练跆拳道作文

[精]练跆拳道作文

　　在日常学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。写起作文来就毫无头绪？以下是小编帮大家整理的练跆拳道作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

练跆拳道作文1

　　今天，妈妈带我去体育馆，参加跆拳道考级，跆拳道是我最喜欢的一种体育运动，他共分十级，我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。

　　我每星期都抽时间去练习，争取考上红带和黑带。

　　跆拳道重品德教育，要爱祖国、主持正义、尊师重道，不为非作歹。

　　我要做一个全面发展的好孩子。

　　小学生学练跆拳道作文范例【4】

　　够厉害!放心!我默默道。

　　脑瓜里已制定出家里自练计划，内容如下：

　　清晨起床两遍，早饭前一遍，上午作业做好一遍，午饭前一遍，下午抽空两遍，晚饭前一遍，洗澡前一遍，睡觉前一遍，共十遍。

　　怎么样?安排得很合理吧?

　　八月份，也就是下个月就要考级了，我一定要顺利闯过第一关。

　　祝我马到成功!

　　谢谢啦!

练跆拳道作文2

　　暑假里的一天，我到外面吃东西时，看到一块牌扁上有一行字“冲锋跆拳道俱乐部”南门七楼，我很好奇，学练跆拳道。于是就挨个找，终于发现了上楼的楼梯，上到五楼时，我看到墙上贴了好多照片，上到七楼，果然看到了跆拳道报名处。一位姐姐坐在那里，我走上前问：“姐姐这是冲锋跆拳道吗？”她说：“是的”我说：“我想学。”姐姐说：“你可以试学一节。”

　　我来到教室，他们已经上课了，教练给我安排了个位置，学练跆拳道。开始先活动头部和腰部，再活动手腕和脚腕，这些我都会，因为我学过舞蹈。教练又说：“弓步正拳。”这下我就不明白了。教练看我不会，就上前教我，教练说：“你把前腿弯曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的`拳要有风。”教练又教了我马步上端、中端、下端防御，正拳攻击等好多动作。上完课后，我觉得学跆拳道很有趣，就让妈妈给我报了这个班。现在我已经学到黄带了。

练跆拳道作文3

　　星期六下午，妈妈带我去练跆拳道。

　　我到的时候，已经有五个小朋友已经到了。然后，我开始换衣服，换好衣服，我就跟小朋友们一起踢球了。等时间到了，教练大声喊：“上课！”大家站在自己的位置上，排好队列，我们就准备上课了。教练说：“向后转，齐步走”，然后我们就向后转，齐步走。我们练完了半节课，我们就下课了。下课了，我们就回休息室喝水了，正准备进训练场的时候，突然看到一个小朋友在玩手机游戏，我就走到那边看看他们在玩什么游戏？一看，原来他在玩《植物大战僵尸》，后来我看迷住了，突然他爸爸的`手机有短信，我就进训练场踢球。我又看见他们在玩了，我又过去看。后来他爸爸要出去，所以晚上再玩，可是我晚上不来，我还是进训练场踢球吧，可我一进去就上课了。教练让我们打“反应”，教练看过我和一个小朋友的反应后说：“你们打得很好！”后来放学妈妈帮我换好衣服，我们就去医院拆线，再去买冰淇淋。

　　今天我很开心。

练跆拳道作文4

　　今天，杨成宇的妈妈说要带我去练跆拳道，我听了高兴的一蹦三尺高，恨不得长一双洁白的翅膀飞到那里。

　　我左盼右盼终于盼道到了三点半，杨成宇的.妈妈骑着电动车飞快地来到了我家的楼底下，我听见了电动车的响声，换上了衣服，迫不及待地下了楼，快快乐乐地向目的地武术院冲去。

　　到了武术院，我看见那里人山人海，热闹非凡，有的在打羽毛球，有的在蹋键子，有的在打篮球……开始练跆拳道了，武术老师朱老师教了我们许多高难度的动作，有旋风踢腿、高速旋转等， 最后朱老师教我们了格斗士，左手在前，右手在后，身子稍微歪一下，在自然地跳动，真有意思。过了一会，我累得气喘吁吁、满头大汗，当我想放弃的时候，忽然想起了“坚持就胜利”这句话就立刻 精神振作起来。

　　放学了，我们依依不舍地回家了，走在回家的路上，我心想：第一次练跆拳道虽然很累，但我学到了很多知识。

练跆拳道作文5

　　今天上午，我去练跆拳道。今天学习的内容是踢木板、打实战。唉，一开始就不顺利，居然要打实战，真够倒霉的！

　　教练第一个就叫我上，和一个小朋友打实战。我可要当心，他的.攻击力是很强的。

　　实战开始了，我很紧张，一直在想攻击他哪个部位。这时，我看见他向我攻击了，我连忙躲开。然后，我用后踢这一招，用力地向他踢去。对手被我重重地踢了一下，马上跌倒了。看来他的躲闪能力还不是很强呀！

　　最后，教练说我赢了。

　　该踢木板了，教练就在我前面看我踢木板，我轻轻一踢，就把木板给踢破了。教练对我的表现很满意。

　　我发现经过一个月暑假的训练，我的跆拳道实力有很大提高，我心里美滋滋的。

练跆拳道作文6

　　今天上午9：30分，爸爸带我去全民健身中心报名学习跆拳道。下午就能正式上课了， 我心里即开心又紧张。终于到了下午1：45分，我换好衣服，脱掉鞋子光着脚急急忙忙得走进教室。在教练的 安排下我们排好了整齐的.队伍，望过去像一条美观的龙。开始训练了，教练先教我们如何系腰带，把衣服裤子穿着好。然后从基本动作热身开始，一个又一个动作的跟着教练做。最后我们一起躺下做仰 卧起坐和俯卧撑各25个。累得我们个个东倒西歪趴在地上不动了。终于到下课了。我和爸爸高兴的回家了。

练跆拳道作文7

　　今天是十月六号，我的快乐假期即将结束。今天下午我要去练习跆拳道，我在家里换道服，换完道服我们就出发了，不一会儿我就到练习跆拳道的地方了，爸爸送完我就走了，我在哪里玩了一 会儿就开始上课了。第一节课是运动，轻轻松松的.就上完了。第二节课是腿法，也是很轻松的就上完了。第三节课打实战，也是最有意义的一节课，我们轮流打实战，终于轮到我了，我们二个同时上场 ，教练说：“开始”我就开始练习对打。我非常勇敢，也很厉害，结果我把他的嘴打流血了，我们打了两局，我获得了胜利。很快就到了下课时间，我好开心呀！

练跆拳道作文8

　　刚开始学跆拳道的时候，我以为只用踢踢腿，打打拳就可以了，事实上，没有我想的这么简单。

　　学跆拳道要进行横叉和竖叉，我横叉的时候都是老师把我按下去的，在那个时刻我的腿就痛得要命，我都快要哭出来了。经过了好几次的磨练，横叉的.时候我终于感觉不再疼了，但是我还要接着来学下一个动作——竖叉。

　　竖叉也是疼得要命的招数。

　　我竖叉的时候竟然不用老师按下去就能直接下去，我惊喜万分，然而事情的真相是，我根本没有竖叉到位，还剩一厘米的空隙呢。

　　后面还要学前腿横踢，前腿横踢是比赛里常常要用到的招数。

　　我学前腿横踢的时候，学了整整一天才学完，因为，前腿横踢实在太难了，要把支撑脚转换过来，还要把前腿拉起来，之后再踢过去。

　　学了跆拳道后，我感到，其实身体没有我们想的那么娇嫩脆弱，不停地去“虐待”它，身体反而会变得越来越坚强有力。

练跆拳道作文9

　　我的课余生活多姿多彩，学英语、打羽毛球、阅读、练跆拳道、旅游。每一样我都很喜欢，最喜欢的还是练跆拳道。

　　每周六、周日我都会按时去道馆学习和训练。记得刚开始学习的时候，教练很严厉，每次训练时要拉伸腿部的韧带，我怕疼不敢用力拉伸，教练就按住我的肩，给我加力拉伸，我的整条腿都酸疼 酸疼的，疼得我眼泪都快流出来了。我的'心里就打起了“退堂鼓”，我想要放弃。后来，在妈妈和教练的鼓励下，我勇敢的坚持了下来，学会了规定的套路和多种腿法。在去年的晋级考试中，我的动作 规范、虎虎生威，顺利晋级为黄带。今年三月初，我又成功晋级为绿带，这使我充满了信心。我一定会坚持下去，努力修炼，黑带是我的目标！

　　我的课余生活不仅多姿多彩，而且有滋有味！

练跆拳道作文10

　　今天晚上，我在家练跆拳道了，我先热热身，再压脚面，踢腿，活动了一会儿，就开始练了。

　　我先练了腿法，有横踢，旋横踢、侧踢、前踢、后旋踢。然后，我就和爸爸。实战了。我先用横踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜没躲好，爸爸又用重重的脚踢了我一下，“哎呦，疼死 啦！”我大叫起来。爸爸还在一旁乐呵呵地笑了起来。我很生气，连踢了爸爸几脚，爸爸只是躲。我们练了一会儿，就开始做俯卧撑了，累得我们满头大汗。爸爸说，结束吧，我们就去歇息了。

练跆拳道作文11

　　因为昨天我去串亲了，没来跆拳道上课，不知昨天学了什么，不一会儿教练来了，一是让我们玩了贴烧饼的游戏，接着就让我们跑步，还有踢靶，今天的练习太累了，累得我们坐那都不想起来，只 听教练说让我们继续练习，再练一会就下课了，我们就继续练习，妈妈说来跆拳道练习可以让我身体好，所以我要听教练的把每节课都上好，没多久就下课了，妈妈带着妹妹来接我了，妹妹看到我刚才 在练习，说哥哥好棒，听妹妹这么说我的'心里非常高兴。

练跆拳道作文12

　左脚跟上来，右边内隔挡，上步冲拳。他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：不对！不对！应该这样

　　庆幸！教练没有指名道姓。我想，做错的学员这下子肯定惊出一身冷汗吧！董教练纠正完学员的'错误，又进入下一个动作的传授

　　怎么样？看到这里，昏头转向，准糊涂了吧？我们班上许多学员顾此失彼，动作五花八门，差一点没把教练气晕！

　　当然，这不包括我，俺可是记忆力、协调能力好得出名（不是自吹），没辜负教练的满头大汗（大家都汗流浃背）。只教一遍，我就全记住了。再加上我勤奋好学，中途休息时间不休息，而是躲在旁边，偷偷地练习琢磨，加深印象。这样，从头到尾打得不算炉火纯青，也算得心应手。

　　下课前，教练开始训话：大家回去以后，要多练，下节课要抽查！不会的。

练跆拳道作文13

　　这天，我和妈妈去报名学跆拳道。一路上，我的`心怦怦地跳个不停，暗想：“练跆拳道难不难？我能不能学好？”开始上课了，我们先是练热身运动，热身运动有蛙跳、大跨步、冲刺跑、高提息跑 步……我觉得这些动作都很难，很费劲，但是努力练一定会练好的。然后我们进行的项目是窗台压腿和横叉竖叉，我觉得我腰都快散架了，但我还是努力地去练。

　　时间一分一秒地过去了，下课了，我觉得虽然有些累，但很开心，因为学跆拳道不但锻炼了身体，又让我结识了很多新伙伴。

练跆拳道作文14

　　当我第一眼看见我们班的张丞浩穿着跆拳道服，昂首挺胸时在我面前走过时，我的脑海里立即蹦出一个字—酷。我对爸爸说：爸爸，暑假我想去学习跆拳道，行吗？老爸一口就答应了我的请求。于是，我荣幸地成为望江县宜龙跆拳道馆的一名学员。

　　第一天上课，教练给我们介绍了跆拳道的基本知识和几个简单的动作。刚开始练的动作是空踢，我心想：这跆拳道也没有我想象中的`那么厉害呀！一会儿，教练让我们对着靶踢时，我高兴极了，迫不及待地一脚踢出去，当时只有一个感觉——好疼呀！我脚趾头都肿了！我强忍着快要掉下来的眼泪，真想放弃不学了，因为这太痛苦了。可是看到其他队员都是忍着痛在认真练习的时候，我的耳边似乎想起了妈妈常说的：失败是成功之母，没有失败哪来的成功呀！无论做什么事都要有始有终，坚持到底就是胜利！这句话来，对，我一定不能轻易放弃！我又咬着牙，接着练起来

练跆拳道作文15

　　我从小喜欢打拳，身体又不好，所以妈妈给我报了跆拳道班。

　　刚开始我很兴奋，可是后来的艰苦训练让我想放弃。那天教练给我们讲了跆拳道精神：礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不挠。教练对我们说，练习跆拳道不仅仅是为了锻炼身体，增强体质，更是为了培 养一种坚忍不拔的意志，要养成不怕困难的精神。

　　听了教练的话，我咬牙坚持下来了。各种动作现在我做得都很好，经常受到教练的'夸奖。特别是跆拳道精神，我牢牢地记在了心中，长大后我一定成为一个为国争光的人。

　　我越来越喜欢练跆拳道了。

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