健身的作文汇总（15篇）
在学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家收集的健身的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健身的作文1
七城会于6月3日设立，随着“七城会”的脚步渐渐逼近，市民洪城喜迎盛会的.热情高涨,,我们激动的心情无以复加。
尽管我只有一年级,但我是一名少先队员,创文明城,做文明少年是我们每个小朋友应做到的,昨天我看到从楼区到我们家七楼门上都放了好多的宣传广告纸,我把它们那些小东西全收集起来给楼下的废品店叔叔阿姨他们直夸我是个好孩子,我可开心啦!
健身的作文2
健身的趣味健身，是大家的快乐所在；健身，是大家的.健康所在。
健身，是我们的生命源泉；健身，使我们生活的起点。
呼啦圈一个圈圈圆又圆，花花绿绿颜色多，扭扭腰，扭扭臀，活动腰部益处多。
皮球一个球，圆溜溜，一只手，拍一拍。
一二三四五六七，坚持到底是胜利，球到哪里我到哪，“形影不离”是好友。
滚铁环一个铁圈一根棒，棒子“栓”在圈圈上，绕着跑道滚一圈，铁圈铁棒不能离，坚持到底是胜利，我最厉害我最棒。
大家共同来健身，强健体魄共来创。
健身的作文3
今天，我们一家去走健身道，从岙底胡开始往上走，目的地是元宝山。
一开始我们有点没信心，说：如果爬不上去，我们就中途下来。后来，我们走一段山路停一下，保持好节奏。到最后，我们还是体力十足，来了劲儿，竟只用了两个小时左右就爬到了元宝山。我站在元宝山的山顶，远远的看到了来时的那座山。山上蜿蜒的小路和石道，就是我们走过的路。我们不禁大声欢呼，十分感慨。这条路有多长多陡峭啊，一般人可能都爬不上来呢。
经过今天的爬山之后，我想：我们终于战胜了自己，克服了疲劳和困难，达到了目标。我明白了坚持才能胜利的`真正含义。这真是世上无难事，只怕有心人啊!
健身的作文4
“生命在于运动”、“养生莫善于习动”，“一身动则一身强”，这些格言提示了生命的一条极为重要的规律――动则不衰。运动和生命息息相关。一个人要想健康长寿，就必须经常运动、活动和锻炼，这对于任何人来说都是重要的'。
今天在老师的带领下，孩子们走进了小区的健身场所，里面有平步机、骑马机、太极揉推器、扭腰器、单双杠等多种健身路径。瞧，孩子们正在体验这些健身器械的使用方法。通过这次活动幼儿了解到，运动锻炼好处多多，不但可以增强体能与耐力，而且还能提高人体的免疫功能，减少疾病，延缓衰老、使人长寿。
为了保持自己的身体健康，请赶快参加运动锻炼吧！
健身的作文5
俗话说“小满枇杷半坡黄”。这不，前天“小满”刚过，今天我就吃起了今年第一筐“白玉枇杷”啦。
慢慢地剥去薄薄的果皮，一口咬下去，又香又甜的汁水溢满我口中。那果肉，十分柔嫩，任你细细品味。我一连吃了30多只枇杷，尽情地享受着美味。
枇杷含有多种营养素，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷果实和叶有抑制流感病毒作用，可以预防感冒。听说，枇杷还具有美容的效果呢!
今年是枇杷生产的大年，预期产量比去年增加25%。我们在大饱口福，享受美味之中，还能强身健体，抵御流感呢。
吃枇杷真是一举多得的`大好事！
健身的作文6
迎着日出，看着朝霞，我和哥哥来到了健身广场。“哇——广场可真热闹呀!”
有十几个老爷爷在打太极拳，他们的姿势有时好像在打麻将，有时好像白鹤展开翅膀，有时好像抱着大西瓜……有二十几个阿姨在音乐中跳舞，他们的`姿势有时像风车在转动，有时像天女在散花，有时像在捣蒜，有时像蜻蜓点水……
小朋友们像一只只快乐的小鸟，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在荡秋千。我和哥哥呢?在玩翘翘板呢。真是一个热闹的健身广场。
健身的作文7
今天我姐给我买了个健身球。它的颜色是蓝色。组装的时候才知道它的'形状像飞碟。好奇，想试一试。我好不容易才跳起来，但是因为平衡问题，我站不稳。我心疼了半天，妈妈走过来对我说：“你一定要学会平衡，学会夹球，才能成功！”听了妈妈的话，我试了几次。终于，我成功了！我跳的比第一次好！我就像一只小袋鼠，好可爱！
我很喜欢这个健身球！
健身的作文8
说起运动细胞，我们一家都不够丰富，跑不快，跳不高……但这些都阻挡不了我们对运动的喜爱和锻炼的'热情。瞧，我家的运动节开幕了。
我的爸爸长得高高的，你能想到他轻如飞燕的跳绳吗？晚上，我整理好书包，爸爸便对我说：“琪琪，我们比赛跳绳，好吗？”我同意了。妈妈拿着手机帮我们计时间，我急急忙忙要求先跳，当我跳到100下时，爸爸在旁边喊“加油”，奇怪的是从一年级到现在，我已经从每分钟100多下进步到了140多下了。可爸爸每次还是能比我多跳三四下，跳到最后，我大声喘气，重重落地，可爸爸还是那么轻松地在跳。哎，没办法，这次我又输了……
健身的作文9
同学们，我，矮矮的个子，我想长高，10岁了，和8岁的人一样高，多亏了我幸运，看书看到了怎样健美，我决定自己安照书上的做，同学们，我怎样安排健美计划的.呢？请看我的计划：
吃好：每天吃一个鸡蛋；一杯牛奶；多吃水果，少吃零食。；运动好：每天锻炼一小时；伸展运动十分钟；跳绳十五分钟；其他时间自选运动。；睡眠好：早晨六点起床，晚上九点睡觉，保持睡眠足。一段时间过去了，你看我，多高啊！
健身的作文10
今天，我和爸爸、妈妈去名人广场玩，听说那边有水上健身球玩，我也想去玩一下。
到了名人广场，远远看见有几个人在河里玩水上健身球。我说我也要玩，爸爸给我买了票，我排到了84号。马上要轮到我了，我的`心怦怦直跳。我小心地进入球里，工作人员把球充满气，然后把它扔进了河中，我在球里使劲地爬，爸爸让我站起来，可是我好不容易站起来，没过几秒钟又倒下了，一会儿我就满头大汗。我感到很热，就躺下来休息，清凉的河水就在我身下流淌着…
十分钟后，我被拉上了岸，打开汽球，我又吸到了清新的空气。啊，今天的水上健身球真好玩啊!
健身的作文11
今天我看到了一群非常有毅力的人，他们是一群正在健身房里锻炼的大哥哥。
他们有的在锻炼臂力，有的在锻炼腹肌，还有的'在锻炼腿部的力量，他们个个大汗淋漓。其中，令我印象最深刻的是一个很年轻的大哥哥，他穿着黄色的衣服，正在举重。他汗流浃背，脸上好像一付很吃力的样子。他流的汗很多，每一滴汗都有一颗黄豆那么大，他的衣服紧紧贴在身上，你仔细看他的裤脚，他的裤脚还在一滴一滴的流着汗，你再看他站的地下，你会发现他的地下全是从他身上滴下来的汗。
从他的身上，我看到了一种坚强的毅力，那种不怕吃苦的毅力，值得我们学习。
健身的作文12
我把跑步的地点选在了学校的足球场和林阴小路。室友每天早上六点准时拖我起床，大家一起锻炼，相互鼓劲，相互监督，挺有意思的。有时受天气的影响，我就采取以走代跑的办法补上这一课。争取多走路，多爬楼梯。好在学校大，各个教学楼间隔得远，各栋学生宿舍也是分区分片的'，以前是以车代步，现在干脆做个“步行者”，多走无妨，只当锻炼身体了。
晚上学习完后跳绳。开始的一两天我老打结，后来总结经验教训，发现跳绳的高度是关键。刚刚越过绳子既容易连贯流畅，还有可以延续时间，现在我的跳绳技术已经很不错了！
健身的作文13
在一个健身房里，有很多声音，原来是健身器材在吵架。
哑铃哥哥得意洋洋地说：“你们谁都比不过我，人们一般都拿我锻炼，因为其它锻炼的器材都比我重，很少人能把它拿得动。所以，我才是最厉害的。”跑步机弟弟不服气地说：“我才是最厉害的，因为很多人都拿我来跑步，有些人跑步那么快，都是我的功劳。”杠铃小姐生气地说：“我才是最厉害的，在运动比赛中，我是最不可缺少的一样东西，所以我才是最厉害的.。”
最后，呼啦圈阿姨说：“我们要团结，才对人们的作用大。”
健身的作文14
在中国的雄鸡上，有一个地方，那是军旗升起的地方，是革命的`摇篮，在这里打响了解放全中国的“第一枪”，那个就是南昌。
今年的10月16日，第七届中部城市运动会也将在这里召开。为迎接“七城会”推动全省全民健身运动的开展，听说南昌市将举行万人长跑活动。作为生长在军旗升起的红土地上的孩子，我想，我也想为运动会出一份力，为那些大哥哥、大姐及叔叔阿姨们加油，使我们的城运会圆满召。
同学们，让我们一起为“七城会”努力加油吧!
健身的作文15
一天晚上，天气晴朗，满天的星星一闪一闪地像人们的`眼睛。我和爸爸、妈妈一起到永宁公园玩，一到公园就看到有很多的人，有的在走路，有的在放风筝，也有的坐着桥边看星星。
不一会儿音乐响起来了，大家不由自主地走到江边的空地上做起了健身操，随着音乐节奏身体像装了弹簧一样跳动着。我们站在旁边看着看着也情不自禁地跟着跳了起来，有时张开双臂像小蝴蝶飞飞，有时两只手前拍拍后拍拍，好玩极了。这是我第一次看到有这么多人在跳舞，所以很兴奋一直跳到结束才回家。
【健身的作文】相关文章：
健身的作文12-21
健身的作文01-16
健身的作文[经典]01-17
健身的作文【热】03-10
【荐】健身的作文03-10
【精】健身的作文03-10
健身的作文【推荐】03-10
【推荐】健身的作文03-10
【热】健身的作文03-10
运动健身作文08-01