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管好“爬行动物脑”开关作文
在平凡的学习、工作、生活中,大家都写过作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编收集整理的管好“爬行动物脑”开关作文,希望对大家有所帮助。
管好“爬行动物脑”开关作文1
盼着,等着,星期五班会越来越近!
“叮铃铃!”哈哈!班会课终于来啦!同学们坐得端端正正,等待老师的到来。
终于,周老师带着微笑走进了教室,她微笑地说:“同学们,今天我们又迎来了星期五的班会课,今天,我们的主题是‘管好爬行动物脑开关’,既然是脑,我们就要来了解…..”周老师讲完了脑子里的一些部位的名称,笑着说:“人生气时,爬行动物爬行动物脑开关就会被打开,我们都知道,一时的冲动有时会酿下大错,所以这节课我们要讨论一下:怎样才能控制自己的情绪,即怎样才能管理好自己的爬行动物脑开关呢?‘三个臭皮匠顶一个诸葛亮’大家一起想办法,一定会得到很多答案,所以本次班会的‘头脑风暴’环节现在开始!”周老师刚说完,黄征便提出闭眼数十秒的方法,黄征发言完后董夏凯便迫不及待地说道“可以打一下自己的手来帮助自己清醒,冷静。”“可以不去理睬他”瞿上杰紧接着答道。
“可以自我安慰”
“可以波冷水”
“还可以深呼吸”
同学们你一句,我一句,想了很多好办法,你瞧!黑板上已经写了十几条了,人多力量真大啊!
“同学们,你们想了很多办法。关键是会要运用。下面我们请瞿上杰和张文馨上来演一演管理情绪的'情景吧!”周老师笑眯眯看着两位“小演员”
看!瞿上杰刚上来就生气地一跺脚,大声喊道:“我说你怎么这么笨,这么简单的题目你都不会,你是猪吗?”
而张文馨似乎没有听见瞿上杰的骂喊声,依然冷静地站在那儿,瞿上杰似乎真的生气了,他甩了甩手,声音更大了:“喂!你耳聋啦!我跟你说话呢!”
“……”
“哎!不说了,不好玩!”瞿上杰摇摇头回到了自己的座位。
表演结束了,台下响起雷鸣般的掌声,演的真好!
时间像一辆奔跑的马车,转瞬间一节课便过去了,同学们还意犹未尽地坐在位子上,回味着这节课的精彩内容,期盼着下节班会课的到来……
这节课我知道了管理情绪的好办法,真开心!
管好“爬行动物脑”开关作文2
今天下午,我们又开展了一次别有深意的班队课。这一次主题是“爬行动物脑”开关。首先容我解释一下为什么叫爬行动物脑。我们人类有一种东一五二的神经,那就是眶额皮层。踏实人类情绪产生的神经机制。是介于自动情绪反映,此外,眶额皮层是跟愉快、尴尬、愤怒、悲伤等情绪有关。
眶额皮层是只有我们人这种高档次生物才具有的。而爬行动物没有。所以爬行动物在愤怒的时候因没有眶额皮层的情绪调整,会不断的发泄。挡这种愤怒达到一定的高度是会将自己的亲骨肉吃掉。
首先老师要让我们进行头脑风暴,想一想在情绪失控时,怎么调解情绪。这次给出的建议又是丰富多彩。1.闭上眼数十秒2.扭自己大腿3.不理会4.自我安慰5.暗骂6.深呼吸,吸气… …
老师让我们举手表决自己喜欢哪一个方法。“选第一种的请举手”有不少人举手“选第二种的请举手”没人举手“选第三种的请举手”跟第一种差不多… …最后老师决定,你喜欢哪一种方法就用哪一种。
到最后一个环节:同桌互演。规则是一个人扮演激怒别人的人,另一个选择以上几种方法来控制情绪。老师请两位同学上演。那就有我前面的同桌来演一演。这对同桌可谓是心有灵犀。男的演激怒别人的人,儿女的扮演控制情绪的人。男的一上来就是一顿吗,批评。虽然不是非常难听。但还是会让人听了火冒三丈。但女的好像听不见好似的,表现出一种不作为。虽然这只是一次演习,虽说女的已经知道男的'要气他,但何乐而不为?能从中悟出一些人生哲理有未尝不是一件好事?那男的也觉得累了就不骂了,表演结束Is very good,在这过程中也传出许多笑声
是啊,许多人犯罪就是没有管好自己的“爬行动物脑”开关,最终让自己走上了犯罪的道路。这一节班队课特别有意义,也非常精彩。同学们请管好你的“爬行动物脑”开关不哟啊一时的冲动,酿成大错。
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