[优秀]戒烟的作文

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戒烟的作文

时间：2023-11-24 10:32:43 专题作文投诉投稿

[优秀]戒烟的作文

　　在学习、工作乃至生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。写起作文来就毫无头绪？以下是小编精心整理的戒烟的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

[优秀]戒烟的作文

戒烟的作文1

　　香烟是隐藏在我们身边的隐形杀手，是大家所应警惕的。可是，有很多人不知道这件事，依然在吸烟。比如我的爸爸，他上厕所时要吸一根烟；帮妈妈洗菜摘菜时要吸一两根烟；他站在阳台上时要吸一两根烟；在无聊的时候吸几根烟；躺在床上看电视时也要吸一根烟。我的爸爸有时两天吸一包烟，有时三天吸一包烟。只要爸爸在家，家里整天都是乌烟瘴气，呛得我治咳嗽。

　　一次，我见到爸爸又在吞云吐雾，而且呛味道极了。我皱着眉头对爸爸说：“爸爸，不要吸烟了，这样不仅对你自己有危害，而且对我和妈妈，咱们一家人都会有危害的。我在电脑上查到了有关吸烟对人体有害的资料：烟里有一种对人身体不好的东西——尼古丁。一根烟中的尼古丁可毒死一直小白鼠，25克的尼古丁可毒死几头牛，40至60毫克尼古丁可毒死一个人。尼古丁不但可以引起吸烟人的胃痛或其他的胃痛；有时会使人引起心律不齐诱发的心脏病；严重的.还可能引起癌症的爆发。所以说爸爸，你还是少吸一些烟吧！”

　　爸爸听了我的话，思索了一阵，“女儿，你说的对极了，爸爸听你的。我决定戒烟，也希望你和你妈妈帮我监督我。”

　　在我和妈妈的监督下，爸爸烟抽得越来越少了。现在，我的爸爸不吸烟了，家里的空气也新鲜了许多。

　　烟对人的危害是多么大啊！所以我希望为了大家的健康，请不要吸烟。

戒烟的作文2

　　放学了，一路劳累，我一回到家就躺下来呼呼大睡。大约过了一个多小时，我揉揉眼睛，来到了爸爸和妈妈的房间，一进门就闻到一股烟味，太难闻了。

　　晚上，爸爸剥棉花，我就坐在他旁边，帮忙剥。我看见爸爸又叼着一根香烟，鼓起勇气说：“爸爸，您能不能不吸烟了！吸烟对您的身体有害！”可他却说：“我都这么大岁数了，死了算了，死了还少受一份罪！”我心里很不是滋味，爸爸刚强的个性从来没变过。

　　爸爸，您知道吗？烟里含有尼古丁等有害物质，在吸烟的时候这些物质会进入您的`肺部，导致肺癌。每年全世界因肺癌死的人不计其数，您为什么就不能戒烟呢？您吸烟花费的不仅仅是金钱，还有您那强健的身体。您是我们全家的支柱，如果您有什么三长两短，我们的家庭怎么办？只为贪图一时的快乐，却毁掉了自己和家人的幸福，值得吗？您常说：“饭后一支烟，快活似神仙！”这种说法是不对的，是不科学的。吃饭后，肠胃正在吸收营养，您在这时吸烟，对身体的伤害是平时的三倍。再说，您每次吸烟的时候不仅在危害您的健康，而且还在让家人吸二手烟，二手烟的危害比您吸烟还要大。

　　我知道，您的烟瘾完全戒掉是有一定的困难的，可是您为什么不试试呢？您可以一天少抽一点，一天一天坚持下来，到最后一定可以戒掉的。

　　爸爸，求求您了，戒烟吧！为了您，也为了我们，请您戒烟吧！

戒烟的作文3

　　我的爸爸有说不尽的优点，但也有缺点——爱抽烟。

　　最近，我读了一篇关于吸烟危害健康的文章——《再谈二十一世纪鼠疫》，吓了我一大跳！原来，烟里头竟有那么多有毒的'东西，例如：尼古丁、一氧化碳、氨……文章还说，一滴尼古丁就能毒死三匹强壮的大马。哗，真吓人！由于烟中有毒素，烟雾还会影响不抽烟的人，使他们的身体也受到伤害，我马上把这件事告诉了妈妈。妈妈读了这文章，对我说：“我们一定要想个办法，让你爸爸戒烟！”我想了想说：“我来画张吸烟危害健康的漫画，让爸爸也知道吸烟的害处。”

　　我马上行动，找来纸、笔和颜料。先画爸爸在猛抽烟、嘴里还吐出浓烟的样子，接着画妈妈和我被浓烟熏得喘不过气来的样子。画完后，我又在另外几张纸上写了几句醒目的标语：“保持空气清新，请勿吸烟！”“请关心妇女儿童的健康，严禁吸烟污染环境！”刚写好标语，就听见爸爸回来的脚步声，我连忙把漫画和标语贴在墙上。爸爸一进门就看见漫画和标语，他边看边说：“好，画得好！戒烟，我一定要戒烟！”爸爸接受了我的意见，把香烟和打火机交给了妈妈。

　　妈妈笑了，爸爸笑了，我也笑了，我们笑得那么幸福，那么甜蜜……

戒烟的作文4

　　今天是5月31日，是世界无烟日，之前，我和妈妈早就说好了，要在今天让爷爷开始戒烟，因为爷爷长时间吸烟，所以我们常常吸他的二手烟，真是太难受了。除外，爷爷去医院做了检查，医生说，爷爷的肺损害得很严重，如果再不戒烟，后果会非常严重的。

　　说干就干，我看见爷爷在卫生间吸烟，便说：“爷爷，一年世界上因吸烟死亡的人数约有一万多人呢！所以您不要再吸烟了。”爷爷听完后告诉我：“好，爷爷不吸烟了”。从此爷爷走上了戒烟的道路。一开始的几天，爷爷变现得很不适应，因为他原来都是一天一包烟，现在却一根都不能吸，他到处走来走去，坐也坐不住，奶奶看到了不忍心，就对爷爷说：“忍不住，就不要戒了。”爷爷摇摇头，下楼去了，我们都以为爷爷遛弯去了，可是有一天爸爸下楼买东西时，正好看见爷爷向别人借烟借火，爸爸吸了一口气：“是你向孩子说要戒烟的，却说话不守信用，还向别人借烟，如果你没有戒烟的决心，还说谎骗人，那怎么还能在孩子面前树立一个好榜样呢？”听了爸爸的'话，爷爷像一个小孩子一样低下了头说：“不抽了，不抽了，还不行吗？”从那以后，爷爷真的乖乖听话，不吸烟了，就是看见别人吸，也不会伸手要烟了。

　　现在爷爷主动出去散步，精神好了许多，看着神清气爽的爷爷，我心里别提多高兴了。

戒烟的作文5

　　我父亲喜欢吸烟。房间里的烟经常让我和妈妈咳嗽，他忍不住吐痰。

　　所以我决定帮爸爸戒烟。在家里，我监督父亲。当他拿起香烟时，被我发现了。我赶紧跑过去大声说：“爸爸，不要抽烟！烟没收！”别人要是听到这个，肯定一时半会不抽烟。但是，父亲很狡猾，说要看书。没想到爸爸偷偷在书里放了根烟，让我很生气。我二话没说，接过烟扔进了垃圾桶。

　　虽然爸爸现在不在家抽烟，但是我怕爸爸在外面抽烟，所以我管不了他。我在网上找到了一些关于吸烟对人体健康危害的信息，供父亲阅读。数据显示，吸烟者患肺癌的相对风险是非吸烟者的10—15倍，戒烟者可以降低患肺炎和支气管炎的风险。我真诚地对父亲说：“爸爸，我希望你健康，但我不希望你得肺炎。请戒烟。”爸爸答应了。

　　为了让父亲尽快戒烟，我把香烟、烟灰缸、打火机收起来，以免“条件反射”。有时候爸爸会忍不住四处寻找香烟。我赶紧给爸爸拿了一杯开水。据说想抽烟的`时候，喝一杯开水，抽烟的意义马上就消散了。这个方法真的很有效。过了一段时间，父亲真的戒烟了。

　　同学们，如果你爸爸还没有戒烟，不妨试试我的方法，可能也有效！

戒烟的作文6

　　戒烟记爸爸老是抽烟，妈妈和我一闻就咳嗽。

　　怎么办呢?我每天都在想这个问题。我想啊想啊，终于有一天给我想出了一条妙计。

　　那天下午，我放学回家马上做作业。而且我做得非常快，不一会儿就把作业全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的计划开始行动了。爸爸上楼去了，我也跟在他的后面上楼去了。在楼上，我装模作样地扫地、擦桌椅……爸爸不知道我葫芦里卖的什么药，还表扬我。我偷偷地笑了。

　　后来，爸爸有事情走下楼去了。我一看机会来了，立刻抓住机会不放。我想这是绝好的时机呀!我就迅速地跑过去，把爸爸烟盒里的香烟全部拿了出来，藏在了我的一只早就穿不上的旧鞋子里，然后，我往烟盒里放上我在商店里面买来的水果糖。接着，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房间里去看电视了。

　　过了一会儿，爸爸上楼来了。又过了一会儿，我听到爸爸在说：“咦，我的香烟到哪里去了?怎么香烟变成了水果糖?”接着，我又听到他在说：“唉，看来今天是不能抽烟了，以后也不能抽烟了，我得戒烟了。”紧接着，我听到爸爸的'脚步声往我的房间里来了。

　　爸爸进了我的房间笑着对我说：“小伟，你现在懂事了。我听你们的。今后一定不抽烟了改成吃糖果了。”我笑了。妈妈也笑了。我们三个人全都笑了。

戒烟的作文7

　　戒烟“宽容、理解、善良、诚信”是一个人必不可少的东西，虽然是这么说，但诚信却不是每个人都做得到的，我的爸爸就拥有诚信。

　　以前爸爸很爱抽烟。每天吃过晚饭，爸爸就躺在沙发上，拿出香烟，“啪”香烟点燃了，爸爸进入了香烟的世界，而我和妈妈闻到烟味直咳嗽

　　这天我想出了一个好办法，先把烟藏起来，接着等爸爸回来再说。过了一会儿爸爸回来了，一进家门，爸爸就到处找烟，但最后还是没找到，我对爸爸说：“爸爸，就趁现在把烟戒掉吧!”爸爸沉思了一会儿，爽快地答应了。但我还要爸爸保证，爸爸说：“我保证，爸爸可是一言既出。驷马难追的哦!”没想到这天爸爸真的'没抽半根烟。

　　但是在第三天里，爸爸实在忍不住了，看了看没人就不慌不忙地拿起香烟，其实我已经在暗处看到了这一幕，我看情况不妙，连忙冲上去，阻止爸爸爸爸可怜地说：“戒烟也不是一下子就可以戒掉的啊!就让我凑一根吧!”我用坚定的语气说：“不行!你保证过不能抽烟的呀!”爸爸一听，叹了一口气把烟拿起来闻了闻就放下了。过了一会儿又拿起来闻了闻又放下了。

　　过了一个星期，虽然爸爸多次有抽烟的迹象但都白我制止了，最后爸爸终于把烟戒了。

　　爸爸说到做到，终于把烟戒掉了。在爸爸身上我看到了诚信二字。我也要像爸爸一样，做一个讲诚信的人。

戒烟的作文8

　　因为爸爸妈妈都在外地打工，我从小就跟爷爷奶奶住在一起。我的爷爷什么都好，就是爱抽烟，好友来了抽一根，孤独的时候抽一根，与邻居们闲聊时候抽一根因此他成了我们这有名的烟枪。

　　我觉得这样下去是不行的.，就暗地里和奶奶想出了一个妙计。

　　四年级刚开学，我高高兴兴地上了两天书法课，第三天我死活都不去了。爷爷见状就开始给我讲道理：男子汉，要讲诚信，你自己嚷嚷着要去上书法课的，怎么能出尔反尔呢？得了吧！你自己还答应孙子要戒烟的呢，怎么就能出尔反尔呢？奶奶抓住时机，进行有力的反击。

　　被奶奶这么一说，爷爷略一沉思，突然腾地站起来，说：好，我这个老男子汉，说话也要算数，从今天起，我戒烟！又指着我说：小男子汉，那你得坚持去上书法课！

　　我也赶紧从床上爬起来，说：那行，奶奶，请您监督爷爷，我去上书法课了。

　　之后，爷爷果真开始戒烟了。看到爷爷抓耳挠腮的样子，为了不让爷爷太难受，奶奶就换着花样做饭菜，我也拿我的的零食与他分享，还时不时地播放吸烟有害健康的视频给他看

　　就这样，过了半年，爷爷终于把烟瘾戒掉了。我们一家别提有多高兴啊！

戒烟的作文9

　　爷爷不舒服到医院去检查，医生说：“吸烟吸的太多了，以后不好再吸了。”

　　我爷爷吸烟的年头可不短了！可谓“历史悠久”。打我记事起爷爷早上起来手指夹烟，吃饭，喝酒手指夹烟，他一天二三包烟不在话下。我们全家都认为爷爷吸烟太厉害了，不利于健康。想让爷爷戒烟，他知道了，连连摇头：不戒，我不戒，对我而言，它跟吃饭一样重要。

　　刚开始他并不配合我们，在我们面前烟瘾犯的更厉害，烟不离手，只是拿在手上放在鼻子下面闻着，趁我们不在面前还是我行我素。后来奶奶把爷爷放家里的'香烟全拿走了，先定量发香烟，如果一开始全不给爷爷，这样也是很痛苦的。毕竟有50几年烟龄了，不是一下就可以戒掉的，只能少点，少点，再少点……

　　爷爷在后来的日子中烟瘾慢慢小了下来，我还夸他有进步，以至于到现在爷爷从以前的二三包到现在的十几根，再接再厉爷爷一定会成功的。

　　又过了3个月，爷爷完全不再提香烟的事了，离开了香烟大家都很高兴。吸烟有害健康，希望你们家人也要少吸烟，最好不要吸烟。

戒烟的作文10

　　吃过饭后，爸爸又在那吸烟呢，我跑过去劝爸爸戒烟。

　　我：爸爸，你每天都吸烟，吸烟真的好吗？

　　爸爸：这……

　　我：爸爸竟然吸烟有好处，看你每天都吸烟，吸的那么津津有味，那爸爸我也要吸烟。（从爸爸手里抢来烟正要吸时，爸爸急忙抢过来生气的说）

　　爸爸：不行，小孩子不能吸烟，对身体非常不好。

　　我：爸爸，既然吸烟有害身体健康，爸爸，您这么爱护我，为什么就不能爱护自己的身体呢？

　　我：爸爸，我在手机上看到，一根香烟能减少一个人几分钟的生命，并且能导致多种疾病，甚至肺癌。爸爸，而且香烟中还含有大量的.尼古丁，一支香烟中所含的尼古丁可以毒死一只小白鼠。吸烟还会让您的牙齿又黄又丑，吻一个烟民就像吻一个烟灰缸。

　　爸爸：这……

　　我：爸爸，你爱我跟妈妈，哥哥和奶奶吗？

　　爸爸：当然，我很爱你们。

　　我：爸爸，您是我们家的顶梁柱，如果你出了什么事的话，那我们这个家……

　　我：爸爸，如果你爱我们这个家，那就请您戒烟吧！

　　爸爸：孩子你说的对，我……我戒烟。

戒烟的作文11

　　我的爷爷是位70多岁的老人，他什么都好，就是有一个毛病爱抽烟，但是最近他终于戒烟了。

　　以前爷爷每天几乎都要抽上两包烟，把我家弄的烟雾缭绕，我劝爷爷说，爷爷为了您和家人的身体健康，您少抽点烟好吗？爷爷听了我的话，不住地点了点头孙女儿，你说的对，爷爷从现在起就把这个烟给戒掉，听了爷爷的口气还真像铁了心似的。

　　从这天起爷爷就没抽过一根烟，就连之前剩的烟也被放进抽屉锁起，为了帮助爷爷戒烟，我用胭脂把口香糖卷成香烟放进烟盒子里，这是为我爷爷专门设计的.新鲜香烟，从那以后爷爷便天天吃这种口香糖香烟。

　　一天晚上，爷爷吃完晚饭便到附近的钱大伯家去聊，我想爷爷每次去别人家闲聊，人家总会分给他一些烟囱，爷爷捡香烟就像是小猫，见到了鱼肯定忍不住，于是我偷偷的跟了过去，到了钱大伯家，果然不出所料，钱大伯热心底分烟给爷爷，我原本以为爷爷会伸手拿，可who预料，爷爷却推辞着说，我有自制的独门香烟，说着拿出我给他准备的香烟，吸起来

　　爷爷凭着自己顽强的毅力战胜了魔，我想爷爷这样老烟枪居然也能与交往了几年的烟魔彻底清除关系，世上真没有跨不过去的，本儿没有战胜不了的困难，爷爷终于成功戒掉了烟。

戒烟的作文12

　　唉！我老爸是一个吸烟上了瘾的“烟鬼”，一包烟不到一天就会被给“解决”了。

　　老爸吸烟，给我们全家人都带来了烦恼，只要他一吸烟，家里到处都弥漫着难闻的烟味，我常常被烟呛得直咳嗽，我对老爸吸烟是十万分的不满，十万分的反对。

　　我整天都绞尽脑汁想办法劝他戒烟。终于有一天，我想到了一个好办法。

　　我悄悄地走到正在吸烟的老爸身边，撅着小嘴说：“爸爸，我这几天总感到身体有些不舒服。”爸爸焦急地问：“怎么了？哪里不舒服？”“我这几天呼吸有点困难，老师说我们现在正处于长身体阶段，一定要远离吸烟人群，保护好身体——”我故意停住不说，然后用手指着老爸吸的烟。老爸似乎明白了我的'意思，叹了口气说：“该戒了，老爸向你保证以后再也不吸烟了。”

　　可好景不长，一天下午放学，我回到家中又看到了老爸在“吞云吐雾”了。我快步走过去一把夺过老爸手中的烟，生气地说：“您怎么不讲信用，您不是答应过我不吸烟了吗？如果您再不把烟戒了，我就只好跟您约法三章。”老爸笑着说：“怎么个约法？”我说：“第一，您不把烟戒了，我保证每次考试不超过８０分。”才说了一条，老爸就急了：“你，你敢！”我反驳说：“您敢我就敢！”嘿！这招可真管用！自从那天和老爸约法一章以后，老爸果然不再吸烟了，不管是谁给他烟抽，老爸总是摇摇手笑着说：“戒了，戒了。”

　　哦，说来也怪，自从老爸戒烟以后，我的成绩也越来越棒了。

戒烟的作文13

　　劝爸爸戒烟我在报纸上、香烟盒上看到“吸烟有害健康”，我还在网上寻找到香烟里有一氧化碳和尼古丁，资料上说一滴尼古丁可以毒死三匹大马。我看了以后很害怕。心想：我一定要劝爸爸戒烟。

　　一天，爸爸坐在沙发上看电视，我走进大厅，把电视机关了，关心地对爸爸说：“爸爸，你每天看报纸，难道就没看见‘吸烟有害健康’吗?”爸爸毫不在乎地说：“我没看见!快开电视机!”说着他拿起一根香烟开始抽了。我在大厅看见爸爸接二连三地抽，我忍不住到房间去，拿来在网上找到的资料，给爸爸看，爸爸一边看，我一边说：“爸爸你看见没有，资料上写着什么?我说得没错吧?”爸爸抽了一口烟笑着说：“网上全是瞎写的!”我气得无话可说，只好回房重想办法。正好，妈妈回来了，我想：可以请妈妈帮我呀!第二天，爸爸去上班了，我和妈妈把打火机、香烟藏了起来。下午，爸爸回来了，他想抽烟，可他找不到香烟在哪里，于是爸爸叫我过来，他一边哄我一边说：“娜娜你想买什么?”“我什么都不要买，我只要你戒烟!”我坚定地说。

　　啊!爸爸终于答应戒烟了。

戒烟的.作文14

　　以前爸爸烟瘾很大。每次抽烟都把烟吐在我的脸上，呛得我眼冒金星，难受极了，但还好，现在他已经戒掉了，要知道爸爸是如何戒烟的吗？哈哈，那你们可听好了，我就开始说了！要静静的哦！

　　因为我不喜欢爸爸抽烟，也不乐意爸爸从嘴里吐出来的烟味，我就去问妈妈想不想爸爸戒烟，妈妈回答“想”，于是我就和妈妈说：“我们联手让爸爸戒烟”，我们都费了九牛二虎之力终于有了一点成效，爸爸不再在房间里抽了都会在阳台上抽烟。

　　最后我们实在忍不住了，因为爸爸在阳台上抽烟就把爸爸的烟全部找出来扔了，可是爸爸都不罢休还是偷偷的抽烟，每次爸爸想抽烟的时候我们总是分散爸爸的.注意力，比如让爸爸给我检查作业，听我背书啊，还有就是让爸爸吃零食，这样的日子坚持了一个多月，我们就很少看到爸爸偷偷的抽烟了，也很少看到爸爸的口袋里放着香烟了，此次之后爸爸成功的戒了烟瘾。我和妈妈开心极了，因为爸爸不抽样了，我们也不用吸二手烟了。

　　这个过程真的很漫长啊！