练跆拳道作文
在日常的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家整理的练跆拳道作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
练跆拳道作文1
我每个周六周日上午十点半都有跆拳道课，我练跆拳道就是为了强身健体和自卫。
上午10：20，我骑着自行车出发去道馆，十点半左右就到了。我穿上到道服，盘坐在地上，双手握拳放在膝盖上，身体微微后仰。
今天给我们上课的.是彭教练，叫彭喆，他主要教我们寝室与特技，她对我们很温柔，从没有骂过我们。
上课了，我们站起来，彭教练先让我们热热身，之后围着场地跑十圈，因为场地不大，所以跑十圈是一件十分轻松的事。
但很多同学跑完都开始大喘气，看来平时要多多运动呢！
之后彭教练对我们练习的基础都一一评价过，他说我的基础很好，我打心眼里面高兴，谁不乐意被夸呢？其实这也得感谢之前刻苦的训练，其他同学也很好。
课程要结束了，我们每个人做了20个仰卧起坐，对于我们来说是简简单单啦！
在平时，我们不仅要多吃饭菜，多喝水，还要适量运动，才能保持身体健康！
练跆拳道作文2
妈妈经常对我说：“宝贝，这社会治安不好，你要学点跆拳道打坏人。”我说：“好啊，但是学打跆拳道要劈一字，我怕疼！”妈妈说：“你看人家都能劈一字，你是个坚强的孩子，一定行的！”我说：“妈妈，我还是有点怕，不如给我去试一节课吧！”妈妈说：“好的。”我说：“太好了，那学跆拳道要几点钟去呢？”妈妈说：“是下午两点半。”
到了下午两点半，我和妈妈到了水木菁华学跆拳道。我们首先要做的'是前踢、横踢、飞踢，然后是我最怕的劈一字。老师压着我劈实在太痛了，我决定以后我自己劈一字。结果我自己试着劈劈看，一不小心坐下去了，差点起不来。我再自己试着劈劈看，感觉不疼了，也差不多能劈下去了。 我连学了两个星期，我发现我不知不觉的喜欢上了跆拳道。
练跆拳道作文3
星期六下午，妈妈带我去练跆拳道。
我到的'时候，已经有五个小朋友已经到了。然后，我开始换衣服，换好衣服，我就跟小朋友们一起踢球了。等时间到了，教练大声喊：“上课！”大家站在自己的位置上，排好队列，我们就准备上课了。教练说：“向后转，齐步走”，然后我们就向后转，齐步走。我们练完了半节课，我们就下课了。下课了，我们就回休息室喝水了，正准备进训练场的时候，突然看到一个小朋友在玩手机游戏，我就走到那边看看他们在玩什么游戏？一看，原来他在玩《植物大战僵尸》，后来我看迷住了，突然他爸爸的手机有短信，我就进训练场踢球。我又看见他们在玩了，我又过去看。后来他爸爸要出去，所以晚上再玩，可是我晚上不来，我还是进训练场踢球吧，可我一进去就上课了。教练让我们打“反应”，教练看过我和一个小朋友的反应后说：“你们打得很好！”后来放学妈妈帮我换好衣服，我们就去医院拆线，再去买冰淇淋。
今天我很开心。
练跆拳道作文4
左脚跟上来，右边内隔挡，上步冲拳。他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：不对！不对！应该这样
庆幸！教练没有指名道姓。我想，做错的学员这下子肯定惊出一身冷汗吧！董教练纠正完学员的错误，又进入下一个动作的传授
怎么样？看到这里，昏头转向，准糊涂了吧？我们班上许多学员顾此失彼，动作五花八门，差一点没把教练气晕！
当然，这不包括我，俺可是记忆力、协调能力好得出名（不是自吹），没辜负教练的.满头大汗（大家都汗流浃背）。只教一遍，我就全记住了。再加上我勤奋好学，中途休息时间不休息，而是躲在旁边，偷偷地练习琢磨，加深印象。这样，从头到尾打得不算炉火纯青，也算得心应手。
下课前，教练开始训话：大家回去以后，要多练，下节课要抽查！不会的。
练跆拳道作文5
今天是我跆拳道白带升黄带考试的时候，我很紧张，一直想：要是我考不到黄带怎么办啊？妈妈仿佛看透了我的心思，对我说：考不到就考不到，这只是一次锻练而已。我点了点头，向道场走去。一进入道场，就看见许多学员在那，有的在练习，有的在踢沙包，还有的在对战，我也加入进去，也许这样会放松一下心情吧！
考试开始了，道场里安静了下来，大家穿着统一的白色道服，精神抖擞的上场了。教练一个一个地叫著名字，叫到的'就上去考试，何一唯教练叫到了我，我马上上场。教练说：练下劈踢和高抬腿６０个！我干脆地完成了动作，接着我又跟着口令做了俯卧撑３０个，仰卧起坐５０个，教练说我动作做的很标准，夸奖道：这个学员打的拳非常好看，又标准，大家要向他学习！道场外顿时响起了热烈的掌声，我不禁流下了激动的眼泪！
练跆拳道作文6
今天上午9：30分，爸爸带我去全民健身中心报名学习跆拳道。下午就能正式上课了， 我心里即开心又紧张。终于到了下午1：45分，我换好衣服，脱掉鞋子光着脚急急忙忙得走进教室。在教练的 安排下我们排好了整齐的.队伍，望过去像一条美观的龙。开始训练了，教练先教我们如何系腰带，把衣服裤子穿着好。然后从基本动作热身开始，一个又一个动作的跟着教练做。最后我们一起躺下做仰 卧起坐和俯卧撑各25个。累得我们个个东倒西歪趴在地上不动了。终于到下课了。我和爸爸高兴的回家了。
练跆拳道作文7
我的课余生活丰富多彩，比如：跳皮筋、弹钢琴、画画等，还有好多好多……我最喜欢的是学跆拳道。
有一次，我在跆拳道道管旁看见大哥哥大姐姐们在学跆拳道，我羡慕极了。我告妈妈我也想学，于是妈妈带我去报名。
第一天去的时候，我兴奋不已，因为我马上要成为一个有功夫的'人了。然后开始学了，刚开始几天，教练教的动作非常简单，我一会儿就学会了。后来，动作越来越难，我有点灰心，不想学了，教练好像看出了我的心思，他过来对我说：“不要灰心，要做好一件事情就一定坚持到底，决不轻易放弃，坚持就是胜利，我相信，你一定会学会的，加油！”从那时起，我变的更认真了。我想，有一天，我一定会系上黑带的。
学跆拳道，让我学会了做一件事要有勇气面对困难。我还知道跆拳道的礼仪精神是：跆拳道、礼仪人志、忍耐克己，百折不屈、奋战不退。学跆拳道很好玩，你也赶快来试一试吧！
练跆拳道作文8
今天是星期六，妈妈早上叫我起床说让我去跆拳道班上课。从家里出去过了马路就到跆拳道馆了。
从一楼往上走，楼道里贴满了宣传画，全部都是跆拳道的介绍和动作。到了二楼过了一个推拉门，整个二楼都是空间，全部都是可大的窗户，地上铺了厚厚的垫子，还有许多的运动手套和运动玩具 ，墙角有一个大大的电视，上面正在播放着跆拳道的知识。有好几个小朋友正在玩耍。
看到我们进来，教练过来了，他说，小朋友欢迎你。妈妈跟教练说了几句话，就对我说，我走了，你要听教练的话，好好练习，我对妈妈点点头说好的。
教练正式上课了他要求我们坐在垫子上，脚掌对齐，然后用力的`往下压我们的腿，压的我的腿好疼啊，但我忍着，都没吭气，一直做了好几遍，才算结束。
下午我的腿上楼梯都是疼的，但我一定要坚持下去，只有坚持住，才能练习好，小朋友，你们说，对吗？
练跆拳道作文9
今天，杨成宇的妈妈说要带我去练跆拳道，我听了高兴的一蹦三尺高，恨不得长一双洁白的翅膀飞到那里。
我左盼右盼终于盼道到了三点半，杨成宇的妈妈骑着电动车飞快地来到了我家的楼底下，我听见了电动车的响声，换上了衣服，迫不及待地下了楼，快快乐乐地向目的地武术院冲去。
到了武术院，我看见那里人山人海，热闹非凡，有的在打羽毛球，有的在蹋键子，有的在打篮球……开始练跆拳道了，武术老师朱老师教了我们许多高难度的`动作，有旋风踢腿、高速旋转等， 最后朱老师教我们了格斗士，左手在前，右手在后，身子稍微歪一下，在自然地跳动，真有意思。过了一会，我累得气喘吁吁、满头大汗，当我想放弃的时候，忽然想起了“坚持就胜利”这句话就立刻 精神振作起来。
放学了，我们依依不舍地回家了，走在回家的路上，我心想：第一次练跆拳道虽然很累，但我学到了很多知识。
练跆拳道作文10
每到星期六，我就要练跆拳道。
今天的跆拳道馆可真热闹。上课时，大家一招一式认真跟着教练做动作，嘴里还喊着“嗨哈！嗨哈！”那声音，仿佛要把房顶掀掉。下课时，大家就像小猴子一样玩耍嬉戏。有的拿道馆的道垫做材料建房子，有的在旁边唱歌跳舞，还有的蹦蹦跳跳地捣乱，还不停地叫喊：“快点，快点！”
上课时间到了。我飞快地跑过去集合。教练就教我三积步和单手刀。练三积步可累了，如果你是朝右边的.话，你就要把右脚的力气全部给左脚。右脚就像一个帮助你不摔倒的辅助脚。一练就是一分钟。平时的一分钟很短，一眨眼就过去了。但是计时练三积步，一分钟就像半个世纪那么漫长，仿佛永远不会结束。单手刀可比三积步轻松多了。做动作时就像和尚拜佛一样，单手合十，然后往斜上方推过去。
我觉得，只要我用心练，以后一定会成为很优秀的跆拳道教练。
练跆拳道作文11
这天，我和妈妈去报名学跆拳道。一路上，我的心怦怦地跳个不停，暗想：“练跆拳道难不难？我能不能学好？”开始上课了，我们先是练热身运动，热身运动有蛙跳、大跨步、冲刺跑、高提息跑 步……我觉得这些动作都很难，很费劲，但是努力练一定会练好的。然后我们进行的.项目是窗台压腿和横叉竖叉，我觉得我腰都快散架了，但我还是努力地去练。
时间一分一秒地过去了，下课了，我觉得虽然有些累，但很开心，因为学跆拳道不但锻炼了身体，又让我结识了很多新伙伴。
练跆拳道作文12
今天上午，妈妈开车拉着我去练跆拳道。
来到道馆，玩了一会儿就开始上课。练跆拳道可真复杂，先得跟国旗敬礼，再跟教练敬礼。要做准备活动了，头部、肩部、腰部、膝盖、手腕都要做。做完后，教练让我们在后面集合，说歇一会儿后 ，要做冲刺，高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我没有想到，还要压腿。更没有想到，教练要趴在我们身上压。
最后，我可以考黄带了，我非常兴奋，可是没考过关。教练说：“兴奋过头了，就考不过关。”我听了以后，觉得很惭愧。
练跆拳道作文13
我今年五月份开始学跆拳道，投师学武有三个月了......从进入中国科学技术大学以来，我先后已经学会9种跆拳道方法，它们是1.前滚翻；2.侧手翻；3.单手翻；4.太极一章；5.踢脚靶；6.劈叉；7.立卧蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。
我正在学第9招握拳翻是最难的'。但是，我勇往直前.....
记得，我学太极一章时是学过的几种拳法难度的89.5%。结果我终于练成功了！教练说：不许迟到、不许放弃！还说：我们要勇往直前....
走过这一关，再难的挑战都难不到我。
练跆拳道作文14
刚开始学跆拳道的时候，我以为只用踢踢腿，打打拳就可以了，事实上，没有我想的这么简单。
学跆拳道要进行横叉和竖叉，我横叉的时候都是老师把我按下去的，在那个时刻我的腿就痛得要命，我都快要哭出来了。经过了好几次的磨练，横叉的时候我终于感觉不再疼了，但是我还要接着来学下一个动作——竖叉。
竖叉也是疼得要命的招数。
我竖叉的时候竟然不用老师按下去就能直接下去，我惊喜万分，然而事情的.真相是，我根本没有竖叉到位，还剩一厘米的空隙呢。
后面还要学前腿横踢，前腿横踢是比赛里常常要用到的招数。
我学前腿横踢的时候，学了整整一天才学完，因为，前腿横踢实在太难了，要把支撑脚转换过来，还要把前腿拉起来，之后再踢过去。
学了跆拳道后，我感到，其实身体没有我们想的那么娇嫩脆弱，不停地去“虐待”它，身体反而会变得越来越坚强有力。
练跆拳道作文15
暑假里的一天，我到外面吃东西时，看到一块牌扁上有一行字“冲锋跆拳道俱乐部”南门七楼，我很好奇，学练跆拳道。于是就挨个找，终于发现了上楼的楼梯，上到五楼时，我看到墙上贴了好多照片，上到七楼，果然看到了跆拳道报名处。一位姐姐坐在那里，我走上前问：“姐姐这是冲锋跆拳道吗？”她说：“是的.”我说：“我想学。”姐姐说：“你可以试学一节。”
我来到教室，他们已经上课了，教练给我安排了个位置，学练跆拳道。开始先活动头部和腰部，再活动手腕和脚腕，这些我都会，因为我学过舞蹈。教练又说：“弓步正拳。”这下我就不明白了。教练看我不会，就上前教我，教练说：“你把前腿弯曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有风。”教练又教了我马步上端、中端、下端防御，正拳攻击等好多动作。上完课后，我觉得学跆拳道很有趣，就让妈妈给我报了这个班。现在我已经学到黄带了。
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