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晨练小学作文
在学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编整理的晨练小学作文，希望能够帮助到大家。
晨练小学作文1
在星期一，我就和妈妈约好了在星期六去晨步。
今天，定在5点的闹钟响了。我坐在床上，睡眼朦胧的看着窗外的一片漆黑，刚想躺下去，就被妈妈的叫声又喊了起来。我像梦游似的，昏昏沉沉的走下了楼。
当我看到妈妈早已整装待发时，我不经叫道:“不就跑个步嘛，干嘛要弄成这样？”妈妈却生气了:“这你都没看出来？这叫专业，你懂吗？”我噗嗤的笑了起来。
我们小心翼翼的打开了门，走向了我们锻炼地方。
走在空旷，安静的大街上，难免会觉得有些害怕。可走了才几分钟，人也多少起来，不那么静寂了。随着人数增加，我们也来到了目的.地，宽阔的大桥。
我忽然望见了一条柏油马路，心想:才几个星期没来，柏油马路就修好了哩！
起初，我和妈妈是慢悠悠的散步，还边聊着天。后来，我们看见了许多年轻人也在跑，我们也跟着跑了起来。才一个来回，我就累透了，一步也走不动。我吵着要回家，而妈妈却觉得很扫兴，因为她还没有跑够。
在回来的路上，妈妈一直闷闷不乐，我不好意思的说:“妈妈，我也想跑啊，可是我跑不动嘛！明天再来好吗？”妈妈见我这样，才答应了下来。
哎，看来锻炼说说是不行的，要用实际行动证明啊！
晨练小学作文2
在甜甜的睡梦中，突然，我被爸爸喊醒了。我赶快起床，刷刷牙、洗洗脸，准备好运动的东西，和爸爸妈妈一起到炎黄广场晨练。
来到广场，我一看，广场上像开会一样，很多人在做运动。有的在打打羽毛球，有的在抖空竹，有的在打太极拳，还有的在做保健操……真是热闹极了！我呢？想和妈妈打羽毛球。我走到妈妈面前说“我们去打羽毛球，好吗？”“好吧！”妈妈说。
我刚开始不会打，妈妈发过来球，我接不住，我也不会发球，很是着急。妈妈看我着急的样子，说：“不要慌，慢慢来。”然后，妈妈把发球、接接的动作要领说了一遍。我照妈妈说的做，果然，我就把球打了过去，只是还没过去多远。我知道是用力小了。妈妈又把球发了过来，我瞄准球，一用力，把球打了过去，并且又远了一些。妈妈接住球又打了过来，我再打过去。这样，我们一来一往，最多时，能打八个来回。我很高兴，妈妈看到我的进步，也很高兴。我学会了一个新的`本领，重要的是使我养成了早起锻炼的好习惯，心里特别激动。
晨练小学作文3
夏天的清晨，空气像滤过似的新鲜，花草散发着香气，绿叶散发着清新的气息，那棵棵枝叶繁茂的榕树，在晨露的滋润下显得更加生气勃勃。
天刚蒙蒙亮，爸爸就把我从睡梦中叫醒，我们要按照昨天顶好的计划——每天5：30起床去晨练。
夏天的'清晨，空气像滤过似的新鲜，花草散发着香气，绿叶散发着清新的气息，那棵棵枝叶繁茂的榕树，在晨露的滋润下显得更加生气勃勃。这是我头一次晨练，一切都感到那么新鲜，我紧紧地跟在爸爸的后面，一口气跑到莲花山下。
开始沿原路往回跑。但只跑了一会儿，我便累得气喘吁吁，上气不接下气，汗水顺着脸颊往下淌。我越跑越没劲，被爸爸远远的甩在了后面。跑着跑着，我突然冒出了停下来的念头，于是，腿就像灌了铅一样，再也抬不起来了。爸爸回头发现了气馁的我，就跑到我身边问：“不跑了?”“嗯!太累了!你看我流了很多汗!”爸爸听了笑了笑说：“一开始都是这样，只要你能坚持下去，你就是冠军，你看我不是和你一样在流汗吗”我抬头一看，老爸流的汗比我还多，参含的小毛巾竟然能拧出水来!我惭愧的低下头，一咬牙，开始跑了起来…..
这次晨练，不仅锻炼了我的身体，更重要的事，“锻炼”了我的毅力!
晨练小学作文4
小清晨，叽叽喳喳的鸟鸣声把我叫醒，迷迷糊糊中我听到妈妈对爸爸说：“今天是周末，我们一起去龙潭湖公园运动吧。” 运动？上学的日子，一家人都很忙碌，这个词早已远离了我们的生活，今天正好又是周末。“我也要去！”赶紧跳下床，洗漱完之后就迫不及待地冲下了楼。 我、爸爸、妈妈和表哥一家四口一路小跑来到了龙潭湖公园。
早已微喘吁吁的我们迎着秋风坐下，望着被阳光照得波光粼粼的湖面，像是洒上了一层碎金，湖边的杨柳在微风的吹拂下随风舞动，鲜艳的芙蓉花绽放出舒心的笑容。看到湖中央翩翩起舞的喷泉，我们的运动细胞再次被激活，在妈妈的带领下，我们又是弹跳又是踢腿，还有扭腰。毕竟我学过舞蹈，踢腿、压腿、下腰都很到位很专业，其他三个人只有羡慕的份。可到我和哥哥比赛做仰卧起坐时，我就只好甘拜下风了。 二十分钟后，我已筋疲力尽，他们也累得喘不过气来。
爸爸首先举了“白旗”——他以拍照为借口偷起了懒。镜头中，有妈妈矫健的身姿，哥哥笨拙的'踢腿和我标准的盘腿动作。 受到感染的我也用手机拍下了正在洞口准备起跳的蛐蛐；摇着小铃铛的朴素小白花，还有像是在草丛中捉迷藏的蘑菇一家人。我最喜欢的是那长满红果子的八角剌，像极了一位受打扮的乡下姑娘进了城。 当我们有说有笑地走在回家的路上，沐浴着秋日暖暖的阳光，我感觉到了全身心的放松。
我爱龙潭湖的美景，更爱在美景的衬托下运动。
晨练小学作文5
平凉公园的晨练真有趣。有的在打羽毛球，打到满头大汗还是不分胜负，有的'在做操，他们活力四射、精神抖擞，仔细一看竟全是老人；太极拳柔中带刚，飘逸潇洒，又不失刚劲雄健，我想练它的人身子骨一定很硬朗；还有的在谈天说地、谈笑风生。
最吸引我的是打羽毛球，我刚看上一眼就入了迷，害得我手上咬了几口的葱油饼都凉了。比赛开始了，由位于左边的选手发球，那球速度极快，嗖的一声，球就不见了踪影，只留下一条白线。处于右边的选手一个击球，球又飞了起来，立刻，球直向左边选手逼近在左边选手勾球的威胁下，右边选手的压球就把威胁转到对方身上，但左边选手轻轻一挑，球又展开了飞翔之旅球在右边选手天衣无缝的抽球下结束了，虽然我意犹未尽，但是也让我大饱了一回眼福。现在想起来还是回味无穷。
生活就像做操，需要充满活力，不然就没意义；生活就像太极拳，做事不要操之过急，静下来慢慢考虑。生活就像谈心，喜怒哀乐样样有。
生活原来就应该像这样有趣。
晨练小学作文6
今天是一个天气凉爽、阳光明媚的星期六，昨天晚上我和妈妈早就说好了，今天去晨练，所以我飞快地从床上爬起来，但是我还是比妈妈起来得晚，妈妈早已准备好了水、语文书、扇子，我和妈妈立刻出发了。
我和妈妈一路小跑跑到公园，进了公园大门，我就看见公园里可真热闹，有的在跳绳，有的在跑步，我也跑起步来，围着公园跑了一圈，累得大汗淋淋，妈妈提出去看望淮塔，我同意了妈妈的`建议，我们顺着树丛中间的石头阶梯往上走，走到半山腰，我看见一个小亭子，我拉着妈妈的手走进小亭子，我们坐在亭子里面，我拿起语文书背课文，妈妈在一旁不禁感叹道：“一日之计在于晨，一年之计在春。”
背完课文后，妈妈带着我去寻找兔子草，公园里的草品种很多，怎么数也数不清，比如有狗尾巴草、四叶草，我在草丛中认真地寻找着，妈妈告诉我这种草像兔子耳朵一样，经过一番地努力，我找到了几棵。这时我抬头一看到达了山顶，看到了望淮塔。我迅速地往望淮塔跑去，以最快地速度登上七层望淮塔顶，从塔上往下看，蚌埠的全景尽收眼底。
我很喜欢这一次的晨练，既锻炼身体又能观赏一路的风景。
晨练小学作文7
老爸常说我是一个“超级大懒虫”，只要是休息时间总是要等到太阳晒到屁股上了才慢腾腾起床。为了能改变我这一点，晚上我们全家在一起吃饭的时候，在餐桌上“协商”出了一个“好主意”-------“晨练计划”。 晨练计划的具体内容除了决定第二天早晨开始执行计划外，更重要的是：晨练起床迟到一次罚喝水、晨练不出力罚拖地……等很多与晨练有关的“奖罚”措施。我既不想多喝水，又不想拖地，便答应了第二天开始晨练。
第二天早上，天还没有完全亮，正在熟睡中的我隐隐约约听见了老爸房间起床的闹钟铃响了，我便马上爬起来，迅速完成洗漱工作后和老爸一起下楼了。楼下的操场在夏日的早晨显得十分安静，空气特别清新，让我感觉有点凉意。操场边的花草散发的气息和路灯下被拉长的.身影，构成了我眼中晨练的风景，让我感觉那么新鲜。
我和老爸在操场做了简单的热身运动后，开始了我们晨练的重点——环操场跑到跑步。我在内环，老爸在外环，我们一起并排着跑。可只跑了一会儿，我已经上气不接下气，感觉越跑越没有力气，腿就像灌了铅一样，怎么跑都跑不动了。老爸发现我了我这样的状态，不断地鼓励我说：“加油！冲刺！坚持！”。我一咬牙，又开始慢跑起来……
第一次晨练就这样结束了，但我相信，这次是我个人毅力提升的开始。
晨练小学作文8
今日，我如期地去晨练，却在无意间看见了一件令我无比讶异的事情，让我发出无限的感慨。
早上六点三十分，我便去到体育馆晨练。那时天气很冷，我紧紧地把外套穿着。突然，我被一声声吵闹声吸引，回头一看，见到了站在不远处的两个男人在吵闹着，不时两个人还互推一下。周围又聚集了几个人在围观着，可是连一个上前劝阻的人都没有。我看了很久又发现了在两人旁边还蹲坐着一位六七十岁的老奶奶。
后来，我才从他们两个男人的`争吵中听出点什么。原来这两个男人是一对兄弟，那位老奶奶就是他们的母亲。这对兄弟在今年相继成家立业。而它们的母亲却在前个月检查出身体有些毛病。他们都因为没钱请护工照料。所以就来争吵老人到底由哪一个家庭照顾。可惜的是，两个人都在推脱，都在维护着自家的利益。所以便把老人家搁置在一旁。
这时，又一阵冷风吹来，我的身体却似乎觉得不冷，我的心却感到寒冷无比。我为老人家感到心寒，我想，对于一位母亲来说，自己辛辛苦苦才生下了两个孩子，含辛茹苦地把他们养大成人，直至现在成家立业，最后在晚年竟然连一个照顾她的人都没有。我觉得，那才是一件值得悲哀、痛苦的事吧。
中华传统美德中有一点叫“孝顺”，我想我们是要认真的思考一下什么才叫做“孝顺”了。
也许，我会一直记住这件让我诧异，让我感慨万分的事情，我要让这件事成为敲响我日后为人处世的警钟！
晨练小学作文9
天刚蒙蒙亮，我就被爸爸叫醒去江畔公园晨练。
进入公园，一股清新的空气扑面而来，踩在干净整齐的方砖上，看着晶莹的露珠在色彩缤纷的花丛中滚动，我的困意荡然无存。穿过郁郁葱葱的树林，一排排崭新的健身器材映入我的眼帘。有秋千，有太空漫步，有平衡木……在中心位置还为小朋友们设置了滑梯。我挣脱了爸爸的手，跑到我最喜欢的秋千前，尽情地荡了起来。旁边一位白发苍苍的老奶奶也在悠然的荡着秋千，好象在找寻着童年的回忆。那边单杠上几个戴着手环的老爷爷在上下翻舞，不时地赢来阵阵掌声。不远处一群老年人穿着白色衣裤，伴着舒缓的音乐在打太极拳，相隔几米，另一群老年人，穿着黑色衣裤，伴着轻快的`节奏在跳拉丁舞。这一黑一白，一传统一现代，为宁静的早晨增添了无限生机，使得不少人驻足观看。前方两个年轻人和几个老人围成一圈在比试脚力——踢键子，键子在他们的脚上翩翩起舞，就连爸爸也忍不住加入到他们队伍里……
此时，我看见那些精神矍铄的老人脸上露出幸福的笑容，我觉得全身都充满了力量。我想：今天，无论是对我，还是对他们，都将是全新而美好的一天。
晨练小学作文10
今天早上，我六点钟起床，想体验一下早晨锻炼的感觉。因为爸爸妈妈每天早晨都起床跑步，而我却从来没早起过，听他们讲，早晨起床跑跑步或者打打羽毛球，人一天都很精神，为了验证爸爸妈妈说的这句话，我才决定早早起床和他们一块去晨练。
当我们跑步跑到风景区的时候，起来锻炼身体的人已经很多了，我好奇的看看这，看看那，有的人在吊单杠、有的人在扭脖子、有的人在跑步，有的人在打拳、有的人在倒走、还有的'人在一直甩胳膊。我就快步追上了爸爸妈妈问：“为什么现在锻炼身体的人这么多，锻炼的样式还不尽相同?”爸爸说：“现在生活好了，车子多了，人也变懒了，自然毛病也就多了。”妈妈说“你爸说的是现实，但是有点片面，不管干什么工作，做什么事，只要我们保持正确的姿势，再配合着锻炼，身体上就很少生毛病了。猫咪是不是也要多锻炼锻炼?”
到家后，我想：“从现在起，我一定要注意好我的吃饭、睡觉、读书写字等姿势，并养成一切好的习惯，让自己有个好的身体。”
晨练小学作文11
一年之计在于春，一日在于在于晨。人到中年早晨睡意全无，或早起晨练，或早起写写画画，以扫除自己的烦郁，让工作时间精神百倍。
晨练多选择在海边广场。一旁就是碧蓝的海湾，一旁则是晨练的广场，诺大的广场足可以容下几百人。天空刚刚放亮，晨练的人们还三三两两从四方八面而来，有着装整齐的舞蹈队，有干练如风的“武术队”，有运动时间的跑步族，也有如我般全付武装的骑行族！
大多数的晨练者都是白花及宾的老头、老太太，也有兴趣超浓的跑步族。
看这边开始热身练太极。随着领武者一步一式，缓缓而来。跟随者中一招一式早已熟于心中，眼随手心，头随掌动，脚下如松，掌上如风；而初学者随步伐频频回头，生怕少掉一个招式，来回演练。
那边随音乐节奏，估计少有30人的老头老太太们的舞步开始了。手持粉红色折叠舞蹈扇，脚穿传统舞蹈鞋，踩着轻盈的步子，面带甜美的微笑，齐整整的随音乐律动，随领舞者的'口哨，团体转身，那优美有他们内心里甜蜜如青春。
还有一族晨练者，沿海边骑行或跑步，他们是惬意的。跟随沿途的风景，听着音乐，累了就停会，三三两两或自独行，遇到同行者打个招呼，也有一步狂飙，大汗淋漓者，势有放下所有之势，总之一路美景尽收眼底。
我也随太阳的升起，继续我的40公里骑行。致我曾经的中年，未放弃少有的爱好，坚持到底。
兴许再过20多年，我也如健步如飞的老人，打着干练的太极，继续着不同的晨练。
晨练小学作文12
生命在于运动。你瞧，刚刚五点半，妈妈就把我从睡梦中叫醒说：“走，我们去晨练。”我迷糊着眼睛说：“我再睡会。”“再睡会，就不用去晨练了！”说着就把我拽起来。唉，命苦。天天学习，还要早起。我只好穿上衣服，拿上滑板去晨练。目的地？塔山公园。
一进公园，哇！这么多人，都是来晨练的，有打太极的'，跳迪科的，扭秧歌的，不计其数，数不胜数。我们走着走着，就到了一处健身器材旁，我高兴的冲上去，第一个去玩横梯，可是有两个小胖子却比我先到，第一个胖子刚上去爬了一下就掉了下来，第二个小胖子也像第一个那样也一下子掉了下来。轮到我了，我一跳抓住了第一个铁环，然后飞快得向前爬，一会儿，便到了头，我又转过身来又爬了回去，把两个小胖子看得目瞪口呆。我心里那个乐劲就不用提了。都笑话我瘦，这回知道我瘦的好处了吧！人各有所长嘛。
爬完横梯，我们沿着石砌的小路继续往山上去，就在小路旁边有一大片水泥地，上面只有两三个人在打太极拳。可找到我玩滑板的理想之地了，我脚踏平板，张开两臂，行云流水般在平地上穿梭起来，我的飒爽英姿顿时吸引了许多人的眼球，连打太极拳的老爷爷也停止了动作，看呆了。我心里那个美啊，简直无法用语言来表达。
太阳出来了，整个塔山一片金光。晨练的人们陆续下山了。我们也随着人流走在回家的路上……
晨练小学作文13
暑假，住在外婆家，每当看到外婆背着宝剑去晨练的身影，我的心总是痒痒的,也向妈妈提议：我们也去晨练——跑步吧。妈妈欣然同意。
第一天，两个表姐和我，在妈妈的带领下，迎着微露的晨曦，怀着兴奋的心情，说说笑笑来到沿溪公路上，拉开了晨练的序幕。我跑在最前头，露出胜利的微笑，不时地朝她们大喊几声。可几百米下来，我就笑不出来了，取而代之的是，“呼哧” “呼哧”的喘气声，我的喉咙像被嵌了一枚咸而苦的`话梅。唉，好累！
第二天、第三天……两腿又酸又疼，像灌了铅似的，枯燥和厌恶感渐渐向我们袭来。真不想跑了。此时，“有志者事竟成”，“世上无难事，只怕有心人”的格言在我耳边萦绕，再加上妈妈的严格督促，沉重的脚步声还在踏响。
十天以后，跑步又变得轻松起来。樟溪河上空又回荡着我们的欢声笑语，再看看周围的空气竟然随着我们的心情变得轻灵、逸动。我们就像一群自由的小鸟快乐地飞翔。
那个暑假，晨跑不仅给我们强健的体魄，更锻炼了我们的意志。
晨练小学作文14
有一句古诗说得好：“一年之计在于春，一日之计在于晨”。在全民健身的浪潮中，晨练以其独特的魅力吸引着成千上万的群众，特别是我们这一群顽皮的孩子是晨练的主力军，我们完全沉浸在早晨给我们带来的快乐中了，让我们充满活力，增进了健康，更享受到了生活的乐趣。我们参加晨练活动，还具有“一人晨练，带动全家，影响一片”的意义。因此，晨练对我们十分的重要。我们也天天进行晨练。
在学校你能看到各种各样的活动。同学们有的在滚铁环，有的在打篮球，还有的在跳皮筋……《我要飞得更高》的音乐响起的'时候，整个五环广场都沸腾了，大家都开心地在一起跳啊！跑啊……如果你看到这一番情景的话，一定也会加入到其中的。那一种轻松感是用语言表达不出来的。到我们班去看一看吧！
我班有的打羽毛球，有的打乒乓，有的跳皮筋。你知道我们班的特色是什么吗？那就是跳皮筋了，我们不仅男女都跳，而且我们还有自己的规则，如果有机会您也可以去体验一下这种乐趣。打乒乓，更是我们男生的最爱，在我们班，最厉害的是藏烨了，他是我们班的乒乓王。当你把球发了过去，还没有反应过来的时候，他已将球发了过来。还有打羽毛球，虽然早晨有一点风，但是吹不走同学们运动的热情。
锻炼有很大的作用，以前暑假在家，我一直睡觉，一直不太晨练，结果一下子就长到了128斤，是不是很惊人啊？可我到了学校以后，睡觉得到了控制，还天天晨练，两个星期过后，我的体形恢复了！
晨练小学作文15
每天早上我和爸爸都要到广场上晨练。每天，我们最先来到广场。那时，天还没有大亮，可是小鸟已经在枝头歌唱，花儿也在微风中向我们招手。天色逐渐变亮了，广场上陆陆续续地来了许多爷爷奶奶、叔叔阿姨。不一会儿，刚才还很静寂的广场一下子变得热闹起来。广场的南边，是老爷爷和叔叔们的地盘。一位老爷爷从他骑来的三轮车里拿出录音机，放在地上，按下按钮，录音机里马上传出优美动听的音乐，老爷爷和叔叔们就随着音乐的'节奏舞起了太极拳。你看，他们每个人神情严肃、庄重、专心致志，陶醉其中。他们的一招一式都沉稳舒展，整齐划一。其中一位须发皆白的老爷爷尤其引人注目，他可真是鹤发童颜。他的动作是那么刚柔相济，一点也不亚于那位教练叔叔。广场的北面是奶奶和阿姨们的地盘。她们和南边老爷爷和叔叔们严肃的表情不一样。她们个个笑容满面，气氛相当轻松活泼。她们正在排练一个打腰鼓的节目。她们用红色的绸带把腰鼓系在腰间，在一位阿姨的指导下很有节奏地敲打，并且还边敲边舞。她们敲鼓小棒上的红绸带在空中上下飞舞，真是让人眼花缭乱。在广场中间，有许多人在打羽毛球。白色的小球在空中飞舞，像一只只可爱的小精灵。我和爸爸也经常在那儿打羽毛球。不知不觉，太阳已经爬上了楼顶，露出灿烂的笑脸，俯视着这欢乐和谐的人间。这时，我和爸爸匆匆赶回家，以饱满的精神状态迎接新的一天。
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