在不停地发抖，空气似乎都凝固了。一开始的说说笑笑，有井有条变成了屏息凝视，手忙脚乱。话都顾不上说了。以至于把探照灯当成了磁罗经安了上去。终于，在三个小时零二十七分钟的时候完成了。做完之后才发现双手冰凉，双手发抖，站都站不稳了。但是我们是第三考场第一个交船的。
走出考场，觉得获不获奖都不重要，关键是受到了一次考验，一次洗礼，一次对自我水平的超越。
当然，有我们这么辛勤的努力，结果当然是被一等奖（亚军）砸到啦！！！
超越自我7
寒窗苦读数年，只为来日一试，犹如衔泥劳燕，仅为一方小巢：个中苦水谁人知，何来慰藉的花瓣？
生物中考时间一公布，我便没有了日夜。
每天放学的自由空间里，我便落座在生物老师家里，为了节省时间，母亲叫了外卖，我是在车上吃的。记不得什么时候回到家里，记不得又写了多少作业，更难统计睡眠时间和往返家校的次数，困倦的眼睛和混乱的思维交战得正酣，上课的`铃声又催醒了我。打开沉重的书包，抬起疲惫的手腕，翻开繁杂的课堂笔记。我仿佛孙悟空负山前行，生怕倒下沉睡或跌入万劫不复的深谷。没有哪个学生不梦想有个乐观的分数，更何况我天生就不服软。当我踏进教室，发现某学霸没来上课，竟有一种微妙的快慰。
我在混沌中摸索，在汗水中苦读，经历N次的失败，试图在这次重要的考试中超过竞争对手！当班里的学霸还在面对一道我已经解完的小题发呆时，我真的开心了，不是幸灾乐祸，是我尝到了苦熬后的快乐。
这种快乐良性循环，因为这激起了我负山而行的信心和勇气，我神奇地
感到，山越来越轻，甚至于偶尔会感到这负山原本是一件很有兴致的活动，充满了刺激、挑战、乐趣，让我产生了价值感而感到生命的意义。
深夜，我带着轻快的脚步回到家，突然发现冰箱上不知何时，谁摆放了一束绢花，浓绿浓绿的叶片烘托出火红的花朵。人们讨厌假货，自然也殃及到假花，我也不例外；但辛苦中品味到快乐的人眼中，所有的花同样美丽。
燕子衔泥能否体味带得花瓣的芬芳，我们人类不得而知：但是，母亲拉扯儿女带来的幸福感可想而知——那是一定的。
我的生物中考不会太差，我相信。期待已久的中考各科大战即将到来。我将继续没日没夜，“必胜”二字分明已经写在我的脑门上。
不断提升、超越自我……回头凝望，花儿更美了。
超越自我8
时光像一块魔方，转呀转，转出我的斑斓少年;时光像一块调色板，调呀调，跳出我的缤纷记忆。
前几年暑假，炎炎烈日好像要把人给烤化可。我和妈妈合计着，要不找个就近的凉快的地方去玩玩吧。不如……八里沟?嗯，就那里吧!说干就干，我们收拾东西，整装待发，到了第二天，我和妈妈早早的地踏上了征程，并于上午十点多到达了八里沟。
山里就是好，有山有水，还凉快，一进到山里，脸上的汗珠全都乖乖的收敛了，太阳公公也躲了起来，甚至还有一些寒意。妈妈说我们这天要爬上天梯，然后再从一线天下来。就这样，我们走走玩玩，玩玩走走，最之后到了天梯脚下。
我抬头仰望，一节节蓝色的阶梯呈“之”字形盘绕在山上，又险又陡，这不禁给我的自信心降低了几分。可妈妈说这是对自我的.挑战，我务必要理解挑战。我带着几分犹豫踏上了台阶。刚开始我还是直立着向上走的，但是到最后你能够看见我是爬着上去的，而且踩一阶台阶都会有“咚咚”的声音，好像楼梯随时会塌陷下去，这更加增加了我的恐惧心。
好不容易爬上了天梯，要去一线天，还要好长时光呢!可这时的我已经身心疲惫，不禁有些闹情绪。妈妈也能体谅我，尽量顺着我，还时不时鼓励我几句，这时受了鼓舞的我，也打起了精神。
最后到了一线天，才发现电梯坏了，我们只能走原始路线，又是下直立的楼梯又是下长满青苔的石头台阶，一路可谓是“坎坷荆棘”啊!但是总算要走最后一道程序——坐滑道。
呼，来的真准时，人家正准备打烊呢!“等等啊……别……别关门!”我们边跑边叫着，我也能够想象出我们当时的狼狈样了，到了滑道边，物品们好说好歹，磨破了嘴皮子，人家才肯通融，让我们搭乘着顺利之滑道，滑下了八里沟。
回到家里已经是11点多了，我和妈妈都累得上气不接下气，直接瘫倒在床上了，今儿虽很累，但这天很充实，很快乐，我不仅仅征服了八里沟，也超越了我自我。
超越自我9
上帝对每一个人都是公平的，同样分给了两只耳朵、两个眼睛，一个鼻子和一张嘴。
在我们生活中蕴含着无数的哲理,只要认真观察、细致思考，就会感悟到这些人生的道理。虽然不是警示名言，但对我们的生活与学习都是有帮助的，我不会忘记，09年的'4月11日——是我们小学阶段最后一次运动会，也是我们最后的一次集体活动，多么值得珍惜啊！上年因为我与同学赌气而没有参加运动会，过后我后悔不以。不管什么只有当你失去后才懂得珍惜。不过我又是幸运的，今天学校又给了我一次机会。我在这最后一次运动会中，竭尽全力向同学们展示了自己的能力，我也就对以前的无知释怀了。
记得原来的时候，我总以为自己跑步不错，但每年的运动会，都没有拿过名次，总是看着别人冲过红线，然后领回一个印着红色的大大的“奖”字的本子，心里充满羡慕与嫉妒。六年了，我没有上过一次领奖台，它对我来说，是那样的神秘。还有那冲过红线的自豪感，让我魂牵梦绕。这一次我觉得好幸福，在女子60米跑比赛中，我获得了第三名，也许在别人眼里这并不算什么，甚至瞧不起这个成绩，但对我来说这是很大的突破，我从没拿到过名次，当我领完奖回来后，我觉得自己好棒啊！原来丢失的信心，我又找到了。我手里拿着第三名的奖品——外语练习本，虽然它本身并不值钱，可谁又知道它在我心中的分量呢？接下来在女子200米跑比赛中，我又拿到了第二名的好成绩，我再次超越了自我，哪怕进步一点点也是超越，我为自己感到骄傲。
人生的路途上总是有许多次的比赛，只要我们勇敢的去面对挑战，超越自我就不会再有遗憾。
超越自我10
躺在鲜绿色的草场上，大口呼着气，心里却因超越了自我而激动万分。
期末的体育考试比往常来的更早些我在心里暗暗的用刀郎的调哼着，在班中一听闻这条头等大消息，便忽的超链接到了那一千米跑上，不觉简单反射一般地倒吸一口冷气，我们虽身经百战，但是都对那漫长的一千米抱有着畏惧的心理。在课间时倚在教室外的栏杆旁，望着二中红绿相间的跑道出神。
大课间的最后一圈冲刺跑时，腿沉重地迈不开脚步，人在树下的绿茵中慢慢的奔跑，而心却已经插上翅膀飞向不久的将来。
回到教室，若是平时，则早就与同学们谈笑风生了，可是现在却是心不在焉，手心无缘无故的渗出了汗，每一想到一千米，就会心里百感交集，像打翻了的五味瓶。
为了稳住自己，确保自己不会受到体育考试的影响，就从心里翻出来过去的`成绩来安慰我自己，我的体育成绩是在进步的。中午带着一刻也未眠而出的满头大汗回到教室，仿佛将体育考试的影响印记从心中淡去了。
体育课如约而至，开始的两项玩一般的结束了，我们重新站好队伍，两边的树叶开始作声，宛如前进的号角逐渐吹响。刹那间，心里久久不能释放的感情冲破了牢笼，跑的欲望瞬间袭上心来，揭开层层的雾纱，过去的分数如古董一般陈列在了我的眼前，已经盛满了我的心，现在要做的就是将它们一一打碎，用超越自我的信念炼出更好的物品！
哨声响起，大家都疾风一般迈起双腿，向前奋力冲去，未几，皮袍咁就显现了出来，我感受着心灵的声音，一股力就上来了！
回想着跑前的事，坐了起来，想着另一个超越自我的地方走去！
超越自我11
经常听大人们说：电脑可以升级，打游戏可以升级。我觉得人的成长过程也是在不断地升级。我就是一个很好的例子。
在我5岁的时候，发生了一场无情的火灾，这场灾难中我被严重烧伤，导致毁容，还差点夺走了我的生命。连续三年的时间我几乎每天都在医院里度过，因此我没有上过幼儿园，从一年级下半学期才开始入学就读的。
一进入学校，我什么都不懂。老师提问题，同学们举手，我都不知道是在干什么，所以每次老师提问题我总是不会回答，就连完成作业都很困难。每次我都很晚写完作业，有时还要熬夜才能完成。但在老师和同学的帮助下，我很快的进入了学习状态，我觉得这是我人生的第一次升级。
虽然有些进步，但我还是一名很普通的学生。可是我非常的努力，每天都认认真真地完成作业，尽量多抽时间看书，还坚持预习新知识。因为我是一个很聪明的男孩，所以我逐渐地变成了一个优秀的学生，这是我人生中的'第二次升级。
当我升三年级时，就转到了我一直向往的学校——春明小学。我进入了三（六）班这个班集体里，感受到每个学生都很优秀，这让我有了很大的压力。但我没有放弃继续努力，甚至比以前更加努力。终于功夫不负有心人，我在这个班集体里也成了一名优秀的学生。我被老师认命为第九小组组长。我觉得这是我人生中第三次升级。
但我知道，这几次升级只是一个开始，将来，我还要升初中、高中、大学、进入社会等。
虽然因为那场火灾，使我变得很丑，但是妈妈的教诲使我一生受用：“容貌丑不是真的丑，心灵美才是真的美。”所以我一直过得很快乐，也很努力。我也相信，通过我的不断“升级”，我的生活会变得越来越美好。
超越自我12
时间像一块魔方，转呀转，转出我的斑斓少年;时间像一块调色板，调呀调，跳出我的缤纷记忆。
前几年暑假，炎炎烈日好像要把人给烤化可。我和妈妈合计着，要不找个就近的凉快的地方去玩玩吧。不如……八里沟?嗯，就这里吧!说干就干，我们收拾东西，整装待发，到了第二天，我和妈妈早早的地踏上了征程，并于上午十点多到达了八里沟。
山里就是好，有山有水，还凉快，一进到山里，脸上的汗珠全都乖乖的收敛了，太阳公公也躲了起来，甚至还有一些寒意。妈妈说我们今天要爬上天梯，然后再从一线天下来。就这样，我们走走玩玩，玩玩走走，终于来到了天梯脚下。
我抬头仰望，一节节蓝色的阶梯呈“之”字形盘绕在山上，又险又陡，这不禁给我的.自信心降低了几分。可妈妈说这是对自己的挑战，我必须要接受挑战。我带着几分犹豫踏上了台阶。刚开始我还是直立着向上走的，但是到最后你可以看见我是爬着上去的，而且踩一阶台阶都会有“咚咚”的声音，好像楼梯随时会塌陷下去，这更加增加了我的恐惧心。
好不容易爬上了天梯，要去一线天，还要好长时间呢!可这时的我已经身心疲惫，不禁有些闹情绪。妈妈也能体谅我，尽量顺着我，还时不时鼓励我几句，这时受了鼓舞的我，也打起了精神。
终于到了一线天，才发现电梯坏了，我们只能走原始路线，又是下直立的楼梯又是下长满青苔的石头台阶，一路可谓是“坎坷荆棘”啊!不过总算要走最后一道程序——坐滑道。
呼，来的真准时，人家正准备打烊呢!“等等啊……别……别关门!”我们边跑边叫着，我也可以想象出我们当时的狼狈样了，到了滑道边，物品们好说好歹，磨破了嘴皮子，人家才肯通融，让我们搭乘着顺利之滑道，滑下了八里沟。
回到家里已经是11点多了，我和妈妈都累得上气不接下气，直接瘫倒在床上了，今儿虽很累，但今天很充实，很快乐，我不仅征服了八里沟，也超越了我自己。
超越自我13
“下面念到了谁，谁就可以去跟阮涌小学踢足球比赛。”冯老师说到，“余子炀”“耶！”当听到我名字的时候，我高兴得一蹦三尺高！
我现在觉得我特别了不起！因为可以参加市小学足球比赛，我也超越了自我，以前的努力总算没有白白浪费！
以前，我足球踢的不是很好，为了踢好足球，我便报了周末足球班，来训练我自己的足球技术，让自己踢得更加厉害。从此，我的足球梦想的第一步，就此开始了！
我心想：“要加把劲争取考进校足球队！”在周末足球班里，由于我表现突出，老师说我差不多可以进校足球队了，听了这句话，我心里暗暗窃喜。
到了面试足球队的那一天，我既激动又紧张，因为能否考进足球队在此一举，我做好心理准备，以为能考上，但结果并不一样，落选了。老师对我说：“回家多点练习，下次一定能考上。”
从这一次的'失败中，我吸取教训，还在努力着，我心想：“别人能做到，我一定也可以！”在周末足球班里，我更刻苦地训练着各项技能，例如：点球、传接球、射门。，是别人的两倍时间，老师夸我真棒！
又是一次足球面试，我信心满满，果然，我真考进了足球队！要不是有了妈妈的支持与鼓励，我也不会考上足球队！
坚持是一个明智的选择，他能给你带来许多好处，就像我一样，我在这个问题中，坚持还是放弃，我毫不犹豫地选择了坚持，他给了我加入足球队的机会，这也是一个好处。我从中悟出了一个道理，世上无难事，只怕有心人！
我觉得我很了不起，因为我再一次超越了自我！
超越自我14
800米跑，是初中女生必跑项目，随着学期过半，我们迎来了第一次正式测验。之前虽然也跑过，但成绩并不理想，这次我一定要跑进3分50秒！我暗暗下定决心。
预备跑！我健步如飞，冲了出去，紧紧跟在第一名的身后，心想：我一定要保持在第一梯队，这次一定要超越自我，不能服输。但是很快就感到体力不支，大口大口的喘粗气，速度降了下来，眼看着被两个人超了过去，我拼力提了一点速度，千万不要落得太远呀！沉重的呼吸声中仿佛夹杂着为我加油的'声音，这声音是在提醒我不能就此放弃，成败就在这关键时刻。我深提一口气，调稳呼吸，坚持！不能再让别人超过我！
第三圈了，我的嗓子开始疼了，腿脚似乎也不太听使唤了，我知道会有这种感觉，也知道只要再坚持坚持就要到达终点了。加油声渐渐模糊，变成了背景音乐，这一刻，我只清晰的听到自己急促的呼吸声，再也听不进别的声音了，腿也像一块儿沉沉的石头往下坠，终于知道什么叫拖后腿了。看着红红的跑道，有点恍惚，怎么这么长！怎么还没完！后面同学和我的差距还很大，但是我不敢泄气，这次不能再被超了。不禁想起以前就是在这一刻，我抵不住身体的疲惫，松懈了意志，最终也没能取得满意的成绩，于是我告诉自己：不能重演，六七百米都跑过了，很快就要到达终点了！一定要跨越它，一定要如我所愿，一定要坚持下来，我不能输！
快到了，开始冲刺，我大步流星，奋力往前冲，加油声再次回荡在耳边。看着终点线离我越来越近，我的斗志也就越来越强。3分44秒。终于冲过终点线！那一瞬间，双腿瘫软，嗓子干疼，但是一种成就感油然而生，我做到了，我战胜了自我！
坚持就是胜利，过后回想，其实在跑步的时候，没有想象那么累，和小马过河一样，只有试了才知道。你不努一努力，怎么知道自己可以呢？
超越自我15
今天，我去电教室观看了一部影视，名为：开学第一课。主题：幸福。这部影视讲述了多位名人的经历。这些名人的每一段经历里都会讲明每一个道理。
在我心中，最令我佩服的事刘浩哥哥。他虽然患有先天性失明这个症状。但是，他并没有放弃进入德国舒曼国际青年钢琴大赛总决赛冠军的理想。终于有一次，他梦想成真，虽然没有获得冠军，但刘浩哥哥的努力却没有白费，他努力了，他进步了。我想表扬刘浩：一个快乐的内心，无论在什么环境下，无论身处什么样的逆境，也无论是贫穷或是富有。
只要内心充满了快乐，充满了阳光，这个世界将不会黑暗。刘浩，我相信你，你一定会超越自我，成为最棒的钢琴家，加油！要相信自已，咱们一起加油，幸福就在身边，前途是光明的.。
其实，在生活中，我曾经超越过自已。其实超越自我很简单。超越自我的方式有很多。我觉得首先，是要锁定一个目标，然后一步一脚印地迈向目标。今天一小步，明天也许一大步。在迈向成功的大门时，需要每天进步一点，才能离你的目标越来越近。
还记得在二年级的“师生共读，营造书香校园”活动读书卡比赛中，我定了一个目标：一定要取得前三等奖。因此，我努力地看书，写读后感，与同学共谈读书的乐趣。不仅如此，我还在每一篇上收集好词、好句、好段，使作文里的丰富词段更多，更吸引别人前来阅读。就这样一直努力着，我如愿以偿，终于获得了一等奖。学校发的那张奖状，是我用百分之九十九的灵感加上百分之一百的汗水换来的。
这部影视让我懂得了超越。我要超越，只跟自已比，超越自已就是赢。我要努力，付出越多，知识的收获就越丰富。
【超越自我】相关文章：
超越自我作文06-09
超越自我作文10-07
超越自我作文550字10-07
超越自我作文750字10-07
超越自我作文（精选58篇）06-27
超越自我作文15篇01-27
超越自我作文4篇10-06
超越自我作文(15篇)01-27
超越自我作文合集15篇04-17
超越自我，扬帆远航作文10-07