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第一节游泳课作文
在日常的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家整理的第一节游泳课作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
第一节游泳课作文1
今天，妈妈带我去学游泳。
老师先让我们做热身运动，再扶着我们一个一个地下水。啊！水凉凉的，真爽！老师先教我们吸气和憋气，我深呼吸，头慢慢地下去，没过几秒，闷在水里的`感觉好难受，我飞快地起来。我的鼻子进水啦！经过许多次地训练，我比一开始好多了。接下来，老师教我们抱球动作，两腿弯曲，双手紧紧抱住两腿，整个人像一只圆球似的往下沉，这样上下两次我就学会了。最后老师教我们漂浮，身体稍微蹲一点，深吸一口气，嗖地一下向前游去，在水中我闭紧嘴巴，屛住呼吸，游了一段距离，这次我一口水都没喝过。这样老师教的三个动作我基本都会了。原来学游泳是如此的快乐，开心。
很快，一节课就这样结束了，我还真想再游会儿呢！
第一节游泳课作文2
在暑假期间，妈妈给我在体育馆报了一个游泳班，这个游泳班是学蛙泳的，如果在上半学期学了的，老师就教你自由泳，因为上半学期你已经学了蛙泳了，所以，你这个学期是学自由泳，因为我上半学期没有学，所以，我是在这个学期学蛙泳，一期是600元，共十六节课。
我的教练姓王，我叫她王教练，第一节课，是自己熟悉熟悉水，让后再学憋气，我们学完憋气，还不会游泳，所以我们只能扶着水池边，自己在水里玩，因为水很深，跳水池里的水是6.2米，我们游泳的水深是2.4米，我们第一节课都带着浮漂，是沉不下去的'，如果你从水池边跳下去，跳的时候，是举着手，就会沉到底，但是，你带着浮漂，就不会沉下去，就算你没有带着浮漂，使劲蹬腿也会浮到水面上来，我们从7：00开始游到8：30结束，教练带着我们去找家长，教练把我们送到大人的手里时，我们和教练摆着手，说着再见，就这样，我们的第一节课就结束了。
第一节游泳课作文3
今天，终于迎来了我在学校里的第一堂游泳课。我对这堂课盼望很久了！因为我早已学会了蛙泳，这堂课对我来说太容易了！
我们跟着老师来到了游泳池。我坐在游泳池边等待老师的哨声。哨声一响，我深深憋足了一口气，两臂向前并拢伸直，夹紧两耳，跳入水中。我觉得身体一下子变冷了，耳朵在水中“嗡嗡”作响，听不见任何声音。我顾不上那么多，用力展开双臂，同时迅速抬头换气，再次把头埋入水中，双腿用力往后一蹬“嗞溜”游走了。
周围的'同学许多都会游泳，他们奋力往前划，有些还在比赛呢！还有少数同学不会游泳，他在池边学习闷水。
自由活动的时间里，我还自己学了自由泳。我希望学了自由泳能游得更快。
这节游泳课我们游得真愉快啊！
第一节游泳课作文4
学游泳的第一节课今天下午，我准备到星电宾馆去学游泳，学游泳的.第一节课作文。我们到了星电宾馆的五楼，那里有一个像花生一样的游泳池，岸上还有摇椅。教练要我适用一下水，我跳下水，背着救生圈在水里徘徊着。教练要我丢掉救生圈在水里游，我很怕，结果只游了一米远就赶快回到救生圈里去了。
教练开始教我了，他先让我做脚动作：先收腿，再钩脚，最后蹬。就这样做了一遍又一遍，然后教练教我戴救生圈在浅水区来回游四次，我就用刚才教练教我的动作在水里游。脚的动作会了，手的动作还不会呢，教练又教了我手的动作：先伸直，再打开。我很快就学会了。今天，我学会了游泳的基本功。
第一节游泳课作文5
今天是我的第一节游泳课，我非常兴奋。
走进游泳区，游泳池又宽又大，水又蓝又清，我迫不及待想下水了。教练扶着我们小心翼翼地下了水。
首先，教练教我们憋气，如何吸气呼气。老师先让我们憋5秒，再10秒，再15秒……最有意思的'是我弟弟了，头钻进水里，5秒没到，头就迅速出水面了，还张开嘴巴大声呼气，那声音就像爆炸声一样，整个游泳池都听的到。
接着，教练要教我们漂浮。我想：人真的可以漂浮在水面上吗？按照教练说的，我试了试，真的漂浮起来了，妈妈说我像一条粉色的美人鱼。可是问题出现了，我想把脚放下去，可双脚就像吸铁石一样怎么也放不下去。教练说：“双手要往下压，脚就下去了。”我照教练说的去做，果然我的脚下去了。
一个半小时过去了，今天的游泳课结束了。虽然有点累，也呛了一些水，但我还是很开心，很期待下一节游泳课。
第一节游泳课作文6
期待好久的游泳课终于如期的.到来了。
放学见到我就说，今天游泳课下水了，差一点我就可以踩到水底了，我问水有多深啊，他说1米5，那说话的兴奋劲高兴得不得了，他才这刚刚够买票尺寸哦。桂宝还说发了个帽子，回家要写上名字，黄色的我好喜欢，说话的表情声色并茂。
这时才体会到兴趣才是最大的老师。一直担忧孩子游泳时如何穿衣，如何洗澡，如何自己在水里面照顾自己。一切的一切的担心是徒劳。因为孩子的长大，就像小草一样不知不觉。
第一节游泳课作文7
在这个暑假中我学了许多兴趣班，但让我最兴奋的是游泳课。
第一天，我、陆益恺、祝家俊一起性质勃勃的走到了游泳馆，飞快的换好了衣服，我们就跑到了游泳池，一看到那蓝蓝的水，便有些迫不及待。一会儿教练来了，她一到就说：“你们都先用蛙泳有一趟，让我看看你们的程度。”随着“开始”一声，大家就开始游了，陆益恺第一，祝家俊第二，我第三，“哎呀，我怎么最后了！”我心里默默的想着，有点失落感。“薛昊，你的'姿势不标准，手应该……”“好的老师。”于是我们又开始游了一趟，“大家再游五个回合。”“我的天哪。”我们异口同声的说，没办法只好听从命令开始游了起来，一眨眼，这一节有趣的游泳课就结束了。
虽然有些累，但是我们还是兴致勃勃，特别是结束课后的自由活动，就成了我们的世界，玩水仗，有趣的游泳课明天又将继续。
第一节游泳课作文8
前天，妈妈给我报名学游泳。
今天，我带着游泳帽、游泳镜和游泳板来到麒麟山庄的'游泳池，见到唐老师，唐老师说：“我们现在做准备运动，先做头部运动1……2……3……4……5……6……7……8……”我们跟着唐老师一起做。
然后，唐老师叫我们下水，我们从楼梯下水，我扶着栏杆慢慢地一步一步往下走，水漫过我的膝盖，我的腰，我的脖子，我的脚垫到了池底，这让我感觉很安全。
接着，唐老师教我们潜水，先让我们吸一口气，然后潜水三秒后起来吸一口气再潜水三秒，连续5次，我最开始害怕呛水，头不敢全部潜进水里。后来慢慢地有点感觉了，能潜得久一些了。
第一节游泳课作文9
夏天到了，我好想去游泳啊！想不到妈妈真的给我报了游泳班，我十分高兴。
今天，妈妈带我去上游泳课。一到那里，我发现是室内游泳池，水池一眼望过去清澈透明。泳池是椭圆形的，靠近我的一侧，标着水深1.2米，对面标着深水区1.5米。我把手伸进水里，探了下水温，不冷不热刚刚好。我赶紧换上泳衣，戴上泳帽泳镜。套上游泳圈绕着泳池转了一圈。
不一会儿，教练来了，开始上课了。第一节课是练习憋气。要求我先吸一口气，头闷进水里，不能呼吸，也不能从嘴巴、鼻子里吐出泡泡，时间是10秒。第一次，我把头放进水里，很快就觉得头胀，胸口闷。发现连脑袋都肿胀了许多，连忙把头探出水面，呼吸到新鲜空气，才舒服了些。教练说：“憋了5秒。”才这么点时间啊！
第二次，我又按照以上步骤练习，憋了7秒。多练了几次，终于达到了教练要求的.10秒，真开心啊！
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