(精品)学游泳作文
在平凡的学习、工作、生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编收集整理的学游泳作文,欢迎大家分享。
学游泳作文1
最近爸爸单位举办了一个“警娃游泳夏令营”,因此我就有了学游泳的机会。
星期五上午,我和妈妈早早地来到游泳馆。只见泳池中的水清澈见底,不时有道道微波向岸边扑来。教练亲切地问大家:“谁会游泳的?”顿时,大家都举起手来。我左顾右盼,发现只有我和两个小妹妹还不会。我有点惭愧,暗下决心:这次一定要学会游泳。
简单的'准备活动后,教练让我们戴上装备。我先系了一叠很厚的浮力板在背上,接着又挑了两个身子圆鼓鼓的臂圈套在手臂上。一切准备就绪,游泳课正式开始了。教练依次教完我蹬腿、换气和划手的动作要领后,就让我们自己练习了。我跃跃欲试,可真的去游时却没那么容易了。我边吐着气边将头闷进水里,两条腿用力向后一蹬,正准备浮出水面吸气,可由于我过于着急,嘴巴还没出水面,不管三七二十一就张大了,深吸一口,空气是一点也没吸到,反而喝了一大口水。我吓得猛地站立水中,摸了摸肚子,里面咕噜咕噜乱叫,我感觉马上就要吐了,过了好一会儿才回过神来。
自己练习时,我仍然错误百出。比如速度是又一难题。我尽管每一次都用力地蹬腿,但总是蹬不了多远。所以我游了一会儿,就感觉十分疲倦,不得不站起来休息。教练发现后,又耐心地讲了一遍动作要领:“游泳时,两手须合拢伸直,两腿在蹬之前先要有外翻的动作呀。”有了教练的指点,我游泳的速度果然快多了。
第二天,教练的策略不同了。这次他给我们慢慢地卸装。从鼓鼓的臂圈变成扁扁的,从厚厚的浮力板变成薄薄的,最后到完全卸掉。没有了任何依托,我心里十分紧张,满脑子都在担心一个问题:我在游的时候会沉下去吗?我硬着头皮游了起来,奇怪的是身子没有下沉,反而感觉轻松了。水似乎十分友好,它们就像无数双手托住了我的肚子。我脚一蹬,就划得很远。我灵活自如,仿佛是一条小鱼在水里穿梭。我心里乐开了花。
出乎意料,我仅用两天就学会了游泳。爸爸妈妈都对我竖起了大拇指,看来我们做任何事情都要勇于尝试。
学游泳作文2
今天我要去学游泳,我的心怦怦地跳,激动极了。
我们换好衣服,跟着教练去游泳馆,哇!这里好大呀!人们在水里欢快地游泳,有仰泳,有蛙泳,当然还有“狗刨”。我看得心里直痒痒,真想下去游泳,可是又一看,水这么深,不会出人命吧!
教练给我打气:“别怕,这里有许多急救设备,不会有危险的。”我的.心这才平静下来。
教练先教我们憋气,我们在水中站成一行,先深吸了一口气,再闭住气把头没入水中,用鼻子慢慢吐气。可是我刚松懈了一点,水就一下子涌入我嘴里,我呛了一大口水,吓得立刻钻出水面,又退到岸上。这时教练给我打气:“没关系,呛水是正常的,多练几次就不会这样了。”于是我又鼓起勇气试了一次,可还是呛了水,但我不灰心,又试了几次,我终于学会了憋气。
接下来我去学飘,教练告诉我们:“要先憋住气,用手抓住栏杆,脚松开地面,就会飘起来。”我憋了一口气,用手抓住栏杆,脚松开地面,果然飘了起来。可刚过了一会儿,我就大意了,手一松身子一下沉下去,呛了一大口水,好不容易钻出水面,脑袋还是晕乎乎地。教练又来给我打气:“已经学到了飘,怎么能半途而废?”我找回了一点信心,又试了一次,这次居然成功了,我信心大增,又试了几次,终于学会了飘。
最后,我们去学蛙泳。教练说:“要收紧大腿,双脚翻向侧面,接着双脚使劲一蹬,就能游起来,接着飘一会儿,再重复。”
于是,我又学起了蛙泳,可是刚一蹬,一下子冲进了水里,呛了一大口水,差点没把我呛死,逃回岸上,再也不敢下水了。这时教练又给我打气:“失败是成功之母,成功源于坚持,加油!”我鼓起勇气又试了一次,可还是呛了水,又试……终于,我可以在水面上游来游去了。
这次我学会的不仅是游泳,而且明白了一个道理:成功源于坚持。
学游泳作文3
爸爸快三十五岁了,可还不会游泳,真可笑。 放暑假了,我和爸爸订了"互教互学"计划。上午爸爸辅导我学习;下午,我教爸爸学游泳。 一天下午,我带上救生圈儿,和 爸爸一起来到游泳池。游泳池里已 有不少人,他们在水中嬉笑着,打闹 着,无比快乐。我换好衣服,“扑通” 一声跳到水中,自由自在地游起来。游了一会儿,我回头一看,只见 爸爸在浅水区,往身上擦着水,搓洗着。我大笑着说:“爸,这是游 泳池,可不是洗澡塘啊!’调围的人发出一阵哄笑,爸爸也“嘿嘿” 地笑了笑,然后自我解嘲地说:“我这是在做准备活动嘛。” 我顺势说:‘爸,准备好了吗?快到深水区,我教你屏气闷 水。”爸爸嘴里说着“好,好”,可就是不敢往深水区来。我看见爸 爸那缩手缩脚的样子,眼珠子一转,心生一计。我突然游过去,猛力用手掌向爸爸去水,把爸爸打得睁不开眼睛,我哈哈大笑起来。 “你这孩子真淘气,看我怎样收拾你!’爸爸说着,开始向我还击。我见爸爸中了计,便一边击水一边后退。爸爸也一边去水一边向我追来。渐渐地,水没了他的胸脯,快齐脖子了,爸爸这才如梦初醒,收住了脚步,骂了声:“你这鬼丫头!”我朝爸爸做了个鬼脸,说:“我这叫‘诱敌深入’,你就跟我来吧!” 我把救生圈儿套在爸爸腋下,说:“你放心大胆地游吧,有 救生圈儿保护,不会出危险的`。”爸爸这才在水中“扑腾”起来。不知道是爸爸学游泳的悟性高,还是我“教学有方”,没过多久, 爸爸就学会了屏气划和蹬腿了。过了一会儿,我见爸爸游得 越来越自如了,便趁他不注意偷偷地拔掉救生圈儿的气门塞, 救生圈儿突然瘪了,爸爸“啊扑哧,啊扑哧”灌了两口水,手忙脚 乱地在水中挣扎起来。 我大声地冲着爸爸喊:“别紧张,划水,蹬腿……”很快,爸 爸稳住了神,并奇迹般地向前游出了好几米。
游了一会儿,爸爸和我一同上了岸。爸爸板起面孔,佯装生气地说:"胆子不小,竟敢谋害爸爸,该当何罪?"说着朝我的耳朵轻轻拧了一下,我们俩哈哈大笑起来。
学游泳作文4
看着大哥哥大姐姐们的游泳表演,羡慕极了!突然冒出一个想法——学游泳!
事不宜迟!学游泳模式开启啦!我和弟弟妹妹换好泳衣,下泳池。泳池的水真冰!有点胆怯呀!但看着弟弟妹妹都下去了,我便抱着激动和害怕的心情下了泳池。我们开始学换气。老师把头沉进了水里,十秒钟后便抬了起来。他怎么做到的?耳朵不会进水吗?鼻子不会呼吸不过来吗?眼睛不会很疼吗?但看着其他的孩子都钻进了水里,我把头也埋进了水里。这使我感到眼睛一阵刺痛。呀!忘带泳镜了!我忙站起身来,使劲儿的揉眼睛。眼睛立马变成了一个红核桃!经过无数次的练习与坚持,慢慢的,我学会了。老师在旁边帮我计时"1 、2、3…… 29、 30!"终于我成功了!
紧接着我们开始学漂浮。老师把头伸进水里,脚用力的蹬墙壁,变浮了起来。哎呀,这太难了!我可真的不敢呀!马上听到老师说:"艺晴,你来试一下吧。"我深呼吸了一分钟,把头埋进了水里,脚轻轻地蹬了墙,往前漂。呀,救命!当然这一次是以失败忠告。老师说准备不能准备太久,会影响后面漂浮的心情。第二次,我深呼吸了两次,便把头埋进了水里,脚轻轻一蹬。飘了起来,但也不能浮太远。老师说:"你的脚要用力蹬墙壁呀。"第三次我憋足了一口气,脚用力一蹬。呀,我浮起来!飘了差不多三米!我成功啦!
现在我要开始学游泳的'最后一步啦,抬头换气。也就是说在漂浮的过程中把头抬起来,脚不要往下压水。换气要继续往前游,这样游的话会更远。是飘起来了,但是头就是抬不起来呀,要不然就是只能抬起眼睛,要不然就是抬起来忘记换气,直让人灰心。一次又一次的失败,一次又一次的失落,坚持再坚持!总算功夫不负有心人,终于我成功学会了蛙泳。我真正地尝到了成功的喜悦,成功的欢乐!
在结课的游泳表演中,我终于像离弦的箭一样冲了出去,像鱼儿一样自由自在地游来游去。我收到了羡慕的眼光,一声声的赞扬。这一刻,别提有多开心了!是的!我相信只要坚持,成功就是属于你的!
学游泳作文5
烈日如一个火球,炽热的光辉不断地燃烧着大地。
我因一次溺水而成为一只“旱鸭子”,一直对水有着望而生畏的心理。
这次,妈妈见如此炎热,就想让我去学游泳。最后,在妈妈的极力劝说之下,我决定去学,走在路上,我热得大汗淋漓,但一想到一会儿要下水,就不寒而栗了。我退缩了,但一想,开弓没有回头箭,就只好硬着头皮上了。来到游泳池门口,从门口的玻璃透过去看,水清澈无比。我进去换好泳装,教练带着我一个人,做完热身运动,就来到池边。游泳池的水澄澈透亮,没有一点波纹,如同一块透亮的蓝宝石。接着教练说:“来,先下水。”我被吓得魂飞魄散,之前赏心悦目的水,现在却像个狰狞可怖的魔鬼。
水一下子波动起来,感觉像一个大浪即将袭卷而来一般。
最后在教练的鼓励下,我的心情稍稍好转,可又被那一段段回想的溺水记忆片段,拉回了深渊,我害怕地望着水,止不住地后退。可就在这时,我想起了以前在国外水母湖里的稚嫩可爱的小精灵们,瞬间勇气倍增,现在再看那水,好像并不那么可怕了。
泳池的水如一个玩累的小孩,瞬间平息了。望着这水,突然觉得十分可爱了。
我站起来,慢慢走向池边,又试探地下了水。咦?怎么没我自己原来想象的那么可怕了呢?还反觉得异常的亲切了!我疑惑起来。我摸摸脑袋,笑了,与教练在水中学起了游泳了。从呼吸,蛙泳动作,实战……的步骤,我逐条完成了!我也开始步步接近成功了!
泳池的.水依然是那么的清澈,如同一块晶莹剔透的蓝宝石。
我站在游泳池旁望着这可爱的水,笑着,因为我已经学会了游泳,我闭上眼睛扑通一声,扎入水中。在水里,我觉得一滴滴水就像一个个小精灵我与他们异常亲切。我在水里,如同一只青蛙。我迅速挥舞的手臂,脚不停的蹬水,疾行穿水而过。以前的害怕再也不出现在我心头了,现在我只有游泳的快乐;运动的惬意;克服困难的勇气……
这一暑假的努力,我终于学会了游泳了。我很快乐,望着泳池,我知道了,勇气能克服一切困难!
炎炎夏日,泳池清澈透亮,漾着圈圈波纹。
学游泳作文6
从小就不喜欢游泳,可能是因为胆小。我一听到游泳这个词就起鸡皮疙瘩,生怕没学会就淹死。但偏偏有一天,我妈说要给我上游泳速成班,我一听就求我妈。但是,我妈已经下定决心,不能违抗,只好同意。第一次学游泳,我很紧张。教练带我们去游泳池,让我们下水。面对着水池,我的腿开始颤抖。年轻同学一个个下水,我还是不肯出来。教练说:“这是浅水池,没事的。”不得已,我只好硬着头皮跳入水中。教练先教了我们一些游泳的基本功,然后让我们背上浮板下水。
就这样,教练教我们学习蛙泳。我还是习惯了,心想,大热天天天泡在水里还不错。但是过了几天,我最不想做的事情发生在——教练身上,他让我们在背上有浮板的深潭里游泳。深潭?开什么玩笑?在浅水池不知道怎么做,突然去了深水池,太可怕了。教练说:“我说开始,你就一个个跳下去。”轮到我了。我的腿一直在发抖。我控制不住自己。教练喊:“快跳!”我吞吞吐吐地说:“我……我……等等……等一会儿……”还没等我说完,教练就用她那双大脚毫不留情地把我推进了水里,厉声说道:“废话少说,赶紧下水!”被教练骗了,什么都忘了。我在水里拼命挣扎。突然,教练大声说:“用手划,用腿蹬!”这时我才知道,我只靠自己,还背着一块浮板,和浅水池没多大区别。你怕什么?所以,我的手被抓伤了,我的腿被踢了起来。我没有沉到水底,向前游了很长一段路。我太激动了,心里想:游泳就是这样。不用浮板真的能学会游泳。于是,我不知道哪里来的勇气,在教练不注意的时候,悄悄把浮板掉了。只游了几下就感觉身体在下沉。我连忙呼救。等到教练把我救出来的时候,我已经喝了好几口水了,眼里都是金星。教练说:“学什么都不能操心,要一步一步慢慢来。你的基本功还是不扎实。
只有练好基本功,才能真正学会游泳。”我遗憾地点头。从此我再也不敢大意。在教练的'指导下努力练习了几天,终于学会了游泳。这件事给我留下了难忘的回忆,同时也给了我很多启发。就像教练说的,不用担心学什么,一步一步打好基础。我们现在的学习不也是在为以后的工作打基础吗?只要肯努力,持之以恒,循序渐进。
学游泳作文7
“哈哈,旱鸭子,连游泳都不会。”每当别人说起“游泳”这两个字,我就会脸红,因为我是好多同学里唯一不会游泳的。所以今年暑假,我鼓起勇气,让妈妈给我报了游泳班。
一到游泳班,我一下子愣了,原来我是里面最高的,天啊!最矮的竟然只到我腰的位置!最高的,就意味着我应该起到带头作用,第一个学会!压力真大啊!
第一天,教练教我们基本功。每个学员趴在塑料躺椅上,双脚腾空听着口哨声反复练脚的动作,没一会儿就觉得浑身酸痛,我以为游泳直接下水就行了,可教练说这个是最重要的,只有动作准确规范,才能学得快,游得好。接下来,还是没下水,趴在池边练怎么在水里呼吸,一呼一吸,一不小心鼻子就进水了,呛得眼泪直流,有一个学员还流鼻血了呢。只上了一节课我就有放弃的念头了。
第二天、第三天都是练脚、练呼吸。偶尔教练让我们腰上绑浮板,手里再拿块浮板在水里自己结合学过的动作自由发挥,可是任凭我用尽力气,还是游不快。但我还是开心的',至少我不怕水了,借助浮板可以在水里漂了。
第四天的时候,居然有人学会了!我非常惊讶,难道她比我聪明?问了才知道,原来她去年已经学过了,于是我便请教,她也认真地告诉我一些游泳技巧以及正确的换气,真是受益匪浅。
第五天,教练让我把两块浮板都扔掉,不借助外力自己慢慢游,一开始真的很害怕,因为脚踩不到池底,生怕淹死。但教练一直在耳边教导,让我放开思想包袱,手、脚、换气动作要一致。在老师的鼓励下,没过多久,确实会游了,只不过速度还很慢。
接下来的几天,就一直练速度。不过已经能在水里穿梭自如了,真是太开心了。
最后,一轮课下来学会了四个,当然我是其中这人。我觉得,学会一样本领是多么辛苦而又是多少快乐的一件事啊!
学游泳作文8
今年暑假,爸爸特意给我报了游泳培训班,一共有六节课,每节课一小时,仅仅六小时就要八百元钱,所以我更加珍惜这次学游泳的机会。就这样,我和弟弟、姐姐共同组成了一个“儿童三人组”。
第一节课,宋教练要我们趴在游泳池旁边的地上学蛙泳的腿部动作。“曲腿、翻掌、蹬直、合拢,”宋教练说,“这就是蛙泳腿部动作的要领。”我反复地练习,弄得腿部酸胀酸胀地,走起路来也一晃一晃地,不过总算掌握了这些基本动作。
第二节课,宋教练给我们“儿童三人组”一人一个游泳圈,叫我们几个下水。到了水中,宋教练就教我们:“把右手叠在左手上,再做我们昨天学的蛙泳腿部动作,游到我这里来。”我一试,整个身体果然往前面移动了一些,我好高兴。经过多次练习,动作越来越熟练,身体也能漂移得更远。
第三节课,宋教练叫我们一个一个带游泳圈跳下来。我们首先都有点害怕,在教练的.鼓励下,我抓紧游泳圈,深吸一口气,跳了下去。紧接着,我的两个小伙伴也跟着跳了下来。然后,宋教练就教我们怎么憋气,怎么换气。“在水面换气一定要记住,是用嘴巴吸气,鼻子呼气,要不然会呛水。”我按照教练说的,认真揣摸,认真练习起来。
第四节课,宋教练把游泳圈换成了浮板,并开始教我们手掌划水的动作要领。“手掌合拢后要尽量往前伸直,然后翻掌,五指并拢,往外侧划水,再重复前面的动作。”这这样大概练习了二十分钟,宋教练就教我们手脚交替动作,我们就奇迹般地在水面浮起来了。
第五节课,我一直不停地练习教练教的动作,并试着在游的过程中换气。就这样,我背上浮板数量不断地在减少,最后,我不用浮板也可以在水面游起来了。
第六节课是自习课,我在泳池里连续游了好几个来回。宋教练对我们说:“你们都已经掌握了蛙泳的基本动作要领,剩下的就是要经常练习了,熟能生巧,希望你们都能成为游泳健将!”“谢谢您!宋教练辛苦了!”我们大声说。
通过这次学习游泳,我觉得只要认真、勤奋、不怕辛苦、坚持不懈地做一件事,就一定能取得成功!
学游泳作文9
兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温,清清凉凉的真舒服,正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时,心里突然冒出一大堆念头:这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠,使刚刚还信心十足的我,现在却垂头丧气。“跳下去吧,没事儿,你看那些小孩多勇敢,他们不怕,你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思,鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点,但心中那块石头仍未掉下去,坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我:“不要怕,有句格言是站在岸上学不会游泳,万事开头难,跳下去,你就取得了成功的第一步。”我心一动,豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我浑身舒服极了,感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水,我学起游泳来,妈妈告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。
这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地,几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈,我没有要,我知道如果拿了救生圈,就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头,不时向妈妈做个鬼脸,共同享受这成功的`快乐!感谢妈妈对我的鼓励,使我又一次获得了成功!
这次收获很大,不仅学会了游泳,还明白的一个道理:什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!
学游泳作文10
紧张的学习结束了,暑假到了,我除了完成每天的作业外,还要学习游泳。
今年刚好佛山露天游泳场正式开放,只要办一个卡就行了。于是爸爸为我们一家3人都各办了一张。起初爸爸问:“仔仔,你从来不会游泳,要不要跟教练学游泳呢?”可是妈妈说:“不用了,爸爸会游泳,爸爸教就行了,反正我们都办了卡,你天天下班后去就行”。
来到了游泳场。哇,游游的人真多,门口的车子还真是不少,一共有几十辆小车和几百辆摩托车呢,原来爸爸说这个游泳场能容纳20xx人次。
我快速换好泳衣,来到池边,迟迟不肯下水。爸爸见我犹豫不决的样子说:“有爸爸在,别怕!”我听了爸爸的话,我慢吞吞地下水,我先用水扑扑身体,让身体适应水温。
开始我不会游,爸爸就给我买了救生圈,一戴上救生圈,我就可以漂起来了,也不紧张了。慢慢地,我习惯戴着救生圈在水中游来游去。爸爸发现我戴着救生圈游得很好了,就要求我丢掉救生圈去游,我又开始紧张了。爸爸鼓励我:“勇敢一点,你会有进步的`。”
开始几天时间,爸爸托着我的肚子游,后来等我习惯了。有一天乘我不注意时,他悄悄地把手拿开了,突然爸爸告诉我“哈哈,淳仔,你现在是自己在游,没有任何人帮你了。”这时,我才发现,我是在自己游游泳圈不知不觉不在身边了。
我终于学会游泳了!我很高兴,但是爸爸告诉我:“你还没有完全会游泳呢。因为,你的动作不标准,学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,趴在水面上,身体放松,让身体浮在水面上,手和腿要配合好,脚用力蹬开,手指并拢向外划,这样就可以轻松自如在水上游了。”可是我刚学,还不太会换气,只能闭一口气游一下,游不远。先站在水里,在水面上吸一口气,接着按爸爸教的方法。由于我太心急,吃了好几口水,但我不气馁,一次,二次……终于成功,我可以在水上自由自在地游来游去。
暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体,全家人都很高兴。太阳伯伯把我给晒黑了,晒得黑黑的皮肤就是我学游泳的见证。
学游泳作文11
每当看到那些会游泳的大哥哥、大姐姐在游泳池里自由穿梭时,我就特别的羡慕,总希望自己有一天也会像他们一样,像一条欢快的鱼儿一样在水中自由的游动。这不,今年暑假,我也为自己制定了一项计划,那就是学会游泳。
——题记
那是一个炎热的午后,约上好朋友,带上办好的游泳证,拿好需要的装备,我们就直奔目的地——游泳池。
来到游泳池门口一看,哇塞,几十辆自行车兵分左右两大方阵,将游泳池门前的空地占得满满的。而且大多数都是小孩子的车。赶紧找个空位停放好自行车后,我们三个人就以刘翔百米冲刺般的速度冲了进去。
游泳池里有一大一小两个池子,大池子里的水有一米多深,小池子里的水只有几十公分深,对于我们这种还不太会游泳的人来说,就只能先在小池子里瞎扑腾扑腾了。
圆圆的小池子里有很多的小孩子,看来要游那是根本不能的,我们三个决定先练练憋气。
带上游泳眼镜,深吸一口气,我把头扎进了水里。心里在默默的数着数:1、2、3……数到了十几下的.时候我感觉憋不住了,赶紧把头从水里抬了起来。呼,憋着的一口气终于可以吐出来了。接连大口的呼吸了几次后,我才感觉呼吸畅通了。哎呀妈呀,这在水里憋气的滋味可真是不好受。一看旁边的好朋友,她们两个的头还扎在水里。几秒钟后,她们也憋不住从水里出来了。只见她俩的脸被憋得红红的,一出水面,也是大口大口的喘着气。
又接连的练习了几次憋气后,我们三个想要到大池子里去玩玩儿。
沿着扶梯下到了大池子里,脚在池子里站稳后,水淹到了我的下巴处。大池子大,所以看起来不像小池子那么的人多、拥挤。因为套着游泳圈,采用狗刨式的姿势,我们也可以在大游泳池里四处的游动了。
哎呀,那边有我们班的两个男生,可不能被他们看到了,要不肯定会被他们袭击的。赶紧划动双臂想快速的脱离开那个地带,可是怎么感觉这会儿的游泳圈像是被人拽住了一样,游动起来很费劲,往前的速度很慢很慢。
晚了,也完了,被火眼金睛的他们看到了,立即就朝我开始扑水了,水花溅了我一脸。
你们就欺负我不会游泳跑不快,等我学会游泳了,就让我们在游泳池里一比高低吧。
学游泳作文12
暑假快要过完了,说起这个假期,虽然感觉过得很快,但我却觉得过得非常有意义。
暑假里有意思的事可多了,其中最值得一说的就是学游泳了。
第一天,我来到游泳馆,看见游泳池的水清澈见底,像一面大镜子,在游泳馆的上方晃动着水反射的影子,我感觉那些水在向我们发出邀请,好像在说,“小朋友们,赶快下来吧,不用害怕,和我一起做游戏吧。”其他人也都和我一样,看上去很兴奋的样子。
过了一会儿,教练来了,大家很快站成一排,等着教练讲话。教练先带着我们进行了热身活动,又给我们仔细地讲解了游泳的动作和要领。然后,他给我们系上吹满气的腹带让我们在水里扶着岸边慢慢游。接下来,很多同学都“扑通扑通”地跳下水了。就在快要下水的时候,我突然开始紧张起来,头有点晕,腿开始发软。迟迟坐在池边不敢下去。这时,教练好像看穿了我的心思,走过来亲切地对我说:“不要害怕,有腹带保护着你,你不会淹着的,要相信自己。”听了教练的话,我下了水。
下水后,我感觉水冰凉冰凉的,浑身直打冷颤。但想起教练刚才说的话,我咬牙坚持游着,教练不停地给我们纠正不规范的动作。又过了一会儿,教练让我趴在泡沫板上练习双手划水游。虽然有腹带和泡沫板的双层保护,但是我因为掌握不好平衡,还会时不时的喝口水,甚至还被水淹着一回,每当这时,我就会鼓励自己:“不要放弃,坚持就是胜利。”就这样,终于在第五天,我开始体会到了成功的喜悦。
那天,教练像往常一样,带领我们热身后,就让我们下水游泳。可能是经过了前几天的不断练习吧,这次下水后,我明显感觉自己的身体轻巧了许多。于是,我小心地推开泡沫板,轻轻地解开腹带,双脚前后踢水,双手向四周划水,啊!我真的轻飘飘地伏在了水面上啦!我太兴奋了,我终于学会了游泳。在接下来的.几天里,我不管遇到什么困难都会坚持克服,不打退堂鼓。学游泳的最后一天,我们这一期学员组织了比赛,我获得了第一名的好成绩。得到了教练的夸奖,其他同学的称赞。
通过这次既难忘又快乐的学游泳过程,让我深深地体会到了一个道理,那就是不管做什么事,只要努力,坚持,不怕失败,就一定可以成功。
学游泳作文13
受爷爷奶奶的影响,我很早就渴望了。爷爷奶奶都已是七十多岁的老人,泳龄有四十一年,四十一个春夏秋冬从未间断过。他们坚持锻炼身体的毅力,深深地感动了我,所以我暗下决心,趁今年火热的暑期把游泳学会。
记得第一次爷爷奶奶带我到桃溪寺学游泳,奶奶先教我在岸上学做蛙泳的埋头、划水、蹬腿、伸臂动作,然后再让我戴上手圈下水。我双脚伸进水里站着,迟迟不敢游。在奶奶的催促和鼓励下,我终于闭上眼睛,壮着胆子“扑通”一声扑进水里。
第二天,奶奶要我先在岸上做两百次蹬腿夹水的动作,真累呀!接着把我像扔大石头一样往水里扔,吓得我连喊带叫在水里直扑腾。后来的几天,不但要重复练习这套动作,还要跪下把小腿往外翻,脚向上抬,上身慢慢平躺下。这样的练习真难受,弄得我差点就要哭了。
经过几天的练习,奶奶叫我去掉手圈,下水正式游泳。没有了手圈的`浮力,我的身子直往下沉,非常害怕,在水里乱扑腾。我鼓起勇气,埋头,脚向后拼命地蹬,一下子往前蹿了好远,头也露出了水面。我心里暗自高兴,赶紧按照练习过的动作,手在水面上划水,腿往后蹬,嘿!一起一伏可以勉强前进了!我尝到了甜头,兴趣来了,按照奶奶教的要领,又认真刻苦地练起来。功夫不负有心人,我终于可以浮起来游了,在浅水处游了一个来回,奶奶高兴地说:“毕业了!毕业了!”
为了拿到“毕业证”,爷爷奶奶带我来到深水处。我勇敢地扑向水里,哇!浮力好大,我不停地向前游去,很快便到了对岸,上岸后喘了口气,又往回游。快到岸边时,我忽然感到浑身一点劲也没了。这时爷爷奶奶大声地鼓励我:“加油!加油!坚持就是胜利!”我咬咬牙,继续往前,终于上岸了。一上岸,奶奶就把一张自制的“毕业证”递到我手里。拿着“毕业证”,我心里非常激动,这张“毕业证”虽小,可它包含着多少酸甜苦辣呀!
这个暑期,我终于学会了游泳,我收获了喜悦,也留下了值得珍藏一生的回忆。
学游泳作文14
今年暑假,我要去英派斯俱乐部学游泳。
我选了自由泳,都说自由泳三要素是打腿、划手和呼吸。一开始,教练让我们围着游泳池跑五圈,做了热身运动后,就进入正题让我们下水。哇!这里的水好冷啊!冷得我起鸡皮疙瘩。但过了一会儿,我适应了环境之后仿佛池里面的水像被加了热,感觉到温暖也很舒服。适应了之后教练开始正式教我们打腿、划手、换气等基本分解动作。开始时,我的腿打的很好,老师夸赞我“你的腿打的很好,继续努力”。听了这话,更是激起了心底对游泳的喜爱,我心想:炎热的夏天泡在凉爽的水中,自由的玩水,这大概就是自由泳吧!于是我更加努力的游着。可是在练到划手时,教练却说:“注意手不要很僵硬,要放松,自由泳,顾名思义,游的时候要自然,自在的游,这点要特别注意”!,听了这话,我有像霜打的茄子焉了,因为还不知道什么叫自由自在的游,目前还在为不沉到水底而奋斗呢;不过教练说得对,我的动作确实有些僵硬,虽然是刚开始学习,但我一定会改进的。
渐渐的,经过几天的反复练习,我的泳姿和动作变得熟练起来,刚以为可以得到表扬,谁知,教练却悄悄地提高了要求,对我们同期的学员更加的严格了;“脚放平、侧身、加速换气”,“不要太僵硬,转头快一点,手侧之后要紧贴大臂”对各种要求我没有偷懒没有半途而废,而是按照教练的要求改正过后继续练习;而这时的.教练都会说:“很好,继续保持,加油!”
到了最后,我的自由泳游泳成绩为100合格。现在,当我回忆游那些累了想要脚触底或者扒池壁的时候,感觉想要歇一歇或是玩一下的时候;那些继续努力、继续加油的话总是回响在耳边,而这时我才真的体味到:做事要锲而不舍,坚持才会有胜利!
这个暑假的锻炼,我感觉很充实。
学游泳作文15
我是一只十足的“旱鸭子”,每次下水玩耍都要带上游泳圈,特别不方便。
暑假里,妈妈让我和几个小伙伴一起学游泳,我高兴坏了,决心甩掉“旱鸭子”的称呼。我们来到游泳馆,看见有许多大人、小孩在水里嬉戏,有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋气、还有的'进行游泳比赛,可热闹了。这让我们异常兴奋,换上泳衣、带上浮板、全副武装后,便准备下水好好玩上一通。
刚到泳池边,就被教练厉声叫住,说“你们准备干嘛,翅膀没长硬,就准备飞了。”我们是丈二和尚摸不着头脑,像几个霜打的茄子一样,傻傻地站在那里。教练接着说:“你们几个,把身上的浮板都卸了,先练基本功。”
就这样,我们学游泳的欢乐劲一去不复返,只好从基本功练起。第一步,从热身开始,我们在游泳馆跑了三圈,练习了几组高抬腿、蹲下起立等四肢运动。第二步,进行岸上练习,蹬腿、滑水、深呼吸,又练习了一个多小时。第三步,进行水中练习,老师给我们绑上浮板,练习水中憋气,可是我没能坚持10秒钟就憋不住了。老师又让我们用腿蹬水,左一脚、右一脚,在水中完全没有方向感,乱成了一锅粥。首堂训练课结束后,我愁眉苦脸、垂头丧气地回家了。
练了好几天,我练的“谈泳色变”,心里直打“退堂鼓”。小伙伴们都学会游泳了,可我还是没有学会,哭着喊着对妈妈说:“妈妈,我不要学游泳,太难了。”可妈妈不同意,对我是软硬兼施、美食诱惑,把我又拉到了游泳馆。那是我最悲惨的一天,老师二话不说,直接把我推下水去,压住我不让上岸,我挣扎着蹬水、滑水、憋气,想尽一切办法要浮起来,过了几分钟,我突然学会了,甚至连浮板都用不着了。这可把我乐坏了,在泳池中游了一圈又一圈,一点没感觉到累。
在回家的路上,我唱着儿歌,踩着“单车步”,心里美得跟喝了蜜糖似的,自豪的喊:“我不再是旱鸭子啦!”现在,我经常去游泳馆玩,什么自由泳、水中翻跃,对我来说都不在话下,连世界游泳冠军孙杨都成了我的偶像。
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