关于压力的作文15篇
在我们平凡的日常里，许多人都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编收集整理的关于压力的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
关于压力的作文1
进入初中后，我多了一份压力。从前蹦跳的身影不见了，换上了整日挺直在课桌上的不知辛苦的脊梁；从前阳光下灿烂的笑脸，换上了夜里灯光映照下疲惫的双眼；从前银铃般的笑声不见了，换上了安静平淡的面容。
这一切都源于“压力”二字。刚进初中时，我就感到已经背负上沉重的包袱，这包袱里装着“重点高中”“年级第一”“获奖证书”等等。这些包袱重重的压在我们每个刚上初中孩子稚嫩的肩膀上，压得我们都快喘不过气来。包袱虽然沉重，但是我们没有别的选择，只能挺起细弱的腰杆背起来。你看，父母辛苦劳作的身影，父母对你期待的目光，你忍心放下吗？我是放不下。
于是，从前欢快跳跃的身影不见了，取而代之的是日日夜夜刻苦努力的背影；从前嘻嘻哈哈的笑声不见了，取而代之的是数以万计的日子里默默的诵读；从前灵巧的双手剪出的`花鸟鱼虫不见了，取而代之的是每天从不知疲倦的双手下缓缓流出的文字。年少的我们，已经不再拥有天真，这些压力压得我们年老时，已不愿再回忆童年。但是，也有一些人在压力的天空中，坚持，忍耐，最终展翅飞翔，成就了他们辉煌的人生。所以，努力吧，坚持吧！我们就能在压力的空间里腾出一片小小的天地！但幻想终归是幻想，在现实世界里，有千山万水等着我们去翻越，有千苦万难等着我们去克服，我们必须要用稚嫩的肩膀去背起压力的包袱，向着我们的理想奋勇前进！
正如有一本书上说的“没有压力就没有前进的动力”，有了压力就会有动力，就会飞驰在人生的大道上。正因如此，上初中后，我多了一份压力。
关于压力的作文2
最近几天在看一本关于压力的书，受益匪浅。
书中谈到了我们大多数人对于压力的观点就是：压力有害。
的确，包括很多很优秀的成功人士，他们即使是很会化压力以动力的人，也是认同“压力是有害”的观点。
我看这本《自控力》与压力做朋友，作者提出观点却是说，恰恰是我们所认为的压力有害的这个观点，才是对我们有害的。
就是我们认为压力对我们有害，结果它真的对我们有害。
乍一听这观点很多人都有点不能接受，但细看了本书之后你就会从作者列举的很多实验实例去理解这个观点。
目前我看到的'就是，作者其实她的观点是想让大家不要一刀切地去惧怕压力，而是学着拥抱压力，去用更平衡的态度看待压力的正反两面，然后是更着重地看它的积极性。
书中作者提到了压力的概念其实就是我们所在乎的东西发生了危险，我们所产生的反应。
如果我们用正面的想法去看待压力的话，就要先学着换一个思维，例如，我们在感受到压力的时候，先学着接受到，同时明确地了解它对我们身体所产生的怎样的影响，像是焦虑，疲惫，头痛之类的；接着我们要用更积极的态度去看压力事件背后的原因，就是这压力的产生肯定是我们所在乎的东西出现危险，那就去分析，是什么东西令我们在乎，它是发生了什么样的危险。
最后一点就是运用好压力给予我们的感觉，去想着它正能量的一面，想着我们可以用什么样的方法解决这件事，才可以达到我们想要的目的。
当时看到这样的思维方式培养方法时，我看了好几遍，试着用生活中的事例去套用，我发现，的确是很实用的。
每个人在生活中都会有大大小小的压力，学着正确地看待它，激发它积极的一面。
关于压力的作文3
心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。
有了压力，需要学会放松。
最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。
音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的音乐;忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐;感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的.古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。
做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。
认知介入，对事情给予积极的或中性的解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。
关于压力的作文4
才突然间觉得自己虽然说总是在跟其他人说自己没有感觉到压力，就是前段时间我们不是有上班会课吗？那个时候老师放的那一些压力的表现自己是真的没有感受到那些表现有发生在自己身上，他里面当时是提到了人际关系会比较紧张，然后会比较情绪异常之类的事情，但是那个时候自己并没有做一些症状，所以那个时候自己一直认为自己是没有压力的，可是自己觉得可能自己的压力是，不是心理上的压力，更多的是身体上所反映出来的这种压力吧。
因为自己这些时间来就是在上课的时候状态是特别不好的，即便自己知道那样子不行那样子对于自己的学习成长是特别不利的，但是自己就是纠正不过来，即便自己有一再的反思，一再的告诫自己说一定要振作起来，但是那些老师的话，上课的时候，老师的那些教训老师所传授的那些知识仿佛到了我的大脑皮层就被反弹回去了，真的是完全接受不了，是我大脑他不想要去接受那些东西，并不是我内心不想要去接受这些东西。
以及晚上睡眠状态并不是很好，睡眠质量一直都是很差，包括每一天早上并不想起床，以及身体上出现的一些问题，其实很多大概也是压力的表现之一吧，毕竟今天自己看到了一则新闻说的'是老师的那些压力，然后最后转变为身体上的一些不健康状态表现，就觉得好像挺像自己的最最近的这些状态的，所以其实高考在一起大概大家的压力都有吧，就是要学会去怎么排解。用同桌的话说就是这是人生的一段路，我们要学会怎么去排解自己的压力，而不是想着去逃避。
关于压力的作文5
每天，当太阳升起来时，非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。
狮子妈妈在教育自己的孩子：
“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，你要是跑不过最慢的羚羊，你就会活活饿死。”在另外一个场地上，羚羊妈妈也在教育自己的孩子：
“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，如果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你就肯定会被它们吃掉。”
生活需要压力（暴风雨中的轮船）
一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。
惊慌失措的水手们，急得团团转。
老船长果断下令：“打开所有货仓，立刻往里面灌水。”
水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗？”
船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？被刮倒的是没有根基的小树。”
水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了
船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的`。在船上负重的时候，是最安全的时候，空船时，才是最危险的时候。”其实我们每个人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各种压力就是我们的负担，这些压力虽然有时会令我们疲累、烦躁，但它同时也是保证我们前进的动力，若没有这些压力，我们就很容易被生活的波浪打翻
关于压力的作文6
“学习中需要动力，因动力才有压力。”
面对即将来临的期末考，我要以怎样的心态去迎接呢？心乱即形成压力、紧张、怯场的心理；镇定，则心静、思想清醒。但是，初三的同学不也是那么想吗？我面对的是初一的期末考，而他们可要面对的是中考呀！多么严峻的考验啊！可想而知，他们的压力并不比我小。他们坚持每天练习，复习、上学、补习。这样的大无畏精神，不值得我们去学习吗？
今天上补习班时，初三的同学也同样在与中考搏斗，拼命熬到最后一刻，所谓“养兵千日，用在一时”，他们所花的时间，精力全部都是为了那一刻，全城轰动的一刻。在此，不得不为我的师兄师姐们而感到佩服了，同时，也为我们辛勤的园丁们说声：“谢谢你们！”
现在的我们，只会叹息着日子的辛酸，根本就不会明白“拼命的含义，有人会因为玩游戏机时”拼命“，有人会对上课的'烦闷而”拼命“，有人会因作业的问题而”拼命“但又有没有想过，在你拼命的那一刻，是以怎样的心态和怎样的事而”拼命“呢？
日子的消逝，意味着我们的未来，以前——现在——以后——将来。我们的日子又会是怎样呢？
没有动力去学习的人，未来的路一定很辛酸；现在分秒必争地学习的人，将来必定有所作为。我们向往这什么？向往着未来的理想：理想的中学、理想的大学、理想的工作、理想的生活。
为何不现在去努力呢？日子还来的及，只要抱着信念，想蓝蓝的天空高呼出我们的理想吧！放飞梦想，把理想转变成现实，我们一定做得到的。
没有压力，又怎可给我们记住自己得理想呢？
为自己定目便，向着目标而前进，时刻推动我走向理想的家园，自己为自己鼓掌、为自己喝彩，给自己一个肯定的眼神，相信自己的能力。
从这一刻开始，不与坏习惯打交道，要与学习做好朋友。
我相信自己的动力！
关于压力的作文7
老鹰在教小鹰飞翔时，它首先会叼着小鹰，在空中飞过一段距离，然后猝不及防地将它从空中丢下，在快落地的一瞬间，小鹰会迸发出强大的力量展翅凌空，从此它就学会了飞翔。
生于忧患，死于安乐。压力是动力的来源，是支撑人类进步的力量。小鹰在被扔下去的时刻，面临生存带给它的压力，所以它才能够使出全身力量飞翔起来。
一代史官司马迁，他惨遭宫刑饱受折磨，在狱中靠着自己坚强的意志，顶住了生存带给自己的压力，将它化作动力，冲破重重难关与艰险阻碍，终于作出了被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。他把逆境中层层压力化作一杆鞭子，时刻鞭策着自己前行；一代国君勾践，他不忘国恨，卧薪尝胆，激励督促自己勿忘国耻，奋发图强，最终一举攻下吴国，一雪前耻。
家养的鲜花娇气柔弱，倘若你一天不浇水或浇多浇少，都会面临死亡的危机。不像那外面的野花，就算十天半个月不下雨，它也照样开得芬芳。
刘备的儿子刘禅是个“扶不起的`阿斗”，不仅才能平庸，而且过于安逸，乐不思蜀，沉迷于魏国安乐幸福的生活，整天贪图享乐，将自己的蜀国抛在脑后，蜀国终是难逃灭亡的厄运。不给自己压力，下场只能是灭亡。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在学习上更要有来自对手的压力，压力会带给你紧迫感，让你奋发学习，勇往直前，正是因为有对手的存在，我们才能互相竞争，互相激励，一起朝着更好的方向前进。
生活需要压力，它能鞭策你前行，激发你的斗志，别让安逸害了你，它会放慢你的脚步，放松你的警惕，消磨你的斗志，最后如同温水中的青蛙悄无声息，不知不觉就死了。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”
谁在生活中拥有了压力，谁就拥有了前进的动力之源。
关于压力的作文8
当代中学生是即将迈入社会的青年，中学对于一个人来说是有重要影响的。
面对竞争激烈的社会，中学生更应加倍的学习，同时也无形中给他们带来了压力。父母是孩子最早的启蒙者，他教导孩子的说话以及为人之道，父母把自己的孩子视为掌上明珠，无时无刻不关心他，对自己孩子的未来也想要塑造到最好。所以父母会对自己的孩子说：“十年寒窗苦，为了自己的`未来，需要加倍努力，这是人生中最好的时机，好好把握，努力学习。”中学生已经能够正确判断事情的正确与否，对于父母的殷切希望，只能正确理解，并尽量完成，这句话无形中给我们中学生带来无形的压力。
老师是前进路上的指路标。在学习中，老师会对学生的一切举动都了如指掌，特别是对学生的成绩更为关注。在上课时，老师会向学生提一些问题，如果是严厉的老师，学生如果不能正确的回答，老师还会争取“暴力”，只是一些学生对一些科目失去兴趣，还有的会产生恐惧心理，这又给我们中学生的心理增加了压力。
作为青少年的中学生，攀比心理相当严重，这一现象不仅出现在物质方面，在学习中也存在。从表面看，学生整天嘻嘻哈哈，打打闹闹，似乎什么也没有发生，但在心里都有一股压力，那就是，超过其他人，战胜其他人，这也是我们中学生有压力的原因之一。
在学习中，有压力是必然的，但要看你怎么利用，有人会将它化为动力，不断前进。而有的同学，则会事倍功半，给自己带来不良影响。
因此，我们中学时代，是需要自己正确把握的一个重要时期，我们应该掌握好自己的人生方向，快乐的学习，正确的学习！
关于压力的作文9
成长的过程中每个人都面临着不同的压力，但是不同的人对压力有着不同的感触。成功的人看待压力是作为前进的动力，大多失败者就没有这样对待它。“压力是弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”
人处于太安定的环境里就不能更好的'发挥自己，只有置身于艰难的环境中才能将自己的潜力挖掘出来。“生于忧患，死于安乐”不就是最好的列子吗?
现在的学生有着美好的学习环境，家长为了子女可谓呕心沥血，好吃的都顾作他们，有的家长还要看自己子女脸色行事。自古就讲究孝道，这样做不就反其道而行之了吗?90时代的小皇帝可是屡见不鲜。这样做是不会让孩子养成好的习惯的，相反他们会有那种父母应该为自己做心里。其实这也怪父母太爱自己的孩子了，害怕他们受伤害，害怕他们有什么不满足。这样的结果也不用我说了。
其实像日本，美国那样的国家，他们很注重对青少年的培养。我听说在日本小孩要光着脚踩雪地，(想想在中国那个父母会让自己的孩子这样受苦)在美国很多小孩要自己找工作挣钱，父母不会让他们太依赖了。“吃得苦中苦，方为人上人。”怎么中国的导言，到成了别国的实践了。
总之，现在应该让家长改改他们的“恶习”，未来的花朵不该在温室里面培养，因为他们始终要经历风雨。与其展现出来弱不禁风，不如让自然好好的锻炼它历尽风雨的本领。
关于压力的作文10
你的父母是不是给你报了许多补习班？你是不是有父母布置的额外作业？你是不是作文书、数学题解……学习方面的书都堆成山了？相信许多孩子都会回答：“是的。”
大多父母都是“望子成龙，望女成凤。”不停地给孩子做砖头厚的练习题册，不停地给孩子报补习班，以为这样，就能提高孩子的考试成绩。而恰恰相反，给孩子报过多的辅导班，写过多的习题，会使他们过度疲劳，这根本无异于拔苗助长，是没有用的。
父母也会经常催促孩子写作业。我觉得这样催促反而会使孩子厌倦写作业，最好让孩子自己安排时间，养成一个好习惯。
在这里，我想对爸爸妈妈说：“爸爸妈妈，我长大了，已经有自控力了，请你们把紧握着的手放开一点儿，让我们尝试，尝试着自己动手吧！”
都说中国的子女是“小皇帝”、“小太阳”，但又有谁知道，压在这些“小皇帝”、“小太阳”身上的学习负担是多么沉重啊！而又有谁知道，这些压力正是来自于“小皇帝”、“小太阳”的爸爸妈妈们，他们都希望自己的`儿女成龙成风；还来源于学校的老师，他们都希望自己的学生个个考高分。
有些孩子考试后会被家长念紧箍咒，沐浴一场家长那十分牛逼的“口水雨”，有些孩子会吃到美味的“棍子炒肉”，还有些孩子会享受一级的VIP待遇：80分以下“女子单打”，70分以下“男子单打”，60分以下“男女混合双打”，甚至有些家长会根据孩子分数来决定要打几下，扣一分就打一下。
采取暴力措施是不对的，应该在孩子考差后鼓励孩子不要灰心，再接再厉，让孩子有学习的动力。
我想对家长和老师们说：“少布置点儿额外作业，让学生们轻松一点儿吧！”
唉！学生的压力真大呀！
关于压力的作文11
压力，会使人疲倦，使人烦恼，使人烦躁。但是，我自从有了压力，我却要感谢它了。 上了五年级，我们小学生的压力更重了，我几乎每次考试都考不上九十分，而被父母打。 我的父母都很严格，要我每次考试都必须考九十分以上。但我基础不好，作文也不好，很少考上九十分，因此产生了压力。 有了压力，我每次上课都认真了，不在觉得上课很枯燥了。老师提出的问题都会举手回答了，变得更积极了。因为我想考个好成绩!有了压力，我放学回家的第一件事就是做作业了，不在干别的'事，做完作业就是看书，因为我不想在考差了!有了压力，我很少看电视或玩电脑，因为我不想再被人取笑说我笨了。有了压力，我变得更爱思考了! 靠第二单元的时候，我不在东张西望，无所事事，认真地答卷。遇到了“拦路虎”就认真思考。结果那次考试我考上了我“梦寐以求”得分数：九十分!虽然才正好考上九十分，才进步一点点，但是我也十分高兴，因为我有了压力，才认真学习。还有一次跳绳比赛，我很想拿第一，就有了压力。有了压力，我更加认真地跳，才加快了跳绳的速度。即使我的手已经很累很酸，快不行了，但是有了压力我坚持了下来。跳完以后，我问同学自己跳了多少下时，同学给了我又满意又使我吃惊的答案：二白零五下!!同学问我我为什么会跳那么多下，我对他们说：“因为我有压力，我把它变成了动力，才会跳得那么多下。压力，我需要你!有了你，我就能把你变成动力，努力学习，坚持不懈!
关于压力的作文12
现在的我已经是一名初中的学生，跟小学比起来，初中的学习生活竞争更加的激烈，压力也越来越沉重。
在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：我必须跑得比最快的狮子还要快，否则我就会被狮子吃掉。而就在同一时刻，狮子从梦中醒来，首先闪现在脑海里的.第一个念头是：我必须比跑得最慢的羊跑得快，要不然我就会饿死。于是，几乎在同一时刻，羊与狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。就这样一天一天的过去，生存的压力，使羊成了奔跑“健将”，而狮子成了草原“猎手”。
在生活中，我们虽然没有像羊与狮子那样的生存压力，但学习、工作的压力依然存在，正是这样一些压力，使我们不断成功，不断进步。
我们生活的21世纪，是知识爆炸时期。近几年的高考竞争十分激烈，准备迎考的考生们，个个都背上了很沉重的包袱，学习给他们带来了许多压力。
我们院子有一个姐姐，她也是准备迎接高考的一员，就因为学习的压力，所以她脸上少了许多笑容，却多了几分沉重。她每天都匆匆地来匆匆地去，无暇顾及沿途的风景，无暇回应路边的人情，更无暇捡拾匆匆落叶留下的一个个精彩故事。匆匆赶往校园的她，满载着希望，承接着未来，背负着压力，她是为了她的未来，她的前程，背负着压力。
其实，不光我们学生有压力，我们的父母也有压力，父母的压力来自于一种责任。他们奔波在自己的工作岗位上，每天起早贪黑，就因为为了生存下来，压力使他们更加努力地工作，以成就自己的事业。
其实，正是这种学习、工作、生活给我们每个人带来的压力，我们才能更加努力地向前进！
关于压力的作文13
真没想到，这次期末大考，我竞破天荒地考了个全班第一名，我高兴得好几天都找不着北。可高兴不久，我就明显地意识到自己被周围的压力压得喘不过气来。
刚回到家，老妈立刻把我喊过去，面带前所未有的笑容让我给所有的亲戚报喜。没奈何，我只好提起话筒，给奶奶打电话。听了这好消息，奶奶先是连声说好，夸过之后，奶奶给我提出了一个更严格的要求：这回咱当了班级第一，下回咱要当全学校的第一，奖金是要翻番的。接着，我又给大姨、大伯、哥哥、姐姐、姑姑、叔叔报喜，只要是亲戚，全打了个遍。每家亲戚都在高兴之余，给我提了新要求，有的甚。至大胆地提出让我考全国第一。直打得我口干舌燥，电话欠费，妈妈才说剩下的她来打。
接下来，考试的事还没结束，晚上散步时，遇到老妈的朋友，总会互相询问孩子考试的`事。当老妈满面金光、神采奕奕地说出我的成绩时，那些家长总会责备自己的孩子没出息，赶不上我，还假惺惺地表扬我一番。十个朋友十个孩子，二十个朋友二十个孩子，一百个朋友一百个孩子，他们都把我当成对手。考了个第一，我成了大家的对手，我的背要被大家压弯了。
到了学校，同学们向我投来羡慕的眼神，当然学习好的同学羡慕的眼神中还夹带着嫉妒。教室里，同学们为我鼓掌，希望我再接再厉，于是我承载了同学老师的厚望，我觉得自己快喘不了气了。
家人、朋友、同学给我的压力，使我很烦恼。同时，我也勉励自己，要把压力变成动力，实现亲人们的愿望，变成全校第一。
关于压力的作文14
有人说鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命，我觉得人生也是一样，从外打破是压力，从内打破是成长。
活到老学到老，如果你被迫学习，那就大错特错。踏入高中的大门快一年了，在这一年里，我们有付出，也有收获。我们是否只为爸妈读书，没有真正认识到学习的紧迫性？在我们成长的道路上，总会经历一些挫折，就像孙悟空经历九九八十一难，最终才取得了真经。
现在努力还来得及，愿两年后我们填高考志愿的时候，是大学选我们，不是我们选大学，两年后的我们，一定会感谢现在奋斗的自己。
鸡蛋从内打破是一个崭新的生命，就像我们一样。如果学习激发出我们的潜能，打破了包在我们身上的.一层保护膜，这样就战胜了我们自己；如果是说现在还没有挖掘出学习的动力，靠着别人从后面追赶，那你永远不会打破自己，永远不会成长。
每个人都会有压力，生活中的种种压力，有的来源于我们自己，有的来源于爸妈、老师或者同学，慢慢的，压力积累多了，全堆积在我们身上，这样我们就会感觉到很累。人生这条路是很漫长的，如果不读书，就会感觉枯燥无味。不要被前方的雾迷失了方向，要向更远的前方前进。从外打破是压力，从内打破是成长。如果你的保护膜从外面被击溃，那你的人生就是会失败；如果你战胜了自己，从自己内心击溃了保护膜，那你的人生就会不平凡，就会不断成长，就能从一个成功走向另一个成功。
有人觉得高中三年很无味，但是，如果你认真，那就没什么不可能。高中三年很苦，但有什么办法？你只能熬，拼命的熬，熬过去了，成功就属于你自己，再苦再累也就三年。武汉十天能建造一所医院，我们两年还考不上一个好大学吗？人，就应有这种自信！是时候做出改变了！
从幼稚到成熟，成长的路上不可能是一帆风顺的。成长的过程是艰难的，但如果缺少艰难，那成长的路上也没什么意思了。人生就是这样，从外打破是压力，从内打破是成长，努力了才会有回报。
关于压力的作文15
和动力的关系，谈的人太多太多。说的人多了，那也就失去了说的意义。压力应是一个独立的部分
在这个快节奏的社会中，压力成了每个人渴望已久的疾病。这是与正常的思维方式是有冲突的，往往拥有压力的人常抱怨生活的疲惫，倘使真正的消除了压力，人又会抱怨起生活的空虚与可怕。的确存在一个尺度来标注这个不明显的界限。这也就成了压力入侵时的一项潜意识活动，潜意识地调剂自己面临崩溃的情绪。
压力说白了是指物质与精神双方面的冲击，而其中物质说的.更多的便是钱。设想饥肠辘辘，身无分文的你，皮带扣到了最后一格，那么物质压力的内涵自然就明确了。而所谓精神压力，我们便成立刻最好的陈述者。高强度的工作和轰炸式的学习，无时无刻不证明了精神压力的存在。但是，物质与精神本应是独立的，最多也就是以物质为基础从而发展精神。可在压力的问题中完全存在这么一个猜想。假若物质极度富足，那么精神压力是不复存在还是愈演愈烈?答案是一定的，精神压力的独立性也在此有所体现，那么理论就与现实相违背。不论从人类发展史到现实生活中，精神压力的前提往往是以服务物质而存在的。纵使仍有一两个独立的由压力支配的精神世界，其说服作用也是少之又少。
虽说不谈，但也不可避免地涉及压力的动力效果。压力常常刺激着有渴望的人们。使“成功”的观念左右着每一个人。最终，叫累的还是那些把压力牢牢抱住不放手的人，只要不出意外，他们就管这叫“自我实现”。
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